Co 2 łyżki OLIWY zrobią z Twoim ciałem

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 тра 2024
  • 👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
    ---
    👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
    ---
    👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
    ---
    ↓ SPIS TREŚCI
    ---
    0:00 Wstęp
    1:04 Choroby sercowo-naczyniowe
    3:31 Układ nerwowy
    4:55 Układ pokarmowy
    6:53 Układ odpornościowy
    7:21 Stan zapalny
    8:24 Nowotwory
    9:22 Gospodarka metaboliczna
    9:58 Wzrok
    10:21 Kości
    10:57 Punkt zbiorczy
    11:58 Jakie są rodzaje oliwy?
    14:10 Jak sprawdzić świeżość oliwy z oliwek?
    16:13 Jak ją przechowywać?
    17:03 Czy oliwę można przelewać do karafki?
    17:30 Po czym poznać zepsutą oliwę?
    18:13 Czy na oliwie można smażyć?
    19:44 Czy oliwa z oliwek wchodzi w interakcje lekami?
    20:03 Czy warto łączyć oliwę z sokiem z cytryny?
    20:55 Czy oliwę z oliwek można mrozić?
    21:17 Czy oliwa nadaje się do opalania?
    22:34 Czy oliwa wspomaga leczenie wszawicy?
    23:06 Czy nadaje się do olejowania włosów?
    23:43 Czy warto aplikować ją na twarz?
    24:53 Czy oliwa z oliwek ułatwia czyszczenie uszu?
    25:45 Zakończenie
    ---
    ↓ PIŚMIENNICTWO
    ---
    ---
    Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

КОМЕНТАРІ • 329

  • @MarekSkoczylasPL
    @MarekSkoczylasPL  Рік тому +105

    Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

  • @evoxgsr2907
    @evoxgsr2907 Рік тому +20

    Widzialem w Grecji staszych ludzi siedzacych przed domem jedzacych chleb moczony w oliwie z oliwek juz wtedy wiedzialem ze jes zdrowa ,oczywiscie oregano ,ser feta I pomidory ,ale oni jedli ten chleb moczony w oliwie z oregano

  • @izabelawanopulu2059
    @izabelawanopulu2059 Рік тому +50

    Tydzien temu wrocilam z Italii i ok 15 litrow przywiozlam.. świeżo wyciskana zielona jak trawa i niefiltrowana.. niesamowicie pachnąca.. Bylam w kilku miejscach gdzie wyciskaja swiezo zebrane oliwki dlatego roznia sie smakiem i kolorem.. a cena w tym roku od 12 do 14 eu.. Ja kupuję tylko w szklanych butelkach. Kupujac w puszkach 5 lub 10 litrowych wychodzi taniej. Takie ceny są w Abruzzo i Marche.. Na poludniu jest taniej 9..10 eu za litr.. A w Toscani chcą nawet 15-16 eu. Prawda jest taka że nieuczciwych sprzedawców nie brakuje..ja kupuję od sprawdzonych znajomych producentów.. Pozdrawiam wszystkich miłośników "zielonego złota" 🤗👍

  • @Flor19472
    @Flor19472 Рік тому +45

    Witam panie Marku jak to dobrze ze mowi pan o olivie ,ja tylko uzywam olivy z olivek z pierwszego tloczenia ,MAM takie szczescie ze MAM wlasnie plantacje ,mowio o niej zloto w plynie.pozdrawima z Hiszpani.💃💃

  • @irenakomlev9201
    @irenakomlev9201 Рік тому +28

    Bardzo dziękuję Panie doktorze za cenny wykład na temat oliwy z oliwek. Od kilku lat codziennie spożywam 2 łyżki oliwy z oliwek i czuję się świetnie...🙂

  • @marekbroz5119
    @marekbroz5119 9 місяців тому +31

    Witam serdecznie i pozdrawiam z Kanady. Mogę jedynie panu podziękować za pan materiały w spieraniu zdrowia jest pan fantastyczny panie doktorze .

  • @Imbir-hn3lc
    @Imbir-hn3lc 4 місяці тому +3

    Sz.dr Skpczylas: to wybitne działanie by Zachować Polakow
    w dobrej Konducji Genetycznej-DziękujeMY
    .❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

  • @basiakaszuwara349
    @basiakaszuwara349 Рік тому +77

    Jest Pan cudownym człowiekiem i lekarzem

  • @polishfarmer8259
    @polishfarmer8259 Рік тому +74

    Dzięki Marek za ciekawe wiadomości.
    A co do niektórych badań to wyglada to tak.
    Niektórym firma np Big farma nie zależy na takich badań to raczej nie zależy im na zdrowiu ludzi a raczej zależy im na klientach czy ciagle schorowanych ludziach.
    Pozdrawiam Wszytkich świadomych🙏

  • @Roby369
    @Roby369 Рік тому +22

    dr. Skoczylas, kiedy Bóg przy narodzinach pomyślał a dam mu więcej mądrości i talentu, żeby dawał światło ludziom 🙂

  • @uszisa
    @uszisa Рік тому +87

    Marku, Doktorze nasz, wielkie dzięki za kolejne, bezcenne informacje🙂🙏

  • @18gosiczek
    @18gosiczek Рік тому +246

    Mówiłam to już wielokrotnie i mówić będę że.......jest Pan wspaniały! dziękuję Panie Doktorze😄

  • @urszulawojcik9439
    @urszulawojcik9439 Рік тому +24

    Mieszkam we Włoszech i oliwę z oliwek dobrego gatunku używam od lat nie tylko dla zdrowia...ale i urody.
    Muszę się pochwalić że mam dobre zdrowie.
    Pozdrawiam

  • @1691kaktus
    @1691kaktus 11 місяців тому +17

    Panie doktorze,
    Pana wiedza jest ogromna .
    Serdecznie dziekuje.

  • @annaflisaivaliotis622
    @annaflisaivaliotis622 Рік тому +161

    No pisze z Grecji właśnie skończyliśmy zbiór oliwek cennych wiadomości się dowiedziałam szkoda że tak daleko jest Polska bym sprzedała swierzutką pachnącą gestą pozdrawiam serdecznie wszystkich

    • @51alexa
      @51alexa Рік тому +38

      Oj tak. Wielka szkoda , nie ma to, jak bezpośrednio u źródła. Pozdrawiam.

    • @mirkanowa6516
      @mirkanowa6516 8 місяців тому +5

      Ja chętnie bym taka kupi

    • @mirkanowa6516
      @mirkanowa6516 8 місяців тому +6

      Ja chętnie bym taka kupiła, sporo ludzi jeździ do Grecji, to proszę namiary zostawić na siebie

    • @lucynabarbara893
      @lucynabarbara893 7 місяців тому +3

      Może jednak.. udałoby się wysłać na zamówienie do nas..

    • @ZofiaGrzyb-ks7hr
      @ZofiaGrzyb-ks7hr 7 місяців тому +2

      BARDZO DZIĘKUJĘ PANIE DOKTORZE SKOCZYLAS OGRONIE JESTEM PRZESZCZESLIWA JAK PANA DOKTORA SLUCHAM OGROMNIE DZIEKUJE JEST PAN DOKTO.NIE ZIEMSKI.. POZDRAWIAM SERDECZNIE ZA TAK CUDNE WIADOMOSCI ❤❤❤

  • @krystynaaaaaaaaa
    @krystynaaaaaaaaa Рік тому +106

    Serdecznie dzekujemy za ogrom bardzo cennej wiedzy ,ktora sie z nami pan dr,Marek dzieli,

  • @halinaszyma6293
    @halinaszyma6293 9 місяців тому +18

    ❤❤❤Dziękuję bardzo Panie doktorze wszystkiego najlepszego życzę zdrowia ❤️❤️❤️👍

  • @marekmadej8284
    @marekmadej8284 Рік тому +28

    p. Marku, super wykład, chylę czoło przed tą benedyktyńską pracą jaką pan wykonał. Dowiaduję się zupełnie nowych rzeczy, a jednocześnie obala pan mity.

  • @annastaszewska9181
    @annastaszewska9181 Рік тому +82

    Dziękuję za niezwykły wykład i dostarczenie niezbędnej wiedzy na ten temat.❤️

  • @Jorg45
    @Jorg45 Рік тому +30

    Wybór właściwego oleju, to gra w ruską ruletkę. Oliwa z oliwek (ze względu na wysoką cenę), jest masowo podrabiana, przez różnej maści mafie. Natomiast certyfikat można legalnie kupić, z pominięciem jakichkolwiek badań laboratoryjnych wprowadzanego na rynek produktu. Udanych zakupów.

  • @wiolettareynaud6545
    @wiolettareynaud6545 Рік тому +92

    Codziennie w kuchni używam oliwy ,polecam , dziękuję panie Marku za kolejny wartościowy odcinek.💚❤️💛

  • @ghudrew
    @ghudrew Рік тому +57

    Najlepszy kanał na UA-cam
    Jest Pan niesamowity ❤️🌹😊
    Po stokroć dziękuję

  • @nigzaw
    @nigzaw Рік тому +69

    Smak i zapach zależy od pochodzenia oliwy, kto kiedyś kupował oliwę w różnych krajach bezpośrednio od rolników to wie że nawet w zależności od regionu jest inny smak i zapach.

    • @slamak9897
      @slamak9897 6 місяців тому +4

      Nikt, nigdy nie kupował oliwy u rolników, wszyscy kupują oliwę w Lidlu...

    • @schizofrenik595
      @schizofrenik595 6 місяців тому

      ​@@slamak9897lub w innym Lidlu 😉

  • @mateuszwlodarczyk1929
    @mateuszwlodarczyk1929 Рік тому +16

    Dobrze, że Pan wspomniał o jakości oliwy, ale niestety, podobno nawet oliwa, która teoretycznie spełnia wszystkie wymogi (tj na etykiecie) , często jest podrabiana przez producentów i dopiero badania laboratoryjne wykazują, że np nie spełnia wymogów by mogła nazywać się extra Virginie. Co ciekawe podczas ostatnich wakacji rozmawiałem z panią, która produkowała oliwę we własnym gospodarstwie i powiedziała coś ciekawego, mianowicie, że biorąc pod uwagę cenę po jakiej w skupach jest skupowana oliwa od producentów, to niemożliwe jest by oliwa extra virgine w sklepie kosztowała tyle co kosztuje. Dlatego chętnie poznałbym opinie doświadczonych użytkowników nt tego jakie marki polecają.

  • @krystynawoch-janusek1871
    @krystynawoch-janusek1871 Рік тому +6

    Prawdziwy skarb naszej polski to doktor m. Skoczylas

  • @grazynalesniewska7257
    @grazynalesniewska7257 9 місяців тому +14

    Serdecznie dziękuję Panie Marku za bardzo cenny wykład i cenne ważne wskazówki i pozdrawiam 🙂♥️

  • @areks9019
    @areks9019 Рік тому +43

    Robi Pan bardzo dobrą robotę! :) Chcialbym zeby zrobił Pan odcinek na temat MSM i DMSO

  • @witoldolbrych3140
    @witoldolbrych3140 Рік тому +41

    Od miesiąca stosuję oliwę na kanapki + czosnek. I to nie z powodów zdrowotnych po prostu uwielbiam ten smak.

    • @bolpol403
      @bolpol403 Рік тому +9

      super , bede robic to samo

  • @romanaromana6969
    @romanaromana6969 Рік тому +36

    Super podsumowanie wiadomosci na temat tej oliwy.Dziekuje.

  • @grazynarozynska5252
    @grazynarozynska5252 Рік тому +10

    Dziękuję bardzo. Piję po2 łyżki dziennie od trzech tygodni. Miałam problemy z trawieniem, zgaga i wymioty. Problemy ustąpiły

  • @agnieszkajastrzebska2479
    @agnieszkajastrzebska2479 Рік тому +58

    Świetny odcinek, pochłonęłabym tak obszerną wiedzę również na temat oleju lnianego 😊

    • @krayanoo2
      @krayanoo2 3 місяці тому

      Czy olej lnu nie ma podobnych właściwości ?

  • @annasuska2222
    @annasuska2222 Рік тому +53

    Ponadprzeciętne właściwości z oliwek oliwy 💛
    i jej prozdrowotne działanie czynią cuda / dziwy 👍

  • @stankos1637
    @stankos1637 10 місяців тому +9

    W pierwszym momencie myślałem iż pan doktor jest cały w tatuażach .
    Za wykłady niezwykle wartościowe serdecznie dziękuje .

  • @wiolettareynaud6545
    @wiolettareynaud6545 Рік тому +13

    Dobry lekarz Wam to powie pijcie oliwę na zdrowie!!!🌺🌼🌺aby ❤️zdrowe było długie lata Wam służyło!Drogie panie i panowie pijcie oliwę na zdrowie!

  • @grazynagryka8816
    @grazynagryka8816 Рік тому +40

    Cenny wykład pozdrawiam

  • @nigzaw
    @nigzaw Рік тому +17

    I podstawa - tańsza od masła 😉

  • @annapo5546
    @annapo5546 Рік тому +52

    Panie Marku, serdecznie dziękuję za wszystkie cenne porady i informacje. Pozdrawiam Pana i czekam na więcej tak wartościowych filmików. 😊😊😊

  • @pt8784
    @pt8784 Рік тому +9

    Fajnie, że są jeszcze jakieś normalne kanały na YT.

  • @agnieszkawnuczek2929
    @agnieszkawnuczek2929 Рік тому +7

    Na wszawicę polecam maskę na skórę głowy i włosy z tłustego majonezu na jakieś dwie godziny + porządne wyczyszczenie całego pomieszczenia oraz ubrań, papci, pościeli. W majonezie zawarty tłuszcz zabije wszy a ocet rozpuści klei, który przymocowuje jajeczka. Po wymyciu włosów wyczesać je delikatnie specjalnym grzebieniem. Piękne włosy bez niszczącej chemii.

  • @ewazakrzewska7386
    @ewazakrzewska7386 9 місяців тому +7

    Dziękuję za bardzo cenne informacje o oliwie z oliwek. Pozdrawiam serdecznie. ❤

  • @teresaswiec2409
    @teresaswiec2409 9 місяців тому +10

    Panu też wszystkiego dobrego. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za informację. ❤🎉

  • @s.g.4205
    @s.g.4205 Рік тому +45

    Witam!!! I ponownie bardzo wartościowy wykład!!!

  • @dangerriff
    @dangerriff Рік тому +7

    Ja od kilku lat codziennie sobie cyk do sniadania kielona oliwy, roznych rodzajow, tloczona na zimno :)

  • @ucjajaworska5620
    @ucjajaworska5620 Рік тому +18

    Dziękuję Panie doktorze. Pozdrawiam serdecznie ⚘⚘⚘

  • @boguslawrozkiewicz8052
    @boguslawrozkiewicz8052 Рік тому +21

    Bardzo dziekuje Panie Marku za ta wiedze.

  • @werakaminska1437
    @werakaminska1437 Рік тому +11

    Codziennie piję łyżkę oliwy z sokiem z połówki cytryny 🙂

  • @monikaw.3719
    @monikaw.3719 Рік тому +21

    Zgadza się, używamy z mężem bardzo dużo dobrej jakościowo oliwy, nie tylko do gotowania, ale przede wszystkim do picia na czczo i przed pójściem spać. Moje problemy żołądkowe zniknęły, a alergia na kazeinę oraz nietolerancja glutenu zmniejszyły się bardzo 😊 mąż również czuje się lepiej i dna moczanowa nie doskwiera już 😊 i dużo więcej 😍😍😍 plus masaż twarzy i dekoltu z oliwą 😊😊😊
    Dobrze, że mówi Pan o poziomie kwasowości, bo mało kto o tym mówi, a i nie ma oznaczeń tej kwasowości na opakowaniach, poza Grecją - tam jest to obowiązkowe 😊
    Dziękuję ❤

  • @sw6681
    @sw6681 Рік тому +5

    Super temat.potwierdzam .pije oliwe codziennie i cholestelor mam w normie😀.a kupującym moge doradzić :uczcie się czytać etykiety.kupujcie olej tylko exstravergine.nie kupujcie oleju niewiadomego pochodzenia.typu wyprodukowane w uni europejskiej itd.olej nie filtrowany z osadem (ten osad psuje olej)w sklepach olej jest narażony na wachania temperatury.nie trzymać w lodòwce i w miejscach ciepłych.najlepiej w małych ciemnych butelkach w chłodnym miejscu(idealnie15 stopni) pamiętajcie:światło,temperatura wysoka .i tlen źle wpływają na olej.jeśli chcecie go zamrozić to można ale tylko w małym pojemniczku.po rozmrożeniu spożyć jak najszybciej.często nie podają producenci zbioru tylko date dystrybucji.olej ,,żyje" 12miesięcy max 18.co ważne olej olejowi nie ròwny.są oleje ktòre po 12miesiącach są ,,żywe''.są oleje ktòre po kilku tygodniach nie nadają się do spożycia.niestety dobry nie jest tani

  • @aluette1
    @aluette1 Рік тому +13

    Po myciu naczyń dobrze wsmarować kilka kropli oliwy w dłonie. Przynosi ulgę ♥️

  • @AthairArNeamh
    @AthairArNeamh Рік тому +32

    Fantastyczny materiał. Pozwolę sobie na puszczenie dalej w świat, oczywiście ze wszystkimi "credentials". Bardzo bym chciał aby wypowiedział się Pan na temat amigdaliny, bo to temat jak najbardziej teraz na czasie.

  • @januszbiaas3843
    @januszbiaas3843 Рік тому +19

    Jak zawsze po mistrzowsku!

  • @annaflisaivaliotis622
    @annaflisaivaliotis622 Рік тому +2

    Tyle pan pisze że można wyleczyć tyle chorób dokumentuje pan przeprowadzanymi badaniami proszę coś o tej chorobie dziękuję z całego serca

  • @martawierzbowicz1542
    @martawierzbowicz1542 Рік тому +13

    Zgadzam się z Panem że oliwa z oliwek jest bardzo zdrowa. Niestety w Polsce nie ma dobrej jakości oliwy z oliwek. Mieszkałam 20 lat we Włoszech i dobrze znam smak, kolor i konsystencję oliwy. W Polsce nie znalazłam prawdziwej włoskiej oliwy z oliwek. To samo dotyczy samych oliwek. Pozdrawiam 🙂

  • @lucjar11
    @lucjar11 Рік тому +25

    Sam korzystam z olei - dziennika nawet ,16 łyżek - oliwa, olej lniany, z ostropestu, avokado, czarnuszka itp 🙂

    • @tutenhamon9625
      @tutenhamon9625 Рік тому +1

      Z avokado jest niedobry niezdrowy

    • @hannaorzechowska4553
      @hannaorzechowska4553 Рік тому +1

      Chyba przesadzasz 16 łyżek?

    • @jarek9803
      @jarek9803 Рік тому +3

      Na tę dolegliwość którą Pan posiada 16 łyżek nie wystarczy.

  • @dlugas1982
    @dlugas1982 Рік тому +15

    Spożywam ok 70-90g oliwy dziennie. Jakoś wybitnej petardy w ciele nie czuję😉 pewnie za kilka ciało mi podziękuje.

    • @msrossano1954
      @msrossano1954 Рік тому +4

      Bo w Polsce nie ma oliwy z oliwek extra vergine , a nawet tej normalnej nie MA, JEST TYLKO PODROBA

    • @iwonagruszka9925
      @iwonagruszka9925 Рік тому +1

      Kup olive z olivek dobrej akosci

  • @Joga71
    @Joga71 10 місяців тому +6

    Bardzo praktyczne i pożyteczne wiadomości. Wiele z nich wprowadzam w codzienne życie i dobrze mi z tym. W kuchni używam tylko oliwy z oliwek z pierwszego, chociaż szkoda, że nie mam dostępu do oryginalnego źródła, ale i tak jest ok,przynajmniej nie smażę na żadnym oleju, bo nie jadam smażonych potraw, tylko jak już to pieczone w piekarniku ipolane oliwą.

  • @jeky1948
    @jeky1948 Рік тому +24

    Bardzo ciekawy i pomocny w życiu codziennym temat

  • @grazynawiecek9492
    @grazynawiecek9492 Рік тому +19

    Dziękuję za tak obszerny temat , bardzo przydatny.Pozdrawiam bardzo serdecznie.

  • @margaret._.m
    @margaret._.m Рік тому +6

    Witam, podobno bardzo dobre działanie na negatywny cholesterol ma też spożywania jajek, które posiadają lizynę i jeśli jajka są przyrządzane w temperaturze poniżej 96 stopni to ona się nie niszczy i właśnie pozytywnie wpływa na nasz organizm. Gotując jajka w skorupce podobno ta temperatura w skorupce jest odpowiednia.

  • @janlusztakiewicz3886
    @janlusztakiewicz3886 10 місяців тому +10

    Jest Pan prawdziwym skarbem dla ludzi szukających naturalnych metod leczenia.

  • @warzywowozdrowo
    @warzywowozdrowo Рік тому +26

    Świetny materiał.

  • @urszulazielinska6741
    @urszulazielinska6741 Рік тому +27

    Witam i dziękuję za piękny wykład 👍👏

  • @ilonailonka6495
    @ilonailonka6495 Рік тому +18

    Wszystko super ale znalezc prawdziwa oliwe z oliwek jest bardzo trudno,nawet we Woszech. Oliwa z pierwszego tloczenia bardzo szybko sie psuje i to co kupujemy w sklepie jako oliwa z oliwek ma bardzo malo wspolnego z prawdziwa. To co kupujemy to olej slonecznikowy i olej z arachidow do ktorych dodaje sie dodatek smakowy z oliwek i nakleja sie etykiete ,ktora malo kto czyta.

    • @msrossano1954
      @msrossano1954 Рік тому +10

      Ja mieszkam we Włoszech I produkuje sama , oliwa z oliwek nie psuje się wcale po 2 latach traci wartości odżywcze a po roku chlorofil.Ale ciągle jest dobra w użyciu. W Polsce nie ma oliwy z oliwek w sklepie we Włoszech w sklepie jest modyfikowana, ja sprzedawalam w tamtym roku 10 euro za litr w tym roku tylko do użytku własnego, Na północy cena dochodzi do 18 euro za litr.prywatnie lub w młynie bezpośrednio.

    • @nigzaw
      @nigzaw Рік тому +1

      Mit

  • @grazynapomorska5953
    @grazynapomorska5953 Рік тому +6

    Panie doktorze b proszę o filmik na temat astmy oskrzelowej u doroslych

  • @mg-gn9ns
    @mg-gn9ns Рік тому +9

    Wykład o jakości extra virgin🙂👍🏺

  • @olinmaker
    @olinmaker Рік тому +11

    Super filmik! Mimo sporej wiedzy o oliwie, zostałem zaskoczony kilkoma wynikami badań oraz jej właściwościami. Bardzo dobry punkt, co do ciemnej butelki. Osobiście dodałbym jeszcze, że jeśli stosuje się ją sporadycznie, to polecam nie szaleć z pojemnością, bo po prostu szkoda kasy. Najlepsza jest jednak świeżo po otwarciu.

  • @gosia7417
    @gosia7417 Рік тому +30

    Super kanał 🌺🌺🌸

  • @turek123456789
    @turek123456789 Рік тому +9

    Witam, czy mógłby Pan zrobić odcinek o wpływie na ludzki organizm kapsaicyny? Uwielbiam dosyć mocno ostre potrawy, ale nie wiem na ile też można sobie pozwolić zeby nie było to niezdrowe. Pozdrawiam

  • @economicznepiecewery5639
    @economicznepiecewery5639 Рік тому +4

    Witam Panie Doktorze, dziekuje bardzo za nie tylko tak cenne porady, ale równierz pana glos, który równierz ma dzialanie prozdrowotne.
    Tak czuje. Zdrawiam serdecznie.
    Leszka❤️

  • @teresaczapczynska8076
    @teresaczapczynska8076 Рік тому +2

    Wspaniale naj wspanialsze rady i nauki .Niema leprzych.Poznań Boga i żyj wiecznie.

  • @jadwigamatuszynska3077
    @jadwigamatuszynska3077 Рік тому +15

    Serdecznie dziękuję. Cóż za przydatne informacje.

  • @michaszowinski8665
    @michaszowinski8665 Рік тому +5

    U mnie oliwa zastępuje masło, także stosuje na kromki chleba

  • @dorotaciechanowska8278
    @dorotaciechanowska8278 Рік тому +13

    Bardzo wartościowy wykład. Czy spotkał się Pan z opiniami na temat łączenia olejów z różnych roślin w dresingach?

  • @przemas69
    @przemas69 Рік тому +3

    z jakiegoś powodu w Hiszpanii mówi się o oliwie „oro líquido” ✨✨✨

  • @hasnhabs1386
    @hasnhabs1386 Рік тому +20

    Panie Marku ja piję naczo olej z Czarnuszki , czy może Pan odnieść się do oleju zCzarnuszki . Proszę o wykład o tym oleju Pozdrawiam

  • @irenanink996
    @irenanink996 Рік тому +11

    SUPER PROGRAM.DZIEKUJEMY P.DOKTORZE 💖

  • @midaswajchel5548
    @midaswajchel5548 11 місяців тому +3

    WIELKI SZACUNEK.JESTEM POD WRAŻENIEM.❤❤❤😊

  • @iwonagruszka9925
    @iwonagruszka9925 Рік тому +8

    Tyllko czy te warzywa sa takie zdrowe ,mimo wszystko dziękuje za podzielenie sie wiedzą z nami

  • @zdzisawagorska9294
    @zdzisawagorska9294 10 місяців тому +1

    Jest to wykład budujący o oliwie z oliwek! Ile nadziei w poskromieniu chorób śmiertelnych, tylko jak przyjmować te 2 łyżki w wieku bardzo zaawansowanym, kiedy samemu juz wiele zrobić nie mogę? Ani samodzielnie chodzić po ulicy! Czyli Wlosì są zdrowi, to samo Grecy i żýją ponad setkę? Kłaniam się pańskiej wiedzy, elokwencji i nienagannej dykcji!!!!

  • @edwardmroz8400
    @edwardmroz8400 Рік тому +12

    Witam i pozdrawiam, bardzo ciekawe i ważne informacje, dzięki.

  • @martaka474
    @martaka474 Місяць тому

    Wspaniały i szczegółowy wykład 🥰🙏🏼

  • @krystynanalepa2934
    @krystynanalepa2934 Рік тому +10

    Codziennie używam oliwę extra virgin od 40 lat, w dobrym gatunku. Wszystkie dresingi przygotowuję na bazie oliwy. Używam do zup, do chleba itp. Jak mam oliwę i kasze, mam co jeść. Reszta t.zn. warzywa, ryby, chudy drób są dodatkami, których nie zaniedbuję. Nie używam innych tłuszczy. Ani masła, ani śmietany, nie jadam wieprzowiny i od dłuższego czasu też mięsa wołowego.
    Teraz wiem dlaczego bardzo rzadko choruję na choroby, które wymienił Pan Doktór lub dotąd nie chorowałam.

  • @piangela25able
    @piangela25able Рік тому +14

    Świetny film i wiadomości 🥰

  • @teresawiegand9371
    @teresawiegand9371 4 місяці тому +1

    DZIĘKUJĘ SERDECZNIE POZDRAWIAM ❤

  • @danutamaterzok6820
    @danutamaterzok6820 Рік тому +9

    Kolejne bardzo ciekawe informacje . Dziękuję bardzo!

  • @jankowalski9509
    @jankowalski9509 3 місяці тому

    Dziękuję Panie Marku
    Pańskie porady są nieocenione
    👍

  • @pawelstachowicz8139
    @pawelstachowicz8139 Рік тому +9

    Jest pan the best!!!! Pozdrawiam z NJ.

  • @zofiamiodunka4279
    @zofiamiodunka4279 6 місяців тому

    Slyszy sie coraz wiecej o szkodliwosci latwo dostepnych, stosunkowo tanich olejow wyciskanych z roznego rodzaju ziaren, ktore sa wysokoprzetworzone, rafinowane o wysokiej zawartosci omega 6. W sama pore odcinek o najlepszym oleju swiata. Uzywajac oliwy z oliwek nic zlego sie nie moze wydarzyc 😀 a jedynym ryzykiem jest lepsze zdrowie. Przydatne kompendium wiedzy na ten temat. Dziekuje

  • @itsme8475
    @itsme8475 Рік тому +5

    Dzięku, jemy 😎

  • @jacekbak2484
    @jacekbak2484 6 місяців тому +1

    Pozdrawiam i dziękuję. KDZ.

  • @elzbietajankowska4999
    @elzbietajankowska4999 Рік тому +12

    Super przekaz . Pozdrawiam 🤗

  • @zygmuntprivate4244
    @zygmuntprivate4244 10 місяців тому +3

    Świetny wykład....ale prawdziwych warzyw już nie ma 😊

  • @man2841
    @man2841 11 місяців тому +3

    Oliwa jest w Pismie Swietym chyba nie bez powodu 🙂

  • @olapola6
    @olapola6 Рік тому +7

    Wartościowe informacje. Bardzo dziękuję i pozdrawiam🌻

  • @basia128
    @basia128 Рік тому +5

    Dziękuję za ciekawy wykład 👍,teraz już wiem jaka oliwę kupić 😊

  • @zofiamasio3268
    @zofiamasio3268 Рік тому +7

    Jestes b dobry dziekuję👍

  • @mariabanach9993
    @mariabanach9993 Рік тому +7

    Dziękuję. 🍬🍬🍀

  • @wieslawatrybula1168
    @wieslawatrybula1168 Місяць тому

    Oh tak,panie doktorze,a/ propo opalania , no,no, osoboscie raz to wypraktykowalam sama na sobie, poparzylam moja skore. Pozdrawiam.

  • @danutazaleska5951
    @danutazaleska5951 9 місяців тому +2

    Witam,Pozdrawiam !!! Dziękuję za cenne wiadomości i pracę dla nas .

  • @dorotasal574
    @dorotasal574 9 місяців тому +3

    Dziękuję bardzo za cenne informacje Pozdrawiam serdecznie Panie Marku ❤️