-38,5 кг! Похудение после 50 лет💃 История Оксаны ❤️ Как похудеть как Мария Мироневич

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 73

  • @ОльгаФилиппенко-к3з
    @ОльгаФилиппенко-к3з 2 роки тому +53

    Героев программы лучше показывать на первом плане,а Машу в уголке, не в обиду только, Машенька.

  • @ИринаАрхипова-ю5ж
    @ИринаАрхипова-ю5ж 2 роки тому +10

    Маша, рада видеть тебя! Прекрасно выглядишь! Ролик полезный, мотивация для многих, но думаю лучше посмотреть на участницу ближе. Всегда вспоминаю передачу с Юлей из Новосибирска. Вот такой формат лучше.

  • @ЛианаРыжак
    @ЛианаРыжак 2 роки тому +20

    Маша, Вы умница. Вы одержали победу над собой и помогаете в этом другим. Вы прекрасно выглядите . Очень хочется Вашу книгу "меню для похудения на год", которую Вы напишите по нашей просьбе. Очень хочется я готова преобрести её в интернете. Думаю, многие этого хотят.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому +3

      mironevich.com/club , все уже готово, и меню и поддержка и контроль ✅️

  • @marymironevich
    @marymironevich  2 роки тому +14

    *Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!»* mironevich.com/y_intensiv?

  • @АнастасияОрлова-щ6ы
    @АнастасияОрлова-щ6ы 2 роки тому +18

    Эфир очень классно прошёл, позитивно, посмеялась вместе с вами 😄. Оксана молодец, ну и ты Маша тоже супер!!!

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому +3

      Анастасия,благодарю!❤

  • @ЛюдмилаПанкрате
    @ЛюдмилаПанкрате 8 місяців тому

    Маша, спасибо тебе за здоровье Оксаны. Очень надеюсь, что и у меня все получится

  • @ЛюдмилаПанкрате
    @ЛюдмилаПанкрате 8 місяців тому

    Какие вы все молодцы 👍 дай, Бог, вам всем здоровья ❤

  • @Наталья-е7ж1ш
    @Наталья-е7ж1ш 2 роки тому +10

    Оксана большая молодец!!! Вызывает восхищение!!! Желаю здоровья и огромных успехов 👏👏👏🤗🤗🤗

  • @natalijamarkova
    @natalijamarkova Рік тому +3

    Супер результат! Я тоже из Латвии! Пока присматриваюсь к этому методу похудения. ❤️

  • @ludmyla_volodymyrivna
    @ludmyla_volodymyrivna 2 роки тому +12

    Машенька благодарю за твой труд и за это прекрасное свидетельство.Всех благ вам.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому +2

      Людмила,огромное Вам спасибо!👍❤🤗

  • @ВалентинаШирокова-п3д

    Мария , вам очень идёт эта помада. Вы красавица!

    • @marymironevich
      @marymironevich  Рік тому

      Валентина,благодарю!❤❤❤

  • @edmoped2797
    @edmoped2797 2 роки тому +12

    Жаль что Оксану плохо видно и слышно тоже не очень .🙄

  • @ТатьянаСобакина-р9э
    @ТатьянаСобакина-р9э 2 роки тому +10

    Машенька вы прекрасна, так хорошо похудели, похорошели, умница😘😘

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому +1

      Татьяна,большое спасибо!❤❤❤

  • @ЛюдмилаПарфенова-е2й

    Мария вы стали красавица👧возвращаясь к давним видео труд ваш над собой очевиден🖒и вы даете другим видеть работай над собой, найди силу воли, да это не быстро, но результат будет, это доступные, просты в приготовлени блюда. МОЛОДЕЦ МАРИЯ УМНИЦА. Новосибирск

    • @marymironevich
      @marymironevich  Рік тому

      Людмила,большое спасибо за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!❤❤❤

  • @ТатьянаПетрова-у2к

    Доброе утро, Мария!
    Сегодня взвесилась первыи́ раз
    за два месяца, результат меня порадовал, потому что до этого
    вес уходил максимум три килограма. Сеи́час после двух месяцев работы над собои́ минус восемь килограмм -я довольна, буду продолжать, это работает -я
    точно знаю. Веснои́ мои́ гардероб
    увеличится. Спасибо, Мария!)))

  • @ОльгаФилиппенко-к3з
    @ОльгаФилиппенко-к3з 3 місяці тому

    Благодарю!

  • @ТатьянаЛарина-ф8ъ
    @ТатьянаЛарина-ф8ъ 2 роки тому +4

    Можно героиню показывать крупным планом???

  • @Лана-г3ю
    @Лана-г3ю 2 роки тому +1

    Машенька, доброго времени суток. Полюбила булгур. Как часто можно его употреблять при снижении веса?

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому

      Здравствуйте, Света.Отлично!Раз-два в неделю.

    • @Лана-г3ю
      @Лана-г3ю 2 роки тому

      🙏💕

  • @zena4258
    @zena4258 Рік тому +1

    Машенька мне 58 лет. Всегда была полненькой. В 21 год 67 кг весила. После родов поправилась нам20 кг. Садилась на диеты занималась спортом. Худела поправлялась. Так всю жизнь. Последние 3 года набираю вес. Боюсь вставать на весы но наверное более 90 кг. 3 года назад умерла мама и состояние дипрессии не проходит. Есть хочется постоянно. Спать не могу. нечаянно нашла Вас. Зачиталась. Мне так понравилась Ваша искренность простота история похудения. Я всю жизнь сталкиваюсь со ступором. С чего начать? На какую диету сесть. У меня появилась отдышка трудно наклоняттся. Может неспроста мне Вас божееька послал? Напишиие как можно попасть в клуб или как Вы можете мне помочь? Дайте совет. Надеюсь на ответ. Спасибо зараннее.

    • @marymironevich
      @marymironevich  Рік тому +1

      На своем канале я подробно рассказываю о своем опыте снижения веса по методу Мироневич,освещая все проблемы, о которых Вы пишете в своем комментарии.Вам просто нужно смотреть все видео, с самого начала. Если Вы хотите попасть в клуб похудения,то это можно сделать по ссылке clck.ru/e5B8b

  • @МенязовутНаталья

    Мария, как мне с Вами связаться ?

  • @natalyasargent7167
    @natalyasargent7167 2 роки тому +4

    Спасибо, девочки!

  • @МаринаГостева-о9ы

    Мария, здравствуйте. Когда начнётся вход в клуб?

  • @НаталияМихайлова-ш9т

    Машенька вы молодец,но можно не говорить пожалуйста ,,угу",а то я раз 20 переслушивала и возвращалась,чтоб сосредоточиться на сути рассказа женщины.

  • @ФросяБурлакова-ю6е

    В телеграм как подписаться на ваш канал?

  • @ЗемфираВоронина

    Здравствуйте. хотелось бы фото посмотреть до и после. Оксанины фото

  • @ВалентинаШирокова-п3д

    Попыталась вступить в ваш клуб , но увы! Платить не хочу. Не мой вариант.

    • @ValentynaKids
      @ValentynaKids Рік тому

      Когда платишь, больше ценишь и соответственно прилаживаешь усилия. Это у меня так, возможно вы другие. Никогда не была в клубе Марии, но проходила марафон у другого блогера.

  • @Tanechka_33
    @Tanechka_33 Рік тому +3

    Мария, давно тебя не видела. Выглядишь отлично.

  • @ЛарисаРепина-ч3ц

    Мария,здравствуй. Мне 59 лет. Хочу похудеть на 10 кг. Смотрела ваше меню, для меня все приемлимо. Но мне не 30лет, как питаться чтобы скинуть 10 кг? Мой вес 90 кг при росте 170см

    • @marymironevich
      @marymironevich  Рік тому

      Здравствуйте, Лариса.Вся необходимая информация есть на канале!❤

  • @НаташаХатянович
    @НаташаХатянович 2 роки тому

    Маша а как начать снижать сбросить вес ?

  • @СветланаМалышева-к7х

    Машенька добрый день. У меня тоже как и у Оксаны большой вес и не могу справиться. Мне 67 и очень прошу тебя прислать в личку рримерную раскладку нужной еды по твоему способу похудения. Думаю что ты сжалишся и поможешь. Пожалуйста

  • @natalii6523
    @natalii6523 Рік тому +1

    Мария, прекрасно выглядите. Впевые вижу Вас такой. Красотка!

  • @СветланаХлюм
    @СветланаХлюм 2 роки тому +4

    Ничего не слышно 🤦‍♀️

  • @ИринаКитаева-ь8т
    @ИринаКитаева-ь8т 2 роки тому +6

    Так хотелось увидеть на весь экран Оксану а виде только твое лицо жаль

  • @ЛюдмилаДудина-о2ч
    @ЛюдмилаДудина-о2ч 2 роки тому

    Маша и Окса! Вы супер!

  • @ЕленаТолкачёва-ь4з
    @ЕленаТолкачёва-ь4з 2 роки тому +12

    Так неприятно слышать это угу угу

  • @Лилия-ы8ц
    @Лилия-ы8ц Рік тому

    А канал Мироновичи уже не ведете ?

  • @ЛюдмилаДудина-о2ч
    @ЛюдмилаДудина-о2ч 2 роки тому

    Что значит дено-неделя?

  • @НатальяИ-ф3л
    @НатальяИ-ф3л 2 роки тому +1

    Угу!!!

  • @ЛюдмилаТкаченко-ь5ц

    Не совсем с вами согласна, я прошла все скажем так муки диет , голодовок, гербалайф, кодировка, иглоукалывание, орсатен,редуксин и много ещё чего, много писать не буду,, с Марией я с самого начала с Воронежа, в общем болезней море, но самое главное после операций на ноги хожу только по квартире и на тростях....сижу с разными диетологами, блогерами но увы, ещё полгода назад я делала зарядку сидя с гантелями, сейчас сердечная недостаточность астма я не могу порой руки то поднять, поэтому одного желания мало

  • @ВиолеттаСидоренко-с9г

    Здравствуйте , а почему Вы тыкаете человеку старше Вас и вообще не прилично тыкать в эфире даже знакомогу .

    • @Олег-э1к8э
      @Олег-э1к8э 2 роки тому +2

      Не ожидала такого от Марии! В прошлом ролике была гостья ещё старше и она тыкала, я подумала, что она на индивидуальном сопровождении, перешли на ТЫ, а похоже она тыкает всем

    • @НатальяДементьева-й3д
      @НатальяДементьева-й3д 2 роки тому +4

      Может они до эфира договорились на ты. Вы не допускаете?

    • @ВиолеттаСидоренко-с9г
      @ВиолеттаСидоренко-с9г 2 роки тому

      Просмотрите остальные видео , везде на ты .

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому +7

      Здравствуйте, потому что в нашем Клубе Стройности Золушка мы все на ты, так у нас принято

    • @ИринаК-ф6р
      @ИринаК-ф6р 2 роки тому +9

      @@marymironevich и это правильно. Работала в рекламном агентстве у нас также все были на ты и по имени, независимо от возраста и должности - это очень сближает, как одна большая семья

  • @ТатьянаТабакаева-ь4щ

    Маша привет! Мои дети завтра летят в Сербию. Будут жить в Нови Сад. Если я приеду к ним в гости, то найду тебя, очень хочется посмотреть на тебя, такую умницу

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому +1

      Здравствуйте, Татьяна.Отличная новость!Сербия- прекрасная страна!👍

  • @ВалентинаШирокова-п3д

    Попыталась вступить в ваш клуб , но увы! Платить не хочу. Не мой вариант.