1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса smart.hudeem-online.ru/myprogram 2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении hudeem-online.ru/freediag 3️⃣🆒 Узнайте про все Программы по снижению веса, тесты и калькуляторы smart.hudeem-online.ru/program
Спасибо за рецепты с творогом. С большим интересом смотрю как так можно разнообразить добавками. Худеть можно оказывается дёшево. Смотря вас уже за сутки похудела на 1 кг. Здоровья вам и вашим близким и удачи 🤞
Случайно попала на Ваш канал, я в восторге,хотела полюбить творог, а влюбилась в Вас.Доктор,да Вы профи,второй день смотрю видиоролики и Вы меня очаровываете все больше и больше.Я уже минус пять кг,думаю с Вашей помощью отвес пойдет быстрее и уж точно веселее! Вы заряжаете колосальным позитивом.!
Доктор,добрый день!!!Низкий Вам поклон за усердную работу,которая нас двигает к похудению !!! Вы посланы с выше доносить всю информацию с такой любовью и профессионализмом. Так долго Вас искала!!!Здоровья Вам и людям,которые Вас окружают !!!От себя добавлю,что метаболическая тарелка это счастливый момент для счетовода любителя и ни какого общения с совестью!!!И спасибо за примеры рецептов !!!
Спасиб большое, очень полезная информация и новый формат очень интересный, продолжайте нас радовать. Прошу больше рецептов с десертами. Всегда с радостью смотрю и слушаю Вас. Сама похудела на 25 кг, продолжаю работать над собой и с вашей помощью и советами держать планку. Искренне благодарю. 🙏🙏🙏🙏❤❤❤
@@ТатьянаАнатольевна-з5ы только на подсчёте калорий, сначала дефицит, а теперь на поддержке в рамках моего коридора и конечно же активно двигаться, я хожу 15/20 тысяч шагов в день. Позже планирую записать к Сергею Михайловичу на программу, чтобы основательно всё выучить и жить красивой и счастливой. Вот очень рекомендую доктора, он классный.
Сергей Михайлович! Спасибо за подарок в виде творога!!!👍Он так и остался моим любимым завтраком на все время Программы!!!😋😋😋И сейчас с ним не расстаюсь😉👍
Я уже второй год после похудения поддерживаю вес. И хочу поделиться своим рецептом утреннего блюда. 1 яйцо сырое, горсть творога, 3стол.л.сухого геркулеса, две три ложки яблочного пюре или ягод размороженных, сода на кончике ножа. Можно подсластитель добавить, но мне не надо. Перемешать и в микроволновку минут на пять, пока не схватиться. Перед употреблением добавляю кусочек сливочного масла. Я его сама делаю миксером из деревенской сметаны.
Творог, чуть молока, подсластитель, можно корицу, ванилин, и желатин разведённый водой, всё это перебить блендером и в холодильник. Вот вам и прекрасное, низкокалорийное суфле)). Я иногда ещё банан кладу, или какао. Если больше воды и без молока калорийность ещё меньше)
Согласна с Вами!! На Ковалькова посмотришь и веры к нему никакой. Даёт советы, через время их же сам опровергает. Разжирел до нельзя. Ну и какой это диетолог? Другое дело Сергей Михайлович) Подтянут, нужные советы даёт, и голос чарующий)))
Доктор, спасибо за интересное и познавательно видео. 😇👍👍👍 Я вообще-то творог никогда не любила. 🤗 Только недавно стала его есть потихоньку. Очень понравился зерненый творог 5%.😇
Майонез можно смешивать с йогуртом нулевой жирности (без добавок, конечно). Получается очень вкусная и малокалорийная заправка для салата, не хуже сметаны и такая же по консистенции. В пропорции 1:3 или 1:4 в пользу йогурта. А если добавить специи, то и про сметану в салат забудете вообще)))
Уважаемый Сергей Михайлович! Ваши слова для нас всегда как музыка.Поэтому просьба- убрать еще какую-то фоновую музыкалку.Она отвлекает, воспринимается как помехи в эфире.Мещает спокойно воспринимать ценную информацию!
Здравствуйте, доктор. Только недавно задумалась о б изменении жизни и решила начать борьбу с последствиями двух декретов подряд... К счастью, наткнулась на интервью со звездой недели и понеслось - загрузила то, посмотрела это, подписалась на туда и т.п. Решила промониторить супермаркеты моего города, чтобы понимать, куда двигаться дальше. И вот столкнулась с загадкой для меня: самый деликатный творог, который нашла в магазинах около дома, имеет странные надписи: жир на 100гр продукта - 0,5гр, а калорийность - 101ккл. На упаковке не написано ничего со знаком "%". Доктор, хелп! Какая цифра здесь важнее? Подходит ли такой творог для приведения в порядок пищевого поведения или искать другой? Спасибо.
Сергей Михайлович на кухне уже счастье!!! Творог моя вечная любовь,люблю именно обезжиренный. Привыкаю есть с фруктами,но больше люблю подсоленный с зеленью,чесноком,солёным огурчиком,болгарским перцем.... Все что с творогом люблю. Девочки,а как Пасху встречать будем? Кто знает низкокалорийный рецепт поделитесь,не жадничайте! Встретим праздник достойно,чтобы не позорить своего диетолога! Сергей Михайлович , огромное спасибо за рецепты вкусных перекусов!!!
Думаю, Доктор нам поможет с рецептами!!! Не оставит нас обездоленными🤭🤭🤭, мы здесь никогда ими и не были))) Пасху мы встретим не просто достойно, но ВКУСНО. У нашей Таи наверняка будут вкусняшки😉😉😉
Слово « пасха» в переводе звучит как « проходящий мимо». И не имеет никакого отношение к сдобе. В эту ночь ( каждый последующие год 14 нисана) евреи ели запеченного годовалого ягнёнка. В 33 году н.э. Иисус Христос отменил этот праздник, который символизировал освобождение евреев с египетского рабства, в котором они были 430 лет и заменил новым. Помнить о дне его смерти, которая в недалёком будущем поможет его последователям получить в ДАР вечную жизнь на планете Земля. «Бог любит мир так сильно, что отдал своего единородного Сына, чтобы каждый, кто в него верит, не погиб, а обрёл вечную жизнь. 17 Ведь Бог послал в мир своего Сына не для того, чтобы судить мир, но чтобы через него мир был спасён» ( Иоанна 3:16,17).
@@kaktyskaktys7660, кладёте пакет кефира в морозилку , замораживаете до каменного состояния.Потом на марлю ( 4 -6 слоёв) и в дуршлаг .В ёмкость под дуршлагом стекает сыворотка .Хорошо отжать то что в марле и вуаля - очень вкусный творожный крем !
Скажите, пжлст, а протеин покупать в магазинах спортив питания?И какой фирмы лучше?их же масса просто! И хотелось бы узнать у вас офигенный флакон с распыоителем доя масла!Ваши зрители неоднократно спрашивали уже опять же,какой это фирмы?Просто я лично покупала уже несколько флаконов и результатом крайне не довольно/они просто бьют струёй и всё!!А у вас прям распыляет супер!Спасибо за ответ.и рецепты!
Доктор, моя подруга медик, худея, исключила часть жиров и через некоторое время начались проблемы с суставами. Пошла к врачу, он сказал что жирные продукты очень важны.
Замечательная тема! И все подробно объяснили, и рецепты! Очень понравилось. Девочки, кто из России, подскажите ссылочку где купить казеин без вкуса, пожалуйста. Не могу найти на вайлдберрис и озон ваниль, шоколад и тд, без вкуса не встречается.
Замечательный доктор. Со всем согласна. Только вот не понимаю, зачем вообще нужно делать майонез? (Претензии не к доктору). Уж не помню, когда в нашем доме покупался /готовился майонез. И на вкус гадость и жир такой в майонезе неприятный. Творог самостоятельно - очень вкусно... А майонез - бееее
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса smart.hudeem-online.ru/myprogram
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении hudeem-online.ru/freediag
3️⃣🆒 Узнайте про все Программы по снижению веса, тесты и калькуляторы smart.hudeem-online.ru/program
Расчет идиального весп
Доктор, как только слышу Ваш голос, сразу повляется совесть и отодвигается шоколадка)))
У Вас хорошая привычка👍👍👍👏🤝🤝🤝
Выбираем правильный спорт - жимы от себя шоколадных плиток! 🍫😁
.... А когда не слышу вас, шоколадку придвигаю
А я взяла за практику ......как только подкрадывается жор ......включаю видео ,и .....завариваю зелёный чай !!!!)))))
@@ТатьянаПекарская-к8щ видео+зелёный чай+антицеллюлитный массаж в ванне. Ну или просто +ванна с морской солью.
Спасибо за рецепты с творогом. С большим интересом смотрю как так можно разнообразить добавками. Худеть можно оказывается дёшево. Смотря вас уже за сутки похудела на 1 кг. Здоровья вам и вашим близким и удачи 🤞
Господи, повезло же какой-то прекрасной женщине с таким мужем! И доктор, и диетолог, и готовить умеет))
Кто знает кому повезло,кто с кем не жил тот того не знает.
💯👍
У доктора супруга тоже диетолог
Всё ровно повезло! 😂🎉
О великий и великолепный повелитель всех худеющих, благодарим вас!!!🙏🙏🙏🙏🙏
Случайно попала на Ваш канал, я в восторге,хотела полюбить творог, а влюбилась в Вас.Доктор,да Вы профи,второй день смотрю видиоролики и Вы меня очаровываете все больше и больше.Я уже минус пять кг,думаю с Вашей помощью отвес пойдет быстрее и уж точно веселее! Вы заряжаете колосальным позитивом.!
i know I am kind of off topic but does anyone know a good site to stream newly released tv shows online?
@Anson Gabriel I use FlixZone. You can find it on google =)
@Kasen Wade yea, I've been using Flixzone for since april myself :)
@Kasen Wade thanks, signed up and it seems to work :D I appreciate it!!
@Anson Gabriel Happy to help xD
Доктор,добрый день!!!Низкий Вам поклон за усердную работу,которая нас двигает к похудению !!! Вы посланы с выше доносить всю информацию с такой любовью и профессионализмом. Так долго Вас искала!!!Здоровья Вам и людям,которые Вас окружают !!!От себя добавлю,что метаболическая тарелка это счастливый момент для счетовода любителя и ни какого общения с совестью!!!И спасибо за примеры рецептов !!!
Спасиб большое, очень полезная информация и новый формат очень интересный, продолжайте нас радовать. Прошу больше рецептов с десертами. Всегда с радостью смотрю и слушаю Вас. Сама похудела на 25 кг, продолжаю работать над собой и с вашей помощью и советами держать планку. Искренне благодарю. 🙏🙏🙏🙏❤❤❤
Как вам это удалось? Поделитесь.
@@ТатьянаАнатольевна-з5ы только на подсчёте калорий, сначала дефицит, а теперь на поддержке в рамках моего коридора и конечно же активно двигаться, я хожу 15/20 тысяч шагов в день. Позже планирую записать к Сергею Михайловичу на программу, чтобы основательно всё выучить и жить красивой и счастливой. Вот очень рекомендую доктора, он классный.
@@ОксанаЯковлева-е4гздорово! Осознанный выбор. Молодец!
Всегда приятно на Вас смотреть и теорию,и рецепты ,которые вы рекомендуете, очень-очень рада, что вы есть.Спасибо,что Вы есть!💞😍👏👏👏
Спасибо, Доктор, Вы просто кладезь полезной информации. С Вами снижать вес приятно, эффективно и без голодных мучений
Сергей Михайлович! Спасибо за подарок в виде творога!!!👍Он так и остался моим любимым завтраком на все время Программы!!!😋😋😋И сейчас с ним не расстаюсь😉👍
Спасибо. Каждое ваше слово имеет ценность . С каждого эфира беру много информации. Ждём новых видео!
Видос просто огонь🔥!
Отличная идея и воплощение!☺👍
Спасибо, Сергей Михайлович, не останавливайтесь!😃
Спасибо. Вы очень хорошо выглядите и очень логичные и разнообразные советы и рецепты
Я уже второй год после похудения поддерживаю вес. И хочу поделиться своим рецептом утреннего блюда. 1 яйцо сырое, горсть творога, 3стол.л.сухого геркулеса, две три ложки яблочного пюре или ягод размороженных, сода на кончике ножа. Можно подсластитель добавить, но мне не надо. Перемешать и в микроволновку минут на пять, пока не схватиться. Перед употреблением добавляю кусочек сливочного масла. Я его сама делаю миксером из деревенской сметаны.
Давно пора уже знать о вреде микроволновок.
Давно пора уже знать о вреде микроволновок.
Давно пора уже знать о вреде микроволновок.
Давно пора уже знать о вреде микроволновок.
Давно пора уже знать о вреде микроволновок.
Творог, чуть молока, подсластитель, можно корицу, ванилин, и желатин разведённый водой, всё это перебить блендером и в холодильник. Вот вам и прекрасное, низкокалорийное суфле)). Я иногда ещё банан кладу, или какао. Если больше воды и без молока калорийность ещё меньше)
Наконец в комментах вижу " кладу", а не " ложу". Прям бальзам на глвза.
Получила колоссальное удовольствие от просмотра вашего видео! Полезно и прелестно!
Доктор, вы так вкусно пробуете творог, аж захотелось и мне. Завтра куплю творог, и буду дегустировать как вы. Спасибо вам огромное за ваши советы.
Отличный видосик! Нужный и полезный! Лучший доктор❤️ нас балует сегодня информацией👍. Не расходимся девчата, ждем эфир со стройняшкой.
Не все, производители указывают правильный состав.
Благодарю за информацию! Полюбила мягкий творог! Ем каждый день как самостоятельное блюдо, и использую в десертах, и в блюдах с мясом и рыбой!👍👍
При добавлении в творог копченой паприки и соли получается "креветочный" соус.
Отлично!
👍👍
Правда? Спасибо,Леночка! Обязательно попробуем)))
Ог, спасибо большое!
Спасибо за новые идеи, все очень понятно и просто! Благодарю за позитив
А я делаю творог с отрубями и какао. Леплю пирожное по типу картошки, вкусно с чаем.
Так прям "картошка" и получается. Ещё и низкокалорийная. Я тоже делаю🤝🤝🤝💪
И я делаю, вкусно 👍
@@kolos_alla Аллочка, в Вас никто не сомневается, Вы лучшая из лучших🤝🤝👏👏👏👏🌷
@@люблюцелуюмарина Мы все молодцы! И вместе веселей 💜
@@kolos_alla точно🥰🥰🥰
Супер канал! Спасибо вам за кладезь полезных советов!
Приятно слушать правильные вещи от доктора правильного телосложения (без лишнего веса)
Согласна с Вами!!
На Ковалькова посмотришь и веры к нему никакой. Даёт советы, через время их же сам опровергает. Разжирел до нельзя. Ну и какой это диетолог?
Другое дело Сергей Михайлович) Подтянут, нужные советы даёт, и голос чарующий)))
У доктора такая генетика, ему очень повезло!
Ковальков серьезно болен, поэтому от препаратов набрал вес.
Отличное видео. Спасибо огромное. Продолжайте в том же духе. 👍👍👍💯
Доктор у меня поднялось настроение !С удовольствием смотрю и монтаю на ус ваши рекомендации! Мне так легко что нет запретов просто заменить !
Доктор, спасибо за интересное и познавательно видео. 😇👍👍👍 Я вообще-то творог никогда не любила. 🤗 Только недавно стала его есть потихоньку. Очень понравился зерненый творог 5%.😇
Спасибо за ваше видео, много полезного узнала, теперь борщ только с творогом!!!!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ИНФОРМАЦИЮ.👍😃💐
Спасибо за ваши ценные советы, но музыкальное сопровождение очень мешает. С уважением к вам.
Спасибо Вам огромное за видео Доктор!
на сырники творог лучше миксиром взбить, потом добавить зернистого, оч воздушные получаются
и 2 пшика масла сделают чудо с сырниками при жарке
Всё интересно, но музыка МЕШАЕТ ОЧЕНЬ!!!
Кристина, насмеялась с вашего комментария про совесть и шоколад 🍫. Спасибо доктор за выбор творога.
Я в творог добавляю клетчатку или отруби+ зелень
Все супер! Но не нужно такой громкой музыки!!!!
Майонез можно смешивать с йогуртом нулевой жирности (без добавок, конечно). Получается очень вкусная и малокалорийная заправка для салата, не хуже сметаны и такая же по консистенции. В пропорции 1:3 или 1:4 в пользу йогурта. А если добавить специи, то и про сметану в салат забудете вообще)))
Я сырники делаю в вафельнице (мультипекарь) и практически без масла, по вуксу похожи на венские вафли получаются почему-то ))))
спасибо, самый лучший Доктор!
Очень полезная информация.Спасибо огромное.
Отличные советы, спасибо
Сергей Михайлович,вы экстрасенс? 🤣🥰❤️ Только что общались с Аллой Колос по поводу творога 0%. Магия какая то!👍❤️🔥. Спасибо!
🤝❤️🤩
Спасибо за рецепты всего Вам доброго
Благодарю вас, что делитесь своими находками!
Спасибо вам, как всегда очень интересно)
Супер идеи, для меня многое открытие. Благодарю.
Супер .Вы просто супер доктор
Просто красавчик-!!!🤷♀️👍😉💖💕❣️🌺
Уважаемый Сергей Михайлович! Ваши слова для нас всегда как музыка.Поэтому просьба- убрать еще какую-то фоновую музыкалку.Она отвлекает, воспринимается как помехи в эфире.Мещает спокойно воспринимать ценную информацию!
Можно не убирать, но уменьшить звук
Точно
Здравствуйте, доктор. Только недавно задумалась о б изменении жизни и решила начать борьбу с последствиями двух декретов подряд... К счастью, наткнулась на интервью со звездой недели и понеслось - загрузила то, посмотрела это, подписалась на туда и т.п. Решила промониторить супермаркеты моего города, чтобы понимать, куда двигаться дальше. И вот столкнулась с загадкой для меня: самый деликатный творог, который нашла в магазинах около дома, имеет странные надписи: жир на 100гр продукта - 0,5гр, а калорийность - 101ккл. На упаковке не написано ничего со знаком "%". Доктор, хелп! Какая цифра здесь важнее? Подходит ли такой творог для приведения в порядок пищевого поведения или искать другой? Спасибо.
Сергей Михайлович на кухне уже счастье!!! Творог моя вечная любовь,люблю именно обезжиренный. Привыкаю есть с фруктами,но больше люблю подсоленный с зеленью,чесноком,солёным огурчиком,болгарским перцем.... Все что с творогом люблю. Девочки,а как Пасху встречать будем? Кто знает низкокалорийный рецепт поделитесь,не жадничайте! Встретим праздник достойно,чтобы не позорить своего диетолога! Сергей Михайлович , огромное спасибо за рецепты вкусных перекусов!!!
Думаю, Доктор нам поможет с рецептами!!! Не оставит нас обездоленными🤭🤭🤭, мы здесь никогда ими и не были))) Пасху мы встретим не просто достойно, но ВКУСНО. У нашей Таи наверняка будут вкусняшки😉😉😉
@@ConstPro да, обязательно будут 🤝❤️
Слово « пасха» в переводе звучит как « проходящий мимо». И не имеет никакого отношение к сдобе. В эту ночь ( каждый последующие год 14 нисана) евреи ели запеченного годовалого ягнёнка. В 33 году н.э. Иисус Христос отменил этот праздник, который символизировал освобождение евреев с египетского рабства, в котором они были 430 лет и заменил новым.
Помнить о дне его смерти, которая в недалёком будущем поможет его последователям получить в ДАР вечную жизнь на планете Земля. «Бог любит мир так сильно, что отдал своего единородного Сына, чтобы каждый, кто в него верит, не погиб, а обрёл вечную жизнь. 17 Ведь Бог послал в мир своего Сына не для того, чтобы судить мир, но чтобы через него мир был спасён» ( Иоанна 3:16,17).
Очень люблю творог с зеленью, мелко огурчиком и подсолить. С кашкой очень нравиться.
Делаю творог сама, из 1 процентного кефира. Очень нравится, полу, ается мягкий, добовляю ягоды и отруби.
А как? Научите
@Oksana Kizina спасибо
@@kaktyskaktys7660, кладёте пакет кефира в морозилку , замораживаете до каменного состояния.Потом на марлю ( 4 -6 слоёв) и в дуршлаг .В ёмкость под дуршлагом стекает сыворотка .Хорошо отжать то что в марле и вуаля - очень вкусный творожный крем !
Вы объясняете как маленьким детям,про калорийность😀
Спасибо за советы и за позитив !👍😊
Сергей, Вы так вкусно пробуете творог 🤗
Спасибо! Скажите, где купить казеин? Как готовить казеиновое молоко? Вы супер!
Здравствуйте! Подскажите какой лучше выбрать протеин? Благодарю!
доктор,Сергей Михайлович,а как быть с Са ,если творог с 0 %жирности?
Скажите, пжлст, а протеин покупать в магазинах спортив питания?И какой фирмы лучше?их же масса просто! И хотелось бы узнать у вас офигенный флакон с распыоителем доя масла!Ваши зрители неоднократно спрашивали уже опять же,какой это фирмы?Просто я лично покупала уже несколько флаконов и результатом крайне не довольно/они просто бьют струёй и всё!!А у вас прям распыляет супер!Спасибо за ответ.и рецепты!
Нашла свой творог, бахаю его вместо майонеза и прям вкусно!
Спасибо за позитив и помощь в стройнее и 😊
Уважаемые слушатели, что такое протеин и казеин и где их берут? Заказала книгу на Озоне надеюсь там про эти штуки будет написано.
Доктор, моя подруга медик, худея, исключила часть жиров и через некоторое время начались проблемы с суставами. Пошла к врачу, он сказал что жирные продукты очень важны.
Меньше,чем 60 ккал?Например,фирмы творога в студию!)Не мягкий,а нормальный творог какой?
Я греческий йогурт кладу в борщ и в салат из овощей 👍👍👍
Какое же полезное видео, спасибо!
Спасибо большое вам за ролик
Красавчик !!!
Спасибо, Сергей Михайлович!
На здоровье)
Prekrasno! Spasibo bolshoje ❤️
Какая калорийность у казеина? На моей упаковке написано на порцию 30 г 120 ккал? Получается его тоже не очень много можно добавить?
Здорово, много полезных советов. Очень простых на первый взгляд, но сама до них не додумалась. Спа-си-бо😊.
Где можно купить казеин?
От жирной сметаны быстрее наедаешься, потом меньше есть захочется, а вот обезжиренную вполне можно съесть в несколько раз больше..
Совсем не так работает.
@@ИринаАндреева-щ3п а как?
Верно😊😊😊
Ничего подобного
А как по-поводу домашнего творога??
В нашем супермаркете нулевой только ,,Савушкин продукт,,!!!😄Так что выбирать не приходится!!!!
Ещё " Домик в деревне".
Замечательная тема! И все подробно объяснили, и рецепты! Очень понравилось. Девочки, кто из России, подскажите ссылочку где купить казеин без вкуса, пожалуйста. Не могу найти на вайлдберрис и озон ваниль, шоколад и тд, без вкуса не встречается.
Есть на Валберис, забейте в поиске сайта от ок 700 руб за 0,5 кг вроде
@@мадинамадина-ч1п Спасибо большое!
@@Μερλελικ не за что, пустяки
Я похудела за 2 недели по вашим методам на 8 кг, со 100 до 92
Я в эти творожки добавляю ещё ягоды или нарезанное яблоко)
Романтичный завтрак с пектиновым вареньем!
Тщательно смотрю творог на полках, но не разу не встретила творог с низкой калорийности 55ккал.хоть и обезжирка но калорийность всеравно больше 100.
Спасибо за рекомендации!
Спасибо за рецепты!!!
Отличный творог "Савушкин " (11.40)
г Брест. Десятки лет в моей семье используется в питании в таких вариантах как вы рассказали и показали . Спасибо
Сергей Михайлович беру для детей творог от соседской коровки...сколько в нём % жирности не знаю, может вы знаете?
Замечательный доктор. Со всем согласна. Только вот не понимаю, зачем вообще нужно делать майонез? (Претензии не к доктору). Уж не помню, когда в нашем доме покупался /готовился майонез. И на вкус гадость и жир такой в майонезе неприятный. Творог самостоятельно - очень вкусно... А майонез - бееее
У нас в городе продают соус майонезный. 120 кк. Иногда его использую
А как же инсулиновый индекс продукта???🤔я очень люблю творог ,но узнав про ИИ стала его оьходить стороной😑😭
Спасибо, доктор!
Здоровья Вам и всем близким!
Где можно взять козеин?
Кто подскажет, буду благодарна!
Казеин есть на вайлдберризе и на озоне или в магазине спортпитания.
@@СветланаСмирнова-з8х А для чего добавлять козеин?
Доктор, спасибо!
Как узнать коларийность домашнего творога.я в селе живу ,у нас магазинного нет
Делаю творог из кефира 1% Если отжимать не долго,получается,как сметана. Если дольше,как сыр филадельфия. На его осноеае делаю соусы и дессерты.
Я в мягкий творог по утрам добавляю ещё и отрубей
Скажите, а чем вы на сковороду пшикали перед жаркой
Рецепты отличные. А зачем сырники жарить? Можно же в духовке запечь и масло не понадобится.
Здравствуйте,спасибо за вашу работу,какой казеин лучше взять,или у вас видео про это есть дайте ссылку,ваша поклонница,спасибо
Подскажите кто-нибудь плиз, пектин есть термообратимый и термостабильный, какой брать? Или пофиг?)
Здравствуйте Сергей Михайлович. Стыдно признаться, но я не знаю что такое пектиновое варенье. Из чего оно варится или продается уже в готовом виде?
ua-cam.com/video/rqCOJi25mDc/v-deo.html