¡Gracias por ver este episodio con Jessie Inchauspé! Si lo estás disfrutando, por favor vota dándole al botón de ME GUSTA en el video. Esto me permite saber qué tipo de invitados reservar para los próximos programas. ¡Gracias! - Jesse 💙
Es de aclarar que el organismo está diseñado para expulsar lo más pronto posible *"todo aquello que pueda producirle disfunción celular"* ya sea a través de excreciones y/o de oxidación (combustionándolo). *Lo Primero* que hace es excretar a través de los pulmones el residuo luego de combustionar los nutrientes para producir energía (ATP). Es decir, el anhídrido carbónico (dióxido de carbono). *Lo segundo* que excreta es el ácido úrico a través de la orina. *Lo tercero* que excreta son los ácidos grasos a través del hígado, y *En cuarto lugar,* luego de deshacerse de los carbohidratos, el residuo lo excreta por el intestino. De no excretar dichos residuos se acidificará el intersticio celular, *produciendo disfunción celular,* la cual progresivamente afectara la salud del anfitrión. Es decir, usted.
A esta mujer si se le entiende lo que dice; la entrevista con el dr. Jason Fung solo era hablar de reacciones, químicas, cadenas, y términos científicos y fórmulas y más formulas. Además las entrevistas duran casi una hora y media y eso las vuelve anestésicas, aptas para el insomnio
Hoy llevo 11 meses sin carbohidratos simples, hasta un 90% quizas, mi estado de salud mejoro un monton, mis niveles de glucosa de 400 bajo a 1oo, mi trigliceridos y colesterol bajo a casi normal, sin medicamento, pastillas, casi no tomo alcohol, ahora aplicando ejercicios vere el impacto, mi calva empezo a crecer pelos, estaba totalmente calva, jajaja, increible, mis amigos, no lo pueden creer. mi estado de salud bien, energico y saludable. Apliquen, no es dificil, ni imposible.
Solo consulto las ig (índice glicemico)de cada alimento, consumo carbohidratos con ig menos de 30. Mi plato diario verduras y ensaladas verdes, pero algunas pasan de 70, ejemplo las papas, los platanos maduros, ahora verde ronda bien. La clave está en los ig. La salud ronda los 50, menos de 30,20,10 el cuerpo pasa a autofagia y posiblemente cetosis.
Buenos dias Victorr, podrias comentarme como es un dia en tu dieta, que comes al al desayuno, almuerzo comida , cuabtas comidas haces al dia. Que comes en cada una de ellas, si picas entre comida o si haces ayunos y con que te suplementas por favor. Es muy importante. Gracias @@victorEFiguera
@@KarinaZapata-le6ux desayuno arepa delgada con afrecho o alpiste en polvo, o verduras sancochadas con huevos y queso, carne, pollo o pescado, almuerzo con verduras y ensaladas verdes, pollo, pescado, carne, tarde verduras, huevos, queso, siempre no pasar ig de 50. la ig la consultas en google, luego ya sabes el valor y sabras que comer y no. si estas enfermo trata de comer menos de 30, empezaras a bajar de peso, a 30 el arroz, pan, espaqueti, no estaran, luego podras comer algo de esos alimentos, la idea es no pasar los 30 si estas enfermo, no mayor de 50 si estas sano. Gracias a Dios mi glucosa la logre controlar, de 400 a 95 promedio.
Orden de comer los alimentos : Primero comer las verduras luego proteínas ,grasas y solo después osea al final los carbohidratos y azúcares ,. Así se absorberán más lentamente y menos .. Respecto a las frutas : No tomar solo los jugos sino la fruta entera así la fibra relentiza la absorción azúcares y evita subidas rápidas de glucosa e insulina . Un vasito de agua con una cucharadita de vinagre previo a una comida . Caminar tranquila después de comer . (utiliza el azúcar que está absorbiendose . Relajarse ,reir , leer si te gusta un libro en papel i caminar descalzo para hacer cable a tierra , abrazar a los que amas, tu familia etc
Super clara y muy didáctica tu exposición! Comencé mientras te escuchaba para que esperar ya cumplí 75 años ,hace tiempo tomo Diabesil a pesar que viejos estudios hicieron decir a mis médicos: Nunca tendrá diabetes. El estudio fue pedido porque cada uno de mis hijos nacían con mayor peso que el anterior. Si lo relaciono con falta de afecto coincide con la convivencia durante 7 años al lado de un narcisista... relación muy tóxica!
Muchas gracias por compartir esta charla en español. Hay tanta información interesante en inglés pero es difícil seguir algo técnico. Te lo agradezco infinitamente, me encanta tu canal.
@@TerrenLiberte Sí sabía y mucho, tal vez a usted no le agradaba, pero eso no es motivo para minimizar su aporte a la salud de muchos que pudieron regularizar sus dietas, costumbres, ser ordenado
@@TitiRN . Para los que no saben nada, él les ha servido! Pero los que sabemos mucho, no nos aportó nada, más bien le podíamos enseñar a él ! Y la de este vídeo tampoco tiene buena información !
Magnifico entrevistador indagaste muy bien para obtener información que no había escuchado antes en otras entrevistas. Ella pues es increíble ya sigo su investigación.
Reciban un cordial saludo desde VENEZUELA. Que bueno. .. Desde que descubrí éste canal. Lo sigo, porque el entrevistador va a la raíz, a las preguntas, obteniendo definidas las respuestas.
ES INCREÍBLE LA CANTIDAD DE INFORMACIÓN QUÉ É ADQUIRIDO EN CUÁNTO DE COMO CUIDAR MI ORGANISMO , QUÉ COMER , COMO RESPIRAR , CÓMO MINERALIZAR EL AGUA , ETC ,EN ESTOS AÑOS,DESDE EL FAMOSO BICHO , QUE NOS ENCERRÓ,ME EMPODERE ,MI SALUD ES MÍA Y NO SE LA DEJO A ESTOS GOBIERNOS , QUE SOLO QUIEREN MAS CONTROL SOBRE NOSOSTROS, LAMENTO MUCHO SI , NO HABERLO SABIDO DESDE ANTES, PORQUE COMO VAN LAS AGENDAS AVANZANDO ,CUIDARSE COMO QUE NO TIENE SENTIDO,HAY QUÉ SER FELIZ ,DISFRUTAR ESTE OASIS DE CALMA QUE NOS ESTÁN DANDO , PORQUE SE ESTÁN PREPARANDO PARA DARNOS ALGO PEOR AL ENCIERRO ANTERIOR , SE VIENE LA X
Así es ellos inventan los nombres de las enfermedades que también inventan y con las cuales nos bombardean por todos lados desde lo que comemos todo lo tienen controlado estos malditos. 😅
Lo importante es toda la informacion que dan y que nos ayuda a elegir la alimentación y actividades adecuadas para controlar ó revertir la cruel diabetes 👍👌
Excelente explicación, los medicos a los cuales he acudido, no dan este tipo de motivación y herramientas para la sana y correcta alimentación. Gracias por la información aportada. Dios les bendiga grandemente.
Pues la mayoria de ellos come mal y tienen sobrepaso🤷♀️como van a ser un ejemplo de alimentacion sana y consciente? Lo hacen x dinero xk ni ellos practican una alimentacion sana🤷♀️🤷♀️
Es porque los medicos no manejan está información porque deben estudiar bioquímica molecular o un máster en Nutricion clínica de lo contrario no le van a dar un consejo de esos a nadie solo medicación
Es una gran contribución esta información e investigación. Y aún hay gente que no entiende porque es importante tener la glucosa a nivel controlado e ideal. No saber que los niveles altos de glucosa convella a una cantidad de problemas de salud. Todo lo que se desprende de ella. Este sistema crea alimentación altos en carbohidratos sin tener en cuenta las implicaciones y mienten en publicidad falsa que vende salud. Excelente video gracias 🙏
Concuerdo! Pero no entiendo mucho esta doctora, porque la gente clásica, no la de los fastfoods, suele comer así : primero ensalada de verduras, segundo carne y grasas, tercero postre de almidón con azúcar! Donde está la diferencia?
Lo sorprendente es que gracias a estos videos pude cuidarme los doctores no te explican nada o muy poco al interirñsarnos podemos entender cuidarnos de verdad sin dejar doctor pero entendemos gracias a estos videos nuevamente gracias
Yo soy diabética tipo 2 desde 35 años. Yo me e propuesto a seguir la dieta keto porque mi enfermedad está muy avanzada y tengo que hacer lo posible para frenar esta enfermedad. Pero estoy de acuerdo con las enseñanzas de esta señora para las personas que aún están a tiempo de gozar de la vida y diferentes comidas, con una estrategia para reducir la probabilidad de ser afectado con una enfermedad como el diabetes.
@@vivanc77 ESTOY COMIENDO LOS ALIMENTOS EN EL ORDEN EN QUE JESIE INDICÓ. ESTOY COMIEBDO LECHUGA Y OTROS VEGETALES EN EL DESAYUNO SEGUIDO DE PROTEINA , GRASA Y UNA FRUTA . ESTOY COMIENDO ENSALADAS INCLUIDO LECHUGA Y LOS DEMAS ALIMENTOS EN EL ORDEN INDICADO EN EL ALMUERZO Y CENA Y ME HE DADO CUENTA QUE NO TENGO DESEOS DE TOMAR BEBIDAS GASEOSA PORQUE LO SIENTO AMARGO Y YA BAJÉ EL CONSUMO. LO QUE PRIMERO BAJÉ FUE EL ABDOMEN, MI PIEL ESTÁ MAS SUAVE Y YA NO TENGO ALERGIA. DUERMO BIEN Y YA NO ME DESPIERTO CANSADA COMO ANTES. EN 1 SEMANA BAJÉ 2 KG. ME SIENTO MUCHO MEJOR.
@@vivanc77 PERO TAMBIEN ESTOY COMIENDO LECHUGA CON TOMATE , LIMON Y SAL 3 VECES AL DÍA ANTES DE LAS COMIDAS TODOS LOS DÍAS, LA CLAVE ES COMER VERDURAS VERDES PARA BLOQUEAR LOS AZUCARES Y CARBOHIDRATOS. ME DI CUENTA QUE MI PIEL HA MEJORADO YA NO TENGO ALERGIAS Y HASTA ESTÁ MAS SUAVE LS PIEL. EL ORDEN DE COMO COMER ES LO QUE RESULTA. PRIMERO ENSALADA CON HOJAS VERDES, LUEGO COMO PROTEINA QUE PUEDE SER CARNE U OTROS CON UN POCO DE ARROZ Y AL FINAL EL AZUCAR QUE PUEDE SER REFRESCO, LIMONADA O ALGO CON AZUCAR PERO SI DESEAS. ESE ES EL ORDEN EN QUE DEBES COMER. NADA DE PAN. EN EL DESAYUNO COMO ENSALADA VERDE Y UN DIA HUEVO SANCOCHADO OTRO DIA CHOCLO CON QUESO, OTRO DIA ATUN O POLLO Y AL FINAL ALGO DE TOMAR O UNA FRUTA
Muy buena pregunta! 👌 yo tengo entendido justo eso no tomar agua con la comida. Que es mejor tomar antes (media hora)o después (más de una hora). 🙌👌 Espero que ella pueda traernos noticias sobre ese tema pronto, más actualizada 😃
Excelente la entrevista y muy educativa para ir mejorando lo que venimos haciendo , lo de comer al inicio con verduras voy a implementar ; todo muy bien explicado, ninguna dieta al final es la mejor !!
Cuídate, infórmate de cada alimento qué tiene, para elegir bien. No es ninguna sorpresa que seas prediabetica, llevamos siglos con industria agroalimentaria que nos enferman, a los 70 años son casi todas las personas. Actualmente estamos cercados por un marketing de venta explosivo de sabores adictivos , solo importa las ventas de consumidores en los hipermercados y las ventas de consumidores de medicamentos, nosotros no importamos nada
La miel debe pensarse para usar como saludable para el sistema respiratorio... No estoy de acuerdo en igualar el azúcar con el MIEL A nivel de calorías tal vez, pero como antimicrobiano la MIEL ES GRANDIOSA Y BENEFICIOSA PARA LA SALUD!
Sí ,tiene sustancias interesantes, pero también es cierto que tiene mucha fructosa, la fructosa hace picos de insulina que inflama , dan hambre, RETIENE el sodio en los riñones. Las infusiones que ayudan al sistema respiratorio, se pueden tomar sin azúcar y sin miel. Ya en las culturas de las civilizaciones antiguas, encontraban en la orina ese olor de diabetes mellitus, de miel, los más ricos y emperadores consumían toda miel que deseaban y enfermaban de diabetes
E n otro video dijeron que una cucharada de cafè por la mañana, eso es muy bueno. Proponian 1 cuchara y un vaso de agua con medio limon por la mañana o media tarde, pero siempre sin mas alimentos. Y nunca añadirla a bebidas muy calientes. Espero que mibcomentari te sirva
Agradezco infinitamente tús podcast son excelentes, los especialistas nos proporcionan información basada en sustento científico y con sugerencias específicas para regular el metabolismo.
Muchas gracias, podriamos ver o no se si ya lo hiciste un chat con un especialista en personas con depresion, ansiedad, y con problemas sicologicos. Muchas gracias!! Me estan quitando la venda de los ojos. Dios te bendiga a ti y a los especialistas por compartir sus conocimientos para bien nuestro!!
Te agradezco por tu información, se que me funcionará, ya que es verdad lo que tú has dicho, yo también hago investigaciones sobre mi alimentación tengo 20 años de diabético y solo tomo metformina
¡Gracias por ver este episodio con Jessie Inchauspé! Si lo estás disfrutando, por favor vota dándole al botón de ME GUSTA en el video. Esto me permite saber qué tipo de invitados reservar para los próximos programas. ¡Gracias! - Jesse 💙
Buenas técnicas y herramientas para vivir saludable. Es genial sus experiencias y conocimientos. Gracias por compartir con honestidad y ética
Gracias por compartir. Sería genial que le suba el volumen al audio de los videos .
Mil gracias excelente la información
Es de aclarar que el organismo está diseñado para expulsar lo más pronto posible *"todo aquello que pueda producirle disfunción celular"* ya sea a través de excreciones y/o de oxidación (combustionándolo).
*Lo Primero* que hace es excretar a través de los pulmones el residuo luego de combustionar los nutrientes para producir energía (ATP). Es decir, el anhídrido carbónico (dióxido de carbono).
*Lo segundo* que excreta es el ácido úrico a través de la orina.
*Lo tercero* que excreta son los ácidos grasos a través del hígado, y
*En cuarto lugar,* luego de deshacerse de los carbohidratos, el residuo lo excreta por el intestino.
De no excretar dichos residuos se acidificará el intersticio celular, *produciendo disfunción celular,* la cual progresivamente afectara la salud del anfitrión. Es decir, usted.
A esta mujer si se le entiende lo que dice; la entrevista con el dr. Jason Fung solo era hablar de reacciones, químicas, cadenas, y términos científicos y fórmulas y más formulas. Además las entrevistas duran casi una hora y media y eso las vuelve anestésicas, aptas para el insomnio
Hoy llevo 11 meses sin carbohidratos simples, hasta un 90% quizas, mi estado de salud mejoro un monton, mis niveles de glucosa de 400 bajo a 1oo, mi trigliceridos y colesterol bajo a casi normal, sin medicamento, pastillas, casi no tomo alcohol, ahora aplicando ejercicios vere el impacto, mi calva empezo a crecer pelos, estaba totalmente calva, jajaja, increible, mis amigos, no lo pueden creer. mi estado de salud bien, energico y saludable. Apliquen, no es dificil, ni imposible.
Felicitaciones, podrias comentarme que comes en un día por favor.
Un favor regalame tu metodo
Solo consulto las ig (índice glicemico)de cada alimento, consumo carbohidratos con ig menos de 30. Mi plato diario verduras y ensaladas verdes, pero algunas pasan de 70, ejemplo las papas, los platanos maduros, ahora verde ronda bien. La clave está en los ig. La salud ronda los 50, menos de 30,20,10 el cuerpo pasa a autofagia y posiblemente cetosis.
Buenos dias Victorr, podrias comentarme como es un dia en tu dieta, que comes al al desayuno, almuerzo comida , cuabtas comidas haces al dia. Que comes en cada una de ellas, si picas entre comida o si haces ayunos y con que te suplementas por favor. Es muy importante. Gracias @@victorEFiguera
@@KarinaZapata-le6ux desayuno arepa delgada con afrecho o alpiste en polvo, o verduras sancochadas con huevos y queso, carne, pollo o pescado, almuerzo con verduras y ensaladas verdes, pollo, pescado, carne, tarde verduras, huevos, queso, siempre no pasar ig de 50. la ig la consultas en google, luego ya sabes el valor y sabras que comer y no. si estas enfermo trata de comer menos de 30, empezaras a bajar de peso, a 30 el arroz, pan, espaqueti, no estaran, luego podras comer algo de esos alimentos, la idea es no pasar los 30 si estas enfermo, no mayor de 50 si estas sano. Gracias a Dios mi glucosa la logre controlar, de 400 a 95 promedio.
Orden de comer los alimentos :
Primero comer las verduras
luego proteínas ,grasas y
solo después osea al final los carbohidratos y azúcares ,. Así se absorberán más lentamente y menos ..
Respecto a las frutas :
No tomar solo los jugos sino la fruta entera así la fibra relentiza la absorción azúcares y evita subidas rápidas de glucosa e insulina .
Un vasito de agua con una cucharadita de vinagre previo a una comida .
Caminar tranquila después de comer . (utiliza el azúcar que está absorbiendose .
Relajarse ,reir , leer si te gusta un libro en papel i caminar descalzo para hacer cable a tierra , abrazar a los que amas, tu familia etc
Vamos, que no te puedes comer un bocadillo
Super clara y muy didáctica tu exposición! Comencé mientras te escuchaba para que esperar ya cumplí 75 años ,hace tiempo tomo Diabesil a pesar que viejos estudios hicieron decir a mis médicos: Nunca tendrá diabetes. El estudio fue pedido porque cada uno de mis hijos nacían con mayor peso que el anterior. Si lo relaciono con falta de afecto coincide con la convivencia durante 7 años al lado de un narcisista... relación muy tóxica!
No entiendo por qué muchas mujeres aguantan años a un narcisista
Muchas gracias por compartir esta charla en español. Hay tanta información interesante en inglés pero es difícil seguir algo técnico. Te lo agradezco infinitamente, me encanta tu canal.
💙
@@JesseChappusEspanolHola me encaria Que ablaran de artritis reumatoide como controlarlo Gracias por su atención ❤
Muy buen video, Gracias por compartir 👍❤️
Cada vez que veo un programa de estos estoy mas segura de que Frank Suárez era grande🌟🦋🌟
Suárez no sabía nada ! Copió de otros de mucho antes !
Tal vez no era médico, pero era un investigador y era exactamente lo mismo que nos recomienda está gran doctora.@@TerrenLiberte
@@TerrenLiberte ayudó a muchos, a mi me enseñó en el uso del magnesio
@@TerrenLiberte Sí sabía y mucho, tal vez a usted no le agradaba, pero eso no es motivo para minimizar su aporte a la salud de muchos que pudieron regularizar sus dietas, costumbres, ser ordenado
@@TitiRN . Para los que no saben nada, él les ha servido! Pero los que sabemos mucho, no nos aportó nada, más bien le podíamos enseñar a él !
Y la de este vídeo tampoco tiene buena información !
Magnifico entrevistador indagaste muy bien para obtener información que no había escuchado antes en otras entrevistas. Ella pues es increíble ya sigo su investigación.
Como se llama ella ?
Cómo se llama ella? Gracias
Gracias Jesse. Por este video. Muy ilustrativo e instructivo
Majestuosa
Extraordinaria Dra
Mil gracias x existir
Cual es el nombre de la doctora?
Me gusto mucho la conferencia💯 un Baliocimo trabajo de Jessie ❤🤗😘😘me que de sorprendida🤔🤔 con su edad pense que tenía 20 año 👋👋
Tiene 45 años
Tiene 32 años.. nació en1992@@nadiaayala4177
Reciban un cordial saludo desde VENEZUELA. Que bueno. .. Desde que descubrí éste canal. Lo sigo, porque el entrevistador va a la raíz, a las preguntas, obteniendo definidas las respuestas.
ES INCREÍBLE LA CANTIDAD DE INFORMACIÓN QUÉ É ADQUIRIDO EN CUÁNTO DE COMO CUIDAR MI ORGANISMO , QUÉ COMER , COMO RESPIRAR , CÓMO MINERALIZAR EL AGUA , ETC ,EN ESTOS AÑOS,DESDE EL FAMOSO BICHO , QUE NOS ENCERRÓ,ME EMPODERE ,MI SALUD ES MÍA Y NO SE LA DEJO A ESTOS GOBIERNOS , QUE SOLO QUIEREN MAS CONTROL SOBRE NOSOSTROS, LAMENTO MUCHO SI , NO HABERLO SABIDO DESDE ANTES, PORQUE COMO VAN LAS AGENDAS AVANZANDO ,CUIDARSE COMO QUE NO TIENE SENTIDO,HAY QUÉ SER FELIZ ,DISFRUTAR ESTE OASIS DE CALMA QUE NOS ESTÁN DANDO , PORQUE SE ESTÁN PREPARANDO PARA DARNOS ALGO PEOR AL ENCIERRO ANTERIOR , SE VIENE LA X
Que es la X, lo oigo otras veces,
@@iris-vw3qk LA X ES LA NUEVA VARIANTE ,MAS MORTAL QUÉ LA ANTERIOR Y ANUNCIAN QUE A LOS QUÉ RECIBIERON EL PINCHAZO LES VA A DAR PEOR
Virus x
X= no se sabe que nombre le van a poner. ya se inventaran algo maquiavélico
Así es ellos inventan los nombres de las enfermedades que también inventan y con las cuales nos bombardean por todos lados desde lo que comemos todo lo tienen controlado estos malditos. 😅
Gracias por compartir tan valiosa información traducida al español para las personas que no dominamos el inglés. Infinitas gracias 🙏
Gracias Jessi, por invitar personajes de alta calidad, muy buenos trucos, invitarla más seguido, felucidades😊❤
Claro, que ya ella tiene un negocio para bajar picos.
@@mariacelestebustillobarraz3583sabes Como se llama la Doctora???
Buenas sr gracias por ese video darle las gracias a la chica por esa buena información que Dios todopoderoso y Jesucristo los bendiga a los dos
Increíble información y gratis! ❤ Los doctores deberían investigar más.
Los doctores solo ven las consecuencias de la enfermedad, después solo te meten pastillas, que es un negocio para las farmacias.😊
Exacto! Lamentablemente se conforman y creen que están en buen camino
Me apasionan estos temas, gracias por tan importante e interesante información!
Wow !!!! Muyyyy buena entrevista !!! 👏 . Gracias !!!!!
Yo ya he puesto en práctica tus consejos he perdido peso muy lentamente por ahora muy bien
Gracias , excelente entrevistador y excelentes invitados .
Un excelente vídeo, ameno e instructivo, expresado con un lenguaje claro y directo. Gracias 😀👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💯
Que buena informacion, lo he escuchado a varios profesionales como Antonio Cota Medico internista, Carlos Jaramillo medico funcional.
Genial!!! Gracias por todo lo que nos dijiste respecto a cuidar nuestra salud, lo voy a compartir desde Argentina❤
Súper súper súper gracias 🙏🏻 tanta información
Muchas Gracias Jesse por compartir ésta información tan valiosa en español. Excelente entrevistador y excelente invitada. Gracias.
Muchísimas gracias felicitaciones por ayudarnos . Dios te Bendiga
Wow !! Excelente información 👏🏻. Justo a tiempo lo que necesito saber 👌🏼. Muchas gracias por compartir todo tanto conocimiento 💖
Excelente invitada, se aprende mucho. Muchas Gracias❤
Mil gracias por tan valiosa información salvar vidas es un acto de amor gracias por compartir bendiciones desde España ❤❤❤❤❤
Muchas gracias.... Muy buena explicación.... Me es de mucha ayuda.... Gracias x compartir. Bendiciones🙏
No tengo tiempo para ver todo el video, me podrías dar el contexto del vídeo porfa
Hola,estoy feliz, con personas como Uds. que nos muestran que alimentos debemos evitar para no enfermarnos.
Gracias
Ojo, ella vende algo para los picos de glucosa.
Lo importante es toda la informacion que dan y que nos ayuda a elegir la alimentación y actividades adecuadas para controlar ó revertir la cruel diabetes 👍👌
@@araceliramos3980
Si miento en uno , miente en dos y tres y más
Excelente explicación, los medicos a los cuales he acudido, no dan este tipo de motivación y herramientas para la sana y correcta alimentación. Gracias por la información aportada. Dios les bendiga grandemente.
Pues la mayoria de ellos come mal y tienen sobrepaso🤷♀️como van a ser un ejemplo de alimentacion sana y consciente? Lo hacen x dinero xk ni ellos practican una alimentacion sana🤷♀️🤷♀️
Es porque los medicos no manejan está información porque deben estudiar bioquímica molecular o un máster en Nutricion clínica de lo contrario no le van a dar un consejo de esos a nadie solo medicación
MUCHAS GRACIAS me gusto lá forma de exponer , responsabilidad , humildad.
😅
Se salió sin darme cuenta, disculpa 😮
Excelente información aplicare sus recomendaciones.
Sin duda es un el mejor video que he visto en UA-cam y certero... Alucinante. Gracias 😊
💙💙💙
Excelente ❤
Buena info. A seguirla y difundir conocimiento 👍🙏
Me gusta lo que escucho, muchas gracias
Es una gran contribución esta información e investigación. Y aún hay gente que no entiende porque es importante tener la glucosa a nivel controlado e ideal. No saber que los niveles altos de glucosa convella a una cantidad de problemas de salud. Todo lo que se desprende de ella. Este sistema crea alimentación altos en carbohidratos sin tener en cuenta las implicaciones y mienten en publicidad falsa que vende salud. Excelente video gracias 🙏
Concuerdo! Pero no entiendo mucho esta doctora, porque la gente clásica, no la de los fastfoods, suele comer así : primero ensalada de verduras, segundo carne y grasas, tercero postre de almidón con azúcar! Donde está la diferencia?
Subí más videos así la adoro!!
EXCELENTÍSIMO! 👍💯💕
3:52 la sigo y es excelente gracias por todo
Que linda sonrisa tiene Jessie Inchauspé 😘😘
Jessie Inchauspé es la entrevistada señores, ella es una Químico maravillosa la reina de ayudarnos a no tener picos de glucosa. Abrazo 🫂🤗❤
Valiosa entrevista, muchísimas gracias
Maravilloso este video ❤ gracias 🙏
Excelente información y muy lindo el gatito
Excelente informe y excelentisima conduccion! Gracias a ambos
Excelente!!!!👌🏻🙏🏻🎊💐🥳💪🏻🫂gracias por desglosar tan entendible.
MUCHAS GRACIAS POR TAN VALIOSA INFORMACIÓN GRACIAS ✨💫✨
Gracias por la información....
Muchas gracias por tanta información
Lo sorprendente es que gracias a estos videos pude cuidarme los doctores no te explican nada o muy poco al interirñsarnos podemos entender cuidarnos de verdad sin dejar doctor pero entendemos gracias a estos videos nuevamente gracias
Espectacular!!👌
Yo soy diabética tipo 2 desde 35 años. Yo me e propuesto a seguir la dieta keto porque mi enfermedad está muy avanzada y tengo que hacer lo posible para frenar esta enfermedad. Pero estoy de acuerdo con las enseñanzas de esta señora para las personas que aún están a tiempo de gozar de la vida y diferentes comidas, con una estrategia para reducir la probabilidad de ser afectado con una enfermedad como el diabetes.
Jessie, you are an excellent intervieuer!! Congrats!!
Gracias excelente enseñanza una charla sencilla
Muchas gracias por esta interesante y muy importante informacion paea obtener calidad de salud, Dios la Bendiga
Ya he visto varias entrevistas de Jessie inchauspe y esta es la mejor🎉
Muy muy importante
Hermosa dama y muy inteligente todo en un solo cuerpo
Excelente el aporte,la felicito es toda una sabia !!!😊
Muy buena esta informacion
Gracias gracias.
Desde Rep. Dom.
Gracias, muchas Gracias por compartir las enseñanzas
🎉 excelente... gracias
Excelente programa, y excelente traducción. ❤Gracias . Saludos desde Venezuela. ❤
Gracias Jessy por esta importante información
Impresionantes conferencia ❤
Gracias Jesse, todos sus entrevistas son espectaculares. Gracias querido
Agradezco mucho su mensaje..❗
Te felicito
Excelente , ya estoy conociendo estás trucos pero la dra. Ha sido muy clara y entendible. MUCHAS GRACIAS!
Mil gracias
Super entrevista!
❤❤muchas gracias ❤❤ bendiciones
LO ESTOY APLICANDO Y BAJÈ DE PESO
Qué estás aplicando? Agradeceré tu respuesta 🙏🏽🌺😀
@@vivanc77 ESTOY COMIENDO LOS ALIMENTOS EN EL ORDEN EN QUE JESIE INDICÓ.
ESTOY COMIEBDO LECHUGA Y OTROS VEGETALES EN EL DESAYUNO SEGUIDO DE PROTEINA , GRASA Y UNA FRUTA . ESTOY COMIENDO ENSALADAS INCLUIDO LECHUGA Y LOS DEMAS ALIMENTOS EN EL ORDEN INDICADO EN EL ALMUERZO Y CENA Y ME HE DADO CUENTA QUE NO TENGO DESEOS DE TOMAR BEBIDAS GASEOSA PORQUE LO SIENTO AMARGO Y YA BAJÉ EL CONSUMO. LO QUE PRIMERO BAJÉ FUE EL ABDOMEN, MI PIEL ESTÁ MAS SUAVE Y YA NO TENGO ALERGIA. DUERMO BIEN Y YA NO ME DESPIERTO CANSADA COMO ANTES. EN 1 SEMANA BAJÉ 2 KG. ME SIENTO MUCHO MEJOR.
@@vivanc77 Tomo vinagre de manzana con agua.
@@Mónica-i5c gracias por responder. Yo también he empezado a tomarlo, hace 4 días. Espero resultados 🤞
@@vivanc77 PERO TAMBIEN ESTOY COMIENDO LECHUGA CON TOMATE , LIMON Y SAL 3 VECES AL DÍA ANTES DE LAS COMIDAS TODOS LOS DÍAS, LA CLAVE ES COMER VERDURAS VERDES PARA BLOQUEAR LOS AZUCARES Y CARBOHIDRATOS. ME DI CUENTA QUE MI PIEL HA MEJORADO YA NO TENGO ALERGIAS Y HASTA ESTÁ MAS SUAVE LS PIEL.
EL ORDEN DE COMO COMER ES LO QUE RESULTA.
PRIMERO ENSALADA CON HOJAS VERDES, LUEGO COMO PROTEINA QUE PUEDE SER CARNE U OTROS CON UN POCO DE ARROZ Y AL FINAL EL AZUCAR QUE PUEDE SER REFRESCO, LIMONADA O ALGO CON AZUCAR PERO SI DESEAS. ESE ES EL ORDEN EN QUE DEBES COMER. NADA DE PAN.
EN EL DESAYUNO COMO ENSALADA VERDE Y UN DIA HUEVO SANCOCHADO OTRO DIA CHOCLO CON QUESO, OTRO DIA ATUN O POLLO Y AL FINAL ALGO DE TOMAR O UNA FRUTA
Muy buena pregunta! 👌 yo tengo entendido justo eso no tomar agua con la comida. Que es mejor tomar antes (media hora)o después (más de una hora). 🙌👌 Espero que ella pueda traernos noticias sobre ese tema pronto, más actualizada 😃
Lo que no se puede tomar es jugo de frutas en la comida. Agua si. Dr jarmillo🎉 Dr medicina molecular. Está en Bogotá.
Lo del egersicio es tan real lo practico gracias a vos i es increible el buen resultado
Soy de Ecuador y veo tus videos me encantan 💖 tr agradezco la traducción 💕
Gracias por la información
gracias,
Excelente la entrevista y muy educativa para ir mejorando lo que venimos haciendo , lo de comer al inicio con verduras voy a implementar ; todo muy bien explicado, ninguna dieta al final es la mejor !!
Gracias por tanto 😊
Gracias por esa información. Muy buena.
Estoy de acuerdo es una verdad total
Muchas grasias por sus inform⁷acion los felicito alos dos muy buena entrevista gracias 🎉❤❤
Muchas gracias por tan eficiente información tengo 70 años y ayer la dra me dijo que soy prediabetica, muchas gracias
Te aconsejo q te tomes 2 cucharadas de vinagre de Sidra de Manzana, después del desayuno, eso te ayuda a rebajar la glucosa en la sangre..
Cuídate, infórmate de cada alimento qué tiene, para elegir bien. No es ninguna sorpresa que seas prediabetica, llevamos siglos con industria agroalimentaria que nos enferman, a los 70 años son casi todas las personas. Actualmente estamos cercados por un marketing de venta explosivo de sabores adictivos , solo importa las ventas de consumidores en los hipermercados y las ventas de consumidores de medicamentos, nosotros no importamos nada
Que alimentos te han aconsejado consumir????
La miel debe pensarse para usar como saludable para el sistema respiratorio... No estoy de acuerdo en igualar el azúcar con el MIEL A nivel de calorías tal vez, pero como antimicrobiano la MIEL ES GRANDIOSA Y BENEFICIOSA PARA LA SALUD!
Es lo mismo para tu páncreas a nivel bioquímico, no se trata de una opinión
Sí ,tiene sustancias interesantes, pero también es cierto que tiene mucha fructosa, la fructosa hace picos de insulina que inflama , dan hambre, RETIENE el sodio en los riñones. Las infusiones que ayudan al sistema respiratorio, se pueden tomar sin azúcar y sin miel. Ya en las culturas de las civilizaciones antiguas, encontraban en la orina ese olor de diabetes mellitus, de miel, los más ricos y emperadores consumían toda miel que deseaban y enfermaban de diabetes
E n otro video dijeron que una cucharada de cafè por la mañana, eso es muy bueno.
Proponian 1 cuchara y un vaso de agua con medio limon por la mañana o media tarde, pero siempre sin mas alimentos. Y nunca añadirla a bebidas muy calientes.
Espero que mibcomentari te sirva
Exactamente así lo plantean ! 😊
@@camps533tu los viste o como sabes 😂
Agradezco infinitamente tús podcast son excelentes, los especialistas nos proporcionan información basada en sustento científico y con sugerencias específicas para regular el metabolismo.
❤😊genial muchas gracias 😘
Que interesante! Y mil gracias por tanta información
Hermosa e inteligente
Gracias gracias 🙏
Muchas gracias, podriamos ver o no se si ya lo hiciste un chat con un especialista en personas con depresion, ansiedad, y con problemas sicologicos. Muchas gracias!! Me estan quitando la venda de los ojos. Dios te bendiga a ti y a los especialistas por compartir sus conocimientos para bien nuestro!!
Lee todos los dias el salmo 91 y pidale a Jesus que la sane ...¡¡¡ juan 3:16❤ El la ama
@judithrosales9822seguro eres cristiana 🙏🏼 fanática en exceso
Excelente entrevista y muy preparado el entrevistador. Gracias por pensar en preguntas que nosotros quisiéramos hacerle.
Impresionante conversación
Hola!! Se me hache muy practico y entendible los trucos para disminuir la inflamación.
Un libro en español seria fabuloso.
Gracias por este video.
La revolución de la glucosa.
Muy buena la información
Gracias 😄😄😄
❤❤❤❤ooohh este podcats me encanta pprqe alguien se apareció ppr ahi 😊 una belleza 🐱 un hermosura 🐱 =^^=❤
Muy buena entrevista, como siempre, te felicito
Te agradezco por tu información, se que me funcionará, ya que es verdad lo que tú has dicho, yo también hago investigaciones sobre mi alimentación tengo 20 años de diabético y solo tomo metformina
Gracias x todos tus consejos, desde Costa Rica 🇨🇷