Spaghetti Bolognese mal ganz anders und 100% gesund mit Ernährungs-Doc Riedl und Thomas Müller

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  • Опубліковано 27 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 106

  • @darkdraconis
    @darkdraconis Рік тому +19

    Gerade wenn ich mich frage was es mit den besagten Ballaststoffe auf sich hat, stellt Thomas die Frage!
    Großes Lob und dank für diese sehr informative Serie!

  • @davidkaluza-Immobilien1
    @davidkaluza-Immobilien1 Рік тому +3

    Mega starkes Video, endlich erzählt ein Sportler mal wie wichtig die Ernährung ist

  • @andreaslynen6113
    @andreaslynen6113 Рік тому +8

    Hülsenfrüchte sind aber auch reich an Saponinen und die Bioverfügbar des Eiweißes in den Linsen ist natürlich deutlich schlechter als in tierischen Proteinen. Davon muss man schon riesige Mengen futtern, damit man auf seine Eiweißmenge kommt. Und was Hülsenfrüchte in großen Mengen mit unserem Darm (u.a. Blähungen) anstellen , kennt wohl jeder selber🙂

  • @ewsch8022
    @ewsch8022 Рік тому +22

    Thomas bester Mann 😁

    • @LuisBeyer
      @LuisBeyer 10 місяців тому

      keine Frage

  • @rayan6765
    @rayan6765 Рік тому +5

    Ohh wie schön zwei meiner Lieblings Menschen kochen zusammen. Danke und liebe Grüße Malika D aus Rosenheim ❤😊

  • @sascharossin5727
    @sascharossin5727 Рік тому +1

    Klasse was ihr macht und zeigt !😊

  • @doboskende9934
    @doboskende9934 Рік тому +1

    4:53 Kichererbsen!🙋‍♂️Hab auch nicht gedacht wie gut es schmecken kann😊

  • @Ambaone
    @Ambaone Рік тому +7

    Sieht cool aus, ich werde es versuchen 😁

  • @rosastrell8197
    @rosastrell8197 Рік тому +7

    Super schönes Buch. Meine Jungs haben das erste Mal freiwillig Linsen gegessen nach dem Video 😊.
    Es steht auch bei jedem Rezept z.B. die Kohlenhydrate dabei. Für Diabetiker sehr zu empfehlen. Danke euch zweien. Liebe Grüße

    • @esmuellert
      @esmuellert  Рік тому +9

      Das freut mich. Viele Grüße an deine Jungs. Sie sollen am Ball bleiben 🙂

    • @kingadjust6201
      @kingadjust6201 Рік тому +2

      ​@@esmuellertI really enjoy these food videos I use the English captions since I'm American please make more of these 🇺🇲😁😎👍

  • @fcbayernfanforever9027
    @fcbayernfanforever9027 Рік тому +4

    Thomas eine Legende ❤️🤍💪💪

  • @mariannewesten3638
    @mariannewesten3638 Рік тому +5

    Auch sehr lecker mit roten Linsen.👍

  • @OlegStremel
    @OlegStremel 7 місяців тому

    Eine wirklich tolle Serie wir wollen mehr Thomas 😊😊

  • @mariuskoerenzig5180
    @mariuskoerenzig5180 Рік тому +8

    Hört sich gut und lecker an. Ich koche das mal nach mit meiner Mutter

  • @cananbaksan-tiedemann4335
    @cananbaksan-tiedemann4335 11 місяців тому

    Ihr seid ein tolles Team❤ Danke für die tollen Rezepte😍😍😍

  • @vincent_lukas
    @vincent_lukas Рік тому +1

    bist einfach der sympathischste!

  • @peterh.9495
    @peterh.9495 Рік тому +4

    Also ich mach meine Bolognese schon lange mit Soja-Geschnetzeltem, auch bei Lasagne oder Burritos. Kräftig Olivenöl dazu, gut gewürzt und lange köcheln lassen. 👌🏻

  • @arielalejandro8040
    @arielalejandro8040 Рік тому +17

    Que humilde el papá de messi enseñándonos a hacer spaghetti ❤🥰

  • @lf2131
    @lf2131 Рік тому +2

    Top 👏👏👏

  • @esmukhtert2005
    @esmukhtert2005 Рік тому +2

    Thomas ich wünschte das du in nächstes Jahr im Darmstadt bist😍😍😍😍😍😍😍😍😍

    • @richi2870
      @richi2870 Рік тому

      Haha er wechselt nach Darmstadt 😅

  • @schorschgriabiger
    @schorschgriabiger Рік тому +3

    Sauber Chef so sieht’s aus 👍🏻

    • @esmuellert
      @esmuellert  Рік тому +5

      Dankeschön 😋

    • @kingadjust6201
      @kingadjust6201 Рік тому +1

      ​​@@esmuellertdid you use Varca dog tears in the sauce? I heard it adds a special saltiness to the dish 🍝

  • @Lwedg
    @Lwedg Рік тому +2

    Hülsenfrüchte sind äusserst Gesund. Habe mal gelesen, dass die Gladiatoren im alten Rom schon vor 2000 Jahren auf ihre Ernährung achteten und unter anderem Linsenbrei und Hülsenfrüchte im besonderm Maß gegessen haben um Fit zu bleiben und Kraft für den Kampf zu haben.
    Da die Gladiatoren sozusagen die Top Sportler der Frühzeit waren ist es erstaunlich was die damals schon wussten.
    Linsen Bolognese ist auch für Kinder zu empfehlen, da durch die Würze die eine Bolognese Sauce so mitbringt der Unterschied zum normalen Hackfleisch eher gering ausfällt und die Bewertung dadurch wahrscheinlich positiv ausfällt.❤

  • @babababoboss4209
    @babababoboss4209 Рік тому +1

    bis auf den Ton ist das echt ein mega geiles informatives Video. Koche es direkt mal nach

    • @esmuellert
      @esmuellert  Рік тому +7

      Viel Spaß beim Nachkochen!

    • @babababoboss4209
      @babababoboss4209 Рік тому

      @@esmuellert made my day (selbst wenn es nicht Thomas persönlich war :D)

    • @robin2934
      @robin2934 Рік тому

      Doch ist es glaub ich.

  • @petrameier800
    @petrameier800 Рік тому

    Das Rezept ist richtig gut kann ich auch die Linsen Bolognese auch einfrieren

  • @VaclavSverkos
    @VaclavSverkos Рік тому

    Sieht richtig lecker aus und Linsen sind ja sowieso die Nr. 1 in Sachen Proteine.

  • @xiomiecheverria3585
    @xiomiecheverria3585 Рік тому +2

    0:20 every time I see a Tommy I think I look like Matthias ❤ thanks for the recipe GOAT🐐

  • @lumax3009
    @lumax3009 Рік тому +4

    Top 💪🙏🤘👍

  • @FootHyuge
    @FootHyuge Рік тому +3

    Thomas Müller best 💪

  • @jens2635
    @jens2635 Рік тому +4

    Klasse Video und gutes Rezept

  • @adrian_s9849
    @adrian_s9849 Рік тому +1

    Finde die Serie sehr geil von Euch. Ich bin auch kein Fan von Ersatzprodukten. Habe da schon paar Sachen probiert. Dann lieber möglichst natürlich

  • @gertirohrenbacher2950
    @gertirohrenbacher2950 Рік тому +11

    Ich Mag Dich Gern Dein Gute Münchner Freund Herr Manuel Röhrenbach❤🤍💯❤🤍

  • @eric_schilli
    @eric_schilli Рік тому +6

    Tipp an Thomas, so schnell wie er isst: Gut kauen, das ist tatsächlich auch sehr wichtig,

    • @VaclavSverkos
      @VaclavSverkos Рік тому +1

      Auch für die Mitmenschen, denn man muss weniger furzen...

  • @SatLive1
    @SatLive1 Рік тому +1

    Legend!

  • @sylviaborn7116
    @sylviaborn7116 Рік тому

    Hallo ihr zwei,ich bin ein Fan von Dr.Riedl und nun auf euren Kanal gestoßen und finde diesen sehr hielfreich. Wir haben schon die Energiebällchen nachgemacht und gestern die Müslischnitten😊sehr,sehr lecker.Habe ihnen den Namen MÜLLER-MÜSLI-RIED(G)L😂 gegeben.Grüße aus Koblenz Sylvia

  • @hrbooksmusic7878
    @hrbooksmusic7878 Рік тому +8

    Die Paprika lasse ich weg, die mag ich nicht in einer Bolognese. (Stattdessen nehme ich ein Glas Rotwein 😅😇). Aber Linsen statt Hackfleisch kann ich mir schon vorstellen! Wichtig sind immer die passenden Gewürze. Mit guten Gewürzen steht und fällt der Geschmack eines Gerichts (finde ich… 😊).

  • @stephaniez9283
    @stephaniez9283 Рік тому +3

    Heute nachgekocht. So lecker! Danke für das Rezept! Hack kommt bei uns nicht mehr in den Topf!

    • @esmuellert
      @esmuellert  Рік тому +3

      Super. Schön, dass es dir geschmeckt hat.

  • @ЛюдмилаХ-е6т
    @ЛюдмилаХ-е6т Рік тому +1

    Интересное видео, рецепт классный.

  • @1112NIC
    @1112NIC Рік тому +7

    Gibt es bei uns auch oft, bitte mehr Veganes 🎉❤

  • @canadianpoweredcamp2781
    @canadianpoweredcamp2781 Рік тому

    7:40 "Spermidin, für die, die nicht alt werden wollen"???
    Danke, dafür habe ich meinen Scotch im Schrank!😂😂

  • @hazelfoger6961
    @hazelfoger6961 Рік тому +1

    Yummy

  • @pedro_910
    @pedro_910 Рік тому +2

    Müller is the best 🖤❤️💛

  • @justusjonas8316
    @justusjonas8316 Рік тому +3

    Thomas bist der beste ausser wenn du meiner TSG Tore reinknallst 😂

  • @FCBayern_fatima
    @FCBayern_fatima Рік тому +3

    mein lecker 😋🔥

  • @detlef5000
    @detlef5000 Рік тому +1

    Radio Müller ist einfach Spitze.

  • @احمد-م5م8د
    @احمد-م5م8د Рік тому

    I love you thomas❤

  • @චූටිදෝණි-ද3ඬ

    💞💞💞

  • @Moh31456
    @Moh31456 10 місяців тому

    Ein hoch auf THOMAS MÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜLLER.

  • @johnnymuller7454
    @johnnymuller7454 Рік тому

    Ich schau hier gerade ein video nach dem anderen 😅 eine frage/video-idee hätte ich, die mich seit einer Weile beschäftigt. Aus der Fleischesser-Fraktion hört man immer wieder, dass pflanzliche Lebensmittel kein vollständiges Aminosäuren-Profil haben. Hättet Ihr Lust, hier mal Mythen aufzudecken und vielleicht ein veganes Gericht mit einer Zutaten-Kombi zu zeigen, das alle essenziellen Aminosäuren abdeckt? Ansonsten hab ich aber auch so sehr viel Spaß beim schauen eurer Videos ✌️Grüße aus der Grünwalder Straße

  • @MortalKombat-ox4rf
    @MortalKombat-ox4rf Рік тому

    Ich liebe dich, du bist der beste Fußballer

  • @renatetiemann5762
    @renatetiemann5762 Рік тому

    Super Rezept, was mir aber fehlt ist welche Linsen am besten sind ... rote Linsen , Berglinsen, Belugalinsen und vor allem wie man sie kocht... denn rote Linsen sind schneller fertig als die Berglinsen.
    Vielleicht schreibt man nicht nur die Zutaten unten rein sondern das ganze Rezept .

  • @Sr_Espuky
    @Sr_Espuky Рік тому

    Soy yo xD oh soy el único mexicano que le gusta ver este canal?

  • @angeliquem.5045
    @angeliquem.5045 Рік тому

    Hay, vielen Dank für die gute Idee. Spielt es eine Rolle ob dir Linsen frisch oder vorgekocht aus der Dose sind?

  • @hmsti
    @hmsti Рік тому +1

    Thomas, dass du 2-8 bevorzugst oder 7-1?

  • @rosemarieurban2989
    @rosemarieurban2989 Рік тому

    Muss man eigentlich Probiotika nehmen und welche

  • @uggelmuggel007
    @uggelmuggel007 Рік тому +9

    Sooo muss es aussehen wenn Ernährungstipps gegeben werden....finde ich ...

  • @petrameier800
    @petrameier800 2 дні тому

    Ich mag lieber die roten Linsen kann ich die auch nehmen

  • @mathiskamp2584
    @mathiskamp2584 Рік тому +6

    Thomas du bist der Beste!! Können wir uns mal treffen?🥹💪🏼🤙🏼🤪

  • @milli7882
    @milli7882 Рік тому

    Mir fehlt etwas Stangensellerie ( statt Paprika) in diesem Rezept.

  • @fmmmfhjvdjjv1778
    @fmmmfhjvdjjv1778 Рік тому

    Not enough. They deserve better. Believe me.

  • @joebo1072
    @joebo1072 Рік тому

    Linsen gerne aber Vollkornnudeln gehen halt nicht klar :D

  • @irinachristmann7544
    @irinachristmann7544 Рік тому

    Ich habe heute One Pot Pasta mit Thunfisch nachgekocht. Das Problem war ,dass die Nudeln nicht 10 Min. sondern 25 Minuten kochen mussten, obwohl auch auf der Packung 9-10 Min Kochzeit angegeben war😢
    Wie ist es bei euch?

  • @YuriSantos2007
    @YuriSantos2007 Рік тому

    Que aleatório, o Muller é blogueiro

  • @godgaming0734
    @godgaming0734 Рік тому

    Lewa is waiting

  • @davidtavarez8004
    @davidtavarez8004 Рік тому +2

    L.??!! C.11. Hola que tal Thomas Müller 🇩🇪⚽️❤ 🖐Saludos desde México🇲🇽 🖐❤🖖🇲🇽🇲🇽🇲🇽❤🇩🇪🇩🇪🇩🇪❤ 🖤❤💛 💝 💚🤍❤ Delicioso El Espagueti 🍝 👌💯👍

  • @marianoguerrero9606
    @marianoguerrero9606 Рік тому +1

    Thomas Müller and Toni Kross >>>>>>> Kun Agüero and Leo Messi

  • @R_V9
    @R_V9 Рік тому

    Spaghetti for Barcelona

  • @쿠르르핑뽕
    @쿠르르핑뽕 Рік тому

    뮐러, 독일 개그 한번 해줘😂

  • @angelosnell5977
    @angelosnell5977 Рік тому

    You a global star
    I’m from South Africa bro plz speak English ❤
    You don’t need to be fluent

  • @heinzschoon3055
    @heinzschoon3055 Рік тому

    Finde die Sendung auch sehr gut.
    Nur setzt euch beim Essen hin, das macht mich nervös😂

  • @Messi24561
    @Messi24561 Рік тому

    لماذا تقسو على برشلونة يا مولر 😢😢

  • @petrarassfeld7269
    @petrarassfeld7269 Рік тому

    ⚽️🧑‍🍳🍜

  • @magdalenasteingraber8730
    @magdalenasteingraber8730 8 місяців тому

    Er lässt den Fachmann nie aussprechen

  • @عليمحمودعلي-غ7ز

    8-2🎉🎉🥳🥳🥳👻👻👻☠️☺️☺️

  • @klausgrunwald7775
    @klausgrunwald7775 Рік тому +5

    Fleisch-Bolognese ist viel gesünder und viel nahrhafter, hat viel tierisches Eisen und Vitamin B 12, die total wichtig sind für die Blutkörperbildung. Es gibt unglaublich viel Energie. Linsensuppe kann man natürlich auch mal essen. :) Grüße, und weiter siegen mit Bayern und deutscher Nationalmannschaft!

    • @deru1442
      @deru1442 Рік тому +7

      Nein, es ist nicht gesünder.

    • @robin2934
      @robin2934 Рік тому +3

      Zuviel Fleisch ist sogar ungesund.

  • @رايزو-د1ج
    @رايزو-د1ج Рік тому +1

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @Creeukkk
    @Creeukkk Рік тому

    BRASIL🟨🟦🟩
    FLAMENGO 🟥⬛

  • @sottobomba2428
    @sottobomba2428 Рік тому

    Einfach mal den Experten ausreden lassen Thomas...das nervt sehr...

    • @canadianpoweredcamp2781
      @canadianpoweredcamp2781 Рік тому

      Dann soll der "Experte" eben seinen eigenen YT Kanal eröffnen, dann kann er sich über 10 Abonnenten freuen 😂

    • @sottobomba2428
      @sottobomba2428 Рік тому

      @@canadianpoweredcamp2781 ja schon klar!aber wenn ich ihn doch einlade um aus wissenschaftlicher Sicht die Dinge bewerten zu lassen, dann lass ich ihn doch auch den Freiraum!
      Andersherum; dann kann Thomas ja alleine das Video machen...
      Ich komm mir vor wie bei Lanz

    • @canadianpoweredcamp2781
      @canadianpoweredcamp2781 Рік тому

      @@sottobomba2428 Du musst weder Lanz, noch Müller schauen!

  • @HurriccaneGTX
    @HurriccaneGTX Рік тому

    Nur Fleisch macht Fleisch

  • @lavanyaraj5632
    @lavanyaraj5632 Рік тому +1

    Lieber Thomas, vielen Dank für das tolle Rezept. Tolles Rezept. Ich liebe Linsen, da gibt es soviel Unterschiedliche. Vorallem wenn man einwenig Korkuma in die Linsen macht. @esmuellert