Обвисшая кожа: как подтянуть кожу? 📣
Вставка
- Опубліковано 4 бер 2020
- Антистресс-курс 👉 drberg.ru/kurs-nt
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Обвисла кожа на руках и шее? Как убрать и подтянуть обвисшую кожу? Полезные способы, как избавиться от дряблой кожи. В чем причины обвисшей кожи на теле?
_____
Пищевые дрожжи 💊 drberg.eu/produkciya/21-pisshe...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
К 50 уровень гормонов становится минимален. Какие гормоны снижаются? Снижается уровень всех гормонов - различные гормоны желез, гормоны щитовидной железы, гормон роста, тестостерон, гормон эстрадиол, гормон пролактин, тиреотропный гормон, антимюллеров гормон. Это сказывается на коже, волосах и ногтях. Волосы становятся сухими, волосы редеют, ломаются. Многие начинают испытывать проблемы с ногтями - ногти ломаются. Ногти на руках слоятся. Кожа на шее и предплечьях становится дряблой, обвисшей. Подтянутая кожа исчезает, как и подтянутое лицо. Почему кожа перестает быть подтянутой?
В период менопаузы у женщин яичники перестают вырабатывать гормоны - гормон эстроген и прогестерон у женщин, которые отвечают за менструальный цикл. Эстроген начинает доминировать. Повышенный эстроген имеет свои симптомы. Вы теряете коллаген из-за нехватки гормонов. Соотношение эстрогена и прогестерона нарушено. Но есть запасной орган - надпочечники.
Дряблая кожа: в чем же причина? Все дело в гормоне роста, уровень которого снижается с возрастом. Он контролирует сжигание жира, коллаген, весь синтез и производство белков. Прием гормона роста в виде пищевых добавок не работает. Побочный эффект гомона роста в добавках - диабет.
Что делать, если обвисла кожа? Принимать ли гормоны? Когда вы принимаете гормоны, то организм перестает их производить.
Кортизол - это гормон стресса из надпочечников. Он разрушителен для белков. Из-за высокого кортизола белки расщепляются быстрее, чем производятся новые.
Дряблая кожа - следствие двух вещей: нехватки гормона роста и избытка кортизола. Анализы могут показывать нормальный уровень кортизола в крови.
Что снижает кортизол?
1. Низкоинтенсивные физические нагрузки
2. Здоровый сон
3. Отсутствие стресса
4. Пища, богатая калием
5. Витамины группы Б
6. Отсутствие сахара в рационе
Что повышает гормон роста?
1. Высокоинтенсивные нагрузки
2. Белки
3. Интервальное голодание без перекусов
4. Понижение кортизола
Вы должны знать про изменения гормонального фона у женщин, чтобы сохранить красоту и молодость.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Lose Arm Fat Fast: Tip...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#дряблаяКожа #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Что вы пробовали, чтобы подтянуть кожу на своем теле?
Здравствуйте, мне 36,я женщина,за последний пол года появились стрии синие, на руках и по бокам, какая причина их появление
Экстракт зелёного чая, сиэлэй, кофеин + витаминно минеральный комплекс + омеги :)
@@aslanaliev895 сходите к эндокринологу, это могут быть проявления гиперкортицизма
До того как появились стрии я 1,5 года была на дексаметазоне ,могло ли это способствовать появлению
@@aslanaliev895 да, это может быть симптомом передозировки препарата или как побочный эффект терапии глюкокортикостероидами
Голос переводчика, его дикция, интонация завораживают. Доктор с приятной внешностью и очень мудрыми советами. Чувствуется отличное образование.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Только лучше чуть тише, не слышно голос
@@DrEricBergш
@@DrEricBerg😅
@@useruseruser678ф
Единственный док, которого хочется слушать 👍
...есть ещё доктор которого нужно и можно слушать -dokmorpamrik,советую 😊
СУПЕР
И смотреть , он очень привлекательный и обаятельный , особенно в светлых рубашках.
много есть:Евдокименко 👍, Петрик, Вивек Джоши, Островский ( он не доктор правда)....
Послушайте эндокринолога Ольгу Павлову, отлично все разжевывает, остается только проглотить)). Меня смотивировала, благодаря ее рекомендациям, я изменила питание и похудела на 26 кг и не собираюсь останавливаться на этом. Для идеального веса мне еще надо как минимум 30 сбросить. Очень советую
Храни Боженька этого доктора и всю его команду!🙏😍
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Да , действительно переводчик прям на его голос похоже❤
Я тоже не удержалась и хочу оставить свой комент. Переводчику браво, за текст, за голос. Доктору поклон. Это первое видео, что я посмотрела, меня ждёт много интересного.
Всем здоровья.
Добрый день, скажите пожалуйста,что лучше плотный завтрак или плотный обед?,Мне 65 лет,,но я ещё работаю физически
@@vardapopova2854 неважно что, завтрак или обед. Главное соблюсти принцип интервального голодания 18-20 часов. А там смотрите как вам удобно.
Главное исключить сахар . Больше овощей и не очень много белков. Нормализовать желчеотеление. Желчегонный полноценный в меру жирный (полезные жиры больше) завтрак. Нежирный ужин( рыба, курица, чечевица и овощи). Любимый физический труд. Не выяснять отношений. Смех, юмор. передачи. Больше на природе.
❤❤Спасибо большое))
@@vardapopova2854Завтрак-безусловно!
Какой шикарный переводчик, голос, четкость . Спасибо обоим
Дубляж
Да, отличная работа!
Пн
Голос- секси!!!!😅😛💝
точно!!!
Основные рекомендации:
Снизить стресс, больше спать, повысить интенсивную нагрузку , больше ходить, принимать больше калия (салаты зелёные), избегать сахар и бананов, принимать витамин В (дрожжи пищевые).
Немного добавить белка (85-110 грамм на 1 приём пищи) Добавить Интервальное голодание, убрать перекусы.
Если желудок недостаточно силен в плане кислотности- в таком случае нужно поднять кислотность.
В бананах калий, зачем исключать?
@@user-cu9vz8mr9k потому что в бананах очень много сахаров, крахмала, что приводит к резкому росту инсулина. Значит все, что вы съели будет откладываться на боках.
@@user-rq4yk6yg6g ,вы что бананы килограммами едите! Один банан 200 гр....
Бананы очень полезны для сердца, постоянно говорит доктор.
Откройте любой справочник и посмотрите норму белка.
Да,да,да! Вы оба крутые! У переводчика очень и очень красивая дикция! Невозможно,не слушать и не слышать.Спасибо!Диктора,тоже хочется увидеть.А доктору тоже огромнейшая благодарность. Посылаю Ваши видео,всем кого знаю.Пусть ваш блог развивается без остановок,без преград.
Спасибо!
КРАСИВЫЙ ГОЛОС🎶✨
УЗНАЛА МНОГО Нового СПАСИБО✨
Да , очень гармонично сочетаются друг с другом. Люблю. 🤩💓✨🌸
Хватит хвалить этого лектора ничего нового он не говорит наши врачи лучше
Переводчик я люблю тебя 🙂❤ ты самый шикарный.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg 🥰
Люби своего мужа! И не прелюбодействуй в мыслях своих! Какие есть бабы похотливые и падкие на мужиков !
@@user-we8fj1xs3n а кого любить я сама разберусь и у тебя не спрошу, дерево.
Супер переводчик, почему таких дикторов на нашем телевидении нет , какая дикция и голос, браво.
А мне переводчик не понравился. С мягким "р" у него проблема, так что на роль диктора он не пойдёт. У меня самой такая проблема имеется, если не слежу за собой. Так что я очень хорошо слышу этот деффект у других.
@@user-yy5kf4yp2f да, есть у него дефект, но еле заметный, не раздражающий. А мне, например, больше неприятен дефект с мягкой "л", так молдаване говорят🙂
Кого дикция интересует...
Кого материал о здоровье..
ТВ нужны тупые роботы, а этот думающий и культура высокая
@@user-yy5kf4yp2fобожаю картавых девушек всем бы
В детстве читала сказки,в молодости про любовь в зрелом возрасте все о доме,в старческом только медицинские 🧠🦷🦴👀🦻🦶
🤣🤣🤣🤣 Точно подметили!!
👏👏👏👏👍👍👍👍 точно
Это не сказки, это все научно доказано
Только от Вас зависит, чем себя наполнять. Зацикленность на физической оболочке не идет на пользу ни физическому, ни душевномв здоровью, а они связаны. Когда душа молода, тело тянется за душой. Я тоже немолода, но много чем интересуюсь(поэзия, музыка, творчество) - мне это помогает чувствовать себя гораздо моложе своих лет.
@@user-rz3uy1yw4h здоровье первично. В здоровом теле- здоровый дух. И тут видео именно о здоровье, а не о ботексе и не о пластике
Какой умный мужчина,и почему я не знала о Вас раньше...
Я так же думаю ну хоть бы раньше узнать когда можно было заставить работать щитовидка а врачам чего пейте таблетки и все эх
он женатый,не ищите его
Вот уже и глаз на него положили,конечно все хотят хороших мужчин.Но он далеко дамы от нас всех.😮
@@maxbilfinger9208 и хорошо что далеко,нам своих хватает
Нашла! Учусь. Практикую. Процесс пошел. Хочу достигнуть цели. И время не имеет значение. Главное- динамика! Спасибо доктору за ум, профессионализм, милосердие и веру. Заводит!
По достижению цели,самое трудное удерживать результат.Главное не расслабляться и следить за собой.
Если не слышать Д. Берга, то можно подумать, что это он и говорит😊по русски
Вот, тема ,,больше спать,, мне нравится！Если выспалась- мир в душе и в доме.
Где-то 5 лет назад смотрела интервью американской актрисы самой старшей (Саманты) из 4 подруг сериала Секс в большом городе. Корреспондент спросил ее в чем секрет ее молодости (ей было около 60-ти). Она ответила, что это сон. Корреспондент просил уточнить сколько часов она спит. Ответ был: "Столько, сколько хочу." Меня тогда это сильно поразило. Но с возрастом все более осознаю, что достаточный и здоровый сон - залог здоровья и хорошей внешности (вкл. оптимальный вес).
Доктор Берг, Вы не представляете, как Вы нам помогаете, теоретически! Будем искать пути, как практически избавиться от отвисшей кожи...!!!
😮
Ау в от
Чудный доктор, а голос переводчика настолько органичный, что не сразу понимаешь, что это говорит не доктор Берг! Вы клёвые!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBergда, озвучка просто на высоте! 👍
Переводчик-бот
Спасибо вам огромное,я на интервальном,без перекусов,ем 2 раза в день и похудела за 2 недели на 6 кг,💃мне 58🤗
А у нас на работе за 12 часов максимум перерыва 10 минут,зашибись интервал,так что больше 45 я и не весила
Это вода 🎉🎉 так держать
У меня только после этого ролика появилось отвращение к сладкому 😄 Спасибо, всё очень доходчиво объяснено 😘👍👍👍
Сейчас все такое невкусное это сладкое,от конфет и шоколада отучили,печенье всяческие там пряники никогда не любила, вот от булочек еше б отучили
Посмотрите ещё фильм "сахар " вообще забудете его
Вот как здорово а я все иногда срываюсь хотя долго могу не притрагиваться к сладкому
@@ytrenyaazvezda !
Везёт 😭
А я люблю прянички
Доктор Берг, вы просто чудо!!! Достаточно смотреть и слушать вас, чтобы понять взаимосвязь работы всего организма и причины возникающих с ним проблем. Благодарю вас за вашу огромную просветительскую работу! Вы помогаете нам жить без лишних медикаментов. Каждый раз, когда я смотрю ваш ролик, могу сказать без преувеличения, что получаю консультацию врача по интересующему меня вопросу. Огромное вам спасибо! Я желаю вам лучшего здоровья и счастья в личной жизни! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Я каждый день восхищаюсь вами доктор,потому что я каждый день вас слушаю.Самый лучший доктор всех времен.Спасибо вам огромное за все что вы нам сообщаете.Мне очень полезно ❤❤❤❤
Боже мой, какая наука , первый раз такое слышу, спасибочки ДОКТОР,Вы наш лучший учитель ,
Zina Kornilova я все равно это не перепроверю , толку то
@@user-pv4ln8qm3y Слава богу, что люди не ровняются на тебя....
Прочитав комментарии ,поймала себя на мысли что не слушаю информацию а слушаю какой голос у переводчика😅😅
Спасибо!От себя добавлю:становитесь выносливыми,а не изнеженными.Вкладывайте в себя больше времени,а не денег.Откажитесь от общения с дурными придурками.Откажитесь от никотина и алкоголя.Терпите,ешьте,кгда еда не вкусная,но полезная.Не ставьте целью фигуру,ставьте цель быть крепкой и ВЫНОСЛИВОЙ,информированной,умной.Фигура-это
следствие Вашей жизненной философии и силы духа.Если Вы думаете о своей дряблой заднице и о том,как мужика привлечь-это тупо.Терпите холод в зиму,ныряйте в прорубь,обливайтесь холодной водой,занимайтесь своими волосами и кожей-это чисто женские занятия.И смотрите длинные фильмы и читайте книги,а не короткие ролики и статейки,желательно методично изучать интересную для себя тему ,чтобы можно было на этом зарабатывать.Удачи!!!!
точно так!
Спасибо за умный комментарий
Спасибо, очень нужные слова!
❤
👏
Просто аплодирую и доктору и переводчику. браво.
Что толку аплодировать
Доктор, спасибо вам огромное! Изучаем с мужем все внимательно, скоро перейдем к действиям! Озвучка и перевод - просто шикарные. И еще очень нравится, что не все в кучу, а короткими роликами по темам, так очень легко воспринимать информацию!
Здравствуйте. Вы вошли в кето диету? Как успехи за 2 года?
@@kakoy-to_nik Спасибо
А я на Кето и интервальном питании с января, ушло 20 кг, остались лишние 6-7 кг.. оказалось это совсем не сложно и удивительно,когда ешь бекон и .т д и худеешь.. это супер..
Климакс с 35 лет ,а проблемы с кожей пошли только сейчас в 50 лет ..Я к тому ,что у каждого всё индивидуально
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про упругость кожи
ua-cam.com/video/jRTOngJ8h0o/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/xueUQzHyKiE/v-deo.html .
Разобраться в различных причинах проблем с кожей и исправить их, вам поможет новый курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже" . Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке
drberg.ru/diagnosis-k?
Служба поддержки канала
великолепный перевод ! спасибо за канал
Доктор молодец и умница!!!! Переводчик находка !!!
Удивительно умный человек это. Редкость
Доктор Берг,какой же Вы умница! Как же Вы грамотно,и доходчиво умеете объяснять! Спасибо Вам!
Славный парень-- докторг Берг!) Благодарю за правду!
Молодчина. Какие у него обширные знания. Как ясно и доступно обьясняет. Наши врачи этого не обьясняют, а может не знают. Thank you very much.
"Доктор Петрик"тоже даёт интересную информацию
@@alevtinastrelkovskaya6706 да,вы правы и у них много общего
Он нутрициолог. Этому учиться нужно и не 1год.
И у нас они есть, но мы любим американское и всё, не наше. Вы думаете, там нет неграмотных врачей?
Быстрее не знают! Чем знают!!!
Не знаю как вам, но сам доктор очень красивый 🥰🥰 Не могу налюбоваться))
Не меняйте ни в коем случае ни озвучку, ни громкость озвучивания. Очень легко воспринимается. Спасибо!
Великолепный,талантливый,умный, образованный доктор Берг! Так просто,доходчиво,аргументированно! Этот великолепный дуэт доктора Берга и гениального переводчика помогает миллионам людей! Огромная благодарность и признательность за ваш ум, за ваш труд,за помощь людям!!!❤❤❤👍👍👍
Спасибо, очень интересно! Но как увеличить кислотность желудка? Удалён желчный. Подскажите пожалуйста и ещё запоры? Спасибо
Автору,переводчику огромнейший респект
Сам доктор, его молодой свежий вид -подтверждение его науки. Спасибо,доктор, много нового я узнала из ваших бесед.
Врач выглядит очень молодо! Молодец!
@@goldman888 тоже в упор не вижу чтобы он молодо выглядел
@@user-vt2tk1ry3w может, Вы не знаете, сколько ему лет?))
@@N1_Lisa 55 лет
@@N1_Lisa он выглядит на свои 50-55. Хорошо, но не моложе
Доктор, спасибо вам за ваши труды, благодарю!💓💓💓
Спасибо переводчику!70% результата восприятия темы
Как будто доктор Берг говорит на русском языке... Оба молодцы.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо. Четко все объясняете..Просто молодцы.
Я тоже начала Кето диете. Думаю. Держу до конца своей жизни.Это очень полезно для здоровья.
Прослушала-все оч просто-есть поменьше двигаться побольше плюс нормальный сон поменьше нервничать и наслаждаться жизнью а не бесконечной едой перед компом!!!!!!!!!!!
Именно сейчас услышала для себя и поняла, а главное осознала 😍 благодарю dr. Berg! Спасибо большое команде доктора!!!!👏👏👏 браво!!!!
Еще вопрос как можно приобрести витамины доктора Берга?
Уважение доктору за впжную информацию! Благодарность переводчику!
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию
online.drberg.ru/if? .
Служба поддержки канала
Надеюсь доктор Берг в курсе сколько у него благодарных зрителей😊 А если нет, то скажите ему об этом
Слушаю и наслаждаюсь...голосом,знаниями....принимаю с благодарностью....дай Бог вам здоровья
Благодарю Вас дорогой наш волшебник _доктор!! 😘😘😘😘
Ой, какой красавец наш доктор!!!
Браво докор Берг! Как всегда на высоте!❤❤❤
Я слушаю Вас затаив дыхание и не пропуская ни слова, ни жеста. 👍
На кето и и/г уже 4 месяца, вес был 85, сейчас 71, чувствую себя намного лучше, пытаюсь маму перевести на такое питание, но пока успехов в этом плане к сожалению нет.. спасибо команде за перевод видео на канале, очень полезная информация❤❤❤Пересматриваю некоторые видео по несколько раз, чтобы вникнуть во все тонкости.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами! Отличный результат! Спасибо за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Кето диета не для всех подходит.. .У меня хорошо вес уходил на Кето.Но схватила почка,и появился ацетон-3+++!!
Кето диета не для всех подходит.. .У меня хорошо вес уходил на Кето.Но схватила почка,и появился ацетон-3+++!!
Я на кето с 25 января!!!! Минус 4 кг... С веса 70 кг..
Ооооочень нравится..
Кушаешь жирно и вкусно и худеешь!!!
@@user-st8rr1ft6jдобрый день. Как Ваши успехи?
Вы очень приятный мужчина.Спокойно и всё по делу.Я вас благодарю за вашу работу.
С недавнего времени смотрю ваши видео на разные темы. Мне понравился глубокий системный подход к здоровью и телу вообще. Благодарю вас за знания и что щедро делитесь ими с людьми. Здоровья вам и всей вашей семье! И всех благ!♥
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Будто у психолога побывала. Спасибо!
Лучший доктор, спасибо ему и переводчику. Дай Бог вам здоровья
Спасибо! Очень доходчиво и без сложных терминов.
Грамотно,просто и юморно- бесподобно!😊
Спасибо вам сердечное❤
Спасибо. Очень полезная информация, которая необходима для здоровья!
Вы очень хорошо объясняете. Спасибо за ваш труд.
Огромная благодарность доктору и переводчику за кладезь полезных знаний!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
Настоящий Доктор! Спасибо за профессионализм.
Благодарю вас за вашу очень полезную информацию, ещё раз и не раз прослушаю вас, благодарю
Спасибо за интересную информацию !
Огромнейшей спасибо всей команде!Вы супер!Скольких людей сделали счастливыми,красивыми,и главное здоровыми.❤
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg я новичок .Я присматриваюсь,прислушиваюсь,делаю выводы.Так интересно и познавательно. Спасибо много раз.У вас бомба тембр,и тонкий тонкий эстетический юмор!!!!Успехов.Спасибо за труд ваш!!!
Ну как же интересно слушать!! Нереально. И в каждом видео такое количество информации❤️
Какой умный мужчина. Дельные советы
Дай Бог, чтобы вся эта схема ,была истиной!
Спасибо большое! Как всегда в тему 😎✊🏻 не устаю восхищаться супер-переводчиком! Всех благ Вам и удачи ❤️🙏🙌🏻
Как прекрасно объясняет всё
Благодарю от всего сердца за полезную информацию Доктора Берга и переводчика за хороший перевод.
Доктор Берг-очень продвинутый доктор, интересные ролики, познавательные, от современных врачей редко можно получить такую инфо. Спасибо организаторам этих видео, а доктору Бергу-здоровья.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Забыла Вас поблагодарить! Благодарю Вас за информацию!!!!
Спасибо за ясное и четкое изложение материала.Знания доктора безграничны.
Спасибо)
Как всегда, разумно и чётко)
Спасибо огромное ,Вы делаете большое дело . Дальнейших успехов вам .
Прекрасная лекция доктора и прекрасный перевод. Всё понятно, доходчиво объяснил доктор как правильно питаться, чтобы снизить вес и при этом сохранить в тонусе мышцы тела. И все это стало понятно с помощью грамотного перевода. Большое спасибо за полезную информацию, здоровья Вам и дальнейших открытий для нас зрителей.
Как долго я искала такое научного основанное резюме. Спасибо. Всех благ.
Умница!Как четко,ясно и последовательно излагает мысли по теме!
Очень профессиональное объяснение, все четко и понятно. Полезная и важная информация. Большое спасибо.
Доктор от Бога.Спасибо вам большое.Переводчику респект.Голос завораживающий.Уже от того,что его слушаешь выздоравливаешь.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Как рада что вас нашла !!!!это информация так важна людям . Вы просто молодец что делитесь своими знания ми
Благодарю вас за вашу очень полезную информацию, ещё раз и не раз прослушаю вас, благодарю ✋️👵🤚
Спасибо за материал !!! Я Вас обожаю за ум, искренность, трудолюбие и вообще за то, что Вы у нас есть 🤩🤩🤩
Благодарю вас за передачу ❤❤🙉🙏👌👍💯💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Просто обожаю этого доктора, потому что он говорит почти все наоборот чем другие врачи ))))👍🏻👏🏻
Супер врач!всё доступно,понятно с первого раза
Спасибо за бесплатную профессиональную помощь людям!!!Интересно слушать, доступно для понимая, очень приятный человек. Переводчик, вы супер!
Благослави Вас Господь!!!
Спасибо, за то, что Вы у нас есть!!!
Слушаю, применяю Ваши лекции, меняется качество жизни!!!
Благодарю, доктор! Как всегда, профессионально и понятно.
красавчик.............все доступно обьяснил......
Елена Сальникова . Вы студент?
Спасибо за потрясающий ролик !
Доктор Берг, благодарю Вас за все ваши полезные видео!!!
Прекрасные научно-познавательные лекции и отличный перивод, спасибо!!!
Добрый вечер
Очень интересная информация
Всё так понятно спасибо
Супер🎉 благодарым вам и вашему команду
Спасибо большое , я узнала на вашем канале больше и запомнила больше чем вся школьная программа
Очень интересно прослушала на одном дыхании.Такая тема ещё не встречалась.Как много надо знать что бы хорошо выглядеть.
Вот. Это Доктор!
Спасибо, Доктор.
Настоящий. Знающий. Передающий знания и познания.
Очень доходчиво объясняет , конечно переводчик умничка ! Это очень много значит