ПП СЫРНИКИ / лучший рецепт /
Вставка
- Опубліковано 31 тра 2023
- Я не побоюсь этой фразы «это самые лучшие сырники» которые я только ела.
Они безумно нежные, вкусные, не забитые мукой, пышные, НЕ ТЕРЯЮТ ФОРМУ.
Идеальный вариант для завтрака, подходят детям.
Это просто рай для глаз и для желудка😁
Да, забыла показать творог который не рекомендую - это "Белый медведь" Забудьте за него.
Итак давайте их приготовим вместе
☑️ ИНГРЕДИЕНТЫ
🍮Творог - 1 брикет 5% (175 гр)
🍮Яйца куриные - 1 шт (60 гр)
🍮Сода - 1/3 ч.л
🍮Сахарозаменитель- 2 мерные ложки
🍮Мука рисовая - 4-5 ч.л (30-35 гр)
🍮Соль - щепотка
☑️ В качестве топинга можно использовать сметану+ низкокалорийный сироп ЗЕРО (на озоне они есть, вкусов очень много)
или
Сметана + фрукты
По вашему желанию
КБЖУ на 100 гр:
145.3 14.8/5.9/11.5
☑️ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ В миску выкладываем творог и яйцо. Перемешиваем.
Если творог домашний или крупнозернистый то лучше его протереть через сито или проблендерить
2️⃣ К творогу добавляем соль, соду, сахарозаменитель, муку (для начала добавьте 30 гр и посмотрите на консистенцию). Перемешиваем
3️⃣ Если консистенция не жидкая, держит форму, то можно переходить к формированию сырников. Если тесто кажется жидковатым, то добавьте ещё 5 гр муки, но не более 10гр иначе тесто будет плотным)
4️⃣ Формируем сырники и обваливаем шарик в тарелке с рисовой мукой. Слегка придавливаем рукой и …
ВНИМАНИЕ!!!
Накрываем нашу лепешку кружкой и круговыми движениями вращаем кружку по тарелке.
Убираем кружку и…. ТА ДААМ наши идеальные сырнички приобретают четкий круг.
5️⃣ Я жарю сырники на антипригарной сковороде, без масла по 3-4 мин с каждой стороны ПОД КРЫШКОЙ.
Всё раскрыла вам все секреты, скорее готовьте и обязательно пишите в комментариях как у вас получились сырники 😉
Ссылка на сиропы без сахара
ozon.ru/t/MR9yGbG
#ппсырники #ппзавтрак ##ппдесерт #дефициткалорий #лучшийрецептсырников
Спасибо за ролик.
Открыла для себя ваш канал, очень рада вкусным низкокалорийным блюдам и особенно десертам. Однозначно лайки и подписка!
Спасибочки!!! Впереди очень много интересного😉
Спасибо большое за рецепт. Попробую приготовить
Благодарю, приготовила сырники по Вашему рецепту, ну просто Божественно вкусно и красиво❤ Спасибо🙏
Сделала такие сырники) вернулась на канал сказать спасибо за рецепт!
Рисовая мука здесь "как дома".
Вместо сахарозаменителя добавила ложку мёда.
Лили я очень рада, что теперь и вы знаете секрет вкусных сырничков😉 Приятного вам аппетита🤗 А с мёдом это 100% бомба, лучше чем сах. зам👍🏼
Спасибо.
Умничка!Классно,доступно и очень вкусно 😋👍
Светочка спасибо вам!❤️😍🫶
Благодарю,я такие же делаю, Очень вкусно,Лайк и подписка
Спасибо Вам!!!😍🫶 они и правда божественны🔥
Спасибо очень понравился ваш ПП рецептик, за ссылку отдельное спасибо ! 👍😇
Готовьте с удовольствием!😉
Вы забыли скинуть ссылку на сиропы.Спасибо за вкусные сырники.👍
Попробую сюда скинуть, в описании не получилось оставить
ozon.ru/t/MR9yGbG
Очень Рада, что вам понравились, сама очень люблю их❤️🤗
Спасибо большое
Пожалуйста!🤗 готовьте с удовольствием!😉
Здравствуйте,Катя. Расскажите плз как вы рассчитали суточное кбжу? Не могли бы вы показывать тарелочки завтрак,обед,ужин.
Здравствуйте. Сейчас как раз над этим работаю. Скоро будет меню и не одно, а с разной калорийностью😉
А рассчитать очень просто. В Яндексе вбиваете запрос «расчет суточной нормы калорийности» вам на выбор выпадет много сайтов с калькуляторами где вы введя свои данные вес, рост, уровень активности получите расчет для поддержания веса и для похудения
Не использую сах.зам,.
СК.ч.ложек сах.песка?
Любовь честно не могу сказать, потому что я Сахар не ем😁 надо пробовать
Я не нашла ссылку на сиропы
ozon.ru/t/MR9yGbG
Вот она. В описание не получилось добавить, почему то🤷🏼♀️
Сиропчики есть самые разные, очень вкусные
Лучше применять ванильный сахар!!!
Ну тут уже кому что нравится🙂
Мои горчат😢 делала все также
Может с творогом что-то не так. Попробуйте с другим приготовить!
Ванилин прежде чем добавить его нужно предварительно растворить в водке,, а не сыпать, как делаете вы!!!
первый раз об этом слышу, честно говоря.
А почему не в коньяке?
У меня одной не получается,мне кажется соду явно не нужно
А соду -то зачем...
Очень тихо разговариваете,почти не понятно.
Может у вас звук так настроен. Я говорю в микрофон, уровень звука хороший