Развитие координации: самые эффективные упражнения\ Вправи на рівновагу

[@onlinefitnesstv]

ПІДТРИМАЙТЕ НАШ НЕЗАЛЕЖНИЙ КАНАЛ ДОНАТАМИ
ПриватБанк - 5168 7427 2524 9423

[@ЛюбовьУжахова]

Добрый день!
Спасибо большое Вам! Очень хорошие упражнения. Будем заниматься каждый день.

[@АрманХанхожаев-т5о]

Приятная милая девушка, полезные упражнения!!!! МИРА И ОСОЗНАНИЯ ВСЕМ!!!!!

[@Наталия-с4с2ц]

Спасибо огромное! Шикарные, на вид лёгкие упражнения... На практике - прям непросто новичку))!

[@НиколозКвривишвили]

Милая девушка, хочу сердечно поблагодарить вас за упражнения! Пуская удача и здоровье пребудут с вами!

[@onlinefitnesstv]

Дякуємо за таку високу оцінку♥️ Ми дуже стараємось!

[@ЛівакДіана]

Хочеться тренування на українській мові.

[@shlomoohana8750]

Просто супер-огромнейшее спасибо.

[@masiuneasu]

Очень мило и позитивно !

[@margomargo9918]

Спасибо очень интересно.

[@ЮлияКорчагина-ф5м]

Попробовала!)) Весело стало👌И еще,по моему,неплохо прокачались и руки,и ноги,и шея и спина!))) Браво! Спасибочки!!!

[@onlinefitnesstv]

Благодарим за Ваш комментарий! И что тренируетесь с нами ❤️

[@andzhelinachervona7915]

Спасибо милая девушка❤❤❤

[@azbved]

Здорово!

[@626miller]

Не стоит путать тренировку на баланс (равновесие) и развитие координации движений! Это разные двигательные сенсомоторные сферы, за них отвечают разные органы.

[@skepek3143]

Нам задали задание по хореографии,попробовал тесты,где нужно писать на листочке,я сместился на 1градус))
P.S, Спасибо за уроки)

[@АсемМусагалиев]

Спасибооо большое

[@alexandr9386]

Классные упражнения и девушка чудо!

[@СергейСедых-п7р]

Спасибо, буду делать!

[@domavsele]

Великолепное видео и упражнения! Конечно лайк!!!

[@onlinefitnesstv]

Спасибо!!!

[@domavsele]

пожалуйста :-)

[@БехзодГуломов-г9з]

Спосиба за совет!пошёл тренироватся)

[@ЗиляМинникаева-р2н]

Благодарю

[@alialex4011]

Перепрыгнул так, что завалил телевизор 📺 😂Который 💯лет не смотрю😎😂Спасибо за чёткое видео👌 буду пробывать дальше😉🙌

[@allmazkin3418]

очень приятная девушка, очень содержательный ролик, спасибо вам!

[@kirillpavlovskii8342]

какая же милая девушка!)

[@onlinefitnesstv]

+Кирилл Павловский спасибо за комплимент:)

[@stormcsgo936]

Скажи,а ты не сестра Dendi Данил Ишутин?а

[@YourHeartBelongsToMe]

Отстой....милая....да,но нам задали на дистанционке эту хрень делать

[@mukash6645]

@@YourHeartBelongsToMe нам тоже задали это😁

[@МуслимКалдаров]

@@mukash6645 ты моя теска по фамилии братан! Ну и почти по имени на одну букву

[@tableron]

КАПЕЦ, КАК ТРУДНО!!!
ХОРОШИЙ КОМПЛЕКС, СПАСИБО!!@

[@АленаМатвеенко-я7о]

Спасибо. Очень хорошие упражнения!

[@onlinefitnesstv]

Дякуємо , що Ви з нами!

[@fikretdovlyatov7675]

Спасибо!
Очень милая, приятная девушка!

[@biken_myname]

Классно!!!

[@onlinefitnesstv]

Дякуємо за Ваш коментар!

[@артемЧуркин-ф3х]

Спасибо за полезное и интересное видео. Пошел тренироваться.

[@СергейАгент-о5э]

Я с тобой

[@griiii]

Сестра Дани

[@АннаНиколаева-ш7ш]

Указательные пальцы ног😄👏🏼Очаровательная девушка, конечно)

[@elenaskorbeeva774]

Ой какая умница

[@onlinefitnesstv]

Спасибо большое !

[@nadineshow5144]

Девочка солнышко!

[@onlinefitnesstv]

спасибо большое за комплимент ♥♥♥

[@дмитриймазепин-ц8ц]

огромное спасибо ! ребёнок занимается футболом это ему поможет быть по проворней!!

[@viktoroskovpercussiondrumm1497]

Нифига себе руки у девочки...

[@pivko1750]

гимнастка

[@ВалентинаКирийчук-ч2з]

Мне понравилось.Возьму на вооружение.Буду делать.

[@СтаниславКириллов-о6м]

Теперь Ваше видео для дистанционного обучения

[@pavloed9820]

Довыёбывались блять

[@ALLO4GA]

У меня только что последним уроком была физра, но в дистанционном формате, и физрук включил нам это видео...

[@ЮлияКорчагина-ф5м]

Ну просто очаровашка🤗😊!!!

[@onlinefitnesstv]

Благодарим за Ваш комментарий❤️

[@ВикторЧеснов-б2к]

Ира симпатяга. Голос и улыбка завораживают. На тебя можно смотреть бесконечно.
Но скажи, 10:45, что такое "указательные пальцы ног"?

[@Dr_momik]

Это наверное то, что идет после больного пальца

[@makonya03]

Прикольные

[@DemserEastwood]

Красуня 😍

[@НатальяСоколова-б3л4р]

мне очень нравится зарятка ужас как классно

[@Witiok1992]

Какая милая девушка! Прям хочется к ней на занятие!

[@ТамараАжигалиева]

Если не могу без опоры стоять ходить тем более, это поможет?

[@user-fu4vz3vr3o]

Начало 4:20

[@grigoriyborisov9975]

Девушка похожа на Одри Хепберн. Прелесть! И спасибо

[@Замирбезвойны]

Тесты: 1:34 / 2:00 / 2:43 / 3:01 / 3:35
Упражнения: 4:22 / 5:18 / 6:06 / 7:26 / 8:02 / 8:41
Для баланса: 9:46 / 10:25 / 11:30 /

[@FlashMadi]

кто играет в доту 2 это сестра Денди)

[@НурбекДашкевич]

реально?

[@FlashMadi]

Рустем Сулеменова da

[@xiaomiredmi1866]

Нурбек Дашкевич именно она

[@addesky9442]

Сяп за упражнения

[@ДжониКеноди]

Подскажите мне какое нибудь упражнение на кординацию, у меня её нет вообще ( у меня тяжёлая чмт(

[@gasangasan3893]

Был борцом, но после этих упражнений занял первое место по фигурному катанию по региону 🤣

[@therayzv2512]

Прикольно, и да это рекомендации))

[@onlinefitnesstv]

Спасибо♥️

[@михаилмолостов-и8ч]

Михаил самое сложное стоять на ноге с закрыми глазами . Что делать

[@НАЗАРБойко-я6г]

лайк не глядя

[@onlinefitnesstv]

Дуже приємно! Дякуємо!

[@n.2604]

а если я стоять не могу. можно ли делать сидя эти упражнения??

[@dmitriykonopinskiy3793]

конечно можно.

[@KEVIN232100]

Меня немного пошатывает ... мне 33 года + смотрю в точку - влево вправо колеблеться - неприятно ... что делать ?

[@meenle6956]

Милая и приятная девушка:)

[@ИванКнязев-с2в]

какая открытая и добрая девушка

[@Алушакумаргалиеван1]

Это

[@Алушакумаргалиеван1]

Чо

[@Алушакумаргалиеван1]

Я не понида

[@Gollandiya]

Это упражнения для тела или сеанс улыбок?

[@ВладимирВладимиров-п1з]

Приятная девочка🌷

[@onlinefitnesstv]

Спасибо!

[@ВладимирВладимиров-п1з]

@@onlinefitnesstv пожалуйста🌷🌷🌷😙

[@ВикторГриценко-с9и]

О долго искал упражнения на координацию, со здоровьем проблема, после заболевания поможет востановится?

[@otidoua]

примените эфект стабилизации изображения (тут же в ютубе есть такой эффект), невозможно смотреть дерганину когда крупный план

[@onlinefitnesstv]

+otidoua спасибо за совет :) попробуем :)

[@nikolozkvrivishvili5343]

Лайк и подписка!

[@onlinefitnesstv]

Дякуємо за ваш коментар♥️

[@ДмитрийБорисевич-ч9й]

такая няшка

[@nem1shay]

ребят, кому тоже на дистанционку по физре это кинули?

[@therayzv2512]

Привет, мне тоже, гыыы

[@artivvJD]

А мне по ритмике..

[@RapAlishko]

мне кажется я влюбился

[@АгатаХаррис-о5н]

Милашка!

[@romkeromke53]

Стоп это упражнение координации тело?

[@метрондиельметрондиэлеев]

4.24 начинаются упражнения😆

[@свояроссиянка]

Упражнения эти не на координацию, а на равновесие! У меня например с равновесием все хорошо, а с координацией плохо(

[@КсенияМорозова-я5ч]

Вы очень похожи на Эмму Уотсон

[@krulkostudio]

Лайк за милую девушку

[@usernew4945]

Вот на ласточке я и посыплюсь вниз брюхо пивное перевесит :-)

[@КостяИголкин-щ6х]

Ксаая красивая девушка

[@НатальяВельмога-д4л]

Крутить в разные стороны рукой и ногой не получается.

[@onlinefitnesstv]

Со временем получится! Нужна практика

[@D1MON_LIMON]

*кашель* всмысле до бесконечности?! Я дз делаю

[@bdv9193]

молодец

[@павелмалышко-б2э]

Вумнічка

[@ТатьянаПодкопаева-з9у]

Непулучается

[@loborev1964]

Чушь настоящая. Если бы я мог сделать хо я бы 1% того, что вы показали, я был бы совершенно здоровый человек. Инсульт лишил меня вообще подвижности

[@НатальяТявина-й1в]

Восстановиться поможет настойка из еловых шишек.Выздоравливайте скорее.

[@АлександрПутинцев-ж5т]

гарри потер в не этом

[@onlinefitnesstv]

??

[@exxgosj5142]

где упражнения?лол..

[@mistor_KAA2658]

Мне показалось или она лево с право путает?
Кто за, пишите в ответить

[@АлександрФандорин-п7г]

Буду искренен: мой конь рвёт удила...

[@ЛидияЛидова-т2и]

Тест со стулом провалила

[@thisisgame7495]

Какая-то у вас травматичная зарядка, упала на всё что можно было, и всё болело. И почему после неё стало сильно трясти?

[@ТолубайМаткеримов-ъ2и]

70 ка где?

[@andrew_dsgn]

РАНХиГС ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ

[@ryosuketheberserker7701]

Может координация у тебя и хорошая, но 100кг ты не поднимешь!

[@evgenfirst7293]

А зачем ,когда это сделаешь ты ради такой красотки ))))

[@ryosuketheberserker7701]

@@evgenfirst7293 увы, этого не достаточно..)

[@Владимир03.08]

Начали за здравие (про тесты) ;
кончили за упокой (про упражнения).