Sada Colli
Sada Colli
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¡ENTRENAMIENTO EN SOLO 10 MIN!
Hoy vamos a realizar juntos el entrenamiento del día desde Mi SANTARI CROSSTRAINING. Unicamente necesitas un par de mancuernas y una cuerda de saltos. La dinámica es la siguiente:
EMOM 10:
MIN 1: 35 DU OR 70 SU
MIN 2: 12 DB THRUSTERS
Переглядів: 86

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КОМЕНТАРІ

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 20 днів тому

    Buena rutina Sada!!

  • @carmenabarca5098
    @carmenabarca5098 21 день тому

    Gracias Sada , la música 🎵 súper

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 21 день тому

    Excelente Sada Colli!! 🫂🇦🇷

  • @sylviacarvajal1690
    @sylviacarvajal1690 29 днів тому

    Intensa la rutina

  • @juanpablogomezmoretto9609
    @juanpablogomezmoretto9609 Місяць тому

    Muy buen comienzo

  • @juanpablogomezmoretto9609
    @juanpablogomezmoretto9609 Місяць тому

    Tenes novio ??

  • @carmenabarca5098
    @carmenabarca5098 Місяць тому

    Gracias Sada , saludos 👋

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 Місяць тому

    Muy buenos ejercicios Sada Colli!! 🫂🇦🇷

  • @carmenabarca5098
    @carmenabarca5098 Місяць тому

    Gracias Sada , 🫶🫶👏👏👏👏

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 Місяць тому

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 Місяць тому

    Gracias Sada Colli!! Muy huena rutina!!!💪💪

  • @carmenabarca5098
    @carmenabarca5098 Місяць тому

    Gracias Sada , fue intensa , 😘😘🌷😇😇

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 Місяць тому

    Espectacular Sada!! 👏🏼👏🏼

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 Місяць тому

    Hermosa Clase!! Gracias Sada!!

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 Місяць тому

    Lo vi diferido Sada!! Muy buena clase!!!

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 Місяць тому

    Gracias profe Sada !! Muy buenos ejercicios !!

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 Місяць тому

    Muy buena rutina Sada!! Gracias!!

  • @sylviacarvajal1690
    @sylviacarvajal1690 Місяць тому

    Muy linda tu hija ❤

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 Місяць тому

    Me mato el final las manitos de tu hija pidiendo upa y baila 😂❤

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 Місяць тому

    Vamos Sada !! Genial!!

  • @carmenabarca5098
    @carmenabarca5098 Місяць тому

    Muchas gracias , saludos😘🌺🌺😇

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 Місяць тому

    Muy buenos ejercicios Sada para piernas y glúteos!! Gracias 🇦🇷

  • @noradelcarmenarauzzamora8366
    @noradelcarmenarauzzamora8366 Місяць тому

    Gracias nena. Un abrazo y saludes desde Guatemala

  • @carmenabarca5098
    @carmenabarca5098 Місяць тому

    Gracias Sada , un fuerte abrazo desde Chile 🇨🇱 ❤🌹🌹😘

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 2 місяці тому

    Muy buenos ejercicios Sada!! Gracias !!

  • @RocioBritoMartinez
    @RocioBritoMartinez 2 місяці тому

    Acabo de descubrir el canal, muchas gracias por el video🌸

  • @carmenabarca5098
    @carmenabarca5098 2 місяці тому

    Gracias Sada , saludos

  • @carmenabarca5098
    @carmenabarca5098 2 місяці тому

    Gracias Sada , muy buenos los ejercicios para mis brazos 💪🏻, saludos ❤nos vemos mañana

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 2 місяці тому

    Excelente rutina Sada!! Muchas gracias !! 🇦🇷🫂❤️

  • @anamariaferrao2379
    @anamariaferrao2379 2 місяці тому

    😊buen dia desde Argentina, excelente rutina nos veremos la próxima 😊

  • @carmenabarca5098
    @carmenabarca5098 2 місяці тому

    Hola Sada muy buenos los ejercicios , gracias 🙏

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 2 місяці тому

    Muy buena rutina Sada!! Gracias!!

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 2 місяці тому

    Intensas la rutinas, pero espectaculares. Gracias Sada !!

  • @carmenabarca5098
    @carmenabarca5098 2 місяці тому

    Hola Sada , saludos

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 2 місяці тому

    Muy buena la rutina!!

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 2 місяці тому

    Hola Sada linda!!!

  • @danabenitez
    @danabenitez 2 місяці тому

    Genial muchas gracias 💪🏼

  • @carmenabarca5098
    @carmenabarca5098 2 місяці тому

    Sada gracias , muy buena la rutina ❤

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 2 місяці тому

    Muy buenos ejercicios Sada!!

  • @danabenitez
    @danabenitez 2 місяці тому

    Rico entretenimiento, mi primero con Sada! Tuve miedo que dijera ¡vamos por la segunda vuelta! 😂

  • @carmenabarca5098
    @carmenabarca5098 2 місяці тому

    Gracias Sada , excelente ❤

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 2 місяці тому

    Muy buena clase Sada !! 👏👏👏

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 2 місяці тому

    Muy buena Sada!!!

  • @isauraguevara7445
    @isauraguevara7445 3 місяці тому

    Hola yo creo k das las indicaciones muy rápido hablas mejor con cada ejercicio te deseo mucho ecito saludos desde USA

  • @marianela6004
    @marianela6004 3 місяці тому

    Espero algún día tener la condición para hacer esta rutina. Estoy en ese camino así que guardaré tu video para cuando llegue el momento.

  • @carmenabarca5098
    @carmenabarca5098 3 місяці тому

    Saludos Sada

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 3 місяці тому

    Excelente Sada!!!

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 3 місяці тому

    Vamos Sada!!

  • @carmenabarca5098
    @carmenabarca5098 4 місяці тому

    😘🌹🌹😇

  • @carmenabarca5098
    @carmenabarca5098 4 місяці тому

    Saludos Sada 🌹😘