Panie doktotrze! Nie było jeszcze pytania i odpowiedzi jak ma się spożywanie siemienia lnianego do poziomu testosteronu u mężczyzn z uwagi na te wspomniane fitoestrogeny?? Czy u mężczyzn siemię lniane nie obniża poziomu testosteronu, to ważne zwłaszcza po 40-tce gdy ten poziom dość mocno spada???
@@lukasz83krakow myślę że siemię, nie jest tak inteligentne aby pomijać hormony u mężczyzn. Podobno chodzi o zmielone ziarno .Gdzieś słyszałem, że tak samo działa na mężczyzn zielona herbata i mięta. Zdrowiam serdecznie.
Serdecznie pozdrawiam z Kaliforni, jestem chemikiem pracuje w laboratorium toksykologi analitycznej od wielu lat. O oglądam Pana kanał od dłuższego czasu żeby się szybko dowiedzieć jakie związki chemiczne są najważniejsze w proponowanych produktach i w jakich ilościach je spożywać. Podziwiam ogrom pracy i jakość materiału, bardzo profesjonalny i wiarygodny. Brawo! Doskonała robota. Dziękuję za wszystko co Pan dla nas robi❤
Panie doktorze, bardzo dziękuję za dzisiejszy, doskonały film o siemieniu lnianym. Jest Pan niesamowity, tyle szczegółowych informacji. Od wielu lat przy jakichkolwiek kłopotach zdrowotnych stosuję te cudowne ziarenka. Nie wiem czy Pan słyszał, że były nawet produkowane lecznicze opatrunki z siemienia na trudno gojące się rany. Niestety, gdy na polski rynek weszły duże korporacje farmaceutyczne temat wyciszono. Wiem, bo sama kupowałam dla teściowej, która miała cukrzycę i trudno gojące się rany na nogach. Efekty były spektakularne. Cena również była atrakcyjna. Cóż, wszystko co dobre, skuteczne i niedrogie musi zniknąć z rynku, by wielkie koncerny mogły zarabiać na niewiedzy i nieszczęściu ludzi. Serdecznie pozdrawiam💐💐💐
No to już kocham *lnu nasiona* - i będę z nich zadowolona Działa na układ sercowo-naczyniowy, układ pokarmowy nerki, wątrobę, kości, skórę - tak prozdrowotną ma naturę Wpływa na zdrowie kobiety - to są konkretne zalety! Za porcję wiedzy pięknie dziękujemy - z *semen lini* lepiej się poczujemy.
dziękuję Panie doktorze za jak zawsze rzetelne informacje. Szkoda tylko że jest bardzo mało lekarzy Pana pokroju. Niemniej jednak dobrze że są. Jeszcze raz dziękuję
Świetny jak zwykle odcinek. Mimo iż jem od bardzo dawna siemię lniane , to i tak dowiedziałem się kilku ciekawych rzeczy. Ja siemienia 30g dorzucam do dobrych płatków owsianych i odrębów zalewam gorącą wodą trzymam pod przykryciem 15 minut potem dodaję troszkę dobrych rozrdrobnionych owoców suszonych (część własnej roboty śliwki i jabłka, część kupnych ale bez konserwantów różne rodzaje), trochę rozdrobnionych orzechów (naprzemiennie włoskich, migdałów brazylijskich, laskowych) potem po kolejnych kilku minutach gdy paćka się schłodzi dodaję łyżkę prawdziwego miodu ze spadzi iglastej lub trochę soku własnej roboty i wcinam takie cuś co drugi dzień na śniadanie. Świetnie smakuje, świetne samopoczucie, długie uczucie sytości bez ociężałości. A co drugi dzień jajecznica z cebulą czosnkiem, papryką pomidorami, brokułą i mnóstwem odpowiednio dobranych i współdziałających ze sobą przypraw w tym dodatku siemienia , czarnuszki, kminku. Do tego dużo zieleniny surowej (sałata, rukola, jarmuż) i kromką dobrego pieczywa z wysokogatunkową szynką i serem (uznaję zasadę nie kupowania dziadowskich produktów - lepiej zjeść jeden plasterek dobrego sera lub szynki niź trzy kiepskiej jakości).To śniadanie preferuję bardziej ze względu obłędnego smaku no i starcza na dłużej. Ale trzeba sobie dietę urozmaicać a niektóre rzeczy polubić z rozsądku i tego jak się po nich dobrze czujemy. Tak włączyłem dzięki min.Pana filmikom, wiele zdrowych produków, które po odpowiednim skomponowaniu okazuję się, że zarąbiście smakują.
Moja mama piła na czczo nasiona lnu przez wiele lat, a i tak zachorowała na raka jelita grubego i umarła, chorowala na nadciśnienie, wrzody i refluks żołądka, więc to jest dowód, że to nie wystarczy. Przede wszystkim zdrowa dieta, życie bez stresu i w miarę możliwości ruch . Pozdrawiam
Ojciec Klimuszko podaje taki sposób użycia siemienia lnianego: kopiastą łyżkę mielonego siemienia lnianego zalewamy na noc szklanką letniej przegotowanej wody. Rano mamy rodzaj kisielku. Po zamieszaniu wypijamy połowę na czczo ( najlepiej pół godziny przed jedzeniem ). Pozostałą ilość dwa razy w ciągu dnia przed posiłkami. W taki sposób wyleczyłem wrzód na opuszce dwunastnicy. Doktor, który wykonywał gastroskopię, zapytał jak się leczyłem, bo mam już tylko bliznę po wrzodzie. Wydaje mi się, że wiedziałem już wszystko o siemieniu ale Pan doktor przekazał jeszcze kilka nieznanych mi wiadomości. Dziękuję i pozdrawiam! P.S. Tak stosowane siemię, plus pokrzywa ( najlepiej rozkruszona, dodawana do potraw) i cholesterol książkowy.
Panie Doktorze, a jak siemię lniane wpływa na mięśniaki, są źródła, które mówią, że bardzo pozytywnie i mogą spowodować ich zmniejszenie, a są takie, które mówią zupełnie coś odwrotnego i ostrzegają przed jego spożywaniem w takim przypadku. Będę wdzięczna, za informację. Pięknie dziękuję za dzielenie się wartościową wiedzą ☺
Panie Doktorze, dziękuję za tak szerokie opowieści o lnie. Na wrzody, refluks i zapalenie sluzowki stosowalam olej lniany kilkanaście lat temu. Pamiętałam o tym z domu rodzinnego. Na skórę przypadkowo odkryłam jego działanie kiedy znalazłam się w sytuacji jak różne środki myjące tylko coraz bardziej wysuszały mi skóręi zadne kremy nie pomagały . I o dziwo w połączeniu z octem jabłkowym ( na przemiennie smarowałam kilka razy dziennie) zniknęły mi zmiany łuszczycowe i jestem po 70 bez zmarszczek . W pewnym sklepie w Szwajcari jako zamiennik zaproponowano mi olej z lnianki jako lepszy. Zrozumiałam wtedy dawne powiedzenie " olej i dla dzieci i do śledzi". Bardzo smaczny i na skórę działa rewelacyjnie. Czy są znaczące różnice między tymi olejami i roślinami nasionami? Ponoć olej z lnianki przed wprowadzeniem rzepaku był naszym rodzimym olejem . Dziękuję za odpowiedź.
Dzień dobry. Dziękuje za piękny i jakże cenny przekaz. Mogę potwierdzić jego działanie, gdyż po 1miesiacu stosowania codziennie rano na czczo bardzo obniżyły się trojglicelirydy, zapomnialam co znaczy bol żołądka i bardzo poprawił mi się stan skóry, nie wspomnę o zdrowych wlosych. Po prostu jest to CENNE ZŁOTO dla organizmu. Polecam wszystkim!! Panu doktorowi życzę ogrom słuchaczy i dużo zdrówka. Dziękuje za cenne porady przekazane tak bardzo ciepłym głosem . Pozdrawiam.
Panie doktorze jest Pan cudownym człowiekiem.Przekazuje Pan wiedzę która jest praktyczna w życiu każdego człowieka.Nie jeden lekarz nie wie tego i nie pomoże pacjętowi a edukować mu się nie chcę.Informacje są nie tylko medyczne ale i biochemiczne.Wielki szacun dla Pana, że chętnie dzieli się Pan tą wiedzą praktyczną .Serdecznie pozdrawiam.❤
Witam!Dziekuje za szczegoly dotyczace tych lsniacych nasionek.Od dluzszego czasu korzystam z tego dobrodziejstwa pod roznymi postaciami i bede to robic nadal na przemian z nasionami chia.Zycze milego wieczoru i czekam na kolejna garsc wiedzy!
Panie doktorze dziękuję bardzo za bardzo rzetelne informacje. Szkoda, że lekarzy Pana pokroju jest bardzo mało. Pocieszające jednak jest to, że jednak są. Jeszcze raz dziękuję dzięki Pana radom moje zdrowie bardzo dużo skorzystało.
Panie Doktorze dzięki za przekazywanie tak potrzebnych informacji, będę nadal słuchać Pana jestem już po 70 ale wiele informacji słyszy pierwszy raz a niektóre się poprostu przypominają bo pomimo że słyszałam wcześnie uciekły z pamięci 😮 jest Pan wspaniałym lekarzem 👍😀 życzę wszystkiego najlepszego 🌹🌼🌹
Od 6-lat zaparzam w filiżance łyżkę stołową siemia lnianego -piję lub jem po 5-4 min ,naprawdę czuję się lepiej chodziło mi o refluks a przy okazji nie mam zaparć i mimo swojego wieku figurę😀
Bardzo fajny film. Siemię lniane jem od około 10-12 lat z jogurtem i miodem. Uwielbiam słodkie i coś do chrupania jednocześnie. Pojęcia nie miałem że aż tyle zalet ma siemię lniane. Cieszy mnie to :)
Uwielbiam takie osoby .każda jest wyjątkowa i jedyna w swoim rodzaju co do dziedziny przekazywanej wiedzy .łaczy Was jedno prawdziwość przekazu niekierowane go pazernością na pieniądz ..dziękuję i życzę dużo zdrowia i pomyślności w zyciu
Witam, świetny odcinek 💯 super wiedza fenomenalnie przekazana👏👌 Brakuje tylko informacji na temat tego jak siemie lniane wpływa na żeńskie hormony u kobiet i mężczyzn. Jeśli mogę, to poproszę o podobny odcinek na temat chia. Serdecznie Pana pozdrawiam
Bardzo by pomogło gdyby te super informacje miały też , możliwość włączenia napisów po Hiszpańsku , 480 milionów ludzi mówi po Hiszpańsku . Bardzo chciałbym te super wiedzę zawartą w filmach przekazać innym . niech zdrowie będzie z wami :)
No i znowu coś nowego i dobrego i przydatnego,warto zapisać.Jedna rzecz hmm,nie mam pojęcia ile to np.50 g siemienia,ale chyba 3 łyżki stołowe / łyżka to 15 g/ o ile się nie mylę.Dziękuje doktorze za kolejny dobry film,pozdrawiam serdecznie.
Panie doktorze wielkie dzięki ! Sami tłoczymy sobie olej z siemienia lnianego, sami mielimy. Mam pięty jak małe dziecko od kiedy stosuję siemię lniane. Dziękuję za tyle ważnych wiadomości i serdecznie pozdrawiam 🌺
Nie mogę do końca się z tym zgodzić. Od kilku lat 4-5-ciu jem siemię lniane na śniadanie od poniedziałku do soboty, razem z chia, płatkami owsianymi, wszystko najlepszej jakości BIO ( mieszkam w Niemczech). Rok temu zachorowałam na raka piersi, przeszłam półroczną chemioterapię, operację a na koniec 6 tygodni codziennych naświetlań. Jestem w menopauzie i mam wszystkie objawy. Muszę dodać, że chodzę od lekarza do lekarza żeby złagodzić objawy, ale nikt nie potrafi mi pomóc. Mielę siemię specjalnym młynkiem do siemienia lnianego i robię to zaraz przed spożyciem. Moja waga też zostawia dużo do życzenia. Co pół roku 1 kg więcej. Obecnie ważę 80 kg. Tylko w ciągu ostatniego roku w czasie leczenia przytyłam 7 kg. Chyba coś ze mną jest nie tak, bo u mnie to nie funkcjonuje. Jem mimo wszystko nadal, bo lubię👍.
Dziękuję. Jak miło jest posłuchać Pana. Jestem zachwycony zawartością Pana artykułu. To dla mnie skarbnica wiedzy. Dziękuję serdecznie Wode - Wojtek z Finlandii.😀🌹🌺
Zmielone siemię lniane przetrzymywane długo w tej formie - kwasy Onega 3 będą utleniane. Całe nasiona lnu - mogą przemieścić się przez przewód pokarmowy i nie zostać strawione. Olej lniany wypity wchłania się tylko w części i może spowodować pobyt na tronie z porcelany. PRZEPIS: Świeżo zmielone nasiona lnu zmieszać z jogurtem kokosowym i dodać olej lniany, wymieszać. 3 łyżki siemienia + 3 łyżki jogurtu + 3 łyżki oleju. Do zmielenia można dodać ziarna sezamu, orzechów włoskich... Pozdrawiam, Zbigniew.
Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
Polecam
Dziękuję za informację
Panie doktotrze! Nie było jeszcze pytania i odpowiedzi jak ma się spożywanie siemienia lnianego do poziomu testosteronu u mężczyzn z uwagi na te wspomniane fitoestrogeny?? Czy u mężczyzn siemię lniane nie obniża poziomu testosteronu, to ważne zwłaszcza po 40-tce gdy ten poziom dość mocno spada???
@@lukasz83krakow myślę że siemię, nie jest tak inteligentne aby pomijać hormony u mężczyzn. Podobno chodzi o zmielone ziarno .Gdzieś słyszałem, że tak samo działa na mężczyzn zielona herbata i mięta. Zdrowiam serdecznie.
Serdecznie pozdrawiam z Kaliforni, jestem chemikiem pracuje w laboratorium toksykologi analitycznej od wielu lat. O oglądam Pana kanał od dłuższego czasu żeby się szybko dowiedzieć jakie związki chemiczne są najważniejsze w proponowanych produktach i w jakich ilościach je spożywać. Podziwiam ogrom pracy i jakość materiału, bardzo profesjonalny i wiarygodny. Brawo! Doskonała robota. Dziękuję za wszystko co Pan dla nas robi❤
Panie doktorze, bardzo dziękuję za dzisiejszy, doskonały film o siemieniu lnianym. Jest Pan niesamowity, tyle szczegółowych informacji. Od wielu lat przy jakichkolwiek kłopotach zdrowotnych stosuję te cudowne ziarenka. Nie wiem czy Pan słyszał, że były nawet produkowane lecznicze opatrunki z siemienia na trudno gojące się rany. Niestety, gdy na polski rynek weszły duże korporacje farmaceutyczne temat wyciszono. Wiem, bo sama kupowałam dla teściowej, która miała cukrzycę i trudno gojące się rany na nogach. Efekty były spektakularne. Cena również była atrakcyjna. Cóż, wszystko co dobre, skuteczne i niedrogie musi zniknąć z rynku, by wielkie koncerny mogły zarabiać na niewiedzy i nieszczęściu ludzi. Serdecznie pozdrawiam💐💐💐
No to już kocham *lnu nasiona* - i będę z nich zadowolona
Działa na układ sercowo-naczyniowy, układ pokarmowy
nerki, wątrobę, kości, skórę - tak prozdrowotną ma naturę
Wpływa na zdrowie kobiety - to są konkretne zalety!
Za porcję wiedzy pięknie dziękujemy - z *semen lini* lepiej się poczujemy.
Wyrazy wdzięczności i szacunku za Pana pracę.Pozdrawiam serdecznie.
Nasze dobro narodowe len👍Leczy i ubiera Dziękuje za wiedze Panie Marku Pozdrawiam 🖐
dziękuję Panie doktorze za jak zawsze rzetelne informacje. Szkoda tylko że jest bardzo mało lekarzy Pana pokroju. Niemniej jednak dobrze że są. Jeszcze raz dziękuję
Dziękuję za Pana ogrom pracy dla nas❤️
Pozdrawiam serdecznie
PANIE DOKTORZE JEST PAN FENOMENEM TAK RZETELNE INFORMACJE JAK PAN PANIE DOKTORZE PRZEKAZUJE DZIEKUJE WIELKI SZACUNEK ❤❤❤
Świetny jak zwykle odcinek. Mimo iż jem od bardzo dawna siemię lniane , to i tak dowiedziałem się kilku ciekawych rzeczy. Ja siemienia 30g dorzucam do dobrych płatków owsianych i odrębów zalewam gorącą wodą trzymam pod przykryciem 15 minut potem dodaję troszkę dobrych rozrdrobnionych owoców suszonych (część własnej roboty śliwki i jabłka, część kupnych ale bez konserwantów różne rodzaje), trochę rozdrobnionych orzechów (naprzemiennie włoskich, migdałów brazylijskich, laskowych) potem po kolejnych kilku minutach gdy paćka się schłodzi dodaję łyżkę prawdziwego miodu ze spadzi iglastej lub trochę soku własnej roboty i wcinam takie cuś co drugi dzień na śniadanie. Świetnie smakuje, świetne samopoczucie, długie uczucie sytości bez ociężałości. A co drugi dzień jajecznica z cebulą czosnkiem, papryką pomidorami, brokułą i mnóstwem odpowiednio dobranych i współdziałających ze sobą przypraw w tym dodatku siemienia , czarnuszki, kminku. Do tego dużo zieleniny surowej (sałata, rukola, jarmuż) i kromką dobrego pieczywa z wysokogatunkową szynką i serem (uznaję zasadę nie kupowania dziadowskich produktów - lepiej zjeść jeden plasterek dobrego sera lub szynki niź trzy kiepskiej jakości).To śniadanie preferuję bardziej ze względu obłędnego smaku no i starcza na dłużej. Ale trzeba sobie dietę urozmaicać a niektóre rzeczy polubić z rozsądku i tego jak się po nich dobrze czujemy. Tak włączyłem dzięki min.Pana filmikom, wiele zdrowych produków, które po odpowiednim skomponowaniu okazuję się, że zarąbiście smakują.
Moja mama piła na czczo nasiona lnu przez wiele lat, a i tak zachorowała na raka jelita grubego i umarła, chorowala na nadciśnienie, wrzody i refluks żołądka, więc to jest dowód, że to nie wystarczy. Przede wszystkim zdrowa dieta, życie bez stresu i w miarę możliwości ruch . Pozdrawiam
Ojciec Klimuszko podaje taki sposób użycia siemienia lnianego: kopiastą łyżkę mielonego siemienia lnianego zalewamy na noc szklanką letniej przegotowanej wody. Rano mamy rodzaj kisielku. Po zamieszaniu wypijamy połowę na czczo ( najlepiej pół godziny przed jedzeniem ). Pozostałą ilość dwa razy w ciągu dnia przed posiłkami. W taki sposób wyleczyłem wrzód na opuszce dwunastnicy. Doktor, który wykonywał gastroskopię, zapytał jak się leczyłem, bo mam już tylko bliznę po wrzodzie. Wydaje mi się, że wiedziałem już wszystko o siemieniu ale Pan doktor przekazał jeszcze kilka nieznanych mi wiadomości. Dziękuję i pozdrawiam!
P.S. Tak stosowane siemię, plus pokrzywa ( najlepiej rozkruszona, dodawana do potraw) i cholesterol książkowy.
Dokładne przekazanie wszystkich wiadomości o siemieniu lnianym, dziękuję za pogłębienie wiedzy.
Pozdrawiam.
Witam panie doktorze dziękuję za piękne przekaz pozdrawiam👍💚
To prawda ze ma korzystny wpływ na skórę
A ja dodam od siebie ze również na wlosy sa błyszczące 👍♥️
Panie Doktorze, a jak siemię lniane wpływa na mięśniaki, są źródła, które mówią, że bardzo pozytywnie i mogą spowodować ich zmniejszenie, a są takie, które mówią zupełnie coś odwrotnego i ostrzegają przed jego spożywaniem w takim przypadku.
Będę wdzięczna, za informację.
Pięknie dziękuję za dzielenie się wartościową wiedzą ☺
Panie Doktorze, dziękuję za tak szerokie opowieści o lnie. Na wrzody, refluks i zapalenie sluzowki stosowalam olej lniany kilkanaście lat temu. Pamiętałam o tym z domu rodzinnego. Na skórę przypadkowo odkryłam jego działanie kiedy znalazłam się w sytuacji jak różne środki myjące tylko coraz bardziej wysuszały mi skóręi zadne kremy nie pomagały . I o dziwo w połączeniu z octem jabłkowym ( na przemiennie smarowałam kilka razy dziennie) zniknęły mi zmiany łuszczycowe i jestem po 70 bez zmarszczek . W pewnym sklepie w Szwajcari jako zamiennik zaproponowano mi olej z lnianki jako lepszy. Zrozumiałam wtedy dawne powiedzenie " olej i dla dzieci i do śledzi". Bardzo smaczny i na skórę działa rewelacyjnie. Czy są znaczące różnice między tymi olejami i roślinami nasionami? Ponoć olej z lnianki przed wprowadzeniem rzepaku był naszym rodzimym olejem . Dziękuję za odpowiedź.
Toż to medyczny Maestro
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
......I wszyscy beda zyli dlugo szczesliwie i w niesamowitym zdowiu.... 100 lat! Zycze wam
Dzień dobry.
Dziękuje za piękny i jakże cenny przekaz. Mogę potwierdzić jego działanie, gdyż po 1miesiacu stosowania codziennie rano na czczo bardzo obniżyły się trojglicelirydy, zapomnialam co znaczy bol żołądka i bardzo poprawił mi się stan skóry, nie wspomnę o zdrowych wlosych. Po prostu jest to CENNE ZŁOTO dla organizmu. Polecam wszystkim!! Panu doktorowi życzę ogrom słuchaczy i dużo zdrówka. Dziękuje za cenne porady przekazane tak bardzo ciepłym głosem . Pozdrawiam.
Panie doktorze jest Pan cudownym człowiekiem.Przekazuje Pan wiedzę która jest praktyczna w życiu każdego człowieka.Nie jeden lekarz nie wie tego i nie pomoże pacjętowi a edukować mu się nie chcę.Informacje są nie tylko medyczne ale i biochemiczne.Wielki szacun dla Pana, że chętnie dzieli się Pan tą wiedzą praktyczną .Serdecznie pozdrawiam.❤
Wspaniały filmik jak zwykle.
Panie doktorze jest Pan bezkonkurencyjny. Dziękuję
Bardzo cenne informacje. Bardzo dziękuję ❤
Witam!Dziekuje za szczegoly dotyczace tych lsniacych nasionek.Od dluzszego czasu korzystam z tego dobrodziejstwa pod roznymi postaciami i bede to robic nadal na przemian z nasionami chia.Zycze milego wieczoru i czekam na kolejna garsc wiedzy!
Oglądam pana jest pan aniołem 😇
Panie doktorze, BARDZO DZIĘKUJĘ za tak rzetelne informacje. Oczywiście podaję dalej...i powracam do tych cennych nasionek🥰
Panie doktorze, jest Pan wspaniały. Dziękuję bardzo za wiedzę, która Pan przekazuje słuchaczom.
Od miesiaca jem świeżo zmielone nasiona lnu razem z kefirem albo owsianką. Uwielbiam takie połączenie i będę już na stałe je wcinać😄
Panie doktorze dziękuję bardzo za bardzo rzetelne informacje. Szkoda, że lekarzy Pana pokroju jest bardzo mało. Pocieszające jednak jest to, że jednak są. Jeszcze raz dziękuję dzięki Pana radom moje zdrowie bardzo dużo skorzystało.
Serdecznie dziekuje za Pana porady czas ktory nam poswieca i cenna wiedze .Duzo zdrowka i blogoslawienstwa Bozego zycze.Pozdrawiam z Austrii.
Panie Doktorze dzięki za przekazywanie tak potrzebnych informacji, będę nadal słuchać Pana jestem już po 70 ale wiele informacji słyszy pierwszy raz a niektóre się poprostu przypominają bo pomimo że słyszałam wcześnie uciekły z pamięci 😮 jest Pan wspaniałym lekarzem 👍😀 życzę wszystkiego najlepszego 🌹🌼🌹
Dziekuje Panie Doktorze za cenne informacje.
Od 6-lat zaparzam w filiżance łyżkę stołową siemia lnianego -piję lub jem po 5-4 min ,naprawdę czuję się lepiej chodziło mi o refluks a przy okazji nie mam zaparć i mimo swojego wieku figurę😀
Musze zacząć pić siemię na żołądek
Zmielone czy ziarenka?
ludzie szanuja pana prace
Temat lnu wartościowy, dużo ciekawostek, a jak pięknie przekazany. Dziękuję za super przekaz
Bardzo fajny film. Siemię lniane jem od około 10-12 lat z jogurtem i miodem. Uwielbiam słodkie i coś do chrupania jednocześnie. Pojęcia nie miałem że aż tyle zalet ma siemię lniane. Cieszy mnie to :)
Piję siemię lniane od dwóch lat. Wyleczyłam tym sposobem uporczywy refluks.
Wszystko to prawda bardzo ładnie podana w transparentnym wykładzie, spożywam od wielu lat
Dziękuję serdecznie ❤️. Wszystko co chciałam wiedzieć w jednym filmiku. Jestem wdzięczna za pracę. ❤️❤️
Dziekuję serdecznie za Cenny live 🥰cieszę się że Pan Doktor to potwierdza bo ja właśnie spożywam len dziekuje dziekuje ❤
Bardzo dziękuję za treściwy i rzeczowy odcinek.
Super , dziękuje za informacje
Świetny odcinek Panie doktorze.!
Wspaniały materiał, ogromną i bardzo pożyteczna pracę Pan wykonuje. Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
Piękne dzięki.... Pokocham len i wierzę że mi pomoże lepiej żyć...
Dziękuję za kolejne wartościowe informacje i tak wieloaspektowe podejście do tematu. Pozdrawiam
Świetny odcinek. Jak zawsze.
Wielkie dzięki!
Dziekuje
Merytorycznie-super
Przekaz-super
Dziękuję
Super wyczerpujący przekaz, doskonała dykcja, z przyjemnoścją się Pana słucha
Uwielbiam takie osoby .każda jest wyjątkowa i jedyna w swoim rodzaju co do dziedziny przekazywanej wiedzy .łaczy Was jedno prawdziwość przekazu niekierowane go pazernością na pieniądz ..dziękuję i życzę dużo zdrowia i pomyślności w zyciu
Bardzo dziękuję za kompendium wiedzy.
Akurat dzisiaj powróciłam do nasion lnu po chyba półrocznej przerwie 🙂
Dziękuję za przekaz 👍. Pozdrawiam
Witam, świetny odcinek 💯 super wiedza fenomenalnie przekazana👏👌 Brakuje tylko informacji na temat tego jak siemie lniane wpływa na żeńskie hormony u kobiet i mężczyzn. Jeśli mogę, to poproszę o podobny odcinek na temat chia. Serdecznie Pana pozdrawiam
Bardzo by pomogło gdyby te super informacje miały też , możliwość włączenia napisów po Hiszpańsku , 480 milionów ludzi mówi po Hiszpańsku . Bardzo chciałbym te super wiedzę zawartą w filmach przekazać innym . niech zdrowie będzie z wami :)
Z serca dziękuję Panu Doktorowi za porady , bardzo dobre i skuteczne Serdecznie pozdrawiamy z Mężem z Łeby
Komentarz dla zasięgów. Dziękuję za wartosciowy materiał.
Dziękuję za kolejny odcinek . Siemię mielę młynkiem ręcznym do kawy i zaraz piję i serdecznie pozdrawiam!
Dziękuję 🍬🍀
Piękne dzięki doktorze za ten film. Pozdrawiam serdecznie 🍀
Dziekuje za informacje
Piękny wykład,,,zrozumiały ,,,pozdrawiam👍🍁🍂
Dziękuję 🙂
Dziękuję
No i znowu coś nowego i dobrego i przydatnego,warto zapisać.Jedna rzecz hmm,nie mam pojęcia ile to np.50 g siemienia,ale chyba 3 łyżki stołowe / łyżka to 15 g/ o ile się nie mylę.Dziękuje doktorze za kolejny dobry film,pozdrawiam serdecznie.
milo madrego posluchac
Dziękuję panie doktorze za mądre i piekne wykłady pozdrawiam serdecznie paa 😊
Wyrazam wdziecznosc...bardzo ciekawy i pomocny wyklad.Dziekuje i pozdrawiam...
Dziękuję za piękne wykłady.❤
Panie doktorze wielkie dzięki ! Sami tłoczymy sobie olej z siemienia lnianego, sami mielimy. Mam pięty jak małe dziecko od kiedy stosuję siemię lniane. Dziękuję za tyle ważnych wiadomości i serdecznie pozdrawiam 🌺
Nie mogę do końca się z tym zgodzić. Od kilku lat 4-5-ciu jem siemię lniane na śniadanie od poniedziałku do soboty, razem z chia, płatkami owsianymi, wszystko najlepszej jakości BIO ( mieszkam w Niemczech). Rok temu zachorowałam na raka piersi, przeszłam półroczną chemioterapię, operację a na koniec 6 tygodni codziennych naświetlań.
Jestem w menopauzie i mam wszystkie objawy. Muszę dodać, że chodzę od lekarza do lekarza żeby złagodzić objawy, ale nikt nie potrafi mi pomóc. Mielę siemię specjalnym młynkiem do siemienia lnianego i robię to zaraz przed spożyciem. Moja waga też zostawia dużo do życzenia. Co pół roku 1 kg więcej. Obecnie ważę 80 kg. Tylko w ciągu ostatniego roku w czasie leczenia przytyłam 7 kg.
Chyba coś ze mną jest nie tak, bo u mnie to nie funkcjonuje. Jem mimo wszystko nadal, bo lubię👍.
Kocham cię doktorku :D
Pozdrawiam serdecznie ze Szczecina 😁
TEGO PANA widzę na stanowisku Ministra Zdrowia w Polsce , jeśli jeszcze istnieje
Dziękuję. Jak miło jest posłuchać Pana. Jestem zachwycony zawartością Pana artykułu. To dla mnie skarbnica wiedzy. Dziękuję serdecznie Wode - Wojtek z Finlandii.😀🌹🌺
Dziękuje. 👌
Dziękuję.
Odcinek wartościowy.
Pozdrawiam.
Dzięki pozdrawiam z Lęborka
Dziękuję bardzo za cenne wiadomości. Pozdrawiam serdecznie Barbara 🇸🇪
Dziękuję panie doktorze ❤
Witam ❤️
Dziękuję za informację.
Bardzo dziękuję za tak wspaniałe i mądre porady dziękuję bardzo pozdrawiam serdecznie ❤😊
Dziękuje bardzo doktorze za tak cenne wiadomości. ❤
Dzień dobry i dziękuję bardzo za bardzo mądre porady dziękuję i pozdrawiam serdecznie paa 😊
Dziękuję za cenne rady,życzę zdrowia.
Dziękuję bardzo serdecznie za ten odcinek, petarda wiedzy na temat siemienia lnianego. Bardzo dużo korzystam z Pana kanału. POZDRAWIAM I ŻYCZĘ ZDROWIA
Bardzo dziękuję używam siemienia już kilkadziesiąt lat ze względu na celiaklię
Witam serdecznie dziękuję P.Doktorze, pozdrawiam 😮
Witam serdecznie i bardzo dziękuję za te wszystkie pożyteczne informacje 👍🙂
Wspaniały temat dziękuję doktorze pozdrawiam serdecznie
przed zbiorem len jest traktowany GLIFOSATEM
Należy kupować bio.
A co nie jest nim traktowane 🤔
@@RHCTablet, bio, to tylko cena. Skażona jest woda, powietrze i gleba.
Serdecznie pozdrawiam
Dzìękuję wiem teraz jak wiele
problemów
rozwiązuje siemię lniane
Przekazuję
wyrazy szacunku i
wdzięczności
Wiedza w pigułce ,super dziękuję👍👍👍
Dziękuję za ogrom wiedzy. Pozdrawiam ❤
❤ bardzo wdzieczna za. I ten wyklad. .zaufalam Panu i juz dzis na noc 2 LYZECZKI calego. Mam nadzieje ze bedzie tylko lepiej. Pozdrawiam cieplo
Zmielone siemię lniane przetrzymywane długo w tej formie - kwasy Onega 3 będą utleniane. Całe nasiona lnu - mogą przemieścić się przez przewód pokarmowy i nie zostać strawione. Olej lniany wypity wchłania się tylko w części i może spowodować pobyt na tronie z porcelany. PRZEPIS: Świeżo zmielone nasiona lnu zmieszać z jogurtem kokosowym i dodać olej lniany, wymieszać. 3 łyżki siemienia + 3 łyżki jogurtu + 3 łyżki oleju. Do zmielenia można dodać ziarna sezamu, orzechów włoskich... Pozdrawiam, Zbigniew.
Doktorze jest Pan Super dydaktykiem.