У меня целый букет ортопедических заболеваний и отклонений, плюс лишний вес, сейчас взялась за себя , худею , делаю вашу зарядку плюс изменила питание уже вторую неделю, супер . - 5 кг , в тазобедренном суставе лучше, для моих артритов и грыж отличные упражнеия, все стало подвижнее и гибче, ровновеси4 тоже стало лучше. Легкий , но результативный комплекс. Осбенно для таких, не очень спортивных и мотивированных .
Спасибо большое за вашу зарядку! Только подписалась на вас. Часто ищу зарядки для разминки и разогрева тела, ваша очень понравилась! Нетипичный, интересный комплекс упражнений, где работает каждая часть тела. Класс!
Это просто вау! Мучаюсь от остеохондроза, а тут через 10 минут я могу распрямиться в грудном отделе и развернуть плечи. Такое чувство лёгкости! Спасибо за чудесные упражнения! А ещё у Вас очень приятная, непокровительственная и недетсадовская, манера общения с аудиторией. Успехов!
Благодарю, Вероника! 🌸🙏🌸Делаю эту зарядку в течение нескольких недель. Нашла её как раз в период, когда ничего не хотелось делать, а делать надо. Потому что моё тело - это источник моей энергии и вдохновения. А желание активно двигаться напрочь отсутствовало. И эти несложные и новые для меня упражнения стали чудесным компромиссом в переговорах со своим организмом. 😊
Прекрасная зарядка! Добавила ее в свой комплекс Магии утра, и теперь вечером стараюсь лечь пораньше потому что знаю, что с утра меня ждут Ваш позитивный настрой и прекрасная разминка. Спасибо за то, что делаете!
Спасибо вам, пока единственная зарядке где я не думала "а сколько ещё там?" и поднялась радость во время упражнений, такое классное детское настроение!
Ура! Выполняю предыдущую зарядку каждый день, а теперь есть ещё один вариант: и по времени, и по наполнению! Тело мурчит от удовольствия! Очень ценны ваши комментарии: про наполнение позвонков влагой. Мне важно знать, что и для чего делается: кажется, что с пониманием происходящего «магия простых движений» действует ещё сильнее. Спасибо вам ОГРОМНОЕ и успехов!
Вероника! Спасибо тебе за эту зарядку! Одновременно лёгкую но такую полезную! Делаю уже больше года и вот думаю а почему не благодарю тебя за неё! Желаю тебе добиваться поставленных целей и любить себя ещё больше 💛 спасибо
Это здорово!!! Это то что мне необходимо. Конкретно коротко и эффективно. А голос какой приятный и красивый. Искренне благодарю за эту практику. Всем Любви и Света.
Вероника, если бы можно было поставить лайк миллион раз - я бы это сделала! Только этой умной заярдкой могу уговорить себя утром заняться. Делаю ее уже пару месяцев, знаю все упражнения наизусть, но мне так нравится ваша подача, голос, энергия, что все равно каждый раз включаю ваше видео) спасибо огромное за ваш труд!
Мне тоже очень понравилось всё плавно всё легко не изнуряет не болит нигде меня поймут после 45 лет не так легко делать зарядку а это зарядка прямо как будто для нас..... Спасибо милая
Вероника, спасибо, такое удовольствие заниматься с вами, вашим голосом и улыбкой) Отдельная благодарность за постоянные объяснения, что, зачем и для чего делаем 💐💐💐
Вероника, спасибо! Хотелось бы утреннюю разминку, где включены упражнения на проработку шейно-воротниковой зоны - уж очень шея затекает после сна, если не так заснуть :D
🧘♀️ Сделай 2024 год своим самым ярким энергичным фитнес годом! Вступай в мой онлайн-клуб, где в теплой компании единомышленником, мы будем меняться на коврике и за его пределами! VV CLUB - твоя фитнес-гавань! Вступай clck.ru/37F9JW
Ну как вам? Буду рада вашим впечатлениям в комментариях😘 👉🏻Наш сайт: vvprofitness.by/ 👉🏻Стать спонсором нашего канала ua-cam.com/users/VVPROFITNESSjoin 👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут - yoomoney.ru/to/4100111817806005 Спасибо, что с нами❤️ Лёша и Вероника
Доброго вечора !що можна з ваших вправ для схуднення,щоб робити кожного дня та був ефект тому ,що я неможу вибрати вправи вас так багато їх.Порадьте мені щось одне
Моя любимая утренняя зарядка, она действительно - идеальная! Вероника, огромная Вам благодарность! Я делала почти Ваши зарядки, но эта мне нравится больше всех!
У меня целый букет ортопедических заболеваний и отклонений, плюс лишний вес, сейчас взялась за себя , худею , делаю вашу зарядку плюс изменила питание уже вторую неделю, супер . - 5 кг , в тазобедренном суставе лучше, для моих артритов и грыж отличные упражнеия, все стало подвижнее и гибче, ровновеси4 тоже стало лучше. Легкий , но результативный комплекс. Осбенно для таких, не очень спортивных и мотивированных .
Делаю эту зарядку каждый день, спасибо огромное!!! Жаль, что «лайк» можно поставить всего лишь раз ❤️❤️❤️❤️
Таня, ваш комментарий- это 1000 лайков ❤️
Согласна на 100 процентов!!!
Зарядка супер!
Спасибо большое за вашу зарядку! Только подписалась на вас. Часто ищу зарядки для разминки и разогрева тела, ваша очень понравилась! Нетипичный, интересный комплекс упражнений, где работает каждая часть тела. Класс!
Мне тоже понравилось! Жаль этой зарядки не было 25 лет назад!
Это просто вау! Мучаюсь от остеохондроза, а тут через 10 минут я могу распрямиться в грудном отделе и развернуть плечи. Такое чувство лёгкости! Спасибо за чудесные упражнения! А ещё у Вас очень приятная, непокровительственная и недетсадовская, манера общения с аудиторией. Успехов!
🥰🥰🥰
Спасибо Юль спасибо ай спасибо
Спасибо милая
Спасибо Юль я тоже с праздником милая я тоже спать ко мне спасибо
Кристина пятница день Данила увлекалась и пойдём работу и больницу пойдём в такие дела ты что звонила всё хорошо пока не ругается
До чего же все гармонично! Коротко, по существу и по-женски мило!
Я уезжаю в четверг хочу училась истина
Просто супер зарядка для 45+
Какая классная зарядка! И тренер очень жизнерадостная и милая! Благодарю за урок!
Благодарю, Вероника! 🌸🙏🌸Делаю эту зарядку в течение нескольких недель. Нашла её как раз в период, когда ничего не хотелось делать, а делать надо. Потому что моё тело - это источник моей энергии и вдохновения. А желание активно двигаться напрочь отсутствовало. И эти несложные и новые для меня упражнения стали чудесным компромиссом в переговорах со своим организмом. 😊
Юлия, была рада помочь вам и вашему телу ❤️
Юлия ! Как вы хорошо сказали 🤗
Спасибо Кристина
Присоединяюсь!!!❤
Спасибо! Вчера делала зарядку для мамы, сегодня 3 D! . Удовольствие и польза! Всем хорошего начала дня с зарядками❤️😇
Прекрасная зарядка! Добавила ее в свой комплекс Магии утра, и теперь вечером стараюсь лечь пораньше потому что знаю, что с утра меня ждут Ваш позитивный настрой и прекрасная разминка. Спасибо за то, что делаете!
Посыпать себя энергией реально работает, спасибо за интересный комплекс и за вашу энергию! 😂😍🥰🙏
Благодарю, зарядка шикарная,сразу выходишь из сонного состояния!!!👍
Не устаю благодарить. Бесконечное количество лайков. Спасибо еще раз
лучший день начался 🌹🌹🌹
❤❤❤очень понравилось !!благодарю !Тонкая и премудрая гимнастика!спасибо большое!!!!!буду пробовать с вами !Люблю такие мягкие техники!❤❤❤❤❤
Очень крутая зарядка! Комментарий для продвижения ❤️
Прекраснейшая зарядка! Как я рада, что нашла эту драгоценную капельку в океане ютуба. Спасибо огромное❤однозначно лайк и подписка.
Благодарю! Мне очень понравилась разминка !👍👍👍🍀🍀🍀😁😁😁
Вераника классная позитивная танцевальная зарядка. Даёт заряд и настроение. Спасибо. Вы супер
Спасибо! Так и есть - в течение дня несколько подходов с разными упражнениями.....тело само подсказывает в какой момент как лучше подвигаться!
Моя любимая зарядка, выучила ее и делаю каждый день утром или в перерывах🫶🏻
Конкретно, быстро, доходчиво! СУПЕР! Благодарю!
Спасибо за очень классную зарядку!
Спасибо тебе! Это очень заряжает, расслабляет и напитывает энергией одновременно!
Да ничего скоро пойдём в больнице и пойдём на работу там в больницу идти и такой как там Данил другая с ними данилом
Порекомендовала маме! Эта лучшая зарядка на мой взгляд!
Ольга, спасибо ❤️ Привет маме передавайте
Спасибо вам, пока единственная зарядке где я не думала "а сколько ещё там?" и поднялась радость во время упражнений, такое классное детское настроение!
ЗАРЯЖАТЕЛЬНО!😃😃 Что может быть лучше утренней тренировки? Только кофе после нее)))
Звучит отлично 😏 Я тоже люблю чашечку кофе по утрам 😃
"What?" -это было очень смешно))) и правдиво!Спасибо,дорогая Вероника! Ты -это не просто тренировки, но и женственность и любовь к себе!
Настя! Спасибо!!! Обнимаю ❤️❤️❤️
Привет
Как тебя завут
Занимаюсь вашими зарядками ежедневно до сих пор с удовольствием и улыбкой. Благодарю 🙏🏼🤍
Улыбнулась на слове «улыбнитесь», тату как почувствовала, как напрядены мышцы лица от концентрации на упражнениях :)
точно.. и я тоже ...
Прекрасно! Спасибо большое! " Позвонки насыщаются жидкостью" такие комментарии к зарядке очень полезны
Спасибо! Ваша зарядка волшебная!
С радостью , с любовью , Движение!! Благодарю!!
Нашла вас случайно и это подарок-огромное спасибо за вашу работу! Вы - красавица и голос потрясающий 🌹
Вераника благодарю вас 💓😍💗❤️🤗🙏😊🌹🌞
Я готова писать вам под каждым видео слова благодарности! Огромное спасибо за зарядку, за ваш канал и за свой позитив, которым вы делитесь с нами!!!
Спасибо вам, помогла эта зарядка от боли в спине.Легкая и практичная.
Ура! Выполняю предыдущую зарядку каждый день, а теперь есть ещё один вариант: и по времени, и по наполнению! Тело мурчит от удовольствия! Очень ценны ваши комментарии: про наполнение позвонков влагой. Мне важно знать, что и для чего делается: кажется, что с пониманием происходящего «магия простых движений» действует ещё сильнее. Спасибо вам ОГРОМНОЕ и успехов!
Спасибо Кристина спасибо подула
Четверг придёшь играешь вот поддержу работу истина Я тоже так думаю
Давай не помню что там с данилом с данилом
Сама решишь во сколько выходить завтра
Истина и ничего она праздник ну ты с Титан идёт а завтра праздник завтра
Делал очень много вариантов зарядок, но такую зарядку сделал первый раз, это действительно что-то новое. Благодарю вас
Благодарю💓 Профессионально, с Душой, то что нужно!!!!!!
Гимнастика супер,лёгкая, динамическая, всё тело включается,просыпается,❤
Про длину рук после восьмёрки классно))) засмеялась вместе с Вами). Спасибо за позитив, разминка люкс!!!
🥰🥰🥰
Это лучшая зарядка для меня. Не устану говорить СПАСИБО!!! ❤❤❤
Отличная зарядка, почти все упражнения знакомы, но и что-то новенькое тоже есть. Спасибо!🔥
Замечательная забота о нас , СПАСИБО ОГРОМНОЕ 🧡 И за физическое здоровье организма и за духовный настрой на жизнь 👍😍 Вы ТАЛАНТИЩЕ 🙏
Благодарю вас очень полноценная зарядка для людей в пожилом возрасте ❤
Скрутки и растяжки! Понравилось! Быстро разогреваешься! Благодарю!
Спасибо большое, очень хорошая зарядка, шея после сна была зажата сейчас отлично!!!
Вероника! Спасибо тебе за эту зарядку! Одновременно лёгкую но такую полезную! Делаю уже больше года и вот думаю а почему не благодарю тебя за неё! Желаю тебе добиваться поставленных целей и любить себя ещё больше 💛 спасибо
Отличная, несложная и главное очень эффективная разминка. Вероника вы уникальная.
Фантастическая разминка! Делаю ваши комплексы с удовольствием! Спасибо, Вероника!
Это здорово!!! Это то что мне необходимо. Конкретно коротко и эффективно. А голос какой приятный и красивый. Искренне благодарю за эту практику. Всем Любви и Света.
Вероника, спасибо за зарядку! Очень необычная!
Какая приятная девушка! Так и хочется с Вами позаниматься! Спасибо!
Отличная зарядка, спасибо Вам большое! Прилив энергии, просто 🔥
Мне 60. Но это чудо зарядка. Без неё день пропал. Спасибо большое!
Спасибо! Вы умница!
Просто как всегда замечательная зарядка - настрой организма на здоровье и красоту Спасибо Вам Вероника за Ваш профессионализм и любовь к своему делу
Благодарю за утреннюю зарядку, мне понравилось, я взбодрилась и наполнилась энергией и силой любви
Спасибо, прекрасная зарядка, добавила в избранное
Пересмотрела много утренних зарядок, ваша одна из лучших.
Спасибо, сделала в впервые, очень легко и приятно без насилия
Utro dobroje zariadka super + "pašamanija" 10 min pod Vašim rukovodstwom🥰
Очень понравилась мини тренировка, огромное спасибо за Ваш труд!🌹🌹🌹
Спасибо большое! Первый раз делаю такую приятную зарядку!
Вероника, если бы можно было поставить лайк миллион раз - я бы это сделала! Только этой умной заярдкой могу уговорить себя утром заняться. Делаю ее уже пару месяцев, знаю все упражнения наизусть, но мне так нравится ваша подача, голос, энергия, что все равно каждый раз включаю ваше видео)
спасибо огромное за ваш труд!
Спасибо за отличную зарядку. Сделала с удовольствием.
Очередное бодрое утро благодаря вам, Вероника! Спасибо!
Мне тоже очень понравилось всё плавно всё легко не изнуряет не болит нигде меня поймут после 45 лет не так легко делать зарядку а это зарядка прямо как будто для нас..... Спасибо милая
Пожалуйста! 🥰
Очень нужная зарядка! Благодарю 🔥❤️🌹
Спасибо большое Вероника! Очень понравилось! То что нужно для 50+☺️
Всё гениальное просто!!! Гениально и очень эффективно! Благодарность безмерна!!! 🥰👏🏻👏🏻👍🏻
Супер. Вы большая молодец. Мне очень нравиться Ваш подход и настрой🌸
Спасибо, Вероника. я всегда с вами
Большое спасибо 😊 благодаря вашим видео я наконец-то начала уделять внимание своей физической форме) очень нравится ваша подача ❤
В чем волшебство?! Эти зарядки действительно хочется делать каждое утро. Невероятно!
Спасибо 🥰
Мне так нравится эта зарядка! Спасибо огромное, Вероника❤️
Стена а ты что не спишь Кристина я тебе что-то
Благодарю! Просто супер! Удачи вам!
Добрый день!
Спасибо огромное за разнообразие утренних и вечерних комплексов)
Я очень довольна!
Приятная девушка, и приятные упражнения. Жаль, что лайкнуть можно только раз ❣️❣️❣️
Это первое видео и я чуть не умерла, делая этот комплекс, настолько не вынослива) постараюсь делать регулярно! Упражнения хорошие, спасибо
Анастасия, с практикой всё придет 🥰 Главное - это не сдаваться)
Спасибо за отзыв, значит это точно для меня, сложнее не смогу)))
Здорово, очень понравилось! Работая за столом, постоянно болит верх спины, между лопаток. Такая разминка - то, что надо!
Суууупер❤️🙌🏻теперь ввести в правило и в привычку повторять ее постоянно 👍🏻👍🏻👍🏻
Делаю каждый день, эта зарядка потрясающая 🎉Вероника, благодарю Вас!
Вероника, спасибо, такое удовольствие заниматься с вами, вашим голосом и улыбкой)
Отдельная благодарность за постоянные объяснения, что, зачем и для чего делаем 💐💐💐
Моя любимая зарядка,пробую и другие,но эта- на первом месте. 👍👍✌
Вероника, спасибо вам большое, приятно смотреть, слушать и делать вместе с вами, все грамотно и очень полезно🥰
Я редко оставляю комментарии, но как же я рада, что я нашла это видео! Мое тело никогда не ощущало себя лучше!
Хороша зарадка 10 минутная)))) У меня после вчерашнего такое ощущение как после часового занятия с новыми упражнениями))) Спасибо Вероника!!!!
Спасибо Кристина
Делаю зарядку и улыбка сама по себе появляется, и в конце всегда шлю вам воздушные поцелуйчики и говорю "спасибо".)
Спасибо 😘😘😘
Идеальная зарядка на 8 марта) очень женственно
Без этой зарядки никак, тело легкое, будто отпускает тяжесть, благодарю 🙏🏻 делаю каждый день ❤️
Очень крутая тренировка! Буду чередовать ее с Вашей 9-ти минутной зарядкой 😌
Спасибо что даёте возможность, заниматься вместе с Вами❤
Вероника, спасибо! Хотелось бы утреннюю разминку, где включены упражнения на проработку шейно-воротниковой зоны - уж очень шея затекает после сна, если не так заснуть :D
Моя первая тренировка через 5 недель после родов☺супер!
🧘♀️ Сделай 2024 год своим самым ярким энергичным фитнес годом! Вступай в мой онлайн-клуб, где в теплой компании единомышленником, мы будем меняться на коврике и за его пределами! VV CLUB - твоя фитнес-гавань! Вступай clck.ru/37F9JW
Классная зарядка. Некоторые упражнения советских времён. Спасибо Вам за это.
Ну как вам? Буду рада вашим впечатлениям в комментариях😘
👉🏻Наш сайт: vvprofitness.by/
👉🏻Стать спонсором нашего канала ua-cam.com/users/VVPROFITNESSjoin
👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут - yoomoney.ru/to/4100111817806005
Спасибо, что с нами❤️
Лёша и Вероника
Доброго вечора !що можна з ваших вправ для схуднення,щоб робити кожного дня та був ефект тому ,що я неможу вибрати вправи вас так багато їх.Порадьте мені щось одне
Моя любимая утренняя зарядка, она действительно - идеальная! Вероника, огромная Вам благодарность! Я делала почти Ваши зарядки, но эта мне нравится больше всех!
На первом упражнении я просто боюсь что я руками задену люстру
Прекрасный комплекс, очень приятно подан материал.
Спасибо 🥰
Моя любимая зарядочка утром!