Ejercicios para FRACTURA HUESO ESCAFOIDES (hueso mano)
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- Опубліковано 18 гру 2020
- Esta guía de ejercicios va encaminada a aquellas personas que han sufrido una fractura de un hueso de la mano llamado ESCAFOIDES.
Esta patología también es conocida lesión del boxeador, ya que es muy frecuente que ocurra tras dar un puñetazo o también en CAIDAS DE MOTO O BICICLETA.
Esta lesión genera dolor, incapacidad funcional y limitación a la hora de realizar cualquier actividad con la mano. Puede llegar a ser muy limitante y , si no se trata correctamente, generar molestias residuales para el resto de la vida.
Los pacientes sienten dolor agudo en mano y dedos. Además se puede asociar a adormecimiento de la mano.
Cómo te decimos en cualquier vídeo, esto no es más que una guía de ejercicios. Lo ideal es que acudáis a vuestro Fisioterapeuta de confianza para que paute un tratamiento personalizado 😉.
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Los ejercicios que das son excelentes muchas gracias. Sirven muy bien
Genial muchas Gracias me funcionaron
Muy buenos ejercicios
Buenos días!! Los ejercicios son geniales. A mi me operaron y me colocaron un tornillo. Me quitaron la escayola el pasado viernes. Puedo realizar los ejercicios?? Es normal que la mano esté aún un poco inflamada alrededor de la muñeca? He tenido la escayola tres semanas. Muchas gracias!!!
Hola! Estos ejercicios pueden ser útiles para ti pero te recomendamos que sea tu Fisioterapeuta de confianza el que paute una guía de ejercicios para ti.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Buenas noches tuve 3 fracturas en escafoides (muñeca)2 meses con yeso...luego un scanert el cual las fracturas están ya buenas pero quedé con muchos dolores e inflamación por días y noches puedo hacer estos ejercicios que muestra el vídeo...agradezco respuesta por favor...saludos cordiales
Hola! Si, puedes hacerlo.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Tengo callo oceo en esa regioon puedo hacer esoa ejercicios por q siento dolor ?
Hola! Efectivamente puedes hacerlo! Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Hola, una pregunta.
Me rompí el escafoides por el tercio medio, me dijeron que dentro de lo que cabe era la segunda fractura menos leve y me dijeron 8 semanas de yeso. Ayer me hicieron una radiografía y me dijeron que estaba bastante bien y me la sacaron y solo llevaba seis semanas y que aún tiene que acabar de curar. En casa me pongo la máquina de magnoterapis y hago dos ejercicios que me ha dicho que haga pero no sé si la máquina me hace bienn.
Que ejercicios puedo hacer?
Hola! Y porqué no pruebas a hacer los ejercicios del vídeo?
Yo nunca me opere como algunos hacen,pero puedo mover la mano
Que recomiendan? Gracias!!
Hola! Dependerá del tipo de lesión si es recomendable o no la cirugía.
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Hola buenas tardes, algunos ejercicios se me ase difícil, mi fractura es abajo en el dedo pequeño es fractura de radio
Buenos días mí fractura de mi mano derecha me trose todo mí hueso con un disco sircular ya tengo placa también ya me operaron de la sirugia plástica tengo muy poco movimientos de mis dedos qué ago por favor gracias ❤❤❤
tengo mi escafoide con un imjerto de tendon por que lo tenia necroseado, hay un rutina mas especifica o con esta esta bien
Está está bien amigo
Buenas noches, yo no puedo alzar mucho la palma de la mano ya que me duele mucho, es normal que pase eso?
Hola! Si, puede ocurrir con está lesión.
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buenas mi doctor me quito la ferula despues de 6 semanas pero aun no ha consolidado el hueso dijo que estaba bien porque no se a necrosado y el me mando hacer ejercicios para la mano, no quiero tener ninguna complicasion me suguieres estos ejercicios ?
Si, te ayudarán.
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Cuanto tiempo después de tener yeso dura la etapa de fisioterapia?saludos
Al menos 2 meses.
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Me quebre el escafoide ya hace 6 años .nunca me opere,pero hace 1 semana que me duele levantar lo mas minimo...me recomendas operarme??queda igual si me opero ?xfa nececito un consejo
Lo primero es hacerte un TAC para saber cómo está la lesión y entonces el consecuente tratamiento
Pero tengo el fijador como puedo hacer para aser ejer sisios
Fijador externo?
hola, tuve una lesion al escafoide hace poco menos de dos meses, me hice examenes hace 3 semanas y no aparecen lesiones de hueso ni de ligamentos / tendones... me recetaron muñequeda con pulgar, pero el dolor no disminuye... estoy asustado.
ahora debería tener terapia?, es posible que este dolor sea tan duradero?
Si, estos dolores son complicados y duraderos. Haz estos ejercicios diarios y ánimo porque es complicado
Recién me retiraron el yeso y la mano me duele mucho, aún no la puedo cerrar... Y el dedo pulgar casi ni lo muevo ¿Que recomienda?
Que acudas a Fisioterapeuta y hagas los ejercicios que puedas diarios que sean sin dolor fuerte
Es normal que se inflame un poco?
Hola! Si, claro. Puede ocurrir.
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Dios quiera que nunca tenga una fractura como estás
No puedo hacer ningúno 😭 tengo los tendones recogidos, no puedo girar ni subir ni bajar la muñeca
Hola! Acude al fisioterapeuta entonces.
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Hola buenas, si he pasado por una fisura estos ejercicios también servirían?
Si, así es.
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@@fisiodual Muchas gracias, me quitaron la escayola ayer, puedo realizar movimientos pero al apoyar la palma de la mano y hacer esfuerzo o sostenerla con el peso corporal por ejemplo siento tensión, rigidez y un poco de dolor, también me gustaría saber cada cuanto prácticar estos ejercicios al día y cuanto tardara en volver a estar normales. Gracias
Yo puedo hacerlos pero es normal que sienta incomodidad...
Si, es normal si tienes limitaciones de movilidad.
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Cada cuanto debo hacerlo? Una vez al día?
Hola! Efectivamente, así es!
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@@fisiodual si hago más en el día es mejor o una vez y descansar la mano? Cuando siento dolor es el límite no?
@@gabrielfernandez670 es mejor una vez al día y que descanses, cómo seguiste de tu muñeca?
@@pablopinto8169 va mejorando!! Lo hago una vez por día! Y cada día doblo más la muñeca
@@gabrielfernandez670 a mi el 29 de julio me quitan la ferula que me hicieron tuve esa misma fractura, vamos a ver que tal me va