Zucchini Spaghetti mit Basilikumsauce [Rezept] - Schnell, einfach & lecker
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- Опубліковано 8 лип 2019
- Die Pasta haben wir in diesem Rezept einfach weggelassen und durch die köstliche Zucchini-Spaghetti ersetzt. Hier geht es zum Rezept: www.zentrum-der-gesundheit.de...
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Musik: Dmitriy Shironosov, Trip to exotic land
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Ben zaubert mir immer ein Lächeln ins Gesicht. Er kocht so schnell, und ist dabei so gut drauf. Das gibts in der Art kein zweites Mal. Ben ist wirklich sehr sympathisch.
Hallo, herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar und das Lob. 😊 Das ist so, unser Ben ist einmalig. 😊
Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
Oh man, was für ein süßer Koch 🥰🥰🥰🥰
Hallo
Dankeschön für deinen lieben Kommentar. 😊
Diesen Enthusiasmus muss man erstmal haben. Tolles Video.
Ja, Ben ist die Energie pur
@@ZentrumDerGesundheit das ist toll
Ich habe schon viele Kochvideos gesehen, aber Ben ist der Beste! Ab sofort ist Ben mein Lieblingskoch! Witzig, enthusiastisch, super sympathisch und toll präsentierte Gerichte. Vielen Dank dafür 👍👍👍👍👍
Hallo Alex, vielen herzlichen Dank für deine lieben Worte und das tolle Lob! 😊😊😊
Das werde ich auf jeden Fall nachkochen. So ein schnelles und appetitlicht aussehendes Gericht. Daumen hoch für Ben 👍
Lecker. Das werde ich nachkochen. Vielen Dank für die vielen tollen, veganen Rezepte. Bin begeistert und froh, zufällig Euren Kanal entdeckt zu haben. LG🙋♀️
Sieht gut aus, das wird nachgekocht. 😋 Dankeschön für die Idee. 😊
super gemacht wie immer
Das sieht sooo lecker aus, dass werde ich auf jeden Fall nachkochen 👍🏽😊
Der erste Koch den ich sehe, der nsch dem probieren nicht direkt mhhhmmm macht sondern noch kurz nachwürzt daran merkt man das er weiß was er tut
Ben weiss es ganz genau, sein Geschmack ist sehr fein
Vielen Dank für die tollen veganen Rezepte, die man auch wirklich nachkommen kann und die sehr sehr lecker schmecken. Und ein sehr sympathischer Koch!
Hallo, viele herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar und das Lob! 😃 Das freut uns total! 😊
Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
wow looks delicious I must try it
er ist sehr sympathisch, voll motiviert und fröhlich 🙏🙏🙏🥰 und selbstverständlich ein tolles Rezept danke🙏🙏
Hallo Mary, vielen herzlichen Dank für deine lieben Worte. 😃🌺😊
Super, wird mein nächstes Gericht . Danke ,,,,,,,,
Lieber Benoben bist du ein gelernten Koch oder machst du das als Hobby? Du bist Klasse! So viel Enthusiasmus und Leichtigkeit. 💯 👍
Hallo Dora, besten Dank für die lieben Worte. 😊💕 Ben hat das Kochen in verschiedenen Gastrobetrieben gelernt. Hier in seinem Portrait-Video erfährst du mehr über ihn: ua-cam.com/video/Ro0sybTUISY/v-deo.html&t
Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
Super Rezept. Einfach und klasse. Werde ich auf alle Fälle nach kochen. Vielen Dank. 😊😊
Hallo Francisco, herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar! 😊
Viel Spass beim Nachkochen und über ein Feedback würden wir uns sehr freuen. 😃
Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
Richtig gut 👍
Uns würde es sehr freuen, wenn du das Rezept nachkochst. 😊🌺
Wir haben das Rezept gerade nachgekocht! Sehr sehr lecker. Ein leichtes sehr aromatisches Essen, vielen Dank für das Rezept.😊
Hallo Alexandra, vielen herzlichen Dank für das super Feedback! 😊 Das freut uns total. 😃
Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
tolle Kombination, vielen Dank dafür 🤩
Sehr gerne 🤗
Sehr sympathisch 🙏🏼
Herzlichen Dank! 😊😊😊
Danke Ben!
Hallo Eva, sehr gerne. 😊🌺
Wow das sieht lecker aus und muss nachgemacht werden 🙂
Und so sympathisch erklärt 👍
Hallo, vielen herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar. 😀🌺
Wir wünschen dir viel Spass beim Nachkochen und würden uns über ein Feedback sehr freuen. 😊
Lecker !!!!
Dankeschön! 😀🌺😊
Endlich mal ein Znoodels Rezept das Power hat! DANKE ist super lecker
Hallo Jana, vielen herzlichen Dank für dein Lob und das tolle Feedback. Das freut uns sehr! 😀🌺😊
Super
😀🌺😊
Gerne mehr Rezepte von Benny😊👍👍👍
Hallo Stefanie, besten Dank für deinen lieben Kommentar. 😊 Auf unserer Webseite findest du noch mehr Rezepte von Ben und den anderen Köchen. (www.zdg.de) 😃
Süß x😁 🎩🎩🎩
Genau mein Ding. Lass ein Abo da
Habe sie gamacht und schmecken lecker
Hallo Barbara, vielen lieben Dank für dein super Feedback! Das freut uns total! 😀🌺😊
Endlich einer der nicht die ganze Zeit dummes Zeug labert. Danke!
Hallo Gloria, besten Dank für deinen Kommentar, schön gefällt dir unser Format. 😊🌺
Ja, unser lieber Ben...! immer wieder eine Freunde :-)
Hallo Michael, lieben Dank für deinen Kommentar. 😊
Hast du das Rezept nachgekocht?
Übrigens, kennst du bereits unsere Online-Kochschule? www.vegane-kochschule.online/s/vegane-kochschule 😀🌺
@@ZentrumDerGesundheit Habe es zwar nicht 1 zu 1 nachgekocht, hatte mich aber von den Zucchini-Spaghetti inspirieren lassen :-) Eure Kochschule kenne ich natürlich, habe auch schon einen entsprechenden Zugang dafür, und auch hier lasse ich mich eher anregen, als dass ich es en Detail "kopiere". Übrigens - wenn's mal einen direkten, persönlichen Koch-Kurs mit Ben und Rahel geben könnte, wäre ich dabei! Dafür würde ich dann sogar zu Euch in die Schweiz kommen. Das wäre doch mal eine coole Aktion: Ein Wochenend-Workshop mit Übernachtungsmöglichkeit und abendlichem Beisammensein mit unseren Helden und Heldinnen am Herd! Nur mal so als Anregung...! LG Michael
@@irishcountrymike8938
Hallo Michael, das hört sich super an. Jeder soll so kochen, wie es für einen passt und was der Kühlschrank hergibt. 😊
Das freut uns, dass du bei der Kochschule dabei bist! 😀👍🏼
Leider müssen wir dir mitteilen, dass sich die Wege von Ben und Rahel mit uns getrennt haben.
@@ZentrumDerGesundheit Oh, das ist aber schade! Was für ein Verlust! Die Beiden waren doch so etwas wie ein Aushängeschild für Euch. Gewiss, die anderen Köche und Köchinnen bei Euch sind auch toll, aber Ben und Rahel waren schon einmalig, besonders Ben mit seinem unbeschreiblichen Charisma. Natürlich bleibe ich Euren Kochshows auch weiterhin treu, trotzdem würde es mich interessieren, wo die beiden jetzt arbeiten. Gibt es noch andere Kochshows oder - events mit Ben? Wisst Ihr etwas darüber? Würde mich freuen, wenn Ihr das verraten würdet. Wie gesagt, euren Shows und eurer Kochschule bleibe ich natürlich weiterhin treu...
Seine Küche sieht sehr einladend aus und schön dekoriert. Vor allem das Gemüse was rumliegt und die Glasdosen und die Glasflaschen. Was ist alles da drin. Eine sehr reiche Küche muss ich sagen. Macht Spaß zu zu schauen. Ich probier das auf jeden Fall und was dazu außer Nudeln, Kartoffel, Reis oder doch Nudeln?
Hallo, besten Dank für dein Lob! 😊
Dazu passen Nudeln sehr gut dazu, oder auch Quinoa, Hirse oder Couscous. 😀
Natürlich auch gesund 👍🏼 mache morgen mit basilikum parmesan käse
Hallo 😊 Sehr gut! 😀
Wie hat dir das Gericht geschmeckt?
Sehr lecker 😋
@@sevtapdag4052 Suuupi! Lieben Dank für dein Feedback! 😀
Hallo Ben ich bin kein vegetarische aber trotzdem ich nach kochen von deine Rezept
Hallo, besten Dank für deinen lieben Kommentar. 😊 Das spielt keine Rolle, schön gefallen dir unsere Rezepte. 😀
Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
Bin ein Fan von dir super leckere Gerichte tolle Idee mit zuchinispagetthi. 👌🙏HAPPY man. Habe aber nicht so ein spagetthimixer. Nur mit der Hand zum drehen das geht nicht so gut.
Hallo Eva, vielen herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar! 😀 Wir haben hier in der Probeküche einen Spiralschneider von "GEFU", bei dem auch von Hand gedreht wird und das funktioniert super. 😊
Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
👌😋😍
😀🌺😊
Hallo Benoben. Es wäre interessant wenn du mal typische und authentische Rezepte aus deiner Heimat Malaysia kochen würdest!!! LG Dora
Hallo Dora, Dankeschön für deinen Kommentar. 😊 Hier findest du einige malaysische Gerichte:
www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/salate/rojak-malaysischer-salat
www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/hauptgerichte/rezept-malaysisches-laksa-curry
www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/hauptgerichte/curry-im-brot-malaysisch
www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/hauptgerichte/curry-malaysische-art
Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
🌷🌷🌷🌷عالی بود
Übrigens: Am Mittwoch den 17.3. kochen Rahel und Ben Live um 17:00 h hier im Kanal
Hört sich fantastisch an und wird nachgekocht!!! Was kann man als Ersatz für Sojasahne verwenden?
Man kann die Sojasahne auch durch Hafersahne oder Mandelsahne ersetzen. Viel Erfolg
Ben ist auch mein Lieblingskoch.Vielen lieben Dank für diese so schönen Inspirationen.Darf ich erfragen was für eine Küchenmaschine es ist?Ich habe Kitchen Aid und damit kann ich es nicht machen.Finde deine viel praktischer und einfacher🙏🦋
Hallo Kveta, oh wie schön, danke für die lieben Worte! 😊😀🌺
Ben benutzt eine Küchenmaschine von der Marke "WMF". www.amazon.de/WMF-Spiralschneider-Schneideeins%C3%A4tze-Gem%C3%BCsenudeln-Auffangbeh%C3%A4lter/dp/B01EWNO308/ref=sr_1_5?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=AEEXLEQJ12BH&keywords=wmf+spiral&qid=1659621264&sprefix=wmf+spiral%2Caps%2C75&sr=8-5
Tolles Rezept, aber statt Margarine (auch Bio) würde ich Ghee, Butter oder wenn vegan Kokosöl oder ein anderes Pflanzenöl nehmen. Margarine enthält immer viele E Stoffe und gehärtete Pflanzenfette und sind somit sehr ungesund.
Rezept wird auf alle Fälle nachgekocht!!
Hallo Yvonne, lieben Dank für deinen Kommentar. 😊
Wir verwenden grundsätzlich unsere selbstgemachte Margarine: www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/fruehstueck/aufstriche/margarine-selber-machen
Denn der Geschmack vom Kokosöl würde hier bei diesem Gericht nicht passen, oder man verwendet Olivenöl. 😊🌺
Seit kurzem auf Euren Kanal gestossen und ich bin Fan. Ich bin Vegi und möchte vegan werden und hier finde ich soviele feine, einfache Rezepte. Die Maschine für die Zuchini ist super, wie heisst die bitte?
Hallo, herzlich willkommen auf unserem Kanal! 😀🌺😊 Du wirst dich bei uns bestimmt wohlfühlen. 😉 Der Spiralschneider haben wir von der Marke "WMF". 😊
Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
Habe es heute ausprobiert. Geht super mit Pürierstab 👍.
War lecker...musste nur für meinen Mann normale Nudeln machen, weil er keine Zuchini mag🥴
Hallo Mary 😊
Das ist doch super, besten Dank für dein tolles Feedback. 😃🌺
Mit normalen Nudeln schmeckt die Sauce auf jeden Fall auch super. 😊 Kleiner Trick, falls du/ihr auf die Kohlenhydrate achten wollt, einfach Nudeln mit Gemüsenudeln mischen. Bei diesem Rezept haben wir das auch gemacht: www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/hauptgerichte/nudel-rezepte/spaghetti-tricolore
Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
Ich glaube der kauft bei IKEA sein Kochzubehör so wie ich :)
Hallo Sven, ja das ist korrekt, das eine oder andere Kochzubehör ist von IKEA, denn es muss nicht immer das Teuerste sein. 😊 Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
Wo bekomme ich denn dieses WMF Gerät zum Spaghetti schneiden? ich habe nur einen "Handschneider", das ist so mühselig!
Hallo Heike, den WMF Spiralschneider kannst du online kaufen z. B. über Amazon. 😊
Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
Maann ich will es auch kosteen
Hallo, herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar. 😊 Zum Glück ist das Rezept sehr einfach und schnell zubereitet. 😀
Sympathie in Person 🙂
Lieben Dank! 😀🌺😊
Kann ich durch Spinach ersetzten statt Basilikum?
Hallo, ja du kannst die Zucchini-Spaghetti auch mit Spinat zubereiten. Geschmacklich haben Spinat und Basilikum natürlich nicht viel Ähnlichkeiten, was man daher nicht vergleichen kann. Durch den Spinat kreierst du einen neune Geschmack. 😉🌺
Ben ❤
😀🌺😊
Und was wenn man diese Maschine nicht hat, wie soll man die Zucchini so hinkriegen?
Hallo, es gibt auch günstigere Spiralschneider, wie z. B. dieser: www.amazon.de/Original-Gefu-Spiralschneider-13780-Gem%C3%BCsespaghetti/dp/B00UL5XP4C/ref=sr_1_2?keywords=gefu+spiralschneider&qid=1677133925&sprefix=gefu+spir%2Caps%2C71&sr=8-2
Ansonsten kannst du die Zucchini auch mit einem Sparschäler in lange breite Streifen schneiden. 😊🌺
Ich habe sie überhaupt nicht verstanden, aber zu geguckt wie du machst
Deswegen setzen wir zusätzlich Untertitel ein - Ihr ZDG-Team
Ich hab zwar nicht die ganzen Geräte, aber ein normaler Pürierstab reicht wohl auch...
Hallo Mary, diese Sauce kannst du ohne Probleme auch mit einem Stabmixer pürieren. 😊 Allenfalls kannst du sie immer noch durch ein Sieb passieren. 😊
Viel Spass beim Nachkochen und wir würden uns über ein Feedback sehr freuen. 😃
Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
Was ist xylitol das hört sich sehr chemisch an, am besten einfach beim Himalayan Salz bleiben.
Xylitol ist ein Zucherersatz, der aus der Birke gewonnen wird: www.zentrum-der-gesundheit.de/xylitol-ia.html
Was ist denn Biomargarine?
Hallo 😊
Margarine in Bio-Qualität oder man kann es auch vegane Butter nennen. 😉
@@ZentrumDerGesundheit Danke, für mich ist Margarine eine industriell zusammen gemischte Masse aus zu vielen Zutaten. Daher hat mich der Zusatz „Bio“ etwas verwundert.
@@kaypee1972 Ja da hast du recht, daher Bio, damit die Zutaten vertretbar sind.
Hier haben wir ein Rezept zum Margarine Selbermachen: ua-cam.com/video/_5InIPQVn_8/v-deo.html 😊
Bitte Mal bei Bully Herbig als Gast für LOL bewerben. Die Stars werden sterben.
Hehe 😀😊🌺
Καλα τα βλέπουμε αλλα οχι στα Ελληνικά
Wir können kein Griechisch
Wenn ich Souce mit Mehl mache dann kann ich auch normale Spagetti kochen.
Sie vergleichen 7,5 g Mehl mit etwa 100g normalen Spaghetti? Was für eine Milchmädchenrechnung
@@ZentrumDerGesundheit wenn ich mich Ketogene ernähre dann sind 7 gramm Mehl schon genug.
@@franktheurich4861 Ein sehr unnötiger und dürftiger Kommentar. Einfach mal beklagen oder was??
@@franktheurich4861 ich denke das Mehl kann vielleicht mit Maismehl oder Kartoffelmehl ersetzen? Wäre es für Ihre Ernährung möglich? Nur mal Gedanken von mir. 👋🏻😁
Hefeflocken ??? Also Geschmacksverstärker 😢😢😢🤮🤮 braucht kein Mensch ...
Hallo Stefan, ja Edelhefeflocken dienen u. A. als Geschmacksverstärker, hier haben wir einen umfangreichen Artikel darüber: www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/gewuerze/hefeflocken
Da sie einen leicht käseähnlichen Geschmack haben, sind sie in der veganen Küche im Mass von Vorteil. 😊