Como siempre es todo un gusto hacer las sesiones de Paulatinamente Yoga. Las exhalaciones profundas de hoy me han conectado emocionalmente bastante. Necesitaba hacer consciente la rabia y soltarla a través de la exhalación Muchas gracias 💜
Muchas Gracias Paula!!! Primera clase y me encantó. Tengo 72 , hice lo que pude, que creo que fue mucho y espero poder más. Le hizo muy bien a mi hígado y a mi corazón y a toda yo. Gracias y que Dios te Bendiga!!! Te sigo 💗
Gracias Paula! Anoche tuve un crisis hepática muy fuerte. Hoy ya levantada y un poco mejor hice la clase y pude darme cuenta de cosas que necesito soltar y perdonar. Me siento en paz y en amor después de la práctica. Abrazo desde Argentina.
Namasté. Mi tercera práctica...Va a llevarme algunos años lograrlo, seguiré intentándolo, es muy placentero para mí. Hoy me regalé la estera, dos ladrillos y la mantilla. Seguiré mañana, gracias por esta oportunidad, bendiciones para ti Paula por tu generosidad. Desde Buenos Aires, Argentina.
☺️💚 lograrlo en la práctica significa el ir escuchándote cada día sin forzar y a la vez aumentando la conexión contigo con la práctica y tu respiración 🙏🏼 A nivel físico todo llega poco a poco más que como se ve por fuera es que tu vallas sintiendo esa apertura d energía por dentro y sensación d aceptación y paz 😉☀️
Gracias infinitas! Hago Yin yoga contigo todos los días, llevo tiempo repitiendo el de pulmón, para poder soltar la tristeza y llevo días que me siento muy conectada con los demás, no sé si es porq el chakra del corazón está muy activo, pero me siento muy amorosa y comprensiva. Me encanta tu forma de impartir la práctica, tan natural, cercana y bonita. Gracias infinitas❤
Muchas gracias Paula!! Me encantan tus clases. Me encantan todas las variaciones pues me permite hacer las posturas. Gracias por ayudarme a liberar tanto. Namasté
Excelente práctica, estos días había tenido una picazón en el omoplato izquierdo, como una sensación punzante y se me pasó con esta práctica, me pareció curioso que la práctica fuese para cadera e hígado y me ayudó con la molestia en el omoplato. Muchas gracias, me siento mucho mejor y las caderas se relajaron bastante. Namasté.
Excelente clase!!! Me encanta que des tantas opciones!! Realmente logré conectarme con mi cuerpo y me doy cuenta que a veces... muchas veces, lo ignoro!!!. Mañana hare otra! Saludos desde Argentina
Una sesión muy grata. He conseguido soltar. Preciosa la música final sel savasana. Podrías compartirla.?por favor. Me ha gustado mucho para usarla en meditacion si fuera posible
Hola Pau!! Muchas gracias por la clase! Fue la primera vez de Yin yoga. Me encantó!!!!En el OM final vi una luz blanca en mí ojo izquierdo!!! Muy linda experiencia;) abrazote!!!
hola, buenas tardes, yo estoy haciendo diario el vídeo de lumbares y el miedo; porque tengo problemas con la vejiga y riñones, pero quiero saber si se puede hacer mas ocasiones, digamos una semana y luego cambiar, porque me he sentido muy bien. y si tiene yoga para juanetes, circulación, estoy operada de las safeans; tengo 59 años, a ver si se puede, gracias muchas GRACIAS
Hola Josefina !! Que bien que estes practicando 🙏🏼lo puedes practicar a diario, entendiendo que cada día es distinto. Me apunto hacer un vídeo para mejorar la circulación 😉☀️
Me preguntaba si además de la clase de Yin lumbares que tienes ya subida y que me ha venido de maravilla, podrías algún día hacer alguna de diafragma, pilares del diafragma, sigo abriendo la zona baja de costillas, pero no termino de liberarla y la respiración sigue un poco pillada. Gracias, un besote
jrispu Vale Cris; me la apunto, también subí hace poco esta meditación que alomejor te ayuda a soltar 😉🙏🏼💚ya me cuentas 😘 ua-cam.com/video/llIPyHE3Ppg/v-deo.html
Me encanta la energía tam bonita que desprendes🤗 Aparte explicas y diriges muy bien🙏💞
Gracias Hortensia! 💚☀️
Como siempre es todo un gusto hacer las sesiones de Paulatinamente Yoga.
Las exhalaciones profundas de hoy me han conectado emocionalmente bastante. Necesitaba hacer consciente la rabia y soltarla a través de la exhalación
Muchas gracias 💜
Me alegro mucho de que pongas tanta conciencia 🙏🏼🌱
Muchas Gracias Paula!!! Primera clase y me encantó. Tengo 72 , hice lo que pude, que creo que fue mucho y espero poder más. Le hizo muy bien a mi hígado y a mi corazón y a toda yo. Gracias y que Dios te Bendiga!!! Te sigo 💗
Amanda Gómez que Alegría Amanda 🙏🏼eso es Yoga hacer hasta dónde podemos ;aceptandonos y con cariño 💚🙏🏼 practicamos juntas 😉
Me encantó!!!el yoga enfocado a las emociones es algo que a todos nos gusta y sirve!!!!ojalá sigas haciendo rutinas del estilo,me encantó!!!
Ambar di francesco 🙏🏼☀️
Te agradezco la clase. Hoy te he descubierto y es realmente lo mío. Detallado, con opciones, amoroso, sin tensiones. Namasté.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼💫
Gracias Paula! Anoche tuve un crisis hepática muy fuerte. Hoy ya levantada y un poco mejor hice la clase y pude darme cuenta de cosas que necesito soltar y perdonar. Me siento en paz y en amor después de la práctica. Abrazo desde Argentina.
@@vanesagalaz6638 🩷🩷🩷🙏🏼
Quinta práctica. Un poquitito mejor que la primera. Gracias. Namasté,
Gracias🧡 al principio calleron unas lágrimas,pero al final,tumbada se me dibujó una sonrisa sola y tenía muchas ganas de reirme!!
:) bonita observación de la impemanencia de las emociones 💫💚🙏🏼
Namasté. Mi tercera práctica...Va a llevarme algunos años lograrlo, seguiré intentándolo, es muy placentero para mí. Hoy me regalé la estera, dos ladrillos y la mantilla. Seguiré mañana, gracias por esta oportunidad, bendiciones para ti Paula por tu generosidad. Desde Buenos Aires, Argentina.
☺️💚 lograrlo en la práctica significa el ir escuchándote cada día sin forzar y a la vez aumentando la conexión contigo con la práctica y tu respiración 🙏🏼
A nivel físico todo llega poco a poco más que como se ve por fuera es que tu vallas sintiendo esa apertura d energía por dentro y sensación d aceptación y paz 😉☀️
Gracias infinitas!
Hago Yin yoga contigo todos los días, llevo tiempo repitiendo el de pulmón, para poder soltar la tristeza y llevo días que me siento muy conectada con los demás, no sé si es porq el chakra del corazón está muy activo, pero me siento muy amorosa y comprensiva.
Me encanta tu forma de impartir la práctica, tan natural, cercana y bonita.
Gracias infinitas❤
Dávila Bella , muchas gracias a ti por compartir y tu determinación de la continuidad y escucha 😉🙏🏼🤍
Muchas gracias Paula!! Me encantan tus clases.
Me encantan todas las variaciones pues me permite hacer las posturas. Gracias por ayudarme a liberar tanto. Namasté
Gracias Edna , un abrazo ✨🙏🏼
mil gracias ,eres maravillosa me gustan tus clases y la gran paz y calma que transmites 1gran abrazo
💚🙏🏼🙏🏼
Excelente práctica, estos días había tenido una picazón en el omoplato izquierdo, como una sensación punzante y se me pasó con esta práctica, me pareció curioso que la práctica fuese para cadera e hígado y me ayudó con la molestia en el omoplato. Muchas gracias, me siento mucho mejor y las caderas se relajaron bastante. Namasté.
Todo está unido 💫💫💫😘🙏🏼
Sigo por aquí practicándome me hace muy bien. Namasté
😉🙏🏼☀️
Soy CONSCIENTE de ese aprendizaje,... Gracias por todo 🌻
Me alegro mucho Justina 💚 práctica para toda la vida
Que hermosa clase, pero sobre todo que buena vibra irradias, muchas gracias 😊🙏
Lo que ves en mi está en ti 😉🤸🏼♀️☀️
Primera vez que practico Yin Yoga, me gustó mucho, gracias por compartir!
🙏🏼☀️
Muchas gracias, me alivia los dolores de espalda y caderas!🧘♀️🙏
🙏🏼🙏🏼😉
Como siempre agradecida. Espero que estés disfrutando de tu embarazo
Excelente clase!!! Me encanta que des tantas opciones!! Realmente logré conectarme con mi cuerpo y me doy cuenta que a veces... muchas veces, lo ignoro!!!. Mañana hare otra! Saludos desde Argentina
Me alegro mucho María 😉🙏🏼🌺
Hola Paula me encantan tus series de yoga y me hacen muy bien muchas gracias Namaste
Me alegro mucho Berina, Namaste ☀️
Graciassss
Eres muy linda. Me encanta practicar Ying yoga cobtigo
🙏🏼✨💜
Me pareció una linda clase
Norma Lugo 💚🙏🏼
Gracias, ya me siento mejor, creo que repetiré está clase otras veces, dios te bendiga
Hago la clase cada mañana. Buena forma de empezar el día!
Que bella gracias 🙏🏼💜 definitivamente el Yin yoga es mi favorito
😉😉💫🙏🏼
Bello, gracias
🙏🏼🌱
Cómo se extrañan tus vídeos 😢
🙏🏼🙏🏼
Amo tus clases!
M alegro mucho 💫💫💫☀️🙏🏼😉
Gracias pauli!!! me encanta esta clase :)
Que bien Annn 💚🌱
Gracias Paula!! Practico surf y me ha ayudado mucho!!
🙏🏼🤸🏼♀️
Muchas gracias! Genial que des opciones.
🙏🏼😉
Muy bueno! Desde Buenos Aires, Argentina!
micaela nuciari 🙏🏼😉😉
Me relajo muchísimo. Me dio sueño y por milésimas de segundo soñé.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼💫
Me ha encantado . Muchas gracias .
:)))
Hermosa clase!!!
🙏🏼🙏🏼🌺
Graciass hermosa clase❤
💜💜
Gracias, Gracias, Gracias
😉🙏🏼
Gracias 🙏!!!!excelente
Me encantó. Namaste.
🙏🏼🙏🏼
Una delicia como siempre. Gracias !
jrispu que bien q estemos practicando juntas☀️⭐️☀️
Gracias Pauli! primera clase que me apunto, muy guay X)
Francisco Vieira que bien Frano !!!! Estamos conectados entonces 😉😉🙏🏼
Una sesión muy grata. He conseguido soltar.
Preciosa la música final sel savasana. Podrías compartirla.?por favor. Me ha gustado mucho para usarla en meditacion si fuera posible
Hola Pau!! Muchas gracias por la clase! Fue la primera vez de Yin yoga. Me encantó!!!!En el OM final vi una luz blanca en mí ojo izquierdo!!! Muy linda experiencia;) abrazote!!!
☺️😉🙏🏼m alegro mucho !!
Muchas gracias
🙏🏼✨
Buenísimo!!!
☀️☀️☀️☀️☀️
GRACIAS
Hermoso
🙏🏼
Maravilla !
☀️
Genial👏🏻👏🏻✨
☀️
hola, buenas tardes, yo estoy haciendo diario el vídeo de lumbares y el miedo; porque tengo problemas con la vejiga y riñones, pero quiero saber si se puede hacer mas ocasiones, digamos una semana y luego cambiar, porque me he sentido muy bien.
y si tiene yoga para juanetes, circulación, estoy operada de las safeans; tengo 59 años, a ver si se puede, gracias muchas GRACIAS
Hola Josefina !! Que bien que estes practicando 🙏🏼lo puedes practicar a diario, entendiendo que cada día es distinto.
Me apunto hacer un vídeo para mejorar la circulación 😉☀️
Josefina Ramos y siii puedes alternar las clases de Yin 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
YOGA PARA CIRCULACION SANGRE.
POR FAVOR.
GRACIAS.
Me preguntaba si además de la clase de Yin lumbares que tienes ya subida y que me ha venido de maravilla, podrías algún día hacer alguna de diafragma, pilares del diafragma, sigo abriendo la zona baja de costillas, pero no termino de liberarla y la respiración sigue un poco pillada. Gracias, un besote
jrispu Vale Cris; me la apunto, también subí hace poco esta meditación que alomejor te ayuda a soltar 😉🙏🏼💚ya me cuentas 😘
ua-cam.com/video/llIPyHE3Ppg/v-deo.html
POR FAVOR YOGA PARA CIRCULACION SANGRE -
PARA DOLOR PIERNAS en general -PIES - MANOS - RELAJACIÓN- MIEDO - ANGUSTIA.
Hola Mimi!!! En la lista de reproducción de Yin yoga tienes un vídeo para la circulación y otro para el miedo 😉😉
Keka
Gracias
🙏🏼