Mariana,muy linda esta clase de Yoga,tengo 73 años y me siento muy confiada a través de tu guía. Gracias,sos mi profesora .Desde Argentina un abrazo de bendiciones!
Gracias por dejarnos aliviados, tranquilos, se alejaron las tensiones, armonía y bienestar colmaron nuestras almas. Gracias, felicidades bella familia!!!
Súper gracias, súper rutina, nos dejó livianos, las tensiones volaron, la paz celestial nos invadió! Gracias por aliviarnos la vida! Abrazos querida familia! SALUDOS a toda la COMUNIDAD de las TRES AMÉRICAS y EUROPEA!!!
Elizabeth Tirado Ecuador Hola Marianita,todas tus clases me encantan,excelentes ejercicios nos hacen muy bien a nuestro organismo. Te mando un abrazo grande.
@@amorbelleza6645 hoy es el primer dia de yoga el unico no pude hace el ultimo de cruzar las pierna por mi cadera susana irazoque argentina neuquen estoy feliz de apoco gracias
Una clase magica. Me senti muy comodo y relajada. Eres una excelente guia , no en lo que haces , sino tambien en la vida. La renuevas. Mil gracias y una catarata de bendiciones.
Que puedo decir Mariana de este video. Sensillamente para mi es maravilloso ya que siempre he practicado yoga y meditación. Y ahora por una cuestion de edad ya no puedo hacerlo en el suelo. Así que esto de poder hacerlo en silla me parece genial. Muchas gracias!!! Saludos desde Argentina.
Excelente rutina, muy buenos los ejercicios de apoyo en silla con elevación de piernas hacia atrás, todos nos llenan de bienestar, gracias, gracias, gracias!!! Abrazos!!!
Hola, hacía mucho tiempo que no teníamos esta rutina de Yoga y durante 50 minutos, realmente es una relajación maravillosa, el tiempo pasa volando y se siente una suavidad y tranquilidad maravillosas, gracias y que Dios te de siempre mucha salud para tí y tu familia, bendiciones!!!!! 🟥🟥🟧🟧🟨🟨🟩🟩🟦🟦🟪🟪
Hola, hoy he hecho un gran esfuerzo pues no me siento bien, creo estar incubando un virus, como quiera hice mi esfuerzo y sin mover mucho la cabeza, pues me duele, hice lo que pude. Gracias siempre linda Marianita y que Dios te bendiga!!!! 🙂🙂😙😙🤗🤗😊😊😉😉
Hola Mariana soy Beatriz y te sigo desde Buenos Aires y te agradezco por tus rutinas , yo practico las que haces en silla, me ayudan mucho. Tengo una hija viviendo en México capital, lástima que no se pueda viajar para conocerte en persona.Un gran cariño.
Mi querida terapeuta, yo pensé que el yoga era fácil yo me fije aquí está la campeona de yoga esto es pan comido yo los veía tan fácil que pensé hacer hasta bicicleta, pero no fue así un baño y para la cama De verdad yo felicita esas Sra. De ta tercera edad que son unas bárbaras haciendo yoga Está cañón Gracias por hacerme la vida más feliz y variada para una mejor calidad de vida
Super Rutina de Yoga, felicidades trabajar de tu mano es muy lindo y estamos muy cuidados de no lastimarnos porque eres muy específica con las posturas mucho gracias, Dios te Bendigan hoy y siempre besos 💋🌹
Gracias Marianita todas bendiciones para ti Chica comprometida con tu corazón al dedicar tu tiempo a muchos adulto que te queremos mucho un abrazo fuerte ❤️👏👍🌻
Muchas gracias por este video y otros de la serie que sigo y me resulta atractivo , agradable de seguir y me siento mucho más saludable desde que empecé con la rutina. Soy de la ciudad de Temuco al sur de Chile, mi edad 64 pronta a cumplir los 65. Muchos saludos y agradecida.
Hola tengo 83 años y llevo 3 días aciendo estos ejercicios yo los ago un día por semana con un profesor . Y acerlos en la silla me en canta y meban muí bien muchísimas gracias por la clase ❤
Muchisimas gracias y grandes Bendiciones por este trabajo tan hermoso y de mucha Ayuda .voy avanzando y progresando desde que empeze' desde Enero . Dios Padre bendiga a Todos los Auspiciadores por este Gran Servicio que sera' remunerado Desde Los Cielos. Respetada y Querida Mariana Quevedo.
Marianita cómo siempre tan dedicada, hago mis rutinas diario por las mañanas, pero los domingos las realizo siempre, por la noche duermo tan relajada y tan tranquila gracias Marianita Dios te Bendiga, 🥰🤗🙏🙌
Buen día. Marianita es la primera vez que hago una clase de yoga tengo 68 años y quede encantada!! . Me siento renovada. Mil gracias por tus enseñanzas Dios bendiga a tí y a tu familia grandemente.
Buenos días sierro ojos y todo fluye sigo tus indicaciones y mi ánimo cambia y agradece esta voz y todas tus indicaciones gracias Marianita bendiciones 😇
Gracias, gracias infinitas gracias Mariana querida, sos mi compañía ❤en domingo, amo practicar yoga, desde pandemia me acompañas❤❤❤, practico yoga hace 24 años, tengo 68, con tu rutina de domingo, completo mi "dosis ", amén de las rutinas diarias. Bendiciones ♥️
Buenos dias Mariana gracias por tu rutina ...en tiempo de crisis ,stress, en la vida diaria el Yoga es muy importante para evitar muchas enfermedades , gracias por tu aporte ...🥰
Gracias mi niña, a los meses que vuelvo a seguirla, me encanto y beneficio para mi, y para muchas personas que necesitamos. Dios le conceda muchas bendiciones.Gracias soy Ecuador
GraciasMariana, soy una asidua seguidora tuya haciendo tus ejercicios durante la pandemia. Hoy te cuento que tengo Covid y hasta hoy empecé nuevamente con yoga para mover mis articulaciones ya que por 12 días no he podido hacer ejercicios, descubrí que yoga si puedo practicar. Tengo 83 años y vivo en Houston Texas. Después de practicar yoga me he sentido un poquito mejor. Te deseo lo mejor, te lo mereces.
Super relajación, super cada uno de los ejercicios, maravillosamente saludables, nos dejaron livianitos y llenos de energía!!! Muchas gracias!!! Bendiciones!!! Los quiero!!!
Hola!!! Qué bien terminar la semana con una rutina de yoga, muy gratificante y lista para comenzar una nueva semana con cosas maravillosas. Gracias y que Dios te bendiga!!!
Hola Mariana. Desde la pandemia que descubrí tus videos, me he ejercitado con ellos casi a diario. Soy senior y estoy encantado con la calidad de tus enseñanzas y la variedad que ofrecen. Te estoy muy agradecido. Te envío un abrazo cariñoso desde Orlando, Florida
Muchas gracias Mariana Dios te bendiga x todo lo q haces x nosotros tengo 53 años y desde hace 5 meses q hago tus rjercicios y he salido muy bien en mis examenes de glucosa,colesterol t trigliceridos y me siento como una pluma
Muchas gracias guapa por compartir tu tiempo me siento muy bien diario hago ejercicio con tus vídeos saludos y que dios te bendiga desde la ciudad de México
Llevo 4 días y me siento muy bien saludos desde delicias/Chiuahua
Qué bellos momentos de ejercicios como relaja 😊
Mariana,muy linda esta clase de Yoga,tengo 73 años y me siento muy confiada a través de tu guía. Gracias,sos mi profesora .Desde Argentina un abrazo de bendiciones!
Gracias por dejarnos aliviados, tranquilos, se alejaron las tensiones, armonía y bienestar colmaron nuestras almas. Gracias, felicidades bella familia!!!
Súper gracias, súper rutina, nos dejó livianos, las tensiones volaron, la paz celestial nos invadió! Gracias por aliviarnos la vida! Abrazos querida familia! SALUDOS a toda la COMUNIDAD de las TRES AMÉRICAS y EUROPEA!!!
Mariana, mis abuelos hace un mes estan haciendo tus clases y les ha funcionado mucho, así que quieren agradecerte y llenarte de bendiciones.
Esther Rugeles Barragán ,hace 1mes estoy haciendo tus clases gracias 🌹
Me ciento bien gracias 😃
Quieres te dejo un saludo y que y si agarras a yoga y que me quiso Isela García que me fueron muy bien c
Õ
LEO Y Veronica😀😀
Hola excelente y bendecido día!!. Que gran relajación y estiramiento 🤩👏👏
Hermosa tu clase y tu dulzura acompaña perfectamente los ejercicios destinados al adulto mayor. Muchas gracias 😊
Gracias .Monica desde Uruguay .abrazos
Gracias Marianita por todo el bien que nos haces Que Dios te bendiga siempre que nunca te suelte de su mano Muchas gracias hermosa por todo
Mi primer clase de yoga en mi vida. GENIAL!!! Muchas gracias❤
Magnífico, nunca había hecho yoga, solo con tus rutinas. GRACIAS
Hola Mariana me encanta todo lo que das ,hago todos los días, hoy hice por primera vez yoga y me encantó,
Las propagandas molestan. Elsa argentina
Elizabeth Tirado Ecuador
Hola Marianita,todas tus clases me encantan,excelentes ejercicios nos hacen muy bien a nuestro organismo.
Te mando un abrazo grande.
@@amorbelleza6645 hoy es el primer dia de yoga el unico no pude hace el ultimo de cruzar las pierna por mi cadera susana irazoque argentina neuquen estoy feliz de apoco gracias
Me gusto gracias me llamo maria Luisa lenon y soy de guadalajara. Mexico
Excelente me encanta
Una clase magica. Me senti muy comodo y relajada. Eres una excelente guia , no en lo que haces , sino tambien en la vida. La renuevas. Mil gracias y una catarata de bendiciones.
Marianita gracias por tu ternura ,consejos !!muy agradecida por conocerte !!❤❤😘😘eres una maravillosa profesional !!!aplausossss!!!❤❤❤❤
Que puedo decir Mariana de este video. Sensillamente para mi es maravilloso ya que siempre he practicado yoga y meditación. Y ahora por una cuestion de edad ya no puedo hacerlo en el suelo. Así que esto de poder hacerlo en silla me parece genial. Muchas gracias!!! Saludos desde Argentina.
Gracias doctora sufro de ancieda y estrés y está rutina me ayuda mucho Dios te bendiga y te proteja hoy y siempre
Gracias Maríanita con sus ejercicios me siento mejor desde la pandemia practíco.Dios la bendiga.Rosy desdeEcuador.0
Buenas tardes
Desde Santa cruz Bolivia le hablo
Que ejercicios me recomienda, tengo duras las caderas y piernas
Rutina completa de yoga exelente fin de semana Marianita gracias bendiciones para una chica especial
Excelente gracias
Muchas gracias que tengas un excelente día maravilloso día
@@mercedesserrano6452 me Encanta .trabajar contigo muchas graciazs y Bendiciones .de Nuestro Padte Celestial .tkm ..
Me encantó, súper relajante, ojalá en algún momento puedas subir otros vídeos de yoga, abrazo desde Argentina 🇦🇷
Muchas bendiciones. Gracias por estar ahí para nosotros. Gracias ❤ Gracias ❤ Gracias ❤
Excelente rutina, muy buenos los ejercicios de apoyo en silla con elevación de piernas hacia atrás, todos nos llenan de bienestar, gracias, gracias, gracias!!! Abrazos!!!
Rutina de yoga en silla tus ejercicios tus palabras son medicina para el cuerpo y alivio para mí alma gracias bendiciones Marinita hermosa.
Buenos días Marianita eres un ángel a mi me ayudas a iniciar el día ejercicio de yoga exelente bendiciones hermosa
Me mucho los ejercicios gracias bendiciones
Hola, hacía mucho tiempo que no teníamos esta rutina de Yoga y durante 50 minutos, realmente es una relajación maravillosa, el tiempo pasa volando y se siente una suavidad y tranquilidad maravillosas, gracias y que Dios te de siempre mucha salud para tí y tu familia, bendiciones!!!!! 🟥🟥🟧🟧🟨🟨🟩🟩🟦🟦🟪🟪
Saludos Ida
Súper maestra mil gracias tengo desgaste de cadera deseo el calendario mil gracias bendiciones 🙏
Movimientos maravillosos que nos transportan al estado de bienestar!!! Gracias por estas rutinas que nos llenan de felicidad!!! Abrazos!!!
muchas gracias...sus ejercicios me hacen mucho bien. saludos desde Santa Cruz Bolivia
Gracias desde Buenos Aires Argentina, me encantan tus clases, tengo 62 años y artrosis, y me hace muy bien tu gim, beso grande
Hermosa Reflexión
Me encantó tu clase voy a seguir hace dos años que dejé Yoga y perdí flexibilidad tengo 72 años Gracias
Yo tengo 61 y artrosis en todo mi lado derecho y pie y mano izq hace 3años, ahora no se esa fue mi última rutina el mes que viene me hacen un chequeo
Práctico esta serie tres veces a la semana, tengo 65 y me siento más flexible. Gracias!
buenos días, excelente me costo porque me dolía la rodilla, espero para la próxima hacerla mejor, gracias Mariana
Gracias, gracias,gracias😉😘😘😘
Gracias por conocerte
G
Hermoso Mariana gracias, hago todos tus ejercicios soy de Argentina 🤗🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Ezcelente!
Hola, hoy he hecho un gran esfuerzo pues no me siento bien, creo estar incubando un virus, como quiera hice mi esfuerzo y sin mover mucho la cabeza, pues me duele, hice lo que pude. Gracias siempre linda Marianita y que Dios te bendiga!!!! 🙂🙂😙😙🤗🤗😊😊😉😉
Hoy mejor ❤😂
Maravilloso hacer yoga con excelente profesional!!!gracias Mariana Dios te bendiga,👏👏
✅ Conviértete en miembro del canal y consigue acceso anticipado a mis videos: ua-cam.com/channels/ZFpoc_j9VdLuFv-2nrSI9Q.htmljoin ¡Gracias!
Hola Mariana soy Beatriz y te sigo desde Buenos Aires y te agradezco por tus rutinas , yo practico las que haces en silla, me ayudan mucho. Tengo una hija viviendo en México capital, lástima que no se pueda viajar para conocerte en persona.Un gran cariño.
Mi querida terapeuta, yo pensé que el yoga era fácil yo me fije aquí está la campeona de yoga esto es pan comido yo los veía tan fácil que pensé hacer hasta bicicleta, pero no fue así un baño y para la cama
De verdad yo felicita esas Sra. De ta tercera edad que son unas bárbaras haciendo yoga
Está cañón
Gracias por hacerme la vida más feliz y variada para una mejor calidad de vida
Excelente rutina, gracias. de Bogotá Colombia.
Estoy feliz me salió ,no como a vos .pero lo q me sale 😄
Genia genia. La mejor .lo mas....gracias mil
Ejercicios para adultos
Me agrada mucho la sensación después de hacer estos ejercicios, ya son tres meses que los realizó ,tengo 66 años y se lo agradezco
Gracias Mariana!!! excelente clase de yoga. Muy reconfortante, revitalizante y relajante. Desde Bs. As. Argentina. Bendiciones
Estamos bien contentos muchísimas gracias 🙏 Dios te colme de Bendiciones 🙏
Gracias por tan excelente clase de yoga. Nubia desde Colombia. Dios y la Virgencita te Protejan
Muchas gracias , me fue muy bien , muchas bendiciones.
Hola me encanta tus actividades son muy completos de México muchas felicidades por personas tan preparadas como tu muchísimas gracias
Excelente clase de yoga, infinitas graciasss!!!!!! MARIANA 💟💟💟💟
Super Rutina de Yoga, felicidades trabajar de tu mano es muy lindo y estamos muy cuidados de no lastimarnos porque eres muy específica con las posturas mucho gracias, Dios te Bendigan hoy y siempre besos 💋🌹
Gracias Gracias Gracias, primera vez q hago yoga, excelente srta Mariana 🙏🤗❤👏👏👏👏
Hola, hacía tiempo que no teníamos esta rutina de yoga, muy relajante para un domingo. Gracias Marianita, que Dios te bendiga!!!
🩵🩵✨✨❤❤🫶🫶💝💝🎗🎗
Le doy gracias a Dios x q existen profesionales como tu Marianita q nos ayudan a tener salud corporal en la edad madura !!!
Gracias Marianita todas bendiciones para ti Chica comprometida con tu corazón al dedicar tu tiempo a muchos adulto que te queremos mucho un abrazo fuerte ❤️👏👍🌻
Marianita,gracias por estos ejercicios de yoga los necesitaba, quedé feliz,DIOS TE BENDIGA.🌹
Muchas gracias Mariana que él señor te bendiga mucho sigue adelante bendiciones
Todos los días hago yoga, y me encanta como lo haces, q Dios te bendiga. Gracias.
Muchas gracias por este video y otros de la serie que sigo y me resulta atractivo , agradable de seguir y me siento mucho más saludable desde que empecé con la rutina. Soy de la ciudad de Temuco al sur de Chile, mi edad 64 pronta a cumplir los 65. Muchos saludos y agradecida.
Muy buena rutina de yoga, muy relajante; todos los músculos se relajan y la mente también. Mil gracias y bendiciones!!!!
Hola tengo 83 años y llevo 3 días aciendo estos ejercicios yo los ago un día por semana con un profesor .
Y acerlos en la silla me en canta y meban muí bien muchísimas gracias por la clase ❤
Súper 👍 muy completa la yoga y la música genial. Mil gracias 🙌
Muchisimas gracias y grandes Bendiciones por este trabajo tan hermoso y de mucha Ayuda .voy avanzando y progresando desde que empeze' desde Enero . Dios Padre bendiga a Todos los Auspiciadores por este Gran Servicio que sera' remunerado Desde Los Cielos. Respetada y Querida Mariana Quevedo.
Desde chile te doy gracias por tu noble trabajo que entregas a las personas ...muchas bendiciones
Gracias, gracias muy buenos ejercicios de yoga, es mi primera vez
Te veo desde el Edo de Mexico❤🙏🙏🌷🌸🌷
Muy completa y me trae los recuerdos de nuestros inicios .gracias
Me encanta hacer esta gimnasia,no hace ningun daño,al contrario;hace muy bien para la salud......Gracias Marianita.....Felicitaciones.....
Hola, te agradezco de todo corazón, que Dios te cuide y bendiga siempre, tus ejercicios me han ayudado mucho en poco tiempo, mil gracias 🙏🤝
Marianita cómo siempre tan dedicada, hago mis rutinas diario por las mañanas, pero los domingos las realizo siempre, por la noche duermo tan relajada y tan tranquila gracias Marianita Dios te Bendiga, 🥰🤗🙏🙌
Mariana muchas gracias mi esposa y yo hemos iniciado con tu rutina es increíble los cambios, lo recomiendo ampliamente nosotros tenemos 68 y 62 años.
Hola ,Soy Marta de Bs. Aires, eres muy especial y certera con lo que presentas y enseñas. gracias.Queretaro
Buenos días Marianita gracias por todos tus ejércitos y sobre todo tus indicaciones son una bendición un abrazo fuerte cuídate mucho❤️👏💁🏻⭐️
Muchas gracias por la clase desde Alicante (España)👏👏👏👏👏👏👏👏👍❤️
Soy Angelita agradezco esos lindos ejercicios doy de Quito Ecuador que Dios te bendiga
Gracias Mariana , desde Bogotá Colombia excelente la clase .🥰
Me alegro mucho poder realizar esta actividad gracias a tu excelente orientación Dios te bendiga y te guarde siempre
Muchas gracias por ser bondadosa,te mando muchos,muchos abrazos, Desde Nuevo Laredo Tamaulipas, México.🌹
Buen día. Marianita es la primera vez que hago una clase de yoga tengo 68 años y quede encantada!! . Me siento renovada. Mil gracias por tus enseñanzas Dios bendiga a tí y a tu familia grandemente.
Hola Mariana ,soy de Argentina,es maravilloso tus ejercicios para adultos y el yoga maravilloso!! felicitaciones.
Graciass marianita !!!!y a todos auspiciantes!!!!❤❤❤❤😗 la rutina de yoga es excelente !!!!
ECXELENTE !!!! Gracias , Gracias ,Gracias !!! Abrazo inmenso desde Argentina !!!
Mil gracias me siento muy bien con éstos ejercicios soy de Quito Ecuador muchas bendiciones
Gracias Marianita 😊 agradecida por que compartes tus vudeis. Gracias. 😊😊😊
Buenos días sierro ojos y todo fluye sigo tus indicaciones y mi ánimo cambia y agradece esta voz y todas tus indicaciones gracias Marianita bendiciones 😇
Gracias, gracias infinitas gracias Mariana querida, sos mi compañía ❤en domingo, amo practicar yoga, desde pandemia me acompañas❤❤❤, practico yoga hace 24 años, tengo 68, con tu rutina de domingo, completo mi "dosis ", amén de las rutinas diarias. Bendiciones ♥️
Felicidades a ti Marianita por todas tus indicaciones y tus ejercicios excelentes días ⭐️🌈❤️💁🏻👌
Buenos dias Mariana gracias por tu rutina ...en tiempo de crisis ,stress, en la vida diaria el Yoga es muy importante para evitar muchas enfermedades , gracias por tu aporte ...🥰
Si me gustó mucho Gracias Gracias Gracias 🤗♥️😘 Dios te Bendiga 😇🙏🏾
Gracias mi niña, a los meses que vuelvo a seguirla, me encanto y beneficio para mi, y para muchas personas que necesitamos. Dios le conceda muchas bendiciones.Gracias soy Ecuador
Hola Soy Betty Rodríguez y te veo 3 veces por semana desde Ciudad de la Costa; Uruguay Muchas gracias.
Gracias por tanto Mariana
Gracias Gracias Gracias ✨ saludos desde Santa Cruz 🌴 Bolivia ✨🌴
Realmente ,buenísima la clase,agradecer por esta oportunidad. Felicitaciones.
Gracias a esa niña que llevas dentro felicidades un abrazo 🌟💕
Están muy bien los ejercicios hacen que se sienta uno mejor cada día gracias por lo que nos compartes Dios te bendiga
POR SER LA PRIMERA VEZ HICE TODOS LOS EJERCICIOS, SIN NINGUN DOLOR, SOY ARGENTINA DE 74 AÑOS Y ES
TOY FELIZ. TE MANDO UN ABRAZO GRANDOTE.
Me gustó mucho grandes beneficios para nosotros de la tercera edad,luz en tu vida NAMASTE
Me fue maravillosamente gracias mi querida ....abrazo desde Argentina ♥️
Buenos días sierro mis ojos los abro y doy gracias a Dios por conocerte en línea bendiciones Marianita gracias 🙋☺️🌻
Excelente rutina, nos deja super relajados, muy buenos todos los movimientos, un bálsamo acariciante, gracias, gracias, gracias!!! Abrazos!!!
Me encanta! Con los tiempos adecuados y una buena explicación.
Buenos dias Mariana. excelente desde VENEZUELA. GRACIAS. MUY HERMOSA
Gracias.Gracias. Gracias por compartir tus dones y talentos con nosotros los adultos mayores (68) . Bendiciones infinitas para ti.
GraciasMariana, soy una asidua seguidora tuya haciendo tus ejercicios durante la pandemia. Hoy te cuento que tengo Covid y hasta hoy empecé nuevamente con yoga para mover mis articulaciones ya que por 12 días no he podido hacer ejercicios, descubrí que yoga si puedo practicar. Tengo 83 años y vivo en Houston Texas. Después de practicar yoga me he sentido un poquito mejor. Te deseo lo mejor, te lo mereces.
Super relajación, super cada uno de los ejercicios, maravillosamente saludables, nos dejaron livianitos y llenos de energía!!! Muchas gracias!!! Bendiciones!!! Los quiero!!!
Hola!!! Qué bien terminar la semana con una rutina de yoga, muy gratificante y lista para comenzar una nueva semana con cosas maravillosas. Gracias y que Dios te bendiga!!!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Buenos días. EXCELENTE rutina.
Muchas gracias
Gracias Mariana excelente ejercicio. Dios te siga bendiciendo!!!🙏🏻
Hola Mariana. Desde la pandemia que descubrí tus videos, me he ejercitado con ellos casi a diario. Soy senior y estoy encantado con la calidad de tus enseñanzas y la variedad que ofrecen. Te estoy muy agradecido. Te envío un abrazo cariñoso desde Orlando, Florida
Muchas gracias Mariana Dios te bendiga x todo lo q haces x nosotros tengo 53 años y desde hace 5 meses q hago tus rjercicios y he salido muy bien en mis examenes de glucosa,colesterol t trigliceridos y me siento como una pluma
Muchas gracias Mariana!!!!!!! Se hace cortita la clase....son muy , muy buenos ejercicios!!!!!
Excelente sesion de yoga, mega relajada, fabulosa, gracias Marianita, salidos desde Honduras.
Muchas gracias guapa por compartir tu tiempo me siento muy bien diario hago ejercicio con tus vídeos saludos y que dios te bendiga desde la ciudad de México