- 184
- 8 022 713
Jesse Chappus Español
Canada
Приєднався 28 лют 2024
¡Hola, soy Jesse, y estoy aquí para ayudarte a optimizar tu salud!
Qué y cómo come Jessie Inchauspé en un día para evitar picos de glucosa
Mira la entrevista completa con Jessie Inchauspé en UA-cam 👉 ua-cam.com/video/YXRjOeHU_BA/v-deo.html
Jessie Inchauspé tiene la misión de traducir la ciencia de vanguardia en consejos sencillos para ayudar a las personas a mejorar su salud física y mental.
Es la fundadora de la popular cuenta de Instagram @GlucoseGoddess, donde enseña a cientos de miles de personas sobre hábitos alimenticios saludables.
En su primer libro, Glucose Revolution, Jessie comparte su sorprendente descubrimiento sobre el papel esencial del azúcar en la sangre en cada aspecto de nuestras vidas, desde los antojos hasta la fertilidad, y los sorprendentes trucos para optimizarlo mientras seguimos comiendo los alimentos que amamos.
Hoy, Jessie y yo profundizamos en estos trucos para que puedas tomar el control de tu azúcar en la sangre desde hoy.
Suscríbete a The Ultimate Health Podcast en UA-cam: www.youtube.com/@JesseChappusEspanol
(¡Y asegúrate de activar la campanita para recibir notificaciones cuando se publiquen nuevos videos!)
Puedes seguirme aquí:
Sitio web: ultimatehealthpodcast.com
Instagram: ultimatehealthpodcast
#jessieinchauspé #jessechappus #azúcarensangre
Sobre el Podcast
Jesse Chappus tiene conversaciones profundas con líderes de salud y bienestar de todo el mundo. Los temas incluyen estilo de vida, nutrición, fitness, autoayuda, sueño, meditación, espiritualidad y mucho más. ¡Sintoniza semanalmente para llevar tu salud al siguiente nivel!
Jessie Inchauspé tiene la misión de traducir la ciencia de vanguardia en consejos sencillos para ayudar a las personas a mejorar su salud física y mental.
Es la fundadora de la popular cuenta de Instagram @GlucoseGoddess, donde enseña a cientos de miles de personas sobre hábitos alimenticios saludables.
En su primer libro, Glucose Revolution, Jessie comparte su sorprendente descubrimiento sobre el papel esencial del azúcar en la sangre en cada aspecto de nuestras vidas, desde los antojos hasta la fertilidad, y los sorprendentes trucos para optimizarlo mientras seguimos comiendo los alimentos que amamos.
Hoy, Jessie y yo profundizamos en estos trucos para que puedas tomar el control de tu azúcar en la sangre desde hoy.
Suscríbete a The Ultimate Health Podcast en UA-cam: www.youtube.com/@JesseChappusEspanol
(¡Y asegúrate de activar la campanita para recibir notificaciones cuando se publiquen nuevos videos!)
Puedes seguirme aquí:
Sitio web: ultimatehealthpodcast.com
Instagram: ultimatehealthpodcast
#jessieinchauspé #jessechappus #azúcarensangre
Sobre el Podcast
Jesse Chappus tiene conversaciones profundas con líderes de salud y bienestar de todo el mundo. Los temas incluyen estilo de vida, nutrición, fitness, autoayuda, sueño, meditación, espiritualidad y mucho más. ¡Sintoniza semanalmente para llevar tu salud al siguiente nivel!
Переглядів: 1 241
Відео
Los MEJORES ALIMENTOS para Comer Todos los Días para Sanar el Cuerpo y QUEMAR GRASA | Dr. Ted Naiman
Переглядів 3,9 тис.4 години тому
El Dr. Ted Naiman es un médico certificado en Medicina Familiar y autor de The P:E Diet. Suscríbete al podcast The Ultimate Health en UA-cam: www.youtube.com/@JesseChappusEspanol (¡Y asegúrate de activar la campana para recibir notificaciones cuando se publiquen nuevos videos!) En este episodio, discutimos: 00:00 - Introducción 01:10 - La hipótesis del apalancamiento de proteínas 08:49 - Los me...
Glucose Goddess SE SINCERA sobre su salud mental y cómo la maneja | Jessie Inchauspé
Переглядів 5989 годин тому
Mira la entrevista completa con Jessie Inchauspé en UA-cam 👉 ua-cam.com/video/YXRjOeHU_BA/v-deo.html Jessie Inchauspé tiene la misión de traducir la ciencia de vanguardia en consejos sencillos para ayudar a las personas a mejorar su salud física y mental. Es la fundadora de la popular cuenta de Instagram @GlucoseGoddess, donde enseña a cientos de miles de personas sobre hábitos alimenticios sal...
Glucose Goddess habla sobre el crecimiento explosivo de su comunidad | Jessie Inchauspé
Переглядів 5829 годин тому
Mira la entrevista completa con Jessie Inchauspé en UA-cam 👉 ua-cam.com/video/YXRjOeHU_BA/v-deo.html Jessie Inchauspé tiene la misión de traducir la ciencia de vanguardia en consejos sencillos para ayudar a las personas a mejorar su salud física y mental. Es la fundadora de la popular cuenta de Instagram @GlucoseGoddess, donde enseña a cientos de miles de personas sobre hábitos alimenticios sal...
¿Qué pasa si solo comes carne? | Dr. Nadir Ali
Переглядів 2,7 тис.12 годин тому
Mira la entrevista completa con el Dr. Nadir Ali en UA-cam 👉 ua-cam.com/video/yUbjRil5h-w/v-deo.html El Dr. Nadir Ali es un cardiólogo intervencionista. Mejora enfermedades del corazón, diabetes y obesidad a través de intervenciones en la dieta y el estilo de vida. Suscríbete a The Ultimate Health Podcast en UA-cam: www.youtube.com/@JesseChappusEspanol (¡Y asegúrate de activar la campanita para...
AYUNA DE ESTA MANERA para Perder Peso y REDUCIR la Inflamación | Dr. Will Cole
Переглядів 4,9 тис.14 годин тому
El Dr. Will Cole es un destacado experto en medicina funcional que consulta a personas de todo el mundo a través de videollamadas y localmente en Pittsburgh. Acaba de lanzar un nuevo pódcast, The Art of Being Well. Will es el autor bestseller de Ketotarian y The Inflammation Spectrum. Su próximo libro, Intuitive Fasting, muestra cómo usar los poderosos beneficios del ayuno intermitente flexible...
Doctor REVELA los pasos para restaurar completamente la SALUD INTESTINAL | Dr. Tom O’Bryan
Переглядів 11 тис.21 годину тому
El Dr. Tom O’Bryan es un autor y experto mundial reconocido en gluten y su impacto en la salud. Es un conferencista y líder de talleres buscado y reconocido internacionalmente. El Dr. Tom ocupa posiciones docentes en el Instituto de Medicina Funcional y la Universidad Nacional de Ciencias de la Salud. Ha capacitado y certificado a decenas de miles de profesionales en todo el mundo. Hoy estamos ...
Cardiólogo revela la IMPACTANTE VERDAD sobre el colesterol y las enfermedades del corazón | Dr Davis
Переглядів 4,8 тис.День тому
Mira la entrevista completa con el Dr. William Davis en UA-cam 👉 ua-cam.com/video/eoRzI-qhFmk/v-deo.html El Dr. William Davis es cardiólogo y autor del libro más vendido del New York Times, Wheat Belly. Suscríbete a The Ultimate Health Podcast en UA-cam: www.youtube.com/@JesseChappusEspanol (¡Y asegúrate de activar la campanita para recibir notificaciones cuando se publiquen nuevos videos!) Pue...
¡Alimentos QUE NO VOLVERÁS A COMER después de VER ESTO! 😵❌🥙🍛🔥 | Dr. Nadir Ali
Переглядів 10 тис.14 днів тому
El Dr. Nadir Ali es un cardiólogo intervencionista. Mejora enfermedades del corazón, diabetes y obesidad a través de intervenciones en la dieta y el estilo de vida. Suscríbete a The Ultimate Health Podcast en UA-cam: www.youtube.com/@JesseChappusEspanol (¡Y asegúrate de activar la campana para recibir notificaciones cuando se publiquen nuevos videos!) En este episodio, discutimos: 00:00 - Intro...
Esto puede empeorar tu salud mental (¡Arréglalo hoy!) | Jessie Inchauspé
Переглядів 1,1 тис.14 днів тому
Mira la entrevista completa con Jessie Inchauspé en UA-cam 👉 ua-cam.com/video/YXRjOeHU_BA/v-deo.html Jessie Inchauspé tiene la misión de traducir la ciencia de vanguardia en consejos sencillos para ayudar a las personas a mejorar su salud física y mental. Es la fundadora de la popular cuenta de Instagram @GlucoseGoddess, donde enseña a cientos de miles de personas sobre hábitos alimenticios sal...
Cómo ELIMINAR Arrugas (Remedio Natural) | Dr. William Davis
Переглядів 2,7 тис.14 днів тому
Mira la entrevista completa con el Dr. William Davis en UA-cam 👉 ua-cam.com/video/eoRzI-qhFmk/v-deo.html El Dr. William Davis es cardiólogo y autor del libro más vendido del New York Times, Wheat Belly. Suscríbete a The Ultimate Health Podcast en UA-cam: www.youtube.com/@JesseChappusEspanol (¡Y asegúrate de activar la campanita para recibir notificaciones cuando se publiquen nuevos videos!) Pue...
Te han MENTIDO sobre el Yodo | Dra. Elizabeth Bright
Переглядів 2,3 тис.14 днів тому
Mira la entrevista completa con la Dra. Elizabeth Bright en UA-cam 👉 ua-cam.com/video/LUNn30kQJQo/v-deo.html La Dra. Elizabeth Bright es una autora y una osteópata y naturópata estadounidense muy respetada que vive en Italia. Ha estado siguiendo una dieta carnívora alta en grasas y la ha utilizado como modalidad de tratamiento desde 2016. Suscríbete a The Ultimate Health Podcast en UA-cam: www....
2 Maneras en que el AYUNO mejora tu MICROBIOMA INTESTINAL | Dra. Mindy Pelz
Переглядів 2,3 тис.21 день тому
Mira la entrevista completa con la Dra. Mindy Pelz en UA-cam 👉 ua-cam.com/video/aQr6Lv_GZlg/v-deo.html La Dra. Mindy Pelz es una experta reconocida en salud holística y una de las voces líderes en educar a las mujeres sobre sus cuerpos. ¡Está en una misión para iniciar una revolución en la salud femenina! Hoy estamos discutiendo el nuevo libro de Mindy, "Ayuna como una Chica: La Guía de una Muj...
Cardiólogo líder: Tu doctor está EQUIVOCADO sobre el colesterol | Dr. William Davis
Переглядів 11 тис.21 день тому
El Dr. William Davis es cardiólogo y autor del libro más vendido según el New York Times, Wheat Belly. Suscríbete a The Ultimate Health Podcast en UA-cam: www.youtube.com/@JesseChappusEspanol (¡Y asegúrate de activar la campana para recibir notificaciones cuando se publiquen nuevos videos!) En este episodio, discutimos: 00:00 - Introducción 01:17 - Prevención de enfermedades cardiovasculares 15...
Ayuno para Mujeres: Cómo HACERLO BIEN para Perder Peso y PREVENIR ENFERMEDADES | Dra. Mindy Pelz
Переглядів 6 тис.21 день тому
La Dra. Mindy Pelz es una experta en salud holística reconocida y una de las voces líderes en educar a las mujeres sobre sus cuerpos. ¡Está en una misión para iniciar una revolución en la salud de las mujeres! Hoy estamos discutiendo el nuevo libro de Mindy, "Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance". Suscríbete a Jesse Chapp...
¿REALMENTE puedes regenerar encías retraídas? | Dr. Mark Burhenne
Переглядів 3 тис.21 день тому
¿REALMENTE puedes regenerar encías retraídas? | Dr. Mark Burhenne
¡La insulina en realidad está empeorando tu diabetes tipo 2! | Dr. Jason Fung
Переглядів 1,6 тис.21 день тому
¡La insulina en realidad está empeorando tu diabetes tipo 2! | Dr. Jason Fung
Desbloquea TODO EL POTENCIAL de Tu Cerebro y Logra CUALQUIER META en la Vida | John Assaraf
Переглядів 3,3 тис.28 днів тому
Desbloquea TODO EL POTENCIAL de Tu Cerebro y Logra CUALQUIER META en la Vida | John Assaraf
El dentista funcional desmiente los MITOS sobre la salud oral | Dr. Mark Burhenne
Переглядів 37 тис.28 днів тому
El dentista funcional desmiente los MITOS sobre la salud oral | Dr. Mark Burhenne
¿Es siempre la mejor estrategia tratar el cáncer? | Dr. Jason Fung
Переглядів 1,7 тис.Місяць тому
¿Es siempre la mejor estrategia tratar el cáncer? | Dr. Jason Fung
¡Científico de Longevidad REVELA Cómo Detener y REVERTIR el Envejecimiento! | Dr. David Sinclair
Переглядів 19 тис.Місяць тому
¡Científico de Longevidad REVELA Cómo Detener y REVERTIR el Envejecimiento! | Dr. David Sinclair
¡La CAUSA RAÍZ de la Resistencia a la Insulina y Cómo Detectarla TEMPRANO! | Dra. Casey Means
Переглядів 3,9 тис.Місяць тому
¡La CAUSA RAÍZ de la Resistencia a la Insulina y Cómo Detectarla TEMPRANO! | Dra. Casey Means
¡La IMPACTANTE VERDAD sobre lo que REALMENTE comen en las ZONAS AZULES! | Mary Ruddick
Переглядів 10 тис.Місяць тому
¡La IMPACTANTE VERDAD sobre lo que REALMENTE comen en las ZONAS AZULES! | Mary Ruddick
Estas 3 fuentes de ÁCIDO ÚRICO te engordan y causan RESISTENCIA A LA INSULINA | Dr. David Perlmutter
Переглядів 4,3 тис.Місяць тому
Estas 3 fuentes de ÁCIDO ÚRICO te engordan y causan RESISTENCIA A LA INSULINA | Dr. David Perlmutter
¡Podrías NUNCA MÁS CONSUMIR lácteos tras VER ESTO! | Dra. Elizabeth Bright
Переглядів 2,3 тис.Місяць тому
¡Podrías NUNCA MÁS CONSUMIR lácteos tras VER ESTO! | Dra. Elizabeth Bright
Te han MENTIDO sobre la Vitamina D - NO tiene NADA que ver con el Sol | Dra. Elizabeth Bright
Переглядів 4,6 тис.Місяць тому
Te han MENTIDO sobre la Vitamina D - NO tiene NADA que ver con el Sol | Dra. Elizabeth Bright
Deja de hacer ESTO... ¡Causa aumento de peso e inflamación! | Dra. Casey Means
Переглядів 4,5 тис.Місяць тому
Deja de hacer ESTO... ¡Causa aumento de peso e inflamación! | Dra. Casey Means
Desmintiendo los MITOS sobre Yodo, Colesterol y Ayuno | Dra. Elizabeth Bright
Переглядів 19 тис.Місяць тому
Desmintiendo los MITOS sobre Yodo, Colesterol y Ayuno | Dra. Elizabeth Bright
¡El 93% de los adultos en EE.UU. tiene ENFERMEDAD METABÓLICA - Un doctor revela cómo SOLUCIONARLO!
Переглядів 16 тис.Місяць тому
¡El 93% de los adultos en EE.UU. tiene ENFERMEDAD METABÓLICA - Un doctor revela cómo SOLUCIONARLO!
¿Qué come el Dr. Benjamin Bikman en un día?
Переглядів 2,2 тис.Місяць тому
¿Qué come el Dr. Benjamin Bikman en un día?
Jesse eres el mejor TQM bendiciones .
Felicitaciones Jesse por tus extraordinarios invitados, siempre lo seleccionas muy asertivamente y tus seguidores somos los beneficiados. Gracias al Dr. Harper por ilustrarnos con tanta sabiduría y en forma tan sencilla para el entendimiento de todos!🤩🤩🤩
excelente,buen dia
Comida mexicana al 100% + Hígado encebollado + Tacos de ojos + Tacos de seso + Tacos de lengua de res + Lengua de cerdo + Cabeza de cerdo en pozole o sancochada + Tacos de cueritos + Cueritos curtido con coliflor, chile, zanahoria + Chicharrones con carnitas Dudas: + Moronga también? + Tepache? + Omega 3, 6 presente en semilla de lino, chia? Hasta ya med6 hambre, solo tengo que dejar de comer tortilla, ahora tendré que usar repollo, acelga, etc como tortilla
Gracias a el y al científico saludos me dicen q mis venas. Son delgadas gracias x todo saludos GDL sigan con sus programas
La resistencia a la insulina es la.sobre alimentación consumimos más energía de la que gastamos todos los días por un buen tiempo y también comer a cada rato hace que el páncreas segregue insulina a cada rato lo que lo lleva a un agotamiento por estar envuelto en grasa proveniente del.higado graso
Mira la entrevista completa con Jessie Inchauspé en UA-cam 👉 ua-cam.com/video/YXRjOeHU_BA/v-deo.html ¡Gracias por ver! Si estás disfrutando este clip, por favor haz clic en el botón de ME GUSTA en el video y házmelo saber. -Jesse 💙
Gracias Jesse por invitar al Dr. Mike Mutzell, quien hizo su presentación con tanta claridad, donde podemos apreciar los grandes beneficios que podemos lograr al practicarla. Además, parece estar al alcance de la mayoría que tenemos esa meta. Felicitaciones a los dos por el maravilloso programa y muchas gracias nuevamente!🤩🤩
Hola! Para las enfermedades autoinmunes también es efectiva? Gracias de antemano!
Jesse!! I am so thankful for you 🙏🤗good job, thank you for this wonderful information
Gracias❤
Entiendo que el cerebro necesita mucha grasa. No lo entiendo. Por supuesto que la proteína también pero y los ácidos grasos ? Incluso las Vit D y diferentes hormonas necesitan grasa. El habla de cómo comían nuestros antepasados y no creo que hayan dejado a un lado el cuero del pollo o la grasa de los animales en general 🙄
Jesse infinitas gracias por seleccionar a tus brillantes invitados! El Dr. Erick Westman es otro extraordinario especialista que nos transmite sus conocimientos y experiencias en forma tan clara y sencilla que el público podemos empezar a ponerlo en práctica, sin correr ningún riesgo! Muchísimas gracias a los dos doctores, que Dios los bendiga y brinde mucha salud y prosperidad!🤩🤩
Se puede tomar agua, te o café cuando se empieza al ayuno
Muy buen video
Excelente 👌..y que hay con MTOR
Hola. Que usar para limpiar a las manzanas de los fertilizantes y pesticidas?
Vegetariana y saludable Excelente trabajo. Teresawahrheit
Gracias Jesse por conducir la entrevista en forma didáctica, con el fin de que la brillante exposición del doctor sea más clara y entendible por tu público, que no necesariamente manejamos términos técnicos.
Otro alimento que daña las mitocondrias, las mitocondrias son nuestra fábrica de energía que están en las células y suele haber de 100 a miles, dependiendo de cuán sano estés., Otro alimento dañino es la avena, la avena por su cultivo intensivo, está muy contaminada de glifosato, pesticidas, dañinos para el humano y para los animales, y los animales que comen la avena o cualquier cereal de cultivo intensivo, también se enferma, si tú comes ese animal enfermo, tú también estarás enfermo porque somos lo que comemos😢
Y la Avena orgánica libre de pesticidas ? Se puede comer
Salmón ahumado o cualquier otro alimento con el método de ahumado daña la respiración celular de las mitocondrias, o sea es un veneno respiratorio mitocondrial. No aconsejes comer salmón ahumado😢
Absurdo
Gracias gracias interesante tema saludos
Este entrevistado ha hecho la peor propuesta alimentaria que he visto en este canal... Nada que ver con keto o carnívoro...
Lo de las toxinas en las plantas es una tontería, lectinas y mas tonterías, el problema es que si comes mucho carbohidrato agotas la tiamina en la sangre y en la célula en algunos casos de gente con problemas genéticos y puedes requerir de tiamina y a este grupo de gente les suele funcionar, y en algunos casos de inflamación. Si te haces carnívoro o cetogénica no estas agotando la tiamina,pero en unos años años adiós microbiota y colesterol por las nubes.En cetogénica o carnívora obvio que te sientes mejor en poco tiempo porque el ciclo de krebs funciona mas optimizado pero a la larga KO. Cambiadle la voz al entrevistador que da vergüenza ajena por Dios.
Soy fan de este canal , gracias jesse❤
Mil Gracias Jesse... Algun dia tendre la dicha de conocecerte y agradecerte personalmente por la oportunidad que nos das de obtener informacion de primera mano sobre ¿el porque de las enfermedades crónicas que padecemos hoy en dia un gran porcentaje de la poblacion mundial?
¡Gracias por ver este episodio con el Dr. Ted Naiman! Si lo encuentra valioso, vote presionando el botón ME GUSTA en el video. Esto me permite saber qué tipo de invitados reservar para los próximos espectáculos. ¡Gracias! -Jesse 💙
Siempre maravilloso... Gracias gracias gracias...❤
cuál es la receta de ese yogurth? alguien que lo sepa por favor
Excelente ❤
Gracias Dr. Li y Jesse por este maravillosa exposición, en forma tan clara, precisa y sencilla, para el entendimiento de todo su público y podamos poner en práctica algunas de sus recomendaciones y acercarnos a un estilo de vida saludable! Gracias mil a los dos doctores!🤩🤩
Gracias por compartir tan buena información 😇 Seguro son buenos antioxidantes para mantener una piel joven y saludable 👌Reuteri. Ácido hialurónico, Astaxantina Licopeno, Luteína, Criptoxantina. Alimentación sana saludable igual Belleza y salud perfecta 😀
El ayuno me salvó la vida me siento estupenda cero pastilla y ni siquiera un dolor de cabeza ya un año desayunando a las 5 am almuerzo a las 2 pm y listo dos comidas en el día y tomando agua con sal listo cero carbohidratos refinados pan refresco embutidos azúcar blanca jugos de vez en cuando algunos pecados
desde colombia gracias jesse invitado importante🇨🇴🔔nos educaron mal comiendo tod lo malo
desde colombia gracias jesse invitado importante🇨🇴🔔
La SOJA, ESTA CONTAMINADA , me lo dijo mi médico hace 20 años, y nadie habla de esto , / saludos desde Argentina
SALUDOS DESDE ARGENTINA CÓRDOBA
Dr.Tom O'Bryan es quien me ha guiado a traves de sus enseñanazas que la "llave" del bienestar esta en mi microbiota y mucho mas. Muy agradecida por su vida de investigacion, y su generosidad al enseñar y compartir!!!
Exelente ponencia .gracias
Es tan inteligente el porque, dijo que el descubrimiento de un medicamento tarda mucho en tener sus veneficios, me viene en mi mente como es que muy rapido inventaron la vacuna del COVID-19.
feliz año jesse gracias por este invitado eminente cientifico he seguido la dieta he comprado los mcrobacilos para hacer el kefir 🇨🇴🇨🇴🔔
Mira la entrevista completa con Jessie Inchauspé en UA-cam 👉 ua-cam.com/video/YXRjOeHU_BA/v-deo.html ¡Gracias por ver! Si estás disfrutando este clip, por favor haz clic en el botón de ME GUSTA en el video y házmelo saber. -Jesse 💙
Mira la entrevista completa con Jessie Inchauspé en UA-cam 👉 ua-cam.com/video/YXRjOeHU_BA/v-deo.html ¡Gracias por ver! Si estás disfrutando este clip, por favor haz clic en el botón de ME GUSTA en el video y házmelo saber. -Jesse 💙
Excelente contenido pero mala traducción.
bueno , este.....medico....deberia informarse un poco mejor sobre la fibra
“La dosis hace el veneno” este antiguo principio sigue vigente, mídase al comer aunque sean vegetales . Los que consumen cacao amargo de alta calidad además consumen altos niveles de Plomo (Pb) y Cadmio(Cd).
Hola gente, ¿cómo están? No es tan difícil perder peso, sólo cambia tu dieta. Hay 3 cosas esenciales que debes cortar. Azúcar, pan y comer menos arroz y pasta. Sólo eso. En el transcurso de un mes perderás entre 1 y 2 kilos. En un año una persona pierde casi 30 kilos. En lugar de azúcar, hay que echarle edulcorante a las cosas. En lugar de pan, come tres galletas saladas, salado, que son tostadas y engordan menos. Y en el almuerzo y la cena come 3 cucharadas o un poco más de arroz y pasta. Si la persona todavía tiene hambre, agregue más frijoles. Pero la persona se acostumbra a comer así y lo sostiene. Elimine los refrescos y los jugos y beba agua. Eso es todo y haciendo otras adaptaciones según las necesidades de la persona. Incluso la leche engorda. Luego hay que beber medio vaso. Hay personas que ni siquiera toman leche y toman calcio para sustituirla. O simplemente bebe de vez en cuando. Come siempre en los horarios adecuados y listo. Si vas a tomar refresco o comer una tarta, tienes que comer menos, menos cantidad, así es. Luego come una manzana, eso es todo. En un año comiendo así perdí 27 kilos. Pesaba 115 kilos y hoy peso 84 kilos. Después de perder mucho peso, es difícil volver a ganar peso, cuando llegamos a un límite de peso para cada cuerpo. Incluso después de comer algunas cosas que antes comías de la misma manera, es mucho más difícil ganar peso. Parece que el cuerpo se desintoxica de estas cosas, el peso y luego es más difícil engordar. Nuestro cuerpo se siente más ligero, esa es la diferencia que vi, y en apariencia parece que la persona se vuelve más elegante. Pero a veces la gente se siente débil, si adelgazan demasiado, se sienten un poco débiles, ese es el lado malo de estar delgado, entonces tienen que comer más azúcar y otras cosas. Y hay gente que no se siente muy bien o buena delgada, se siente rara con su propio cuerpo, no se reconoce bien, se siente mal. Hay personas que prefieren estar más lleno, aunque pesen un poco más, y así lucen aún mejor, más bellas. Espero que ayude a todos. Me siento mejor, un poco más llenita, con unos 90 kilos. Y también realizar actividades de la vida diaria, caminar, entre otras. Pero creo que lo principal es cambiar la dieta. Pero eso de perder peso muy rápido e instantáneo es mentira, no existe y hasta es peligroso. Tienes que tener cuidado. Perjudica la salud y la vida de la persona puede correr riesgo. Abrazos
Hola gente, ¿cómo están? No es tan difícil perder peso, sólo cambia tu dieta. Hay 3 cosas esenciales que debes cortar. Azúcar, pan y comer menos arroz y pasta. Sólo eso. En el transcurso de un mes perderás entre 1 y 2 kilos. En un año una persona pierde casi 30 kilos. En lugar de azúcar, hay que echarle edulcorante a las cosas. En lugar de pan, come tres galletas saladas, salado, que son tostadas y engordan menos. Y en el almuerzo y la cena come 3 cucharadas o un poco más de arroz y pasta. Si la persona todavía tiene hambre, agregue más frijoles. Pero la persona se acostumbra a comer así y lo sostiene. Elimine los refrescos y los jugos y beba agua. Eso es todo y haciendo otras adaptaciones según las necesidades de la persona. Incluso la leche engorda. Luego hay que beber medio vaso. Hay personas que ni siquiera toman leche y toman calcio para sustituirla. O simplemente bebe de vez en cuando. Come siempre en los horarios adecuados y listo. Si vas a tomar refresco o comer una tarta, tienes que comer menos, menos cantidad, así es. Luego come una manzana, eso es todo. En un año comiendo así perdí 27 kilos. Pesaba 115 kilos y hoy peso 84 kilos. Después de perder mucho peso, es difícil volver a ganar peso, cuando llegamos a un límite de peso para cada cuerpo. Incluso después de comer algunas cosas que antes comías de la misma manera, es mucho más difícil ganar peso. Parece que el cuerpo se desintoxica de estas cosas, el peso y luego es más difícil engordar. Nuestro cuerpo se siente más ligero, esa es la diferencia que vi, y en apariencia parece que la persona se vuelve más elegante. Pero a veces la gente se siente débil, si adelgazan demasiado, se sienten un poco débiles, ese es el lado malo de estar delgado, entonces tienen que comer más azúcar y otras cosas. Y hay gente que no se siente muy bien o buena delgada, se siente rara con su propio cuerpo, no se reconoce bien, se siente mal. Hay personas que prefieren estar más lleno, aunque pesen un poco más, y así lucen aún mejor, más bellas. Espero que ayude a todos. Me siento mejor, un poco más llenita, con unos 90 kilos. Y también realizar actividades de la vida diaria, caminar, entre otras. Pero creo que lo principal es cambiar la dieta. Pero eso de perder peso muy rápido e instantáneo es mentira, no existe y hasta es peligroso. Tienes que tener cuidado. Perjudica la salud y la vida de la persona puede correr riesgo. Abrazos.
Sin entrar en la discusión del tema en sí, la cuestión principal radica en que el consumo carnívoro no es sustentable. Es impensable que la población mundial actual sea puramente carnívora. Estas cosas se tienen que estudiar en un contexto general, no sirve solo focalizarse en un tema específico. Etc...
que tonterias dices
@jorgecall1912 Por caso le hablas a un espejo? Se te ocurre algo inteligente que decir? En fin...
TODO NOS ENVENENA , ////// TODOS SE CONTRADICEN ///// TENEMOS QUE HACERNOS ESTUDIOS , Y CURARNOS NOSOTROS , / JUNTO CON UN BUEN. MÉDICO
@@Mercedes-g7p Eso desde ya, los métodos de producción de cultivos y cría de animales, por la gran demanda de alimentos, deben emplear toda clase de químicos y fármacos. La grandísima demanda de antibióticos proviene de la cría de animales. Y obviamente que el azúcar, los carbos refinados y todo el 'alimento' industrial no son más que venenos lentos. Pero yo me refería a la imposibilidad de seguir sosteniendo, y menos aumentando, el volumen de alimento de origen animal tan solo por la finitud del planeta y sus recursos. Es absolutamente insostenible y es una de las causas principales del cambio climático y la destrucción del planeta. No se trata solo de emisiones de CO2. Ya diría que ni siquiera es sano respirar en las grandes ciudades! Pero de estas cosas casi no se habla y aparte que demandaría una baja poblacional inmensa como solución real y/o la disminución del actual consumo humano. Etc (es más largo)...