جدد كل جسمك بأنواع الصيام الأربعة وكيفية الاستفادة القصوى منها .. fasting
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- من أعظم العبادات في الاسلام هو الصيام ، لكن في هذه الحلقة سوف نتعرف لماذا قال الرسول صلى الله عليه وسلم : ( صوموا تصحوا ) ، مشاهدة ممتعة نرجوها لكم ...
#دمتم_بخير
* المصادر /
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
news.usc.edu/6...
www.ncbi.nlm.n...
www.annualrevi...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
* disclaimer
كل ما هو مذكور في هذه القناة هي معلومات بغرض التثقيف الصحي ، ولا تغنيك بأي شكل من الأشكال عن استشارة الطبيب المعالج المباشر ،
ولا تقم بإيقاف أو استخدم أي دواء دون الرجوع الى الطبيب ..
#دمتم_بخير
دكتور خليل نبغى حلقة عن ايش ناكل بعد الصيام المتقطع
شكرا من القلب د خليل
والجميل أنك تعتز بدينك وذلك بمزج العلم بالدين وبمعلم البشرية نبينا محمد عليه الصلاة والسلام
د خليل ود كريم علي نفخر بكما
ولا عزاء للمنسلخين
نسأل الله لنا ولكم الثبات .. ( نحن قوم أعزنا الله بالإسلام.. فمهما ابتغينا العزة في غيره أذلنا الله )
@@DrKhalilIbrahim دكتور صيام المطول بنفع لحصوة المرراة وعادي منشرب مي بهذا الصيام؟؟
ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله
استغفرالله العظيم واتوب إليه حفظك الله ورعاك من كل مكروه
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت استغفرك و اتوب اليك
شكراً دكتور بارك الله بيك وتحياتنا الك من العراق 🇮🇶
الله يكثر من امثالك دكتورنا الكريم . ويمتعك بالصحة والعافية . معلومات قيّمة ومجانية . وأسلوب سهل مفهوم .
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله العظيم
شكرا جزيلا اخي على كم المعلومات في هذا الفيديو
وعلى الابتسامة الدائمة
جعلها الله في ميزان حسناتك
لايك على طول من دون تردد
سبحان الذي خلق الصيام
بارك الله فيك دكتور .
والصيام عبادة تنفع الآخرة وصحة تنفع في الدنيا.
جزاك الله خير د خليل ورفع قدرك
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
والله إحنا اللي بنشكرك ونحمد ربنا لأننا اكتشفنا قناتك الأكثر من رائعة بارك الله فيك ولك دكتورنا الفاضل ..
ما هذا الجمال ما شاء الله عليك دكتور كلامك حكم والله بحب أسمعك بتعطينا طاقه إجابيه اه والله تحيه لك من فلسطين ❤❤
افضل من تحدث عن الصيام وفوائده في اليوتيوب برأيي طبعا
الله يعطيك العافية من زمان ادور على دكتور مثلك نفهم منه الصح من الغلط اغلب الدكاترة الان يبغى يمشي علاج فقط من غير اي نصيحه كانو عقاب لك انك اهملت جسمك من غير الكلام السلبي الي بنسمعو منهم
تحيه خالصه لك يادكتور خليل
جزاك الله خيرا
جزاكم الله خيرا دكتور ننتظر منكم دائما الجديد شرح مبسط ومفيد نسأل الله أن يجعله في ميزان حسناتكم
بارك الله فيك
حلقه جميله جدا 👍.. صوموا تصحوا
الله يجزاك خير الدنيا والآخرة وينفعنا بعلمك يارب..
تكفى كمل كذا مسلم وطيب وحبيب ولايكبر راسك علينا نحنا الطلبة الطيبين المهذبين اللي نسأل الله القبول..
ترى د كريم علي بدايته حلوة لحد مادخل علم الطاقة ألتسع مخه و فصل آللهم عافنا وصار يحط على الدين والعلماء وبعدها يضرب يمين وشمال
واياك يارب .. نسأل الله الثبات لنا ولكم
😅
جزاك الله كل خير 🤍🤍
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين جزاك الله كل خير
يعطيك الصحة والعافية
سبحان الله العظيم 🌷🌹بجد ملييييييون شكر لحضرتك ربنا يبارك فيك ويحفظك ويسعدك يارب
ممتاز ي دكتور
الله يعطيك العافية يادكتور ، اسلوب بسيط ورائع
جزاك الله خيرا ❤
دائماً متألق ✨ يادكتور خليل الله يوفقك
الله يوفقك يادكتور كلامك واسلوبك يشجع الناس كثير علا الاكل الصحي والالتزام بالصيام كذلك الله يوفقك يارب
دكتور نزل حلقه عن زياده الوزن بشكل صحي نزل مشروبات او اكله معينه او نظام غذائي. للاسف انتشر حبوب واعشاب لسمنه. لتجاره فقط طبعا غير صحيه
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة يا دكتور
حفظك الله تمكن ثقه مع تواضع
الله يجزاك عني وعن كل من استفاد من هذا المقطع …مشكلتي في القهوه حقت المغربدوالحلى
اللهم صل ِّ وبارك على سيدنا محمد عبدك ورسولك وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليماً كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وبقدر عظمتك وعظمة ذاتك في كل وقت وحين
بارك الله فيك دكتور ماشاء الله عليك
أكثروا من الصلاة على الحبيب المصطفى محمد صل الله عليه وسلم 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙🌷
عليه افضل الصلاه واتم التسليم
اللهم ص. على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين شكرا اخي العزيز الدكتور ابراهيم خليل على نصاءحك المفيدة الله يجزاك بكل خير انا متتبعك من فرنسا
جزاكم الله خيرا يا دكتور صيام الايام البيض اوصي نفسي بصيامهن الحمد لله اللهم أعني على الاستمرار في صيام هذه الأيام
عنوان الحلقه بحاجه للتعديل بدل جسمك مكتوب جمسك
شكرا جزيلا عزيزي يوسف كتب الله اجرك ..
بارك الله فيك وجزاك الف خير
شكرا أستاذ جزآك الله خير
استغفر الله
بارك الله فيك وفي عمرك يادكتور
خليل ابراهيم
Chokran
ربي يعطيك الصحة والعافيه شرحك شيء ممتع وتستاهل مليار جام واشتراك وشكرا على المعلومات القيمة انا فاطمه من الجزائر
جزاك الله و والديك كل خير
جزاك الله خيراً
أسلوب راق ٍ وممتع
شكررررررر زيلا
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك وهداك الله لما يحب ويرضى
جزاك الله خيرا رااااائع
يا ذا العزة والجبروت ارزق كل من ضغط لايك فرحة يسجد باكيا ورزق لاينتهي 💞💞💞💞
مامعي كلام غير ان اقولك انت مبدع
شكرا جزيلا
@@DrKhalilIbrahim اقدر اتواصل معك خاص عندي بعض الاستفسارات
بارك الله فيك دكتور
محترم🌹
جزاك الله خيرا ❤
ربنا يجعله فى الميزان
احلا حكيم بالكون ربي يسعدك يا طيب
جزاك الله خيرا وزادك علما تنفعك ونفع بك
جزاك الله خيراً وبارك الله فيك من اقرب الناس إلي قلبي رحم الله والديك 💚❤️
سعطيك العافيه معلوماتك مفيده
ماشالله عليك الله يحفظك👍👍
بارك الله فيك ي دكتور خليل
من فضلك دكتور ممكن تعطينا فكره عن الأكل اللي المفروض نأكله بعد الصيام المتقطّع ويكون في متناول الجميع
صح لسانك يادكتور ربي يوفقك
بعد كم ساعة يبدأ حرق الدهون المخزنة في الجسم في الصيام المتقطع؟؟؟
جزاك الله خير دكتور خليل
السلام عليكم دكتور من فضلك تكلم لنا عن التهاب بالعين اعاني منه سنوات و شكرا جزاك الله خيرا
يعطيك العافيه ي دكتور خليل والله كلامك جدا مفيد و مميز
شكر الله لك د خليل جهودك الجميلة ، التي نورتنا جميعا بها
أما السنة في الصيام في غزواة النبي صلى الله عليه وسلم فالفطر
.ورد في صحيح مسلم عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال: "سافرنا مع رسول الله صلى الله عليه وسلم إلى مكة ونحن صيام، فنزلنا منزلاً، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إنكم قد دنوتم من عدوكم، والفطر أقوى لكم" فكانت رخصة، فمنا من صام ومنا من أفطر، ثم نزلنا منزلا آخر، فقال: "إنكم مصبحو عدوكم والفطر أقوى لكم، فأفطروا"
دكتور خليل وزني وصل الى ٥٥ مازلت مستمر بالصيام المتقطع ٨ / ١٨ و ٦/ ٢٤
في تحسن من الارهاق والكسل لاكن باقي على خفبف اخذت مكمل ف د وف مغنيسوم وف ب١٣
ذهب الثقل من صدري والارهاق بنسبه ٧٠ % ١٠٠
ولاكن باقي اتمنى يدكتور ان تنصحني بمكمل كامل فيه الفيتمينات انا في مكه خاصه بسبب اكلي ضعيف افطار خفيف حتى الغداء خفيف واكثر اكلي ورقيات وسلطه مع حبتين بيض مسلوق او بقوليات لا تتجاوز اربع ملاعق طعام اما عدس او فول او حمص
والغداء نصف صدر دجاج مع يلطه واورقيات
والخذار اربع حبات كوسه او قطع من القرع لا تتجاوز خمس مكعبات مقطعه اشكرك يادكتور على نجاوبك معي من البدايه لم اقطع زيت الزيتون والخل وخاصه الثوم والبصل حنى المعده تحسنة من الاتهاب الذي كان يلازمني بشده وحراره تحت الثدي على جه اليسار وكنت متخوف انه القلب
صوم لربك و اكسب حسنات احسن من الصيام بلا حسنات كالصيام المتقطع و غيره
الصيام نوعين
١- الصيام المفروض من رب العزه وهو الاحسن
٢- التجويع و هو الصيام اللي نسمع عنه في اليوتوب و هو صيام خرطي و ليس صحي لانه من عمل الاطباء و البشر
الاختيار لك تمشي مع الكلام الفاضي بدون اجر او تمشي مع نصيحة الرسول صلى الله عليه و سلم و تكسب الاجر و انت في امس الحاجه للحسنه الواحده
الف سلامة ي ابو صقر وربي يتمم لك الشفاء ان شاء الله.. ابغاك تزود شوية من البروتينات زي الدجاج واللحم والسمك بس تكون مشوية.. والدهون الصحية لا تنساها وخذ الخميرة الغذائية واكتب لك الان على الفيتامينات...
sa.iherb.com/pr/foods-alive-superfood-non-fortified-nutritional-yeast-6-oz-170-g/72864?rcode=CZE0097
sa.iherb.com/pr/maine-coast-sea-vegetables-organic-sea-seasonings-kelp-granules-1-5-oz-43-g/34230?rcode=CZE0097
زود لي المأكولات البحرية قد ما تقدر
@@jaleelalqahtani5840 جزاك الله خير الحمدالله
صيامي ٣ البيض وكل خ قصميس واثنين وهذا فضل من الله سبحانه على نعمه لعباده
شكرا دكتور
متميز يا دكتور كالعادة
سلام عليكم يا دكتور خليل ، ربي يحفظك ونسأله ان يكتب لك الاجر ، لو تكرمت يا دكتور ، شربة العظم هل هي عظام اللحوم البقري ام عظام الاغنام ..؟ هل نأكل الدهن الابيض الذي وسط العظام ..؟ وماذا عن راس الخروف اذا اكلنا المخ ( الدهن الابيض وسط الراس ) ..؟ ياليت تجاوبني ربي يجزيك كل خير ..!😊
عادي دهون طبيعيه
يعطيك الف عافية يادكتور 👌👌
والله انا افحص سكر الصبح كان 5.6او 5.3 قبل الافطار ....صمت يوم واحد اليوم ثاني فحص سكر صايم نزل 4.3
مشتركة جديدة
شكرا جزاك الله كل خير وجعل هذه القناه في ميزان حسناتك يارب
اخي بالنسبه للصيام الجاف ما قلت على ايش ممكن نفطر ونكسر الصيام وايش افضل شيء يكون لازم موجود في الافطار ... وشكرا لك 🌷
بالتدريج يكون في البداية
-موية حارة + قرفة عشان اقلل التوتر اللي صار اثناء الصيام..
- شوربة عظم
- بعد نص ساعة قطعة صغيرة من البروتين مثل صدر دجاج او قطعه سمك مع صحن صغير سلطة ..
- وبعد ساعة ترجع ليومك طبيعي..
@@DrKhalilIbrahim شكرا على الرد الله يسعدك دنيا وآخره يارب
د خليل جزاك الله خيرا
طيب اللي عنده وظائف الكلى مرتفعة اليورك اسد والكيراتينين كيف يتعامل مع الصيام في شهر رمضان او بالأصح كيف يتعامل مع مشكلته الصحية هذه
ua-cam.com/video/lcuEhFiMeo8/v-deo.html
حضرتك ترفع السكر لأنك عسل اموت عليك انا عندي سكر نوع ثاني ومن شفت قناتك الجميله عملت كيتو دايت من شهرين والفففف شكر الله ثم حضرتك بس انا نحيف كيف ازيد من وزني والففف شكر يا غالي استمر 🥰🥰🥰🥰
هههههه حبيبي ي علي .. لزيادة الوزن زود الدهون الصحية في اكلك وكمية البروتين لكن بشيء بسيط بإذن الله وزنك يثبت او يرتفع ايضا .. لكن ضروري تمارين المقاومة عشان تزيد العضلات
@@DrKhalilIbrahim فدوه العمرك اموت عليك والله من العراق
السلام عليكم دكتورنا العزيز جزاك الله خير على جميع الڤيديوات الي قاعد تساعدنا بالتفقه أمور عندي طلب مهم يا دكتور الصيام فوائده كثيره لكن انا والكثير محتاجين نعرف كيف نكسر الصيام و خاصه بعد الصيام المطول
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته.. اهلا عزيزي طارق .. بإذن الله نعمل حلقة منفصله
شكرا دكتور
ع الصنح في كل جوانبه الصحيه والدينيه والدنيوه استمرو حفظكم الله تعالى
والله قبل شوي كنت إدعي الله سبحانه بأن يرجع لي صحتي ، عضلاتي فيها شد بسبب الديسك من ٧ شهور ومن شهرين ، علاج طبيعي والي الان يرجع الالم اذا مشيت ، واشكرك دكتور لانك شرحت كيف نستعمل الصيام انا شفت في يوتيوب كثير ولكن ما استعملت الا صيام ١٦ ساعة ، اما صيام ٢٤ ساعة ما كنت عارفة كم مرة نكرره في الشهر ، اشكرك والان احتاج الصيام لانني فوق الاربعين ، وعندي قولون وعندي مقاومة انسولين
إذا عندك مقاومة الأنسولين
يجب عليك ترك الكربوهيدرات والسكريات والنشويات والحلويات والمشروبات الغازية والزيوت المهدرجة المصنعة الضارة بصحتك والملح والسكر المكرر
وعليك بالدهون الصحية الموزونة العضوية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند والاوفوكادو والسمسم وخل التفاح العضوي الأورقنك الخام 😋 وعليك بالبروتينات الصحية مثل الأسماك البحرية والبيض البلدي والخضروات الطازجة سواء نيئة أو مطبوخة مثل البامية والقرع الأخضر والكوسة وغيرها من الورقيات الخضراء الطازجة 😋 وعليك بالمشروبات الخضراء الطازجة الصحية الطبيعية الموزونة العضوية مثل عشبة المورينجا وعشبة الشعير والقمح وسبيرولينا والباوباب والفطر الريشي والكرفس والكردسبيس والشيلاحيب وعرف الأسد وعشبة الألفا ألفا والاشواغندا والجنكة والماكا 😋
@@s.alhmyari714 جزاك الله الف خير
دكتور خليل تحيه لك من فلسطين اريد ان اسالك انا اعمل صيام متقطع يومى تقريبا من ١٨ساعه الى ٢٢ساعه صارلى فتره طويله تعودت على دلك لا استطيع ان اعود عنه لانه فادنى بشكل كبير حيث السكر عندى يتراوح من ٨٧الى ٩٨ تقريبا والمخزون نزل الى ٥.٤% الان انا استعمل يوميه وجبه واحده تستمر معى ساعتين تقريبا السوال هل يوثر دلك على صحتى وعلى الفيتامينات والمعادن على المدى البعيد ارجو الاجابه
انا كان عندي سكر وصل التراكمي الى ١٢ وتركت العلاج وحملت حميه الكيتو لمده ثلاثه اشهرنقصت وزني من ٩٨ الى ٦٧ نزل عندي التراكمي الى ٤ لكن في الفتره الاخيره حسيت بعدم وجود طاقه للجسم
الف سلامة.. لازم تأخذ فيتامين دال ولا تنسى تكثرررر من الخضروات والورقيات وملح البحر او الهملايا ضروري عشان اليود والطاقة
ربي يسعدك ابا علاج لدهون الظهر العنيده كيف تنزل 🥺
بالصياااام تشوف العجب العجاب في دهون الظهر عن تجربة لكثييير من مرضاي ..
كم ساعه اصوم ربي يوفقك اديني جدول امشي عليه حتى اقدر انزل دهون الظهر
سلام عليكم أخي الكريم عفك بغية نسولك واش نصوم انا عندي مرض السكر في الدم 🙏🙏🙏
وش ناكل خلال الصيام المطول ؟؟
سؤالي هل الصيام العادي الاسلامي مناسب للجلطاط الدماغية فيدنا بارك الله فيك
ايش شوربة العظام
شرحتها في حلقة استثمار رمضان على القناة
شكرا ي دكتور وجزاك الله خير
بناتت تذكرتم خليل ابراهيم الي بالحفره😭😭😭
السلام عليكم دكتور 🥼 انا من الناس الي تحب الصيام وخصوصا في رمضان لكن عندي سوؤال لماذا في بعض الايام صيام رمضان احس اني متعصبة وفيا حرارة مثل الهبات الساخنة هل هذا ارتفاع الكورتيزون ام من القولون شكرا مسبقا
دكتور لتحسين كهرباء الجسم والاعصاب وش احسن صيام؟
مرحبا دكتور السكر الصائم يبدي الساعه السادسه صباحا من ١١٠ الى ١٠٠ ويبدي ينزل وانا صائمه الى ٨٥ بحدود الساعه الواحده ظهرا
هل الصوم ٣ ايام بالأسبوع مضر مثل رمضان لا اكل ولا سوائل
دكتور اقدر ابني عضل وازيد حجم العضل بنظام الصيام واكل وجبه او وجبتين
ينفع للسكر
حلوو
دكتور نريد حلقه عن سكر الفواكه هل هو ضار
ان شاء الله
يا سعادة الدكتور هل يمكن ان توافينا برقم الواتساب لو سمحتم لانه في اسئلة كثيرة وجزاكم الله الف خير.
بعد اذنك يادكتور دلوقتي انا مش لاقي الزنك كارنوسين والكلور وفيل في مصر
ايه البديل يكون موجود في مصر
يعطيك العافية دكتور ، أنا أصوم عن الأكل حوالي 16 و يوم أشرب القهوة الحالية ، أصوات تماسيح في بطني ، وأتحمل ساعتين بعدين آكل . سؤالي عن عسل المانوكا ، سمعت إنه من المضادات القوية . كيف أعرف إنه أصلي ؟؟؟ وشكرا
طيب عسل المانوكا .. لكن لازم تطلب الشهادة من البائع وتصور العلبة وتطابقها مع الموقع في اقل من ٥ ثواني والف سلامة
@@DrKhalilIbrahim الله يحفظك دكتور خليل ، أنا تعافيت قبل فترة بسيطة من جرثومة المعدة ولله الحمد، بس نصحوني بعسل المانوكا ، وأمس شفت في المركز التجاري العسل بس سعره رخيص ، وإن شاء الله باشتريه وأطابق المنتج بالموقع ، رب يزيدك علم وإيمان ويجزاك خير ،