الصيام الطويل يحتاج الى تدريج و مخزن جيد من المغذيات و الفيتامينات و اذا تجاوز الصيام ٣٠ ساعة يجب ان يكون عن علم و دراية تحت اشراف طبي .. حتى ما يدخل الشخص في الجفاف و نقص الاملاح
بس انا منذ مدة طويلة باصوم ٢٤ساعة واحيانا ٣٠ساعة وكلشي تمام واحيانا ٤٨ساعة كل نهاية الاسبوع منذ سنة تقريبا لكن الان بانتبه انه بتظهر عندي أعراض ماكانت سابقا تظهر عندي عند الصيام الطويل
@@halimagat6245 مو لازم يكون مثل صيام رمضان عادي مسموح شرب الماء والشاي بدون سكر والقهوه بدون سكر ايضاً .. المهم أثناء صيام الدايت يكون عن الطعام فقط . واذا تعقد النيه انه صيام ديني ..وتفطر على الماء فقط ..هذا شي طيب ايضاً ..
أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.دعيو معانا بالنجاح هاد العام إن شاء الله.و اللهم بلغنا رمضان قولو آمين آمين ياااااارب العالمين إنشاء الله.و قراو الشهادتين تاخذون معكم الأجر إن شاء الله و ناخدو معاكم إن شاء الله
الحمدلله لي شهرين ونص من يوم بديت الكيتو وشهر ونص من يوم بديت صيام ٢٤ ساعه يوميا ونقصت من ١٠٣ كيلو الى ٨٠ كيلو اليوم وطاقتي وبشرتي وامور اخرى كثيرة تحسنت . شكرا دكتور
@@منوعاتسارهالقاضي-د8ش الحمدلله كملت ٧ اشهر الا ٥ ايام ووزني ثابت على ٧٠ ومستمر على الكيتو لاني ماقدرت ولا تقبلت اطلع من الكيتو بسبب الحساسيه والربو يرجعوا طوالي فصرت مستمر عالكيتو وجبتين في اليوم وصيام ١٦ الى ١٨ ساعه واحيانا اكل تمره ولا تمرتين قبل النوم عشان يبقى وزني ثابت
@@AliAhmad-md6ss مش شرط أنها ماردت أنها تكذب يمكن غيرت الحساب أو شي من هذأ القبيل أنا كان عندي تكيسات المبايض والحمدلله راحت امس مسوية سونار والدكتوره قالت مافي اي تكيس في المبايض والله مو مصدقه اللهم لك الحمد تسعة عشر سنه من المعاناة منه والله ماشفاني منها إلا رب العالمين لجأت لدعاء بعد مامليت من الأدوية والاعشاب والحمدلله ربي ماخذلني الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء وربي كريم مجيب
انا اول اسبوع كيتو. وراح اسويه لأنك وبكل امانه مصدر ثقه والله. كثير. مقاطع شفتها لك وستفدت وفهمت كل شي يحتاحه جسم شكرا لك يادكتور. من كل قلبي وبنسبه لي انت والدكتور محمد الهادي. تتكلمو عن الكيتو وشرحكم واضح وجميل وسأل الله أن ينفع بعلمك جميع البشر
اليوم الثالث للصيام ٢٤ ساعه وأكل وجبه واحده كل ٢٤ عباره عن حبه ونص خبز اسمر وزبادي خالي الدسم مع واحد خيار فقط اكمل اسبوع وبعدها رح ازود معدل الصيام تدريجياً ٣٦ ساعه صعوداً الى ٤٨ ساعه
@@user-hb5xg1ec3p إيه وجبه وحده مثل انت اليوم متى اخر وجبه اكلتها؟ع سبيل المثال كانت اخر وجبة هي وجبة العشا وكانت الساعه ٩ فراح تصوم بعد هذي الوجبه لحد اليوم الثاني الساعه التاسعه مساءا ..طبعا مسموح القهوه والماء فقط طول فترة الصيام وراح تفطر اشياء صحيه بروتين وخضار وهكذا ..حلو تكررها مرتين بالاسبوع🤗 وتصبح على خير 😊
فعلا صدقت وانا من متابعين دكتور كريم علي وعندما ذكر اسم دكتور احمد سماره قبل أسبوع أصبحت مشترك في قناتو وفعلا دكتور راقي في إعطاء وإيصال المعلومه للشاهد
ما هى كميه الطعام في الاوتوفاجى؟ هل الشخص يمكن أن يتناول إفطار كامل الدسم اي وجبه دسمه و كبيره لكي يصمد أثناء فترة الصيام؟ و ماهو نوع الطعام المتبع في هذا النظام طعام من مصدر حيوني ام نباتى؟
السلام عليكم انا من مرضى الإكتئاب و أخذ ادوية aripiprazole teva و escitaloprame teva السؤال هو هل استطيع ان اعمل الصيام الطبي لمدة 30 يوم لان وزني 100kg
لو سمحت كم اعلى مدة ممكن نصومها بالصيام المتقطع؟ و سؤال التاني بأثر لو كانت اول وجبة افطار فيها نشيات صحية ؟ هل بأثر الصيام المتقطع لساعات طويلة على الهرمونات عند الانثى؟
بلشت صيام من مبارح الساعة 10 مساءًا والساعة الان 4 مساءا يعني الي 18 ساعة واجهت صعوبة اليوم الصبح على الساعة 11 الصبح بموعد فطوري وبعدها انسدت نفسي واحس بنشاط غير طبيعي الحمد لله شفت نتائج سريعة وتجنن .... شكرًا كثير 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
مساء الخير دكتور انا في السعودية واحتاج أشرطة كيتو موجو لقياس الكيتون والسكر ٥٠شريط من كل علبه الجهاز موجود عندي لكن الاشرطه انتهت كم تكلفني واصله السعوديه عن طريقكم وجزاك الله خير
يعطيك الف عافيه....رجاءا الترهلات كيف اقلل منها اعمل النا حلقه عنها لانه بعبع بيخوف ومش عارفه اتصرف معها مع انى كيتو كلاسيك 3 شهور وخسيت 15 كيلو وكل احترام لحضرتك
دكتور ماسبب هبوط الضغط وضباب في عيوني يحصل معي كل صباح بعد ممارسه الرياضه أو بدون ممارسه الرياضه أعالجها باكل زيتون مملح اوزبيب لكن لم اعرف السبب؟مافيه إمساك عندي والراي مرض.
انا مثلك اصوم كل يوم خميس ويوم اثنين والايام البيض القمريه اقسم بالله العظيم اني بخير وصحه وعافيه وسعاده من الله ملاحظه نزل وزني حواله ٢٠ كيلو بطريقه صحيه بس اتبعت السنه النبوية لفترة ٧ اشهور تحياتي
الصيام المتقطع والطويل هي طرق لعلاج مرضى السمنة والسكر والسرطان. أم الصيام الشرعي فهو عبادة وليس علاج. لعلاج السرطان قد يضطر المريض أن لصوم طويل مدته 15 أو 30 أو 45 يوم وهذا لا يحصل مع الصيام الشرعي. فلا تخلط بين الأمور. ولا يوجد هنا مجال للمقارنة والأفضلية بين هذا وذاك. فلكل شروط ونتائج وأهداف مختلفة.
السلام عليكم. جزاك الله خير إن شاء الله. وبالتوفيق ديماا. هل اقدر أصوم مده طويله من غير ما افقد عضل. وايه المكملات ال اخدها عشان مخسش عضل ارجو الرد ووشكرا
@@samarasketolife السلام عليكم انا صمت 48 ساعة بس كنت بشرب ماء يا إما لوحدو او معاه يانسون و كركم و زعتر .ايه رأيك ارجو الرد.لانو عندي الوردية و حساسية البشرة و اتمنى اشفى منها
اللسلام عليك دكتور الله يحفظك هل يفيدللامراض المزمنه وهل الصيام يفقد عضلات الجسم الله يحفظك جفضك جاوبني هل يعالج اختلاف الهرمونات وتكيس المبيض فلك الف شكر
الحمد لله انا اليوم خلصت الدايت مع خساره ٢٦ كيلو من الدهون حالين وزني ٩٩ بفضل صيام المتقطع بفضل الله قدرت أصوم ٢٤ ساعه حالين رح ادخل في مرحله التثبيت وزني وشكلي ممتاز جدا ربي يعطيك الصحة والعافية والله فيديوهات كانت أكبر حافز نحن ابطال عاشو أبطال
صباح الخير شو الإجراءات الي لازم يعملها الواحد خلال الصيام المطول يعني نظل نشرب المحلول الكيتو ني؟؟ ولما ناكل لازم تكون الوجبة خفيفة والا دسمة؟؟ شكرا مقدما
مرحبا دكتور كلامك كتير شجعني اعمل الصيام الطويل ممكن تقولي كيف الطريقة يعني اول وجبة شو بتنصحني اتكون والوجبة الافطار بعد الصيام من شو تتكون والمشروبات تحياتي لك من فلسطين
الصيام الطويل يحتاج الى تدريج و مخزن جيد من المغذيات و الفيتامينات و اذا تجاوز الصيام ٣٠ ساعة يجب ان يكون عن علم و دراية تحت اشراف طبي .. حتى ما يدخل الشخص في الجفاف و نقص الاملاح
ويؤكد "خلال الصوم يسرع الجسم وتيرة إزالة السموم من خلال الكبد والجلد والكليتين.. وبما أن الجسم محروم من الغذاء فهو يستخدم المخزون الذي فيه".
بشرب المشروب الكيتونى
ملح و خل تفاح او عصرة ليمونة كبيرة و كركم و قرفة
بس انا منذ مدة طويلة باصوم ٢٤ساعة واحيانا ٣٠ساعة وكلشي تمام واحيانا ٤٨ساعة كل نهاية الاسبوع منذ سنة تقريبا لكن الان بانتبه انه بتظهر عندي أعراض ماكانت سابقا تظهر عندي عند الصيام الطويل
samaras ketolife
هل يصلح الصيام المتقطع لمستأصلي الغدة الدرقية؟
❤❤🚔💙💙
والله عن تجربة كانت عندي اعراض لا تفسير لها وعجز الطب عنها اكتئاب وضعف وقلق .بعد تجربة الصيام من اول يوم احسست بتحسن كبير اللهم لك الحمد
فعلا
هل يومين كاملين بدون اكل وبعدها تفطري
هل هذا عادي ا و صيام عادي مثل رمضان
@@halimagat6245 مو لازم يكون مثل صيام رمضان
عادي مسموح شرب الماء والشاي بدون سكر والقهوه بدون سكر ايضاً ..
المهم أثناء صيام الدايت يكون عن الطعام فقط .
واذا تعقد النيه انه صيام ديني ..وتفطر على الماء فقط ..هذا شي طيب ايضاً ..
أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.دعيو معانا بالنجاح هاد العام إن شاء الله.و اللهم بلغنا رمضان قولو آمين آمين ياااااارب العالمين إنشاء الله.و قراو الشهادتين تاخذون معكم الأجر إن شاء الله و ناخدو معاكم إن شاء الله
انا جربت صيام فوق 36 الى 40 ساعة والله اندهشت من الطاقة والنشاط الى حسيت بيهم الف شكر ليك يادكتور
ونزلت 1كيلو و600 غ
عفوا عفوا
@@jawadzine7330 في كام يوم
لوسمحت كنت صايم عن الاكل فقط، كنت تشرب سوائل او فاكهة او قهوة ؟
أنا صار لي ٣٦ ساعة واكلت ورقتين خس صغيرة
هل هذا يكسر الصيام ؟ وشكرا
الحمدلله لي شهرين ونص من يوم بديت الكيتو وشهر ونص من يوم بديت صيام ٢٤ ساعه يوميا ونقصت من ١٠٣ كيلو الى ٨٠ كيلو اليوم وطاقتي وبشرتي وامور اخرى كثيرة تحسنت . شكرا دكتور
ما شاء الله برافو
دوام الصحة و العافية
كيف فهمني شو اعمل
من فضلك ممكن تعرفنا النتيجة الآن وبتوفيق يارب
@@منوعاتسارهالقاضي-د8ش الحمدلله كملت ٧ اشهر الا ٥ ايام ووزني ثابت على ٧٠ ومستمر على الكيتو لاني ماقدرت ولا تقبلت اطلع من الكيتو بسبب الحساسيه والربو يرجعوا طوالي فصرت مستمر عالكيتو وجبتين في اليوم وصيام ١٦ الى ١٨ ساعه واحيانا اكل تمره ولا تمرتين قبل النوم عشان يبقى وزني ثابت
٢٤ هذا يعني بأنك طول النهار صايمه طيب كيف متكلين او كيف
حزينة انا على الناس البسطاء الذين لن يستوعبوا شرحك ويستفيدوا منه اتمنى ان تقابل الشرح العلمي بشرح مبسط ليستفيد اكبر قدر من الناس
انا بصوم 16 واحيانا 30ساعةووصلت للوزن المثالي ولكن مكملةللتخلص من تكيس المبايض للوصول للحمل الطبيعي باذن الله ياريت ماتنسي طلبي احسنت وابدعت
هل تم. الحمل اختي؟
لوأنت صادقة كان رديتي على الناس عشان يستفيدوا
@@AliAhmad-md6ss مش شرط أنها ماردت أنها تكذب يمكن غيرت الحساب أو شي من هذأ القبيل
أنا كان عندي تكيسات المبايض والحمدلله راحت امس مسوية سونار والدكتوره قالت مافي اي تكيس في المبايض
والله مو مصدقه اللهم لك الحمد
تسعة عشر سنه من المعاناة منه
والله ماشفاني منها إلا رب العالمين لجأت لدعاء بعد مامليت من الأدوية والاعشاب والحمدلله ربي ماخذلني
الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء وربي كريم مجيب
@@نسيمالصباح-ط5ش ماشاء الله.. الحمد الله .. طيب اختي الكريمة هل استخدمت نظام الكيتوا.. والصيام المتقطع ولا بدون؟
كم نزلتي في الشهر
فعلا كل كلامك صح و عن تجربة الصيام ساعدني اتخطى كثيرا من المشاكل الصحية و هو احد اهم الطرق لانقاص التوتر و القلق
أنا أعاني من رجفة الجسم هل يخصلني الصيام منها ؟
افضل صيام صيام النبي داوود عليه السلام .كان يصوم يوم ويفطر يوم .
انا اول اسبوع كيتو. وراح اسويه لأنك وبكل امانه مصدر ثقه والله. كثير. مقاطع شفتها لك وستفدت وفهمت كل شي يحتاحه جسم شكرا لك يادكتور. من كل قلبي وبنسبه لي انت والدكتور محمد الهادي. تتكلمو عن الكيتو وشرحكم واضح وجميل وسأل الله أن ينفع بعلمك جميع البشر
والله العظيم
الصيام المتقطع نتائجة فضيعة
اليوم الثالث للصيام ٢٤ ساعه وأكل وجبه واحده كل ٢٤ عباره عن حبه ونص خبز اسمر وزبادي خالي الدسم مع واحد خيار فقط
اكمل اسبوع وبعدها رح ازود معدل الصيام تدريجياً ٣٦ ساعه صعوداً الى ٤٨ ساعه
عن تجربه مفيد جدا صيام ال72ساعه سواء لنزول الوزن أو لنزول قراءات السكر وأكيد مفيد للصحه بوجه عام.
بالفعل 👍🏻 ... دوام الصحة و العافية
انا جربت صيام 24 ساعه بصراحه تجربة ممتعه جدااا والاجمل انك تفطر ع اكل صحي طبعا ونزل وزني خلال أسبوع ٢ كيلو وان شاء الله راح اجرب صيام 48 ساعه 🙂
عفوا يعني شرب المي عادي وانتي صايمة ولا انك تصومي عن كل شي
@@عبيدةصوان بشرب ماء عادي او قهوه
ممتاز هلا انا بدي اصوم شو اكل بالضبط وجبه وحده فقط
ممتاز بس اغلبك هلا انا بدي اصوم يعني اكل بس وجبه وحده
@@user-hb5xg1ec3p إيه وجبه وحده مثل انت اليوم متى اخر وجبه اكلتها؟ع سبيل المثال كانت اخر وجبة هي وجبة العشا وكانت الساعه ٩ فراح تصوم بعد هذي الوجبه لحد اليوم الثاني الساعه التاسعه مساءا ..طبعا مسموح القهوه والماء فقط طول فترة الصيام وراح تفطر اشياء صحيه بروتين وخضار وهكذا ..حلو تكررها مرتين بالاسبوع🤗 وتصبح على خير 😊
إذا ممكن ماهي المشروبات المسموحة في الصيام الطويل
دكتور ياريت تتكلم عن حبوب الفيتامينات والاوميغا 3 اذا اخذناه في فتره الصيام هل يرفع مستوى الانسولين ام يعتبر شي طبيعي دام انو تنبلع بدل من المضغ؟؟
سبوح قدوس رب الملائكه والروح.ربنا لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
ما شاء الله وجهك منور اجزم ان هذا الامر له علاقة بالصيام الطويل
جزاك الله خيرا يادكتور على جهدك وتجاربك الصادقة لتوصل لنا كل نافع ومفيد
الله يصلح لك الحال ولأهلك ولاولادك
يسلمو
من فضلك سيدي صمت لمدة 82 ساعة من أجل الاستشفاء بإذن الله بماذا إكسر صيامي اليوم الأول والاسبوع الأول بأكمله شكرا لك سيدي على أخذ رسالتي بعين الاعتبار
هذا هل نوع من صيام تنتج خلايا جذعيه
صباح الخير دكتور الله يجزاك الف خير اني لهسه صايمه ٢٣ ساعه وان شاء الله مستمرة لان موحاسه بجوع ابدا ولله الحمد اني متابعتك من العراق 💐
صيام متقطع ام صيام اسلامي ممكن توضيح وكيف استمريتي فيديني رجاء...
شكرا جزيلا لحضرتك
انا عملت الكيتو من 15يوم نزل وزني 6كيلو ومستمر
احسن صيام هو صيام شهر من طلوع الفجر إلى غروب الشمس
ررت
حسب كلام الدكتور بيرج ان الصيام اكثر من 48 ساعة تبدأ في عملية الهدم العضلي لذلك اقترح صيام يومين والاكل في اليوم الثالث بوجبات خفيفة
من شان هيك الصيام الطويل اللي حاكي عنه ل ٤٨ ساعة
بالله عليك يا استاذ احمد خلى حلقه عن صيام الماء لمدة ٤٠ يوم لان الشيخ الألباني تكلم عنه وجربه
تجربه رائعه جدا ومريحه للقولولون
ربنا يسعدك سعاده الدارين ويعينك على أمر الدنيا والآخره جزاك الله خيرا
أجمعين
اهم شي نعرف خلال فتره الصيام هل نتناول الماء فقط ام هناك اعشاب اخرى يمكن تناولها
و ماذا نأكل بعد الصيام ؟
ايه البتكله في الصيام الطويل بتعمل ايه بتشرب ايه
يا سماره في حلقة الدكتور كريم علي ١٢١ ذكر اسمك ويشكرك ع اتقانك لعملك وصدقك فيه اهنيك صراحه ربي يوفقك
شكرا عزيزي
انا الي اشكرك يا ذوق
فعلا صدقت وانا من متابعين دكتور كريم علي وعندما ذكر اسم دكتور احمد سماره قبل أسبوع أصبحت مشترك في قناتو وفعلا دكتور راقي في إعطاء وإيصال المعلومه للشاهد
أنا كمان من متابعين دكتور كريم علي وفعلاً ذكر الدكتور أحمد سمارة وشكرو على إتقانو لعملو وأنا أصبحت من متابعينك
أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم........
شكرا بارك الله فيكم من فضلك بالنسبه للرياضه هل تجب مع الصيام ام يمكن الاستغناء منها حتى انتهى من الريجيم الكيتوني
سبحان الله العظيم
يا ايها الذين امنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم
اهم علاج وأهم موضوع وتغطية ممتازة عاشة يداك
شكرا
بالضبط ...
خاصة بموضوع السترس و الطاقة المستمرة .. !
سابدا الصيام الطويل من الغد الف شكر لك يا دكتورنا العزيز👍👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪🌻
صوم كل يوم اثنين والخميس والايام البيض أسلك من هل الكلام هذا
ما هى كميه الطعام في الاوتوفاجى؟
هل الشخص يمكن أن يتناول إفطار كامل الدسم اي وجبه دسمه و كبيره لكي يصمد أثناء فترة الصيام؟
و ماهو نوع الطعام المتبع في هذا النظام طعام من مصدر حيوني ام نباتى؟
كنا نسمع من الأطباء أهمية الفطور والوجبات الأخرى لأن ذلك كما يقولون يحفز الأيض ويفيد في عملية الهدم والبناء
السلام عليكم انا من مرضى الإكتئاب و أخذ ادوية aripiprazole teva و escitaloprame teva السؤال هو هل استطيع ان اعمل الصيام الطبي لمدة 30 يوم لان وزني 100kg
تحدت لنا في حلقة عن صيام الماء من فضلك
شكرًا جزيلا
صباح الخير دكتور رائع كل العاده ونستفاد من حلقاتك
سؤالي قطرات طبيه طعمه فيه حلاوه هل تقطع الصيام المتقطع
انا اقوم بالكيتو دايت و الصيام المتقطع و اعمل الصيام الطويل و لكن مرخرا أشعر بالدوخة و تعب مع ان اكلي غني بالخضار
تفصيل وشرح رائع
ممكن سؤال
القولون كيف اتخلص منه عن طريق الصيام
ودهون البطن
خليتني هطبقه من اليوم
انا جديدة في قناتك بارك الله فيك مواضيعك كلها استفادة وفي المستوى لقد تتبعت بعض منها متتبعة من المغرب
حمد لله احنا مسلمين متعودين على صوم وانا شخصيا صمت مدة 73 ❤❤❤
يسلمو ورده على المعلومات القيم تحيه عراقية من السويد 🇸🇪🇮🇶
علييي حتركنه 😂💔
@@user-li4wb7im9w هههههههه
شكرا دكتور سكر تربيكنا هل مفيد لمرضى السكري وشكرا
لا
لو سمحت تفسير
كيف هرمون النمو وزيادته بهالنسبة الكبيرة
وخسارة العضلات بنفس الوقت
بلفعل احلا دكتور علي يوتيوب كتير كتير بتشكرك انا هلق انزلت 15كيلو على تعليمات الدكتور أحمد سمارة
اشكرك علي ما ذكرته من معلومات , بجد استفدت وسوف اطبق ما ذكرته.
لو سمحت كم اعلى مدة ممكن نصومها بالصيام المتقطع؟ و سؤال التاني بأثر لو كانت اول وجبة افطار فيها نشيات صحية ؟
هل بأثر الصيام المتقطع لساعات طويلة على الهرمونات عند الانثى؟
امطار الخير عالجميع و سؤال بمناسبة المطر. شو وضع شورية العدس بالنسبة للكيتو؟
مسموحة فقط عند التثبيت
شكرا كتير، الحمدلله منيح اللي ما اكلت. بعدني لهلأ ما وصلت لمرحلة فقدان الوزن. بس صامدون حتى ينزل الوزن غصب عنه 🤪
صباحك جميل يا خير الناس شوكولاته 60 بالمئة كاكاو منيح لمريض السكر نوع تاني شكرا الك
لا السكر فيها عالي
بلشت صيام من مبارح الساعة 10 مساءًا والساعة الان 4 مساءا يعني الي 18 ساعة واجهت صعوبة اليوم الصبح على الساعة 11 الصبح بموعد فطوري وبعدها انسدت نفسي واحس بنشاط غير طبيعي الحمد لله شفت نتائج سريعة وتجنن .... شكرًا كثير 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
الهدف اصوم يوم كامل واذا قدرت اكمل كمان 24 ساعة جديدة والهدف الرئيسي هو التخلص من التهابات الجسم واللثة 😭
تشرب موية ولا لا
مرحبا دكتور شو بالنسبه لصيام المتقطع مع دخان
السلام عليكم حكيم هل مسموح لو سمحت أثناء الصيام اخد حبوب فيتامينات وشكرا لكم
شكرا كتير لحضرتك
لو سمحت هاد النظام احسن او صيام الماء
لازم الاثنين يكونوا تحت اشراف
مشكور جدا..
نرجو حلقة للتغذية... للاعبين الحديد وكمال الاجسام .. بالنسبة لمرضى السكر النوع الثاني ...
لأجل زيادة الكتلة العضلية .. بشكل مفصل
طبعا اط الايك قبل مشاهدة الفيديو وشكرا شكرا شكرا. حس شكرا وحده ماتكفي المجهود والتعب
مساء الخير دكتور
انا في السعودية واحتاج أشرطة كيتو موجو لقياس الكيتون والسكر ٥٠شريط من كل علبه الجهاز موجود عندي لكن الاشرطه انتهت كم تكلفني واصله السعوديه عن طريقكم وجزاك الله خير
شكرا لك دكتور samaras ketolife على الجهد الذي تبذله من اجلنا
عفوا عفوا
يعطيك الف عافيه....رجاءا الترهلات كيف اقلل منها اعمل النا حلقه عنها لانه بعبع بيخوف ومش عارفه اتصرف معها مع انى كيتو كلاسيك 3 شهور وخسيت 15 كيلو
وكل احترام لحضرتك
عليك بالصيام الطويل يشد الجلد بشكل رھيب
دكتور ماسبب هبوط الضغط وضباب في عيوني يحصل معي كل صباح بعد ممارسه الرياضه أو بدون ممارسه الرياضه أعالجها باكل زيتون مملح اوزبيب لكن لم اعرف السبب؟مافيه إمساك عندي والراي مرض.
ممكن تعطيني وجبة كاملة بعد الصيام الطويل لتطمئن اني صح يا دكتور
صباح النور. أنا أصوم 24 ساعة و صمت 36 ساعة و إن شاء الله أصل إلى 48 ساعة
مع شرب الماء ام صيام كامل بدون شرب مياه ??
@@KhalilMDNSETTAT لا مع شرب الماء والشاي والقهوة دون سكر وشرب التيزانة والليمون مع خل التفاح
دكتور سوينا حلقة عن الصيام لاكثر من 72 ساعة لعشرين يوم ياريت تفاصيلها نفس حلقة 72 ساعة
@N.h 999 ابشرك دكتور
انا بفضل صيام اسلامي اجر و عافيه شو رايك
انا مثلك اصوم كل يوم خميس ويوم اثنين والايام البيض القمريه اقسم بالله العظيم
اني بخير وصحه وعافيه وسعاده من الله
ملاحظه نزل وزني حواله ٢٠ كيلو بطريقه صحيه
بس اتبعت السنه النبوية لفترة ٧ اشهور
تحياتي
الصيام المتقطع والطويل هي طرق لعلاج مرضى السمنة والسكر والسرطان.
أم الصيام الشرعي فهو عبادة وليس علاج.
لعلاج السرطان قد يضطر المريض أن لصوم طويل مدته 15 أو 30 أو 45 يوم وهذا لا يحصل مع الصيام الشرعي.
فلا تخلط بين الأمور. ولا يوجد هنا مجال للمقارنة والأفضلية بين هذا وذاك. فلكل شروط ونتائج وأهداف مختلفة.
M'Hamed MIRANE دين الدراويش هذا فهم سطحي بس
عدم شرب الماء لساعات طويله هو مضر للصحه، لذالك لا ينصح بالصيام الاسلامي
طبعا يمكن لان الماء مسموح ومطلوب في الصيام الطويل لذالك يمكن ان تصوم صيام اسلامي و تفطر على الماء فقط لان شرب الماء مسموح
ربي يجازيك كل خير ان شاء الله انت الك فضل كبير بحياتنه وصحتنه يااحله دكتور
الحمدلله و ان شاء الله دوام الصحة و العافية
@@samarasketolife للجميع يا بروفيسور
استاذ قمة شرح وافي الله يحفظك
شكرا
يعطيك ألف عافية وشكرا للمعلومات القيمة
دكتور لم افهم ارجو الإجابة اريد تجربة الصيام الطويل. هل اصوم عن الأكل والشرب. او الشرب مسموح
السلام عليكم ربي يسعد مساك بكل خير اخي احمد انا السكر يرتفع عندي بشكل رهيب ابي منك تنصحني بحميه بارك الله فيك ولك
الرجيم الكيتوني مع الصيام المتثطع بإشراف طبيب و اخصائي تغذية بالرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
صباح الخير الحمد لله البارحة ٢٤ ساعة صمنا بس اعملنا حلقة على الغدة الدرقية والكيتو
بارك الله فيك دكتور والله كنت اسوي دايت وزني ما ينزل لاكن من تابعت قناتك بدأ وزني يقل
دكتور ممكن بدي تحكيلنا عن المحليات الصناعية الي ممكن نستخدمها ال متوفره عنا بالاردن زي جو سويت وغيرها شو احسنها ؟!
شكرا جزيلا.. كل فديوا لازم استفيد منه معلومه جزاك الله كل خير.. ممكن رأيك اني اصوم يومين صيام رمضان وافطر علي ميه.. وللي اصوم ال٤٨ ساعه واشرب فيهم ميه
صيام ال ٤٨ ساعة هو صيام متقطع بينعمل مرة كل فترة
اعمل اللي انت قادر عليه و اللب جسمك بتحمله
السلام عليكم. جزاك الله خير إن شاء الله. وبالتوفيق ديماا. هل اقدر أصوم مده طويله من غير ما افقد عضل. وايه المكملات ال اخدها عشان مخسش عضل ارجو الرد ووشكرا
انا متابعتك من الجزائر شكرا على نصائحك دكتور ☺👍👍👍👍
صباح الخير يادكتور منور والله سوف اجرب الصيام الطويل مشكور على النصائح👏👏
عفوا عفوا
@@samarasketolife دكتور انا اخربط في الكيتو
كيف انضبط
ساعدني
هل يسمح بشرب الماء اثناء الصيام المطول؟
اكيد
دكتور الله يحفظك هل يقضي على على التليفت في الرحم والغدة الدرقيه لك الف شكر والله حقك يعملولك تمثال على هذه الخدمه لك الفشكر جاوبني امك من العراق
بكره الإثنين صيام بإذن الله
بإذن الله
@@samarasketolife السلام عليكم انا صمت 48 ساعة بس كنت بشرب ماء يا إما لوحدو او معاه يانسون و كركم و زعتر .ايه رأيك ارجو الرد.لانو عندي الوردية و حساسية البشرة و اتمنى اشفى منها
اخي صوم لله فقط تأخذ أجرك إن شاء الله
ممتاااااز .. بس لو تصفي الصوت شوي بيكون أحسن .
تحياتي لك.
شكرا للملاحظة تحياتي
تقدر تصوم لمدة طويلة بعد قضاء شهور في الكيتو والصيام المتقطع 🇸🇦💚🇸🇦💚
سلام , شكرا لك اخي الكريم على التوضيح وبارك الله فيكم وجزاكم كل خير, سوال واحد هل ممكن شرب الماء خلال الصيام ل 48 ساعة ?
طبعا
شكرا لك اخي الكريم
كان النبي صل الله عليه وسلم.....يواصل الصيام
ممكن تشرح لي كيف كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يواصل الصيام ؟ يعني حتى بعد آذان المغرب ؟ شكرا لك
كان يصوم ابام ورى بعض ويفطر المغرب هذا المقصود
@@امونةالكازاوية
الوصال صيام يومين او اكثر دون اكل او شرب
@@امونةالكازاوية
الوصال صيام يومين او اكثر دون اكل او شرب
بعد كام يوم صيام منقطع يبداء الجسم بفقدان العضلات في الكيتو لغير بتوع كمال الاجسام
اللسلام عليك دكتور الله يحفظك هل يفيدللامراض المزمنه وهل الصيام يفقد عضلات الجسم الله يحفظك جفضك جاوبني هل يعالج اختلاف الهرمونات وتكيس المبيض فلك الف شكر
احضري حلقة التكيس تفيدك أكثر
الحمد لله انا اليوم خلصت الدايت مع خساره ٢٦ كيلو من الدهون حالين وزني ٩٩
بفضل صيام المتقطع
بفضل الله قدرت أصوم ٢٤ ساعه
حالين رح ادخل في مرحله التثبيت وزني وشكلي ممتاز جدا
ربي يعطيك الصحة والعافية والله فيديوهات كانت أكبر حافز
نحن ابطال عاشو أبطال
ممتاز يا بطل💪🏻💪🏻دوام الصحة و العافية
كيف اخي حتى خسيت هيك ممكن تفصيل
أستاذ احمد هل التمر الهندي والشطه الحاره كيتو
وعندي مشاكل في الهظم
الله يوفقك يادكتور أعطني حل
مع إني تركت السكر
وقللت النشويات
(خوذي5 ملعقة صغيره خل تفاح على كوب ماء دافي + فلفل أحمر مطحون ربع ملعقه صغيره + ربع ملعقة ليمون اسود مطحون او عصير + ربع ملعقة كركم ) قبل الوجبه
او بعد الوجبه
يهضم جيدا + يسرع معدل حرق الجسم .
صباح الخير
شو الإجراءات الي لازم يعملها الواحد خلال الصيام المطول يعني نظل نشرب المحلول الكيتو ني؟؟ ولما ناكل لازم تكون الوجبة خفيفة والا دسمة؟؟
شكرا مقدما
بشرحها في حلقات اخرى ان شاء الله
@@samarasketolife احسنت دكتور
@@samarasketolife شكرا كتير، بانتظارك
@@karemeabhere5145 ماء مضاف اليه ليمون وملح وخل تفاح
السلام عليكم هل الراشي مسموح في الكيتو
مسموحة بنسب محددة
السلام عليكم دكتور شكرا للمعلومات الروعه تسلم ايدك
عفوا عفوا
@@samarasketolife وكمان شكرا لتواصلك الدائم مع متابعيك انا الان في الشهر الثاني من الكيتو وبعمل مخبوزات كيتونيه بيتيه بيصير هيك ولا ثبت وزني للعلم بعملها بالبيت ومكونات كيتو١٠٠/١٠٠
اريد معرفة اكل فول الصويا لمرضى سرطان الدماغ هل هو صحي ام مضر شكرا مسبقا دكتور
صباح الخير لما نشوف دكتور سمارة يعني نشوف الصحة و العافية🥰
يسلمو
مرحبا دكتور كلامك كتير شجعني اعمل الصيام الطويل ممكن تقولي كيف الطريقة يعني اول وجبة شو بتنصحني اتكون والوجبة الافطار بعد الصيام من شو تتكون والمشروبات تحياتي لك من فلسطين
اقرأي تعليقي في هذا الفيديو
السلام عليكم اشلونج ممكن سؤال