Treino de TRAÇÃO com ALTA INTENSIDADE
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- Опубліковано 29 тра 2020
- Treino de força especial com um formato um pouco diferente.
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o que eu acho interessante é que ele deixa muito bem explicado os trabalhos no vídeo.
🙌🙌🙌🙌🙌
Fera demais.
✌️✌️
Seu trabalho é muito edificante irmão, parabéns, sempre bem explicado.
Obrigado pelo elogio
Boa professor ! 💥💣🚀⚽👏
💪💪💪
Parabéns pelo trabalho Professor,muito top.
Valeu 👏🏼👏🏼
Excelente trabalho gostaria de saber quantas vezes executar esse exercício na semana?
O ideal é não repetir a mesma sessão.
Variar treinos é essencial
Parabéns pelo trabalho professor, tenho praticado seu trabalho e tenho percebido um crescimento físico muito grande,Deus continue te abençoando e capacitando
Obrigado pelos elogios amigo! PRA CIMA!
Eu com 110 kilos querendo fazer esse treino ,ja cansei so de ver 😊
kkkkkkk
Dá hora maninho parabéns
🙌🙌
Amanhã vou fazer esse trabalho fiz ontem com elástico, não tinha assistido esse treino, vou fazer igual, meus parabéns pelo belo trabalho 👏👏👏
Pra cima 💪💪
Cansei só de ver🤣🤣
😂😂
Que top esse o jogador voa kk
🙌🙌🙌
Show de bola Thiago seus treinos são top.
hoje vou fazer esse trabalho com o F10 ele tá se preparando para fazer uma avaliação em um clube. Dia 10/02 ele viaja
Boa
Olá vou aplicar suas técnicas e táticas objetivo de evoluir muito mais do que esperado melhorar cada vez mais 😀🤜👊👍 me chamo Márcio Oliveira tenho 16 anos
Manda ver!
💪💪💪💪💪
Top Professor o canal! Já estou no grupo do telegram. Queria te sugerir um conteúdo para o canal, falar sobre como e quando aplicar o bip teste. Abraço!
Está sendo gravado! Jaja estará no ar! 💪💪💪💪
Vc é muito fera tá louco👌
Boa tarde Thiago! tenho uma dúvida, esse trabalho posso fazer quantas vezes na semana.
O ideal é não repetir sessão de treino.
Pra ter ganho de performance, é necessário variar os treinos.
Professor fiquei muito tempo parado e voltei a treinar mas to tendo varias fisgadas no adutor qual trabalho posso fazer pra fortalecer
Comece com treinos de baixa intensidade
Muito bom, thiago o que você acha de correr 30 minutos em jejum 2 a 3 vezes na semana para perde somente a barriga
Não acho que seja uma boa estratégia.
Por que você não acha uma boa ideia?
instagram.com/p/BtWKMtnBCZ1/?igshid=15ks42q5tyqz2
Da uma olhada aqui. Essa é a minha opinião!
Ok, obrigado, entendi
Thiago já assiste as 4 aulas lá no seu site como faço pra me escrever no futebol em alto nível? As inscrições já começaram?
Estou abrindo as vagas em instantes.
Vc está no grupo do telegram?
Vou encaminhar o link lá, além de enviar por e-mail.
Jaja chega aí pra vc.
Se não chegar, manda mensagem que eu envio direto.
@@thiagovegette tô no GP do telegram
Então tá tranquilo. Jaja sai. Estou terminando uns ajustes
Ave Maria kkkkk, VAI achando q a vida é um morango ao Leite condensado
😂😂