TESTE físico de 2400 metros para JOGADOR de futebol
Вставка
- Опубліковано 23 січ 2020
- Venha para o meu TIME e TREINE EM ALTO NÍVEL
.
arenavegette.com/
.
Como realizar um teste de 2400 metros.
.
Você também pode me encontrar ↴
Facebook ☛ / thiagovegette
Instagram ☛ / thiagovegette
#preparadorfísicofutebol #jogarfutebolemaltonível #jogardefutebol - Спорт
Faz um video mostrando do comeco ao fim tds exercicios que precisamos no futebol
Tem vários no canal...
Professor legal o teste/ treino de um aluno com esse perfil. Acho que é o mais próximo da grande maioria dos q acompanham o canal. No caso desse aluno qual era media de treinos semanal durante esses 6 meses ?
5 vezes na semana
Você é craque como preparador físico 👏
Pra cima!
Olá fera, comecei a acompanhar seu canal a pouco tempo joguei profissionalmente, hoje estou sem clube,fiz os 2400 metros em 10 minutos e 15 segundos!!!
👏👏👏👏👏👏👏👏
E parabéns pelo seu trabalho, muito fera!!!!!!qual cidade vc mora?
Obrigado!!!! 👏👏👏
Sou de Campinas / SP
Olá meu amigo , muito bom seu canal .. Esse teste pode ser feito em esteiras ?
sim!
Muito bom professor parabéns pelo trabalho !!! Como conseguir o protocolo e os resultados deste deste ? Obrigado e sucesso
Tem no grupo do telegram
@@thiagovegette como faço para entrar no grupo ?
Tem o link em todos os vídeos aqui no UA-cam e tem tb nos destaques do stories do meu Instagram
Joga a fórmula aí professor
Tem no grupo do telegram meu amigo. Entra lá.
t.me/joguefuteboldealtonivel
Muito bom quase todos os dias da semana corro 4 à 5 km vc sabe qual o tempo de descanso q eu posso fzr a cada 1 km? Obrigado
Depende do modelo do treino. Não existe uma receita.
@@thiagovegette Vou parar de fzr isso, encontrei um treino de tiro de 200 metros aki no seu canal muito bom
Bom dia Thiago gostaria de lhe parabenizar pelo seu ótimo trabalho.
Conteúdo top de verdade.
Gostaria de fazer uma pergunta.
Qual tempo um jogador amador e profissional tem q realizar esse percurso.?
Para considerar que ele está bem fisicamente.
Obrigado pelos elogios!!!
Abaixo de 10:00 é bom
Abaixo de 9:00 é mto bom
Abaixo de 8:00 é excelente
Sou sub:16 e meia meu limear anaeróbico em km/h foi de 11,00km/h eu sei que temho que melhor mais,tem alguma média para saber se eu estou em que nível fisicamente?Gosto muito do seu trabalho👏⚽
Precisa subir isso pra uns 13 / 14,0 km/h
Obrigado pelos elogios!
@@thiagovegette a entendi,muito obrigado
@@thiagovegette 👊
@@thiagovegette de 15 em 15 dias vou medir novamente
Ja fiz 1km em 3:58 mais não foi no tiro
👊👊
Entre para o nosso grupo #AltoNível no Telegram: t.me/joguefuteboldealtonivel