🔥팔뚝살운동🔥팔둘레 감소🔥일주일 후기🔥하루14분

안녕하세요🐻‍❄️ 일주일 한정 열정을 가지고 운동한 후기를 보여드리고 운동을 추천하는 🔥위크열쩡🔥입니다~!
이번에는 구독자분이 추천해주셨던 이지은다이어트님의 팔뚝살운동 루틴입니다. 일주일동안 매일 14분여정도 운동을 해보았어요!
식단은 따로 하지 않고 일반식하며 다른 운동이나 보조제를 병행하지 않았습니다! (간식 야식 소량먹습니다)
이전에 올렸던 팔뚝 앞태 라인을 다듬는 운동영상도 효과가 좋았는데, 이번 운동도 효과가 무척이나 좋았어요! 초보자분들도 쉽게 할 수 있는 자세들로 구성되있으니 꼬옥 따라해보세요! 그럼 오늘도 열운동🔥
💖이지은다이어트님의 여리탄탄팔뚝 영상
• 팔운동 아무리해도 건장해져 고민이었다면 ...
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