Ho iniziato i vostri esercizi un paio di mesi fa, non so dirvi esattamente quanti chili abbia perso perché non mi sono mai più pesata dopo due gravidanze consecutive, ne avevo il terrore.. 😱Ma posso solo dirvi che ho perso due taglie e quasi 3!!! Portavo una XL adesso porto una M/S!! Grazie ai vostri esercizi che faccio spesso.. Prima mettevo una XS alata 1.70.. Grazie i vostri esercizi sono una benedizione per le persone che non riescono a permettersi un coatch o che non riescono ad andare in palestra… cm
L’unico canale UA-cam con allenamenti che riesco a seguire. Tutto spiegato chiaramente e vari tipi di allenamento in base a ogni esigenza. In lockdown anche grazie ai vostri work out sono riuscita a perdere 10 kili in tre mesi. OTTIMO LAVORO!
Mi piace perché ti segue anche con la respirazione e non solo indica dove mettere lo sforzo nel punto giusto. Sono super sovrappeso ma riesco a muovermi e fare quasi tutti gli esercizi! Sudo tantissimo e sento che fa la differenza. Grazie 🙏 mille 👠
Complimenti per il sito, per gli esercizi e per i video ben impostati. Io non sono amante della palestra, ma questi esercizi sono facili e la voce in sottofondo è coinvolgente e stimolante. Complimenti davvero!!! Credo che continuerò ad allenarmi insieme a voi!!! Oggi ho preso le misure in cm e il peso, sono determinata a bruciare i grassi e a tonificare! Vamosssssss
Uno dei miei preferiti quando ho voglia di sudare! Mi piace molto il fatto che abbia molte pause, che sia senza salti e anche la durata è perfetta da abbinare ad altri allenamenti o un buon video di pilates finale. Veramente un allenamento equilibrato, è sempre salvato tra i preferiti!
grazie! ho raggiunto improvvisamente i 97 kili in un anno circa,a ma essere così gonfia non fa per me... ho perso 2 kili ad oggi con camminate e stretching, ma da oggi ho iniziato questo percorso guidato sul vostro diario e devo dire che in mezz ora di livello base cardio ho sudato tantissimo e sono contenta! e poi mi rafforza anche il cuore perchè fumo! lofarò da oggi in poi finchè non divento una stecca!
Ho seguito una settimana dei loro video, e ho avuto più risultati con loro, a differenza di una scheda di esercizi eseguiti anche con qualche peso (sempre a casa) . Più tonica e un bel sederino , complimenti a fixfit❤ Ah, da un mesetto ho ripreso anche io a fumare, fatico ma riesco a portare al termine gli esercizi del video. ❤ Ps.Tu sei diventata una stecca dopo 2 anni? 😂 Sei riuscita bel tuo intento?
Ottimi programmi di allenamento, specialmente in questo periodo di isolamento forzato. Vi ho scoiperto solo ora, ma continuerò a farlo in futuro , BRAVI
Ottimo allenamento, non pensavo di farcela fino alla fine , ma ce l'ho fatta! Grazie per la motivazione che mi date, la palestra mi mancherà un po' meno
Quando non posso andare in palestra mi affido sempre ai vostri video e devo dire che sono molto efficaci. Lavoro, sudo, ma allo stesso tempo non sento la fatica.
Complimenti veramente un buon lavoro👍👍,io sono riuscita a fare tutti gli esercizi sono un po' faticosi ma veramente ho ottenuto bei risultati .Bravissimi e continuate così 😉❤️
Grazie, professionali rispetto a molti altri video presenti!! Davvero brucia i grassi, sono diabetica e durante e dopo l'esercizio la glicemia si é mossa pochissimo!
Ero una sportiva e dalla fine delle superiori sono diventata pigra e ho preso peso .... Ma è molto bello questo WO e penso proprio che da domani mattina inizio ! Grazie di ❤️
Ho incominciato oggi dopo tantissimo tempo che sono ferma, mi sono resa conto di quanto sia fuori forma e che fatica che faccio a muovermi. Mi avete dato la carica giusta x continuare!!! Mi conviene fare un allenamento al giorno da mezz'ora o due da un'ora? Grazie mille! 💪💪💪
Io peso circa 80 vediamo a fine mese vi dico quanto scendo lo faro 3 volte setti,ana lhnedi ,ercoledj venerdi e sabato sempre con questo video. Vediamo ❤😊
Ho appena scoperto questo canale e sto seguendo diversi dei vostri workout. Finalmente dei video che riesco a seguire e che sembrano avere degli effetti concreti. Complimenti🔥👍🏻
Siete fantastici, il Vostro canale ci aiuta a passare le giornate in questo duro momento. Anche quando sarà passato tutto, continuerò a seguirci. Spiegate bene, ottima dimostrazione ed esercizi validi. Complimenti
Allenamento giusto non ti annoia sudi tantissimo lo seguo da pochi giorni lo scoperto per caso. di solito vado a correre ma mi mancava un allenamento che mi copensava la colonna le braccia bravissimi 👏
Visto che ho preso qualche kg ho detto iniziò darmi da fare tra dieta e un po’ sport devo dire che anche se appena cominciato sento che mi aiutera molto.vi terrò aggiornati
ho appena iniziato a fare esercizio fisico e con questi video, in solo 4 giorni di esercizio con questi video e con un' alimentazione corretta con sgarro solo il sabato ho già perso 1 kg
Bellissimo e bravissimi sono mamma di un bimbo di 13 mesi e con questi video riesco ad allenarmi rimanendo a casa. Ho solo una domanda da farvi.. Mi e sempre stato detto che x bruciare grassi bisogna allenarsi almeno x un ora alternando come fate voi esercizi di tonicità con esercizi aerobici...vedo che voi fate questo video brucia grassi di 25 minuti... Ma bastano x bruciare i grassi?
buonasaera , complimenti perchè è molto stimolante allenarsi con voi, ho iniziato da pochissimo e non reggo fino alla fine , questo esercizio quante volte alla settimana va eseguito ? grazie mille sempre
Ragazze posso assicurarvi che il programma funziona alla grande, io sono dimagrita 8 chili causa ipotiroidismo e ora ho un corpo tonico avendo 40 anni, mi trovo benissimo!
Ho cominciato con il video per principianti e dopo due settimane stasera ho provato questo, una bella sfida ma sono orgogliosa! Sicuramente continuerò perché il vostro canale è davvero ottimo! Se potreste darmi un consiglio, sto cercando di perdere 5 chili dopo averne persi 16, ovviamente diventa sempre più difficoltoso, quante volte alla settimana o al giorno dovrei allenarmi?
Grazie mille! Complimenti per il tuo risultato! Ti lascio un video sulla frequenza di allenamento: ua-cam.com/video/6R8fQQBo4Ws/v-deo.html Se ancora non lo hai fatto, crea il tuo diario Fixfit, puoi organizzare i tuoi workout oppure accedere ad un programma di allenamento già organizzato: www.fixfit.it/
Ho iniziato i vostri esercizi un paio di mesi fa, non so dirvi esattamente quanti chili abbia perso perché non mi sono mai più pesata dopo due gravidanze consecutive, ne avevo il terrore.. 😱Ma posso solo dirvi che ho perso due taglie e quasi 3!!! Portavo una XL adesso porto una M/S!! Grazie ai vostri esercizi che faccio spesso.. Prima mettevo una XS alata 1.70.. Grazie i vostri esercizi sono una benedizione per le persone che non riescono a permettersi un coatch o che non riescono ad andare in palestra… cm
ma per sempre lo stesso o cambiavi anche il video?
Ho iniziato che pensavo 110 kili a 16 anni alto 173cm dopo 4 mesi di vostri esercizi sono arrivato a pesare 81 kg e mi sono alzato di 4 cm grazie
Serio?
@@thetruth6313 si fra ora sono 73
Ma hai seguito anche un alimentazione specifica?
E hai fatto solo questi esercizi o anche altri?
Bravissimo!
Esercizi facili , mi fanno sudare ma non strancare troppo, ho 58 anni e tengo il ritmo della ragazza. Grazie , siete fantastici!!!
L’unico canale UA-cam con allenamenti che riesco a seguire. Tutto spiegato chiaramente e vari tipi di allenamento in base a ogni esigenza. In lockdown anche grazie ai vostri work out sono riuscita a perdere 10 kili in tre mesi. OTTIMO LAVORO!
Mi piace perché ti segue anche con la respirazione e non solo indica dove mettere lo sforzo nel punto giusto. Sono super sovrappeso ma riesco a muovermi e fare quasi tutti gli esercizi! Sudo tantissimo e sento che fa la differenza. Grazie 🙏 mille 👠
Arrivata fino all'ultimo, sudatissima, ma soddisfattissima😍😍😍Tutto grazie a voi❤🌹
Complimenti per il sito, per gli esercizi e per i video ben impostati. Io non sono amante della palestra, ma questi esercizi sono facili e la voce in sottofondo è coinvolgente e stimolante. Complimenti davvero!!! Credo che continuerò ad allenarmi insieme a voi!!! Oggi ho preso le misure in cm e il peso, sono determinata a bruciare i grassi e a tonificare! Vamosssssss
Uno dei miei preferiti quando ho voglia di sudare! Mi piace molto il fatto che abbia molte pause, che sia senza salti e anche la durata è perfetta da abbinare ad altri allenamenti o un buon video di pilates finale. Veramente un allenamento equilibrato, è sempre salvato tra i preferiti!
Non ho capito quindi quando non studi fai questo e in più un po' di pilates? Insegnami a essere come te sorella.
@@brunelladandrea9827 per 9per per 9ì😊
grazie! ho raggiunto improvvisamente i 97 kili in un anno circa,a ma essere così gonfia non fa per me... ho perso 2 kili ad oggi con camminate e stretching, ma da oggi ho iniziato questo percorso guidato sul vostro diario e devo dire che in mezz ora di livello base cardio ho sudato tantissimo e sono contenta! e poi mi rafforza anche il cuore perchè fumo! lofarò da oggi in poi finchè non divento una stecca!
Ho seguito una settimana dei loro video, e ho avuto più risultati con loro, a differenza di una scheda di esercizi eseguiti anche con qualche peso (sempre a casa) .
Più tonica e un bel sederino , complimenti a fixfit❤
Ah, da un mesetto ho ripreso anche io a fumare, fatico ma riesco a portare al termine gli esercizi del video. ❤
Ps.Tu sei diventata una stecca dopo 2 anni? 😂 Sei riuscita bel tuo intento?
Ottimi programmi di allenamento, specialmente in questo periodo di isolamento forzato.
Vi ho scoiperto solo ora, ma continuerò a farlo in futuro , BRAVI
Mi sono appena iscritta, è la seconda volta che lo provo!! Formidabile per chi è sempre di corsa!!!
Ottimo allenamento, non pensavo di farcela fino alla fine , ma ce l'ho fatta! Grazie per la motivazione che mi date, la palestra mi mancherà un po' meno
mi fa piacere che anche lei sudi durante la sessione di esercizio: mi fa sentire più umano
grazie! mi trovo benissimo nel seguire i vostri allenamenti.
Ho iniziato a seguirvi dopo due anni di fermo totale per pandemia e gravidanza. Siete fantastici!
Grazie mille!! ottimo allenamento, professionale, riesco a seguirlo molto bene è l'unico che mi da la motivazione e la costanza , sono molto pigra
Ho ripreso oggi dopo quasi tre mesi di stop causa schiena mi rimetterò presto in forma ❤ incredibile i vostri allenamenti sono il top
Fatto ieri sera😍! Dopo anni senza fare nulla, pensavo ne sarei uscita distrutta, invece è andata bene! Continuerò sicuramente💪
Ottimo Lavoro! Buon proseguimento!
Utilizza il diario Fixfit per organizzare i tuoi workout, è uno strumento di grande aiuto :)
www.fixfit.it
@@Fixfit infatti grazie al diario riesco a essere costante! Siete fantastici!!!
ottimo allenamento , equilibrato e della durata giusta ! grazie
Grazie a te sono tornata ad allenarmi, e vedo già il mio fisico più tonico!!!Grazieeeee 😻
Mi sono divertita un sacco e mi state aiutando con i miei problemi alimentari
Grazie mille ragazzi bravissimi.. Con voi ho ritrovato la gioia di fare palestra.. Bamos!!!!!
Ragazzi siete fantastici!vi seguo sempre e con la giusta determinazione si dimagrisce molto piu della palestra!!! Consigliatissimo!!!
Grazie Milena!!! :)
Ho iniziato da 3 giorni,mi piaceeee
Sto imparando benissimo con voi a fare gli esercizi e riesco a toccarev di nuovo le punte. Grazie
Finalmente ho trovato un allenamento che mi diverte. Sono ferma da settembre e ora ho ripreso con voi 😁
Quando non posso andare in palestra mi affido sempre ai vostri video e devo dire che sono molto efficaci. Lavoro, sudo, ma allo stesso tempo non sento la fatica.
Complimenti veramente un buon lavoro👍👍,io sono riuscita a fare tutti gli esercizi sono un po' faticosi ma veramente ho ottenuto bei risultati .Bravissimi e continuate così 😉❤️
Grazie a voi ho iniziato ad allenarmi in casa senza andare chissà dove, e con grande soddisfazione. 💪
Fantastico allenamento brucia grassi, da abbinare con esercizi di tonificazione siete fantastici grazieeeee❤❤❤
Ahahahah Ma quanto è bello il tipo che dice "Vai, Vai, Vai, Vai, Vai" 😂😂
Un bellissimo allenamento grazie
Grazie
Ottimo allenamento, efficace e della durata giusta per quelle sere che ho meno tempo. Grazie
Iniziato ginnastica da una settimana e con un sottofondo di musica degli acdc è il top 😍continuerò a farla
Grazie, professionali rispetto a molti altri video presenti!! Davvero brucia i grassi, sono diabetica e durante e dopo l'esercizio la glicemia si é mossa pochissimo!
Ero una sportiva e dalla fine delle superiori sono diventata pigra e ho preso peso .... Ma è molto bello questo WO e penso proprio che da domani mattina inizio ! Grazie di ❤️
Vamosss vi adoro esercizi al top..e i risultati si vedono..grandiosi
Vi seguo da due mesi ottimi risultati !!😍😍😍 🎉
Brava Katia, fino alla fine!!sto migliorando grazie
Ho incominciato oggi dopo tantissimo tempo che sono ferma, mi sono resa conto di quanto sia fuori forma e che fatica che faccio a muovermi. Mi avete dato la carica giusta x continuare!!! Mi conviene fare un allenamento al giorno da mezz'ora o due da un'ora? Grazie mille! 💪💪💪
Hai ottenuto risultati?
Io peso circa 80 vediamo a fine mese vi dico quanto scendo lo faro 3 volte setti,ana lhnedi ,ercoledj venerdi e sabato sempre con questo video. Vediamo ❤😊
Ottimo allenamento!!!GRAZIE MILLE!!!! Molto equilibrato!!!
Ho appena scoperto questo canale e sto seguendo diversi dei vostri workout. Finalmente dei video che riesco a seguire e che sembrano avere degli effetti concreti. Complimenti🔥👍🏻
Grazie bel’allenamento 🙏
Siete fantastici, il Vostro canale ci aiuta a passare le giornate in questo duro momento. Anche quando sarà passato tutto, continuerò a seguirci. Spiegate bene, ottima dimostrazione ed esercizi validi. Complimenti
Vorrei dimagrire 4chili seperiamo
Ottima lezione intensa ma fattibile,grazieeee
Fantastico anche questo workout
Allenamento giusto non ti annoia sudi tantissimo lo seguo da pochi giorni lo scoperto per caso. di solito vado a correre ma mi mancava un allenamento che mi copensava la colonna le braccia bravissimi 👏
Bravi belli esercizi li farò sen"altro grazie
Io ho appena cominciato e mi sono divertita un casino. Oltre ad aver fatto una sudata fotonica. 😂 Grazie mille!!
Visto che ho preso qualche kg ho detto iniziò darmi da fare tra dieta e un po’ sport devo dire che anche se appena cominciato sento che mi aiutera molto.vi terrò aggiornati
Ha funzionato alla fine ❤
Siete davvero bravissimi per moi che facciamo allenamento a casa😊
ho appena iniziato a fare esercizio fisico e con questi video, in solo 4 giorni di esercizio con questi video e con un' alimentazione corretta con sgarro solo il sabato ho già perso 1 kg
Ottimo ..piacevole seguire
Perfetto. Mi sto allenando da una settimana e mi piace tanto. Complimenti.
Come sta andando ? Vedi dei miglioramenti ?
Meraviglioso! Finito adesso e devo dire che mi è piaciuto davvero tanto!!! Grazie mille!
Grazie! Un programma molto equilibrato!
Bellissimo mi piace allenarmi con voi mitici😘❤
Ho iniziato oggi obbiettivo-20 kg è dura ma credo in me e in voi accetto consigli
Ciao,una domanda, quanto hai perso facendo questo esercizio?
è da 2 mesi che faccio workout e mi trovo benissimo con questi esercizi
Ottimo allenamento! Grazie siete fantastici !
Io mi trovo benissimo con questi workout mi hanno salvato la vita durante la quarantena
Bello!!! L ho appena fatto!!!😊
Davvero ottimo grazie!!!
Fantastico. Una vera bomba
Questo è mio primo execicio, sono molto soddisfatta 🤩
ottimo allenamento! messo subito tra i preferiti
Aiuta molto complimenti🎉🎉
Siete fantastici! Grazie
Interessante , finalmente un personal trainer online esauriente!! Iscritta😀
Miglior allenamento per me fino adesso. Grazie mille che sudata ragazzi 👍
Bravissimi ! esercizi ben fatti, ben spiegati. lo sto consigliando!
Ottimo allenamento , d quando vi ho scoperto, ogni giorno mi dedico del tempo per fare i vostri esercizi !!! Grazie mille per questi video ...
Mi piace un sacco questi esercizi si suda molto💪💪vamos😄
ottimo workout!!! esercizi intensi ma fattibili per chi inizia con un livello base, fa sudare per davvero e mi sento più tonica... grazie!!
Allenamento straordinario
Sono al primo stadio di obesità e sto seguendo una dieta e sto facenfo questi esercizi,grazie! (Devo perdere 30 kg per arrivare al mio pesoforma)
Bestiale!!! Ho sudato anche l'acqua del battesimo 😅
Mi piace molto perché mi scioglie nei movimenti 👍👍👍👍👍👍
Non credevo fosse così impegnativo...mi piace
Due lezioni di seguito, una con saltelli e una senza, una più bella dell'altra 👍💪
Molto molto carino. Grazie!!!
Sono molto contenta grazie
Perfetto...bravi bravi
Fatto ed ho cominciato bene la settimana! Il primo allenamento, Grazie 🙏 a domani
Allenamento fantastico, grazie!
Bellissimo e bravissimi sono mamma di un bimbo di 13 mesi e con questi video riesco ad allenarmi rimanendo a casa. Ho solo una domanda da farvi.. Mi e sempre stato detto che x bruciare grassi bisogna allenarsi almeno x un ora alternando come fate voi esercizi di tonicità con esercizi aerobici...vedo che voi fate questo video brucia grassi di 25 minuti... Ma bastano x bruciare i grassi?
Grazie mille 😉😉😉😉😉😉😉💗💗💗💓💓
Ce l ho fattaaaa bel video mi é tanto piaciuto
buonasaera , complimenti perchè è molto stimolante allenarsi con voi, ho iniziato da pochissimo e non reggo fino alla fine , questo esercizio quante volte alla settimana va eseguito ? grazie mille sempre
grazie mi aiutate Tantissimo
Grazie mille in 2 mesi ho iniziato a notare molta differenza
quanti chili hai perso in 2 mesi? e adesso che sono passati4? ti prego se puoi rispondi
Ottimo programma👍🏻
Oggi l'ho completatato! 😄
Complimenti numero uno
Oggi lo faccio...la voce guida che incoraggia è ottima
Siete fantastici vi seguo da 6 mesi grandi risultati.
Alla Grande Teresa!!
fatto,dopo tre settimane di nulla perchè stirato lo psoas,qualche doloretto ma fatto tutto .grandi grazie
Ottimo Ema! Riprendi gradualmente e senza eccessi ;)
allenamento perfetto!!
Ragazze posso assicurarvi che il programma funziona alla grande, io sono dimagrita 8 chili causa ipotiroidismo e ora ho un corpo tonico avendo 40 anni, mi trovo benissimo!
Quante volte alla settimana segui il programma?
Quante volte alla settimana lo hai fatto?
siete fantastici non me la aspettavo di bruciare quattro chili
Ho cominciato con il video per principianti e dopo due settimane stasera ho provato questo, una bella sfida ma sono orgogliosa! Sicuramente continuerò perché il vostro canale è davvero ottimo!
Se potreste darmi un consiglio, sto cercando di perdere 5 chili dopo averne persi 16, ovviamente diventa sempre più difficoltoso, quante volte alla settimana o al giorno dovrei allenarmi?
Grazie mille! Complimenti per il tuo risultato!
Ti lascio un video sulla frequenza di allenamento: ua-cam.com/video/6R8fQQBo4Ws/v-deo.html
Se ancora non lo hai fatto, crea il tuo diario Fixfit, puoi organizzare i tuoi workout oppure accedere ad un programma di allenamento già organizzato: www.fixfit.it/
@@Fixfit grazie mille a voi!! Mi sono iscritta subito, vi terrò aggiornati sui miglioramenti! Grazie di❤️
Bello! Si suda ma senza morire di stanchezza. Ricarica!