Sigue en forma durante la cuarentena

¡Seguimos en forma con un nuevo vídeo!
Esta vez utilizaremos un balón (de cualquier tipo), 2 botellas de agua y un taburete.
Recuerda siempre adaptar la intensidad y la duración de los descansos a tu nivel de condición física y a tu edad.
¡¡VAMOS!!
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