이 영상을 통해서 곤약을 너무 많이 섭취하면 안되는지를 알게되었고 무엇보다 설명을 넘나 맛깔나고 재미있게(?)하셔서 너무 좋슴돠.쓰앵님!!저도 곤약어묵탕을 디게 좋아하는데 먹을때마다 곤약을 엄청 많이 먹어서 속이 안좋았는데 쓰읍..이게 이유가 있었군요!앞으로는 조금만 먹어야겠어요.
충분히 예능 이셨어유~~~ "치유"도 맞추시고..ㅋ~~~~ 근디... 원장님이 정말 많~~~~~은(저 포함) 사람들 에게 유익하신 분이신데요... 원장님 느므나 똑똑하셔유~~ 제 주윗분들 모두 "똑똑이 원장님"으로 통해요 앞으로도 많이 공부하셔서 유익을 공급하여 주시와요 우리 곁에 오래..오래....
네 반갑습니다 도움이 될 영상이 많으니 정주행 해보세요. 궁금한 주제나 다시 보고 싶은 방송은 항상 유튜브 검색창에 키워드를 H와 함께 써넣고 검색해보세요. 예를 들어 "H고혈압" 을 검색하면 제가 고혈압과 관련해서 올린 많은 방송들이 모두 나옵니다. 마찬가지로 "H당뇨" "H만성위장병" "H맥문동" "H쥐 푸는법" 채널H는 이런 식으로 활용하는 영상 건강 백과사전입니다.
선생님 오늘은 꼭들어야 될 강의 였읍니다 저는 곤약을 특별히 애용하진 않았지만 호감은 갖고 있어서 곤약이 들어간 양갱이라든가 젤리 좋아 했거든요 그래도 호감식품이라도 일부로 사먹진 않았는데~ 선생님말씀듣고 아 다행이다 싶습니다^^ 근데 오늘 말씀안들었어면 또 마구 섭취 했을지 모르죠~ 삼십배 말씀만 들어도 무서워요 ^^정말 항상 감사드립니다 오늘은 더 감사 드립니다~^^
곤약젤리를 계란 장조림할때 작게 썰어 넣어서 먹은 경험과 곤약면을 사서 해먹었는데 그 특이한 향때문에 먹던걸 포기한 적이 있었어요 장속에 들어가서 30배 불어난다하니 저는 안먹는것이 낫지 않나 싶습니다 타피오카 전분도 먹고 소화시키기가 힘들었습니다 어제 옥탑방 잘봤습니다🙂🙂👍👍 너무 반가웠고 3,7,12 오토파지 안다고 들으면서 아는척 했습니다^^
@@chh 네 저는 곤약젤리 안 먹는걸로요^^ 에스터씨는 예능에 부부 동반 출연이 많으시지요 원장님도 재미 있으셨습니다 저는 건강프로를 워낙 좋아해서 몇년전 아침마당이나 나는 몸신이다에서도 원장님을 뵈었었어요^^ 아침마당은 새벽에 가야하고 다른 예능은 거의 하루가 걸리는듯 해서 원장님이 그런 프로에 나오시기를 바라는 제 마음이 무리이겠군요~^^
안녕하세요^^ 좋은 아침입니다. 늘 유익한 정보 감사합니다~^^ 건강 관리에 많은 도움이 돼서 참 좋아요. 눈에, 귀에 쏙 들어오게 설명도 잘 해주셔서 더욱 좋습니다. 어제 옥탑방 남편이랑 너무나 재미있게 잘 봤어요. 치유...ㅎㅎㅎ 예전처럼 방송에서도 자주 뵙고 싶습니다. 늘 건강하시고 행복한 나날 되시길 기원합니다~♡
진짜 궁굼 합니다 곤약 밥을 조미 김과 싸먹어도 기름과 만나는 것이기 때문에 칼로리가 올라가나요 ? 곤약 밥과 삼겹살 을 구워먹어도 칼로리가 올라가나요 ? 그리고 계란밥 이라고 계란 후라이에 간장. 참기름 넣어서. 비벼먹는 간단식 에 곤약밥으로 해먹어도 칼로리가 올라가나요 ? 아침에 먹으려다. 이런 생각이 들어서 안먹었어요 ㅠ
박사님~~~제게도 답글주셨네요..영광입니다..최근영상아니라서 혼자 걱정했어요..박사님유툽을 최근 알게되어 꾸준히 영상마다 챙겨듣는중입니다 너무나 감사드려요 박사님 미인이시고 똑똑하시고 지혜까지 겸비하신 존경스러운분이십니다 때론 가족같은느낌으로 정을 나눠주시는♡ 저는 50대초반 일빈여성이구요^^넘나 존경합니다😊😊
곤약면으로 다이어트 하시는 분들, 라면이나 냉면 사리 만큼 드시지 마시고, 양을 1/4~ 1/5 정도로 줄여서 적게 드셔야함. 이거 한번에 많이 먹었다가 체한 느낌, 소화 안되고, 구토 증상 심해져서 하루동안 엄청나게 고생했음. 무조건 적게 드시고, 꼭꼭 씹어서 분해해서 넘기세요. 기존 채내 소화액으로 곤약이 분해가 안된다는 말도 있습니다.
너무 유용한 정보에요~ 감사해요 선생님! 영상 마지막에 4가지로 요점 써머리 해주시는 것도 너무 좋아요~♥️
아 그런사실을 좀더 일찍 알았다면얼마나 좋아 좋아 아주좋아 좋아 👌 을까? 지금이라도 알았으니 그나마 다행 좋은 정보를 제공 영상을 올려주신 소형언니 화이팅 감사합니다 날씨가 추워요 감기조심 건강챙기시고 포근하고 편안한 시간되셤 힘내시고 화이팅 열응합니다 👌
이 영상을 통해서 곤약을 너무 많이 섭취하면 안되는지를 알게되었고 무엇보다 설명을 넘나 맛깔나고 재미있게(?)하셔서 너무 좋슴돠.쓰앵님!!저도 곤약어묵탕을 디게 좋아하는데 먹을때마다 곤약을 엄청 많이 먹어서 속이 안좋았는데 쓰읍..이게 이유가 있었군요!앞으로는 조금만 먹어야겠어요.
원장님
어제 옥탑방 잘봤습니다
너무 웃겨서 배꼽이도망갔어요~ㅋ
곤약 정보 너무너무 감사합니다
다이어트 생활인 나~ㅋ
채널H에 집중한다고 한동안 TV에 안나갔는데 하도 나오라고 해서 오래 간만에 나갔는데 재미있던가요?
@@chh 선생님
대박이었습니다
울샘 쵝오였습니다
옥탑방 문제아들 잘봤어요~
3-7-12 기억할께요^^
원장님, 유투브를 통해 팬이 되었지만 방송에서의 모습에 더 반했어요~♡
쌀쌀한 날씨입니다
오늘도 따뜻한 하루 건강하게
지내세요
안녕하세요~
@@안성모-i3w 성모님 안녕하세요🤗
@@여우야-h2g 알림 오자 곧바로 샥~ 들어왔는데...쩝
칭구님 1추카요~~~^^
@@안성모-i3w 1분 늦게 영상이
올라와 누가 1등인지 모름☺☺☺
자세하고 친절한 설명 감사합니다!!! 참고가 많이 됐어요 ㅎㅎ
항상 상세한영양 상태까지 설명해주시니 자주봅니다 감사해요~~
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요🍀날씨가 추워요 가까이 다가온 봄을 시셈하나요🍀곤약이 머다요😤꼰약은 들어보긴 했는데요😁다이어트 정말로 부럽네요🍀🍀아무리 먹어도 살이 안찌니 걱정이네요😱이쁜이 원장쌤 아프지말고 건강하세요🍀따뜻한 하루되세요👍💕🤗
티비방송나오셔서 너무반가웠어요
당뇨환자로써 너무나 도움이 되는 영상 감사합니다 자주자주 올려주세요 고맙습니다
유익한 건강 정보 고맙습니다 박사님 무조건 건강에 좋고 전혀 살안찌는 식품인줄 알았는데 뭐든 적당히 골고루 섭취해야 겠습니다🙏👍🥰
오~~~ 제가 막 곤약 처음으로 사서 개봉했는데 ,올라온 내용보고 잘 배우고 시작하겠습니다, 감사합니다
원장님 건강해지는 공부 늘 할수 있어 감사합니다~~~
늘 좋은 정보
공부 할 수있게 해주셔서 감사해요
당뇨때문에 가끔 먹고있데
더 조심해서 먹어야겠군요
정말 중요한 정보네요ㆍ
곤약하면 다이어트 식품의 대표라고 알고
있어서 저도 어묵국에
넉넉히 넣어서 먹었을
때 소화장애가 있어서
안맞는 재료라고 생각했는데 오늘 원장님
말씀에 비춰보니 욕심껏
과하게 먹은 결과였네요ㆍ
참 좋은 정보 감사드려요~~^^.
곤약밥 먹은지 2년넘었는데 요새 소화가 너무 안되서 찾아보게됐어요. 정보감사합니다 ㅎㅎㅎ
곤약밥 2년 드시는동안 살빠지셨나요?
저도 곤약밥 먹어보려고 한박스 주문했는데 잘안먹어지네요ㅠㅡㅠ
7:35 요약
들을때마다
부담없이 들을수있고 재미도 있는 선생님의 지식정보 너무 잘알게되어 감사합니다~^^
김소형박사님 TV에서 만나뵙서반가웠습니다.
오 너무도 유용한 정보 감사합니다 한 박스 곤약면 준비했는데 어쩐데요 조금씩 먹겠습니다
울 원쟝~~~~~~님!
어제 tv 나오셨더군요~~
엄청 반가왔습니다.
역시! 원장님 이론들 짱!!!! 이셨습니다
많은 분들께 선한 영향력 미치심 귀~~~하십니다
원장님 갈켜주신 거 많이 따라해요
뒷꿈치 들기
다이어트 3.7.12.
귤 구워먹기 등(저는 렌지돌려 묵으예) 등등~~~~
응원 합니당~~~~~~~
감사합니다. 예능프로 나가서 교양방송 하고 왔다고 하던데요...
충분히 예능 이셨어유~~~
"치유"도 맞추시고..ㅋ~~~~
근디...
원장님이 정말 많~~~~~은(저 포함) 사람들
에게 유익하신 분이신데요...
원장님 느므나 똑똑하셔유~~
제 주윗분들 모두 "똑똑이 원장님"으로 통해요
앞으로도
많이 공부하셔서 유익을 공급하여 주시와요
우리 곁에 오래..오래....
감사합니다
다이어트를 위한 곤약과 식이섬유의 과다섭취는 오히려 좋은 미네랄조차
배출시키는 부작용도 있으니 적정섭취를
권한다 감사합니다 아름다운 소형박사님
감사합니다 원장님.
말씀 잘듣고 갑니다^^
박사님곤약정보감사합니다.
정말 꽉찬 컨텐츠 감사합니다. 저는 타피오카 곤약 당면을 안 먹습니다. 소화가 잘 안되고요. 태국 쌀국수도 살이 안찐다고 하지만 타피오카 함량이 많아 소화가 안 되더라구요. 박사님 말씀 잘 경청했습니다.
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
박사님
옥탑방의 문제아들
시청 했습니다.
최고의 박사님~~
존경합니다.
채널H에 집중하면서 TV 출연 요청을 계속 거절해왔는데, 하도 부탁을 해서 정말 오랫만에 예능프로에 나갔습니다. 에스더선생님의 텐션에 눌려 재미없게 건강 상식 전달하는 교양프로를 하고 왔네요...
감사합니다~♡
어제 옥탑방 시청하고 팬되었답니당
너무 좋은 정보 귀에 쏙쏙. 친절하게 설명해주셔서 감사해요~
에스더선생님과 케미도 넘 좋았구요
원장님 넘~반가웠어요^^
20년전이가 원장님의 곡물다이어트? 건강하게 먹었던적이 있었는데 어제 티비보고 넘 반가워서 시청하다가 원장님의 말씀 듣다가 끝까지 시청했네요ㅎㅎ
메모까지 하면서요ㅎㅎ
좋은정보 감사드리고 건강하셔서 유익한 정보 부탁드려요~
영상 쭉~~~~~~구둑할게요
건강하세요 원장님~^^
채널H에서 뵙게되어서 넘 반가웠어용♡
네 반갑습니다 도움이 될 영상이 많으니 정주행 해보세요. 궁금한 주제나 다시 보고 싶은 방송은 항상 유튜브 검색창에 키워드를 H와 함께 써넣고 검색해보세요. 예를 들어 "H고혈압" 을 검색하면 제가 고혈압과 관련해서 올린 많은 방송들이 모두 나옵니다. 마찬가지로 "H당뇨" "H만성위장병" "H맥문동" "H쥐 푸는법" 채널H는 이런 식으로 활용하는 영상 건강 백과사전입니다.
실곤약으로 요리 자주 해먹는데 정보 감사합니다
곤약 떡볶이를 하려다 영상을 봤네요
에구ㅠ
선생님 좋은 정보 감사합니다~^^
원장님 말씀 맞습니다. 식감은 좋지만..그래서 우리집에서는 곤약을 만들어 우동이나 국수나 라면에 조금 얹어 먹습니다,
오늘은 Miss같이 보입니다. ^^♡♡♡♡♡
영상 항상 감사합니다
선생님 오늘은 꼭들어야 될 강의 였읍니다
저는 곤약을 특별히 애용하진 않았지만 호감은 갖고 있어서 곤약이 들어간 양갱이라든가 젤리 좋아 했거든요 그래도 호감식품이라도 일부로 사먹진 않았는데~ 선생님말씀듣고 아 다행이다 싶습니다^^ 근데 오늘 말씀안들었어면 또 마구 섭취 했을지 모르죠~ 삼십배 말씀만 들어도 무서워요 ^^정말 항상 감사드립니다 오늘은
더 감사 드립니다~^^
감사합니다 권인순님
선생님 어제 옥탑방 잘봤어요. 기억에남는건
3-7-12 다이어트요~~^^ 곤약 먹기힘들어서 포기했었는데 다시도전해보겠습니다.
늘 좋은정보 감사해요.
3-17-12 다이어트 관심들이 많으시네요. 영상을 올려드려야 겠습니다
박사님~♡
고맙습니다.
감사합니다.
사랑합니다.
존경합니다.
너무 유용한 정보에요~ 감사해요 선생님!
그러게요 좋타고 너무 먹음 큰일 나겠드라구요 이번일요일에 향표고버섯 주문한게와서 참기름장에 찍어서 3명이서 몇개먹었는데 저는죽는줄아랐어요 14번을 토하고 마지막에는 닝거물까지 올리 더이상 먹은거없어서 안나오네요 설사 물만 쫙쫙하고 한잠도 못자고 어제도 내과에서 주사 약 수액 닝거 맞고왔어요 오늘이 4일짼데 암것도 안넘어가고 음식냄새도 맞기싫어지네요 원장님 ㅠㅠㅠ
큰일 날 뻔 하셨네요...뭐가 잘 못 되었을가요?
고맙습니다 ~^^
그렇찮아도 10개 배송시켜서 요리방법을 보던중 보게됐네요 참고할께요 감사합니다
곤약젤리를 계란 장조림할때 작게 썰어 넣어서 먹은 경험과 곤약면을 사서 해먹었는데 그 특이한 향때문에 먹던걸 포기한 적이 있었어요
장속에 들어가서 30배 불어난다하니 저는 안먹는것이 낫지 않나 싶습니다
타피오카 전분도 먹고 소화시키기가 힘들었습니다
어제 옥탑방 잘봤습니다🙂🙂👍👍
너무 반가웠고 3,7,12 오토파지 안다고 들으면서 아는척 했습니다^^
라벤더님은 드시지 마세요. TV출연하면 시간을 너무 뺏겨서 계속 출연 거절해왔는데 어제는 도저히 못이겨서 나갔어요. 에스더선생님이 워낙 예능방송을 잘해서 거기에 눌려 저는 교양방송 하고 왔네요...
@@chh
네 저는 곤약젤리 안 먹는걸로요^^
에스터씨는 예능에 부부 동반 출연이 많으시지요 원장님도 재미 있으셨습니다
저는 건강프로를 워낙 좋아해서 몇년전 아침마당이나 나는 몸신이다에서도 원장님을 뵈었었어요^^ 아침마당은 새벽에 가야하고 다른 예능은 거의 하루가 걸리는듯 해서 원장님이 그런 프로에 나오시기를 바라는 제 마음이 무리이겠군요~^^
좋은정보 감사합니다.
곤약을 많이 섭취했는데 해로운점도 있다는걸 알려주셔서 감사합니다.요즈음은
천사채를 많이 섭취하고 있는데 이것도 많이 섭취하면 해로운가요?
해롭지 않습니다. 몸에 맞으시면 드시면 좋습니다
곤약에 대한 유익한 정보 감사합니다~~~~~
안녕하세요^^
좋은 아침입니다.
늘 유익한 정보 감사합니다~^^
건강 관리에 많은 도움이 돼서 참 좋아요.
눈에, 귀에 쏙 들어오게 설명도 잘 해주셔서 더욱 좋습니다.
어제 옥탑방 남편이랑 너무나 재미있게 잘 봤어요.
치유...ㅎㅎㅎ
예전처럼 방송에서도 자주 뵙고 싶습니다.
늘 건강하시고 행복한 나날 되시길 기원합니다~♡
감사합니다. TV보다는 채널H에 집중해야죠^^
곤약 영상 감사해요
저칼륨(인)식이를 하는 신장 환자도 먹어도 될까요?
당뇨까지 있어서 탄수화물 줄이려고 곤약밥 해먹고 있어요ㅠ
곤약은 칼륨이 비교적 많은 식재료입니다. 잘 판단해서 드세요
좋은정보 깔끔한 정리에 감사드립니다.
박사님 방송으로 정말 큰 도움이 되고 있습니다.
아들이 다이어트한다고 곤약젤리를 하루 3봉씩 먹는데...이정도는 괜찮겠지요?
네 괜찮습니다 설탕이 들어있는 것 피하시구요
박사님 옥탑방의 문제아들 너무 잘 봤습니다. 치유정답 맞출때 진짜 멋졌어요. 👍 👍 👍
TV 예능 출연 반갑게 잘 봤습니다 ^___^
곤약 먹고 하루 종일 소화가 안되더니 무려 10시간이나 지속 되는군요. 뭐든 알고 먹어야지...좋다고 막먹고, 안 좋다고 안먹고, 살 안 찐다고 막먹고 그랬네요~
이제라도 알았으니 다행이죠.
오늘도 곤약 공부하고 갑니당~
전 거의매일 밤 술에 쩌러 삽니다
단 일상생활은 건강하고 살이 안찝니다
김소형원장님 방송보고 식습관과 먹은후 행동이 완전 바뀌었습니다
그러고나니 소화 몸의 근육 살등등 나빠지질않았습니다 술을 줄이거나 안마시면 훨신더 좋아질거라 믿습니다 도전하겠습니다
박수 드립니다
재방송인지 모르지만 유재석 나온는 프로
선생님 어제 TV에 나와서
반가웠어요 ^^
김소형박사 님
안녕하세요?
저는 7년째 식이요법하면서
곤약먹고있어요
저는 곤약이 졸깃거려서 먹을만해요.
청포묵 먹는것처럼 괜찮아요.
4조각 먹어요.
그리고 양배추,당근과 양파,
표고버섯, 올리브기름에 마늘
넣고 살짝 볶아 먹으면 포만감
이있어요.
박사님께서 건강에좋은 정보
말씀해주셔서 진심으로감사
드립니다.
저는곤약 4조각씩 먹는거
괜찮은가요?
저는 양념하지않고 식초양파에 먹으면 제입맛에
맞아요.
식초양파를6년먹어서 맛있어요.
박사님 아침식사 맛있게
하십시요.
매일좋은정보 알려주셔서
감사~감사 합니다.
수고하셨습니다.
💕 💕 💕
건,행,하십시요.
파이팅! 입니다~^^
네 건강식으로 잘 드시네요
여우는 곤약을 잘 안먹어요
식감이 징거~징거 해서요
근데 도토리묵은 잘 먹습니다
오늘도 좋은 정보를 주신
소형언니께 감사를 드립니다
곤약이랑 야채랑 같이먹고 적당히먹으면 문제없겠네요
감사합니나. 저도 곤약이 좋다는 말만 듣고 곤약사리면 1개를 끓여 먹고는 다시 시도하지 못하고 있습니다. 뭔가 몸에 좋지 않다는 것을 느꼈거든요.
진짜 궁굼 합니다 곤약 밥을 조미 김과 싸먹어도 기름과 만나는 것이기 때문에 칼로리가 올라가나요 ?
곤약 밥과 삼겹살 을 구워먹어도 칼로리가 올라가나요 ?
그리고 계란밥 이라고 계란 후라이에
간장. 참기름 넣어서. 비벼먹는 간단식 에 곤약밥으로 해먹어도 칼로리가 올라가나요 ? 아침에 먹으려다. 이런 생각이 들어서 안먹었어요 ㅠ
박사님 곤약 국산 구입하기 힘들어요♡
박사님 영상보고 먹을껄 다이어트한다고 밥대신 한블럭 다 먹었더니 5시간째 헛구역질 ㅜㅜ
옥탑방에 나오셨어요
너무 예뻐요?
"치유" 와~~~ 역시 우리 박사님
감사합니다
실천하지않으면 도움이 없는것 같아요 여러가지 할려면 힘들어요ㅠ 정말 필요할것 같은것 한두가지만이라도 확실하게 할게요
박사님 삭센다 맞은 사람이 그러는데요 요요도 중요하지만 액상과당도 조심하라고 했는데 삭센다 후 곤약젤리는 안되는건가요?
곤약을 먹어도 허기지면 어떡하나여ㅠ 다이어트 너무 힘드네요
곤약은 잘 먹지를 않습니다.
곤약에 대한 새로운 정보를 알게 되었네요.
건강 정보 언제나 감사 드립니다.
💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍
이래나 저래나 밀가루면 먹는거보다 훨씬 나아요. 곤약은 밀가루 대체로 먹는거지 곤약 자체가 좋아서 즐기는게 아니니까요
원장님
혹시 크론병환자들에거 좋은 음식.도움되는음식 소개부탁드려도될까요
크론병 환우들이 많으시네요..이론적으로야 알지만 크론병 임상경험이 적어 제가 함부로 영상 올리지를 못하겟습니다.
재혹시크론병움될까그녀비국롤빈각시노총각문턱큰집맛없재
안녕하세요 곤약에 첨가물 같은데 수산화 칼륨은 데치면 없어지나요 그리고 네이버 사전에 석회를 넣어서 만든다고 읽었는데 중국에서 피단 이라는 오리알도 석회를 넣어서 삭히는데 괜찮은가욤
수산화칼슘 안 없어집니다. 먹어도 전혀 문제 없는 식품첨가물입니다. 두부에도 들어갑니디.
@@chh 아 정말 감사드립니다 🤩🤩🤩🙏🙏
박사님 존경합니다~♡♡
답댓글까지 달아주시니 너무나 감사드립니다 저는 당뇨약을 먹고있습니다 gi지수 낮은음식을 먹으려고 노력하고 있구요 탄수화물에 민감한 당화혈색소에ㅠ3달마다 병원서 혈액검사할때마다 긴장됩니다..배고픔증상등으로..소식습관이 어렵네요 일주전부터 곤약면과 야채단백질을 점심마다 챙겨먹고있는대요 포만감에 즐겁지만 면이라 혹시라도 gi지수가 걱정되어 질문드릴게요 일인분200그램 말랑말랑한제품 먹고있어요 [원재료명 곤약99.89%,정제수,수산화칼슘] [200그램당 25kcal 탄수화물2%(6g).나머지성분0%]입니다 긴내용 죄송스럽지만 박사님 gi지수나 당화혈색소 괜찮을까요?
네 곤약은 혈당을 거의 올리지 않습니다. 안심하고 드셔도 괜찮습니다
박사님~~~제게도 답글주셨네요..영광입니다..최근영상아니라서 혼자 걱정했어요..박사님유툽을 최근 알게되어 꾸준히 영상마다 챙겨듣는중입니다
너무나 감사드려요 박사님 미인이시고 똑똑하시고 지혜까지 겸비하신 존경스러운분이십니다 때론 가족같은느낌으로 정을 나눠주시는♡ 저는 50대초반 일빈여성이구요^^넘나 존경합니다😊😊
원장님이 왜 이리 아름다우신가 궁금했는데..
미인대회 출신이셨군요;;;;;👍
곤약면으로 다이어트 하시는 분들, 라면이나 냉면 사리 만큼 드시지 마시고, 양을 1/4~ 1/5 정도로 줄여서 적게 드셔야함. 이거 한번에 많이 먹었다가
체한 느낌, 소화 안되고, 구토 증상 심해져서 하루동안 엄청나게 고생했음. 무조건 적게 드시고, 꼭꼭 씹어서 분해해서 넘기세요.
기존 채내 소화액으로 곤약이 분해가 안된다는 말도 있습니다.
곤약은 우리 몸의 소화기계에서 분해가 안됩니다. 오히려 그 점을 이용하는 것입니다. 섬유질 섭취가 많을때 힘들어하는 체질이라면 조금만 드세요
갑상선결절은 어떴게 치료할수있을까요?
디행히 대부분 양성입니다 그냥 놔두고 주의하면 됩니다. 악성인 경우에는 수술로 제거해야 합니다.
김소형박사님 등이너무뻐근하고아플때는
어떡해치료하나요.
등이양쪽이너무아파요.가르쳐주세요.
먼저 근막통증인지 속병인지 알아야합니다. 정형외과부터 가보세요
네.감사합니다.
곤약?은 한번도 먹어보질 못한거 같네요.
한번 드셔보세요
오늘도 즐거운 하루 보내시길
바라면서 여우는 이만~~~
현실이네요 ㅎㅎ 늘어나는 뱃살때문에 고민이었는데 저는 요즘 당귀율무복합물 먹으면서 홀쭉해져서.. 거울보는게 즐거워졌어요~
재늘어나는뱃살때문율무들맛없재
곤약 먹고 배 아프고 더부룩한 느낌이었는데 그런 이유가 있었군요 ㅜㅠ
옥탑방 문제아들 잘 봤습니다.
규칙적인 옳바른 생활 식습관 으로 오늘도 건강하고 열심히 살아 봅니다.
난 탄수화물 대체 보단 회 먹고 싶을때 곤약 먹음...
것도 걍 진짜 곤약 그 자체를 먹...음...ㅋㅋㅋ
간장에 와사비만 풀어서 생 곤약 먹음
সুন্দর
박사님 저 요즘 곤약매일먹고있는데 영상 감사합니다 🙏 느타리버섯볶음 할때 소량소금으로만 볶을때 같이넣어서 볶아서 조금 섭취하는데 이것도 볶아서 안좋은가요?
전혀 걱정마세요
@@chh 박사님 지금 저 옥탑방의 문제아들보려는데 박사님이랑 여에스더선생님이 나와서 깜짝 놀랬어요. ㅎㅎ 여에스더선생님이 말이 많으셔서 울예쁜박사님 무슨말씀하실지 ㅋㅋ 어제방송한건데 지금 막 보고있어요. 김소형 박사님 최고 👍
박사님~ㅎㅎㅎ 영상보고 빵 🥖 터졌습니다.~ 어제 두부곤약면 20개가 배달 되었거든요. ㅎㅎㅎㅎㅎ 박사님께서 올려주신 영상보며 탄수화물 함량을 체크해보니 6g. 2%. 총 내용량 180g 로 25칼로리입니다. ^^
고식이섬유라고 적혀있는데요~ 박사님이 올려주신 영상 참고로 야물딱지게 먹겠습니다. 몸에 유익한 정보 감사합니다. 박 미영올림. 참 ~행복한하루되세요.🥰🥰🥰
박미영님 맞춤 영상이 되었네요^^
아! 역시 과유불급이군요.. 제가 요즘 변비 때문에 무청시래기를 먹는데요.. 이에 대해서 방송 부탁드립니다..
400g 섭취하면 위장에서 12kg로 불려지는건가요 그럼?
부피가 늘어난다는 뜻입니다
아니 이렇게 예쁘신 부인께 거리두기를 당하신 남편분은 월매나 속이 쓰리실까 ㅠㅠ ㅎㅎ
👀
결론 : 적당히 먹어라
마니 먹으면 토함
나경원인줄
박사님 도대체 전공이 무었입니까?
의과대학 교수님? 내과 박사? 한의학 박사님?
한의학박사입니다
화장실에서 사망하는즐😢😢😢😢😢
1등🥰😍🤩 따님도미인이시죠🤗
원장님 좋은정보 감사합니다. ^^
즐거운 점심시간 되세요 ~~^^*
잘 보고갑니다👍
건강정보
감사합니다
좋은 정보 감사합니다