頬のお肉を取る 顔痩せトレーニング方法 ３分間です！！
Вставка
- Опубліковано 19 лис 2020
- remedio.info/course_face
中目黒整体レメディオ
/ kogao_seitai
インスタグラム 小顔のつくり方
/ bigan_info
ツイッター 小顔のつくり方
amzn.to/2OrBd5I
書籍 輪郭美顔のつくり方
bigan.info/namidahukuro/
涙袋記事
#バッカルファット
#顔痩せ
#口の弛み - Навчання та стиль
顔痩せトレーニング動画を沢山見て来ましたが、間違えなくいい先生だと思います。
無駄なく、間違えない結果を確信しました。
先生には感謝です。
もう他のチャンネル見る必要なくなりました。
終始可愛かったです😂
続けてみようと思います！
先生が可愛らしい☺️
気になっている所だったので、
ありがたい動画です！
これは凄いです。一回でシュッとしました。毎日頑張ります😮
最初はどこに力入れたら良いのか分からなかったですが、動画観ながら何度か試したらすぐコツが掴めました。かなり効きます、一度やっただけで頬っぺたがスッキリし、たるみがマシになった気がしました。毎日続けてみたいと思います。
先生、お久しぶりです。このトレーニングいいです！効きそうな気がする～～！
最近マリオネットラインが気になってきたのですが、何か良いトレーニング方法があれば動画にしていただけると嬉しいです。
更新待ってました！！
試してみたらかなりキツいけどその分効きそう
やってはいけないことまとめて下さるのも凄く助かります👍🏻
トレーニング１と２を続けてやると頬が攣ったので相当効きますね。頑張ってください☺️
これは良さそう😚👍
堀が深くなる顔トレがあったら教えて貰いたいです！
先生こんばんは😃
説明とトレーニング法が分かりやすくて有り難いです❗️
そう言ってもらえるとホッとします☺️
先生 私は笑っても上の歯が見えない唇が嫌なんですが トレーニングなどで少しでも改善することは出来ますか？ （前歯二本だけが前に出てて 人中は短いです）
動画にできればお願いします
口を窄めると、鼻と上唇の間に縦皺が入ってしまうのですが、このままエクササイズしても大丈夫でしょうか？
面長を短くするのと、ほうれい線のトレーニング、毎日やって、効果出て来ました😆✨
嬉しいです✨
マスク生活のうちに、若返りたいと思います笑
ただ、鼻を高くする方法は、やり始めて間もないからか、まだ実感湧かないので、続けていきたいと思います😊
面長ほんとに治りましたか？
このトレーニングを毎日やっています。頬がスッキリしてきた気がします。ありがとうございます。
ひとつ質問なのですが、口元に力を入れると、同時に後頭部もりきんでしまい重だるくなってしまいます。
コツなどありましたら教えて頂きたいです。
恥ずかしくなると顔が赤くなるんですが治すトレーニングなどはありますか？
何回かやってみても難しくて、、コツとかありますかね？😥
頑張って何度も見返してやってるのですが人差し指の役割がいまいちわからなくて、、すみません😖
2:55
5:45
8:50
初めまして、たくさんの動画を参考にトレーニングしています。とても勉強になります。
３つ目のトレーニングをしても、先生のご表情のようにはならず、あまり疲れません。どちらかというと首にスジが入るような力の入れ方をしているようです。もう少しコツなど教えていただけたらうれしいです。
頭のてっぺんが平らでしたい髪型が出来ません。改善できますか?
下膨れだからやりたいけど、いまいち分からずできてないです。他の動画のアヒル口は習得できたのですが。
Pls add english subtitles
こんばんは。最後の指を動かさないトレーニングですが、親指を当てた部分に力を入れるのか？唇を、オにした時の唇に
力を入れるのか？どっちもですか？ これをした後は頬骨の下オの口にした時のペッコと凹むとかが痛いですが何か間違えてますか？
宜しくお願いします。
親指を当てた場所に力を入れます。
当てた位置が高かったかもですね。
口角よりの頬下なので骨がある場所です。
オの口も突き出しているので頬は凹まないで伸びてる感じですね。
@@totsuka125 分かりました！ありがとうございます。
おでこのしわは大丈夫でしょうか？
20代です。頬の感じ的にお肉がついてる感じです。それでも顔痩せできますか…？
人中が伸びないか心配なのですが、このトレーニングで大丈夫でしょうか…。
こんにちは
いつも為になる動画ありがとうございます
口角下制筋を鍛えたら口角が下がるのではないかと思うんですが、大丈夫なんでしょうか？
口を尖らせ伸ばしたまま引き締め、固めます。
縮ませてしまうと口角は下がります。
説明だと口角下制筋だけが強調されてましたね。当てる場所は口角下制筋、頬筋、広頚筋の真ん中、○印です。
皮膚が余ってる場所に指を当ててください。
口横のお肉たるみにも効果ありますか？
目の下の頬肉が固すぎるんですけど、どうするトレーニングがいいか教えてほしいです
頬のでっぱりなくしたいです😭
ua-cam.com/video/Xo_e6pSjy_Y/v-deo.html
こちらを一緒にされてみてください
でべそを治すトレーニングはありますか？
気の所為でしょうか!
一セットやっただけで、なんかシュッとしたんですけど!
続けてみます。
ところで、美容器具の逆効果の話がなかなか興味深かったです。
口角上げる器具、「加えて揺らすやつ」ご存知ですか?
あれ、買ってみたのですが、やらない方がいいのか心配になってきました。P●Oって道具です。
見解お聞かせいただけたら嬉しいです。
下膨れやブルドック顔のひとは有効かと思います。普通の輪郭であれば頬こけるので止めた方がいいです。
１回でかなりスッキリしました😳
笑った時に口角も
上げやすくなりましたʢ•ꇵ͡•ʡ✩⃛
これからも続けて行きますʕ•̀ω•́ʔ✧
ありがとうございます(｡•ㅅ•｡)
メモ
2:55
5:50
8:50
1:09
先生
もうこちらのコメントは見ないかも知れませんが
最初、わーー上手に頬の筋肉で押し返せてるーーって
思っていたのですが
自分の舌で押し返してした事に
気がつきました。
頬の筋肉のみで
押し返すのですよね？
だとしたら、とっても難しいですねー🤨
なんとか頑張って出来るように
なりたいです。
やってはいけない質問です！
バッカルファット、内側から吸って唇尖らすみたいなの、あれはどうですか？
皮膚伸びそうだなぁと思いながらも、結果出てる人がいるのでやりたくなっちゃうんですけど…
普通の人で30才
運動してる人で40才
ぐらいですかね。
頬肌ゆるみやすいので気をつけてやってください
気をつけてやれば大丈夫なんですね。
ありがとうございます！
お久しぶりです。早速やってみましたがちょっと難しいですね。やっているうちに出来るようになりますかね(_ _,)
いつも難しいトレーニングばかりですみません。上唇挙筋トレよりかはすぐにできるはずです
@@totsuka125 お返事ありがとうございます。動かせないということはそれだけ筋肉を使えてないということですよね。。頑張ります。
エステ行ったり、コロコロしたり、
世の中は間違ったものばかり流行りに乗せようとしますね😵