Ponte en forma con esta rutina para cuerpo completo (25 min)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @carmenabarca5098
    @carmenabarca5098 4 місяці тому

    Hola Sada muy buenos los ejercicios , gracias 🙏

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 4 місяці тому

    Muy buena rutina Sada!! Gracias!!

Наступне
Автоматичне відтворення
No.1 Toxicologist: These Products Were Making Me Infertile And Are Harming Your Future Kids!1:59:40No.1 Toxicologist: These Products Were Making Me Infertile And Are Harming Your Future Kids!
No.1 Toxicologist: These Products Were Making Me Infertile And Are Harming Your Future Kids!The Diary Of A CEO
Переглядів 3,3 млн
Sánchez, atrapado: las pruebas que revelansu participación en el rescate29:19Sánchez, atrapado: las pruebas que revelansu participación en el rescate
Sánchez, atrapado: las pruebas que revelansu participación en el rescateLibertadDigital
Переглядів 189 тис.
CHARLANDO CON MIS SUSCRIPTORES FELIZ 202532:38CHARLANDO CON MIS SUSCRIPTORES FELIZ 2025
CHARLANDO CON MIS SUSCRIPTORES FELIZ 2025Chetosportsmx
Переглядів 115
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
Clase completa de elíptica en 20 minutos - Lucía De Santos - Bestcycling28:04Clase completa de elíptica en 20 minutos - Lucía De Santos - Bestcycling
Clase completa de elíptica en 20 minutos - Lucía De Santos - BestcyclingBestcycling
Переглядів 250 тис.
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Переглядів 19 млн
RUTINA INTENSA con ELÍPTICA 🔥 | 15 MINUTOS15:13RUTINA INTENSA con ELÍPTICA 🔥 | 15 MINUTOS
RUTINA INTENSA con ELÍPTICA 🔥 | 15 MINUTOSSupergym
Переглядів 50 тис.
Evita Lesiones con este Calentamiento de Articulaciones en 10 minutos13:42Evita Lesiones con este Calentamiento de Articulaciones en 10 minutos
Evita Lesiones con este Calentamiento de Articulaciones en 10 minutosSientete Bien
Переглядів 4,5 млн
REDUCE DOLOR Espalda Y Cuello con este Estiramiento - 14 minutos14:36REDUCE DOLOR Espalda Y Cuello con este Estiramiento - 14 minutos
REDUCE DOLOR Espalda Y Cuello con este Estiramiento - 14 minutosSientete Bien
Переглядів 996 тис.
HIIT para PRINCIPIANTES: Cómo realizar Intervalos de Alta Intensidad de forma segura en OSTEOPOROSIS15:41HIIT para PRINCIPIANTES: Cómo realizar Intervalos de Alta Intensidad de forma segura en OSTEOPOROSIS
HIIT para PRINCIPIANTES: Cómo realizar Intervalos de Alta Intensidad de forma segura en OSTEOPOROSISMayiHealth
Переглядів 94 тис.
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
Переглядів 4,2 млн
TABATA con #MANCUERNAS para #Tonificar TODO EL CUERPO26:10TABATA con #MANCUERNAS para #Tonificar TODO EL CUERPO
TABATA con #MANCUERNAS para #Tonificar TODO EL CUERPOFausto Murillo
Переглядів 292 тис.
TONIFICAR BRAZOS | Delgados y definidos con mancuernas16:30TONIFICAR BRAZOS | Delgados y definidos con mancuernas
TONIFICAR BRAZOS | Delgados y definidos con mancuernasgymvirtual
Переглядів 1,7 млн
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 202406:03The Witcher IV — Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024The Witcher
Переглядів 3,8 млн
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн