ABS+Stretching

ABS + Stretching - это силовая тренировка мышц брюшного пресса в комбинации с упражнениями на растягивание основных групп мышц.
ЦЕЛИ:
⁃ Сжигание лишних жировых отложений;
⁃ Увеличение тонуса мышц спины и пресса;
⁃ Уменьшение массы тела и объемов проблемных зон;
⁃ Повышение гибкости суставов и связок;
⁃ Снятие мышечных зажимов и напряжения;
⁃ Развитие выносливости и силы.
Запись через расписание на сайте ⬇️
actualfit.ru/schedule