Как похудеть? 5 Ошибок мышления при похудении похудела на 55 кг мария мироневич
Вставка
- Опубліковано 12 жов 2022
- Как похудеть? 5 Ошибок мышления при похудении похудела на 55 кг мария мироневич
Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!» mironevich.com/y_intensiv?utm...
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею
*БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!»* mironevich.com/mm_intensiv?
Мария ты выглядишь шикарно, я хотела спросить, ваши рецепты отличные, но ужин бывает и с булгуром и с углеводом, это можно при пп
😘👍
Машенька добрый вечер!!! Солнышко больше не🌹 худей
@@user-rc9kv7ui1q ж
Машенька, шикарно выглядишь! Прости, что на "ты" - просто для многих ты стала родным человеком! Умничка, что подняла самую главную причину лишнего веса-"все в голове"! Надо искать первопричину-закрытие от внешнего "травмоопасного" окружения. Нужно понять, от чего же в жизни ты не хочешь избавиться, что не отпускаешь, от чего защищается.. На первый взгляд-хрень, а стоит "поработать над головой" и объёмы начинают уходить легче.
Марина, на "ты" замечательно 😘
@@marymironevich я залипла на весе 67,при росте 161,для меня-это беспредел, такого не было никогда!! Стресс, сбился(или закончился) цикл, живот вырос, хлеб жру как не в себя... Сказала себе-остановись!
Благодаря твоим рецептам нормализовала питание (большую часть забирают домашние)), стала делать дыхательные практики, работа с головой.. И стала сдуваться))
👍
Здравствуйте Мария. Я сбрасывала вес вместе с вами с января 2020 года. За полтора года я постройнела на 45 кг. И всё это время я удержию вес в норме. Ваш метод работает!!! Не устаю благодарить вас. А на счёт ошибок - мне кажется, что я совершала все. Всё , что вы перечислили - это про меня ( ту, которая осталась в прошлой жизни) . Сейчас вспоминаю с улыбкой.
Здравствуйте, Ольга.Огромное спасибо за Ваш отзыв!❤❤❤Очень приятно и радостно было его прочитать!👍🤗
МАША, ЗДРАВСТВУЙТЕ, ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ С ВАМИ ПОЗНАКОМИТЬСЯ, ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ
Тебе так идёт этот образ и прическа и платье все гармонично сочетается ты становишься все краше и краше. Всех благ тебе
Благодарю, нет предела совершеннству💃
Благодарю вас❣Не умею зайти,общаюсь только по ватцапу ,а жаль,проблема всей моей жизни.
У меня тоже большой страх лишней кожи. А ещё четкая установка, что продержаться на нормальном и здоровом питании без срывов невозможно.
А ещё полное обесценивание своих результатов. Скинув первые 5-7 кг, я говорю сама себе, что ничего тут такого особенного нет. Даже незаметно.
Машенька, тебя сам Бог послал, твоя методика помогает, без ущерба для здоровья сбрасывать вес, спасибо тебе, счастья , здоровья и успехов!!!
Нина,большое спасибо!❤Рада помочь!🤗
Мне очень понравилась ваша еда, от того, что блюда все новые и вкусные, как не получается себя ограничивать в количестве, но я не отчаиваюсь, слушаю ваши мотивации и думаю, что у меня должно получиться
Вы выглядите шикарно. Спасибо, что делитесь своими знаниями, и опытом.Дай бог Вам здоровья, и процветания Вашему каналу. Всем мира и добра.
Зоя , огромное спасибо за добрые слова, взаимно 💯
Машенька, супер. Приятно смотреть. Грамотная речь, аристократичная внешность. Спасибо. Наглядный пример для нас, всех, кто учится жить и питаться по новому. Спасибо.
Оксана, благодарю за комплименты, очень приятно 😍
Вот согласна на 100%!!!
Машенька, ты СУПЕР!!!!!!!
Лена, благодарю 🙏🏻
Машенька спасибо, что ты есть! Мой начальный вес ,начиная работу с вами был 96 кг. За два года , я пришла к 76. Пусть тихо, пусть медленно, но вес уходил. И будет уходить. Теперь я не боюсь ужинать, наоборот боюсь не поужинать. Пью воду. И за эти 2 года были ситуации и нервы сдавали и какаято неуверенность в себе, но ваши слова ПРОДОЛЖАЕМ, возрождает меня из пепла. Пусть долго, но минус 100гр не плюс. Мира ВАМ и вашим родным! Здорвья! И еще раз огромное СПАСИБО Вам Маша! С уважением женщина грузчик.
Надя,большое спасибо за Ваш отзыв!❤Очень очень рада за Вас!ПРОДОЛЖАЕМ!😉🤗
Вы молодец. Это очень хороший результат, это не медленно, это прекрасно: ведь за 2 года могло быть не минус а плюс 20,но вы не только не поправились ещё больше, а ещё и похудели! Я за 2 года набрала 12... Теперь надо скидывать, буду брать с вас пример девочки❤
Машенька спасибо за ролик поучительный. Счастья и здоровья тебе красавица.
Лилия,большое спасибо!❤Взаимно!
Машуня спасибо огромное за видео !!!
Спасибо!❤
Мария , добрый вечер. Спасибо , вам , за такую информацию , очень полезно😊
Здравствуйте, Нелли.Спасибо!❤
Мария, а Вы точно на 55 кг похудели? Точно 55? А не больше? Вы, мне кажется, с каждым новым видео всё стройнее и худее
Мне тоже так кажется, Мария с каждым видео стройнее просто красавица 😍 👏👍🌹
Алена,спасибо!👍❤
Рада видеть Маша
Зара и я рада 😘
Здравствуйте красавица,умница.всё ,что вы сказали о комплексах,правильно на 100%!!!
Здравствуйте, Адиба.Спасибо,очень приятно!❤
Машенька супер, огонь!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю!❤
Здравствуйте! Вы умница 👍🌹🌹🌹
Здравствуйте, Саадат.Благодарю!❤
Здравствуи́, Мария!! Я отлично и с пользои́ провожу время со своеи́ семьёи́-это на велосипедах в тёплыи́ сезон и бег, а ещё мы
очень уважаем ходьбу в любое
время года. Вношу небольшую поправку, эти спортивные привычки закрепились у меня
с детками, а папа больше на
машине или во дворе дома
гуляет😎🤷♀️
Здравствуйте, Татьяна.Отличная привычка!👍
Машенька, умница наша и красавица, здравствуй! Очень большая просьба, не оставляй нас на Ютубе надолго. У меня не получается подписаться на другой твой канал, возможно из-за модели моего телефона. И очень грустно быть подписанной, но не иметь общения с тобой, Сергеем и членами вашей большой семьи, как было раньше.
Не оставляй нас пожалуйста, доверивших себя нашему сообществу, и оставшихся сейчас на плаву, хоть иногда только тебя видеть. Скучаем по Сергею, деткам, мамы и бабушки. Как проходит ваша жизнь, что выросло в вашем огороде на этот год? Ничего не знаем, а так хочется вернуться к прошлому формату. ТЫ НАША МОТИВАЦИЯ.
Здоровья вашей семье !
Здравствуйте, Ольга Николаевна. Большое спасибо Вам за теплые слова и поддержку от всей нашей семьи!У нас всё хорошо, дети учатся,мы тоже учимся и работаем и на это уходит всё наше время. Ну и жизнь конечно вносит свои коррективы в наши планы и желания.Мы Вам очень признательны за такое доброе и искреннее отношение!❤🤗
Здравствуй Марина
Машенька доброе утро вы наверно еще больше похудели ,отлично выглядите ,умничка ,сама худею и никак ,в том году была 78 сейчас 86 мне 64 вес очень тяжело уходит. раньше вас постоянно вас смотрела теперь только когда вы на ютубе ,спасибо вам.
Здравствуйте, Наталья.Спасибо,удачи!❤❤❤
Мария миронеевич я начала похудение по методу ваш мне59лет вес120
@@gulnarpatteivna4830 успехов вам. И всего самого хорошего!
Добрый день. с каких видео надо начинать вас смотреть? мне кажется, с вами у меня получится😉
и сразу хочу спросить, предыдущее видео, что я посмотрела, вы сказали, что разгрузочные дни не работают. где подробнее можно об этом узнать?
Spasibo Marija👍😋💓
👍❤👍❤👍❤👍❤
Привет, Машенька 🙋♀️
Нина, привет ❤️
Доброе время суток, Мария. Ошибка 5,но я не боюсь что отвиснет кожа, уже весит. Буду рада вас видеть👀
Здравствуйте. Благодарю!❤❤❤
Благодарю
❤❤❤
Мария, вы прекрасна 🌹🌹🌹 А физические упражнения вы делали ? Простите, я только начала вас слушать . Мира и любви 💖💖💖
Большое спасибо!❤Я начинала снижение веса с пеших ежедневных прогулок ,потом подключила комплекс физических упражнений (он есть на канале).
Маша красотка. Молодец.
Светлана,большое спасибо!❤
@@marymironevich Мария с праздником вас и родных. Исполнения всех ваших желаний.
Здравствуйте, Мария, я недавно с вами. Начала худеть самостоятельно и через два месяца узнала о вас. Очень похоже на моё похудение, я тоже не стала садиться на диету, а питаюсь, как вы. У меня только один вопрос. Можно хоть в выходной вставать попозже, если получится, конечно? Глаза сами открываются в семь, но так иногда хочется полежать, а может и поспать подольше. Тогда и завтрак ведь перенесется на попозже, а это нормально или лучше не надо. Спасибо большое за рецепты, очень помогают, иногда голову сломаешь, что готовить. Вы меня очень мотивирвете.
Здравствуйте, Светлана.Если Ваш организм нуждается в дополнительном отдыхе,сне,его нужно дать!❤
Мария ,какая вы красивая.
Антонина,спасибо!❤
Стройняшка!🤩 Сколько весите, Маша, на данный момент?
65 кг.
Марина здравствуйте, я подписала на ваш канал, и просто в восторге от ваших советов для похудения, только у меня возник вопрос а макароны можно? и напишите ссылку что можно сделать из замороженной фасоли стрючковой я ее люблю
Здравствуйте, Света.Макароны можно из твердых сортов пшеницы.
@@marymironevich СПАСИБО!!!
Spasiba🥰👍
❤❤❤
Добрый вечер, Мария звук не успевает за вашими губами. Идёт отдельно от вас
Мария здравствуйте!Почему вы перестали вести свой второй канал?Он тоже был очень интересный.
Оксана, очень много работы с девочками, не успеваю ❤️
@@marymironevich Мария,спасибо что ответили)Вам удачи,здоровья!
Здравствуйте! Маша, я тоже скучаю по вашим семейным видео. Очень ои теплые)
❤️❤️❤️
Привет,Мария!Моя ошибка под
номером четыре,на данном этапе
исключила мучные продукты и
сладкое,только овощи и фрукты,
ну и вода))
Здравствуйте, Татьяна.Здорово,Вы- большая молодец!👍❤
Мария, как к вам присоединится, чообы найти единомышленников?
Мария, Вы не подскажете, есть сахарозаменители без специфического привкуса? Пробовала сорбит и стевию - не смогла есть, противные
Я не использую сахарозаменители. 🤔
Vse ošibki znakomi 1oo%
Милая Мария, давно Вас не видела, Вы красавица, похожи на балерину. С уважением.
Большое спасибо!❤
Супер
Машенька здравствуйте. Я подписалась на Ваш канал и в Ютубе и в телеграм а новые уведомления мне не приходят.
Ирина,большое спасибо!❤
Здравствуйте я так поняла что и дальше питаетесь по своей методике вот это пугает меня что надо поменять полностью превычные блюда которые варила с закрытыми глазами а теперь надо опять как когда-то училась варить в детстве
Конечно это всё просто отговорки и вы правы решать только мне есть дальше жареную картошку и пирожки или чтото сделать для себя любимой
Большое вам спасибо за ваше терпение
Ольга, спасибо, что честно поделилась своим страхом 🥰 , это хорошее начало.
Ольга, а Вы семью угощали новыми блюдами?не говоря, что это Ваша "новая диета? Вот 98%-кто-распробует новое блюдо, кому-то" не очень зайдет", но.. Потом и Вам будет меньше оставаться, а уж дальше-творите, что хотите, рецептов-море) понятно, что жареная картошка вкуснв, но состаривание организма и" убой"своими же руками-так себе удовольствие)
Время- это моя проблема. Наела 12 кг за 1.5 года и жду изменений через 2 недели как начала худеть😂 но все равно худеется медленно- 1 кг за две недели😢
Маша, доброе время суток. Давно смотрю твои ролики, узнала много нового и интересного....... но вот страх того, что у меня ничего не получится не даёт идти дальше. Бросила все попытки избавиться от лишнего веса. А сейчас возникла проблема со здоровьем и мне очень нужно скинуть эти лишние кг ,но не знаю, не уверена что смогу помочь справится.....
Зоя,здравствуйте. ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!Начинайте,продолжайте, и обязательно получится!Не надо бояться,просто делайте, изо дня в день,изо дня в день!🤗🤗🤗
@@marymironevich . Машенька, попробую ещё раз. Не знаю будет толк или нет, что-то потеряла надежду. Очень тяжело когда нет поддержки и понимания, а насмешек очень много. Увы 😕
@@user-jr4hi1jz2w а вы живёте для себя или для кого то
@@vietriks не знаю, слишком много у меня отговорок и.....
@@user-jr4hi1jz2w отговорки есть у всех , до первого положительного результата
Мария здравствуйте, скажите пожалуйста мёд можно кушать , не смогла записаться на ваш практикум, мне 56 лет ,
Здравствуйте. ДА,можно, я добавляю его в каши в творог,едим выпечку с ним.
Спасибо 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Мария..Добрый вечер.А как можно попасть в ваш клуб???
Любовь,здравствуйте. Приходите на бесплатный Практикум "Три Орешка Для Золушки" он будет проходить с 18.10.2022 по 20.10.2022. mironevich.com/praktikum_tri-...
😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤✌
Маша,почему закрыли канал МИРОНЕВИЧИ,
Как то нас Вы стали мало баловать свойм появлением лично я очень соскучиллась по Вашей красивой семейке
❤❤❤
Здравствуйте Мария. А вы по-прежнему пьёте кофе по утрам?
Здравствуйте, Лидия.2 чашки по 170 мл с 2мя чайными ложками сахара и молоком.
Спасибо!
@@marymironevich а я блин,,,,, думаю что нельзя пить кофе
I daže bolee. Plus depresija. Jakobi xocu, no brodji sil net. Letom sbrosila 3 kg. No 10 to ostalosj😐😣
Спасибо за честность 😘
💞
3 страх это просто я, 4 тоже отозвался
Я ничего не поняла ,объясните пожалуйста
Машуня , как жизнь в Сербии ?
Гюльнара, отлично 🤗
Мария, повторите, пожалуйста, практикум. Я не успела((((
Вот ещё подкину ошибку. Мне кажется, что это именно ошибка: выбирать такую тренировку, чтоб прям впахивать. Потому что тогда в голове появляется мысль: так тяжело худеть. И уже лишний раз рот не открываешь, а если открываешь, думаешь, что туда кладёшь. То есть ты себя наказываешь спортом и через это наказание пытаешься научить себя любить правильное питание.
Поставьте лайки те, у кого такая же мысль приходит.
Извините а со скольки лет можно похудеть мне сейчас 10лет
Люба , с таким вопросом нужно обратиться к родителям, они помогут, можно показать мои видео. ❤️
Спосибо за ответ, 😊
Эти ошибки есть и у меня...
Анастасия, хорошо что есть понимание, это важно 😘
Все ошибки есть и у меня, смотрю тебя давно, еще до переезда, но сама не очень продвинулась, я больной пожилой человек, но мне очень надо похудеть, помогите
А если я живу с лишним весом 40 лет, то сколько же это худеть🤔 боюсь, что жизни не хватит...
У меня ушло всего лишь 2 года с небольшим, чтобы расстаться с 55ю кг.😉
Главное начать и ПРОДОЛЖАТЬ!
Маша что за дискриминация мужчины тоже хотят худеть, или вы мужененавистница???
Похудела молодец, но прическа и внешний вид ?
А что с ней не так ?
@@user-ot6ed2oz4c Как по мне, так Мария прекрасно выглядит. Уважение за такой её труд. Привела себя в норму, ещё и нам помогает.
Это дело личное. Или вы считаете, что ей надо ботокс в губы, смоки айс , баллаяж на голове и пафосный тон?
Мария,прекрасная женщина,красивые длинные волосы. Очень естественная и харизматичная.А главное,счастливая жена у которой есть любящий муж. Мне нравится Мария тем что она такая какая есть,естественная ,не строит из себя фифу с накаченными губами.
Как вы много говорите.