🔴 Aquí les dejo una lista de videos para mejorar la postura, ganar flexibilidad y movilidad en todo el cuerpo para personas mayores: ua-cam.com/play/PLgwh1TYMRTiAW1r-Nhm96tCrZbUg-ysLI.html ¡Gracias por verla!
Wow! 😭 Si tu supieras lo que me has ayudado. Yo tengo 32 años y padezco ansiedad por un trauma y descubrí tus videos y gracias a ti no tomo medicamentos para ansiedad porque tus videos de relajación me llenan de una paz inexplicable. No sé si crees en Dios pero quiero que sepas que Él te dió ese “don” de paz para que cumplas tu propósito en esta Tierra el cual es transmitir a otros estabilidad emocional. Le pido a Dios que te proteja siempre de todo mal que el enemigo quiera traer a tu vida para quitarte ese “don” que Dios te ha dado, y que siempre tengas esa paz que transmites a todos los que te vemos. Muchas bendiciones para ti ❤️
Buen día!! Qué hermoso leer tu mensaje, yo te doblo la edad, en el 2016 tuve la bendición de encontrar a Mariana y ha sido un camino largo el que he transitado con ella, adoptando un estilo diferente, así como una respuesta en mi búsqueda de mi Dios. Estas personas como Mariana, son ángeles que nos brindan confianza y certeza en la vida. Deseo que a partir de ahora y siempre, encuentres a personas que como ella, nos iluminan e inspiran. Bendiciones.
Hola Naomi! Me da gusto que te haya gustado esta rutina! Gracias por apoyarme económicamente y seguiré tratando de esforzarme por traerles nuevos videos de calidad!
Gracias hermosa por dar tu timpo para la jente grande nuestros adultos mayores son sabios intilijentes y tu con tus rutinas ases q muchos d ellos se sintan mejor
Buen día Marianita y xa tod@s las personas q nos beneficiamos d todas estas valiosas rutinas d actividad física, q gracias a Dios y a Marianita, nos mejoran nuestra calidad d vida, Bendiciones xa tod@s. 😅😅👌🙏🇨🇴🕊️🌹💖
Gracias Mariana, hoy empecé con esta rutina,que me pareció más adecuada para comenzar después de casi una semana sin poder hacer tus rutina,pues estuve con problema respiratorios y estoy extrañando muchísimo,me duele todo el cuerpo,después de casi dos años de realizar tus clases todos los días,y hoy me alivie bastante 🇦🇷😘🙅
Q alegria querida Mariana contar con una nueva rutina de yoga, estaba por pedirte si podias incluir algo de yoga, y justo aqui la encuentro. Muchas gracias y mil bendicionrs a ti y a los tuyos, desde Argentina.
Muchas gracias Mariana!!. De parte de mi esposo tbn. Excelente!!. Quién no?, en estos tiempos q corren. En mi caso trato de desconectar del trabajo pero no me es fácil ¡. Estos ejercicios me vienen de maravilla. Un abrazo dsd Argentina.
Buenos días Mariana excelente rutina como todas las que haces muchas gracias por en contrarte mea benido muibien para esta activa un saludo guapa desde España 😘😘
Mariana hermosa, ya pondré en práctica esta yoga que se ve FABULOSA, como todo lo que tú haces...gracias hermosa, te mando un cariño enorme y abundantes bendiciones!!!
MARAVILLOSA CLASE, POR AHORA SOLO PUEDO DARTE 100 BENDICIONES POR TU LABOR INCANSABLE PARA TODOS, VALORO MUCHO ESTOS VIDEOS, HASTA LLORÉ... GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!! ALINE DESDE ARGENTINA!!!
Nos llenaron de espíritu navideño, estamos prestos para recibir la Nochebuena! Gracias por estar, por acompañarnos cada día, por cuidar nuestra salud, por llenarnos de esperanza! Felicidades hermosa familia, prosperidad para estas Fiestas! Abrazos!!!
Buenos días muchas gracias por tu tiempo Mariana para con nosotras personas de la 3ra edad Dios te bendiga que tengas muchos logros y éxitos en tu vida🙏🙏🤗🤗
Solo agradecer por personas como tú prof mariana, los ejercicios diarios que hago con tu ayuda me fortalecen mucho, deseos de buena salud a ti, Gavi Santa Cruz Bolivia
Excelente, nos colmaron de equilibrio, armonía y bienestar. Gracias por tan sublimes ejercicios. Ahora a seguir andando!!! Gracias, abrazos!!! Felicidades para toda la Comunidad!!!
Excelente!, no sólo presentan lo aprendido en la facultad, sino también la propia creatividad. Gracias por estar cada día, por dispensar SALUD y FELICIDAD a toda la Comunidad! Abrazos familia querida!!!
Marianita mil gracias por tan exelente semana de rutinas 😅💕🤗 estoy muy motivada y con el favor de Dios y tus rutinas espero continuar con muchas ganas;abrazos y bendiciones para esta linda familia 😇👨👩👦🐕🙏🏻❤️
Me da mucho gusto leer estos comentarios Marta, espero que estés suscrita a mi canal, sino, puedes hacerlo aquí, es gratis: ua-cam.com/users/fisioterapiaqueretaro
Gracias por estos movimientos tan necesarios en estos tiempos, un bálsamo que nos llenó de endorfinas. Ahora estamos listos para iniciar la semana. Abrazos!!!
Buenisima!! la clase de estiramiento de yoga. Tus clases, la amabilidad y calidad con la que las dictas son excelentes!!. Tengo 75 y hago un poco de todo, intercalándolas según me lo permite mi estado, nuevamente muchas gracias por tu generosidad!!
Muchas gracias Mariana Dios te bendiga yo hago tus ejercicio y me han servido muchísimo para el estrés y el insomnio y para la circulación muchas gracias Bendiciones Soy de Bogotá COLOMBIA
Muchas FELICIDADES !! Gracias por tus vídeos y por tu gran AYUDA A LOS MAYORES. Me siento con más energía y más fuerza desde que hago los ejercicios. Dios te bendiga por tu gran labor a la humanidad ❤❤️😘😘😘😘
Hola! Escribo desde Lima Perú. Conozco tu canal hace varios años, pero en enero decidí seguirte con constancia. Agradezco enormemente tu dedicación y profesionalismo. Nos ayudas acertádamente a quienes somos personas con juventud acumulada. Muchísimas gracias Mariana por tu versatilidad en tus planes de trabajo con nosotros! Eres una mujer muy valiosa!
Querida Mariana. hace 15 días que te he descubierto. Estoy encantada por la claridad con que explicas todo. También las imágenes se ven muy bien las posiciones de todo. Yoga, cardio, etc etc. Me pareces una excelente profesional. Tu sencillez y a la vez grandeza y tu sonrisa... Tus clases me van muy muy bien. Muchas gracias.
Gracias hace muy bien es excelente el ejercicio tanto en silla como en cualquier lugar ejercicios de respiración calmos para cualquier edad !! Gracias por todos estos canales
Excelente clase, muchas gracias por estos ejercicios que ayudan a eliminar noxas dañinas y nos llenan de vitalidad!!! Felicitaciones!!! Los queremos!!!
Gracias por esta rutina, nos llenó de paz, nos transportó a un cielo celeste lleno de luz! Gracias por ayudarnos a dejar el estrés para empezar de nuevo livianos! Abrazos!!!
muchas gracias mariana me ha gustado mucho esta practica y todas las otras yo te sigo todos los dias desde Colombia me gustaría unos ejercicios para mejorar la visión y la artrosis gracias .
Marianita qpuedo decir,solo agradecerte eternamente haberte conocido en un triste momento qvive el mundo,yo desde Pcia de Jujuy-Argentina gracias muchas gracias,xpreocuparte xlos adultos mayores,desde mi corazón te deseo lo mejor pvos itu flia en este nvo año Dios derrame muchas bendiciones 👏🙏💃💕
Que la luz permanezca en ti Mariana , cómo tu hermosa sonrisa.Te bendigo eternamente .🙌❤️Desde MZA Argentina te brindo un abrazo de gratitud y de luz.💫
Gracias mil por está fantástica rutina de yoga yo soy un atado de nervios lo que me provoca ansiedad y Colón irritado Felicidades por tú profesionalismo y por tú dulzura. Ese bebé tendrá una tremenda paz interior porque tú y Cris son pura ternura ...Ximena desde Chile
Hola, Mariana, Soy Isabel de Colombia. Tengo 65 años. Te sigo desde el 2020. Excelente rutina calendario avanzado abril. Nuevamente gracias por tu edificante labor para con el adulto mayor. Bendiciones.🙏🏿🙏🏿🙏🏿🤎🤎🤎
Los pesares se diluyeron en el universo; gracias por la compañía de cada día, gracias por los maravillosos ejercicios, gracias por el amor!!! Abrazos!!!
EXCELENTE!, siempre con rutinas tan exquisitas que nos liberan de las tensiones acumuladas; gracias por tanta dedicación, profesionalidad, amor... Abrazos!!!
Hola guapa, muchas gracias por tus rutinas, te sigo desde hace varios meses, estoy muy contenta, he mejorado mucho mi salud física y la mental, tus rutinas de yoga, relajación, etc,son estupendas,desde Alicante ❤
Buenos días Marianita, estupendo estiramiento dé relajación cuántas bendiciones soy dé Cuba y siempre éstoy aquí con tigo é mejorado mucho mí condición ya qué sufro dé una diabetes, artrosis y fibromialgia y dé verás lo nesecito muchas gracias ♥️♥️🙏🏾🙏🏾
🔴 Aquí les dejo una lista de videos para mejorar la postura, ganar flexibilidad y movilidad en todo el cuerpo para personas mayores: ua-cam.com/play/PLgwh1TYMRTiAW1r-Nhm96tCrZbUg-ysLI.html ¡Gracias por verla!
Muchas gracias lo hace muy bien y muy fácil de entender
0ppppppp
Gracias Marianita, excelente!
Buenísimo me gusto
Muy buena la clace me gusto gracia
Wow! 😭 Si tu supieras lo que me has ayudado. Yo tengo 32 años y padezco ansiedad por un trauma y descubrí tus videos y gracias a ti no tomo medicamentos para ansiedad porque tus videos de relajación me llenan de una paz inexplicable. No sé si crees en Dios pero quiero que sepas que Él te dió ese “don” de paz para que cumplas tu propósito en esta Tierra el cual es transmitir a otros estabilidad emocional. Le pido a Dios que te proteja siempre de todo mal que el enemigo quiera traer a tu vida para quitarte ese “don” que Dios te ha dado, y que siempre tengas esa paz que transmites a todos los que te vemos. Muchas bendiciones para ti ❤️
Buen día!! Qué hermoso leer tu mensaje, yo te doblo la edad, en el 2016 tuve la bendición de encontrar a Mariana y ha sido un camino largo el que he transitado con ella, adoptando un estilo diferente, así como una respuesta en mi búsqueda de mi Dios. Estas personas como Mariana, son ángeles que nos brindan confianza y certeza en la vida. Deseo que a partir de ahora y siempre, encuentres a personas que como ella, nos iluminan e inspiran. Bendiciones.
@@silviavelasco7572 gracias! ❤️
Yo padesco de ansiedad también que difícil
Santandreu busca y
Achis!
¡Gracias!
Hola Naomi! Me da gusto que te haya gustado esta rutina! Gracias por apoyarme económicamente y seguiré tratando de esforzarme por traerles nuevos videos de calidad!
No hay forma de agradecerte lo bien que nos haces a todos los que te seguimos , para envejecer de la mejor forma . Gracias
Buen día Mary ♥️rutina terminada ✔️ esta genial 😅😅falta poco para poner como Popeye 😅con brazos fuertes 😂que Dios los bendiga siempre 🤗♥️🙏
Gracias hermosa por dar tu timpo para la jente grande nuestros adultos mayores son sabios intilijentes y tu con tus rutinas ases q muchos d ellos se sintan mejor
Gracias Mariana día a día siento como cambian mis movimientos esta mi cuerpo más flexible trato de hacer un vídeo por día.
Buen día Marianita y xa tod@s las personas q nos beneficiamos d todas estas valiosas rutinas d actividad física, q gracias a Dios y a Marianita, nos mejoran nuestra calidad d vida, Bendiciones xa tod@s. 😅😅👌🙏🇨🇴🕊️🌹💖
Buenas noches yo vivo muy nerviosa y todo el cuerpo adolorida
Uffff muy buen ejercicio gracias mariana saludos beso a mi sobrino hermoso abrazo para usted lindo día 🙏🤗👶❤️❤️
Gracias Mariana, hoy empecé con esta rutina,que me pareció más adecuada para comenzar después de casi una semana sin poder hacer tus rutina,pues estuve con problema respiratorios y estoy extrañando muchísimo,me duele todo el cuerpo,después de casi dos años de realizar tus clases todos los días,y hoy me alivie bastante 🇦🇷😘🙅
Hola Marta ojalá todas esas molestias desaparezcan pronto. Quedo pendiente
Gracia Mariana soy de Argentina me gusto gracia
Q alegria querida Mariana contar con una nueva rutina de yoga, estaba por pedirte si podias incluir algo de yoga, y justo aqui la encuentro. Muchas gracias y mil bendicionrs a ti y a los tuyos, desde Argentina.
Hola Clara muchas gracias por tu comentario!
Muchas gracias Mariana!!. De parte de mi esposo tbn. Excelente!!. Quién no?, en estos tiempos q corren. En mi caso trato de desconectar del trabajo pero no me es fácil ¡. Estos ejercicios me vienen de maravilla. Un abrazo dsd Argentina.
Gracias Marianita bendiciones
Gracias Silvia, te mando un abrazo!
Hoy domingo cambie la rutina del calendario por esta. Me encantó. Se nota en el cuerpo la necesidad de este tipo de rutinas. Gracias!!!!
Buenos días Mariana excelente rutina como todas las que haces muchas gracias por en contrarte mea benido muibien para esta activa un saludo guapa desde España 😘😘
Saludos Trini, Gracias!
Mariana hermosa, ya pondré en práctica esta yoga que se ve FABULOSA, como todo lo que tú haces...gracias hermosa, te mando un cariño enorme y abundantes bendiciones!!!
El yoga esta muy bien me gusta mariana como hace los ejercicios es divertida
MARAVILLOSA CLASE, POR AHORA SOLO PUEDO DARTE 100 BENDICIONES POR TU LABOR INCANSABLE PARA TODOS, VALORO MUCHO ESTOS VIDEOS, HASTA LLORÉ... GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!! ALINE DESDE ARGENTINA!!!
Hola mariana excelente lo hice completo .gracias gracias 🙂
Buen día mariana gracias por ayudarnos de ésta manera estoy feliz de seguirte saludos cuidate mucho besos a mi sobrino 😘👶❤️
Maravilloso !!!!❤gracias infinitas gracias Mariana querida 💕 bendiciones para ti y los tuyos ojalá
Quise decir con mucho cariño ❤❤❤❤
Nos llenaron de espíritu navideño, estamos prestos para recibir la Nochebuena! Gracias por estar, por acompañarnos cada día, por cuidar nuestra salud, por llenarnos de esperanza! Felicidades hermosa familia, prosperidad para estas Fiestas! Abrazos!!!
Buenos días.
Tenía mucho tiempo no hacía yoga
Y esta rutina está divina ❤
Si muy buena rutina, acabé de hacerlo
hermosa criatura, me alegras mis mañanas y mejoras mi salud fisica y mental, tengo 85 años y soy de Buenos aires, CABA, Argentina
Hola buenos días a todo este grupo tan bonito , que ha formado Mariana
Ejercisios muy cheveres gracias MARIANA
Antonia Luciano muy bueno el ejerció gracias
GRACIAS, MARIANITA EXCELENTE RUTINA..
MIL BENDICIONES.
Hola Derly! Ya tienes 2 años suscrita a mi canal! Muchísimas gracias! Te mando un abrazo!
Gracias Marianita Quevedo dios te bendiga siempre saludos desde Veracruz 😘
Bueno días Mariana.
Excelente ejercicio.
Gracias.
Bendiciones.
Buenos días muchas gracias por tu tiempo Mariana para con nosotras personas de la 3ra edad Dios te bendiga que tengas muchos logros y éxitos en tu vida🙏🙏🤗🤗
Muy buena rutina relajante gracias por existir
Solo agradecer por personas como tú prof mariana, los ejercicios diarios que hago con tu ayuda me fortalecen mucho, deseos de buena salud a ti, Gavi Santa Cruz Bolivia
Excelente, nos colmaron de equilibrio, armonía y bienestar. Gracias por tan sublimes ejercicios. Ahora a seguir andando!!! Gracias, abrazos!!! Felicidades para toda la Comunidad!!!
Excelente!, no sólo presentan lo aprendido en la facultad, sino también la propia creatividad. Gracias por estar cada día, por dispensar SALUD y FELICIDAD a toda la Comunidad! Abrazos familia querida!!!
La paz nos invadió, gracias por tan excepcional rutina que nos ayudó a dejar el estrés. Gracias! Que la paz reine en el mundo! Abrazos de luz!
Buenos días a todos gracias Mariana!!feliz inicio de semana.
Marianita mil gracias por tan exelente semana de rutinas 😅💕🤗 estoy muy motivada y con el favor de Dios y tus rutinas espero continuar con muchas ganas;abrazos y bendiciones para esta linda familia 😇👨👩👦🐕🙏🏻❤️
Gracias mariana por sus enseñanzas son maravillosas un abrazo de corazón
Marianita, excelente los ejercicios de 🧘🧘🧘, te felicito y gracias 😘😘😘
Muchas grasias marianita cada día dios teda mucho entendimiento para los ejersicio diostenbendiga lindo dia
Me ha encantado ésta rutina pues a causa de que padezco neuralgia del trigemino,los días que sufro dolor, ésta sí puedo realizarla👏👏😙
Gracias Mariana, me encanta. 😃😘🌹🇦🇷
Me da mucho gusto leer estos comentarios Marta, espero que estés suscrita a mi canal, sino, puedes hacerlo aquí, es gratis: ua-cam.com/users/fisioterapiaqueretaro
Sí Mariana, estoy suscripta a tu canal, al boletín y recibo tus whatsApp. Completita!!!!! Te admiro. Abrazo desde Argentina. 😃🌹🌺🇦🇷
Gracias por estos movimientos tan necesarios en estos tiempos, un bálsamo que nos llenó de endorfinas. Ahora estamos listos para iniciar la semana. Abrazos!!!
Gracias por el aporte generoso de tu sabiduría para el bien de los adultos mayores. Me han ayudado mucho.salydos desde Caracas, Venezuela
Empezando el calendario de rutinas de diciembre.. Muchas gracias mi hermosa Marianita.. Dios les bendiga a los 3.. Saludos cordiales
Buenisima!! la clase de estiramiento de yoga. Tus clases, la amabilidad y calidad con la que las dictas son excelentes!!. Tengo 75 y hago un poco de todo, intercalándolas según me lo permite mi estado, nuevamente muchas gracias por tu generosidad!!
Gracias buen día
Muchas gracias Mariana Dios te bendiga yo hago tus ejercicio y me han servido muchísimo para el estrés y el insomnio y para la circulación muchas gracias Bendiciones Soy de Bogotá COLOMBIA
No tengo palabras Dios te bendiga felicidades 👏 🙌 💕 eres única gloria a Dios
Gracias a ti. Esta chica está más que agradecida de poder ejercitarme en silla y con la seguridad que aunque sea de pie estaré bien. Sigue adelante.
Muchas FELICIDADES !! Gracias por tus vídeos y por tu gran AYUDA A LOS MAYORES. Me siento con más energía y más fuerza desde que hago los ejercicios. Dios te bendiga por tu gran labor a la humanidad ❤❤️😘😘😘😘
Gracias Marianita me gusta mucho yoga,ésta rutina es ideal para nosotros los mayores Dios derrame bendiciones pvos ytu flia 👍🙏👏
Hola! Escribo desde Lima Perú. Conozco tu canal hace varios años, pero en enero decidí seguirte con constancia. Agradezco enormemente tu dedicación y profesionalismo. Nos ayudas acertádamente a quienes somos personas con juventud acumulada. Muchísimas gracias Mariana por tu versatilidad en tus planes de trabajo con nosotros! Eres una mujer muy valiosa!
buenos días Marianita excelente Rutina gracias Dios te bendiga un abrazo grande felíz dia Dios te bendiga
Querida Mariana. hace 15 días que te he descubierto.
Estoy encantada por la claridad con que explicas todo. También las imágenes se ven muy bien las posiciones de todo. Yoga, cardio, etc etc.
Me pareces una excelente profesional. Tu sencillez y a la vez grandeza y tu sonrisa...
Tus clases me van muy muy bien.
Muchas gracias.
Un gran saludo desde Otavalo Ecuador excelente rutina soy Pablo Cueva gracias por compartirlo estos conocimientos bendiciones
Muchas gracias guapísima un saludo Alicante España
Muy burna noche Mariana. Muvhisimas gracias me senti como mirla en sun cwrezo. Gracias. Dios ls bendiga siempre.
Gracias por tanta maravilla, endorfinas y toda la espiritualidad nos envolvió, gracias por estar, los queremos!!! Abrazos!!!
Gracias hace muy bien es excelente el ejercicio tanto en silla como en cualquier lugar ejercicios de respiración calmos para cualquier edad !! Gracias por todos estos canales
Excelente clase, muchas gracias por estos ejercicios que ayudan a eliminar noxas dañinas y nos llenan de vitalidad!!! Felicitaciones!!! Los queremos!!!
Gracias por esta rutina, nos llenó de paz, nos transportó a un cielo celeste lleno de luz! Gracias por ayudarnos a dejar el estrés para empezar de nuevo livianos! Abrazos!!!
👏👏👏👏 gracias marianita, cada rutina, por sencilla que parezca, es un tesoro. Mil bendiciones y mi abrazo 🙏😇🤗
muchas gracias mariana me ha gustado mucho esta practica y todas las otras yo te sigo todos los dias desde Colombia me gustaría unos ejercicios para mejorar la visión y la artrosis gracias .
Marianita qpuedo decir,solo agradecerte eternamente haberte conocido en un triste momento qvive el mundo,yo desde Pcia de Jujuy-Argentina gracias muchas gracias,xpreocuparte xlos adultos mayores,desde mi corazón te deseo lo mejor pvos itu flia en este nvo año Dios derrame muchas bendiciones 👏🙏💃💕
Gracias por tu tiempo y tus enseñanzas dios te bendiga 🙏
Que la luz permanezca en ti Mariana , cómo tu hermosa sonrisa.Te bendigo eternamente .🙌❤️Desde MZA Argentina te brindo un abrazo de gratitud y de luz.💫
Hola reina me encantoooo besos de Argentina
Un bálsamo de bendiciones nos invadió!!! Gracias, gracias, gracias!!! Felices Pascuas!!!
No profe gracias le damos a ud.x ayudarnos a sentirnos mejor muy buena esa relajación uff falta me hacía gracias tú cubanita Gloria
Buen día Mariana ❤.. actividad de yoga, 🧘relajación total .. 🙏Excelente 👏👏 Gracias .. Feliz Día 🤗
Buenos días Marianita excelente día cuídense mucho un abrazo fuerte ejercicios beneficio saludable bendiciones gracias 👏☕️🌎
MARIANA LINDA‼️‼️‼️‼️ME ENCANTÓ LA RUTINA Y LOS SUBTÍTULOS. MUCHÍSIMAS GRACIAS Y CÓMO SIEMPRE BENDICIONES. M&C Y UNAI‼️‼️‼️🙏❤️😘👵🏻☝️👍👏
Gracias Marianita xestar siempre acompañando a las personas mayores,eternamente agradecida,tus rutinas son lo más,felicitaciones👏👍🙏
Gracias preciosa eres genial me encanta este ejercicio es un relax, DIOS te bendiga y a tu familia
Gracias mil por está fantástica rutina de yoga yo soy un atado de nervios lo que me provoca ansiedad y Colón irritado Felicidades por tú profesionalismo y por tú dulzura. Ese bebé tendrá una tremenda paz interior porque tú y Cris son pura ternura ...Ximena desde Chile
Hola Mariana.Gracias por Los videos que nos mandas que dios te bendiga y te cuide para que sigas haciendo el bien
Hola, Mariana, Soy Isabel de Colombia. Tengo 65 años. Te sigo desde el 2020. Excelente rutina calendario avanzado abril. Nuevamente gracias por tu edificante labor para con el adulto mayor. Bendiciones.🙏🏿🙏🏿🙏🏿🤎🤎🤎
Los pesares se diluyeron en el universo; gracias por la compañía de cada día, gracias por los maravillosos ejercicios, gracias por el amor!!! Abrazos!!!
Relax total, necesario para llevar una vida con paz y por tanto riqueza interior.
Muchas gracias y bendiciones.
EXCELENTE!, siempre con rutinas tan exquisitas que nos liberan de las tensiones acumuladas; gracias por tanta dedicación, profesionalidad, amor... Abrazos!!!
Mariana siempre gracias, tus videos son maravillosos,, es un regalo que tu existas y que nos des tanto a tantos ... DTB
Fenomenal rutina con mancuernas que son mis preferidas. Muchas gracias por compartir.
Hola guapa, muchas gracias por tus rutinas, te sigo desde hace varios meses, estoy muy contenta, he mejorado mucho mi salud física y la mental, tus rutinas de yoga, relajación, etc,son estupendas,desde Alicante ❤
Hola buen día saludos doctora gracias Dios te bendiga
Buenos días Marianita, estupendo estiramiento dé relajación cuántas bendiciones soy dé Cuba y siempre éstoy aquí con tigo é mejorado mucho mí condición ya qué sufro dé una diabetes, artrosis y fibromialgia y dé verás lo nesecito muchas gracias ♥️♥️🙏🏾🙏🏾
Excelente relajamiento de domingo para comenzar una nueva semana más fuertes y sanos. Gracias, que Dios te bendiga 🙏
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Bendecido domingo Mariana, gracias gracias gracias por permitirme gozar de tus entrenamientos, 🙏🏾🙏💪💞😘
Celestial toda la rutina, muy buenos estiramientos que nos ayudan a comenzar la semana con todos los bríos!!! Abrazos!!!
Es realmente importante centrar nuestra atención y reconocer nuestro cuerpo y sus capacidades. Gracias Mariana!
Acabo de ver tu canal y eres maravillosa, gracias por compartir tu conocimiento para ayudarnos con el stress y la ansiedad. Dios te bendiga
Hola, hoy amanecí un poco adolorida y después de hacer está excelente rutina, corta y sencilla, mejoré mi dolor. Gracias y que Dios te bendiga 😘
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Tu ejercicio es espectacular! Felicitaciones por los ejercicios para los mayores, desde Lima-perú
Muchas gracias Mariana me ejército diario con tus rutinas gracias por compartirlas con tus seguidores
Me encanto. Me encantan las diferentes rutinas. Sobre todo cardio pop y latino. Dios te bendiga y gracias por ayudarnos
Buenos días marina gracias por tus ejercicios gracias Dios la bendiga 🙏😊🙏
Paz, bienestar, alegría y más, todo esto nos dejó la rutina!!! Gracias, muchas gracias por estar, abrazos para los cuatro!!!
Marianita, eres dulce y explicas muy bien. Nos haces sentir más ligeros y dispuestos para las actividades diarias😊
GRACIAS MARIANA GRACIAS QUE BUENA TU MANERA DE SER DAS PAZ
Hola hermosa Mariana. Que linda por ser generosa y muy buena instructora que nos animas a seguir adelante. Un fuerte abrazo con respeto.🙅🌷🌷🤝🌺🍀🍀🍀
Mil gracias Doctora son excelentes estamos con mi esposo Hector Sanchez c. encantados de tener esta clase a diario.