11 oznak, że Twoje ciało potrzebuje więcej magnezu
Вставка
- Опубліковано 7 чер 2024
- 👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
1:03 Problemy ze snem
2:45 Zaburzenia nastroju
3:39 Migreny
5:00 Inne
6:06 Zaburzenia metaboliczne
6:50 Problemy trawienne
7:26 Objawy ginekologiczne
8:05 Wzrost ciśnienia
8:49 Zaburzenia rytmu serca
9:31 Osteoporoza
10:25 Skurcze mięśni
11:47 Przyczyny niedoboru
12:56 Dzienna dawka
14:00 Pokarmy bogate w magnez
14:47 Woda z magnezem
15:09 Nadmiar magnezu
16:09 Wchłanianie magnezu
16:54 Diagnostyka niedoboru
17:57 Czynniki blokujące
20:15 Kawa
20:37 Miesiączka
21:43 Suplementy diety
22:22 Najlepsza forma
23:52 Tlenek magnezu
24:31 Czas przyjmowania
25:39 Witamina D
26:56 Kąpiele magnezowe
28:49 Inne zastosowania
30:22 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
Panie Doktorze mam pytanie co do wzbogacanej magnezem wody. Np. nasza polska Britta ma takie filtry do swoich (niestety plastikowych) dzbanków. Czy jeśli zaraz po przefiltrowaniu przeleje się taką wodę do szklanej butelki/karafki to czy:
1. Szkodliwe związki z plastiku przejdą do wody?
2. Jak długo taka woda zachowuje swoje właściwości? Czy coś tam może np. odparować?
Pozdrawiam
@@martapawlak9672 .eknwn22mwmwmw w
W
Wi
W
Wiewiórka
Wlodówce w wi wie wg
W w w w
Wi. W w
Wk
W w. Wi wwj
Wwi we w wwi w w wi w wi
W
Wow wow
Wi wwj
W w.w wiwiww
Wynw ww wt w
Wi. Wow wwiwiwu w wi wu. Wi wie wi
Wwuw w
Wi wu wszystko
W w. Wwi. Wi
W iw w wwi w wwuw
Wow w wywwt winwt wjwi a w wieku w wwi wu w w wi w.w w. Wwi wi wwiwiwu wj wi wu
Wunww wtiw ww wwiwuww
Wi w wieku wj w
Wiwwu a. W w wiwnwtwu wuwu a w nich UW w wwuw w wwi w wieku mwumwnw
Wu wubw wu
Wu wwuwu w w wi wie wi w w w
W w wunww wu w w. Wu wu w wu w w UW wwi wu w w wu w wersji w w w wuwu
W wwi wwi wj wszystko wuwu a wwieku w wu
Wi w wieku
Wj więc w wwiw w ww w wi w UW w winwwi w w
W wersji w wiwww wu wu wu. W w wiwiww w wi więcej w w wersji wu w w w.w w wu więcej w
Wu w wwuw w wu wi wiwww w
Wi winwwi w ww wije wiwwuw wi wkiw w w wi w w wuwu w. Wuwu. Wi wu w. W wi w wi wie wi.wi wow wi wkiw wwi wiwww wu w w
Wi w w i w w wwi wiw wi wy w ww wi wije ww w wgmwn nnwwwwwwwwwwwwwwk MMM imimmbinimmkmmim mimkmmimmimmmmkmkmmkmimimminkiiiik. Ikikkiiiiiiiikkkiikikiiikiikiii iii. Iiii. Innnw wi wnwnwnwnwnkwnwmwnwnwwnwnwnwnwmwiwnwmwnwnwnwnwnw2nnkmkmjiiiiiiii ikkiiiiikiikkkmimoiikikiimi imię ii. Iiii. Iiiiiiiiiimiikiiikiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiikiiikiiiikiiiiikimiiiiiiiiiikiiiiiiiiiiiiiiiiiiikiiiiiiiiiiiiiiiikiiiiiikiiiiiiii iiiiiii iniiii iiiii. Ii. Iiiiiii iiiiiiiiiii. Iiiiiiiiiiiiiini i i i i. I i wi wi i ii wi. I ii iiiiiii. Iiiiiii ii iiiii. Iiii. Iii. Iiiiiiikiikiiiiiiiiiiiii. Iiikiiiiiiiiiiiiimiiiiiiiikikkiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiibikiiimiiiiii iii iiiiiii. Ii iiikiiiiiiiiiikiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiikikiiiiiikiiiiiiiiiik iiiiiiiiiimiiiiiikiiiiiii iiiiiii. Iiiiiiiiiiiiiiiiiiibiiii. Iikii. Iii. Iii. Iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Iiii kiikiiiiibiii Kii Kii iikiiiibiiiiiiinoiiniiiiibiiiibiii i. Iiiiiiiiiiiiiii i Kii
Iiiiiii iiiiiiiiiii .iiiiiii. i. Ii iii iiiiiii. Iiiii ikiiiin. Iii kk. Kk. Iiiiiii. Iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Kii. Iiiiiii iiiki iiii iiiibii. Iikii iki oni i Kii kiikiiiiikiiiiiiibiii. K. Ikiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Iiiiiiiiiiiiiiii. Iikikiikiikiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Iii oiiiiiikiiiiiikiiiiii. K kmiiiiiii. Iniininiiiiiiiii ii iii koikiiiiik kikikiiii ii iii.iii. Iikii iiiiiiiiiii. Iiiiiiiii. Iiiikiiiiiiiiiiiiikkiiiiii iiiiiiiiiii kkiii i. Iiiki ikiiiin k iiiikiniiiiiiiikiiiiiiiiiiij kkikiiiiibiiiiiibiiiikkkikikkiik onii i i ii i ii
I. I ii imię ii i wi i wimi i i wi i nikmiwwkwwww w wwinie ńmi MMM kimm
Mi też tak że nie jest w w wi wie że w w wi w wieku w nowym roku w nn nn nn
Ń nn nm
Innnnnn
Nńnnnńmn
Ń nn mn
N
Im nn nn nńnnnńmn nn nn nm nńnnnńmn w tym w szczególności na n na n nn
K w w i im nivin
Mi. Ib jm.iv inb n. In
I Kiiiv nie. In nkn.kku
❤😅❤
Potwierdzam na swoim przykładzie wyleczenie arytmii serca za pomocą uzupełnienia poziomu magnezu.
Zupełnie niepotrzebnie przez 10 lat trułam się chemicznymi tabletkami, tak właśnie "leczą" konowały, nie leczą przyczyny, tylko maskują symptomy.
Ll
Ile magnezu dziennie przyjmowała pani i w jakiej formie i czy dalej przyjmuje go?
Tężyczka utajona
Jest Pan wspaniały dlaczego lekarz rodzinny tego nie mówi
Prywatnie opłacony czasem powie...
Pierwszy lekarz rodzinny rzeczpospolitej
Jak miło posłuchać mądrego czlowieka
Jest najwspanialszym lekarzem na świecie.Niech żyje nam milion lat.Serdecznie pozdrawiam z Florydy.
Pana filmy, to skarbnica wiedzy, podana w zwartej i przystępnej formie. Trafiłam ostatnio do szpitala z powodu kołatania serca i skoków ciśnienia. Wykluczono zawał, udar etc. Ale nadal czułam się źle, ucisk w klatce piersiowej prawie cały czas. W badaniach wyszedł niski potas przy na granicy dolnej normy. Zaczęłam suplementowac i niby ciut lepsze samopoczucie, serce przestało kołatać i mnie straszyć. Kolejny lekarz kazał włączyć dodatkowo magnez i dopiero po kilku dniach suplementacji ból w klatce piersiowej ustąpił. Serce bije miarowo, ciśnienie w normie. W życiu bym sama nie wpadła na to, że mam za mało magnezu, bo piłam magnez rozpuszczalny co kilka dni 🤷♀️.
Niech Pana Bóg błogosławi i i obdarzy długim życiem ❣
Dziękuję bardzo KOCHANY CZŁOWIEKU właśnie mam ciągle bóle głowy i zastanawiałam się dlaczego tak się dzieje i dostałam odpowiedź jeszcze raz dziękuję Panie doktorze.
Panie Doktorze dziękuję za obszerny wykład o magnezie, Pozdrawiam serdecznie
Odcinek obowiązkowy dla każdego kto stosuje jakąkolwiek formę magnezu bez znaczenia czym to spowodowane. Bomba wiedzy w tak krótkim czasie. WOW ukłon do samej ziemi😁
Dziękuję Panie doktorze miałam straszne migreny i nikt mi nie umiał pomoc pozdrawiam serdecznie 👍🙋♂️🙋♂️
Mamo …😮wszystkie moje objawy ! Dziękuje z serca 💚
Dzięki za ogrom wiadomosci z którymi dzieli się Pan Doktor z nami
Dziękuję Panie doktorze za Bardzo wartościowy odcinek pozdrawiam serdecznie 🤩♥️♥️♥️♥️
Kiedy przed obejrzeniem tego materiału wydawało ci się, że na temat magnezu wiesz już wszystko...
Po obejrzeniu stwierdzasz, że masz rację. Wydawało ci się 😊
Bardzo dziekuje za Pana porady pomogly mi rozwiazac kilka problemow.Serdecznie dziekuje za czas ktory Pan Doktorze dla nas poswieca i dzieli sie z nami swoja ogromna wiedza.Serdecznie pozdrawiam i zdrowka zycze.
Bardzo dziękuję za poradę.. jestem w trakcie leczenia onkologicznego, cierpię od kilku miesięcy na bezsenność, bóle głowy itp. Leki onkologa, neurologa na bezsenność nie pomagają..a wręcz mi szkodzą powodując otumanienie i rozdrażnienie..Mam nadzieję, że magnez pomoże. Serdeczne dziękuję 🥰Ola
Jest Pan genialny,dziękuję ❤️
Abyśmy w pełni mogli skorzystać z przekazywanej porady doktora Marka możemy kliknąć na transkrypcję.
Najpierw trzeba kliknąć w opis filmu i później szukać coraz niżej w informacjach.
Transkrypcja to spisane słowa z informacją, w którym czasie zostały wypowiedziane.
Pomocna jest w przypomnieniu słyszanych słów dla osób, które lepiej rozwinęły pamięć wzrokową niż słuchową.
Rewelacyjny material wielka wiedza jak zawsze lekarza skoczylasa
Marek jesteś the best , uwielbiam wiedże ,która nam prżekazujesz .
Dziekuje i tak trzymaj , pozdrawiam
Doskonały odcinek. Bardzo przydatne informacje. Bardzo dziękuję Panie Doktorze!
Serdecznie dziękuję za wszystkie wskazówki wiedzy o suplementach, bardzo tego potrzebujemy dbając o nasze zdrowie . Z ❤️pozdrawiam Pana Doktorze.
Marku jesteś wielki potężna moc potasu wielkie dzieki
Wspaniale informacje dla każdego. Dziękuję z całego serca. Pozdrawiam i czekam na inne wskazowki dotyczace naszego zdrowia
Panie doktorze, pojawily sie u mnie mrowienia i dretwienia stop. W nastepnej kolejnosci skurcze okoloc kostek wraz z bardzo bolesnymi wykreceniami palcow. Zrobilam badanie z krwi: magnezu, wit.D, potasu, sodu, wapnia i fosforu. Tylko fosfor lekko podwyzszony, reszta w normie. Mialam przeprowadzone badanie na tezyczke utajona. Wynik pozytywny. Lekaez neurolog przepisal mi suplementacje magnezem i stwierdzil ze to choroba nerwusow. Po suplementacji magnezem przez kilka tygodni pozbylam sie skurczy. Mrowienia i drzenia pozostaly. Bede wdzieczna, za kazda podpowiedz w kwestii leczenia tezyczki.
Moze niedobory witamin z grupy B?
U mnie jako osoby dużo trenującej ,wstającej bardzo wcześnie do pracy +przed 4 rano ) dawka magnezu niezbędna to łącznie 800 jednostek. Biorę po 2 tabletki rano i 2 wieczorem każda po 200 jednostek oczywiście z potasem . Inaczej zaczynają mi się problemy z sercem i mocnymi przykurczami. Mniejsza dawka w ogóle na mnie nie działa 😢
Dziękuję za informację . Jest pan WIELKI ❤
Podziwiam ogromną wiedzę. Dziękuję za przydatne informacje 🌷Suplementuję Pana suplementy diety i staram się w życie wdrażać Pana wskazówki. Dodam na,, marginesie,,że dzięki Resweratrolowi moje kłopoty z zakrzepami i zapaleniem żył poszły w niepamięć. Dziękuję serdecznie i pozdrawiam 🌸🍀
Niesamowita wiedza. Temat magnezu omówiony baaaaaardzo szeroko. Dziękuję.
Dziękuję za istotną wiedzę na temat magnezu.Serdecznie pozdrawiam.☺
Dziękuję bardzo za ten materiał który otworzył mi oczy na to że dostarczam organizmowi za mało magnezu. Mój układ współczulny przez ostatnie trzy tygodnie jest bardzo wrażliwy. Wszystko spowodowane przez stres i mało urozmaiconą dietę. Do tej pory dostarczałem z leku aspargin tylko 54 mg magnezu na dobę ,a to chyba bardzo mało. Muszę to zmienić i wzbogacić dietę. Pozdrawiam.
Doktorze❤ dziekuje za takie uzdrawiajace info .Teraz wiem dlaczego mój "lekarz" ładuje we mnie tabletki na moje przypadłości ,a za.....nie chce mi zrobić badan na witaminy i mineraly za ktore to ja płacę 😡DOKTORZE ,jest Pan cudem dla potrzebujacych .❤
Warto na początku zrobić test na boreliozę.Bakteria ta również wywołuje objaw ,o których Pan mówi.Potrafi podszyć się pod taką chorobę jak ,cukrzyca, padaczka, reumatoidalne zapalenie stawów.
Wspaniały odcinek, bardzo pomocny. Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie.
Ech gdyby wszyscy lekarze byli tacy jak pan zylibysmy dlugo i zdrowo.
Dziękuję bardzo Panie doktorze za tak wspaniały a jak potrzebny film,dużo rzeczy o którym nie wiedziałam, serdecznie pozdrawiam 😊
Z przyjemnością poslucham tych mądrych rad przydadza się w poczebie.Dziękujemy.
Dziekuje bardzo panie doktorze za tak cenne informacje
Panie doktorze, bardzo przydatny odcinek , sama zmagam sie z tezyczką utajoną, wywolaną przez niedobor magnezu, potasu i wapnia .
Pare lat temu , trafilam nawet do szpitala i niestety nikt nie umial tego zdiagnozowac .
Jezeli nie ma na kanale u Pana tego tematu to prosilabym o taki odcinek , mysle , ze wiele kobiet w koncu zrozumie co im dolega
Podpinam się do prośby, mam ten sam problem 😊
Witam serdecznie Panie Marku.
Dziękuję bardzo za informację. Pozdrawiam ciepło 😊
Dziękuję za wykład na temat magnezu. Nie spodziewałam się że to takie ważne
Cenny, warto#ciowy wykład, już podzieliłam się nim z córkami. Dziękuję i pozdrawiam.
Bardzo ważny wykład. Dzięki🍒
Lepszego niz Ktorego kolwiek lekarza, do tej pory nie spotkalam na calym Swiecie ,powazne i prawdziwe slowa prosto z serca powiedziane sa
Jest pan wspaniały daje magnez ale nie zawsze widzę że nieraz umysłu sobie i odrzuca a nie wie które może dorzucić dziękuję ❤😊
Dziękuję pięknie ❤ super super wiedza, bardzo potrzebna❤️❤️
Dziękuję za tak nieocenione porady
Pozdrawiam serdecznie
Super materiał dzięki doktorze prosimy o więcej 💚💚💚
Oj bardzo dziękuję ,to mi potrzebne było .Dobrze wytłumaczone.💌🌹
Dziękuję za tyle cennych informacji.Mam silne skórcze łydek i mięśni w nogach,ból w nocy,aż się boję kłaść spać.Magnez w normie,ale w dolnej granicy,brałam magnez na skórcze, nie pomógł( tak sądzę) ,a teraz biorę magne b6 forte i dołożę potas.Dziękuję jeszcze raz.
Zobacz ile mg bierzesz bo te specyfiki nawet o oznaczeniu forte mają i tak niskie dawki.
Pięknie Dziękuję!
Dziękuję 🍬🍀
Dziękuję za wyczerpujące informacje. Bardzo wartościowy film.
Dziękuję 😊
Dziękuję Panie Doktorze
Dziekuje za wartosciowe informacje❤Jest Pan wspanialym wykladowca. Pozdrawiam.
Bardzo dziękuję 👍👍👍
Dziękuję za pomoc ♥️🌹🍀
Dziękuję Panie Doktorze.
Niesamowicie ważne informacje.
Dziekuje Panie Marku.
Jak zawsze po mistrzowsku!
Dziękuję i pozdrawiam 👍
Bardzo dziękuję
Wspaniały odcinek! Bardzo dziękuję 🥰🥰🥰
PMS ,cos o tym wiem. Podczas stanow depresyjnych i bolesnych miesiaczek w pierwszych 3 dniach ,magnez+b6 wystarczy aby ból i stany minęły. Nie musze brac lekow przeciwbólowych:)
Dziękuję!!! Bardzo doceniam wystawianie źródło informacji w trakcie jej podawania.
Dziękuję za tą skarbnicę wiedzy o magnezie i nie tylko o tym.Serdecznie pozdrawiam.
Super ciekawie przedstawione wiadomości. Dziekuje
Dziękuję za inf.POZDRAWIAM🍀
Jest Pan wspaniały😮
Dziekuje Doktorze..bardzo ciekawe wiadomosci....pozdrawiam..
Dziekuje :) warto robic notatki !!!
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🌹
Super materiał,dziękuję ❤
Dziekujemy za wspaniale wiadomosci
Dziekuje bardzo za super wiadomosci
👍Super ciekawy odcinek
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie😊👍
Świetny materiał! Rozjaśniło mi to wiele spraw, teraz dołożyłam tez potas do suplementacji i jest spora różnica 😊
Super odcinek👍
Bardzo dziękuję wiedza przeogromna i dużą pomoc dla mnie ,wlaśnie chyba mam niedobór magnezu i potasu dziękuję zastosuje te porady
Film bardzo bogaty w informacje. Dziękuję.
Dziękuję za bardzo przydatny temat.
Dziękuję za wszystkie informacje.
Dziękuję za wyczerpujące informacje dotyczące nie tylko magnezu. Przynajmniej raz dziennie oglądam Pana programy i bardzo cenię możliwość korzystania z fachowej wiedzy. Pozdrawiam serdecznie
Świetny, bardzo wartościowy odcinek
Panie Doktorze jest pan wspaniały ❤️ dziękuję
Dziękuję za tą wiedzę.
Serdecznie pozdrawiam
Świetny materiał jak zawsze 👍
Bardzo dziękuję, bardzo ciekawy film i dużo potrzebnych wiadomości.
Dziekuje za bardzo ciekawe wiadomosci super 😮❤
Super odcinek pozdrawiam serdecznie
Jak zwykle super info 👍💙❤️💖🥰
Kolejny raz wyrazy wdzięczności z pracę przy tworzeniu materiału wideo. Niech się niesie !
Bardzo ciekawy materiał.
Cudowny lekarz ❤ slucham i obserwuję profil i żałuję, że takich lekarzy z powołania na świecie jest bardzo mało.😞 Gdybym wiedziała to wszystko kilka lat temu to jako młoda osoba nie nabawiłabym się tężyczki magnezowej i reszty schorzeń które powstaly u mnie z niedoboru magnezu i potasu.🙁
Dziekuje za bardzo przydatne informacje.Stosuje magnez z wit B6 plus wit D.Pozdrawiam!