Yin Yoga con meditación guiada - 75 minutos - relaja - abrir caderas y hombros
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- Опубліковано 20 сер 2024
- Una práctica de yin yoga para ayudar a aliviar el estrés y relajar la mente. Esta práctica se centra en abrir las caderas y los hombros y dura aproximadamente 75 minutos.
Deje que su respiración consciente suavice sus tejidos y músculos blandos estresados.
La práctica también incluye una breve meditación guiada durante la relajación final.
Me ha fascinado! Mil gracias.
Gracias gracias gracias!
Una clase magnífica, me he suscrito y continuaré sus clases. Muy bueno. Gracias
Amo wl tin yoga!!
Gracias gracias gracias
Muchas Grax ... me gusto mucho Namaste 🙏
Muchas muchas gracias!
muchas gracias!!
Una clase deliciosa
Gracias
Clase magistral y sanadora, retadora ,primera vez veo una de Yin yoga
Maravilla de clase muy Agusto y agradable, gracias 🙏namaste!
Me encantó esta clase, podrías hacer otra por favor? La relajación final es fantástica.
muchisimas gracias por esta practica de yoga, me encanto. has alimentado a mi alma. gracias namaste
😊hola me ha encantado y equilibrado esta clase..gracias!!
Gracias por esta clase ❤️ aquí dos nuevos seguidores, mí pareja y yo. Namaste 🫀
Te amo!!! Saludos y abrazos desde Argentina!
Eso estuvo delicioso! Muuchas gracias!! Hasta se me hizo corto. Namasté, desde Chile
Que buena esta clase para apaciguar la mente. No conocía este tipo de yoga😊
me alegro que lo has disfrutado, en realidad este practico es casi como un tentempie, este estilo de yoga puede ser mucho mas profundo!
@@adamjamesyoga Sería genial probar este estilo de manera más profunda.
Con este tentempié me sabido conectar muy bien con mi ser, de nuevo, gracias!
Me encanta turnilla, gracias miles por esta clase! Sin duda miraré más vídeos tuyos!
Me sento genial! Gracias
Primera clase con Turnilla y me ha encantado, para repetir sin duda!
Maravillosa clase
Muchas gracias por compartirla 🙏
mil gracias!
Muchas gracias.
Genial la clase, y en la relajación logré quitarme el dolor de cabeza. 😊
Genial la clase como siempre! Estupenda para estirar y relajar la mente!
Falta que hace, estupenda clase!!
¡Excelente!
Todas tus clases son fantásticas, gratitud infinita!
Namasté
Mil gracias por tu interés y atención. Si en cualquier momento tienes un idea de una clase que te hace falta solo hay que pedir y intentaré hacer algo para ti
@@adamjamesyoga ¡Maravilloso!
Estoy probando todas las clases, según como me sienta de energía. Estas de Yin han sido perfectas para relajar y estirar después del running, o cuando me desafío con nuevas posturas, como en en el rocket yoga, que también me encantan. Ahora haré hatha.
Te contaré cuando pase por todas las clases, escuchando mi cuerpo a ver qué creería que haría falta. De momento tengo mucho por aprender.
¡Feliz día!
Namasté
1❤
Me gusta el sonido o música, me gustaría saber cómo se titula o como buscar un sonido parecido
🙏 namasté
Me gusto mucho esta sesión de YIN. Gracias! Podrías decirme que música de fondo has puesto? me gustaría tenerla de fondo para mis meditaciones. Namaste!
Muchas gracias. ¿Tiene alguna clase para espalda superior?