ASÍ PASÉ de mi PEOR a mi MEJOR FÍSICO | CÓMO CONSEGUIR tu CUERPO IDEAL
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- Опубліковано 13 гру 2020
- Esta es mi historia en el fitness y la evolución de mi relación con la comida y mi imagen corporal desde que empecé. El camino no ha sido perfecto y he cometido muchos errores, aunque nunca pasé por un trastorno de la conducta alimentaria.
Comparto mis consejos para alcanzar vuestro físico perfecto y acelerar el metabolismo para ganar músculo y quemar grasa ♥️
Si buscas un programa de entrenamiento y alimentación aprobado por nutricionistas deportivos expertos, y basado en las últimas evidencias científicas para empezar a entrenar desde cero, ganar masa muscular, perder grasa, o mejorar tus habilidades, visita mi web:
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Mirando estas fotos y vídeos pasados, sinceramente sigo sin reconocerme, pero la experiencia es la madre de la ciencia, así que os enseño mis errores para que no los cometáis 💜
Si estás pasando por lo mismo, sigue luchando 💪 La felicidad que mereces está cerca 🙏
Nos vemos en Instagram instagram.com/thesaiyankiwi
Ki&Love!
Amo tus videos, realmente eres una gran inspiración ❤️
Te admiro demasiado, Kiwi! Eres una de mis mayores motivaciones para mejorar en todo aspecto ✌❤
hey, muchas gracias por abrirte y me encantan este tipo de videos
Gracias por compartir tu historia! Te quierooooo mi youtuber preferida❤
"Pinche grasa por todas partes la netaaaaa" la sayan hablando en mexicano. Jajajajaja saludos desde Cancún. Buenos videos. 🙂😃
no te sigo desde que empezaste, pero cuando te vi dije ESTA CHICA ES UNA GUERRERA
Love you 💜🤧
cuando por ser hombre esperan que mi youtuber de fitness favorito sea jorge tabet o fuerza explosiva, mmm no bro, soy un saiyan🔥
No te olvides de AthelanX-Español
X2 es mi youtuber favorita.
La super Sayayin es lo máximo !!!
@Jeff 1C si tiene
@Jeff 1C jajaja q crack
Tus vídeos siempre me motivan, a trabajar por el físico que quiero! Éxito madre Saiyan ❤️
A por ello Katrina! Duro como soldado 💪
Tengo 16 años y te sigo desde hace muchísimo tiempo y siempre le he dicho a mi padre que tu eres mi ejemplo. Siempre me ha encantado hacer deporte y con tus videos me motivas porque no solo tienes un físico musculoso, sino que rindes perfectamente en diversas disciplinas como resistencia, fuerza... Me encanta como eres y cada vez que veo un video tuyo me encantas el doble. Un beso mama saiyan, eres genial 💘
Eres una gran inspiración ❤️ siempre que la necesito ahí estás en verdad eres la mejor y que mejor que empezar la semana con un vídeo tuyo 💖💖
Lo que mas Admiro de ti es tu inteligencia y tu perseverancia! ⭐
es que esta mujer se merece millones de suscriptores!!! Que buen contenido!!!
Muchísimas gracias Oriana 🙏♥️
Cierto, aunque a veces la escucho a 1.5 de velocidad 😂. Me encanta y me motiva muchísimo!!
"Yo creo en tí, los que te quieren creen en tí y eres mucho más fuerte de lo que crees" Nuestra madre Saiyan es la mejor 😭❤
Chica de verdad eres la inspiración, motivación y constancia en persona. Una vez más gracias! 💜
Tu contenido es maravilloso, y la edición está cuidadísima. Te mereces todo el éxito que tienes, y mucho más. Saludos
Hola, me suscribi el domingo a tú canal y este lunes empecé a entrenar ya que me has motivado. Motivas muchísimo a las personas sigue asi!
Solo diré que mañana vuelven a abrir los gimnasios en Zaragoza y parece que lo has hecho a posta porque era justo el video que necesitaba.
Sinceramente no se que haría sin tus videos hoy en dia. Siempre me aportas ese chute de energía , motivación y realidad. Gracias 😊
Podrías hablarnos mas sobre el hipotiroidismo ? Tu alimentacion , suplementos que has agregado , entrenamiento , cosas que te han ayudado :) . Yo lo tengo y se me complica mucho ver resultados , ojalá puedas ayudarme
Yo también sufro de esa enfermedad. Según yo como "bien", pocas calorías al día, pero me está asustando la grasa que estoy reteniendo en el abdomen.
No ha dicho nada del tema , y los valores que ha dado son imposibles . Es sólo publicidad para vender sus programas de entrenamiento y hacer publicidad encubierta de algunos profesionales .
@@Rose-nm4oe ir al medico, realizarse controles períodicos hasta normalizar los valores con medicación y entrenar con pesas para acelerar el metabolismo, siempre concurrir al médico para que nos ayude a estar mejor :)
@@nachocruz2145
Osea que ella es una farsante? v:
yo no la conozco apenas e mirado 3 de sus videos
me estoy haciendo una idea de ella pero no sabía que esos niveles que dijo son imposibles y que ella se hace publicidad asu convencía
@@nachocruz2145 No son imposibles, se dan en casos en los que la glándula prácticamente no trabaja.
Kiwi! Neta que eres increíble, me encanta tu buenisima vibra, gracias por compartir tus experiencias y ahorrarnos una curva de aprendizaje. También tengo hipotiroidismo y te entieeendo. Me da un chingo de gusto que estés bien y la hayas roto! Crack, besos!!!
Que nostalgia esos vídeos 2016-2017, recuerdo que por ahí te conocí y me suscribí. Cómo pasa el tiempo
Hola madre saiyan
Desde aquí te digo que se te ve muy feliz. Gracias por todos tus videos durante estos años!
Eres lo que algún día espero lograr ser, te admiro muchísimo y a veces eres mi única motivación para seguir adelante ♥️
como siempre excelente trabajo. Muchas gracias, estoy pasando por un momento asi, realmente son muy bueno tus consejos.
Que pedazo de video Kiwi, se nota el crecimiento que has tenido en todos los ámbitos, sé que no es fácil hablar de nuestros complejos pero aún así tú lo haces y eso demuestra que eres una gran guerrera Saiyan y nos haces sentir parte de todo esto, gracias por la inmensa dedicación y pasión que le pones a todos tus videos y felicitaciones por tu app ♥️. Un Saiyansaludo desde Chile.
Creo que es de mis vídeos tuyos favoritos por lo feliz que te veo, es genial todo lo que has conseguido y estás consiguiendo
Tienes un cuerpo perfecto. Eres un modelo a seguir para las chicas jóvenes. Saludos desde Argentina.
viva las pesas, viva la comida, viva la ciencia y viva mamá saiyan!!!!!!!💜💜💜💜💜 de verdad que eres un rayito de luz kiwi
Mi chica está desesperada porque hace dietas y está harta de no bajar de peso, tiene hipotiroidismo como tu y gracias a este vídeo va a conseguir sus objetivos, se cono te sentías y veo a mi novia reflejada en ti, se que lo conseguirá a largo plazo . Eres la última esperanza, mil gracias por compartir. Lo conseguirá gracias a ti.
Tengo hipotiroidismo desde los 23 y se lo que es luchar con el peso y sentirse mal con una misma y con la comida, antes de eso jamas habia engordado ni un gramo y gracias a los tratamientos y a tus videos se que voy a lograr mis objetivos
Kiwi, te encontré hace una semana por aquí y me he identificado mucho con tu estilo, gracias por guiarnos y me encantaría unirme a tu equipo de guerreros Saiyan, soy de México 🇲🇽
Wooow Kiwi, increíble tu constancia para lograr tus objetivos. Admirable!!! 🤩
Cuando hablaste de lo mal que te sentias en ese momento, asi es como me siento desde hace 5 años😔espero algun dia sanar, hace tres semanas comence a entrenar
Animooo claro que puedes!! Cree en ti y serás imparableeee
El que persevera, triunfará!
Se puede amiga, se puede, después de terminar una relación súper tóxica de casi 3 años, perdí muchas cosas, pero gracias a eso hoy estoy cambiando mi aspecto físico para mí y solo para mí. Mucho éxito, arriba esos ánimos, levántate, no sabes que te espera el mañana y que clase de buenas personas te vas a encontrar. 😊 uwu
Buena vibra !!!! Como un soldado 😀😃
Awwww, se me ha hecho súper corto el vídeo . Sin más INCREÍBLE, puro ejemplo en todos los sentidos. 💜
Soy la única que me fijo en el pedazo de Edit de todo el vídeo ? 🙄
Videakooo!!! Enhorabuena kiwi eres fuente de inspiración, hoy el entrenamiento va con un plus de motivación. Gracias!
Me sentí súper indentificada siempre fui muy delgada y empeze a amarme una vez que entre al gym y empecé a ver cambios y a motivarme y además arranqué box hace 2 meses y jamás pensé que los fuera a amar tanto tengo 15 casi 16 los cumplo en enero,saludos y gracias por compartir tu experiencia y tu info❤️✌️
Mamá Saiyan! Eres lo massssss, trabajando mucho para poder estar algún día en uno de tus videos de reacción a tus subs 🥺🥺🥺
Sos una genia! Motivas muchisimo y más en estos momentos que necesito. Muchisimas gracias, agradecida de toda la información que aportas 🙏🏻 Me haces pensar mas las cosas y meterle con todo. Saludos desde Argentina ❤️🙏🏻
Excelente vídeo Saiyan, as usual. Un magnífico ejemplo. Enhorabuena!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🔝🔝🔝🔝🔝
Kiwi tus videos son mi motivacion de cada semana 💪👊
Eres la mejor, de verda💕💕
Doy gracias por haberte encontrado 🥺😍😍💕💙
Me encantan tus vídeos! 😍 ya está es mi tercera semana con Punto Cero me está flipando 🙌🏻
Gracias por transmitir esa motivación y disciplina. Gracias a ti cada día intento superarme un poco más en el deporte. Echo la vista atrás y ese poco cada día ya va siendo un camino largo. Te admiro mucho 🤗🤗
Tienes una gran historia Kiwi, eres muy simpática, es bueno ponerse buenas metas, te felicito y sigue adelante!!!!
Te admiro por tu gran trabajo y dedicación!! Tus vídeos me motivan muchísimo para mi gran cambio físico ❤️❤️
Increible motivación kiwi en serio!, eres la mejor, como me gustaría que fueras mi entrenadora personal
No me puedo sentir más identificada y no hay video que necesite más en este momento !!! 🙌🏻😘 Gracias mamá Saiyan 😘
La amo señora. Escuchar tu historia es muy enriquecedor, aunque se me salieron unas cuantas lagrimitas, es muy inspirador oírte hablar de todo el proceso, tu enfermedad (de la cual ya había escuchado antes) y como volviste a levantar vuelo para ser lo que sos ahora. Gracias por todo reina
Muchísimas gracias por tu apoyo 💜 Me alegro de corazón de que te haya gustado!
esta chica es lo más! es una de mis mayores inspiraciones dentro del mundo fitness; el físico que busco es distinto pero esa constancia y dedicación es la que se necesita, GRANDE KIWI
Igual 😌😍
Ame 😍 y como espero estos vídeos toda la semana 🥰 gracias hermosa por siempre inspirarnos tanto🥝❤
Eres lo máximooo, motivan un montón tus videooos Kiwi
En todas tus etapas te h visto con buenos ojos y te he admirado por tu fuerza y carácter ❤️❤️
Nunca me voy a cansar de decir que soy tu Fan #1 🥰👌🏼
Me encantan todos tus videos, pero este me ha tocado el corazón en particular. Gracias por motivarme tanto Kiwi ♥♥♥
:3
He estado haciendo los ejercicios en casa que están aquí en tu canal y me han ayudado muchísimo ❤
Gracias, madre saiyan 😳❤❤
Me alegro muchísimo Karla 💜 Te mando un abrazo virtual enorme!
Eres una guerrera!! Gracias por mostrar tu progreso. Te admiro!
¿Pueden encantarme más tus vídeos? Creo que no. Gracias por la motivación que nos das y por mostrarte tal y como eres, eres la leche 🤘💪
Muchísimas gracias María 😍 Real hasta la muerte brrrrr 🤘😂
Sos la mejor Kiwii!! Me das motivación a montones !! Transmitis una energia impresionante que traspasa la pantalla y el océano por cierto 😅 saludos desde Argentina !! 💪🏽
Pinche grasa por todas partes la neta JAJAJAJAJA.
Me motivas montones, me alegra mucho que hayas salido de ese hoyo. 💚
Un abrazo crack, gracias por contarnos tu historia y motivarnos💜
Muy orgulloso de ti, de lo que has logrado, y de como ayudas a las personas, me has ayudado un monton, muchas gracias
Recién encuentro este hermoso canal. Me pase mi domingo viendo todas las pruebas superadas. Quiero ser saiyan bebe 💪🏽
Gracias por tus consejos, ☺️cada día aprende uno, más cosas contigo, hay momentos que viene la tristeza de no ver los cambios, por lo que veo es cuestión de paciencia, hacer las cosas lo mejor posible.
Yo en modo fan 🙌🏼💜; muy identificada porque también tengo hipotiroidismo, también ya controlado por mi doctor. ¡Saludos! 😊
Holaa como es que te diste cuenta que tenías hipotiroidismo?
@@fatimachambergo3583 porque me detectaron vitiligo por una despigmentación que empecé a ver en mis brazos y por consecuente en ocasiones dicen que tiene que ver con la tiroides asi que fui con mi médico internista y ahí fue cuando con varios estudios salió que tenía el problema de tiroides; por eso :)
eres una gran inspiración para nosotros los que estamos empezando en el tema del fitness, gracias por contar tu experiencia
Eres una crack 😍 Qué monaaaaa 😊 Me alegro de que te haga feliz nuestros avances. Muuuacks, guapa!
Me encanta que demuestres que eres humana y normalice situaciones que nos ocurren a todos, eres genial!!! 💛💪💥
Creo que todos los que llevamos ya tiempo en el gym y ves fotos de antes te sorprendes además te motivas por seguir. SIGUE ASI ERES LA MEJOR
Kiwiii definitivamente me considero tu puñeteras fan de vd me encanta rus videos, tu contenido a como ayudas a motivar a las demás personas que lo necesitan y eres grandisima ojalá seguir viendo tus vídeos y acompañarte en este camino por más años 🤧😻
Felicitaciones por tu mejoría y todos los logros!
Hola Kiwi, estoy viendo tus videos en modo bucle desde hace unos días, y en realidad me encanta, me encanta que todo lo que tú pones en cada video este basado en estudios científicos, y que nos cuentes también las cosas desde tu experiencia, me alegra que siempre estés motivando a la gente a mantener una buena relación con la comida, porque es algo que yo comparto y hago siempre, como tú dices el alimento es nuestro combustible, te admiro mucho y te saludo desde Ecuador 🎉
Nueva suscriptora, gracias por compartir tu conocimiento 🥰… Bendiciones desde Sinaloa, México.
Genial contenido. No hay forma de agradecer lo que compartes. He aprendido un montón.
Increíble, me encanta!❤
Eres mágica Kiwi ✨ Algún día conseguiré mandarte mis fotos para los vídeos de reaccionando al físico 😭
Gracias por tu sinceridad, voy a seguir tus rutinas.
Eres una mamá saiyan Poderosa!!
Excelente video Kiwi. Lo comparto porque se que será de gran ayuda.
Me ha encantado el final. Que grande, madre sayan!
Estaría genial que hicieras un vídeo sobre el hipotiroidismo y como mejorar tu físico aún padeciendo la enfermedad.
Excelente vídeo...me encanta tu fuerza y poderío! Siempre Saiyan!!!😍💪
Se agradecen mucho estos vídeos tan sinceros. 🥰
Mi motivación eres tu 💛 Gracias por todo madre saiyan💪
me encanto tu sinceridad sos una genia segui asi !
que bueno que volviste a competir, eres hermosa te admiro muchísimo, quiero ser como tu de dedicada y estoy en el camino te amoooooooo graciaaaas te deseo la mejor salud y sigue pa'delante chama
Eres muy buena en lo que haces! Gracias por todo!!
Soy nueva por acá, estoy fascinada con tus videos. Por favor háblanos más sobre el hipotiroidismo, en todos los aspectos que te apetezca. Soy eutiroidea y mi proceso ha sido bastante lento, a veces me desespero pero me has dado más que esperanzas, ojalá puedas ayudarnos a todos los que batallamos con esto.
xoxo
El video que necesitaba en este momento de mi vida. Still working for it. Gracias kiwi
Muy buen video. Bien explicado todo. Gracias por ser mi tutora
no puedes ser mas hermosísima!!!! me encanta tu motivación, yo me encanta caminar pero lo hago 4 horas diarias porque lo amo, pero ahora también quiero crear mas firmeza, y estoy en ello ,me motivaste muchísimo mas
Me siento tan identificada con este video, te adoro y amo tu contenido!!!! Tu situación es demasiada similar a la mía
Se agradece toda la información y los vídeos que subís estando hinchada o no son temas médicos que no tienen nada que ver con la data que das, se agradece de corazón tu trabajo y tu tiempo de subir vídeos, se te banca a muerte por tu esfuerzo. Saludos desde Uruguay.
Pedazo de vídeo te has marcado!!👏🏼👏🏼👌🏼 Lo que se aprende contigo👩🎓
Espero algún día contarte mi historia...
De verdad, una vez más bravo!! Me encanta 🙌🏼
Tus videos son una pasadaaa, te admiro un montón 🥰
Tengo Diabetes tipo 1 desde niña y hace dos años empecé con el entrenamiento de pesas y a cuidar mi alimentación y no veía resultados. Hace un año y medio me diagnosticaron hipotiroidismo, y con la medicación, constancia, esfuerzo y informarse bien he conseguido bajar 15kilos y tener un fisico fuerte con el que estoy agusto. Te sigo desde que empecé todo este proceso y ha sido de gran ayuda e inspiración 💪🏻
Muchas gracias por este vídeo preciosa 💪🏼♥️
Mi modelo femenino a seguir en el mundo del fitness ♥️♥️♥️ Graciqs por todooo, saludos desde México♥️
Eres increíble 🥰
Estoy muy agradecida de haber encontrado tu canal porque desde entonces no puedo dejar de ver tus vídeos
Solo por curiosidad, ¿qué te dijeron los médicos que fue la causa que tuvieses hipotiroidismo? Yo fui diagnosticada hace unos años y desde entonces había perdido la esperanza de conseguir el físico de mis sueños. Pero encontrarte a ti me ha devuelto la energía para seguir intentándolo 💪🏾
Me ha encantado tu historia transmites mucha positividad 💪💪💪💖
Hermoso mensaje final, gracias, lo necesitaba 💓
💜💜💜💜💜
ERES LA MEJOR TE LO PROMETO gracias a ti estoy absorviendo consejos para mejorar te quiero 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Eres maravillosa 😍😍😍 pura inspiración y clarísimo ejemplo a seguir 💕 tengo una curiosidad desde siempre, cuánto mides ? Un besazo y sigue tan impresionante 🌟
Eres genial te veo y eres ejemplo de motivación y superación eres una fenomena❤
No manches! Me das mucha motivación, mil gracias. Está si es youtuber carajo, no como otros que no ayudan en nada 😅.
Saludos desde México
PD: Antes te veías igual de hermosa! Ya quisiéramos muchas vernos así como tú 🖤
Amo tus vídeos de verdad eres todo un ejemplo a seguir ❤️
Gracias por hacer videos me motivaron tanto que ahora voy al gym y quiero una vida más natural y saludable.
Demasiado bella me encanto toda la información y tu vibra☺️desde ahora tienes una nueva seguidoras