Como treinar força com transferência

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[@DiegoAdrianGonzalez-c9y]

Buenas tardes profesor, lo saludo de Argentina,excelentes sus videos, sus entrenamientos son de lo mejor, consulta, se puede hacer este entrenamiento haciendo primero todos los ejercicios de fuerza y al finalizar hacer una sesion de sprint?

[@thiagovegette]

Gracias por los elogios. Pronto tendremos videos en español. Para responder a tu pregunta: sí, puedes hacer sprints al final.

[@paulomartins8232]

Que maravilha, gostei vou usar nos meus treinos

[@thiagovegette]

Pra cima!

[@paulomartins8232]

Qual carga p usar em cada exercício?
Obrigado Thiago!

[@rubensnovaz1240]

Bom dia !
Qual treino melhor pra mini campo q vc indicaria dos teus vídeos ?
Obg!

[@thiagovegette]

Todos. É só adaptar