Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

ಡಯಟ್ ಮಾಡದೇ 5 ರಿಂದ 30 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು | 3 TIPS TO LOSE WEIGHT WITHOUT STRICT DIET | KIRAN SAGAR

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 жов 2023
  • 1. Watch this video To Join Worldwide Online Body and Health transformation program 👉 • HOW TO JOIN DIET & LIF... 👈
    2. To join Kiran Sagar Fitness Transformation center in Bangalore 👉 • HOW TO JOIN KSF TRANSF... 👈
    For Serious online coaching inquiry and consultations - visit my website www.shred-fix.com and or directly contact me on my instagram account @kiran_sagar_fitness
    For personal training information Go through this website for my Body transformation Studio in Bangalore - www.ksfhealthcare.com
    Subscribe for More Videos..
    ▬▬▬▬▬ Share, Support, Subscribe▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ♥ instagram: / kiran_sagar_fitness
    ♥Online Coaching Website: www.shred-fix.com
    ♥ Bangalore Studio Coaching Website: www.ksfhealthcare.com
    ♥ For Enquiries Whatsapp KSF team: 90191 69276
    ♥ Email us at : shredfixteam@gmail.com
    ♥ subscribe : / @kiransagarfitness
    ♥ Facebook : / kiran.prakash.sgr
    ♥ UA-cam : / kannadafitnesstv
    ♥ twitter: / kiranchin
    ♥ Join Facebook Group : groups/37453...
    #weightlosstips #kiransagarfitness #kannada #kannadavlogs
    Disclaimer:In the video above, we will be presenting our opinions and we do not, in any way, shape or form use, encourage, nor condone the use of any supplements/drugs or controlled substances of any kind.
    Nothing contained herein is to be construed as Medical Advice. Use of any supplements/drugs and exercise regiment should
    only be done under the directions and auspices of a licensed physician. The writer/speaker does not claim to be a medical doctor nor does he purport to issue medical advice.Surya namaskara • SURYA NAMASKARA FOR WE...
    1. Watch this video To Join Worldwide Online Body and Health transformation program 👉 • HOW TO JOIN DIET & LIF... 👈
    2. To join Kiran Sagar Fitness Transformation center in Bangalore 👉 • HOW TO JOIN KSF TRANSF... 👈
    For Serious online coaching inquiry and consultations - visit my website www.shred-fix.com and or directly contact me on my instagram account @kiran_sagar_fitness
    For personal training information Go through this website for my Body transformation Studio in Bangalore - www.ksfhealthcare.com
    Subscribe for More Videos..
    ▬▬▬▬▬ Share, Support, Subscribe▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ♥ instagram: / kiran_sagar_fitness
    ♥Online Coaching Website: www.shred-fix.com
    ♥ Bangalore Studio Coaching Website: www.ksfhealthcare.com
    ♥ For Enquiries Whatsapp KSF team: 90191 69276
    ♥ Email us at : shredfixteam@gmail.com
    ♥ subscribe : / @kiransagarfitness
    ♥ Facebook : / kiran.prakash.sgr
    ♥ UA-cam : / kannadafitnesstv
    ♥ twitter: / kiranchin
    ♥ Join Facebook Group : groups/37453...
    #weightlosstips #kiransagarfitness #kannada #kannadavlogs
    Disclaimer:In the video above, we will be presenting our opinions and we do not, in any way, shape or form use, encourage, nor condone the use of any supplements/drugs or controlled substances of any kind.
    Nothing contained herein is to be construed as Medical Advice. Use of any supplements/drugs and exercise regiment should
    only be done under the directions and auspices of a licensed physician. The writer/speaker does not claim to be a medical doctor nor does he purport to issue medical advice.

КОМЕНТАРІ • 80

  • @KiranSagarFitness
    @KiranSagarFitness  9 місяців тому +5

    ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ವಿವರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ👇
    👉 ua-cam.com/video/8vhyCVVYp1U/v-deo.html
    👉KSF Team ( 90191 69276 Whatsapp- Paid Coaching Program)
    🌐 Join Diet & Lifestyle Coaching Program (Online) 🌎
    👉www.shred-fix.com
    👥 Free introduction call
    👉 www.ksfhealthcare.com/introcall
    👩‍💻Official Website
    👉 www.ksfhealthcare.com/packages
    KSF Team ( 90191 69276 Whatsapp)

  • @sunithatn2995
    @sunithatn2995 9 місяців тому +4

    Thank you soo much for wonderful and useful information sir 🙏

  • @user-xt1xq5ci3h
    @user-xt1xq5ci3h 9 місяців тому +1

    Thankyou so muchh sir🙏

  • @ashucookingchannel
    @ashucookingchannel 9 місяців тому

    I am very happy to be your KSF team member.. Your team has done better than I expected.

  • @radhamadaya6711
    @radhamadaya6711 5 місяців тому

    Very nice way, thanks so much

  • @sumangalamma3121
    @sumangalamma3121 9 місяців тому

    Superb sir. Quality information

  • @user-sf7sc6fe8b
    @user-sf7sc6fe8b 9 місяців тому +1

    Hello sir am your new subscriber and your all videos are good and easy to follow😊

  • @PK7_PRO
    @PK7_PRO 9 місяців тому

    Hi brother skinny fat solution bagge video madi please, tumba help agutte.

  • @savithahc3453
    @savithahc3453 9 місяців тому

    Thank you so much sir

  • @vijuw1907
    @vijuw1907 8 місяців тому

    Namaste sir.tumba useful tips thank you so much sir

  • @RaniHk-vv4cr
    @RaniHk-vv4cr 9 місяців тому

    Thank you sir 🙏

  • @tholajakshi.s8422
    @tholajakshi.s8422 9 місяців тому

    Good information sir 🙏🙏

  • @renukakoorse3895
    @renukakoorse3895 9 місяців тому

    Tq dear ❤

  • @shrur3527
    @shrur3527 9 місяців тому +2

    Tq🙏🙏❤️❤️
    Good luck🙏🙏❤️❤️
    Very well explained sir grateful to u🙏🙏❤️❤️

  • @mdragib8533
    @mdragib8533 9 місяців тому

    Really great I am watching allvidios you consistently guiding well

  • @shobhashobha4327
    @shobhashobha4327 9 місяців тому +4

    Namasthe sir nan nim fan sir nange hotte bojju ede hage 10 kg weight loss madbeku nange back pain ede exercise madakagalla plz edke suggestion heli plz reply madi sir

  • @savithajoshi6259
    @savithajoshi6259 2 дні тому

    Thanks 🙏

  • @shilpapatil-tj1ut
    @shilpapatil-tj1ut 8 місяців тому

    Dhanywada.sir

  • @veenapurushothama9014
    @veenapurushothama9014 9 місяців тому

    Tq u sir🙏🙏🙏🙏🙏

  • @anithaanu1017
    @anithaanu1017 8 місяців тому

    THANKYOU SOMUCH SIR

  • @abhi.keelara1232
    @abhi.keelara1232 9 місяців тому

    Thank you sir 💐💐💐

  • @divyaag1325
    @divyaag1325 9 місяців тому +1

    Hip dip remove and wider hip and weight gain exercise and diet heli sir

  • @rakshithans3924
    @rakshithans3924 9 місяців тому

    You're the best bro

  • @user-tl2uj6kj4w
    @user-tl2uj6kj4w 6 місяців тому

    What should be done to dissolve fat in the leg sir

  • @manimanasa1085
    @manimanasa1085 9 місяців тому

    Sir pls dayte bagge yav food tagobeku pls tilsi sir beligge 1 cup tea and tiffin afternoon white rice night rice sir okna pls quantity tilsi sir pls

  • @umavishu3155
    @umavishu3155 7 місяців тому

    Tq sir

  • @aslamchaab6775
    @aslamchaab6775 8 місяців тому

    Hlo sir I m from krishnapura at Mangalore
    Nanu 70kg idene nange felly fat jashthi ide adannu loss madlikke best diet plan heli sir plz

  • @renukakoorse3895
    @renukakoorse3895 9 місяців тому

    U talk nicely 😊

  • @unicshwe....3984
    @unicshwe....3984 9 місяців тому +1

    Sir nan age 29 yrs nange nange triglycerides 300 ide.... Bp 80/60 ide so nan junk food tinnalla out side food tinnalla mane uta tintini nim shorts vedio alli nodde yen tinbeku idakke annodanna nan adanne consume madodu bt adru yak hig aothu.... Walk madtini exercise madtini.... Nan weight 70 ittu iga 65 idini

  • @SudharaniAwale-qj9sx
    @SudharaniAwale-qj9sx 9 місяців тому

    Skipping wait looss bagge heli pls

  • @b.bgetha1731
    @b.bgetha1731 9 місяців тому +1

    Namaste🙏🙏

  • @MurthyMurthy-pv8pe
    @MurthyMurthy-pv8pe 9 місяців тому +3

    Olle mahithiyannu thilisi kottiddheera thank you so much sir

  • @BhagyashreeManaguli-ps5hg
    @BhagyashreeManaguli-ps5hg 8 місяців тому

    Nnge pcod problemes ede yenu madbeku ant gott aagtaella hospital hoge tablets tgondu sakage hogede please nnge yenadru ondru dare torse please

  • @savithajoshi6259
    @savithajoshi6259 2 дні тому

    Home maker ge 1 video madi sir

  • @sukigowdakannadavlogs
    @sukigowdakannadavlogs 9 місяців тому

    Naturopathy madidre weight gain tumbha agutte sir

  • @shobhakarki8676
    @shobhakarki8676 9 місяців тому

    Sr nange 54 varsada mahileye nanage beligge addadirye sonta novu barutte wvyama madideye ide saridante novu barutte dappa iddni 75 kg iddini sr bejaragutye

  • @bhumikagowda
    @bhumikagowda 9 місяців тому

    Sir diabetes weight loss video maadi

  • @daveeddaveed5754
    @daveeddaveed5754 9 місяців тому

    Sir suger totaly bidbeka

  • @Yamanuri-sm7ib
    @Yamanuri-sm7ib 4 місяці тому

    Sir nanage yaradu c section agide hotte jasti ede en madbeku heli sir

  • @ningarajhgml6364
    @ningarajhgml6364 9 місяців тому

    Super

  • @lokeshrv549
    @lokeshrv549 9 місяців тому +1

    🙏🙏

  • @user-jy2zu6ib1c
    @user-jy2zu6ib1c 9 місяців тому

    Sir thyroid dait plan video madi please

  • @lavanyar1520
    @lavanyar1520 7 місяців тому

    Nange c section agide 2021 alli aga sanna ne idde 6 months banck inda thumba dappa agidini belly fat bandide please weight loss madalu tips kodi.

  • @user-ut1rz6dd3w
    @user-ut1rz6dd3w 8 місяців тому

    Oil pulling madida nanthara tiffin madbuda

  • @kavyachintu7271
    @kavyachintu7271 9 місяців тому

    Sir where is ur gym

  • @roopakushi5060
    @roopakushi5060 9 місяців тому

    Hi sir super

  • @ushasg6250
    @ushasg6250 9 місяців тому

    Hi anna nanu sagar adhvru nim online clsa hege joined agbeku nage pcod edhe hege overcome agbeku plz heli

  • @josephinerodrigues7530
    @josephinerodrigues7530 9 місяців тому

    Nice comments

  • @raaghug1984
    @raaghug1984 9 місяців тому

    👍

  • @zareenamusthafa577
    @zareenamusthafa577 8 місяців тому

    Zareena

  • @user-xg6zt5tc8c
    @user-xg6zt5tc8c 9 місяців тому

    Pliz sri help made nagou ynu madhedrou thoukka kami agytta ell 😢😢

  • @BhagyashreeManaguli-ps5hg
    @BhagyashreeManaguli-ps5hg 8 місяців тому

    Namaste

  • @user-fn7wm1md6j
    @user-fn7wm1md6j 9 місяців тому +12

    Hai brother Nanu nim fan very useful your tip...

  • @harishkavitha256
    @harishkavitha256 9 місяців тому

    Hi sir

  • @lavanyar1520
    @lavanyar1520 7 місяців тому

    ನಮಸ್ತೆ ಸರ್

  • @vedavathimp9752
    @vedavathimp9752 9 місяців тому +1

    Hello sir tq so much

  • @ChaithraPrakash-yq1kt
    @ChaithraPrakash-yq1kt 9 місяців тому

    Hai😍😍😍👌

  • @BhagyashreeManaguli-ps5hg
    @BhagyashreeManaguli-ps5hg 8 місяців тому

    Monthly correct periods aagtaella

  • @rajinijshetty8697
    @rajinijshetty8697 8 місяців тому

    Actually 32 time chewing madbeku food na perfect medically 😊

  • @palavihm2994
    @palavihm2994 9 місяців тому +1

    Hii brother

  • @rockstarskdeek5821
    @rockstarskdeek5821 9 місяців тому +1

    Hi🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @varsh.y
    @varsh.y 9 місяців тому +3

    Anna

  • @shilpameti2835
    @shilpameti2835 9 місяців тому

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @shabinashekh5056
    @shabinashekh5056 6 місяців тому

    Hi sir

  • @user-ji9zq5of1j
    @user-ji9zq5of1j 6 місяців тому

    Hi sir

  • @user-ji9zq5of1j
    @user-ji9zq5of1j 6 місяців тому

    Hi sir

  • @lavanyar1520
    @lavanyar1520 7 місяців тому

    Hi sir

  • @sowmyasoumya2774
    @sowmyasoumya2774 9 місяців тому

    Hi sir

  • @BhagyashreeManaguli-ps5hg
    @BhagyashreeManaguli-ps5hg 8 місяців тому

    Hi sir

  • @chaitrast5113
    @chaitrast5113 9 місяців тому +1

    Hi sir