Еще больше комплексов для укрепления здоровья и улучшения красоты твоего тела Вы найдете в нашей БОНУСНОЙ программе тренировок. С каждым нашим продуктом спортивного питания или продуктом для красоты, в комплекте идет программа тренировок (вкладыш с QR-кодом для перехода), которая доступна только нашим покупателям💗 В программе: различные комплексы для растяжек, утренние зарядки, силовые тренировки на разные групповые мышцы, пилатес и много интересного, чего нет в открытом доступе на нашем канале👍 Программа тренировок регулярно обновляется различными комплексами😉 Ссылки для заказа продукта: www.wildberries.ru/brands/mote-62455 www.ozon.ru/brand/mote-83484352/ mote.ru
Классная зарядка! Но на мой взгляд, не удачная музыкальная подборка, много негативных слов в песнях, слезы, одиночество, ухо цепляется, портит впечатление и настрой. Можно тоже самое, но с позитивной музыкой.
Третий час ночи, я сижу в кресле и с удовольствием смотрю на вашу зарядку и читаю восторженные комменты. Очень хочется утром вскочить и повторить вместе с вами. Но вот вскочу ли я? Присоединюсь ли к вам? Лень - она такая убедительная😂😂
Отличная зарядочка. Классно что музыка русская, с удовольствием позанималась. Делай еще похожее. Утром 10 минуток такой зарядки без жести но бодренько самое то.
Действительно крутая зарядка! Спасибо, девчонки! Благодаря этой подборке ухожу от зимней апатии и нежелания двигаться. За несколько дней пропала боль и скованность в плечах и лопатках. Появилась бодрость, захотелось танцевать. Девчонки прям заражают настроением! 😘😘😘
Спасибо девочки за компанию. Я каждое утро занимаюсь с вами. Это заряд бодрости и настроения👍🤗а ещё у меня прошло онемение рук и пальцев. Спасибо😘Будьте здоровы ❤
Ой, девочки, так круто вы двигаетесь! 👍😍 Смотрю вас лёжа на диване)))) ( у нас уже поздний вечер) Но в планах завтра утром включить этот ролик и попробовать хоть что-то из всего повторить))))) сомневаюсь что получится, но попробую.
Нашла вашу зарядку и поняла, что она меня мотивирует! Давно хотела начинать день с зарядки, но не складывалось. Мой челлендж - 30 дней (для начала) ☺️ День 1 ✅ День 2 ✅
Все так достаточно понятно, есть и медленный и быстрый темп, я к чему, у меня болело плечо, почти год зарядка ЛФК,дома занимаюсь йогой, велотренажер, летом на велосипедн начала потихоньку ездить, а сегодня наткнулась на эту зарядку и я ее сделала, в более менее для меня темпе и это круто снова танцевать и делать зарядку! Спасибо девченки! Подписалась!
Еще больше комплексов для укрепления здоровья и улучшения красоты твоего тела Вы найдете в нашей БОНУСНОЙ программе тренировок.
С каждым нашим продуктом спортивного питания или продуктом для красоты,
в комплекте идет программа тренировок (вкладыш с QR-кодом для перехода), которая доступна только нашим покупателям💗
В программе: различные комплексы для растяжек, утренние зарядки, силовые тренировки на разные групповые мышцы,
пилатес и много интересного, чего нет в открытом доступе на нашем канале👍
Программа тренировок регулярно обновляется различными комплексами😉
Ссылки для заказа продукта:
www.wildberries.ru/brands/mote-62455
www.ozon.ru/brand/mote-83484352/
mote.ru
Классная зарядка! Но на мой взгляд, не удачная музыкальная подборка, много негативных слов в песнях, слезы, одиночество, ухо цепляется, портит впечатление и настрой. Можно тоже самое, но с позитивной музыкой.
И у меня сейчас суббота. Делаю эту зарядку. Браво
❤супер
Сегодня (сб.) встал в 5 утра. Погода супер! Идти на турники желания ноль. Впервые попробовал с грациозностью слона за вами повторять. Кот был в шоке.😹
Привет коту ✌😂🙀
И у меня суббота сейчас. Как раз срвпарр. Делаю этот комплекс. Браво
А мой кот уже привык 😅
И у меня суббота!😊
Супер , и еще весело👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
ведущая просто бомба, так и заряжает энергией😄
Благодарю девочки,круто🫶🙏
Выпила кофе почитала,потанцевала, сходила в душ,помедетировала, сейчас с полным зарядом бодрости иду готовить завтрак, спасибо девчат,лучшие
Супер!!! Мне 57 лет и у меня все получилось кроме прыжков!!!!!!! Благодарю!!!!!!!!😂😂😂😃
Мне 31 У меня всё получилось кроме прыжков😂😂😂
Третий час ночи, я сижу в кресле и с удовольствием смотрю на вашу зарядку и читаю восторженные комменты. Очень хочется утром вскочить и повторить вместе с вами. Но вот вскочу ли я? Присоединюсь ли к вам? Лень - она такая убедительная😂😂
Девочки, это что-то невероятное! Спасибо вам за такую зарядку! Заряжает позитивом на весь день! ❤❤❤
Спасибо вам за утренний бодрый позитив ❤
Супер! Действительно зарядилась отличным настроением с утра! Спасибо!!! ❤
Очень нравится ваша зарядка быстро, бодро, интенсивно и весело❤
Девушки вы молодцы. Важно что у Вас только зарядка и ни какой лишней болтовни
👍 то что я искала , с удовольствием потанцевала , благодарю ❤️
Вы встряхнули меня, выдернули из зимней спячки! Благодарю ❤
С новым годом🎄💃❤
Отличная зарядочка. Классно что музыка русская, с удовольствием позанималась. Делай еще похожее. Утром 10 минуток такой зарядки без жести но бодренько самое то.
Спасибо за зарядки, которые делаю почти каждый день и всё во благо❤😊
Зарядка супер!! Вы такие умнички!! Спасибо!! ❤
Супер зарядка🎉 Огромное спасибо. Мне 50 лет, не все упражнения получились, но зато
удовольствия море❤
Зарядка супер! Позитивная, классная👍👍👍 Ведущая - красотка🔥🔥🔥
Алена, девочки! Взбодрилась и зарядилась! Спасибо! Коротко и эффективно!
Это было круто!!! Как здорово что я увидела вас!
супер тренировка! рада, что нашла вас!
Действительно крутая зарядка! Спасибо, девчонки! Благодаря этой подборке ухожу от зимней апатии и нежелания двигаться. За несколько дней пропала боль и скованность в плечах и лопатках. Появилась бодрость, захотелось танцевать. Девчонки прям заражают настроением! 😘😘😘
Ура. Успела. Сейчас в душ и за ноут🎉
Большое спасибо! Как раз для меня, чтобы плечи и руки заработали, а то совсем были зажаты! Сделала, понравилось и даже не устала! КЛАСС!!!
Алёна, как классно ты двигаешься. Видно, как ты кайфуешь от этого. Смотреть на тебя одно удовольствие.
Благодарю ютуб за знакомство с тобой ❤❤❤❤❤
Супер! Спасибо за позитивную зарядку! Взбодрилась и физически, и эмоционально!
Здравствуйте! Это было круто😃! Всем непременно рекомендую📋. Спасибо❤!
Мне 65.уже пару недель делала зарядку 60+.Скушно.Сегодня попробовала с девченками. Класс. Пока только вместо прыжков шаги. Но все впереди. Спасибо! ❤
Спасибо девочки за компанию. Я каждое утро занимаюсь с вами. Это заряд бодрости и настроения👍🤗а ещё у меня прошло онемение рук и пальцев. Спасибо😘Будьте здоровы ❤
Делаем по утрам с дочкой, ей 3,5 года, обеим очень нравится! Просит еще включить веселых теть 😂😂😂
Весёлые тёти передают привет✌❤
У меня такой обильный пот вылелась, что хочеться ещё по 3 раза сделать 🎉благодарю вам
Очень красиво двигаетесь! Супер!
Ой, девочки, так круто вы двигаетесь! 👍😍 Смотрю вас лёжа на диване)))) ( у нас уже поздний вечер) Но в планах завтра утром включить этот ролик и попробовать хоть что-то из всего повторить))))) сомневаюсь что получится, но попробую.
Главное пробовать и обязательно получится👍💃💗
@@Mote Привет
@Дарья Демьяненко ✌️😊
А я на работе сижу, думаю размять. Вижу Утренняя зарядка. Пошла в коридор размяться, аж взмокла 😅
@Чеба Настя 😅😅
Блин, крутяшка какая. Спасибо!!! Всего 10 минут а вспотела вся, круто!!!
Спасибо девочки! Комплекс супер!!
Девченки, мне 50+. Делаю вашу зарядку 2 недели. Супер!
Круто✊❤
Девчули, спасибо, классная зарядка! Привет из Сибири!
Большая часть команды из Сибири ❤
Супер!Оставляю себе в закладках на каждый день.Спасибо!
И я с удовольствием сделала, благодарю за заряд энергии, представила, что в зале зажигаю, хотя дома уютнее)))
Классная зарядка, первый раз делаю в таком формате, мне очень понравилось
Отличная разминка! Быстро и хорошо разогревает. Для быстрого утра самое оно! Спасибо 🥰🤗💃
Круто! Прекрасное начало дня!
Добавить нечего - просто сссупер!!! Вы молодцы! Спасибо! Двигаюсь вместе с вами😅
✌💃
Алёна, спасибо большое! до этого ничего не хотелось делать, а как подвигалась, сразу жить захотелось!
Горячо 😊 легко повторила движения, классное начало дня 😊
Спасибо, крутая и зажигательная зарядка)
БРАВО, РОДНЫЕ. ПОЗИТИВ И НАСТРОЕНИЕ.
ВСЕМ МИРА И БЛАГОСТИ🙏🏻
Прикольная простая треня, заряжает. Спасибо!
Короткая но продуктивная ❤🎉
Классно заряжает в 6 утра! Спасибо за тренировку!
Благодарность, классная зарядка ❤
Спасибо, самое то, чтобы начать заниматься после долгого перерыва.
Нашла вашу зарядку и поняла, что она меня мотивирует! Давно хотела начинать день с зарядки, но не складывалось.
Мой челлендж - 30 дней (для начала) ☺️
День 1 ✅
День 2 ✅
Очень крутой настрой👍Будем следить за вашими успехами💗
Три месяца назад.. ну как?
@@НаяКун неделя максимум 😂
Самая лучшая зарядка. Настроение действительно поднимает! 😊
Обалденно! Благодарю 👍🌺🌺🌺
Мне 65,делаю с удовольствием и всё получается, спасибо за позитив 🎉❤😊
Спасибо, девушки❤ очень весело и бодро 😊
Супер! Мне именно такая аэробика нравится!!!
Легкая, приятная, наполняющая энергией зарядка! Спасибо!
Девочкииии, Благодарю Вас!!! Такие зажигалочки!!!! С вами теперь и я люблю утренние зарядки 🥰❤️❤️❤️❤️🔥🔥🔥🔥
❤😎
Мне так нравится эта зарядка, что решила каждый раз когда ее делаю писать, что я снова ее выполнила😅
🤣✌❤
Атас!!! Очень крутая разминка!!! Спасибо, девочки! Зарядили!
А я вечером сделала! Тоже отлично! Мне нравится, что нет длинных связок, все просто!
Девочки, как я рада, что я вас нашла) супер настроение, отличные движения 🍎🍏
Добро пожаловать и отличных тренировок ❤💃
Девченки Вы так классно провели зарядку!! Подняли настроение мне и заряд с утра! 1000лайков Вам!
Благодарю за настроение
Зарядка супер🎉, настроение ещё лучше! Спасибо вам!!!!
Зарядка заряжает позитивом. С утра самое то. Спасибо
Все так достаточно понятно, есть и медленный и быстрый темп, я к чему, у меня болело плечо, почти год зарядка ЛФК,дома занимаюсь йогой, велотренажер, летом на велосипедн начала потихоньку ездить, а сегодня наткнулась на эту зарядку и я ее сделала, в более менее для меня темпе и это круто снова танцевать и делать зарядку! Спасибо девченки! Подписалась!
Круто👍Продолжайте в удобном для себя темпе💗
И добро пожаловать👐
Девочки, спасибо, за заряд позитива, хорошего настроения и бодрости! Сегодня моя первая зарядка с вами, благодарю!
Занимайтесь с удовольствием👍
Спасибо большое!!! Спасибо что верите 🎉 уже и получается!
Делаю эту зарядку уже больше месяца) Мне подошел именно этот комплекс упражнений. Не надоедает) Уже как родные😊Спасибо 🎉🎉🎉
Оу❤обняли всей командой🤗
@@Mote 🤗💜✨
Энерджайзер!! С утра надо попробовать обязательно!
Благодарю вас за чудо зарядку
Делала впервые за много много лет
❤❤❤
Алёна!! Огромное спасибо!! Настроение на уровне! Побежала в новый день, виляя бёдрами))
Девочки , спасибо большое ! Подписалась❤️
Спасибо вам огромное! Это моя любимая зарядка. Уже месяц занимаюсь по вашим видео, понемногу по 5, 10, 20 минут в день. Супер ощущения!
Понемногу, помаленьку и войдёт в привычку, которая со временем даст Вам очень много пользы и здоровья ❤так держать✌😎
чудесная зарядка в перерывчике между сидячей работой)) класс! спасибо!
Спасибо вам большое за ваши видео, утро с вашими зарядками начинается потрясающе ❤
Алена вы очень красиво и профессионально двигаетесь, поэтому я и делаю зарядку с вами, благодарю
Спасибо, зарядка и ваш позитив супер❤
Благодарю!Огромное спасибо, зарядка замечательная!Умницы-красавицы!
Даже с моим неважным уровнем физической подготовки я осилила, спасибо 🌹👍🏻
Благодарю, мне 58 и все отлично с вами
Вообще великолепно, вы такие пластичные, все труд, спасибо
У вас самые позитивные, несложные и прогревающие тренировки!🥰Заряжаете!😎😍
Вы Лучшиееее!!!!Потрясающая хореография и исполнение !!!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Классно.Спасибо!!! Девочки красотки..Зарядка бомба..Привет с Ингушетии❤❤❤
Отличная,зажигательная зарядка. Спасибо
Спасибо. Сейчас утром позанималась. Настроение классное.
Благодарю, за позитив и отличную зарядку!!! На ведущую смотреть отдельное удовольствие, так ие красивые движения!!!
Спасибо! Очень классная треня! Вы супер!❤❤❤❤
Благодарю за танцевальную зарядку, вспотела ❤😂
Классная тренировка!!!
Это лучшее из всех тренировок,которые я выполняла.
Спасибо👏👏👏
Очень понравилось
Спасибо за зарядку! Взбодрилась с утра, вспотела! То что надо 👍😍
Классная зарядка! Делаю каждое утро! Спасибо большое ❤
Приятных тренировок✌❤
Очень классная танцевальная зарядка! Весело, тело проработали, проснулись, зарядились бодростью! Благодарю ❤️
Здраствуй, спасибо- зарядка замечательная👌