Me fracture los metatarsianos ..se me cayeron 20 kls de fierro me colocaron una bota y con ayuda de bastones pude mantenerme hasta que ya me la quitaron ...los ejercicios son muy buenos y agradezco el que los publiquen así nos ayudan a una más rápida recuperación ....
Hola winaleiva tambien ami me cayeron como 25 kilos exactamente en el empeine hace una semana y sigo con dolor como caliente me quema cuando camino y estoy pensativo si ir al hospital por que veo su caso y probablemente tambien yo aya tenido fractura
Gracias por tu video. Me servira mucho! Me encantó ver el pollito y volvi a ver el video solo para verlo más veces haha. Que lindo pollito Gracias nuevamente por este contenido valioso!
Muchisimas gracias desde Cuba. Estoy convalesciente de una fractura del quinto metatarciano derecho y despues del yeso estoy enfrentando todo lo que shi describen. Ahora estoy mas animada. Muchas gracias. Bendiciones.
@@fisioterapiard.Gracias a Dios y a sus videos si estoy muy feliz hoy ya camino y me siento feliz ya me quedan 10 días de permiso médico y vuelvo a mi trabajo, muchas gracias 🎉🤝🏻
Me hice una fisura en la base del quinto metatarsiano no me enyesaron por negligencia médica, después de un mes me vio el ortopedista y me envió reposo porque un mes, ya pasó el mes y voy a empezar a hacer rehabilitación en mí casa con éstos ejercicios. Gracias por sus consejos
Buenos días, espero que estos ejercicios le sirvan de mucha ayuda, pero tiene que tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted.
Gracias por el vídeo, excelente . Tuve fractura de 5to metatarsiano, y esguince de tobillo, tengo 5 semanas sín apoyar el pie, la otra semana tengo cita con fisiatria. Iniciaré con los ejercicios en casa. Muchas gracias, Dios lo bendiga 🙏
Buenas noches, espero que tenga una excelente recuperación, recuerde también que debe ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado y educarla en la marcha.
Muchas gracias por su instrucción e aplicado todos los ejercicios ahora me me encuentro súper, aunque a veces siento el dolor como el rayo. Dios lo bendiga 🙏 saludos ❤
Doctor quería decirle que ya casi faltando un mes para el año ya me encuentro gracias a Dios a un 99% sana ya puedo caminar normal se nota la cojera un poco cuando camino rápido pero a paso normal ya camino muy bien gracias 🙏🏼
Debo comenzar a hacer mis terapias la próxima semana, estoy asustada de solo pensar en ponerle peso a mi pié, tuve fractura del 5to metatarsiano y me siento insegura y temerosa de solo pensar en el resultado. Gracias por tu video, desde COLOMBIA 🇨🇴
Ánimo! Tú puedes! Todo es mental, es verdad que al inicio hay dolor, pero poco a poco va aminorando, te lo digo yo, que tuve tres fracturas de mi pie derecho, segundo, tercer y cuarto metatarsiano, estoy en el proceso de mis terapias que yo misma las hago, todo bajo las indicaciones de mi médico. Confía, primero Dios 🙏. Un abrazo desde México.
Buenas noches, espero una pronta recuperación, no le diré mucho porque mi respuesta casi se basa en lo que ya le dijo @piliguz2435, sea positiva y vaya al centro de rehabilitacion y todo saldra bien.
Muy instructivo tu video se me facturaron 2,3,4 y 5 metatarsiano ayer me quitaron el yeso y verdad q es muy difícil caminar pues el miedo me mata ya q el 3 metatarsiano no ha consolidado por completo pero voy hacer las instrucciones q dio hasta donde yo pueda
Buenas tardes espero una pronta recuperación y satisfactoria, haga estos ejercicios pero también tiene que tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted.
Yo me fracture el 4 también hace 5 días y me inmovilizaron el pie , pero lo curioso es que donde me fracture no me duele pero si siento molestia en el talón y la tibia al momento de dormir es horrible , ya te retiraron la férula ? Como te fue ?
@@mariajosericoariza4631 no aún no me retiran la férula. El viernes tengo cita. Lo del dolor en el talón también lo experimente pero es por la mala acomodación en una superficie tan dura como el yeso que sostiene la parte posterior. Poco a poco y como dando bien el pie va pasando.
Hola justo me pasó algo así siento que cuando piso me duele el tobillo como si se me desarmara supongo que es por la férula, pero ya llevo una semana sin ella
Hola buenas tardes yo tuve fractura del 5to. Metatarso del pie izquierdo, llevo 4 semanas enyrsada y me faltan dos, .muchas gracias por su ejercicios de rehabilitación. Dios lo bendiga, saludos desde Estafo de México, Mexico.
Hola gracias x el video llevo 6 semanas ya me dijo el médico que puedo caminar se me hincha mucho ahora se que es normal voy a probar con los ejercicios muchas gracias ❤🇦🇷
Muchas gracias , me fracture el 5 metatarsiano base hace mes y medio y me estuve informando por aquí empecé ejercicios en casa luego de retiro de férula ahora empezaré terapia con un especialista. Gracias por todos estos ejercicios que ayudan a empezar a mover el pie y a calmar el dolor...
Buenos,yo me fracturé El quinto metatarsiano,tive yeso por 45 dias y la fractura no cerró completo ,El médico dijo que no da para colocar yeso de Nuevo mandó fisioterapia. Que hago
Hola saludos, y muchas gracias por tu información. Estoy en recuperación de una fisura de mi pie izquierdo como a medio pie del lado donde está el dedo pequeño el 19 de diciembre hizo el mes y aún sigo con el yeso y bueno mi pregunta es puedo hacer ejercicio ? Claro sin ampollar el pie por favor gracias 🙏
Buenas noches esperó se pueda recuperar de la mejor manera, claro que puede realizar ejercicios de rodilla y de cadera si todavía tiene el yeso, ahora sí le retiraron el yeso puede hacer contrastes y movilizaciones de tobillo.
Buenas tardes esperó una pronta recuperación, claro que puede empezar estos ejercicios, pero debe ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado.
Muy bien...solo me falta los animalitos que andan por ahi nomas. tuve fractura del 4to metatarciano y me sacaron el yeso a los 45 días, voy empezar con esto aunque me da miedo aun lastimarme saludos cordiales.
Buenas noches, espero una pronta recuperación, los animalitos ya dejaron sus hijos y se marcharon, en cuanto a la rehabilitación siga haciendo estos ejercicios pero debe de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado, confie y ponga todo su empeño y saldrá de maravilla la recuperación.
Buenas tardes espero una pronta recuperación luego de retirarle los materiales de osteosíntesis, no tengo videos mientras tenga los clavos pero sí puede realizar movilidad de su tobillo y rodilla.
Lo felicito por su comprensión y compromiso de contestar a casi todos los interrogantes!! Yo también me fracture el 5 metatarso a fines de octubre tengo los musculos muy débiles y dolor cuando piso y me tengo que ayudar con las muletas aun en tres días empiezo la rehabilitación. El hueso hizo el cayo pero no se consolidó todavía. Puedo ir haciendo algo de esto en casa o no es conveniente? Le mando saludos desde Argentina.
Buenas noches, de eso se trata todo de ayudarlos en todo su proceso, puede empezar realizando los ejercicios que son en la cama y los que son de contraste, los que son parados no porque tiene dolor y debe de hacerlo bajo supervisión de un profesional del área.pero le recomiendo que vaya a un centro de rehabilitación para un plan de personalizado y una recuperación más rápida. espero se pueda recuperar pronto.
Muchas gracias por sus consejos! Empecé hace 4 días con fisioterapia y estoy tratando la flexibilidad y la recuperación del movimiento con bandas elásticas, pelota de tenis y pisando en una semiesfera de goma blanda . Apoyo el pie pero todavía no puedo llegar a pisar con normalidad porque me duele. Creo que tengo algo de miedo porque todavía me falta que se forme del todo el hueso y se consolide la fractura. Le mando un gran abrazo , gracias por todo y feliz año nuevo!!
Hola, también tengo fractura de 5to metatarso, me gustaría consultarte cuanto tiempo estuviste con el pie hinchado? El mío cuando lo bajo para pararme con muletas se me pone muy rojo los dedos y me lo siento como si fuera un globo. Saludos!
@@mariafernandarucci7493hola buenas noches me gustaría saber si puedes apoyar el pie por yo trato de nivelar el pie afectado con el otro y no puedo poner el talón al piso no me deja será por falta de elasticidad 🤔
Gracias, ya llevo 6 semanas inmovilizada, fractura de tobillo y metatarso, sigo inflamada, estoy mirando tus videos para seguirlos haciendo cuando el médico me autorice a quitarme la bota
Me fracture 2,3,4 metatarsiano. 2 especialista distintos me recomendaron operar o vanda y bota. Cual recomienda mas? Por el momento estoy con venda y bota
Buenas noches, espero una pronta recuperación, aparte de hacer estos ejercicios tiene que tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado.
Buenas noches, espero una pronta recuperación estos ejercicios le ayudarán en la recuperación, pero tiene que ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted.
Hola me unieron los tendones flexores del dedo gordo del pie .y ya me quitaron los pungos llevo un mes asi cuando devo empezar con los ejercicios para fecuperar la movilidad en el dedo gracias
muchas gracias por el video, estos ejercicios se pueden hacer despues de quitarse el yeso? pues me lo han quitado hace 2 dias y me duele muchisimo no logo caminar,
Buenas noches espero una pronta recuperación para usted, estos ejercicios puede hacerlos al retirar el yeso pero es un proceso primero debe de hacer los que son en cama con el baño de contraste y luego los de la marcha, pero debe tratar de ir a un centro de fisioterapia para un plan personalizado para usted.
@@fisioterapiard.buenas tardes, Yo tengo una fractura del 2 hueso metatarso llevo un mes y una semana cuánto cre que sabe o que puedo hacer ? Tengo miedo de no volver a pisar
Buenas tardes, espero una pronta recuperación, casi siempre el doctor que le coloca la férula le dice el tiempo que debe de usarla, pero el tiempo abarca de 2 a 4 semanas dependiendo la lesión.
Buenas noches el tiempo de recuperación es de 6 semanas en adelante aunque eso dependerá de muchas cosas porque puede ser antes, mi recomendación es que haga los baños de contrastes y que realice los ejercicios en cama.
Muchas Gracias Doctor. Yo me fracture el 4 y 5 metatarsiano. Ya me sacaron el yeso y soldo bien. El médico que me operó me dijo que debo de hacer la fisioterapia después de una semana. Mi pregunta es cuanto tiempo debo de hacer los ejercicios que nos indica por este medio. Muchas Gracias Doctor ¡Bendiciones!
Buenas tardes espero una pronta recuperación, el tiempo que debería de hacer estos ejercicios sería hasta que empiece a realizar su fisioterapia, porque cuando empiece tendrá un plan personalizado para usted.
Buenas tardes Dr José Puntiel. Recién hoy empecé mi primera sesión con sus recomendaciones con mucho cuidado Doctor. ¿Es natural que me duelan los dedos después de la sesión?
Buenas noches, espero una pronta recuperación para usted, debe de hacer movilidad en su pierna completa, pero tiene que ir al médico que lo operó si tiene los clavos afuera.
Hola doctor veo que usted es muy amable y responde nuestras dudas yo tengo fracturas del 2, 3 y 4 metatarsianos el 4 con ligero desplazamiento me hicieron cirugía con 3 clavos llevo ya 5 semanas cumplí 4 semanas y me hicieron radiografía y todavía no se ve el callo oseo me autorizaron ya apoyarlo al caminar con muletas no me dijeron si puedo ya hacer rehabilitación aún teniendo clavos se pueden realizar? , otra duda se pueden quitar los clavos aun sin haber formado el callo oseo me los piensan quitar cumpliendo las 6 semanas ya sin radiografía previa Muchas gracias por ayudar ❤
Buenos días, excuseme por mi respuesta tan tardía, respondiendo sus inquietudes, puede empezar a apoyarlo ya, lo que tenemos que moderar es el peso que colocamos al realizarlo por eso debe ir a un centro de rehabilitación a realizar la fisioterapia, no deberían quitarle los clavos sin formar el callo óseo. Esperó que mi respuesta le ayude y que se recupere pronto.
@@fisioterapiard.Hola doctor justamente tengo 2 días que me los quitaron yo la verdad no veo el callo oseo como lo e notado en otras radiografías me realizaron una nueva ese mismo momento y solo se ve una ligera linea blanquesina en algunas zonas de la fractura me dijo el doctor que ya con eso podía quitarlos no me dio opción a tenerlos por mas tiempo a que formará mas callo oseo ya me mando a rehabilitación me da miedo que acudir a la rehabilitación se me rompan nuevamente con tan poco callo oseo muchas gracias por su respuesta 🎉😊
Buenas noches, este tranquila que allá en su centro de rehabilitación la pondrán a realizar el apoyo con una baja cantidad de peso y luego incrementará, dándole más chance a qué siga formando callo óseo.
Buenas noches, es un proceso, pero ya debería de empezar con la fisioterapia porque debe educar la marcha nuevamente y fortalecer toda la musculatura del pie y del tobillo. Espero una pronta recuperación.
Yo me fracture el metatarso del pie izquierdo el del dedo pequeño, me caí muy violentamente, todos mis dedos se pusieron morados hasta el talón estaba morado , dure en reposo 10 semanas , no quiso el especialista y cirujano ponerme yeso y tampoco hacer cirugía, quería soldara el hueso de manera natural, todo mi pie y dedos estaban morados e inchados , ya dejé de usar la silla de ruedas , ya deje de usar la bota ortopédica , ahora uso la andadera y terapia para mover de nuevo mi pie poco a poco. Me duele todavía debajo de mis dedos ,en ocasiones la mitad del pie ,el arco. El talón, tobillo, camino apoyando y me canso , de repente estoy dormida y el músculo tiembla y me duele.
Buenas noches, todos esos signos que presenta los dejará poco a poco mientras más siga haciendo su fisioterapia y siga mejorando, espero una pronta y satisfactoria recuperación.
Yo me fracture el 4 metatarcianos ,me hizo terapias ,con luz roja ,Lacer,corriente ,y con un aparato no sé cómo se llama me colocaban una gel y me deslizaban un aparato,sentí alivio desde la primera terapia ,ya no me duele solo me molesta un poco al caminar empezaré tus terapias ❤
Hola doctor yo tengo más de mes y medio de haber sufrido ese accidente en mis dedos metatarsianos acá en estados unidos a Sido complicado que me vea un médico o traumatólogo usted me podría decir si ya puedo ir haciendo esas terapias recordando que un tengo mucho dolor he inflamacion ojola puede responderme gracias
Buenos días espero pronta recuperacion, si puede empezar a realizarlos, especialmente los que son en la cama y los baños de contrastes, cuando esté fortalecido puede empezar a realizar los que son de pie, pero debe tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted. pronta recuperación.
Buenas noches espero una pronta recuperación, esta fractura es poco frecuente y casi siempre sucede por caída de un objeto pesado sobre esa zona, puede realizar estos ejercicios los baños de contrastes y los que son en cama, pero debe tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado.
Buenas noches, hace 3 meses me fracture el peroné aunque ya puedo caminar aun tengo dolor y mi pie no lo puedo flexionar todavía. A diario está hinchado y un poco de dolor. Hago poca terapia. K me recomienda? De antemano muchas gracias
Buenas tardes aqui le dejo un video completo de la rehabilitación luego de una fractura del perone y que debe hacer ua-cam.com/video/hT1DuoE2y28/v-deo.html . Espero se pueda recuperar pronto.
Disculpe tenía k hacer terapia antes de caminar normal?, me caí de una altura de 1 metro y medio y caí parada en el pie derecho y fui con una señora k me sonó y no se dio cuenta k está fracturado el tobillo, ahora ya sano mi fractura pero ahora siento más molestias y dolor en el pie de hecho el dedo gordo siento k no responde , mi doctor es americano y no entiende ni me explica bien si es normal o no . A veces siento punzadas, hormigueos y dolor . Disculpe tantas preguntas y k Dios lo bendiga
@@normachavez1747 Buenas noches, tiene que hacer fisioterapia, luego de cualquier fractura tiene que ir donde un fisioterapeuta para que lleve su recuperación completa y llevarla igual o cerca a como estaba antes de la fractura.
Buen dia, se puede caninar con 4 tirnillos y plaquetas en fracturas de metatarso queda uno como con la sensación al verse el pie inchado y saber que tiene uno esto será q si puedo volver s caminar 🤔
Doctor buenas Buenas noches, gracias por responder la anterior pregunta sin embargo tengo otra pregunta😢 otra vez tuve operación de metatarso me pusieron 4 tornillos y plaquetas hace 6 días me retiraron el yeso después de 50 días empiece terapias pero noto q cuando me paro con las muletas trato de nivelar mi pie con el otro y logro sentar los dedos normal pero el talón no baja al piso me gustaría saber por q, es esto normal y con los días ira bajando gracias por su respuesta doctor 🙄.
Buenas noches, si no está inmovilizada puede empezar con los más sencillos y después ir avanzando a los demas que son mas avanzados, pero como siempre digo tiene que ir a un centro de rehabilitación para recibir sus terapias porque es un plan personalizado para usted.
Buenos dias me fracture el 5 metatarsiano hace ya un mes tengo ferula y yeso combinado. Me mandaron 2 semanas mas y me quitan el yeso . no me hicieron la cirugía por retraso en los exámenes y me negaron la cirugia . que debo comenzar a pisar. No me siento segura y lo otro una parte del hueso fracturado aun me punza dentro de la piel. Debo usar la bota kernell que me aconseja doctor
Buenas tardes espero una pronta recuperación me dice que todavía le quedan dos semanas con las férulas, tiene que tener toda la seguridad del mundo entero que retornará a sus actividades pronto y recuperada, mi recomendación es. Si puede usar la bota hágalo, pero desde que asista a las terapias ellos llevarán su progresión junto con su ortopeda.
Buenas tardes, gracias por la explicación de cada ejercicio; dos preguntas, cuántas veces al día se deben realizar estos ejercicios y por cuanto tiempo (días/semanas)... o en sí que frecuencia recomienda realizarse para tener una buena recuperación y no forzar tanto el pie lesionado. En mi caso tuve fractura de quinto metatarsiano (Fractura de Jones)
Buenos días, la frecuencia sería está. Cuatro veces a la semana, de 3 series cada ejercicio con las repeticiones que menciono en el vídeo y hacerlos una vez al día para darle descanso. Espero que se recupere pronto.
Muchas gracias he leído las respuestas de los casos acá sobre las fracturas. Quiero saber después de que tiempo se retiran los clavos. Tuve fracturas de 2'3'y4' metatarso. Ya me sacaron los puntos.
Buenas noches, el tiempo para retirar el material eso lo determina el médico cirujano, lo importante es que la consolidación sea rápida y efectiva, y que poco a poco vaya mejorando su sintomatología, cómo el dolor, hinchazón, fuerza, sensibilidad y apoyo.
Gracias doctor. Me encuentro más tranquila después de ver el vídeo. Voy en la tercera semana de reposo pero me traslado con la muleta dentro de casa, nosé si eso está bien. Gracias.
Hola, como vas yo ya tengo 6 semanas cumplidos de mi operación ya me sacaron los clavos tuve fractura de 2,3 y 4 mtt la verdad que yo estoy haciendo terapia en casa xq eso del hospital me han dad consulta para setiembre
Btardes mi hijo tiene 12 años tuvo una leve fractura del 2 y 3 pero no han pegado aún tiene 3 semanas con yeso pero se lo retiraron será que es necesario volver a enyesarlo?
Buenas noches, si usted no presenta yeso o herida abierta le recomiendo que empiece con los contrastes y los ejercicios en casa, después que no tenga dolor puede hacer los que son parados, pero le recomiendo que vaya a un centro de rehabilitación para un plan personalizado.
Hola buenos dias doctor una pregunta hace una semana me fracture el 5to metatarsiano pero para el dia de hoy sienro el yesso un poco flojo siento que el talon dube y baja lijeramente es normal que el yeso este asi o tengo que ir a ver si me lo cambian por uno mas ajustado ?? Agradezco su atención
Buenos días doctor yo tuve una fractura del quinto metatarsiano hace 4semanas me enyesaron la pregunta es ya puedo pisar y hacer los ejercicios de su video?
Buenas tardes, espero pronta recuperación para usted, lo primordial es ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado, ahora los ejercicios en este video puede empezar haciendo los baños de contrastes y los ejercicios en la cama, los que son parados no, porque le puede molestar y es mejor que lo haga bajo supervisión para que maneje el porcentaje de apoyo de la manera más correcta.
Hola, me retiraron los clavos de kishnner después de 6 semanas de mi recuperación de fracturas de metatarsos 2,3 y 4, es seguro hacer estos ejercicios?, da un poco de miedo o esa sensación de que se partan de nuevo,
Buenos días es seguro hacer los ejercicios que ve en este video, pero tiene que empezar a realizarlos por fase, si le retiraron los clavos reciente los ejercicios de la marcha no los puede realizar todavía, si puede realizar los otros, pero es normal tener miedo porque es una experiencia nueva le recomiendo que vaya al centro de rehabilitación mas cercano para que le hagan un plan personalizado, estos ejercicios le ayudaran pero son mas globales .
Hola! El 21/08/24 me operaron y me pusieron placa de titanio. Este miércoles 18/09 me indicaron que vuelva a pisar. Estos ejercicios del vídeo, ya podria hacerlos? Aun tengo un poco el pie inflamado. Comencé con magnetoterapia. Muchas gracias
Buenas noches, espero una pronta recuperación, en este video que ve le recomiendo que haga todos los ejercicios pero antes de hacer los de la marcha aqui le dejo un enlace para que practique la marcha normal de una manera más sencilla y luego los que estan aqui ua-cam.com/users/shortsKVCCgX_1vm8 También le recomiendo ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado.
Hola como esta estoy tuve fractura del Vmetatarsiano y del maleolo tibial me inmovilizaron con ferula el pie ya voy a cumplir el tiempo de estar inmovilizada llevo 4 semanas. Pero esta ultima semana ya fui apoyando el pie con ayuda de las muletas pero he tenido calambres es normal
Buenos días espero una pronta recuperación, eso que le pasa es por el tiempo que tenía sin apoyar el pie, después esos calambres usted los dejará de sentir.
Hola, tuve uba fractura de 5o metatarsiano, estuve 6 semanas con yeso y 1 con férula sin apoyar el pue y 1 semana mas ya sin inmovilización pero sin apoyar. Llevo tres semanas apoyando gradualmente el pie y con ejercicios como los de su vídeo, sin embargo aun no logro sostenerme sola ni apoyar mi peso en el pie lastimado,vadenas de mucho dolor durante los ejercicios y al apoyar. Es nirmal? Aun uso una muleta.
Buenas noches veo que llevo todo su proceso bien, pero veo que lo único que le falta es ir a un centro de fisioterapia, porque ese problema del apoyo se puede solucionar rapido con ejercicios que sean específicos para usted y con la supervisión de que cosas tiene que hacer para mejorar y poder sostener el apoyo unipodal.
Una pregunta yo tuve una fractura no desplazada en el segundo tercero y cuarto metatarsiano llevo ya 13 semanas y 6 días que me recomiendas hacer, Gracias
@@fisioterapiard. Muchas gracias, hoy realice los ejercicios que muestras en el video y realmente me relajo el pie y se me desincho un poco, era falta de movimiento.
Hola doctor me fracture tres metatarsios y me pusieron clavos ya pase el proceso de inmovilizacion me retiraron todo el 17 de octubre queria saber si ya puedo iniciar estos ejercicios o ahi alguna recomendacion saludos cordiales
Dr Hola le saludo desde Peru. Me fracture el 5to metatarsiano fractura oblicua sin desplazamiento. Me colocaron yeso por 6 semanas ne lo sacaron y trato de usar la bota walker. Doy pasos muy cortos y siento mucho dolor para pisar. Se me ha inchado el pie. Todo se calma cuando me recuesto en cama. Dr cuanto tiempo pasara para que ese dolor empieze a ceder? Siento todo el pie duro y como si estuviera hinchado. He enpezado ha hacer las indicaciones de su video. Cuanto tiempo debo hacerlo cuantas veces al dia por favor. Y cuanto tiempo al dia puedo intentar dar pasos con la bota walker. Por favor ayudeme. Agradezco mucho su respuesta
Buenas tardes espero que pueda mejorar pronto, las recomendaciones que usted pudiera hacer con este video serian las siguientes. baño de contraste tres veces al dia 20 minutos cada vez, los ejercicios que están en la cama una vez al dia 3 serie de 8 repeticiones cada uno, con 1 minuto o un minuto y medio de descanso, ahora que le recomiendo yo, que vaya a un centro de rehabilitación y reciba sus terapias y siga las pautas de su fisioterapeuta, espero se pueda recuperar pronto.
Hola yo me torci el quinto dedo me hice una pequeña fractura cuanto me dura la bota ortopedica y cuales ejercicios puedo hacer ya que necesito trabajar
Buenas noches usualmente el médico que la trata le envia el tiempo que debe durar con la bota ortopédica, los ejercicios que podria hacer por ahora son los baños de contrastes cuando se retira la bota cada dia. espero una pronta recuperación.
Buenas tardes doctor, tuve fractura del tercer metatarsiano, me quitaron la férula hace 2 semanas, me dijeron que debería tener un mes de no tener apoyo al pie. No presentó dolor en el pie al día de hoy puedo apoyarlo, cree que ya pueda realizar estos ejercicios?
Buenas noches, espero una pronta recuperación, si la recomendación del doctor que le atiende es un mes de no apoyo hágale caso, si no tiene dolor es super bueno, le recomiendo que haga los baños de contraste y que haga los ejercicios que ve en este video menos los que son de pie por la recomendación del doctor, ahora sí le digo que puede ir a ver su doctor para que lo examiné en dado caso el quiere cambiar algo.
Hola Doctor, tuve fisura del 2do, 3er y 4to metatarsiano, me enyesaron un mes y medio y me dijeron que pego el hueso, lleve fisioterapia y después de un año sigo teniendo molestia a la altura de ellos y por la parte externa del pie, a que se puede deber? Gracias.
Buenos días, hay que ver como fue el proceso de rehabilitación porque no debería de molestarle al menos que usted camine demasiado o utilice un zapato inadecuado, también puede ser por la forma del pie.
Hola doc, buen video. Yo tuve una pequeña fisura en el 5to metatarso. Me dijeron q en dos semanas se arreglaría y q, por esa razón, haga full reposo. Aún así queria saber si deberia hacer estos ejercicios o si no es necesario ya q cuando los intento hacer se me adormece el pie. Recien voy 5 dias en recuperación, no me pusieron ni yeso no venda, pues me dijeron que no era necesario. Cree q debería usar alguna venda?
Buenas noches, si le dijeron reposo es reposo, pero puede hacer movilizaciones del tobillo y la rodilla, también puede hacer contraste en el pie, la venda seria buena opcion pero si no se le hincha tanto está bien sin venda.
Tube fractura de 5 metatarso dure 1 mes yeso y otro mes con ferula ya ando caminado y me duele todo el pie no e hecho terapia q ejercicios me recomiendan camino y me duele todo el pie menos ren la parte afectada
Buenos días, el problema que hubo fue no asistir a recibir las terapias porque toda la zona alrededor de la cirugía no se trató y por eso ahora siente esas molestias, le recomiendo realice los baños de contrastes y si puede ir a fisioterapia le ayudaria bastante.
Tuve fractura del 5to metatarsiano, mi hueso ya se fusionó y ya le pongo peso, lo único que no puedo hacer es flexionar totalmente el pie y me cuesta levantar el talón cuando me pongo le pongo peso
Buenos días, eso ocurre porque al usted realizar la plantiflexión que es flexión completamente el pie también se realiza una pequeña inversión y le deposita más peso al quinto metatarsiano.
Hola buenas tardes llevo 20 días de la cirugía del 5to metatarso con prótesis. Mi pregunt es podré caminar sin dificultad y sin dolor a futuro?y la prótesis será retirada a cuanto tiempo?Gracias
@@floornoealvarezsaguas8190 reina yo creo q si .. podras caminar .. nunca debemos perder la esperanza es lo ultimo q se pierdes .. y tranquila si podemos con eso Y màs .. Dios sabe El porquè de las cosa .. te Toca esperar recuperaciòn. Te recomiendo aunque no sea medico usar la bota walker aunque sea por 15 o un mes sin quitartela . Usarla hasta para dormì.. te deseo lo mejor y que tenga pronto recuperacíon de todo esto❤
Que tal doctor tuve un accidente en mi motocicleta el pasado 14 de agosto de este mismo año y en el cual me chocaron de costado y tuve fractura del 3er metatarsiano ya que mi pie derecho recibio el impacto por lo tanto fue aplastado tuve cirujia y me pusieron una plaquita y suturacion entre los dedos 1 y 2 ya que ahi se abrio una herida debido al aplastamiento, no me inyesaron solo me vendaron por dos semanas y media no podia quitarme esa venda y mucho menos lavar la herida ya el pasado 30 me retiraron los puntos y me lo vendaron por 3 dias mas ya ahora ya no no tengo ningun vendaje y ya lo puedo lavar pero mi pie esta demasiado inchado y morado hasta mis dedos no los puedo flexionar siento como si todavia estuviera vendado el pie como puedo hacer que desinche o cree usted que ayude usar un vendaje compresivo? Para ayudar a desinflamar el pie gracias y saludos desde la ciudad de merida yucatan mexico ✌️
Buenas noches, espero se pueda recuperar pronto, si no tiene heridas abiertas puede realizar los baños de contrastes, y los ejercicios que son en la cama de este video, pero debe mantener el pie lo más que pueda en elevación, el vendaje compresivo sería una buena opción o una media de compresión pero como quiera debe mantener la pierna elevada y realizar los ejercicios, no utilizar el vendaje el dia entero sino alternarlo para cuando esté de pie y sentado, espero que sea de mucha ayuda este mensaje y cualquier cosa me la puede comunicar.
Tengo fracturas de todos los metatarsianos, ya me quitaron las clavos ayer, me recomendaron el día de la operación que intente mover los dedos todos los días hasta el día que me quiten los clavos, los puedo mover y separar, tengo que comprarme la bota ortopédica? O solo voy a realizar mi rehabilitación?
Buenas tardes, tiene que comprar la bota para que no apoye tanto el pie a la hora de realizar la marcha, y lo protege de cualquier golpe en el pie, pero tiene que realizar su rehabilitación.
@@evelynjuarez7907 solo los jalan, no duele para nada pensé que dolía pero no, después de 3 días de la retirada de clavos empecé la terapia y llevo ya un mes y ya camino, estoy yendo al gym por que perdí masa muscular en la pierna y por que me engordé un poco jaja :3
Buenas nochesx favor dígame q tiempo demora en pegar un metatarsiano..yo me fracture la base del 2 metatarsiano..7 semanas no tengo férula me la retiraron a los 35 dias..me tomaron 3 rx y estaba pegando..eso fué 4 dic 2023 y me citaron 19 Enero 2024..Que debo hacer, no estoy recibiendo reabilitación..no he apoyado el pié lo tengo con venda..ayúdeme..
Buenas noches, espero se pueda recuperar pronto, el tiempo para que los huesos se consoliden es variado y abarca de 5 semanas a 3 meses en la mayoría de los casos aunque puede variar, le recomiendo que vaya realizando estos ejercicios los que son en la cama y el baño de contraste, pero debe tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted.
Gracias por los ejercicios 🙏🏼 Llevo casi 4 semanas con el pie levantado y cuando uso muletas para ir levantarme y caminar se me empieza a cambiar de color a un poco de morado es normal eso Doctor y cuanto tiempo tarda en que eso ya no suceda? El lunes me van a quitar el clavo que me pusieron
Buenos días, espero una pronta recuperación, aparte de tener el pie elevado tiene que realizar ejercicios para mejorar la circulación por eso le cambia de color por la poca circulación, estos ejercicios le ayudarán para eso. ua-cam.com/users/shorts-0GuRjf9PC8
Buenas tarded doctor, le escribo desde México. Tengo 5 días que me quitaron el yeso despues de 7 semanas por fractura del quinto metatarso sin desplazamiento; me mandaron a rehabilitación e ir apoyando mi pie gradualmente con mi peso, con las muletas y zapato rígido; se me hincha mucho el pie y duele al hacer flexión en el tobillo y dedos, se pone mi pie liso y morado; tengo que estar acostada para que mejore. En la primera rafiografía se ve la fractura simple, es decir, se ve solo una línea, y las consecutivas se ve abierta la fractura y el día que me quitaron el yeso el doctor dijo que todavia no esta consolidado el hueso pero que ya era tiempo de retirarlo y hacer rehabilitación. Mi duda, es normal que se vea el hueso así en las últimas rafiografías? cabe mencionar que me fracturé al doblarme el pie y mi otra pegrunta es, si es tiempo de la rehabilitación si el hueso no está consolidado? ❤❤
Buenas noches, respondiendo a sus preguntas, hay muchos factores que se pueden ver envueltos en la formación de callo óseo y la remodelación del hueso luego de una fractura, normalmente el hueso abarca de 5 semanas a 6 meses, cuando viene a ver el suyo todavía no está consolidado por completo y por eso la molestia, ahora respondiendo a su otra pregunta de que si se puede dar terapias sin que le hueso consolide por completo, la respuesta es si, lo único es que al ser un hueso tan pequeño cualquier estrés o movimiento mal realizado le molestará y le pasará lo que me describió, pero debe de realizar sus terapias y tratar de colocarse un vendaje o algo en el dedo para que disminuir esa molestia. Esperó que mi respuesta sea de gran ayuda.
Buenas noches, Espero que este bien, hay algo que no me gusta y es cuando usted dice creo, porque si usted no esta seguro que hueso fue no podre ayudarlo tanto, quisiera que sea mas especifico si puede, muchas gracias espero su respuesta.
Me fracture los metatarsianos ..se me cayeron 20 kls de fierro me colocaron una bota y con ayuda de bastones pude mantenerme hasta que ya me la quitaron ...los ejercicios son muy buenos y agradezco el que los publiquen así nos ayudan a una más rápida recuperación ....
Buenas noches, muchas gracias por su comentario, por eso realizo estos videos, muy agradecido de verdad.
Muchas gracias por su ayuda
Hola winaleiva tambien ami me cayeron como 25 kilos exactamente en el empeine hace una semana y sigo con dolor como caliente me quema cuando camino y estoy pensativo si ir al hospital por que veo su caso y probablemente tambien yo aya tenido fractura
Buenas noches, vaya al hospital para que le hagan imágenes y ver si está fracturado o no.
@@fisioterapiard. muchas gracias por responder y dedicar tiwmpo. DIOS LO BENDIGA GRANDEMENTE
Gracias por tu video. Me servira mucho!
Me encantó ver el pollito y volvi a ver el video solo para verlo más veces haha. Que lindo pollito
Gracias nuevamente por este contenido valioso!
Muchisimas gracias desde Cuba. Estoy convalesciente de una fractura del quinto metatarciano derecho y despues del yeso estoy enfrentando todo lo que shi describen. Ahora estoy mas animada. Muchas gracias. Bendiciones.
Buenas tardes Espero una pronta recuperación.
@@fisioterapiard.Gracias a Dios y a sus videos si estoy muy feliz hoy ya camino y me siento feliz ya me quedan 10 días de permiso médico y vuelvo a mi trabajo, muchas gracias 🎉🤝🏻
Doctor yo tengo el quinto metatarsiano roto pero ya han pasado dos meses y sigo usando la bota quee recomienda usted aún hay dolor cuando camino
Me hice una fisura en la base del quinto metatarsiano no me enyesaron por negligencia médica, después de un mes me vio el ortopedista y me envió reposo porque un mes, ya pasó el mes y voy a empezar a hacer rehabilitación en mí casa con éstos ejercicios. Gracias por sus consejos
Buenos días, espero que estos ejercicios le sirvan de mucha ayuda, pero tiene que tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted.
Gracias por las recomendaciones , divertido ver al pollito ❤
Gracias. Siempre hay que mantenerse enfocado.
En echo ejercicios parecidos x mi cuenta. Sinceramente luego de casi 3 meses cuesta mover los tendones. Gracias bendiciones. Hermosa la lorita!
Tuve cuatro metatarsos fracturados hoy me retiraron el yeso y agradezco al Doctor qué me pone fácil mi rehabilitación, gracias.
Buenas noches muchas gracias por su comentario, espero que se recupere de la mejor manera.
O me rompí el 2do 3ro y 4to como vaz o como te fue después de 2 meses pues yo llevo 2 meses y no se si ya puedo apoyar aunque sea pokito el pie
Muy interesante muchas gracias haré los ejercicios
Gracias por el vídeo, excelente . Tuve fractura de 5to metatarsiano, y esguince de tobillo, tengo 5 semanas sín apoyar el pie, la otra semana tengo cita con fisiatria. Iniciaré con los ejercicios en casa. Muchas gracias, Dios lo bendiga 🙏
Buenas noches, espero que tenga una excelente recuperación, recuerde también que debe ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado y educarla en la marcha.
Muchas gracias por su instrucción e aplicado todos los ejercicios ahora me me encuentro súper, aunque a veces siento el dolor como el rayo. Dios lo bendiga 🙏 saludos ❤
Buenas noches esperó que pueda seguir avanzando como lo está haciendo 🙏
Me ha reforzado el conocimiento de los ejercicios, gracias
Tan bonito el doctor se toma su tiempo para responder Dios lo bendiga cuidese 🙏🏼
Dios le bendiga y le guarde grandemente 🙏, pronta recuperación.
Amén 🙏🏼
Doctor quería decirle que ya casi faltando un mes para el año ya me encuentro gracias a Dios a un 99% sana ya puedo caminar normal se nota la cojera un poco cuando camino rápido pero a paso normal ya camino muy bien gracias 🙏🏼
Bendiciones desde Perú, muchas gracias por el video, me pondré a practicar
Hola cómo vas con tu recuperación
Debo comenzar a hacer mis terapias la próxima semana, estoy asustada de solo pensar en ponerle peso a mi pié, tuve fractura del 5to metatarsiano y me siento insegura y temerosa de solo pensar en el resultado.
Gracias por tu video, desde COLOMBIA 🇨🇴
Ánimo! Tú puedes! Todo es mental, es verdad que al inicio hay dolor, pero poco a poco va aminorando, te lo digo yo, que tuve tres fracturas de mi pie derecho, segundo, tercer y cuarto metatarsiano, estoy en el proceso de mis terapias que yo misma las hago, todo bajo las indicaciones de mi médico. Confía, primero Dios 🙏. Un abrazo desde México.
@@piliguz2435 Gracias por este mensaje de ánimos, y siempre se puede.
Buenas noches, espero una pronta recuperación, no le diré mucho porque mi respuesta casi se basa en lo que ya le dijo @piliguz2435, sea positiva y vaya al centro de rehabilitacion y todo saldra bien.
@@fisioterapiard. Claro que se puede, el dolor y temor es inevitable pero las ganas de volver a pisar y caminar es más grande.
@@fisioterapiard. Gracias por los ejercicios, algunos son iguales a los que mi médico me recomendó, otros los incorporaré poco a poco. Bendiciones!
Muy instructivo tu video se me facturaron 2,3,4 y 5 metatarsiano ayer me quitaron el yeso y verdad q es muy difícil caminar pues el miedo me mata ya q el 3 metatarsiano no ha consolidado por completo pero voy hacer las instrucciones q dio hasta donde yo pueda
Buenas noches espero que se pueda recuperar de la mejor manera.
Muchas Gracias muy buen video para mejor luego de uns fracture empezaré a realizar sus terapias 😊Éxitos y Bendiciones 😊
Pronta recuperación.
Gracias me es muy útil y el pollito me hizo el día
Muy buenos gracias pero gracias muy claro en documenta
Llevo 2 semanas con una férula por fractura del IV metatarsiano. En una semana me retiran el yeso, haré tus ejercicios para mejorar ;)
Buenas tardes espero una pronta recuperación y satisfactoria, haga estos ejercicios pero también tiene que tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted.
Yo me fracture el 4 también hace 5 días y me inmovilizaron el pie , pero lo curioso es que donde me fracture no me duele pero si siento molestia en el talón y la tibia al momento de dormir es horrible , ya te retiraron la férula ? Como te fue ?
@@mariajosericoariza4631 no aún no me retiran la férula. El viernes tengo cita. Lo del dolor en el talón también lo experimente pero es por la mala acomodación en una superficie tan dura como el yeso que sostiene la parte posterior. Poco a poco y como dando bien el pie va pasando.
Acomodando*
Hola justo me pasó algo así siento que cuando piso me duele el tobillo como si se me desarmara supongo que es por la férula, pero ya llevo una semana sin ella
gracias
Muchas gracias por este video doctor me hice aze años esguindez mismo pie ..saludos
Muchas gracias por su comentario, un saludo especial
Hola buenas tardes yo tuve fractura del 5to. Metatarso del pie izquierdo, llevo 4 semanas enyrsada y me faltan dos, .muchas gracias por su ejercicios de rehabilitación. Dios lo bendiga, saludos desde Estafo de México, Mexico.
Buenas noches, esperó una pronta recuperación.
Yo tambièn no me pusieròn yeso . Pero si cirujano😢
Yo también tuve la misma fractura 5mtt izq, pero a mi no me inmobilizaron, el trauma solo me indico reposo absoluto
Hola gracias x el video llevo 6 semanas ya me dijo el médico que puedo caminar se me hincha mucho ahora se que es normal voy a probar con los ejercicios muchas gracias ❤🇦🇷
Esperó una pronta recuperación.
@@fisioterapiard. gracias 🥰
Gracias por la información doctor muy bueno. Hoy a mi me quitaron un yeso
Buenas noches espero una pronta y satisfactoria recuperación.
Gracias está buscando bendiciones
Muchas gracias , me fracture el 5 metatarsiano base hace mes y medio y me estuve informando por aquí empecé ejercicios en casa luego de retiro de férula ahora empezaré terapia con un especialista.
Gracias por todos estos ejercicios que ayudan a empezar a mover el pie y a calmar el dolor...
Buenos dias, espero se pueda recuperar pronto.
Buenos,yo me fracturé El quinto metatarsiano,tive yeso por 45 dias y la fractura no cerró completo ,El médico dijo que no da para colocar yeso de Nuevo mandó fisioterapia.
Que hago
@@mireysisguevara9209 Buenas tardes, mi recomendación es seguir con las indicaciones de su médico y realizar la fisioterapia.
Muchas gracias por sus ejercicios están muy fácil y sencillo de realizar ❤️👍👏👏👏💪💪💪💪💪💪🙏
Buenos días, por eso los hice así para que sean más fáciles para ustedes y efectivos.
Muchas gracias dios te bendiga 🙏🙏
Igual a usted.
Hola saludos, y muchas gracias por tu información. Estoy en recuperación de una fisura de mi pie izquierdo como a medio pie del lado donde está el dedo pequeño el 19 de diciembre hizo el mes y aún sigo con el yeso y bueno mi pregunta es puedo hacer ejercicio ? Claro sin ampollar el pie por favor gracias 🙏
Buenas noches esperó se pueda recuperar de la mejor manera, claro que puede realizar ejercicios de rodilla y de cadera si todavía tiene el yeso, ahora sí le retiraron el yeso puede hacer contrastes y movilizaciones de tobillo.
Estos ejercicios los puedo realizar para comenzar la rehabilitación
Buenas tardes esperó una pronta recuperación, claro que puede empezar estos ejercicios, pero debe ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado.
Mil gracias 😊
Dios lo bendiga ❤❤❤
Excelente.Gracias mil
Muchísimas gracias, muchas bendiciones
Amén igual para usted 🙏.
Muy bien...solo me falta los animalitos que andan por ahi nomas.
tuve fractura del 4to metatarciano y me sacaron el yeso a los 45 días, voy empezar con esto aunque me da miedo aun lastimarme
saludos cordiales.
Buenas noches, espero una pronta recuperación, los animalitos ya dejaron sus hijos y se marcharon, en cuanto a la rehabilitación siga haciendo estos ejercicios pero debe de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado, confie y ponga todo su empeño y saldrá de maravilla la recuperación.
Muchas gracias y bendiciones 🙏
Gracias. Hay algún video de ejercicios mientras tengas los clavos y tornillos o se tuene uno que esoersr
Buenas tardes espero una pronta recuperación luego de retirarle los materiales de osteosíntesis, no tengo videos mientras tenga los clavos pero sí puede realizar movilidad de su tobillo y rodilla.
Que rollo con el pollo? 😊. Muchas gracias! Justo me estoy recuperando de una fractura doble de metatarsianos. Me ayudará mucho. Saludos de México
Buenos días, muchas gracias por su comentario, esperó una pronta recuperación 🙏.
Lo felicito por su comprensión y compromiso de contestar a casi todos los interrogantes!! Yo también me fracture el 5 metatarso a fines de octubre tengo los musculos muy débiles y dolor cuando piso y me tengo que ayudar con las muletas aun en tres días empiezo la rehabilitación. El hueso hizo el cayo pero no se consolidó todavía. Puedo ir haciendo algo de esto en casa o no es conveniente? Le mando saludos desde Argentina.
Buenas noches, de eso se trata todo de ayudarlos en todo su proceso, puede empezar realizando los ejercicios que son en la cama y los que son de contraste, los que son parados no porque tiene dolor y debe de hacerlo bajo supervisión de un profesional del área.pero le recomiendo que vaya a un centro de rehabilitación para un plan de personalizado y una recuperación más rápida. espero se pueda recuperar pronto.
Muchas gracias por sus consejos! Empecé hace 4 días con fisioterapia y estoy tratando la flexibilidad y la recuperación del movimiento con bandas elásticas, pelota de tenis y pisando en una semiesfera de goma blanda . Apoyo el pie pero todavía no puedo llegar a pisar con normalidad porque me duele. Creo que tengo algo de miedo porque todavía me falta que se forme del todo el hueso y se consolide la fractura. Le mando un gran abrazo , gracias por todo y feliz año nuevo!!
@@mariafernandarucci7493 feliz año nuevo y pronta recuperación.
Hola, también tengo fractura de 5to metatarso, me gustaría consultarte cuanto tiempo estuviste con el pie hinchado? El mío cuando lo bajo para pararme con muletas se me pone muy rojo los dedos y me lo siento como si fuera un globo. Saludos!
@@mariafernandarucci7493hola buenas noches me gustaría saber si puedes apoyar el pie por yo trato de nivelar el pie afectado con el otro y no puedo poner el talón al piso no me deja será por falta de elasticidad 🤔
Gracias, ya llevo 6 semanas inmovilizada, fractura de tobillo y metatarso, sigo inflamada, estoy mirando tus videos para seguirlos haciendo cuando el médico me autorice a quitarme la bota
Espero se recupere pronto.
Gracias 🙏🙏🙏
Me fracture 2,3,4 metatarsiano. 2 especialista distintos me recomendaron operar o vanda y bota. Cual recomienda mas? Por el momento estoy con venda y bota
Buenas noches, a mi me gusta mas operar.
Me duele muchos mis dedos pero intentaré hacer estos ejercicios
Buenas noches, espero una pronta recuperación, aparte de hacer estos ejercicios tiene que tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado.
Gracias por los consejos
Siempre estamos a la orden.
que buena calidad
Muy bueno para realizarlo en casa esto egersisio
Buenas noche la crema puede ser con mentol
Buenas tardes, estaría bien si le funciona.
Hola médico me gustó mí partidura fue el quinto metatarciano
Buenas noches, espero una pronta recuperación estos ejercicios le ayudarán en la recuperación, pero tiene que ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted.
Hola me unieron los tendones flexores del dedo gordo del pie .y ya me quitaron los pungos llevo un mes asi cuando devo empezar con los ejercicios para fecuperar la movilidad en el dedo gracias
Buenas noches, ya debe empezar la rehabilitación mientras más temprano empiece más rápido será la recuperación.
muchas gracias por el video, estos ejercicios se pueden hacer despues de quitarse el yeso? pues me lo han quitado hace 2 dias y me duele muchisimo no logo caminar,
Buenas noches espero una pronta recuperación para usted, estos ejercicios puede hacerlos al retirar el yeso pero es un proceso primero debe de hacer los que son en cama con el baño de contraste y luego los de la marcha, pero debe tratar de ir a un centro de fisioterapia para un plan personalizado para usted.
Esos ejercicios son después de que te quiten el yeso?
Buenas noches, claro que sí.
@@fisioterapiard.buenas tardes, Yo tengo una fractura del 2 hueso metatarso llevo un mes y una semana cuánto cre que sabe o que puedo hacer ? Tengo miedo de no volver a pisar
Saludos Dr desde Venezuela. Yo tuve fractura de el 2do. 3er y 4 metatarciano. Ya llevo 3 semanas con felula. Cuanto tiempo mas me recomienda tenerla??
Buenas tardes, espero una pronta recuperación, casi siempre el doctor que le coloca la férula le dice el tiempo que debe de usarla, pero el tiempo abarca de 2 a 4 semanas dependiendo la lesión.
Saludos, yo me fracturé el 2do, 3er y 4to metatarso, de que depende que sea cirujía o solo yeso para la recuperación?
Hasta cuantos días duele
Buenas noches, eso dependerá mucho de los medicamentos, el tipo de fractura y la fisioterapia que está realizando.
Buenas noches doctor , este procedimiento cada cuanto tiempo se puede realizar en el dia ?
Buenas tardes, estos ejercicios puede hacerlo de una a dos veces al día dependiendo las repeticiones que realice.
@@fisioterapiard.Muchas gracias Doctor me está sirviendo bastante estos ejercicios ya mi movilidad está mejorando bastante
@@andresmartinezhernandez6892 Me Alegro mucho.
Y cuando tiempo debe sanar estoy haciendo tratamiento pero q me aconseja
Buenas noches el tiempo de recuperación es de 6 semanas en adelante aunque eso dependerá de muchas cosas porque puede ser antes, mi recomendación es que haga los baños de contrastes y que realice los ejercicios en cama.
Buenas tardes, la rehabilitación solo se hace cuando ya el hueso ha consolidado por completo?
Buenas noches, no la rehabilitación se va realizando desde antes.
@@fisioterapiard. tengo 1 mes hoy que me facture y no me han mandado a realizar ningún tipo de terapia
@@fisioterapiard. y cabe resaltar que la fractura es minima
@@yuleidixsierra523 Buenos dias ya deberia haber empezado con la fisioterapia.
Hola tube fratura de el hueso metatardo primera vez que me pasa esto me van hacer una ortopedia que es una ortopedia?
Buenas tardes, cuando viene a ver entendió mal o lo expreso mal, pero seguro es que visite un ortopeda .
Muchas Gracias Doctor. Yo me fracture el 4 y 5 metatarsiano. Ya me sacaron el yeso y soldo bien. El médico que me operó me dijo que debo de hacer la fisioterapia después de una semana. Mi pregunta es cuanto tiempo debo de hacer los ejercicios que nos indica por este medio. Muchas Gracias Doctor ¡Bendiciones!
Buenas tardes espero una pronta recuperación, el tiempo que debería de hacer estos ejercicios sería hasta que empiece a realizar su fisioterapia, porque cuando empiece tendrá un plan personalizado para usted.
Buenas tardes Dr José Puntiel. Recién hoy empecé mi primera sesión con sus recomendaciones con mucho cuidado Doctor. ¿Es natural que me duelan los dedos después de la sesión?
Doc y si no tengo yeso mi ferula y tengo los clavos salidos que ouedo hacer para que la ayuderle al oie ala revuperacion
Buenas noches, espero una pronta recuperación para usted, debe de hacer movilidad en su pierna completa, pero tiene que ir al médico que lo operó si tiene los clavos afuera.
Líder, esta misma terapia aplica para el tercero y el cuarto metatarsianos!
Buenas noches le envie la respuesta completa por instagram.
Hola doctor veo que usted es muy amable y responde nuestras dudas yo tengo fracturas del 2, 3 y 4 metatarsianos el 4 con ligero desplazamiento me hicieron cirugía con 3 clavos llevo ya 5 semanas cumplí 4 semanas y me hicieron radiografía y todavía no se ve el callo oseo me autorizaron ya apoyarlo al caminar con muletas no me dijeron si puedo ya hacer rehabilitación aún teniendo clavos se pueden realizar? , otra duda se pueden quitar los clavos aun sin haber formado el callo oseo me los piensan quitar cumpliendo las 6 semanas ya sin radiografía previa
Muchas gracias por ayudar ❤
Buenos días, excuseme por mi respuesta tan tardía, respondiendo sus inquietudes, puede empezar a apoyarlo ya, lo que tenemos que moderar es el peso que colocamos al realizarlo por eso debe ir a un centro de rehabilitación a realizar la fisioterapia, no deberían quitarle los clavos sin formar el callo óseo. Esperó que mi respuesta le ayude y que se recupere pronto.
@@fisioterapiard.Hola doctor justamente tengo 2 días que me los quitaron yo la verdad no veo el callo oseo como lo e notado en otras radiografías me realizaron una nueva ese mismo momento y solo se ve una ligera linea blanquesina en algunas zonas de la fractura me dijo el doctor que ya con eso podía quitarlos no me dio opción a tenerlos por mas tiempo a que formará mas callo oseo ya me mando a rehabilitación me da miedo que acudir a la rehabilitación se me rompan nuevamente con tan poco callo oseo muchas gracias por su respuesta 🎉😊
Buenas noches, este tranquila que allá en su centro de rehabilitación la pondrán a realizar el apoyo con una baja cantidad de peso y luego incrementará, dándole más chance a qué siga formando callo óseo.
Buenas tardes ... yo tengo fractura del 5to metatarsiano . Ya me quitaronn el yeso voy los 30 dias . Cusndo puedo volver a caminar
Buenas noches, es un proceso, pero ya debería de empezar con la fisioterapia porque debe educar la marcha nuevamente y fortalecer toda la musculatura del pie y del tobillo. Espero una pronta recuperación.
Yo me fracture el metatarso del pie izquierdo el del dedo pequeño, me caí muy violentamente, todos mis dedos se pusieron morados hasta el talón estaba morado , dure en reposo 10 semanas , no quiso el especialista y cirujano ponerme yeso y tampoco hacer cirugía, quería soldara el hueso de manera natural, todo mi pie y dedos estaban morados e inchados , ya dejé de usar la silla de ruedas , ya deje de usar la bota ortopédica , ahora uso la andadera y terapia para mover de nuevo mi pie poco a poco. Me duele todavía debajo de mis dedos ,en ocasiones la mitad del pie ,el arco. El talón, tobillo, camino apoyando y me canso , de repente estoy dormida y el músculo tiembla y me duele.
Buenas noches, todos esos signos que presenta los dejará poco a poco mientras más siga haciendo su fisioterapia y siga mejorando, espero una pronta y satisfactoria recuperación.
Yo me fracture el 4 metatarcianos ,me hizo terapias ,con luz roja ,Lacer,corriente ,y con un aparato no sé cómo se llama me colocaban una gel y me deslizaban un aparato,sentí alivio desde la primera terapia ,ya no me duele solo me molesta un poco al caminar empezaré tus terapias ❤
@@agomez7739 Espero que siga avanzando en su recuperación.
Hola doctor yo tengo más de mes y medio de haber sufrido ese accidente en mis dedos metatarsianos acá en estados unidos a Sido complicado que me vea un médico o traumatólogo usted me podría decir si ya puedo ir haciendo esas terapias recordando que un tengo mucho dolor he inflamacion ojola puede responderme gracias
Buenos días espero pronta recuperacion, si puede empezar a realizarlos, especialmente los que son en la cama y los baños de contrastes, cuando esté fortalecido puede empezar a realizar los que son de pie, pero debe tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted. pronta recuperación.
Hola...tengo fratura de lisfranc...aun no me operan por la obra social hace un mes... que ejericio puedo realizar hasta operarme por favor? Gracias!
Buenas noches espero una pronta recuperación, esta fractura es poco frecuente y casi siempre sucede por caída de un objeto pesado sobre esa zona, puede realizar estos ejercicios los baños de contrastes y los que son en cama, pero debe tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado.
Buenas noches, hace 3 meses me fracture el peroné aunque ya puedo caminar aun tengo dolor y mi pie no lo puedo flexionar todavía. A diario está hinchado y un poco de dolor. Hago poca terapia. K me recomienda? De antemano muchas gracias
Buenas tardes aqui le dejo un video completo de la rehabilitación luego de una fractura del perone y que debe hacer ua-cam.com/video/hT1DuoE2y28/v-deo.html . Espero se pueda recuperar pronto.
@@fisioterapiard. muchas gracias
@@normachavez1747 Cualquier pregunta o duda estaré aquí para ayudarle.
Disculpe tenía k hacer terapia antes de caminar normal?, me caí de una altura de 1 metro y medio y caí parada en el pie derecho y fui con una señora k me sonó y no se dio cuenta k está fracturado el tobillo, ahora ya sano mi fractura pero ahora siento más molestias y dolor en el pie de hecho el dedo gordo siento k no responde , mi doctor es americano y no entiende ni me explica bien si es normal o no . A veces siento punzadas, hormigueos y dolor . Disculpe tantas preguntas y k Dios lo bendiga
@@normachavez1747 Buenas noches, tiene que hacer fisioterapia, luego de cualquier fractura tiene que ir donde un fisioterapeuta para que lleve su recuperación completa y llevarla igual o cerca a como estaba antes de la fractura.
Buen dia, se puede caninar con 4 tirnillos y plaquetas en fracturas de metatarso queda uno como con la sensación al verse el pie inchado y saber que tiene uno esto será q si puedo volver s caminar 🤔
Buenas tardes, claro que si que se vuelve a caminar, el 99 por ciento de las veces se vuelve a caminar en mi experiencia siempre se volvió a caminar.
Doctor buenas Buenas noches, gracias por responder la anterior pregunta sin embargo tengo otra pregunta😢 otra vez tuve operación de metatarso me pusieron 4 tornillos y plaquetas hace 6 días me retiraron el yeso después de 50 días empiece terapias pero noto q cuando me paro con las muletas trato de nivelar mi pie con el otro y logro sentar los dedos normal pero el talón no baja al piso me gustaría saber por q, es esto normal y con los días ira bajando gracias por su respuesta doctor 🙄.
Buenas noches, eso ocurre regularmente luego de la cirugía y es por la poca movilidad del tobillo, pero mientras más aumente su movilidad mucho mejor.
@@fisioterapiard.Doctor mil gracias Dios lo bendiga y gracias por la respuesta
Buenas doctor yo tengo 10 semanas ya empecé acaminar pero siento un dolor en el talon eso es normal
Buenos días, hay que ver la forma del pie y el apoyo en la marcha , pero casi siempre eso va mejorando al avanzar las sesiones de terapia.
Hola Gracias por tus videos,alas cuantas semanas de una fractura de metartasio se puede empezar hacer estos ejercicios,si no se tiene inmovilizacion.
Buenas noches, si no está inmovilizada puede empezar con los más sencillos y después ir avanzando a los demas que son mas avanzados, pero como siempre digo tiene que ir a un centro de rehabilitación para recibir sus terapias porque es un plan personalizado para usted.
Buenos dias me fracture el 5 metatarsiano hace ya un mes tengo ferula y yeso combinado. Me mandaron 2 semanas mas y me quitan el yeso . no me hicieron la cirugía por retraso en los exámenes y me negaron la cirugia . que debo comenzar a pisar. No me siento segura y lo otro una parte del hueso fracturado aun me punza dentro de la piel. Debo usar la bota kernell que me aconseja doctor
Buenas tardes espero una pronta recuperación me dice que todavía le quedan dos semanas con las férulas, tiene que tener toda la seguridad del mundo entero que retornará a sus actividades pronto y recuperada, mi recomendación es. Si puede usar la bota hágalo, pero desde que asista a las terapias ellos llevarán su progresión junto con su ortopeda.
Buenas tardes, gracias por la explicación de cada ejercicio; dos preguntas, cuántas veces al día se deben realizar estos ejercicios y por cuanto tiempo (días/semanas)... o en sí que frecuencia recomienda realizarse para tener una buena recuperación y no forzar tanto el pie lesionado. En mi caso tuve fractura de quinto metatarsiano (Fractura de Jones)
Buenos días, la frecuencia sería está. Cuatro veces a la semana, de 3 series cada ejercicio con las repeticiones que menciono en el vídeo y hacerlos una vez al día para darle descanso. Espero que se recupere pronto.
Buenas tardes me fracture un dedo del pie cómo puedo curarmelo rápido y sin yeso lo tengo muy inflamado
Buenas noches, espero se pueda recuperar de la mejor manera y por eso le indico que vaya a un médico especialista para revisarlo.
Muchas gracias he leído las respuestas de los casos acá sobre las fracturas. Quiero saber después de que tiempo se retiran los clavos. Tuve fracturas de 2'3'y4' metatarso. Ya me sacaron los puntos.
Buenas noches, el tiempo para retirar el material eso lo determina el médico cirujano, lo importante es que la consolidación sea rápida y efectiva, y que poco a poco vaya mejorando su sintomatología, cómo el dolor, hinchazón, fuerza, sensibilidad y apoyo.
@@fisioterapiard. muchas gracias. Éxitos y muchas gracias.
Hola, como te ha ido a las cuantas semanas te han retirado los clavos
6 semanas dure con los clavos yo
@@vndreesg4314y después de cuanto tiempo de hacértelos quitado volviste a caminar.?
Gracias doctor. Me encuentro más tranquila después de ver el vídeo. Voy en la tercera semana de reposo pero me traslado con la muleta dentro de casa, nosé si eso está bien. Gracias.
Hola, como vas yo ya tengo 6 semanas cumplidos de mi operación ya me sacaron los clavos tuve fractura de 2,3 y 4 mtt la verdad que yo estoy haciendo terapia en casa xq eso del hospital me han dad consulta para setiembre
@melanierodriguez4447 que bueno yo misma estoy con mis terapias ya cumpliré 8 semanas y ya estoy andando con una muleta
Gracias Doctor por ayudar Dios lo bendiga
Btardes mi hijo tiene 12 años tuvo una leve fractura del 2 y 3 pero no han pegado aún tiene 3 semanas con yeso pero se lo retiraron será que es necesario volver a enyesarlo?
A partir de qué semana se pueden hacer estos ejercicios? Yo llevo 3 semanas desde la rotura/fisura sin desplazamiento
Buenas noches, si usted no presenta yeso o herida abierta le recomiendo que empiece con los contrastes y los ejercicios en casa, después que no tenga dolor puede hacer los que son parados, pero le recomiendo que vaya a un centro de rehabilitación para un plan personalizado.
Saludos, esto es después de haberse consolidado al 100%? O puedo empezar aun no lo estén?
Buenas noches, los primeros ejercicios puede hacerlos antes que el hueso consolide al 100 % los que son en la cama.
@@fisioterapiard. Gracias 👍🏾
Hola buenos dias doctor una pregunta hace una semana me fracture el 5to metatarsiano pero para el dia de hoy sienro el yesso un poco flojo siento que el talon dube y baja lijeramente es normal que el yeso este asi o tengo que ir a ver si me lo cambian por uno mas ajustado ?? Agradezco su atención
Buenas noches, el yeso debería de ser ajustado si está muy flojo debe ir donde el especialista a chequearlo.
Buenos días doctor yo tuve una fractura del quinto metatarsiano hace 4semanas me enyesaron la pregunta es ya puedo pisar y hacer los ejercicios de su video?
Buenas tardes, espero pronta recuperación para usted, lo primordial es ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado, ahora los ejercicios en este video puede empezar haciendo los baños de contrastes y los ejercicios en la cama, los que son parados no, porque le puede molestar y es mejor que lo haga bajo supervisión para que maneje el porcentaje de apoyo de la manera más correcta.
Tuve una lesión de lisfranc requirió cirugía con 2 tornillos. Puedo realizar estos ejercicios?
Buenas noches puede realizarlos si presenta los síntomas que se describen en el vídeo.
Hola, me retiraron los clavos de kishnner después de 6 semanas de mi recuperación de fracturas de metatarsos 2,3 y 4, es seguro hacer estos ejercicios?, da un poco de miedo o esa sensación de que se partan de nuevo,
Buenos días es seguro hacer los ejercicios que ve en este video, pero tiene que empezar a realizarlos por fase, si le retiraron los clavos reciente los ejercicios de la marcha no los puede realizar todavía, si puede realizar los otros, pero es normal tener miedo porque es una experiencia nueva le recomiendo que vaya al centro de rehabilitación mas cercano para que le hagan un plan personalizado, estos ejercicios le ayudaran pero son mas globales .
@@fisioterapiard. Oh muchísimas gracias por su respuesta. :)
Hola :) me pasó algo parecido fractura de 1 2 y 3 metatarso quisiera saber cómo te retiraron los clavos?
Hola! El 21/08/24 me operaron y me pusieron placa de titanio. Este miércoles 18/09 me indicaron que vuelva a pisar. Estos ejercicios del vídeo, ya podria hacerlos? Aun tengo un poco el pie inflamado. Comencé con magnetoterapia. Muchas gracias
Buenas noches, espero una pronta recuperación, en este video que ve le recomiendo que haga todos los ejercicios pero antes de hacer los de la marcha aqui le dejo un enlace para que practique la marcha normal de una manera más sencilla y luego los que estan aqui ua-cam.com/users/shortsKVCCgX_1vm8
También le recomiendo ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado.
Hola como esta estoy tuve fractura del Vmetatarsiano y del maleolo tibial me inmovilizaron con ferula el pie ya voy a cumplir el tiempo de estar inmovilizada llevo 4 semanas. Pero esta ultima semana ya fui apoyando el pie con ayuda de las muletas pero he tenido calambres es normal
Buenos días espero una pronta recuperación, eso que le pasa es por el tiempo que tenía sin apoyar el pie, después esos calambres usted los dejará de sentir.
Hola, tuve uba fractura de 5o metatarsiano, estuve 6 semanas con yeso y 1 con férula sin apoyar el pue y 1 semana mas ya sin inmovilización pero sin apoyar. Llevo tres semanas apoyando gradualmente el pie y con ejercicios como los de su vídeo, sin embargo aun no logro sostenerme sola ni apoyar mi peso en el pie lastimado,vadenas de mucho dolor durante los ejercicios y al apoyar. Es nirmal? Aun uso una muleta.
Buenas noches veo que llevo todo su proceso bien, pero veo que lo único que le falta es ir a un centro de fisioterapia, porque ese problema del apoyo se puede solucionar rapido con ejercicios que sean específicos para usted y con la supervisión de que cosas tiene que hacer para mejorar y poder sostener el apoyo unipodal.
ve al chiropractico ve videos de chiropractico de pies fracturados yo tambien me fracture el metatarso
Una pregunta yo tuve una fractura no desplazada en el segundo tercero y cuarto metatarsiano llevo ya 13 semanas y 6 días que me recomiendas hacer, Gracias
Buenas noches, mi recomendación es ir a un centro de rehabilitación para que empiece su fisioterapia, ya con ese tiempo debería de haber empezado.
Es normal que tenga el pie hinchado después de unos días de quitar el yeso ?
Buenos dias, es normal y mas si no ha hecho ningún ejercicio circulatorio o ha colocado el pie en elevación o colocado baños de contrastes.
@@fisioterapiard. Muchas gracias, hoy realice los ejercicios que muestras en el video y realmente me relajo el pie y se me desincho un poco, era falta de movimiento.
Hola doctor me fracture tres metatarsios y me pusieron clavos ya pase el proceso de inmovilizacion me retiraron todo el 17 de octubre queria saber si ya puedo iniciar estos ejercicios o ahi alguna recomendacion saludos cordiales
Buenas noches, estos ejercicios ya puede empezar a realizarlos pero tiene que tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado.
Dr Hola le saludo desde Peru. Me fracture el 5to metatarsiano fractura oblicua sin desplazamiento. Me colocaron yeso por 6 semanas ne lo sacaron y trato de usar la bota walker. Doy pasos muy cortos y siento mucho dolor para pisar. Se me ha inchado el pie. Todo se calma cuando me recuesto en cama. Dr cuanto tiempo pasara para que ese dolor empieze a ceder? Siento todo el pie duro y como si estuviera hinchado. He enpezado ha hacer las indicaciones de su video. Cuanto tiempo debo hacerlo cuantas veces al dia por favor. Y cuanto tiempo al dia puedo intentar dar pasos con la bota walker. Por favor ayudeme.
Agradezco mucho su respuesta
Buenas tardes espero que pueda mejorar pronto, las recomendaciones que usted pudiera hacer con este video serian las siguientes.
baño de contraste tres veces al dia 20 minutos cada vez, los ejercicios que están en la cama una vez al dia 3 serie de 8 repeticiones cada uno, con 1 minuto o un minuto y medio de descanso, ahora que le recomiendo yo, que vaya a un centro de rehabilitación y reciba sus terapias y siga las pautas de su fisioterapeuta, espero se pueda recuperar pronto.
Hola yo me torci el quinto dedo me hice una pequeña fractura cuanto me dura la bota ortopedica y cuales ejercicios puedo hacer ya que necesito trabajar
Buenas noches usualmente el médico que la trata le envia el tiempo que debe durar con la bota ortopédica, los ejercicios que podria hacer por ahora son los baños de contrastes cuando se retira la bota cada dia. espero una pronta recuperación.
Buenas tardes doctor, tuve fractura del tercer metatarsiano, me quitaron la férula hace 2 semanas, me dijeron que debería tener un mes de no tener apoyo al pie. No presentó dolor en el pie al día de hoy puedo apoyarlo, cree que ya pueda realizar estos ejercicios?
Buenas noches, espero una pronta recuperación, si la recomendación del doctor que le atiende es un mes de no apoyo hágale caso, si no tiene dolor es super bueno, le recomiendo que haga los baños de contraste y que haga los ejercicios que ve en este video menos los que son de pie por la recomendación del doctor, ahora sí le digo que puede ir a ver su doctor para que lo examiné en dado caso el quiere cambiar algo.
Hola Doctor, tuve fisura del 2do, 3er y 4to metatarsiano, me enyesaron un mes y medio y me dijeron que pego el hueso, lleve fisioterapia y después de un año sigo teniendo molestia a la altura de ellos y por la parte externa del pie, a que se puede deber? Gracias.
Buenos días, hay que ver como fue el proceso de rehabilitación porque no debería de molestarle al menos que usted camine demasiado o utilice un zapato inadecuado, también puede ser por la forma del pie.
Hola doc, buen video. Yo tuve una pequeña fisura en el 5to metatarso. Me dijeron q en dos semanas se arreglaría y q, por esa razón, haga full reposo. Aún así queria saber si deberia hacer estos ejercicios o si no es necesario ya q cuando los intento hacer se me adormece el pie. Recien voy 5 dias en recuperación, no me pusieron ni yeso no venda, pues me dijeron que no era necesario. Cree q debería usar alguna venda?
Buenas noches, si le dijeron reposo es reposo, pero puede hacer movilizaciones del tobillo y la rodilla, también puede hacer contraste en el pie, la venda seria buena opcion pero si no se le hincha tanto está bien sin venda.
Tube fractura de 5 metatarso dure 1 mes yeso y otro mes con ferula ya ando caminado y me duele todo el pie no e hecho terapia q ejercicios me recomiendan camino y me duele todo el pie menos ren la parte afectada
Buenos días, el problema que hubo fue no asistir a recibir las terapias porque toda la zona alrededor de la cirugía no se trató y por eso ahora siente esas molestias, le recomiendo realice los baños de contrastes y si puede ir a fisioterapia le ayudaria bastante.
Tuve fractura del 5to metatarsiano, mi hueso ya se fusionó y ya le pongo peso, lo único que no puedo hacer es flexionar totalmente el pie y me cuesta levantar el talón cuando me pongo le pongo peso
Buenos días, eso ocurre porque al usted realizar la plantiflexión que es flexión completamente el pie también se realiza una pequeña inversión y le deposita más peso al quinto metatarsiano.
Hola Yo estoy igual . Solo q estoy en espera de mi operaciòn tengo un poco de miedo😢
@@miguelinapaulino-no2bj Buenas tardes, todo saldrá bien Dios adelante.
Hola buenas tardes llevo 20 días de la cirugía del 5to metatarso con prótesis. Mi pregunt es podré caminar sin dificultad y sin dolor a futuro?y la prótesis será retirada a cuanto tiempo?Gracias
@@floornoealvarezsaguas8190 reina yo creo q si .. podras caminar .. nunca debemos perder la esperanza es lo ultimo q se pierdes .. y tranquila si podemos con eso Y màs .. Dios sabe El porquè de las cosa .. te Toca esperar recuperaciòn. Te recomiendo aunque no sea medico usar la bota walker aunque sea por 15 o un mes sin quitartela . Usarla hasta para dormì.. te deseo lo mejor y que tenga pronto recuperacíon de todo esto❤
Cuando puedo iniciar rehabilitación despues de amputación de ortejo izquierdo,3 meses...
Buenos dias, ya deberia haber empezado la rehabilitación si lleva tres meses desde la amputación.
Que tal doctor tuve un accidente en mi motocicleta el pasado 14 de agosto de este mismo año y en el cual me chocaron de costado y tuve fractura del 3er metatarsiano ya que mi pie derecho recibio el impacto por lo tanto fue aplastado tuve cirujia y me pusieron una plaquita y suturacion entre los dedos 1 y 2 ya que ahi se abrio una herida debido al aplastamiento, no me inyesaron solo me vendaron por dos semanas y media no podia quitarme esa venda y mucho menos lavar la herida ya el pasado 30 me retiraron los puntos y me lo vendaron por 3 dias mas ya ahora ya no no tengo ningun vendaje y ya lo puedo lavar pero mi pie esta demasiado inchado y morado hasta mis dedos no los puedo flexionar siento como si todavia estuviera vendado el pie como puedo hacer que desinche o cree usted que ayude usar un vendaje compresivo? Para ayudar a desinflamar el pie gracias y saludos desde la ciudad de merida yucatan mexico ✌️
Buenas noches, espero se pueda recuperar pronto, si no tiene heridas abiertas puede realizar los baños de contrastes, y los ejercicios que son en la cama de este video, pero debe mantener el pie lo más que pueda en elevación, el vendaje compresivo sería una buena opción o una media de compresión pero como quiera debe mantener la pierna elevada y realizar los ejercicios, no utilizar el vendaje el dia entero sino alternarlo para cuando esté de pie y sentado, espero que sea de mucha ayuda este mensaje y cualquier cosa me la puede comunicar.
Eso es después del yeso
Exactamente.
Tengo fracturas de todos los metatarsianos, ya me quitaron las clavos ayer, me recomendaron el día de la operación que intente mover los dedos todos los días hasta el día que me quiten los clavos, los puedo mover y separar, tengo que comprarme la bota ortopédica? O solo voy a realizar mi rehabilitación?
Buenas tardes, tiene que comprar la bota para que no apoye tanto el pie a la hora de realizar la marcha, y lo protege de cualquier golpe en el pie, pero tiene que realizar su rehabilitación.
Hola yo tengo fractura en 3 metatarsianos me podrías decir cómo quitan los clavos
@@evelynjuarez7907 solo los jalan, no duele para nada pensé que dolía pero no, después de 3 días de la retirada de clavos empecé la terapia y llevo ya un mes y ya camino, estoy yendo al gym por que perdí masa muscular en la pierna y por que me engordé un poco jaja :3
Buenas nochesx favor dígame q tiempo demora en pegar un metatarsiano..yo me fracture la base del 2 metatarsiano..7 semanas no tengo férula me la retiraron a los 35 dias..me tomaron 3 rx y estaba pegando..eso fué 4 dic 2023 y me citaron 19 Enero 2024..Que debo hacer, no estoy recibiendo reabilitación..no he apoyado el pié lo tengo con venda..ayúdeme..
Buenas noches, espero se pueda recuperar pronto, el tiempo para que los huesos se consoliden es variado y abarca de 5 semanas a 3 meses en la mayoría de los casos aunque puede variar, le recomiendo que vaya realizando estos ejercicios los que son en la cama y el baño de contraste, pero debe tratar de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted.
Gracias por los ejercicios 🙏🏼
Llevo casi 4 semanas con el pie levantado y cuando uso muletas para ir levantarme y caminar se me empieza a cambiar de color a un poco de morado es normal eso Doctor y cuanto tiempo tarda en que eso ya no suceda? El lunes me van a quitar el clavo que me pusieron
Buenos días, espero una pronta recuperación, aparte de tener el pie elevado tiene que realizar ejercicios para mejorar la circulación por eso le cambia de color por la poca circulación, estos ejercicios le ayudarán para eso. ua-cam.com/users/shorts-0GuRjf9PC8
Buenas tarded doctor, le escribo desde México. Tengo 5 días que me quitaron el yeso despues de 7 semanas por fractura del quinto metatarso sin desplazamiento; me mandaron a rehabilitación e ir apoyando mi pie gradualmente con mi peso, con las muletas y zapato rígido; se me hincha mucho el pie y duele al hacer flexión en el tobillo y dedos, se pone mi pie liso y morado; tengo que estar acostada para que mejore.
En la primera rafiografía se ve la fractura simple, es decir, se ve solo una línea, y las consecutivas se ve abierta la fractura y el día que me quitaron el yeso el doctor dijo que todavia no esta consolidado el hueso pero que ya era tiempo de retirarlo y hacer rehabilitación. Mi duda, es normal que se vea el hueso así en las últimas rafiografías? cabe mencionar que me fracturé al doblarme el pie y mi otra pegrunta es, si es tiempo de la rehabilitación si el hueso no está consolidado? ❤❤
Espero te puedan , responder estoy con la misma duda
Buenas noches, respondiendo a sus preguntas, hay muchos factores que se pueden ver envueltos en la formación de callo óseo y la remodelación del hueso luego de una fractura, normalmente el hueso abarca de 5 semanas a 6 meses, cuando viene a ver el suyo todavía no está consolidado por completo y por eso la molestia, ahora respondiendo a su otra pregunta de que si se puede dar terapias sin que le hueso consolide por completo, la respuesta es si, lo único es que al ser un hueso tan pequeño cualquier estrés o movimiento mal realizado le molestará y le pasará lo que me describió, pero debe de realizar sus terapias y tratar de colocarse un vendaje o algo en el dedo para que disminuir esa molestia. Esperó que mi respuesta sea de gran ayuda.
@@fisioterapiard. Le agradezco mucho el tiempo que dedica en contestar los mensajes. Un saludo y Dios lo bendiga.❤️❤️
Doctor yo me fracture eso creo y cuando apoyo el pie me duele el talón que hago?
Buenas noches, Espero que este bien, hay algo que no me gusta y es cuando usted dice creo, porque si usted no esta seguro que hueso fue no podre ayudarlo tanto, quisiera que sea mas especifico si puede, muchas gracias espero su respuesta.
Muchas gracias, comenzaré ya con éstos ejercicios, ésta es mi 7ma semana, fractura del 3er metatarsiano, agradecida, saludos
Esperó una pronta recuperación