【重要】股関節の位置を知って正しくお尻を使えるようにする！！
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- Опубліковано 15 гру 2023
- 体の仕組みを知って、関節がどういうふうに動くのかを知ると
体の使い方が上手くなりますっ！！！
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■プロフィール
早稲田大学時代は主務(マネージャー)兼選手として箱根駅伝第６区に出場、
実業団チームのスターツ陸上部コーチ、
当時日本最大級だったランニングクラブチームＳＷＡＣヘッドコーチを経て、
プロランニングコーチ、フィジカルコーチとして活動中。
エリート選手や市民ランナー、都市型大会に出場する芸能人、子供向けかけっけ教室等での指導や、
ランニング雑誌やウェブサイトでの執筆などを行う。
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#マラソン #メソッド - Спорт
![[subtitled]Increased range of motion in the hip joints really changes the way you run!](http://i.ytimg.com/vi/J05jYs0wBv4/mqdefault.jpg)
待ってました。このコンビ！
大角さんのドリルは、誰にでも出来るレベルで助かります！
パワーアップしたSUIさんのフルをそろそろ見たいです！！
わかりやすい説明ですね
頭の理論と体の動き を一致させる事は難しい！😵💫 センスを磨くしか ないですね。 🤔
i wish there some subtitle for all video so we can learn too🥲🥲
보기와는 다르게 리듬을 맞춰서 따라하기 어렵네요 :)
🍙すいさん外国人、人気だね💑
ハングル語に英語に中国語によりどりみどり🐼🔵
すいさん、まえ、年明けパンダマンと大喧嘩しとったよね🐼🔵
2022年新正月だったかな🤔2年前くらい前だった気がする🥲
いまは仲良しこよし💑