目の下の弛みを取る方法 涙袋つくる方法

remedio.info/course_face
中目黒整体レメディオ
/ kogao_seitai
インスタグラム　小顔のつくり方
/ bigan_info
ツイッター 小顔のつくり方
amzn.to/2OrBd5I
書籍　輪郭美顔のつくり方
bigan.info/namidahukuro/
涙袋記事
#目を大きくする方法
#眼瞼下垂
#リフトアップ

[@PIKO0601]

0:52
1:37
3:06

[@user-yw9jk8ug1e]

戸塚先生ありがとうございます
トレーニングをする前に冷やしてから、といつもおっしゃっていますね
今までストレッチやトレーニングは体を温めてからの方が良いのだと思っていましたので、驚いています
筋肉は冷えると硬くなりますよね？
なぜ冷やした方がいいのでしょうか？

[@matanika2480]

先生こんばんは‼️
私は笑うと目袋になってしまうので涙袋作れるようにストレッチ頑張ってみます😊✌️

[@totsuka125]

Yu T は〜い頑張ってください。

[@user-py4em1kx3n]

とてもいいと思いますがなかなか難しいですね😢

[@seukosan]

眉毛の下と二重の間の肉はこの方法でも落ちますか？？

[@user-vd5xi8tx9r]

いつも拝見させて頂いてます。
下瞼を鍛える時にはどうしても顔を伸ばさないと駄目ですか？
顔が長くなりそうで怖いです。。
顔を伸ばさないでそのまま目を細めるのは駄目なんでしょうか？

[@totsuka125]

伸ばさないでトレーニングすると下瞼でなく頬骨筋だけ太くなります。下瞼の周り(頬骨筋)が硬くなると下瞼は開かなくなり弛みが早まります。
伸ばして下瞼を引き締めると結果的には中顔面が持ち上がり短くなりますね。
心配でしたら下瞼トレーニングとセットで中顔面トレーニングもされてみてください。
ua-cam.com/video/4EW2nNWX4gc/v-deo.html

[@user-vd5xi8tx9r]

お忙しい中ご丁寧なご返信くださりありがとうございました。
わかりました！これからも頑張って続けます!!

[@KITAno-YUKIko]

前髪を長くしていた時期もないし、PCやガラケーを手にしたのは二十歳以降。
子供の時から涙袋がないです。親も兄弟も私よりはあるけど、ほぼ無い顔立ち。
それでもこういった顔の運動で涙袋はできるものでしょうか？

[@totsuka125]

若くて表情豊かでも目の開け閉めを上瞼ばかりに頼ると涙袋はできないです。
下瞼トレーニングすると涙袋できます。私も以前は無かったですがトレーニングすると涙袋できてきます。
UA-camの動画編集すると涙袋は無くなりますが、、、
筋肉を硬く太くするより器用に動かせるを目的にしてください。変な場所に力入るとうまくいかないので

[@KITAno-YUKIko]

@@totsuka125 ずーっと、こういう類の動画を見て疑問に思っていたのでご返信いただけて嬉しいです。うまくつかえてるのがどうかプロに見てもらわないとなかなか、自分ではわからないですね。さんざんやってるので手を使わずに動かせてるけど、もしかしたら、下まぶた付近の涙袋ではないところが動いてるのかも。ありがとうございました。

[@user-vr7jc5lp4n]

質問失礼しますm(__)m
この涙袋を作るストレッチをすると、涙袋というより涙袋の下の方の筋肉がついてモコってなってしまうのですが
モコってなってるところを手で押さえながらストレッチしたら、まずいでしょうか？

[@rolablan8962]

下瞼をあげるのが本当に難しくて、上瞼を閉じないように抑えてからやったりしてるですがどうしたら筋力付きますか❓たるみと凹みで困ってます💦

[@totsuka125]

最初は上瞼も閉じながらで大丈夫ですよ。
段々下瞼が使えるようになりますね。

[@rolablan8962]

小顔のつくり方 レメディオtotsuka ありがとうございます！！続けますね！

[@mi34613]

目の窪みのクマにヒアルロン酸を検討していましたが辞めます...

[@KoroXO]

0:52
1:37
3:06