YOGA PARA CALMAR ANSIEDAD -15 MINS - PALO YOGA

Bienvenidos a un lunes de Yoga con Palo y Dan... el día de hoy, les tenemos preparada una clase de yoga muy suave para esos días de estrés y ansiedad. Con esta clase vamos a balancear el sistema nervioso para hacerte sentir mucho mejor.
¡Regálate estos 15 minutos!
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[@pilarruperez5310]

Gracias no veas la paz que he encontrado con tu práctica seguiré contigo Namasté

[@antoniorojas8611]

Gracias Palo ,disfruté de un gran relax con tu clase

[@jclnmrnd]

Esta práctica me ha ayudado muchísimo. ¡Gracias!

[@ibelarteybienestar7719]

Gracias por tus vídeos. Por el momento es la práctica que mejor me funciona después de buscar y probar varias.

[@vanessamolina3298]

Este esta dentro de mis favoritos! Gracias!

[@emmajryt618]

Gracias namaste

[@nicoleguizartorres909]

Muchísimas gracias por compartir e impartirnos la clase; no sabes lo mucho que me ayudo a conectar conmigo 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

[@CarlaVanessaGonzales-o9j]

Me gustó mucho. Gracias!!

[@soniamarthanorenamontoya6983]

Encantadora práctica namasté 🙏

[@patriciavalverde7073]

Me gusto la hice en mi cama. Lista p dormir. Gracias Paola!

[@pamelavejar5728]

Buenísimo! Me encantó!❤

[@marcelagomez4084]

Gracias Palo, eres la mejor.

[@Lorennacielo]

Me gustó mucho me dió dos bostesos

[@camilanovo8226]

Muchas gracias por la clase

[@ingridvalescalopezcampos5415]

Gracias, hermosa practica, seguiré el canal :)

[@NATALIASILVA-ws1bi]

Genial, muchísimas gracias.😊😊😊❤❤❤

[@lifelove53]

Me encanto la clase y es cierto lo de bostezar 🤍

[@belen-ib9jn]

Iba a decir lo mismo 💜

[@ixiafernandezsanchez3703]

Buenísimo para la ansiedad Gracias Namaste ❤

[@linajimenez779]

Gracias, meghsto!

[@anaisabel4122]

Me encantó la práctica
. Gracias por compartir

[@TodoMeditaciones]

Gracias, que buena práctica :)

[@FernandaMMoran]

🔴🟣⚪GRACIAS !!! Encantada

[@norabarbagalli9493]

❤❤❤❤❤

[@Micafiore]

Gracias 🤍💐✨

[@RafaelGonzálezFrancisco]

Me encanta

[@LaPuriPuri]

ME ENCANTOOO..!! Ya tengo casi un año realizando clases con tus videos Palo. Me fascinan tus clases. Saludos desde Venezuela. NAMASTE!

[@fititarocke]

me encantó y no sentí como pasó el tiempo. Namaste

[@stephanyloria8218]

Muchas gracias! me encanto

[@miriamfernandez9081]

Muchas gracias me ayudo mucho

[@jehanetzegarra1439]

A que hora se debe hacer yoga

[@danielalopez323]

Como ayuda al cuerpo

[@mylesparragoza5589]

Me gustó mucho la clase, pero porqué tuve tantos bostezos?

[@yogaconpaloydan]

Eso es buenísimo! Significa que pudiste relajarte y se empezó a activar tu sistema nervioso parasimpático, que es el encargado del descanso, regeneración y digestión :) que bueno que te sirvió!

[@lauraainsa8088]

Hola se está escucha un poco mal el primer ejercicio no entendí respiración tactica

[@Vic-kk3ut]

El vídeo está muy bien pero 2 anuncios en un vídeo de 14 min… Te rompe la relajación sinceramente…
No sé si puedes controlar eso