25 Min Mat Pilates Workout for Beginners (Pilates Core Workout With Mini Ball)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @Mirage_Mach5
    @Mirage_Mach5 4 місяці тому +1

    Thank you! Pilates Mini Ball workouts are awesome!

  • @thomasstockfleth9780
    @thomasstockfleth9780 Рік тому +1

    I love the way you're making your workout videos. Greetings from Hamburg, Germany

  • @vickiefung6522
    @vickiefung6522 3 місяці тому +1

    There are 3 sizes in diameter, 7.5in, 10in, and 13in. May I ask you which you use. For women with 5ft 2 in, which size will be better?

    • @MindfulAxis
      @MindfulAxis  3 місяці тому

      Hello and great question this is the 12” diameter ball - I’m 5ft 1in and it’s great!