Zucchini-Spaghetti an Linsen-Bolognese [Rezept] - Vegan

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 чер 2019
  • Um aus Zucchini Spaghetti ein wirklich köstliches Pasta-Gericht zu zaubern, bedarf es einer würzigen, aromatischen Bolognese. Daher haben rote Linsen verwendet und würzig abgeschmeckt. Hier geht's zum Rezept: www.zentrum-der-gesundheit.de...
    ________________________________________________________
    Mehr Rezepte vom Zentrum der Gesundheit findet Ihr hier: www.zdg.de/rezepte
    Abonniere unseren wöchentlichen Rezepte-Newsletter: www.zdg.de/newsletter
    Unsere Kochbücher findet ihr hier: Leckere vegane Rezepte: www.zdg.de/bibliothek/zdg/koc...
    Hier kannst Du es bestellen: www.myfairtrade.com/kochbuech...
    Basenüberschüssig Kochen: www.zdg.de/bibliothek/zdg/koc...
    Hier kannst Du es bestellen: www.myfairtrade.com/kochbuech...
    Leckere Salate aus unserer Versuchsküche: www.zdg.de/bibliothek/zdg/koc...
    Hier kannst Du es bestellen: www.myfairtrade.com/kochbuech...
    Kurkuma-Kochbuch inklusiv der besonderen 7-Tage-Kurkuma-Kur: www.zdg.de/bibliothek/zdg/koc...
    Hier kannst Du es bestellen: www.myfairtrade.com/kochbuech...
    ________________________________________________________
    Im Rezepte-Magazin Foodscout finden Geniesser alles rund um die pflanzenbasierte Kochkunst.
    Hier abonnieren:
    Deutschland: www.presseplus.de/Foodscout-Abo
    Österreich: www.presseshop.at/Foodscout-Abo
    Schweiz: www.presseshop.ch/Foodscout-Abo
    ________________________________________________________
    Gewürze und Zutaten, die du zum Kochen unserer Gerichte benötigst:
    *Hefeflocken findet ihr hier: bit.ly/3qWX4Wv
    *Yaconsirup findet ihr hier: bit.ly/2Kr7ixu
    *Bio Tamari findet ihr hier: bit.ly/3gIxvUq
    *Erdnussöl: bit.ly/2LNHWes
    *Natives Bio-Kokosöl: bit.ly/2Krkx1d
    Unsere Küchenausstattung:
    *Ben empfiehlt dieses Kochmesser: amzn.to/2K4Rtgl
    *Victorinox 5-teiliges Küchenmesser-Set: amzn.to/3moU6qB
    *Pfanne aus Gusseisen: amzn.to/2PbfhRX
    *Tefal Bratpfanne: amzn.to/2IMhFvD
    *Kochtopf: amzn.to/3a7HOA9
    *Küchenmixer: bit.ly/3aeODjH
    *DrinkPure - der preiswerte Wasserfilter: bit.ly/37Z1dk5
    *Nahrungsergänzung von effective nature: bit.ly/37YCfS1
    ________________________________________________________
    Vergesst nicht zu liken, zu kommentieren und unserem Kanal zu folgen. Besucht unsere Website für mehr Videos und Rezepte:
    💻 Homepage: www.zentrum-der-gesundheit.de/
    🔵 Facebook: / zentrumdergesundheit
    📷 Instagram: / zentrumdergesundheit
    📌 Pinterest: / zentrumgesund
    #vegan #rezept #vegankochen
    Wir verwenden Affiliate Links ( Markierung), also Verweise zu Partner Unternehmen, etwa zur Amazon-Website. Wenn ein Leser auf einen Affiliate Link und in der Folge auf ein Produkt unseres Partner-Unternehmens klickt, kann es sein, dass wir eine geringe Provision erhalten. Damit bestreiten wir einen Teil der Unkosten, die wir für den Betrieb und die Wartung unserer Website haben, und können die Website für unsere Leser weiterhin kostenfrei halten.
    Musik: Let Your Hair Down Instrumental
    #ZDG

КОМЕНТАРІ • 77

  • @balkantussi4676
    @balkantussi4676 5 років тому +15

    Seitdem ich deine Seite gefunden habe habe ich mehrmals in der Woche vegane Gerichte eingeplant und ich finde die super lecker danke für deine Gerichte

  • @sarahmayer412
    @sarahmayer412 3 роки тому +3

    Da bekommt man schon beim zuschauen gute Laune

  • @ginaevelyns3030
    @ginaevelyns3030 3 роки тому +6

    Ben du bist so ein freundlicher netter Typ. Super Rezept. danke!!! :)

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  3 роки тому

      Hallo Gina, herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar und das Lob. 😊
      Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

  • @tanschimary8390
    @tanschimary8390 3 роки тому +7

    Einfach und lecker danke🙏 ich könnte Ben stundenlang zuhören, so positiv und fröhlich

  • @AnnaunddiePferde
    @AnnaunddiePferde 5 років тому +21

    Peterlisilie 😆 er ist der Beste

  • @claudiavollnhals2338
    @claudiavollnhals2338 5 років тому +1

    Oh das Rezept kommt mir gerade recht 👍 danke Ben 😊

  • @yvonne1336
    @yvonne1336 4 роки тому +1

    Das sieht soooo lecker aus, dass werde ich definitiv nach kochen. Daumen hoch und Abo habe ich natürlich da gelassen.

  • @babalanca
    @babalanca 3 роки тому

    Ihre Herzlichkeit bringt mir fast Glückstränen auf die Augen.

  • @theycallmeania1643
    @theycallmeania1643 4 роки тому +1

    Super sympathisch!! 😊

  • @lukii6770
    @lukii6770 4 роки тому

    Tolles Video 👍

  • @TheKatebra
    @TheKatebra 3 роки тому +1

    Das koche ich am Wochenende bestimmt nach! Tolle Rezepte - dr beste Koch. Ich freue mich auf weitere Videos 😁🙏

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  3 роки тому

      Hallo, vielen lieben Dank für dein tolles Lob! 😊 Wir wünschen dir viel Spass dabei und freuen uns auf dein Feedback! 😊

  • @annebenz1824
    @annebenz1824 3 роки тому

    Vielen Dank für diese tollen Rezepten!!

  • @dyneschnee9824
    @dyneschnee9824 5 років тому

    Lecker 👍🏻

  • @nadinebriger9879
    @nadinebriger9879 3 роки тому +5

    Schmeckt sehr lecker und leicht.
    Ich liebe Rezepte, bei denen man kein Suppenkoma bekommt.

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  3 роки тому

      Hallo Nadine, besten Dank für dein Feedback! Ja das ist das Schöne bei der veganen Ernährung, mal fühl sich viel fitter und leichter. 😊 Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

  • @tottienewman7730
    @tottienewman7730 5 років тому

    sehr lecker

  • @yasminorth2705
    @yasminorth2705 Рік тому

    Werde ich nachkochen 👍

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  Рік тому +1

      Hallo Yasmin, wie schön! 😀 Viel Spass beim Nachkochen und wie immer, freuen wir uns auf dein Feedback! 😊🌺

  • @tante1a519
    @tante1a519 3 роки тому

    Einfach supper

  • @rellum5581
    @rellum5581 3 роки тому

    sehr lecker .Schönes Video .Danke

  • @susanneschwalk2227
    @susanneschwalk2227 4 роки тому +1

    😀 lecker

  • @feboramkaur5559
    @feboramkaur5559 2 роки тому

    BRAVISSIMO
    e molto simpatico

  • @denisedesireeannaneumann9804
    @denisedesireeannaneumann9804 3 роки тому +1

    Ui Zucchini Nudeln habe ich noch gar nicht gemacht. Muss ich umbedingt mal ausprobieren.

  • @deloresprahl4103
    @deloresprahl4103 2 роки тому

    WOW, VERY WELL DONE BEN...... THE VIDEOS ARE FAST PACED, BUT EASY ENOUGH TO LISTEN TO...... YOUR COOKED DISHES ARE EXCELLENT......THANK YOU, AND I'M NOT EVEN VEGAN.......

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  2 роки тому +1

      Hello Delores, thank you for your nice comment and the praise. All people are welcome here. 😀🌺😊

  • @TheRickie41
    @TheRickie41 2 роки тому

    Danke für den Tip mit dem veganen Parmesan; das peppt die Linsen so toll auf!! Ein schön leichtes Rezept, nicht nur für den Sommer; gerade jetzt nach all den Feiertagen finde ich es sehr angenehm, um dem Körper zu helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  2 роки тому +1

      Hallo Rickie, lieben Dank für deinen Kommentar. 😀
      Ja dieser Parmesan-Ersatz bringt es total. 😊
      Hier sind weitere Rezepte in diesem Stil, welche dir bestimmt gefallen werden:
      www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/hauptgerichte/nudel-rezepte/spaghetti-tricolore
      www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/hauptgerichte/kartoffel-rezepte/kartoffel-spaghetti-mit-spinat
      www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/hauptgerichte/gemuesegerichte/zucchini-spaghetti-an-basilikumsauce
      www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/hauptgerichte/gemuesegerichte/rezept-karotten-spaghetti
      😀🌺🍀

    • @TheRickie41
      @TheRickie41 2 роки тому

      @@ZentrumDerGesundheit Vielen lieben Dank!!

  • @schua77
    @schua77 5 років тому +5

    What a great recipe Ben. Many thanks. It would so great if all Ben's video shows be translated to English to get a bigger crowd of audience. Good things must share widely ya!! Thanks a lot!

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  5 років тому

      Thanks for the comment, we will soon produce the films in English. Your ZDG Admin

  • @loesche8392
    @loesche8392 4 роки тому

    Ich fand das Rezept sehr lecker, werde es wieder machen und stecke Gemüse meiner Wahl mit dazu wie Petersilienwurzel, Aubergine oder was ich sonst im Kühlschrank finde 😍

  • @jenstholen1481
    @jenstholen1481 3 роки тому

    Super lecker 😋 ✨🙏

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  3 роки тому +1

      Komm morgen um 17.00 h auf unseren Kanal. Ben kocht ab 17.00 h zum ersten Mal live.

  • @rosmariezaehringer8656
    @rosmariezaehringer8656 3 роки тому

    Gerade erst dieses umwerfende Rezept entdeckt. Ich komme gar nicht nach mit dem Nachkochen Deiner tollen Rezepte!

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  3 роки тому

      Hallo Rosmarie, vielen herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar. 😀 Das freut uns total zu hören und wie immer, freuen wir uns auf dein Feedback! 😊
      Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

  • @arzuoercuen8197
    @arzuoercuen8197 3 роки тому

    lecker aber warum nimmst du imner Erdnussöl

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  3 роки тому

      Hallo, das Erdnussöl hat einen eher neutralen Geschmack, deshalb verwenden wir es oft. Bei diesem Gericht würde Olivenöl auch gut passen und Kokosöl wieder eher weniger. 😊

  • @ok7411marykay
    @ok7411marykay 10 місяців тому

    😁👌😆👍

  • @helgawagisreither643
    @helgawagisreither643 5 років тому

    Welche marke ist der spiralschneider??

  • @MariaDolores-rs2bc
    @MariaDolores-rs2bc 4 роки тому

    Das sieht aber köstlich aus.für mich wäre aber die Portion auf dem Teller viiiiiel zu klein.

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  4 роки тому

      Hallo Maria, ja auf dem Teller ist eine kleine Portion. Wenn du in die Pfanne und in den Topf schaust, ist noch reichlich was übrig geblieben. 😊 Aus schönheitlichen Gründen überfüllen wir den Teller nicht gerne. 😉 Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

  • @casandramorgen8185
    @casandramorgen8185 5 років тому +3

    Falls du eine nette Vorkosterin brauchst, hier bin ich🙋‍♀️

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  5 років тому +2

      Hallo Cosima, Ben würede sich freuen wir sind jedoch in der Schweiz - Viele Igrüsse Ihr ZDG-Admin

    • @casandramorgen8185
      @casandramorgen8185 5 років тому +2

      @@ZentrumDerGesundheit schade...obwohl, ich würde auch in die Schweiz kommen. Ist doch schön dort😍

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  5 років тому +3

      Ja, bei uns ist es schön - Ihr ZDG-Admin

  • @jonasmildenberger75
    @jonasmildenberger75 3 роки тому

    Wo kann man Maschine kaufen ?❤️

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  3 роки тому

      Hallo Jonas 😊
      Hier bei Amazon findest du verschiedene Spiralschneidemaschinen: www.amazon.de/s?k=wmf+spiralschneider&__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&ref=nb_sb_noss_2
      Allerdings muss es nicht zwingen eine teure Maschine sein, denn dieser Spiralschneider von Hand erledigt seine Arbeit auch super. 😊 www.amazon.de/13780-Spiralschneider-SPIRELLI-Heftchen-Rezept-Tipps/dp/B018IUDDZW/ref=sr_1_4?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=gefu+spiralschneider+spirelli&qid=1619414807&sr=8-4
      Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

  • @sabinachristinageisler5057
    @sabinachristinageisler5057 3 роки тому +1

    kann Ben nicht selbst hier antworten und sich über die tollen Kommentare freuen?? Das wäre schön.

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  3 роки тому +2

      Ben schaut sich die Kommentare immer an und wenn direkte Fragen an ihn sind, werden sie von ihm beantwortet. 😉

  • @hopey1809
    @hopey1809 5 років тому

    Gibt es einen Trick, dass die Zucchini Spaghetti auch schön Bissfest bleiben? Meine werden immer matschig

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  5 років тому +1

      Halten Sie sich an das Rezept und vor allem an die Zeiten, dann sollte es klappen - Ihr ZDG-Team

  • @sven5648
    @sven5648 4 роки тому

    Ich versteh kein wort

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  4 роки тому

      Hallo Sven, alle Videos haben einen deutschen Untertitel, diesen kannst du unten rechts aktivieren 😊 Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

    • @sven5648
      @sven5648 4 роки тому

      @@ZentrumDerGesundheit Hallo:-D das war eher als witz gemeint😊 Ich musste einfach lachen, aber die rezepte sind gut.

  • @raffaelearciuolo4659
    @raffaelearciuolo4659 3 роки тому

    Als Italiener sage ich einfach nur ....nein.
    Benutz bitte andere Wörter, Parmesan, Spaghetti oder Bolognese sind meinem Volk heilig.

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  2 роки тому

      Der Film wurde nun mal so gedreht, zudem sind auch Begriffe, die einem heilig sind, veränderbar.

    • @nr-ek5us
      @nr-ek5us 2 роки тому

      Und du als Italiener hast das Essen erfunden oder was? Wer bist du darüber zu urteilen wie andere ihr Essen nennen?

    • @raffaelearciuolo4659
      @raffaelearciuolo4659 2 роки тому

      @@nr-ek5us chill mal lieber.

    • @nr-ek5us
      @nr-ek5us 2 роки тому

      @@raffaelearciuolo4659 sagt die Person die ein Essen als heilig bezeichnet:D

    • @MaatKaRe777
      @MaatKaRe777 Рік тому

      Du kannst ja andere Wörter benützen und Begriffe als heilig ansehen - ich und viele Andere machen das aber nicht, weil es erstens dogmatisch, eng und ausgrenzend ist, und zweitens dann niemand so genau weiß, was gekocht wird, und das sollte man respektieren. Ich würde wahrscheinlich nicht so schnell auf ein Video klicken, wo es heißt, "Zucchini-Schnüre an Linsen-Eintopf mit Hefestreusel". Wenn ich eine pflanzliche Grundlage wie Tofu mit Milchsäurebakterien fermentiere und pikant würze, dann nenne ich das genauso "Käse" wie dasselbe Produkt aus tierischer Milch. Wenn ich aus püriertem Tofu mit pikanten, würzigen Zutaten Rollen forme und brate, dann nenne ich das "Bratwurst". Das kann jeder halten wie er will. Aber niemand sollte Monopole auf Namen einfordern. Ben hat genau diese verbindende Einstellung, durch die Offenheit für Neues entsteht. Wenn er einen veganen Hackbraten machen will, dann macht er es. Viele Vegetarier und Veganer lassen NICHT aus Geschmacksgründen Fleisch weg, und deshalb ist es oftmals nett, wenn die Gerichte nach etwas Vertrautem klingen.