Me diagnosticaron, la glicemia me salió en 293, tuve una celulitis infecciosa en un dedo de la mano, por una lesión, ahí, me preocupé. Hace aproximadamente 10 días comencé mi dieta sin azúcar, sin pan, sin arroz, solo agua. Apesar de que es poco tiempo, he notado cambios significativos. Mi visión mejoró, mi piel se ve hermosa, los alimentos saben mucho mejor, duermo mejor, con solo diez días, no me imagino cuando complete al menos un mes con esta dieta, he tomado la firme decisión, de hacer de esto un hábito de VIDA.
Yo les comparto que tenía resistencia a la insulina, con síntomas de picazón en la piel, acrocordones en el cuello y en todo el cuerpo, insomnio, cistitis y con solo caminar 40 min y cambios en la alimentación, deje absolutamente carbohidratos , azúcares y baje la cantidad de carnes rojas, acompañe con microbiot fit y se me ha quitado esa picazón en la piel, mejore mi energía y todos los síntomas desaparecieron, pero ahora la alimentación se ha convertido un habito.
Qué es microbiot fit?? Mi mamá tiene picazón en todo el cuerpo y los médicos no le resuelven nada, solo le dan medicamento. O sea, la causa no la combaten.
Gracias por compartir , yo tengo esa picazón en mi piel , al cuánto tiempo de que cambio sus hábitos, se le fue la picazón de la piel si me puede compartir su experiencia le agradecería bendiciones
Me Diagnosticaron prediabetico y prehipertenso empecé a eliminar azúcar harinas y comida chatarra hacer más ejercicio c pesas y lo Mejor El Ayuno intermitente exelente regalo De DIOS jugos verdes y me Chequean y nada Aparece Aprendí a comer
Hola Dr. sus conocimientos CAMBIARON MI VIDA. Trataré de resumir todo. Tengo solo 34 años, pero siempre he tratado de cuidarme para estar bien. El tema es que con el paso del tiempo, la rutina de vida y el trabajo, simplemente mis energías fueron mermando. Por casualidad lo descubrí, vi sus videos y estoy terminando de leer su libro COMO. Mis resultados los noto en un mes aprox. Comiendo de manera balanceada, empecé a tomar magnesio (bisglicinato), y seguir entrenando y como por arte de magia se fue el insomnio, empecé a perder peso y pasó todo el día con energía, hasta para jugar con mi hijo hasta el cansancio. Pd actualmente hago solo dos comidas diarias con todos los requerimientos nutricionales. Ojalá mi comentario usted pueda leerlo y todos aquellos que lo siguen. Lo admiro y respeto por todo. Gracias por compartir su conocimiento.
Buen día waooooooooo me siento feliz llevo mis 22 días sin azúcar me siento nueva otra vez gracias a Dios y a este maravilloso video y mi esfuerzo quiero vivir me amooo saludos desde California 🙋♥️
Buen día yo empeze a dejar el azúcar prosesada se sufre pero waooooooooo te sientes de maravilla y tu piel canvia tu ánimo nada más que caí otra vez en la tentación del azúcar Haci que desde hoy empezaré otra vez a no consumir azúcares prosedadas quien más se anima a dejar los azúcares🙋
Estoy tratando con eso. El pan el arroz la pasta. Me gustan los dulces picosos soy mexicana y siempre me a gustado el azúcar así q estoy batallando con eso
Hola 👋 Aparte de tener mucha Fe en Dios No sé coman la piel y las semillas de los jitomates 🍅 cuando tengan dolores en las collonturas como artritis por eso siempre te Nemo’s dolor nada de loquetomamos para contrarrestar el dolor nos ayuda tampoco coman papás mejor comosos camote 🍠 intentenlo y beran la diferencia 🍀🍀🙏🏻
Lo que contamina al hombre es lo que sale de su boca. No lo que entra. Ojo, amarás a tú prójimo como a ti mismo. Deja de criticar de odiar de decir palabras insolentes. Alaba a Dios PADRE y a su Hijo Salvador Adora al creador del universo Lee la Biblia que es la palabra de Dios. Dios es bueno y fiel ❤❤
La fe en Dios es importante , pero hay q cuidarse, somos responsables de cuidarnos para tener una buena calidad de vida. Gracias Dr, comienzo a eliminar azúcares y carbohidratos 🙏❤️
ESTA ES LA PALABRA DE FE QUE PREDICO: QUE SÍ CONFIESAS CON TU BOCA QUE JESÚS ES ÉL SEÑOR Y CREES EN TU CORAZÓN QUE DIOS LE LEVANTÓ DE LOS MUERTOS SERÁS SALVO PORQUE CON EL CORAZÓN SÉ CREE PARA JUSTICIA Y CON LA BOCA SE CONFIESA PARA SALVACIÓN!! AMÉN
la gloria para nuestro señor belcebú también llamado leviatán o satanás, poderoso rey de las tinieblas que ese tal "Jesús señor" no ha podido vencer y le va ganando por goleada en acumular almitas🤣🤣🤣🤣
Siempre tan interesantes todos sus consejos! Hace 10 meses tenía la glucosa en 400 y ahora está en 90 o 120, sin tomar ninguna medicación. Gracias por enseñarme a tener el control sobre la salud!
Tengo 64 Años y tomo ojas de guayaba con clavo de olor 5 y medio na pisca de cúrcuma el ayunas y de antes de dormir no tomo pastilla ni endulzante pero si le pongo una pisca de azúcar al café negrito que me tomo soy de la que piensa que el diabetes se cura no como arroz ni pasta y como controlado y no me mido la azúcar pienso que eso enferma hace treinta años tuve diabetes y me trate Haci y desapareció solo y tomaba sábila ahora me estoy tratando igual sin preocupaciones y me siento bien
Buenos días para sulay castillo muy buena la receta cuanto de agua y la cantidad de guayaba y clavo de olor le puso me interesa yo sufro mucho de los sintomas
Respuesta tres hijas de guayaba 5 clavo de olor un poquito de cúrcuma dos taza de agua grande de las de tomar café un té en ayunas otro antes de dormir en el almuerzo media taza todos los días eso es para bajar el azúcar
@@adrianamontes7507 Respuesta tres hijas de guayaba 5 clavo de olor un poquito de cúrcuma dos taza de agua grande de las de tomar café un té en ayunas otro antes de dormir en el almuerzo media taza todos los días eso es para bajar el azúcar
Hola dr. gracias por dar tanto amor en sus enseñanzas, se entiende perfecto todo. Me gustaría que hablase de como tratar esas verrugas que aparecen en rosyro y cuello, en diabeticos. Dios lo bendiga por tanta dedicación 💓🇦🇷😘
Gracias Dr jaramillo, espero vea o lea nuestros comentarios, por favor hablen a nosotras las personas bajo de peso, reduciendo carbohydrates por los picos de insulina, haciendo caminatas después de comer, bajar más de peso, es necesidad urgente que nos orienten . Gracias de nuevo, Dios bendice.
@@soldbrilg7388 SALUDOS A MI GENTE DE XOCHIMILCO HACE MUCHOS AÑOS CASI VIVIA EN LA CASA DEL ARTE EN EL CENTRO DE XOCHIMILCO, PERTENECI A UN GRUPO DE TEATRO Y AHI ENSAYABAMOS. . Q TIEMPOS AQUELLOS,
Dr jaramillo gracias por darnos todo su conocimiento,mi esposo con insulina en 3.3, ya comenzamos hacer todo lo q he aprendido en sus videos,para poner a mi marido en cintuuuuura
Dr.Carlos gracias a usted y a todo su equipo por hacer que esta información nos llegue Dios los bendice 🙏 que información tan interesante,valiosa e importante gracias
yo ahora estoy comiendo: Pollo, salmon, huevo, queso de cabra/feta, mantequilla de mani, avena con mucha fruta y tambien agregue ensaladas a mi dieta, adicional papas cocidas y platano verde en air fryer, he notado gran mejoría en mi cuerpo, menos pesadez y mucho mejor proceso en el baño. Gracias por tus videos.
Por si no sabía la mantequilla de maní no es muy saludable ya que el maní tiende a inflamar . La fruta siempre y cuando sea en pequeñas cantidades y no se a licuada en jugo por la fructuosa .
@@ricardoabsalon427 exactamente eso es muy cierto es que la mayoría de la glucosa de las frutas es. Ala ya que el igado no la puede convertir en energía y termina haciendo el hígado graso
Doctor soy pre-diabética quiero bajar el azúcar. Pues estoy sintiendo mucho sueño y falta de energía en la mañana habiendo dormido bien. Tómo metformina desde hace dos años y medio. . Gracias Dr.
Dr Jaramillo, mil gracias por sus videos tan faciles de entender cosas muy complicadas. Lo mejor de todo que ud. nos da tips para mejorar nuestra salud, que como bien dice tenemos que hacernos responsables, pero con su guia medica y nutricional lo lograremos. Felicitaciones a ud. y a su equipo por tan excelente trabajo. Pregunta, podria hacer un video de como evitar estrenimiento a los que tenemos intestino irritable. Muchas gracias.
Hola Dr,, muchas gracias por compartir tanto conocímiento, lo he aplicado y me ha funcionado, me siento muy bien, a mis 52 años, me siento mejor que nunca.
Tengo distrofia muscular estoy perdiendo musculo por ende ya no tengo mucha fuerza ya no puedo caminar sin andador que proteina puedo tomar. Gracias por la informacion.
Grasa animal debes consumir, la grasa es sanadora. Si no consumes azúcar, lo estás consumiendo a través de la fructuosa de la fruta. Debes evitar la fruta, las harinas, las semillas. Las semillas no tienen gran aporte nutricional, para llegar a la cantidad que necesita tu cuerpo debes comer una cantidad importante. Si quieres sanar debes comer carne, pescado, bacon, huevos, que son alimentos ricos en vitaminas y proteínas q te cuerpo necesita.
Mil gracias!!!!!!! Esto, además de la ayuda de Dios, me muestra una luz dentro del túnel en que me he encontrado después de ser diagnosticada co pre-diabetes. En mi familia hay historias muy tristes debido a la diabetes y pues my estresa subió de inmediato debido al miedo. Ahora se que es lo que debo hacer!!!! Gracias de nuevo!!!🙏♥️🙏♥️🙏♥️🙏♥️🙏♥️🙏♥️
A mi me ayudo la dieta sana, sin azúcares, bajo en carbohidratos. Me hice macrobioy hace 7 años, una nutricion basada en Japon, y el budismo zen me ayudó a manejar el stress. No tengo pucos de hiperglucemia hace 6 años. La meduca me quitó la metformina hsce 5 años.
Tengo diabetes, gota, artrosis, insuficiencia renal hace 15 años y me he cuidado mucho de los azúcares de todo tipo...hace 2 semanas empecé a comer de todo y me han vuelto todos los dolores...así que nuevamente dejaré de comer lo que me hace mal .. . seguiré con el ayuno intermitente...a cuidarse para vivir unos años más con la bendición de Dios.
Para insuficiencia renal en ayunas un licuado de medio chayote, media calabacita, medio pepino. Todos los días. Sea perseverante.. no basta dejar los azúcares, debe dejar arroz, harinas,(pan, pastas, pasteles, etx) alcohol. Consuma una cucharada de aceite de oliva antes de la comida y un vaso de agua con una cucharada de vinagre de manzana. Tome tes de hojas de guayaba , canela y laurel. Vera la diferencia. Bendiciones
Doctor Jaramillo muchas gracias por toda la información que nos brinda usted que es experto en el tema como manejaría el tema de carbohidratos almidonados si estoy con peso muy bajo
Muchas gracias doctor por tomarse el tiempo en preparar contenidos que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida, creando conciencia en la importancia de tener hábitos de alimentación adecuados y a la vez el ejercicio, la salud mental y el descanso. Cada día aprendo y comparto sus interesantes vídeos. Bendiciones y gracias 🤗😇
Hola señor jaramillo yo lo admiro mucho confío mucho en su sabiduría, soy diabético tipo 2 y me recetaron meformin y glipizine y ahora ozempic pero me an hablado tantas cosas negativas de ese medicamento que estoy bien preocupado ya lo estoy usando por tres meses , dígame doctor por favor su opinión de ese medicamento gracias
Gracias Doctor se me hizo un vicio estar viendo sus videos me encanta mucho cada video por qué siempre aprendemos cosas diferentes en cada vídeo gracias por compartir sus conocimientos bendiciones saludos desde el Salvador 🙏🇸🇻☺️🤗
Gracias por compartir sus valiosos conocimientos en bendiciones para todos. Excelente información. Dios te revista de sabiduría y entendimiento de lo alto. Bendiciones.
Me diagnosticaron, la glicemia me salió en 293, tuve una celulitis infecciosa en un dedo de la mano, por una lesión, ahí, me preocupé. Hace aproximadamente 10 días comencé mi dieta sin azúcar, sin pan, sin arroz, solo agua. Apesar de que es poco tiempo, he notado cambios significativos. Mi visión mejoró, mi piel se ve hermosa, los alimentos saben mucho mejor, duermo mejor, con solo diez días, no me imagino cuando complete al menos un mes con esta dieta, he tomado la firme decisión, de hacer de esto un hábito de VIDA.
Hola. El maíz también hay que limitarlos
Yo les comparto que tenía resistencia a la insulina, con síntomas de picazón en la piel, acrocordones en el cuello y en todo el cuerpo, insomnio, cistitis y con solo caminar 40 min y cambios en la alimentación, deje absolutamente carbohidratos , azúcares y baje la cantidad de carnes rojas, acompañe con microbiot fit y se me ha quitado esa picazón en la piel, mejore mi energía y todos los síntomas desaparecieron, pero ahora la alimentación se ha convertido un habito.
Qué es microbiot fit?? Mi mamá tiene picazón en todo el cuerpo y los médicos no le resuelven nada, solo le dan medicamento. O sea, la causa no la combaten.
Gracias por compartir , yo tengo esa picazón en mi piel , al cuánto tiempo de que cambio sus hábitos, se le fue la picazón de la piel si me puede compartir su experiencia le agradecería bendiciones
Pero la picazón en el cuerpo no se asocia a la diabetes
@@Irislopezmosquera Si se asoci porque muchos patogenos viven de azucar, ejemplo Ongo candida.
Me
Diagnosticaron prediabetico y prehipertenso empecé a eliminar azúcar harinas y comida chatarra hacer más ejercicio c pesas y lo
Mejor
El
Ayuno intermitente exelente regalo De DIOS jugos verdes y me
Chequean y nada
Aparece
Aprendí a comer
Gracias ❤
@@carlosnino421 bendito sea dios carlos, a mi me acaban de detectar prediabetes y me gustaría ver lo que te funcionó a ti
Carlos ¿Como estás ? tambien me diagnosticaron prediabetica, nos podrías contar que hiciste y las recetas de jugos verdes, te agradezco mucho
Cuánto es el tiempo del ayuno intermitente?
@@BrandomRandom16 horas
Hola Dr. sus conocimientos CAMBIARON MI VIDA. Trataré de resumir todo. Tengo solo 34 años, pero siempre he tratado de cuidarme para estar bien. El tema es que con el paso del tiempo, la rutina de vida y el trabajo, simplemente mis energías fueron mermando. Por casualidad lo descubrí, vi sus videos y estoy terminando de leer su libro COMO. Mis resultados los noto en un mes aprox. Comiendo de manera balanceada, empecé a tomar magnesio (bisglicinato), y seguir entrenando y como por arte de magia se fue el insomnio, empecé a perder peso y pasó todo el día con energía, hasta para jugar con mi hijo hasta el cansancio. Pd actualmente hago solo dos comidas diarias con todos los requerimientos nutricionales. Ojalá mi comentario usted pueda leerlo y todos aquellos que lo siguen. Lo admiro y respeto por todo. Gracias por compartir su conocimiento.
Buena su explicación.
Gracias. 🔅🔆🔅
Si tomas las 4 formas de Magnesio... Bisglicinato, Malayo, Citrato y Treonato es que vas a dormir 12 horas como a los 15 años😂
Buen día waooooooooo me siento feliz llevo mis 22 días sin azúcar me siento nueva otra vez gracias a Dios y a este maravilloso video y mi esfuerzo quiero vivir me amooo saludos desde California 🙋♥️
Buen día yo empeze a dejar el azúcar prosesada se sufre pero waooooooooo te sientes de maravilla y tu piel canvia tu ánimo nada más que caí otra vez en la tentación del azúcar Haci que desde hoy empezaré otra vez a no consumir azúcares prosedadas quien más se anima a dejar los azúcares🙋
Excelente información médica. Muchas gracias Dr.
Procesados
Estoy tratando con eso. El pan el arroz la pasta. Me gustan los dulces picosos soy mexicana y siempre me a gustado el azúcar así q estoy batallando con eso
Procesada.
@@ludmilamiuka no critiques como escriba aquí lo importante esque dejemos el azúcar 😃😄🤣😂😁😀 exelente día 🙋
A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES Y DOLENCIAS LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN
Amen!!! La gloria para nuestro señor Jesucristo
AMÉN Y AMÉN 🙌🙌
Amén vivir en Cristo ayuda a bajar tda enfermedades y cura la mente y el corazón ❤️
Hola 👋 Aparte de tener mucha Fe en Dios No sé coman la piel y las semillas de los jitomates 🍅 cuando tengan dolores en las collonturas como artritis por eso siempre te Nemo’s dolor nada de loquetomamos para contrarrestar el dolor nos ayuda tampoco coman papás mejor comosos camote 🍠 intentenlo y beran la diferencia 🍀🍀🙏🏻
Lo que contamina al hombre es lo que sale de su boca.
No lo que entra.
Ojo, amarás a tú prójimo como a ti mismo.
Deja de criticar de odiar de decir palabras insolentes.
Alaba a Dios PADRE y a su Hijo Salvador
Adora al creador del universo
Lee la Biblia que es la palabra de Dios.
Dios es bueno y fiel ❤❤
La fe en Dios es importante , pero hay q cuidarse, somos responsables de cuidarnos para tener una buena calidad de vida. Gracias Dr, comienzo a eliminar azúcares y carbohidratos 🙏❤️
Excelente Médico muy profesional ayudan mucho sus videos Dios le guarde y bendiga siempre desde San Pedro Sula Cortés Honduras
Que bien Dar Carlos Jaramillo, así se habla, con claridad, sin meter a todas las personas en la misma canasta.
Espectacular este video me llegó como anillo al dedo . Gracias doctor Dios lo bendiga. ❤
ESTA ES LA PALABRA DE FE QUE PREDICO: QUE SÍ CONFIESAS CON TU BOCA QUE JESÚS ES ÉL SEÑOR Y CREES EN TU CORAZÓN QUE DIOS LE LEVANTÓ DE LOS MUERTOS SERÁS SALVO PORQUE CON EL CORAZÓN SÉ CREE PARA JUSTICIA Y CON LA BOCA SE CONFIESA PARA SALVACIÓN!! AMÉN
la gloria para nuestro señor belcebú también llamado leviatán o satanás, poderoso rey de las tinieblas que ese tal "Jesús señor" no ha podido vencer y le va ganando por goleada en acumular almitas🤣🤣🤣🤣
@@oscararango5242 amén
@@danilolozada1716 como la suya ya le pertenecen a satanás.
Amén mi Señor Amado...
@@anthonytorres8608 con mucho gusto hijo mio o hija
Gracias doctor por la información Dios le bendiga
MUY INTERESANTE Y EDUCATIVO. BUENA INFORMACION. MUCHAS GRACIAS, TODO EXPLICADO CLARAMENTE. 👏👏
"Gracias" Doctor Carlos Jaramillo, por darnos sus sabios consejos en cómo cuidar nuestra salud.
Siempre tan interesantes todos sus consejos! Hace 10 meses tenía la glucosa en 400 y ahora está en 90 o 120, sin tomar ninguna medicación. Gracias por enseñarme a tener el control sobre la salud!
Por favor me puedes decir como lo hiciste? Gracias
X2 dinos como le hiciste
Cómo lo hiciste??
Sera cierto i tu o sueñas
Shida vivianamariguas
GRACIAS INFINITAS, Dr. Jaramillo
Usted es bondad y sabiduria en esta tierra! dios le bendiga!
Tengo 64 Años y tomo ojas de guayaba con clavo de olor 5 y medio na pisca de cúrcuma el ayunas y de antes de dormir no tomo pastilla ni endulzante pero si le pongo una pisca de azúcar al café negrito que me tomo soy de la que piensa que el diabetes se cura no como arroz ni pasta y como controlado y no me mido la azúcar pienso que eso enferma hace treinta años tuve diabetes y me trate Haci y desapareció solo y tomaba sábila ahora me estoy tratando igual sin preocupaciones y me siento bien
Estoy completamente de acuerdo con usted si tu te cuidas en comer esa es tu medicina. Dios le Bendiga por compartir con nosotros.
Buenos días para sulay castillo muy buena la receta cuanto de agua y la cantidad de guayaba y clavo de olor le puso me interesa yo sufro mucho de los sintomas
Respuesta tres hijas de guayaba 5 clavo de olor un poquito de cúrcuma dos taza de agua grande de las de tomar café un té en ayunas otro antes de dormir en el almuerzo media taza todos los días eso es para bajar el azúcar
@@adrianamontes7507 hola
@@adrianamontes7507 Respuesta tres hijas de guayaba 5 clavo de olor un poquito de cúrcuma dos taza de agua grande de las de tomar café un té en ayunas otro antes de dormir en el almuerzo media taza todos los días eso es para bajar el azúcar
Excelente vídeo Dr. Jaramillo. Gracias
Fué muy importante su contenido. Le sugiero que use gráficas o imágenes para que nos ayude a visualizar y entender mejor su contenido.
Millon de gracias por todo tu aporte tan valioso..saludos desde Cuenca Ecuador
Hola dr. gracias por dar tanto amor en sus enseñanzas, se entiende perfecto todo.
Me gustaría que hablase de como tratar esas verrugas que aparecen en rosyro y cuello, en diabeticos.
Dios lo bendiga por tanta dedicación 💓🇦🇷😘
Gracias Dr jaramillo, espero vea o lea nuestros comentarios, por favor hablen a nosotras las personas bajo de peso, reduciendo carbohydrates por los picos de insulina, haciendo caminatas después de comer, bajar más de peso, es necesidad urgente que nos orienten . Gracias de nuevo, Dios bendice.
Doctor Jaramillo muchas gracias por toda su información . Dios lo bendiga
Ud. doctor es el mejor, lo sabía?? Saludos desde Argentina
Que bueno que se lo dice, porque no lo sabia...
@@danangeles9258que sarcástica ja !!
@@danangeles9258pero le mandó un corazoncito
*Buenas tardes doctor ❤ saludos desde CDMX xochimilco*
🤗🤗‼️🎶‼️🌞
*Muchas gracias por su tiempo y sus explicaciones que tenga mucha salud...Bendiciones*
@@soldbrilg7388 SALUDOS A MI GENTE DE XOCHIMILCO HACE MUCHOS AÑOS CASI VIVIA EN LA CASA DEL ARTE EN EL CENTRO DE XOCHIMILCO, PERTENECI A UN GRUPO DE TEATRO Y AHI ENSAYABAMOS. . Q TIEMPOS AQUELLOS,
Yo tomo TÉ de canela con laurel y me baja muy rápido el nivel de glucosa 👍
@@marthagaleana8875 como toma el te
Es diabética?
@@alejandropalencia829 si
@@marthagaleana8875 que niveles maneja de glucosa ?
@@marthagaleana8875 a qué hora te tomas este té? Gracias
Valioso mensaje para la vida con bienestar, gracias gracias por
Más que agradecida con Dios por todo su. Inocimiento doctor ,gracias mil
Dr jaramillo gracias por darnos todo su conocimiento,mi esposo con insulina en 3.3, ya comenzamos hacer todo lo q he aprendido en sus videos,para poner a mi marido en cintuuuuura
Muy bueno. Justo estoy super cansada, angustiada. durmiendo pésimo por motivos varios, y se refleja en la glucosa. Graciias este video
gracias doctor Carlos por sus consejos muy buenos❤
Wow que importante muchas gracias
Un millón de gracias Doctor. Dios lo bendiga.
Dr.Carlos gracias a usted y a todo su equipo por hacer que esta información nos llegue Dios los bendice 🙏 que información tan interesante,valiosa e importante gracias
Dr Tu eres el mejor
Una cátedra bendiciones
Muchas gracias ati por exelentes Consejos Dios te Bendiga y te de mucha Salud ❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
Muchas gracias doctor excelente explicación 😊 👍
yo ahora estoy comiendo: Pollo, salmon, huevo, queso de cabra/feta, mantequilla de mani, avena con mucha fruta y tambien agregue ensaladas a mi dieta, adicional papas cocidas y platano verde en air fryer, he notado gran mejoría en mi cuerpo, menos pesadez y mucho mejor proceso en el baño.
Gracias por tus videos.
La papa es súper dañina es puro almidón carbohidrato
My god.. avena? Papá? Fruta??? No estás haciendo nada hermano, te estás llenando de azúcar
Por si no sabía la mantequilla de maní no es muy saludable ya que el maní tiende a inflamar .
La fruta siempre y cuando sea en pequeñas cantidades y no se a licuada en jugo por la fructuosa .
@@ricardoabsalon427 exactamente eso es muy cierto es que la mayoría de la glucosa de las frutas es. Ala ya que el igado no la puede convertir en energía y termina haciendo el hígado graso
@@ricardoabsalon427 perdón fructosa no glucosa
Gracias Dr Carlos Jaramillo por sus benéficos consejos mil bendiciones para usted y toda su familia 👋🏽👋🏽👍🏽
Saludos y bendiciones Dr Carlos Jaramillo 🍀 😊
Muy bueno, muchas gracias!
Doctor soy pre-diabética quiero bajar el azúcar. Pues estoy sintiendo mucho sueño y falta de energía en la mañana habiendo dormido bien. Tómo metformina desde hace dos años y medio. . Gracias Dr.
Gracias doc..excelente información..!!!
Dr Jaramillo, mil gracias por sus videos tan faciles de entender cosas muy complicadas. Lo mejor de todo que ud. nos da tips para mejorar nuestra salud, que como bien dice tenemos que hacernos responsables, pero con su guia medica y nutricional lo lograremos. Felicitaciones a ud. y a su equipo por tan excelente trabajo. Pregunta, podria hacer un video de como evitar estrenimiento a los que tenemos intestino irritable. Muchas gracias.
Excelenteeee, soy diabética y tus coordenadas me han sido de gran ayuda, cuando lanzara su libro en Brasil?
Muchas gracias y bendiciones Dr por esa buena e importante información 👍👆🤗 Un abrazo desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Gracias doctor siga alludando a leducar a las personas
Gracias Doctor....excelente asesoría
Gracias Dr. Jaramillo por tus lindos consejos.
Bendiciines❤
Hola Dr,, muchas gracias por compartir tanto conocímiento, lo he aplicado y me ha funcionado, me siento muy bien, a mis 52 años, me siento mejor que nunca.
Tengo distrofia muscular estoy perdiendo musculo por ende ya no tengo mucha fuerza ya no puedo caminar sin andador que proteina puedo tomar. Gracias por la informacion.
Yo ya no consumo azúcar, harinas ni grasa animal, solo fruta, verduras frutos secos semillas , pescado y pollo y me siento muy bien
Entonces tienes sistema nervioso excitado
Y ha bajado mucho de peso?
Grasa animal debes consumir, la grasa es sanadora. Si no consumes azúcar, lo estás consumiendo a través de la fructuosa de la fruta. Debes evitar la fruta, las harinas, las semillas. Las semillas no tienen gran aporte nutricional, para llegar a la cantidad que necesita tu cuerpo debes comer una cantidad importante. Si quieres sanar debes comer carne, pescado, bacon, huevos, que son alimentos ricos en vitaminas y proteínas q te cuerpo necesita.
La grasa animal es lo menos dañoso
Mejor no comer sino agua y verduras
Todo hace falta los carbohidratos son necesarios
ME ENCANTAN SUS VIDEOS, INFORMACION EXCELENTE, ME HA AYUDADO MUCHO EN MEJORAR MI SALUD, GRACIAS, SALUD
Díos lo bendiga, por todo los conocimientos que nos comparte. saludo desde El peñol ant. -Colombia
Muy importante su información Dr. Jaramillo.
Muchas gracias. ❤
Gracias Dr. Por sus consejos, eliminé la azúcar, desde Barinas Venezuela, bendiciones ❤😊
Gracias doctor muy buenas sus platicas soy diabetico
Mil gracias!!!!!!! Esto, además de la ayuda de Dios, me muestra una luz dentro del túnel en que me he encontrado después de ser diagnosticada co pre-diabetes. En mi familia hay historias muy tristes debido a la diabetes y pues my estresa subió de inmediato debido al miedo. Ahora se que es lo que debo hacer!!!! Gracias de nuevo!!!🙏♥️🙏♥️🙏♥️🙏♥️🙏♥️🙏♥️
Exelente información doctor ✨👍🏻✨🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟✨🎁 14:07
Doc…. Por fa…. Hablenos del hongo Melena de Leon….
Excelente. Gracias
Muy agradecida Doctor Jaramillo , excelente este canal para aprender de salud
A mi me ayudo la dieta sana, sin azúcares, bajo en carbohidratos. Me hice macrobioy hace 7 años, una nutricion basada en Japon, y el budismo zen me ayudó a manejar el stress. No tengo pucos de hiperglucemia hace 6 años. La meduca me quitó la metformina hsce 5 años.
Muchas Muchas Gracias Querido Dr. como Siempre Excelente Información
Abrazos y Bendiciones👏🏻🙏💝desde California Gloria
SALUDOS DR.JARAMILLO, MUY EDUCATIVO SU VIDEO PARA NUESTRA SALUD.
DIOS LO BENDIGA.
SALUDOS DESDE BELL CALIFORNIA 🇺🇸⚘️🤗
MUCHÍSIMO GRACIAS
Dr. Excelente..gracias por su tiempo ...oro y miel por siempre!!
Lista para aprender de usted!😊Saluditos desde El Texas.
Tengo diabetes, gota, artrosis, insuficiencia renal hace 15 años y me he cuidado mucho de los azúcares de todo tipo...hace 2 semanas empecé a comer de todo y me han vuelto todos los dolores...así que nuevamente dejaré de comer lo que me hace mal .. . seguiré con el ayuno intermitente...a cuidarse para vivir unos años más con la bendición de Dios.
Para insuficiencia renal en ayunas un licuado de medio chayote, media calabacita, medio pepino. Todos los días. Sea perseverante.. no basta dejar los azúcares, debe dejar arroz, harinas,(pan, pastas, pasteles, etx) alcohol. Consuma una cucharada de aceite de oliva antes de la comida y un vaso de agua con una cucharada de vinagre de manzana. Tome tes de hojas de guayaba , canela y laurel. Vera la diferencia. Bendiciones
Muy buena su informacio. Yo soy prediabetica y soy flaca, pero me da estrés facilmente
Hola! Podría hablarnos más de la berberina? Algunos no la recomiendan y me surgen dudas al respecto. Gracias!
Extremadamente muy bueno
Excelentes son sus videos doctor. Para cuidar nuestro organismo. Y ayudar a revertir enfermedades. Ya. Existented. Con sus enseñansas ❤
I love u doc! You're a great human being. Thanks a bunch!
Gracias doctor su video me resolvio una gran duda.🥰👍🏽
Gracias doctor por la información....
Que Maravilloso es éste Doctor. Guaaao, Estupendo!!!!
Doctor Jaramillo muchas gracias por toda la información que nos brinda usted que es experto en el tema como manejaría el tema de carbohidratos almidonados si estoy con peso muy bajo
Excelente Doctor!! 🇨🇷 muchas gracias
Muchas gracias doctor por tomarse el tiempo en preparar contenidos que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida, creando conciencia en la importancia de tener hábitos de alimentación adecuados y a la vez el ejercicio, la salud mental y el descanso. Cada día aprendo y comparto sus interesantes vídeos. Bendiciones y gracias 🤗😇
Impecable como siempre 👏 abrazo desde Argentina.
Tan bonito mi doctor!!😊 dios me lo bendiga!
Muchas gracias doctor por sus consejos saludos desde México
Gracias Doc x sus consejos valiosos bendiciones desde Venezuela
Buen video muchas gracias bendiciones 🙏🙏👍👍👍
Gracias, gracias mil doctor Jaramillo. Son tannn importantes todos tus aportes para nuestra salud. Bendiciones.
Hola señor jaramillo yo lo admiro mucho confío mucho en su sabiduría, soy diabético tipo 2 y me recetaron meformin y glipizine y ahora ozempic pero me an hablado tantas cosas negativas de ese medicamento que estoy bien preocupado ya lo estoy usando por tres meses , dígame doctor por favor su opinión de ese medicamento gracias
Glipizine y ozempic....muy malos. Busque al dr. Cota en internet. Le aclarara sus dudas
Gracias Doctor se me hizo un vicio estar viendo sus videos me encanta mucho cada video por qué siempre aprendemos cosas diferentes en cada vídeo gracias por compartir sus conocimientos bendiciones saludos desde el Salvador 🙏🇸🇻☺️🤗
Gracias por compartir sus valiosos conocimientos en bendiciones para todos. Excelente información. Dios te revista de sabiduría y entendimiento de lo alto. Bendiciones.
Paso a felicitarte, gracias médico te debo mucho por su conocimiento y dedicación, saludos
Como siempre...GRACIAS DOC! BENDICIONES 😊
Doctor Jaramillo gracias por esta explicación clara y concisa para guiarmos el camino a seguir con tema diabetico, bendiciones !!
Thank you sincerely, for that amazing video..
Yo deje el azucar y la harina hace 2 semanas este video me va atudar bastante gracias
Ya cuántos kilos bajó?
Gracias Dr Jaramillo. Es in tema importante y a la vez preocupante.
Dr. Carlos Jaramillo que recomienda para la caida del pelo, y para fortificar el cuero cabelludo...?
Biotina
Ya di LIKE, es mi humilde forma de decir GRACIAS DR. CARLOS JARAMILLO
Haaaa! Yo pues le crei y lo hice es decir incluir cambios ! Pero pues la verdad no lo habia entendido bn, ya me quedo mas claro. Mil gracias
Gracias por compartir sus conocimientos doctor Jaramillo, me ha sido de mucha utilidad. Saludos desde Venezuela ❤