-16 KG EN 4 MOIS : Comment MAIGRIR 2X PLUS VITE?
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- Опубліковано 11 лип 2024
- Retrouve la perte de poids de Sabrina 🔥 On fait le point avec elle pour savoir comment elle a fait pour maigrir aussi vite. Parce que son évolution a été impressionnante et je lui tire mon chapeau! Elle a su remettre en question ses habitudes et faire les ajustements nécessaire pour réussir son rééquilibrage alimentaire. Avant, elle se demandait comment maigrir ou comment perdre du poids. Et bien je peux te dire que maintenant : elle sait ! 💪 Et aujourd'hui elle partage avec toi ses astuces du quotidien pour réussir ta perte de poids.
IMPORTANT: Je te rappelle que le poids est avant tout un chiffre sur la balance. Pour un même poids, on peut avoir des silhouettes très différentes. Et pour une même silhouette, certains vont vouloir perdre quelques kilos alors que d'autres se sentiront très bien comme cela. Alors ne te mets pas la pression de vouloir perdre absolument chaque gramme de gras. Bien sûr, il y a des questions de santé. Mais bien souvent, nos objectifs de perte de poids vont bien au-delà d'un poids de santé. 😉
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BalloonPlanet - Let’s Win This
Sunny Fruit - Siberian Summer
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Assaf Ayalon - Solid Ground
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#pertedepoids #alimentationsaine #reequilibragealimentaire - Навчання та стиль
C'est très encourageant de voir les projets de Sabrina. Je lui souhaite une belle continuation.
Oui c’est le but de ces épisodes, vous coacher à travers son coaching 😉
Super bravo Sabrina !!! On est fière de toi. J'ai perdu 5 kg avec le programme détox de Noémie et je compte bien ne pas m'arrêter là. C'est une bonne motivation de te voir.
Au top !
tous mes encouragements pour la suite Sabrina et BRAVO
C'est génial ! Bravo Sabrina🎉🎉🎉🎉🎉 FÉLICITATIONS !
Ravie de te retrouver avec Sabrina.
Un grand 👏🎉
Mille bravos a toi Sabrina et tout mes encouragements pour la suite.
Wow bravo Sabrina ! Tu peux être fière de toi 🔥🔥
j’adore les mises en situation très original !! bravo pour tes idées 🙂
Merci beaucoup 🤗
Bravo les filles ! 👏🏻
Bravo à toutes les 2. Vos vidéos sont une mine d'informations et toujours avec cette belle énergie 😊
Merci !
Félicitations Sabrina 💪🏼
Super Noémie cette petite vidéo qui nous rappelle que manger sainement comprend également des repas "plaisir" 🙏🏼
:-)
Encore un bravo Sabrina ! Quelle transformation !
Bravo à Sabrina et bonne continuation ! 👍
Bravo Sabrina 😄💫
Belle journée...
Il faut dire quun bon accompagnement est nécessaire, un vrai job d'équipe 🤗
Merci pour l'astuce du verre d'eau le soir💦j'ai souvent une envie de carré de chocolat 🍫
Bonne continuation Sabrina ❤
À fond derrière toi 💫🙏
Toujours au top Sabrina
Coucou Noémie, ton maquillage et ta tenue te mettent vraiment en valeur, cest très joli 🌺
Bravo Sabrina pour tous les changements que tu as mis en place 👍
Merci pour cette video et ton travail comme d'habitude au top 😊
Merci beaucoup 😊
Bravo Sabrina. Quelle victoire ! 'est magnifique.
Contente de retrouver Sabrina bravo pour ta perte de poids c 'est top
Bravo Sabrina. 16kg en 4 mois et surtout sans se privation c'est génial😊
Bravo Sabrina ! ☺
Bravo à elle !
Wahou!! Excellent! Vous êtes des killeuses... Super encourageant pour les nounouilles dans mon genre 😅Bravo!! Merci pour la vidéo et les informations😘
Avec plaisir 😁le but est bien de motiver toute la communauté en vous faisant à tous profiter de son coaching !
Bravo sabrina. Belle réussite
Bravo Sabrina ❤
Bravo Sabrina 🎉🎉🎉
Bravoooo 🤍
Bonjour et merci pour vos vidéos très intructives. Si vous avez un petit peu de temps pour me répondre, je souhaiterais savoir ce qui est néfaste dans le café latte. J'en bois tous les jours pour ma collation et c'est juste du café, un peu de lait demi écrémé que je fais mousser dans ma machine, une cuiller à café de sucre de coco et quelques copeaux de chocolat noir pour décorer. Qu'est ce qui rend ça si mauvais pour la santé ? (je précise que je supporte très bien le lait).
Bravo à Sabrina😊
Bonjour Noémie :) Mon fils est en insuffisance rénale sévère, il doit venir passer quelques jours et j'aimerais savoir quoi lui préparer , vu qu'il n'a pas droit aux protéïnes. Merci de vos conseils Janou
Avec Noémie la vie est plus belle ❤❤❤ Sabrina de France
Bonjour et merci Noémie. 🍀🍀🍀🍀👍Merci pour votre sourire Sabrina 😋et félicitations. 💐💪
Je me suis dis qu'un carré de chocolat noir ou quelques noix avant de dormir c'était bien.
Merci pour ton message 😅
6 kilos en 4 mois! beau travail Sabrina!
c'était la dernière vidéo sur son parcours mais pourra t on avoir une petite phrase dans une vidéo dans quelques temps pour savoir si elle est parvenue à éliminer ses tous derniers kilos!
merci Noémie pour toutes tes vidéos
16 kilos pas 6 😉
Depuis le tournage, elle a encore perdu donc on peut dire que c’est presque atteint!
@@noemienutrition Bravo à Sabrina pour son parcours. Ce serait sympa aussi de faire une vidéo bilan 1 an plus tard. Perdre du poids c'est pas le plus compliqué, le plus dur c'est de ne pas le reprendre.
Ah ben nan ! On veut au moins le résultat final au bout du temps impartis 😢
👏👏👍
❤❤❤❤
❤
Ceux qui ont suivi le programme, pouvez-vous témoigner?😊
Bonsoir Noémie, pourquoi avoir commencer par le programme Equilibre puis le Transformation? J'aurais plutot dis l'inverse. Peux-tu nous éclairer stp?
Cela dépend de chaque situation. Sabrina n’était pas dans une situation de régimes à répétition mais d’habitudes à revoir. Dans son cas transformation en 2ème permet de booster la perte de poids après équilibre, mais dans d’autres situations ça peut être l’inverse. Le quiz en boutique est là pour orienter :-)
Tu peux aussi regarder les épisodes précédents 😉
Moi je n'ai pas de poids à perdre mais mes cuisses et mes fesses ont tendance à etre des yoyos, sans prise ou perte de poids... Je n'arrive pas à équilibrer ce probleme, ça dure depuis longtemps...
Bravo Sabrina ❤