11 минут с гантелями или без. Программа 60+. Часть 2

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 тра 2024
  • Новый курс "Лечебно-оздоровительный Цигун для начинающих" t.me/taichigun

КОМЕНТАРІ • 1

  • @user-fq8dy1ly9j
    @user-fq8dy1ly9j 21 день тому

    Мой мотиватор! Вдохновитель! 💕🕊️

Наступне
Автоматичне відтворення
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТ10:42КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТ
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТSmart Ballet
Переглядів 3 млн
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру49:42АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади руfitness timestudy_ru
Переглядів 4,4 млн
Упражнения для ног. Комплекс на 10 минут.10:32Упражнения для ног. Комплекс на 10 минут.
Упражнения для ног. Комплекс на 10 минут.Smart Ballet
Переглядів 148 тис.
⚡"ЦЕ НЕПРИКРИТА БРЕХНЯ!"💥Лана ЗЕРКАЛЬ і підвищення тарифів на електроенергію. Де правда? Яніна знає!14:27⚡"ЦЕ НЕПРИКРИТА БРЕХНЯ!"💥Лана ЗЕРКАЛЬ і підвищення тарифів на електроенергію. Де правда? Яніна знає!
⚡"ЦЕ НЕПРИКРИТА БРЕХНЯ!"💥Лана ЗЕРКАЛЬ і підвищення тарифів на електроенергію. Де правда? Яніна знає!Yanina Sokolova
Переглядів 942 тис.
Айфон Грозного 😂#ComedyClub #КамедиКлаб #галыгин #ГарикХарламов #тнт4 #тнт #тайнасфинкса #конецсвета00:27Айфон Грозного 😂#ComedyClub #КамедиКлаб #галыгин #ГарикХарламов #тнт4 #тнт #тайнасфинкса #конецсвета
Айфон Грозного 😂#ComedyClub #КамедиКлаб #галыгин #ГарикХарламов #тнт4 #тнт #тайнасфинкса #конецсветаТНТ4 Shorts
Переглядів 1,7 млн
I Need Your Help..00:33I Need Your Help..
I Need Your Help..Stokes Twins
Переглядів 152 млн
У Дніпрі чоловік, якого силоміць везли на мобілізацію, втік з буса ТЦК #війна #мобілізації00:23У Дніпрі чоловік, якого силоміць везли на мобілізацію, втік з буса ТЦК #війна #мобілізації
У Дніпрі чоловік, якого силоміць везли на мобілізацію, втік з буса ТЦК #війна #мобілізаціїПодробиці
Переглядів 1,1 млн
Утренняя зарядка, похудение, тренировка, качаем мышцы, сушка18:01Утренняя зарядка, похудение, тренировка, качаем мышцы, сушка
Утренняя зарядка, похудение, тренировка, качаем мышцы, сушкаМинистерство Идей
Переглядів 1,4 млн
Зумба для людей зрелого возраста. Часть 1.4:51Зумба для людей зрелого возраста. Часть 1.
Зумба для людей зрелого возраста. Часть 1.Возраст.НЕТ
Переглядів 1,1 млн
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости15:46Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодостиАнтон Алексеев
Переглядів 6 млн
БАЛАНС. Комплекс упражнений на развитие равновесия, координации и баланса.23:02БАЛАНС. Комплекс упражнений на развитие равновесия, координации и баланса.
БАЛАНС. Комплекс упражнений на развитие равновесия, координации и баланса.PRO SPORT
Переглядів 58 тис.
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️10:36Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️VVPROFITNESS
Переглядів 1,5 млн
СТЕП АЭРОБИКА базовый уровень УРОК 0 с Константином Баевым42:36СТЕП АЭРОБИКА базовый уровень УРОК 0 с Константином Баевым
СТЕП АЭРОБИКА базовый уровень УРОК 0 с Константином Баевымfitness timestudy_ru
Переглядів 206 тис.
Развитие координации: самые эффективные упражнения\ Вправи на рівновагу13:59Развитие координации: самые эффективные упражнения\ Вправи на рівновагу
Развитие координации: самые эффективные упражнения\ Вправи на рівновагуonlinefitnesstv
Переглядів 265 тис.
Танцевальная зарядка с командой MOTE | Зарядка на каждый день | Mote Fitness13:12Танцевальная зарядка с командой MOTE | Зарядка на каждый день | Mote Fitness
Танцевальная зарядка с командой MOTE | Зарядка на каждый день | Mote FitnessMote Fitness
Переглядів 257 тис.
Освобождение шеи и плеч. 10 минут для улучшения кровообращения10:04Освобождение шеи и плеч. 10 минут для улучшения кровообращения
Освобождение шеи и плеч. 10 минут для улучшения кровообращенияДвигайся!
Переглядів 203
УСИК против Дерзкого РУССКОГО! Этот Бой Невозможно Забыть!13:34УСИК против Дерзкого РУССКОГО! Этот Бой Невозможно Забыть!
УСИК против Дерзкого РУССКОГО! Этот Бой Невозможно Забыть!Безумный Рассказчик 2.0
Переглядів 694 тис.
Chicken potato skins 🥔 #abirzkitchen #potato01:00Chicken potato skins 🥔 #abirzkitchen #potato
Chicken potato skins 🥔 #abirzkitchen #potatoAbirz Kitchen
Переглядів 20 млн
100😭🎉 #thankyou00:28100😭🎉 #thankyou
100😭🎉 #thankyouはじめしゃちょー（hajime）
Переглядів 56 млн
😎 ВСЕ! Шансів сховатися в армії РФ вже НЕМАЄ00:53😎 ВСЕ! Шансів сховатися в армії РФ вже НЕМАЄ
😎 ВСЕ! Шансів сховатися в армії РФ вже НЕМАЄФакти тижня
Переглядів 546 тис.
You can now keep your hands clean, and your toilet cleaner...🚽 #toilet #cooltech #future00:31You can now keep your hands clean, and your toilet cleaner...🚽 #toilet #cooltech #future
You can now keep your hands clean, and your toilet cleaner...🚽 #toilet #cooltech #futureSupercar Blondie
Переглядів 23 млн
Гордон и Фейгин гуляют по Киеву. Сговор Москвы и Вашингтона, бл…дство Европы, ядерка для Украины1:16:20Гордон и Фейгин гуляют по Киеву. Сговор Москвы и Вашингтона, бл…дство Европы, ядерка для Украины
Гордон и Фейгин гуляют по Киеву. Сговор Москвы и Вашингтона, бл…дство Европы, ядерка для УкраиныВ гостях у Гордона
Переглядів 1,4 млн
Железная задница #орехов #типичный #мотоциклист #байкер00:30Железная задница #орехов #типичный #мотоциклист #байкер
Железная задница #орехов #типичный #мотоциклист #байкерВиталий Оpехов
Переглядів 6 млн
Доктор Комаровский. Конец войны, Путин и холодильник, ужас Харькова, замер писюнов, лохи ли мы1:14:51Доктор Комаровский. Конец войны, Путин и холодильник, ужас Харькова, замер писюнов, лохи ли мы
Доктор Комаровский. Конец войны, Путин и холодильник, ужас Харькова, замер писюнов, лохи ли мыВ гостях у Гордона
Переглядів 1,1 млн