Fractura de ESCAFOIDES. Rehabilitación, ejercicios y tiempo de recuperación
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- Опубліковано 2 вер 2020
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↪️ En este vídeo te hablamos sobre la fractura de escafoides y su rehabilitación, ejercicios y tiempo de recuperación
#ejercicio #fractura #fractura
Felicitaciones por las explicaciones
No sabes cuanto me ayudo tu video gracias, mi pie esta sano
Thank you very much from USA..!!!
Pueden hacer uno de escafoides del pie, por favor
si tienes dolor que ejercicios son convenientes gracias
Holaa tube un accidente de fractura de escafoides y luxación del Carpio y post operatoria , ya me quitaron el yeso y no puedo mover mi muñeca ni mis dedos , no sé que ejercicio puedo hacer ya que por el covid ningún hospital tiene para hacer rehabilitación
Buenas, me han quitado la escayola y el clavo de sujeción aun no tengo moviemiento apenas ... ¿algunos ejercicios?
Ola buenas tardes yo tengo deslizamiento muscular en parte muñeca de mi brazo y me enyasaron los doctores ace 4 días y me duele mucho en la codo de mi brazo
Hola una pregunta
Ami me hace crack la muñeca cuando la giro y pues no me e caído solo me salio así de la nada
Hola, ropi mi escafoides muneca izquierdo, pero médico no sabia estaba roto, estuve trabajando 6semanas em el vuelo (soy azafata de vuelo). Después me ha puesto escayola una semana, ahora con lleso. Estoy muy preocupada no se si puedo hacer ejercicios o no ahora. Mil gracias por tu video
hola,me imovilizaron 6 semanas,despues de una intervencion con injerto oseo i tornillo ,me quede con una rigidez importante,no se con que empezar i si se aplica que usted ensena,saludos
Acabo de tener una torcedura y tengo la lecion, el hueso me brinca al dar vuelta a la muñeca pero siento muy poco casi nada de dolor... Es normal???
Muchas gracias, yo tengo rotura de radio y escafoides. He tenido el yeso 6 semanas, he perdido muchísima movilidad, de la muñeca y del dedo gordo.
@@isabelnavalonfuentes2238 son 8 Max
@@isabelnavalonfuentes2238 Pues no se que decirte, a mi me quitaron el yeso en mayo y a día de hoy (agosto) aun no me ha soldado el escafoides pero de movilidad me he quedado con un 40 por cien mas o menos. si llego a estar mas tiempo inmovilizado no se...
como sigues
@@VideVari Aun sigo de baja, el escafoides después de un año sigue sin soldar, están valorando en volver a intervenirme.
@@gas_and_go como sigues
Doctor yo siento molestia, puedo hacer hasta la plancha pero crei que iva recetar algo asi como vendaje o mantener el area fria o en caliente/tibia, yo me lastime con una mancuerna haciendo ej para antebrazo un movimiento brusco y fue todo. gracias por el video un abrazo
En cuanto tiempo te sano?
Y si por ejemplo aún no puedes apoyar bloqueando el codo
buen video, me sacaron el yeso hoy por una fractura del escafoides de hace 9 años.
Muchas gracias por compartir, espero recuperarme lo mejor posible
Te recuperaste del todo?
se que mi comentario no tiene nada que ver , pero es el video mas nuevo.
me lesione la muñeca hace poco(1 mes) porque hice por una semana un ejercicio donde apoyaba mis muñecas en el piso de un salto, cuando comenzaron los dolores tenia los sintomas del sindrome del tunel carpiano, pero pasadas las semanas se pasaron y ahora solo tengo dolor en la muñeca. y mi pregunta es como es que pude tener los sintomas sin tener el sindrome del tunel carpiano?
Espero que estes muy bien, creo que lo mejor era ir con un medico
Hace 7 años me caí con todo el peso en mi msno derecha nunca me lo hice ber apesar de los dolores hoy en dia me duele poquito si hsgo para atras y me suena como chasquido cada cada que la muevo.
Tengo fractura de escafoides de muñeca pero no está consolidada, se puede hacer fisio?
Tiene que estar totalmente desinflamado??
Hola, tengo 18 años y juego basket, lo dejé ya hace 8 meses por dolor de muñeca, pero después de tanto tiempo aún no sede ese dolor, se me pone muy sensible esa parte no dejándome lanzar o hacer fuerza provocandome dolor, algún concejo para poder mejorarlo
Anderson: te aconsejo una cosa muy eficas,a ti y todos los q quieran una pronta solución buscate un bn acumpunturista y me dirás después cómo te fue.
Hermano haz unos rayos x tal vez te rompiste el escafoide.
Anda al traumatólogo bro
Bro yo tengo 16 y juego futbol (soy portero/arquero) y hace 7 meses sufrí un golpe jugando que me dejo con un dolor en la muñeca fuerte e imposibilidad de mover la mano hacia atrás, igual hago ejercicio y no era capaz de hacer flexiones de brazos, pero de igual manera seguí realizando mis actividades y jugando al fútbol entre 2 a 4 veces por semana por los últimos 7 meses. Hace dos semanas decidí ir a un traumatólogo para ver qué tenía, me hice una resonancia y me detectaron fractura del escafoides, a sido una situación muy complicada y tengo que ver más médicos para determinar qué procedimiento me harán y te recomiendo que hagas algo parecido
Te aconsejo ir a un paleontologo
Ase años me kebre las dos muñecas ahora se me cansan las muñecas xq seria
Gracias mi hijo se acaba de romper el escafoides de la muñeca derecha y solo le han puesto una muñequera pues dicen q no es ortopedia sino cirugía y se la quita diez veces al día tiene catorce y también se rompió el húmero derecho y aun no le ponen yeso
Deben hacerlo cirugía yo lo deje un año la fractura hace 3 semanas me hicieron la cirugía injerto me sacaron un pedazo de hueso de la cadera para rellenar en el escafoide que se hizo hueco ahora estoy con muñequera a la espera que pegue
DIOS los bendiga por un golpe se puede romper gracias
se me soldó mal el escafoides y a veces pasa que se traba la muñeca..es posible que sea por eso?
si ,mi rotura es limpia ya me advirtio el medico rehabilitación es imprescindible
hola doc... consulta, yo me quebre el escafoide por luxacion, me rompi todo :S ... pero el yeso solo 2 meses me lo dejaron y me operaron usando 6 clavijas, algo muy doloroso aguantarla y mucho mas cuando me las sacaron, ya hace 1 semana que me la sacaron y empece con movimientos pero esta muy dura la muñeca y muy poquito movimiento..
quisiera saber si es posible con mucho trabajo recuperar mas movimiento ya que es muy poquito lo que puedo mover.
dos meses de recuperacion fue poco verdad?..
quisiera que me diga la verdad y no sea respetuoso con el doc que me opero si es que se equivoco, busco sinceridad de alguien con conocimiento para poder quedar mejor que hasta el momento estoy mal ,,, mil gracias :D ..
Como vas con tu movilidad? Estoy en la misma situacion
Pudiste recuperar la movilidad?
@@joaquinmachuca9227 como fuiste con eso?
Hola, cómo vas con tu movilidad de la muñeca y mano ✋ ??
A mi me quitaron el yeso pero me dejaron férula, que me recomiendas
Bro como sigues?
@@ronaldacosta6682 esperando cirugía, no soldó el hueso
despues de una fractura de escafoides se puede empezar a hacer boxeo?
Lo ideal Santiago es esperar cumplir con el proceso de recuperación y de rehabilitación necesarios.
Hola, me fracture el escafoide hace 30 años, no tuve casi rehabilitacion, estoy intentando practicar yoga pero muchas posturas requieren que la palma este en el piso y el brazo elevado perpendicular (postura en 4 apoyos) o cuando se hace una plancha con brazo extendido. Mi pregunta es : despues de tanto tiempo es posible que recupere la movilidad? voy a intentar con los ejercicios del video. Muchas gracias !
Fabián, la acumpuntura te puede ayudar mucho,y no es nocivo,sólo completar las sesiones. Suerte ,y nunca dejes para mañana lo que puedas hacer hoy,por el bienestar.Pura Vida.👍🤜🤛
Hola tengo 21 años soy chileno y me fracture el escafoide de la mano derecha practicando skate, nunca me lo traté y soldó mal y mi operación es muy cara(2 millones de pesos) algún consejo para calmar el dolor?
fua brother lo mismo por aqui pero siendo de España, por lo que tengo entendido depende del tipo de fractura que tengas se puede arreglar mediante un yeso o mediante cirugia, yo me di un buen golpe patinando a mediados de noviembre (cayó todo el peso de mi cuerpo encima de la mano)haciendo un board en subida a un barrier, y pues me empezo a doler tela pero pase porque pensaba que solo era dolor del golpe y ya y asi llevo 2 meses que cada vez que patino y apoyo la mano en el suelo al caerme se me caen las lagrimas de dolor. Te recomendaria comprar fisiocrem, que es una crema de frio y calor y mientras te la pones, hazte masajes por la muñeca hasta que la piel absorba la crema, y comprate una muñequera decente que te impida menear la muñeca y sobretodo (que a mi es lo que mas me cuesta)dejar de patinar por un tiempo, a veces hay que darse pausas para volver con mas fuerzas brother
Hola tengo fractura de escafoide en la mano izquierda y llevo 3 semanas con el yeso aún me resulta dolorosa la mano una vez me cambiaron el yeso y creo q me dolió más es normal no? Por lo que veo demora en recuperarse
Hola Yenifer que tal si te recuperaste completamente yo me tropecé jugando Basketball pero ya llevo un mes y me sigue doliendo al apoyarla
Use el yeso por 2 meses me lo sacaron hace 4 semanas y no soldó nada sigue igual, sigo usando la mano pero me duele al apoyarla
@@yeniferfreitas8098:( Que mal
@@yeniferfreitas8098 y que soluciones te han dado para seguir viendo que no funciono la escayola? Solo operar? Lo siento si soy pesada, es que estoy pasando por lo mismo y estoy preocupadisima😕
@@cristinavozohin11 no me quisieron operar porque sino la fisura sería peor , al final nada me dijeron q podía ser q con el tiempo vaya mejorando y tuvieron razón, ahora puedo apoyar la mano pero antes era imposible como q de apoco me fui acostumbrando
Que pasa cuando el escafoides, se muere que tratamiento o procedimiento hacen
انا عضمة الزورقية ماتت ولا يوجد لها حل سوى إستبدال مفصل إصطناعي
Tres meses de inmovilización?? A mi me han operado de una pseudo artrosis de escafoides y solo e estado un mes de escayola y ya empecé rehabilitación
Yo igual
Cómo te fue con la terapia al mes de la operación?
porq fue esa operación
Yo me lo he roto al apoyarlo y me operaron
Tengo 19 años
ami solo yeso y ya que me lo quitaron no puedo doblarla completamente y tengo 18
Hola una pregunta.. tengo la fractua del esafoide de la mano ya me quitaron los tutores hace un mes pero la hinchason alrededor de la muñeca no a bajado y no puedo doblar hacia arriba la mano en que tiempo mas o menos baja la inflamacion
Danilo, te cuento q así he estado, pero me aconsejaron,hacer baños d agua con sal,3 veces al día y tmbn ayudada d antiflamatorio, porq tenía arriba dl codo la inflamación y gracias a D'os, sólo d la muñeca a los dedos tengo una leve inflamación y apenas tengo 17 días d ser operada,la cirugia cerro a los 5 días y a los 8 me quitaron los puntos,aparte dl dolor y la inflamación, lo importante es tener movilidad, porq,un mienbro sin movimiento tiende a encogerce,poco a poco y masajiando todo el brazo por la circulación q no se sabe si alguna venita st prensada. Bno varón que te recuperes pronto,bendiciones.
Disculpa Cuanto duro la hinchazón !! Yo llevo un mes con la mano hinchada tengo una fractura de escafoides 😥 te lo agradecería si me cuentas cómo te fue 🤔
Hola alguien me puede ayudar? me opere de escafoide hace 2 meces estoy con kinesiologia pero no puedo doblar la muñeca ni hacia abajo ni hacia arriba, en algun momento podre recuperar esa movilidad como una persona nolmal??
Hola Lionel! Si es posible, este es un proceso de avanza manera progresiva, lo importante es que te mantengas en el proceso de rehabilitación con un profesional a fin de tener una recuperación adecuada.
@@FisioOnline. muchas gracias, ya pase 10 seccione de kinesio. El viernes te turno con el doctor que me opero y me dira como seguir, pero bueno como te decia sigo sin poder doblar la muñeca ni hacia arriba ni abajo 🤕
@@lionelbourband984 y como vas?
hola que tal tu muñeca
Hola que ejercicios puedo hacer ya que mi diagnóstico es la fractura del escafoides izquierdo y tuve una intervencion quirúrgica con un tornillo de 3.0 de osteomed ayudenmen por fabor
Los medicos se equivocan a mi esposa la enyesaron hasta el brazo por una lesion de muñeca , se alcanzo a salvar
@nancyrodriguez Yo tmb tuve cirugía de escafoide llevo su. 3 semás con muñequera a la espera que pegue
Yo 23 días y no pega nada
Qué ejercicios puedo hacer después de una cirugía de carpectomia proximal de la primera fila
Hola amigos veo que sus mensajes son de hace 3 años. Ahora me tocó a mi ser intervenido y quisiera saber de sus experiencias, si pueden mover sus muñecas como siempre o quedaron atoradas en algún lugar o que. Ahora mismo yo puedo mover toda mi mano pero la muñeca la tengo limitada, antes de la operación podía doblarla cuanto quisiera con dolor claro... Ahora siento como un límite sobretodo al doblar al interior y hacia arriba
Hola, quisiera saber si despues de esta cirugia la persona vuelve a recuperar su movilidad como antes o si ya quedaria comprometida?
Buenas! Yo tengo el escafoides fracturado y perdí movilidad, me dijeron que no volvía a recuperarla
@@marcedanubiano7504 pero te operaron?
Hola me cai y desde ahi mi mano no ha quedado bien
Buenos dias Sergio mira. me operaron en la Maz el escafoides y me colocaron un tornillo de 3.0 no me escayolaron me dejaron con una venda durante 2 meses y medio y ahora me han enviado a reabilitacion pero con la persona que me pusieron solamente me da masaje o sea poco nada ya llevo 18. Dias y no avanzo nada por favor ayudame que ejercicios mas puedo hacer en casa un saludo
Le estan sacando plata amigo ,si no se moririan de hambre pienselo y suerte
Nancy como te quedo la muñeca aun te duele
A mí al mes de la operación me mandaron hacer terapia
YO ME QUEBRE Y ME CURE MAL,LA MUÑECA NO LA PUEDO MOVER Y ME DUELE MUCHO ESTOY ASI HACE MUCHOS AÑOS,HAY ALGUN TRATAMIENTO?ME PUEDEN AYUDAR?
Averigua con algún traumatólogo especialista en mano muñeca
Buenas tardes. Actualmente me encuentro con yeso ya hace 5 semanas. Fui a tres hospitales distintos por x motivs. Cuestión que los primeros tres de cuatros doctores(Dos del mismo hospital) que vieron mi fractura, me dijeron que necesitaba operarme, y me dejaron en lista de espera básicamente. La semana pasada fui a otro hospital, con esperanza de que me puedan operar mas rapido en todo caso, y el doctor que me atendió me hizo sacar placas nuevas, y me dijo que no se venia la fractura, que podia ser que este curando solo. Es eso posible? Y otra pregunta seria, si hay dolor es porque sigo con fractura o es la por la falta de movimiento hace rato?
El escafoides puede pegar sin intervencción quirúrgica pero, depende del tipo de fractura, es decir, depende en que parte del escafoides se encuentra el foco, si esta desplazada o no y del tiempo, además, debes de estar con la muñeca inmovilizada así y todo tarda alrededor de dos a tres meses en soldar el hueso.
Mi recomendación es que acudas a un traumatólogo especializado en miembro supererior que se dedique a este tipo de fracturas. Es un hueso muy complejo.
yo solo he estado un mes y medio con férula , lo que el médico me ha dicho, es normal?
Sii totalmente normal, este chico es muy exagerado al decir que tres meses con el yeso, yo tuve esa misma fractura, mes y medio inmovilizado y ya estoy con terapia física para recuperar la movilidad en mi pulgar y muñeca
Yo tuve 39 dias el yeso.. pero supongo que el tiempo con yeso estara de acuerdo con la gravedad de la lesion.
@@luismaldonado8506 a mi me lo colocan mañana al yeso, que me recmendarian?
@@nunezmilton5477 yo estuve solo 20 dias
@@pablopinto8169 cuanto hiciste terapia?
3 meses y medio de yeso?
Raro yo me lo saque al mes
Yo lo tuve por 2 meses y luego 2 meses mas con férula, según entiendo depende del criterio del médico, pero es por la lentitud de la curación de ese hueso maldito
@@davidlomaserezo6895 bro y tu muñeca ya esta bien vaya ya puedes hacer movimientos sin dolor ??
@@davidlomaserezo6895 pq ami me dijeron que tenia que estar 5 semanas con el yeso y haorita llevo 1 semana y no siento dolor en la muñeca solo aveces molestias
@@ignaciom.a.2960 pero ya no existe dolor al hacer movimientos o si?
@fisioonline voy por la mitad del video y me paro a comentarte porque a excepción del primer ejercicio y tampoco me son imposibles ya que la muñeca se me ha quedado fija en algunos puntos y no da de si tengo miedo de forzarla y romper algo jajajajja
Comentas en el video también que te tienen normalmente 3-4 meses inmovilizado. Han pasado solo 2 meses que me operaron y me está dando rehabilitación.. No entiendo nada
@@EmperatorFileo ami me dieron 3 meses con yeso y por fin me lo eh quitado pero no puedo doblar la muñeca complwtamente siento igual que se me va quebrar
@@johanrlq2694 al mes me lo quitaron a mi y actualmente con la rehabilitación parece que cada día que pasa me duela más... El movimiento que tengo es el mismo prácticamente desde el primer dia
A mi me es imposible realizar los ejercicios de flexión de muñeca ya que tengo muy poca movilidad, no se que hacer. No sé si al forzarla poco a poco recuperaré movilidad
hace cuanto te sacaron el yeso(?, poco a poco tenes q darle movimiento...
Yo me rompí el escafoide, tuve la escayola tres semanas y me la quite yo ... ¿como de malo es eso ?
Cómo te sientes?
Hola bro si te sientes bien necesitaste cirugía o algo?
... tabaco para snifar, llamado rape
Qué frustrante te dicen: "haz estos ejercicios..." Pero con nula movilidad y dolor intenso no puedes hacer ninguno ¿Y luego qué?
Yo llevo ya 5 meses desde que me fracturé el radio y hace pocos días apenas puedo apoyar la palma de la mano despues de hacer ejercicios de calentamiento un rato, puedo hacer lagartijas si me sujeto en tubos (pero no directo en el suelo). Esto es un proceso muy muy lento.
Yo tengo fractura de escafoides y debo operarme. Llevo un año esperando operación y se me formó pseudoartrosis !
@@ucheakpula5762 es intenso el dolor los primeros meses. lo que si como consejo debes tratarla desde ya, porque a mi me paso a pseudoartrosis y el hueso no consolido y debo operarme, colocaran 2 tornillos y un injerto osea que me lo sacaran de la parte iliaca
Me paso lo mismo bro, estoy esperando la operación y si sigue todo así de aquí a 10 años puedo tener artrosis
@@marcedanubiano7504 si o necrosis si no se opera pronto. Yo aun esperando la cirugía
@@guillermobalboa1890 de q pais sos?
@@marcedanubiano7504 de chile
Vos lo haces como si fuera fácil estamos apenas moviendo la mano y ya queres q haga flexiones de brazo
En eso 4 meces memuero de anbre si nadie meda de comer 😂😂😂
Vos lo haces como si fuera fácil estamos apenas moviendo la mano y ya queres q haga flexiones de brazo
verda apenas y pedo doblarla xd