Mariana,muy linda esta clase de Yoga,tengo 73 años y me siento muy confiada a través de tu guía. Gracias,sos mi profesora .Desde Argentina un abrazo de bendiciones!
buen dia!!!! Gracias por poner a nuestro alcance esta rutina de yoga, para nosotros ,me he sentido muy bien pues esta muy bien dirigido y lo podemos lograr, me gusta mucho !!!! soy colombiana. Gracias
Gracias por dejarnos aliviados, tranquilos, se alejaron las tensiones, armonía y bienestar colmaron nuestras almas. Gracias, felicidades bella familia!!!
Hola, hacía mucho tiempo que no teníamos esta rutina de Yoga y durante 50 minutos, realmente es una relajación maravillosa, el tiempo pasa volando y se siente una suavidad y tranquilidad maravillosas, gracias y que Dios te de siempre mucha salud para tí y tu familia, bendiciones!!!!! 🟥🟥🟧🟧🟨🟨🟩🟩🟦🟦🟪🟪
Elizabeth Tirado Ecuador Hola Marianita,todas tus clases me encantan,excelentes ejercicios nos hacen muy bien a nuestro organismo. Te mando un abrazo grande.
@@amorbelleza6645 hoy es el primer dia de yoga el unico no pude hace el ultimo de cruzar las pierna por mi cadera susana irazoque argentina neuquen estoy feliz de apoco gracias
Que puedo decir Mariana de este video. Sensillamente para mi es maravilloso ya que siempre he practicado yoga y meditación. Y ahora por una cuestion de edad ya no puedo hacerlo en el suelo. Así que esto de poder hacerlo en silla me parece genial. Muchas gracias!!! Saludos desde Argentina.
Super Rutina de Yoga, felicidades trabajar de tu mano es muy lindo y estamos muy cuidados de no lastimarnos porque eres muy específica con las posturas mucho gracias, Dios te Bendigan hoy y siempre besos 💋🌹
Hola Mariana soy Beatriz y te sigo desde Buenos Aires y te agradezco por tus rutinas , yo practico las que haces en silla, me ayudan mucho. Tengo una hija viviendo en México capital, lástima que no se pueda viajar para conocerte en persona.Un gran cariño.
Mi querida terapeuta, yo pensé que el yoga era fácil yo me fije aquí está la campeona de yoga esto es pan comido yo los veía tan fácil que pensé hacer hasta bicicleta, pero no fue así un baño y para la cama De verdad yo felicita esas Sra. De ta tercera edad que son unas bárbaras haciendo yoga Está cañón Gracias por hacerme la vida más feliz y variada para una mejor calidad de vida
Súper gracias, súper rutina, nos dejó livianos, las tensiones volaron, la paz celestial nos invadió! Gracias por aliviarnos la vida! Abrazos querida familia! SALUDOS a toda la COMUNIDAD de las TRES AMÉRICAS y EUROPEA!!!
Excelente rutina, muy buenos los ejercicios de apoyo en silla con elevación de piernas hacia atrás, todos nos llenan de bienestar, gracias, gracias, gracias!!! Abrazos!!!
Hola!!! Qué bien terminar la semana con una rutina de yoga, muy gratificante y lista para comenzar una nueva semana con cosas maravillosas. Gracias y que Dios te bendiga!!!
Buenos dias Mariana gracias por tu rutina ...en tiempo de crisis ,stress, en la vida diaria el Yoga es muy importante para evitar muchas enfermedades , gracias por tu aporte ...🥰
Muchas gracias por este video y otros de la serie que sigo y me resulta atractivo , agradable de seguir y me siento mucho más saludable desde que empecé con la rutina. Soy de la ciudad de Temuco al sur de Chile, mi edad 64 pronta a cumplir los 65. Muchos saludos y agradecida.
Hola, hoy he hecho un gran esfuerzo pues no me siento bien, creo estar incubando un virus, como quiera hice mi esfuerzo y sin mover mucho la cabeza, pues me duele, hice lo que pude. Gracias siempre linda Marianita y que Dios te bendiga!!!! 🙂🙂😙😙🤗🤗😊😊😉😉
Gracias, gracias infinitas gracias Mariana querida, sos mi compañía ❤en domingo, amo practicar yoga, desde pandemia me acompañas❤❤❤, practico yoga hace 24 años, tengo 68, con tu rutina de domingo, completo mi "dosis ", amén de las rutinas diarias. Bendiciones ♥️
Buenos días sierro ojos y todo fluye sigo tus indicaciones y mi ánimo cambia y agradece esta voz y todas tus indicaciones gracias Marianita bendiciones 😇
Muchas gracias guapa por compartir tu tiempo me siento muy bien diario hago ejercicio con tus vídeos saludos y que dios te bendiga desde la ciudad de México
Buenas noches, quiero agrade erge por tus clasas, me siento muy bien con estos ejercicils y soy tu seguidora, que Dils te bendiga por ese apoyo que nos brindas.
Hola Mariana ! Gracias por ser tan exelente profesional. Tengo los 3 videos tuyos de Yoga y cada dia hago uno. Tenes mas? Porque me cambiaron la vida. !❤❤❤❤❤❤
Hola linda, me encantó esta rutina de yoga que permite relajarse para empezar la nueva semana bien energizados. Gracias, bendiciones para tí y Chris 🤍💖🤪😅
Me encuentro muy bien ya con tu dictado de yoga.Estoy lejos pero muy acompañada con tu palabra y en un lugar donde no hay Especialidad para mayores con fibromialgia y dolor. Que Dios te reconforte.Un abrazo grande. María Ester
Muchisimas gracias y grandes Bendiciones por este trabajo tan hermoso y de mucha Ayuda .voy avanzando y progresando desde que empeze' desde Enero . Dios Padre bendiga a Todos los Auspiciadores por este Gran Servicio que sera' remunerado Desde Los Cielos. Respetada y Querida Mariana Quevedo.
Hola Mariana exceeeeellleeeeenteeeee la clase de Yoga de hoy verdaderamente una clase de Yoga muchisiiiiimas gracias Mecha de Argentina mil milllll gracias gracias gracias
Desde chile doy gracias por tener esta posibilidad de arreglar mi salud ...me siento muy renovada en mi cuerpo que me da mucha alegredria devolverr a pararme sin dolores ....gracia gracias mil...
Te amo mi niña bendiciones totales hermosa por tu aporte tan esencial estoy experimentando algo casi perdido en mi vida la movilidad y flexibilidad gracias totales 🙏🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘😘🥰🥰🥰🥰🥰
Llevo 4 días y me siento muy bien saludos desde delicias/Chiuahua
Mariana,muy linda esta clase de Yoga,tengo 73 años y me siento muy confiada a través de tu guía. Gracias,sos mi profesora .Desde Argentina un abrazo de bendiciones!
Hola excelente y bendecido día!!. Que gran relajación y estiramiento 🤩👏👏
buen dia!!!! Gracias por poner a nuestro alcance esta rutina de yoga, para nosotros ,me he sentido muy bien pues esta muy bien dirigido y lo podemos lograr, me gusta mucho !!!! soy colombiana. Gracias
Hola, hacía tiempo que no teníamos esta rutina de yoga, muy relajante para un domingo. Gracias Marianita, que Dios te bendiga!!!
🩵🩵✨✨❤❤🫶🫶💝💝🎗🎗
Qué bellos momentos de ejercicios como relaja 😊
Hermosa tu clase y tu dulzura acompaña perfectamente los ejercicios destinados al adulto mayor. Muchas gracias 😊
Gracias .Monica desde Uruguay .abrazos
Mariana, mis abuelos hace un mes estan haciendo tus clases y les ha funcionado mucho, así que quieren agradecerte y llenarte de bendiciones.
Esther Rugeles Barragán ,hace 1mes estoy haciendo tus clases gracias 🌹
Me ciento bien gracias 😃
Quieres te dejo un saludo y que y si agarras a yoga y que me quiso Isela García que me fueron muy bien c
Õ
LEO Y Veronica😀😀
Gracias por dejarnos aliviados, tranquilos, se alejaron las tensiones, armonía y bienestar colmaron nuestras almas. Gracias, felicidades bella familia!!!
Mi primer clase de yoga en mi vida. GENIAL!!! Muchas gracias❤
Rutina completa de yoga exelente fin de semana Marianita gracias bendiciones para una chica especial
Excelente gracias
Muchas gracias que tengas un excelente día maravilloso día
@@mercedesserrano6452 me Encanta .trabajar contigo muchas graciazs y Bendiciones .de Nuestro Padte Celestial .tkm ..
Me encantó, súper relajante, ojalá en algún momento puedas subir otros vídeos de yoga, abrazo desde Argentina 🇦🇷
Gracias Marianita por todo el bien que nos haces Que Dios te bendiga siempre que nunca te suelte de su mano Muchas gracias hermosa por todo
Muchas bendiciones. Gracias por estar ahí para nosotros. Gracias ❤ Gracias ❤ Gracias ❤
Buenos días Marianita eres un ángel a mi me ayudas a iniciar el día ejercicio de yoga exelente bendiciones hermosa
Me mucho los ejercicios gracias bendiciones
Magnífico, nunca había hecho yoga, solo con tus rutinas. GRACIAS
Rutina de yoga en silla tus ejercicios tus palabras son medicina para el cuerpo y alivio para mí alma gracias bendiciones Marinita hermosa.
Gracias Mariana!!! excelente clase de yoga. Muy reconfortante, revitalizante y relajante. Desde Bs. As. Argentina. Bendiciones
muchas gracias...sus ejercicios me hacen mucho bien. saludos desde Santa Cruz Bolivia
Hola, hacía mucho tiempo que no teníamos esta rutina de Yoga y durante 50 minutos, realmente es una relajación maravillosa, el tiempo pasa volando y se siente una suavidad y tranquilidad maravillosas, gracias y que Dios te de siempre mucha salud para tí y tu familia, bendiciones!!!!! 🟥🟥🟧🟧🟨🟨🟩🟩🟦🟦🟪🟪
Saludos Ida
Súper maestra mil gracias tengo desgaste de cadera deseo el calendario mil gracias bendiciones 🙏
Hola Mariana me encanta todo lo que das ,hago todos los días, hoy hice por primera vez yoga y me encantó,
Las propagandas molestan. Elsa argentina
Elizabeth Tirado Ecuador
Hola Marianita,todas tus clases me encantan,excelentes ejercicios nos hacen muy bien a nuestro organismo.
Te mando un abrazo grande.
@@amorbelleza6645 hoy es el primer dia de yoga el unico no pude hace el ultimo de cruzar las pierna por mi cadera susana irazoque argentina neuquen estoy feliz de apoco gracias
Me gusto gracias me llamo maria Luisa lenon y soy de guadalajara. Mexico
Excelente me encanta
Que puedo decir Mariana de este video. Sensillamente para mi es maravilloso ya que siempre he practicado yoga y meditación. Y ahora por una cuestion de edad ya no puedo hacerlo en el suelo. Así que esto de poder hacerlo en silla me parece genial. Muchas gracias!!! Saludos desde Argentina.
Gracias doctora sufro de ancieda y estrés y está rutina me ayuda mucho Dios te bendiga y te proteja hoy y siempre
Gracias Maríanita con sus ejercicios me siento mejor desde la pandemia practíco.Dios la bendiga.Rosy desdeEcuador.0
Buenas tardes
Desde Santa cruz Bolivia le hablo
Que ejercicios me recomienda, tengo duras las caderas y piernas
Super Rutina de Yoga, felicidades trabajar de tu mano es muy lindo y estamos muy cuidados de no lastimarnos porque eres muy específica con las posturas mucho gracias, Dios te Bendigan hoy y siempre besos 💋🌹
Gracias, gracias muy buenos ejercicios de yoga, es mi primera vez
Te veo desde el Edo de Mexico❤🙏🙏🌷🌸🌷
✅ Conviértete en miembro del canal y consigue acceso anticipado a mis videos: ua-cam.com/channels/ZFpoc_j9VdLuFv-2nrSI9Q.htmljoin ¡Gracias!
Hola Mariana soy Beatriz y te sigo desde Buenos Aires y te agradezco por tus rutinas , yo practico las que haces en silla, me ayudan mucho. Tengo una hija viviendo en México capital, lástima que no se pueda viajar para conocerte en persona.Un gran cariño.
Gracias desde Buenos Aires Argentina, me encantan tus clases, tengo 62 años y artrosis, y me hace muy bien tu gim, beso grande
Hermosa Reflexión
Me encantó tu clase voy a seguir hace dos años que dejé Yoga y perdí flexibilidad tengo 72 años Gracias
Yo tengo 61 y artrosis en todo mi lado derecho y pie y mano izq hace 3años, ahora no se esa fue mi última rutina el mes que viene me hacen un chequeo
Práctico esta serie tres veces a la semana, tengo 65 y me siento más flexible. Gracias!
Excelente mensaje me siento muy bien que Diosito te bendiga y la Virgencita te cubra con su manto Amén 🙏
Muchas gracias Marianita excelente ejercicio Dios les bendiga grandemente feliz fin de semana 🙏💓🇪🇨🤗🌹🌹🌹🌹
buenos días, excelente me costo porque me dolía la rodilla, espero para la próxima hacerla mejor, gracias Mariana
Gracias, gracias,gracias😉😘😘😘
Gracias por conocerte
G
Hermoso Mariana gracias, hago todos tus ejercicios soy de Argentina 🤗🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Ezcelente!
Mi querida terapeuta, yo pensé que el yoga era fácil yo me fije aquí está la campeona de yoga esto es pan comido yo los veía tan fácil que pensé hacer hasta bicicleta, pero no fue así un baño y para la cama
De verdad yo felicita esas Sra. De ta tercera edad que son unas bárbaras haciendo yoga
Está cañón
Gracias por hacerme la vida más feliz y variada para una mejor calidad de vida
Excelente rutina, gracias. de Bogotá Colombia.
Estoy feliz me salió ,no como a vos .pero lo q me sale 😄
Genia genia. La mejor .lo mas....gracias mil
Ejercicios para adultos
Me agrada mucho la sensación después de hacer estos ejercicios, ya son tres meses que los realizó ,tengo 66 años y se lo agradezco
Muy buena rutina de yoga, muy relajante; todos los músculos se relajan y la mente también. Mil gracias y bendiciones!!!!
Súper 👍 muy completa la yoga y la música genial. Mil gracias 🙌
Súper gracias, súper rutina, nos dejó livianos, las tensiones volaron, la paz celestial nos invadió! Gracias por aliviarnos la vida! Abrazos querida familia! SALUDOS a toda la COMUNIDAD de las TRES AMÉRICAS y EUROPEA!!!
Marianita gracias por tu ternura ,consejos !!muy agradecida por conocerte !!❤❤😘😘eres una maravillosa profesional !!!aplausossss!!!❤❤❤❤
Estamos bien contentos muchísimas gracias 🙏 Dios te colme de Bendiciones 🙏
Es mi tercer práctica por aquí. Excelente conducción, muchas gracias. Son Ma del Carmen de Montevideo-Uruguay.
Excelente rutina, muy buenos los ejercicios de apoyo en silla con elevación de piernas hacia atrás, todos nos llenan de bienestar, gracias, gracias, gracias!!! Abrazos!!!
Hola!!! Qué bien terminar la semana con una rutina de yoga, muy gratificante y lista para comenzar una nueva semana con cosas maravillosas. Gracias y que Dios te bendiga!!!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Están muy bien los ejercicios hacen que se sienta uno mejor cada día gracias por lo que nos compartes Dios te bendiga
Hola, te agradezco de todo corazón, que Dios te cuide y bendiga siempre, tus ejercicios me han ayudado mucho en poco tiempo, mil gracias 🙏🤝
Buenos dias Mariana gracias por tu rutina ...en tiempo de crisis ,stress, en la vida diaria el Yoga es muy importante para evitar muchas enfermedades , gracias por tu aporte ...🥰
Mil gracias me siento muy bien con éstos ejercicios soy de Quito Ecuador muchas bendiciones
Muy buenos le sigo desde hace unos días y le envío el video a mis amigas y comparto desde Asturias España
Muchas gracias Mariana que él señor te bendiga mucho sigue adelante bendiciones
Todos los días hago yoga, y me encanta como lo haces, q Dios te bendiga. Gracias.
Muchas gracias , me fue muy bien , muchas bendiciones.
Muchas gracias por este video y otros de la serie que sigo y me resulta atractivo , agradable de seguir y me siento mucho más saludable desde que empecé con la rutina. Soy de la ciudad de Temuco al sur de Chile, mi edad 64 pronta a cumplir los 65. Muchos saludos y agradecida.
Hola, hoy he hecho un gran esfuerzo pues no me siento bien, creo estar incubando un virus, como quiera hice mi esfuerzo y sin mover mucho la cabeza, pues me duele, hice lo que pude. Gracias siempre linda Marianita y que Dios te bendiga!!!! 🙂🙂😙😙🤗🤗😊😊😉😉
Hoy mejor ❤😂
Maravilloso hacer yoga con excelente profesional!!!gracias Mariana Dios te bendiga,👏👏
Gracias, gracias infinitas gracias Mariana querida, sos mi compañía ❤en domingo, amo practicar yoga, desde pandemia me acompañas❤❤❤, practico yoga hace 24 años, tengo 68, con tu rutina de domingo, completo mi "dosis ", amén de las rutinas diarias. Bendiciones ♥️
Muy completa y me trae los recuerdos de nuestros inicios .gracias
Hola me gusta mucho tus ejercicios de yoga, me ayudan mucho en mi espalda y todo el cuerpo, Dios te bendiga muchas gracias besos.
Buenos días Marianita gracias por todos tus ejércitos y sobre todo tus indicaciones son una bendición un abrazo fuerte cuídate mucho❤️👏💁🏻⭐️
Hola me encanta tus actividades son muy completos de México muchas felicidades por personas tan preparadas como tu muchísimas gracias
Felicidades a ti Marianita por todas tus indicaciones y tus ejercicios excelentes días ⭐️🌈❤️💁🏻👌
Me alegro mucho poder realizar esta actividad gracias a tu excelente orientación Dios te bendiga y te guarde siempre
Hola Mariana ,soy de Argentina,es maravilloso tus ejercicios para adultos y el yoga maravilloso!! felicitaciones.
Buenos días sierro ojos y todo fluye sigo tus indicaciones y mi ánimo cambia y agradece esta voz y todas tus indicaciones gracias Marianita bendiciones 😇
Soy Angelita agradezco esos lindos ejercicios doy de Quito Ecuador que Dios te bendiga
Muchas gracias guapa por compartir tu tiempo me siento muy bien diario hago ejercicio con tus vídeos saludos y que dios te bendiga desde la ciudad de México
Gracias Gracias Gracias, primera vez q hago yoga, excelente srta Mariana 🙏🤗❤👏👏👏👏
Gracias, gracias, gracias te acabó de encontrar, haré todos los ejercicios tengo 64 años, te abrazooo fuerteeee ❤️ desde Venezuela ❤
Guau Mariana, excelente yoga, me relajé, muchas gracias por tus cuidados 😊 Dios te bendiga y cuide, un fuerte abrazo ❤
Buenas noches, quiero agrade erge por tus clasas, me siento muy bien con estos ejercicils y soy tu seguidora, que Dils te bendiga por ese apoyo que nos brindas.
Hola Mariana ! Gracias por ser tan exelente profesional. Tengo los 3 videos tuyos de Yoga y cada dia hago uno. Tenes mas? Porque me cambiaron la vida. !❤❤❤❤❤❤
Gracias Marianita 😊 agradecida por que compartes tus vudeis. Gracias. 😊😊😊
Hola ,Soy Marta de Bs. Aires, eres muy especial y certera con lo que presentas y enseñas. gracias.Queretaro
Grasias doctora otro hermoso dia con sus ejercicios y sintiendome mejor mil y mil bendiciones.
Hola linda, me encantó esta rutina de yoga que permite relajarse para empezar la nueva semana bien energizados. Gracias, bendiciones para tí y Chris 🤍💖🤪😅
❣️❣️❣️❣️❣️❣️
Excelente sesion de yoga, mega relajada, fabulosa, gracias Marianita, salidos desde Honduras.
Exelente clase,me hizo muy bien !! Saludos desde Argentina!!
Me encuentro muy bien ya con tu dictado de yoga.Estoy lejos pero muy acompañada con tu palabra y en un lugar donde no hay Especialidad para mayores con fibromialgia y dolor. Que Dios te reconforte.Un abrazo grande. María Ester
Espero que le ayuden
Muchisimas gracias y grandes Bendiciones por este trabajo tan hermoso y de mucha Ayuda .voy avanzando y progresando desde que empeze' desde Enero . Dios Padre bendiga a Todos los Auspiciadores por este Gran Servicio que sera' remunerado Desde Los Cielos. Respetada y Querida Mariana Quevedo.
Hola Mariana exceeeeellleeeeenteeeee la clase de Yoga de hoy verdaderamente una clase de Yoga muchisiiiiimas gracias Mecha de Argentina mil milllll gracias gracias gracias
Desde chile doy gracias por tener esta posibilidad de arreglar mi salud ...me siento muy renovada en mi cuerpo que me da mucha alegredria devolverr a pararme sin dolores ....gracia gracias mil...
❤hola mariana gracias por hacer ese tiempo y mostra4nos como cambiar nuestra vida dios la bendiga😊
Mariana son una maravilla tus ejercicios me ayudan mucho y muchas gracias por pensar en los adultos mayores
Me gusto mucho esta rutina no se si puedas subir más rutinas de yoga me hacen sentir muy bien bendiciones
Súper 😁 me encanta la rutina, muchísimas gracias Maríana, Dios les bendiga siempre 🙏🏼
Marianita,gracias por estos ejercicios de yoga los necesitaba, quedé feliz,DIOS TE BENDIGA.🌹
Buenisimas tus clases soy argentina y re sigo 3 veces por semanas,gracias por todo lo que nos otorgas❤
Buenos días Marianita bendiciones todos tus ejercicios una medicina. para cuerpo y esperitu
Excelentes tus ejercicios y relajante tu sonrisa. Gracias
Gracias Mariana excelente ejercicio. Dios te siga bendiciendo!!!🙏🏻
Mil gracias por enseñarnos estos lindos ejercicios .la verdad quedo super relajada
Muchas gracias Mariana por la clase.Bendiciones.Namaste
Muchas gracias y quedo muy conforme con tus ejercicios.Gracias,desde Montevideo Uruguay
Te amo mi niña bendiciones totales hermosa por tu aporte tan esencial estoy experimentando algo casi perdido en mi vida la movilidad y flexibilidad gracias totales 🙏🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘😘🥰🥰🥰🥰🥰
Gracias me encanto esta rutina y todas las que tienes Dios te bendiga siempre me sentí muy bien Atoyac muy feliz
Buen día Mariana. Muy buena la rutina en silla. Gracias por tu apoyo 🤗
Muchas gracias muy linda la clase me hizo tan bien bendiciones desde Argentina
Gracias Gracias Gracias ✨ saludos desde Santa Cruz 🌴 Bolivia ✨🌴
Me agrada mucho tus ejercicios y me hacen sentir muy bien, muchas gracias Marianita y un feliz descanso
Linda sesión de yoga, muy relajante, se estiran músculos y articulaciones, tambien se suda, graciad Marianita me hizo mucho bien.
Cefe rodriguez le saluda Marianita nos sirve de mucho sus clases de. Ejercicios. Gracias por ayudarnos
estos estiramientos os ayuda un relajamiento del cuerpo por el control de la respiracion. gracias Mariana.
Gracias exclente rutina para relajarse bendiciones Mariana
Muchísimas bendiciones Marianita por las rutinas en beneficio de los Adultos Mayores son excelentes ❤❤😅