Zjedz 7 orzechów włoskich dziennie i zobacz co stanie się z Twoim zdrowiem
Вставка
- Опубліковано 20 чер 2024
- 👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
5:39 Przeciwutleniacz
6:55 Stan zapalny
8:08 Jelita
9:14 Nowotwory
10:20 Masa ciała
11:21 Cukrzyca
12:38 Ciśnienie tętnicze
13:36 Serce
14:41 Funkcje poznawcze, nastrój
16:17 Płodność u mężczyzn
17:18 Cholesterol, trójglicerydy
18:23 Przeciwwskazania
20:09 Dawkowanie
20:37 Podsumowanie
21:13 Ogłoszenie
21:47 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
xxx
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
Moja babcia lat 74 ponad rok temu zaczęła jesc codziennie garść orzechów włoskich z własnego ogródka. 10 miesięcy później musiała odstawić leki na nadciśnienie gdyż ciśnienie ustabilizowało się na poziomie 110/60. Obecnie mijają 4 miesiace bez leków na nadciśnienie, babcia mierzy ciśnienie 2 razy dziennie i o odstawienia leków nie miała wyższego niż 125/75.
Bardzo ciekawe informacje ❤ Dziękuję 😊
Może być jak wrzucam do owsianki garść orzechów włoskich do owsianki to po tygodniu wieczorem mam 115/70
Super odcinek. Uwielbiam wszystkie orzechy również włoskie. Pozdrawiam
Od paru dni jem orzechy włoskie i zauważyłam, że mam mniej widoczne żylaki i nie bolą jak wcześniej. Dziękuję za materiał. 🤗💞
Dziękujemy że Pan jest i Nas pacjentów uświadamia, przekazuje wiedzę serdecznie pozdrawiam .
Panie Doktorze uwielbiam wszystkie wykłady Pana mimo póżnych godzin nocnych .Dziękuję.
Panie doktorze Marku dziękuję za genialny wykład i wiedzę w nim zawartą. Pozdrawiam serdecznie.
Dokładnie tak, a na dodatek ma krztalt naszego mózgu 😎😉👊
Jestem zachwycona, że trafiłam na wykłady Pana Doktora. są dla mnie dużą pomocą. Serdecznie pozdrawiam.
Uwielbiam orzechy włoskie , laskowe również, tylko jem wciąż za mało. Dziękuję panie doktorze za przypomnienie jakie orzechy mają wartości .
Jak zobaczyłem lekarza w białym fartuchu potakującego głową od razu mi się zachciało orzechów włoskich ;)
Świetny materiał pozdrawiam
Dzień dobry. To owoc mojego dzieciństwa. Pozdrawiam
👍Panie Marku ma pan duza wiedze ,to jest fascynujace ❤ serdeczne pozdrowienia
Dzięki , to dobre wieści . Ważne ,że jest coś , co pomaga
Ja jem taką ilość orzechów włoskich codziennie że mam obawy czy nie za dużo ale mam taką potrzebę
Pozdrawiam i dziękuję za przypomnienie walorów zdrowotnych tego orzecha.😉👍🍁🍂🌞
Panie Doktorze dziękuję za cenny wylklad pozdrawiam serdecznie 💕
Dziękuję orzech brazylijski działa super.
Dzień dobry, witam Pana doktorze, mam w swoim ogrodzie orzech włoski, z ogromną przyjemnością zjadam je, ale tylko takie jeszcze mokre z których można odbierać skórkę z nasion. Po wysłuchaniu Pana "lekcji" postanowiłam zmienić podejście do orzecha i leczniczo zjadać całe niesiono z ową skórką i teraz właśnie moja wątpliwość czy dobrze postępuję. Najbardziej smakują mi z płatkmi owsianymi, rodzynkami zaparzonymi i dołożonymi do płatków, 7 orzechów posiekanych i teraz pojawia się wątpliwość, wszystko zalewam gorącym mlekiem( nie gotuję) po przestygnięciu dodaję miód. Pytanie brzmi: czy orzechy nie tracą dobrych wartości gdy zalewam je gorącym mlekiem? Bardzo serdecznie pozdrawiam.
Witam serdecznie.
Odkryłam Pana wspaniałe wykłady przypadkiem. Jestem pod wrażeniem jak wiele cennych informacji Pan przekazuje.
Dziękuję bardzo za dobre rady.
Czekam na kolejne super info.
Dostałam wczoraj wielki wór orzechów włoskich od rodziny, jedzenie będzie uskuteczniane :D
Jedz na zdrowie
Dziękuję za ciekawy materiał ☘️
Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
Panie doktorze dziękuję za wszystkie wykłady na temat zdrowia i proszę takich wykładów i przepisów więcej czy może pan nagrywać więcej takich wykładów i przepisów na odchudzanie fitness i siłownia i zdrowie
Uwielbiam orzechy włoskie i nie mam żadnych problemów natomiast nerkowców nie lubię dziękuję doktorze 😊 Serdeczności ❤
Można prosić o materiały o chorobie Leśniowskiego-Crohna?
Dziękuję za wiedzę którą Pan posiada i może się z nami nią podzielić. Wykorzystam tą wiedzę w życiu codziennym dziękuję bardzo.
Super materiał!!! Dziękuję bardzo!!!
Ciekawe pożyteczne są pana wykłady. Korzystam z nich. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie ❤
P. Marku, dopiero wczoraj czytałam w necie o wspaniałych właściwościach jakie ma napar z przegródek orzecha włoskiego i nalewka, a Pan mówi cyt: "nie spożywać kory albo też łupiny orzecha"..,to jak jest z przegródkami?, pozdrawiam.
Dziękuję Panie Marku
Dziękuję panu bardzo to wspaniałe wykłady
Dziękuję panu dr. Wszystko podane jak na tacy. Wystarczy tylko się zastosować. Samą tylko nalewką wyleczyłam problemy z żołądkiem, nie mówiąc o reszcie.
Pozdrawiam serdecznie ze Szczecina 😁
Panie Marku lubię słuchać filmów są świetnie opowiedziane dziękuje bardzo za nie pozdrawiam
Super przekąska zdrowa i odżywcza pod wzg zawierajacych witaminy💃🌹🥰
Dziękuję za wiedze
Hmm słyszałam to wczoraj u Agnieszki Cegielskiej😉 przypadek? 😜
Mimo kontrowersji na temat moczenia orzechów to i tak uważam że warto bo zdecydowanie poprawia się smak wysuszonych orzechów, a Pana suple są super 👍
18:00
Super odcinek mam drzewo orzecha spożywam pozdrawiam
Nawet moje psiaki jedza codziennie te orzeszki 😉🐩🐕
Super wykład dziękuję Panu doktorowi za taką wiedzę o orzechach Włoskich i inne wiadomości
Dzień dobry panie doktorze za wspaniały wykład lubię orzechy ale boję się przytyć pomimo tego będę starać je jeść dzięki za wszystkie wykłady są wspaniałe i bardzo mądre pozdrowiam serdecznie paa ❤😊❤
Stało się to, że przytyłem :D
Właśnie jem.😊
Panie Marku kochany, co zrobić jak jest alergia na orzechy? Czy to złe rokowania? A może da się jej pozbyć?
Jem orzechy i nic sie nie zmienia
Witam dziękuję pozdrawiam
Orzechy goszczą u mnie w codziennej diecie 😊
na mokro ?
Dziekuje Slicznie. Panie doktorze czy mógłby Pan powiedzieć nam jakie wartości odżywcze maja ziarna słonecznika ?
Kocham wszelkiej orzechy ale mam alergie/nietolerancje, male ilosci moge jesc czasem, ale codzienne 8sztuk to marzenie🙄
Dziekuje,Pozdrawiam!
Dziekuje
Super wiedza i przekaz
Jak zawsze
Dziękuję
Dziękuję.
Z powodu niedoczynności hashimoto polecam także orzechy brazylijskie 4 szt☺
Niektórzy robią tak, że orzechy włoskie, po wyłupaniu, trzymają przez noc w wodzie. Wtedy są one o wiele mniej gorzkie, a taką ciemną wodę się wylewa. I teraz pytanie: czy takie orzechy też są zdrowe? Czy tracą wartości zdrowotne?
Pekany najlepsze
Aż 7 🤦♂️ myślałam że 3 wystraczy
Brawo!! Powiedział pan „zapraszam DO odcinka” a nie NA odcinek.Dobra polszczyzna nareszcie. “Nazywam się Skoczylas” brzmi lepiej niż „Ja nazywam się”.Wiadomo o kogo chodzi.Świetny program ! Dziękuję!!
Dziekujemy...super..😘
Dziękuję
Pozdrawiam i dziękuję za wykład czy można moczyć orzechy czy zjadać na surowo?💖to dla mnie ważne moczone są lżej strawne?
Dziękuję Gabi ❤
.latami jem prawie codziennie owsianke z wielu orzechow itp i jestem ogolnie zdrowa ostatnie objawy grypopodobne mialam w 2015 r przez klimatyzacje w lato, uwazam sie za osobe z duza odpornoscia, reszta paramatrow w normie, polecam się przekonać np. do oleju z orzechow jesli gryzienie to problem
Mam uczulenie, jem migd😮sly
Wniosek, mamy niedobory wszystkiego w pożywieniu. Wniosek, produkty są słabej jakości, dlaczego, niech każdy sobie sam odpowie i prześledzi całkiem niedaleką wstecz historie rolnictwa...
Extra informacje 😊
Dziękuję ❤
Jak by Pan moģł poświęcić choć jeden odcinek ma temat -zesztywniajace zapalenie stawów kręgosłupa Co to jest , jak zapobiegać i rokowania
Dziękuję że jest Pan z nami😁
Ale najlepsze są laskowe 😊
Dziekuje panu doktorowi za to jest duze buziaczki zawsze pana slucham
Lubie bardzo orzechy
Dziekuje bardzo
Czy orzechy pekan mają takie same zalety jak orzechy wloskie?
Witam panie Marku co robić wieczór zasypiam po północy się wybudzać i do rana nie zasnę bardzo proszę poradzić.
A ja przez 30 lat rozdawałam orzechy włoskie z mojego ogrodu 😮 dopiero od niedawna jem po kilku sztuk dziennie, jeszcze nigdy tyle tych orzechów nie jadłam 😂 przyznam że nie za bardzo mi smakują 😂 dziękuje za interesujący materiał pozdrawiam 😊
Doceniam Pana materiały za merytoryczny przekaz, ale sposób w jaki Pan mówi sprawia wrażenie jakby słuchało się automatycznego lektora. Co w konsekwencji prowadzi do znużenia po 5 minutach słuchania... A szkoda materiały są na prawdę bardzo wartościowe.
Ponoć orzechy włoskie można mrozić i tak długo przechowywać.
Wystarczy się dobrze odżywiać a nie faszerować suplementami diety i nabijać kasę korporacjom, aptekarzom i lekarzom.
To moczyć czy nie moczyć orzechy? Jak Pan je spożywa, wymoczone czy nie?
Petarda!👍🇵🇱
To 7 orzechów włoskich... X orzechów pistacjeji... X.... Nerkowca.... X.... Innych orzechów skombinuj recepturę orzechowa... Będzie zdrowa przekąska... Pozdrawiam
czy ten sam efekt osiągniemy pijąc olej z orzechów włoskich?
Sugeruję odtwarzać w prędkości 1.25 ;)
👍👍👍👍👍👍
Ile warzy 7 orzechow wloskich bez lupy ? Bo chcialem suplementowac gotowe obrane z lupy orzechy po 7 dziennie
A co to znaczy dobra apteka?
Miroslawa, niestety mam uczulenie na orzechy wloskie
❤❤❤
🙂
👍❤❤
A orzechy laskowe ?
Ale nie deprecjonujmy kwasów tłuszczowych nasyconych.
Orzech włoski ma szyszki w formie jak bazie. Co to jest?
A to prawda, ze orzechy przed jedzeniem warto moczyc w wodzie pare godzin? Robi to jakakolwiek roznice?
Co na nuzenca?
pol juz daje mi reakcje alergiczna haha
ma cos super, urolityne A
Szkoda mam silne uczulenie na orzechy moge jest tylko te z puszki
Orzechy Brazylijskie w Puszczy Amazońskiej należą do bardzo niebezpiecznych owoców ....szkodzą zwłaszcza na głowę jak ktoś nie nosi kasku 😂pozdro 👍
🙂♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🙂
a co ze szczawianami ikwasem fitynowym