Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 677

  • @shishonin
    @shishonin  Рік тому +93

    Приходите на бесплатный вебинар "Как избавиться от остеохондроза без препаратов и восстановить здоровье" 👉120x80.ru/shoxweb766

    • @НинаКолбенева
      @НинаКолбенева Рік тому +7

      Спасибо, хорошо придём

    • @elena7683
      @elena7683 Рік тому +5

      Доктор . делаю все упражнения с сильной болью.но делаю.Но почему спереди шеи идет сдавливание.как будто я в ошейнике.чувствую удушение.расскажите на вебинаре про это

    • @aleksandr_kiryak
      @aleksandr_kiryak Рік тому

      Низкий поклон и благодарность Александру Юрьевичу!!! И смех и грех "тем у кого уже горб есть, будет тяжело...)))"
      Украина, Харьков

    • @ЛедиЗ-ш3ю
      @ЛедиЗ-ш3ю Рік тому

      ​@@elena7683то то 😮😊😊😅

    • @Али-у9д1у
      @Али-у9д1у Рік тому +2

      Доктор вот каждый день делал подтягивания , и уменя начала сильно болеть левое плечо , и грудь отдает , осмотр сердца делал ,думал сердце , говорят что не сердце а невралгия межреберная и наверное плечевой сустав повредил , что делать теперь , мази мажу , целый день болит , и в грудной отдает слева и посередини😢

  • @Моягоспожа-н6ч
    @Моягоспожа-н6ч 25 днів тому +7

    Без лишних слов скажу это работает. Мне легче стало с первого раза. Вот что нужно по телевизору показывать. Будьте здоровы люди и спасибо доктору Александру Юрьевичу. Храни Вас Бог.

  • @zaynudinmusa-akhunov1755
    @zaynudinmusa-akhunov1755 Рік тому +38

    Здравствуйте уважаемый ДОКТОР. Пож.не оставляйте это дело. Пусть Всевышний будет доволен вами.Амин.

  • @ОлегТарасенко-ы5б

    Вы служите Богу, деятельность ваша созидательна.

  • @natalyapuzanova8830
    @natalyapuzanova8830 4 дні тому

    Миллион благодарностей, благословений❤❤❤❤❤Будьте здоровы и любимы ❤❤❤❤❤Калининград вас приветствует!!!

  • @mari-schello5380
    @mari-schello5380 Рік тому +12

    Доктор, жизнь научила не доверять врачам. Но!! Сейчас жизнь меня учит доверять Вам.
    Шишонин - для меня это символ грамотности и профессионализма, и желания помочь. Респект и поклон ДОКТОРУ ШИШОНИНУ!!!

  • @ЛидияСуворова-з7ь
    @ЛидияСуворова-з7ь Рік тому +104

    Каждый день делаю вашу гимнастику для шеи, давление в норме. Благодарна вам очень. Вы потрясающий доктор. Храни вас Господь.

  • @СветланкаЦветик
    @СветланкаЦветик 5 місяців тому +17

    Александр Юрьевич!!! Я безмерно вам благодарна за упражнения от шейного и грудного хандроза,избавилась от давления и болей и аритмии.Это супер упражнения. Спасибо за ваш труд и за бескорыстие на благо человечества.Храни вас Господь, всех вам благ.❤❤❤

  • @ЖаннаСергиенко-ы6з

    Благодарю за полезную информацию!!! Как хорошо,что есть на свете такие замечательные люди как вы дорогой Александр Юрьевич!!! Ваши занятия огромная помощь для здоровья.Радуешься за людей которые восстанавливаются с вашей помощью.Пусть Господь помогает вам во всем!!!

    • @shishonin
      @shishonin  Рік тому +13

      Спасибо за теплые слова

    • @chiroylitatoshkandiy8808
      @chiroylitatoshkandiy8808 Рік тому +1

      @@shishonin Can you please, explain in English. Thank you in advance.

    • @ValeryPypkin-os1qr
      @ValeryPypkin-os1qr 8 місяців тому

      Добрый вечер. Напишите пожалуйста ваш телефон . Есть пару вопросов, как к кардиологу. Помогите пожалуйста​@@shishonin

    • @ruskotochka1481
      @ruskotochka1481 Місяць тому

      Мучаюсь с грудным отделом. Спасибо за упражнение.

  • @МадонаСЦветком
    @МадонаСЦветком Рік тому +94

    Пусть огонь интереса к своей работе никогда не погаснет в ваших глазах.

  • @МпроОрпм
    @МпроОрпм 29 днів тому +3

    Доктор, спасибо Вам огромное. Очень долго не проходила межпозвоночная грыжа. Благодаря вашим упражнениям я буквально через неделю про нее забыла. Низкий Вам поклон.

  • @tamusya3744
    @tamusya3744 Рік тому +6

    Спасибо, доктор! Теперь я не боюсь жить и стареть. У меня под рукой методичка Шишонина ,,как продлить молодость,,) и уйти от гипертонии!
    Нижайший поклон лучшему доктору всего мира! Я из Минска.)

  • @ВладБратищев-у7й
    @ВладБратищев-у7й 9 місяців тому +6

    Александр Юрьевич вы замечательный доктор от Бога Всех благ вам .

  • @весна-у9р
    @весна-у9р Рік тому +18

    Для многих доктор Шишонин просто Бог! Какое счастье, что он есть! Здоровья Вам Александр Юрьевич.....

    • @shishonin
      @shishonin  Рік тому

      Спасибо за теплые слова

  • @ТатьянаОвечкина-п5ы

    Доктор ,поклон вам до земли за супер упражнение для грудного отдела.

  • @goldie9543
    @goldie9543 Рік тому +236

    Сделала упражнение первый раз на 10 секунд, У МЕНЯ УШЛА БОЛЬ, Которая мучала сильно. Это вообще чудо какое. ОГРОМНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО ВАМ!

    • @АлексейПетров-щ2ы1у
      @АлексейПетров-щ2ы1у Рік тому +21

      Чушь не несите

    • @denironman
      @denironman Рік тому +13

      У меня плоскостопие ушло после первого занятия.

    • @goldie9543
      @goldie9543 Рік тому +13

      @@denironman а Иисус не явился?

    • @Алка-п5ъ
      @Алка-п5ъ Рік тому +3

      А швы рассосались?

    • @Скажи-ка
      @Скажи-ка 10 місяців тому +10

      Значит и не болело
      Если болит, то оно и болит
      Хорошо, если наступит облегчение после месяца зарядки и это будет отлично!
      И то не всегда так бывает, к сожалению

  • @spidolapiliksers4525
    @spidolapiliksers4525 Рік тому +2

    Spasibo💖Ljubimij Doktor💖Aleksandr Jurjevich Shishonjin💖Eto dlja menja. Ochenj boljit. Njet gorba, s osankai normaljno, no bolji neatstajot. Ossobenno kogda dolgo prihodjatsja dolgo sidjekj. Podtjagivatsja boljno.💖💖💖

  • @НадеждаАрендт-м8ш

    Доктор ,Вы замечательный человек спасибо огромное за все рецепты низкий поклон!!!

    • @shishonin
      @shishonin  Рік тому +3

      Спасибо за теплые слова

  • @ИринаВасильева-п6и
    @ИринаВасильева-п6и 9 місяців тому +21

    Вечером накрыла боль. Ни в каком положении не проходила. Решила найти в ютубе помощь. Тут вы первый попались. Сделала 2 раза и прошло! Спасибо огромное!!! Божьей помощи вам!!!❤

  • @ЛюдмилаСоколянская-х4т

    Какое счастье ,что у нас есть такой доктор как Шишо!нин! Спасибо Вам за доступные консультации

  • @МагНикто
    @МагНикто Рік тому +7

    Благодаррю вас! У меня немеет спина как раз во время сидения..когда лежу,хожу и стою все нормально..а как сяду сразу нервы зажимаются и дыхание начинает сбиваться и сердце барахлить и чувствую в мозг не идёт кровь,начинает мутить.. пробую укрепить мышцы этим способом..других способов нигде не говорят..Спасибо еще раз вам,за то что бесплатно людям помогаете..у которых нет средств чтобы пойти в реабилитационный центр

  • @ВераКулешова-е4е

    Сделала упражнение несколько раз. Спина по-ощущениям выпрямилась и ссутулиться не дает. Сижу прямо. Я и не подозревала, что существует грудной остеохондроз. Частенько покалывает чуть левее от центра груди (внутренние органы в порядке), значит кроме шейного, поясничного, у меня еще и грудной. Сбой возник в одном месте, естественно пойдет дальше, всё едино. Для шеи и поясницы делаю каждый день, теперь и это упражнение добавлю. Ещё заметила, что после ежедневной гимнастики для шеи в течение 2-х недель, мелкие морщины на шее исчезли (что очень обрадовало). Спасибо Вам большое. Всех Вам благ.

    • @metal_cat412
      @metal_cat412 Рік тому +2

      Питание тканей улучшилось,вот и кожа похорошела)

  • @ЛюдаСавченко-и3в
    @ЛюдаСавченко-и3в Рік тому +35

    Дорогой Доктор большое спасибо за ваши упражнения результаты супер Одесса

  • @alineg3518
    @alineg3518 Рік тому +55

    Спасибо,дорогой Доктор!Каждая встреча-праздник,!

    • @shishonin
      @shishonin  Рік тому +2

      Спасибо за теплые слова

  • @АхтамЗаманов-х5ц

    Ассалому - алайкум, доктор.
    Я уж несколько времья, назад подписалься к вам.
    С Узбекистан. Г. Бухара.
    Спасибо вам.

  • @НадеждаШолопова
    @НадеждаШолопова Рік тому +29

    Доктор, как Вы вовремя! Благодарю Вас душевно. Богатства Вам во всех сферах жизни всегда и постоянно!

  • @joannelight3364
    @joannelight3364 Рік тому +102

    Доктор, спасибо Вам огромное!!! У меня уже давно болит спина в грудном отделе, иногда даже в сидячем положении. Я думала, где найти хорошее упражнение, и тут как раз Вы с очередным полезным упражнением )))Успехов Вам !

    • @ОленаКулініч-з3р
      @ОленаКулініч-з3р Рік тому +15

      Советую вам катать спиной лежа бутылку 1,5 л с водой, ровную. Утром и вечером, через боль. Через 2-3 дня боль проходит.

    • @Ваня-ч4х7х
      @Ваня-ч4х7х Рік тому +4

      Здоровья Вам Доктор и благополучия!!!

    • @Лари-ж4п
      @Лари-ж4п Рік тому +3

      @@ОленаКулініч-з3р а если плечо и рука болит, поможет? Уже несколько дней терплю боли, обезболивающие не помогают

    • @ОленаКулініч-з3р
      @ОленаКулініч-з3р Рік тому

      @@Лари-ж4п не думаю. Это именно для грудного отдела позвоночника. В вашем случае надо делать упражнения Бубновского, есть много видео в интернете.

  • @НатальяГоловачева-у5м

    Огромное Вам спасибо Александр Юрьевич!!! За верность своей работе, за верность Гиппократу!!! Нашла ответы на свои вопросы. Благодарна за ваши уроки. Всех земных благ Вам и вашим близким. Здоровья и долгих лет!!!

  • @ЕленаПак-г3м
    @ЕленаПак-г3м Рік тому +30

    Александр Юрьевич, огромное Вам спасибо , за все, что Вы делаете для нас. Особенно мне нравятся ваши лекции. Если бы не преклонный возраст, занялась бы изучением медицины. Так интересно и увлекательно Вы рассказываете.Смотрю каждый Ваш ролик. Огромное Вас спасибо за Ваше доброе отношение к нам. Дай Бог Вам и Вашим родным здоровья.

  • @lena-nk4xq
    @lena-nk4xq Рік тому +98

    Большое вам спасибо за ваш труд, дорогой доктор. Наше спасение и ангел. Закарпатье.

    • @shishonin
      @shishonin  Рік тому +3

      Спасибо за теплые слова

  • @ЗояШевченко-и3э
    @ЗояШевченко-и3э Рік тому +7

    Благодарю вас добрый человек, вы всем помогаете, очень приятно, Украина

  • @surgery-healthcare
    @surgery-healthcare Рік тому +145

    Отличное упражнение. Спасибо, коллега. Укрепление глубоких мышц спины - это важно, ведь мышцы являются формообразующими для костей и суставов. Будут тренированные мышцы - будет правильная осанка.

    • @shishonin
      @shishonin  Рік тому +17

      Спасибо за теплые слова

    • @Али-у9д1у
      @Али-у9д1у Рік тому +8

      ​@@shishoninвы вообще красавчик , мощный , респект вам , пусть бог вас благословит , и вашу семью , вы помогаете людям так , у меня нереально болит грудная клетка и левая сторона , как будто защемило , упражнения с 1 раза помогают

    • @МерхатАубакиров-г9й
      @МерхатАубакиров-г9й Рік тому

      ​@@Али-у9д1уСкажите у меня тоже также как у вас,только если я делаю упражнения у меня ещё больше болит

  • @valeacaraman1619
    @valeacaraman1619 Рік тому +21

    Спасибо большое вам Доктор, удачи благополучия.

  • @tatyanal3398
    @tatyanal3398 Рік тому +5

    Очень своевременный совет! Благодарю, Александр Юрьевич! Грудной остеохондроз часто вне поля зрения существующей медицины. Их совет "водное вытяжение" не осуществим в большинстве.

  • @АнтонинаЛи-ф9ш
    @АнтонинаЛи-ф9ш Рік тому +15

    Огромное спасибо вам, дорогой наш доктор Шишонин, вы даёте такую мотивацию, верю вам на 200 процентов, смотрю с таким удовольствием все ваши советы, начала заниматься, теперь питанием займусь, потому, что чувствую, что то меняется во мне , храни вас господь!

  • @ГалинаГалушко-б9о

    Саша мне 76лет больше спасибо за ваш труд

  • @СветланаМаляр-б8п

    Очень мудрый врач!не ленитесь занимайтесь! очень полезные упражнения для здоровья!

  • @ЮлияЛопарева-г3ы
    @ЮлияЛопарева-г3ы Рік тому +47

    Спасибо! За гимнастику для шеи вообще благодарность!

  • @ВераЦыкун-в3и
    @ВераЦыкун-в3и Рік тому +7

    Спасибо вам, наш дорогой Доктор от Бога, Александр Юрьевич!!! Здоровья вам и процветания вашей клиники!

  • @annailina9565
    @annailina9565 Рік тому +16

    Доктор спасибо Вам огромное за Ваш труд. Каждая встреча праздник для нас. Украина

  • @ВладиславПряничников-г4ц

    Реально работает. Спасибо Доктор. Храни Вас Бог😊

  • @raisasutyrka420
    @raisasutyrka420 Рік тому +10

    Самый лучший формат!!!!
    Быстро и по делу!!!

  • @natalakobakova6435
    @natalakobakova6435 Рік тому +4

    Шишонин --- вы ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ .

  • @ИраГоршенина-х8р
    @ИраГоршенина-х8р Рік тому +11

    Спасибо Доктор.Такие эфективные упражнения.! Начала делать,трудно,но чувствую,что помогут.И вам здоровья .С блсгодарностью за ваш бескорыстный труд!

  • @ВераКарнаухова-г1м

    Александр Юрьевич.Спасибо большое за ваши видио.Очень много интересной информации. Стала делать вашу гимнастику для шеи, Уверена ,что будет все замечательно.Смотришь на ваше жизнелюбие и становится хорошо.я всегда занималась для себя гимнастикой,а сейчас находясь на пенсии, начала усиленно заниматься собой.

  • @НадяСавенко-ю9у
    @НадяСавенко-ю9у Рік тому +10

    Какое классное видео! Пусть Вам всегда сопутствует удача, благополучие!!!

  • @ТатьянаСуганенко

    Спастбо Доктор! Здоровья вам и нам.Храни вас бог!!!

  • @lizagaidim1408
    @lizagaidim1408 Рік тому +1

    Лиза Гайдым Милано. Добрый вечер. Сколько ргостых советов для вас а для нас простых людей больше богатство. Извините если делаю анаграфические ошибки.

  • @ТатьянаМазуренко-ф5з

    Спасибо, наш доктор!Всех Вам благ!

  • @НадеждаСурикова-м8ы

    Спасибо Вам Доктор!!! Дай Бог Вам Крепкого Здоровья!!! Храни Вас Бог!!!

  • @tanehkaevgehievha410
    @tanehkaevgehievha410 Рік тому +12

    Большое спасибо, доктор! Я Ваш пациент 🤗
    Очень интересно Вас слушать, повторяю упражнения, трудновато, но эффективно, главное не лениться и всё будет ОК!

  • @ВалентинаКурасова-л1ц

    СЕРДЕЧНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ,Уважаемый Доктор за добросовестный,благородный,очень нужный труд,ценнейшие знания,огромнейший опыт,практику оздоровления ЧЕЛОВЕЧЕСТВА!Согласна наше здоровье,в наших помыслах,доброй душе и деяниях,руках,ногах,каждый отвечает за свое состояние,поведение, питание!

  • @AngelinaVasileva-sj3zb
    @AngelinaVasileva-sj3zb Рік тому +2

    Будьте живы,здоровы!!!СПАСИБО❤

  • @МаксимКозлов-к9г

    Огромная благодарность,доктор Вам.

  • @НүрланТұяқ
    @НүрланТұяқ 2 місяці тому +1

    Доктор Шишонин дай Бог здоровья Вам и вашим близким!!!!🇰🇿

  • @tatyanazatsepilova5208
    @tatyanazatsepilova5208 9 місяців тому

    Огромное вам спасибо. Какое счастье слушать вас и смотреть. Спасибо ,что вы есть.❤❤❤

  • @sashaorda7753
    @sashaorda7753 Рік тому +12

    Благодарю Уважаемый Доктор!! жаль -что не могу ПОСЕТИТЬ Вашу клинику расстояние очень очень…. Непреодолимо. Всего ВАМ самого лучшего БЛАГОДАРЮ УВАЖАЕМЫЙ за Вашу работу !❤❤❤

  • @valentinavartic331
    @valentinavartic331 Рік тому +8

    Спасибо,доктор!
    Здоровья вам и нам,дай Бог!

  • @АлександраСамойлова-т9м

    Светлая голова!Светлая душа!!!Здоровья Вам!❤

    • @shishonin
      @shishonin  Рік тому +3

      Спасибо за теплые слова

  • @РитаКравцова-з6я
    @РитаКравцова-з6я 4 місяці тому

    Александр, спасибо вам за заботу о нашем здоровье, это не просто слова, это правда. Страшно мучила головная боль, невролог не помогал, обезболивающие таблетки пила горстями, но боль не уходила. Начала делать шейную гимнастику и боль стала уходить. За это огромное спасибо!!!

  • @di-he9lh
    @di-he9lh Рік тому +1

    Доктор Гений!!! делаю упражнения Ваши помогают просто суппер!!! счастья Вам!!!

  • @ВалентинаВасильевна-ю2ш

    Здравствуйте доктор, вы лучший .

  • @ГОСТЬЯ-е4в
    @ГОСТЬЯ-е4в 2 місяці тому

    Спасибо,доктор,что вы очень многим помогаете и облегчаете и вместе с тем конкретно даёте знать ,в чем причина и как правильно лечить болезнь.
    Здоровья вам и долгих лет жизни,а также вашим близким.

  • @ДенисЛещевич
    @ДенисЛещевич Рік тому +3

    Спасибо большое доктор крепкого вам здоровья вы наш ангел хранитель храни вас господь

  • @НаталлияЖукова
    @НаталлияЖукова 3 місяці тому

    Спасибо.милый
    .доктор.как.вы.внятно.все.обьясняете.здоровьечко.и.вам

  • @svetlanaskaletska8165
    @svetlanaskaletska8165 Рік тому +8

    Огромное спасибо, доктор. Вы вселяете надежду на выздоровление. Киев

  • @valentynastryukova8409
    @valentynastryukova8409 9 місяців тому

    Спасибо большое за ваш труд добрый светлый человек своего дела.

  • @iryna_burba
    @iryna_burba 10 місяців тому

    Всех благ вам,Человек,вы настоящий целитель.Мира,добра и всего самого,самого!

  • @nailyashakirova4591
    @nailyashakirova4591 Рік тому +2

    Александр Юрьевич, ваши советы бесценны! Они работают! Вам безмерная благодарность за Ваш труд для людей, для простого народа, не всем ведь доступны спортзалы и личные тренеры!
    Будьте всегда здоровы!!!

  • @вТренде-й8г
    @вТренде-й8г Рік тому +15

    храни тебя Бог брат ты не представляешь насколько ты помогаешь людям. храни тебя Бог

  • @АллаПисьмена
    @АллаПисьмена Рік тому +4

    Вы реальная помощь страдающим людям!❤

  • @КонстантинШиробоков-ъ6щ

    Спасибо доктор, у меня все прошло благодяря этому упражнению

  • @SpidolaPiliksere
    @SpidolaPiliksere Рік тому +5

    Бог послал на землю ангела любви, который спасет мир❤❤❤❤❤❤❤

  • @marinayakimova3884
    @marinayakimova3884 Рік тому +7

    Спасибо за это упражнение!! Теперь у меня будет красивая осанка!!! Благодарю Вас!!!🙏

  • @galavorona4506
    @galavorona4506 Рік тому +2

    Здравия всем! Благодарю вас, доктор!
    Сделала упражнение - ощущения интересные!

  • @ОльгсДодосова
    @ОльгсДодосова Рік тому +1

    Дорогой наш доктор Александр Юрьевич спасибо ВАМ огромное и низкий поклон за все ваши лекции и все упражнения. Все будем делать с мужем как вы нас учите по лечебной гимнастике. И если честно вы мне помогли очень от страха и тревоги, панических атак в 3 часа ночи увидела ваше видео. Как же мне оно помогло, я то я уже хотела идти утром к психотерапевту и опять пить таблетки. С вашей помошью я справилась. Спасибо доктор ВАМ.

  • @ОксанаМестюкова
    @ОксанаМестюкова Рік тому +62

    Упражнение начинается на 3:48

  • @АкылбекСыдыков-ф3р

    Ого, ещё одно полезное упражнение, которое я начну пересылать туда сюда, ну Шишонин Шишониииин вы как всегда на высоте, тьфу тьфу чтобы не сглазить, спасибо док.

  • @ТатьянаМакарова-б4с

    Здравствуйте Доктор. Спасибо Вам! Мы очень рады видеть Вас, интересные видио и важные объяснения, доступно!

  • @ИринаАндреева-м1ч

    Уважаемый Александр Юрьевич! Низкий вам поклон за вашу помощь.Ваше упражнение мне помогло с первого раза.Боль была ноющая весь день.Спасибо Вам!

  • @АллаКолесник-г2п

    Доктор Александр,Вы от Бога мне даны!🙏

  • @ОльгаЯковенко-и4и

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОКТОР ЗП ВНИМАНИЕ К ЛЮДЯМ КОТОРЫЕ НУЖДАЮТСЯ В ВАШИХ СОВЕТАХ ! 🥰🙏

    • @shishonin
      @shishonin  Рік тому

      Спасибо за теплые слова

  • @Vadozable
    @Vadozable 9 місяців тому

    Красавчик ты доктор. Дай бог тебе здоровья и счастья

  • @ЕЕжова
    @ЕЕжова Рік тому +1

    Уважаемый Александр Юрьевич, спасибо вам.

  • @DiaKavkaz
    @DiaKavkaz 3 місяці тому

    Недавно поняла что у меня остеохондроз грудного отдела позвоночника.Пыталась висеть на турниках т.к. подтягиваться ну совсем никак не получается,ходила на плавание...пока становится только хуже.Попробовала ваше упражнение и я в шоке как я ощутила сильнейшее напряжение и даже боль в мышцах в доль позвоночника...Надеюсь упражнение мне поможет .Спасибо огромное😊

  • @ЛюдмилаАнуфриенко-й7м

    Спасибо, дорогой наш человек!

  • @КотиковаИрина-щ4м
    @КотиковаИрина-щ4м 8 місяців тому

    СПАСИБО ВАМ ДОБРЫЙ , МИЛЫЙ ДОКТОР!!! СУПЕР- УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ГРУДНОГО ОТДЕЛА! СПАСИБО! ВСЕХ БЛАГ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ!

  • @bekirova3217
    @bekirova3217 11 місяців тому

    Доктор,благодарю. Какое лёгкое и в тоже время очень эффективное упражнение. ❤

  • @ЛарисаСтаровойтова-э4я

    Спосибо Александр Юрьевич показал одно упражнение бесплатно и за то спосибо

  • @ЛюбовьФедосеева-ы3к

    Спасибо доктор вам большущее, человечище!!!

  • @jzkaksks
    @jzkaksks Місяць тому

    Александр Юрьевич я очень Вам благодарна. ❤❤❤

  • @abyssal2346
    @abyssal2346 Рік тому +1

    Сейчас может все посмеются, но до того, как мне наконец-то поставили диагноз грудной остеохондроз, я была уже и раком больна (по мнению врачей), и психические болезни пихали мне, выдумывали все больше болезней, не беря анализы и не делая никаких проверок. Я успела довести себя до полуинфаркта, ну это образно говоря, посидела, морально убилась.

  • @farruxhalmurzaev7202
    @farruxhalmurzaev7202 Рік тому +3

    Спасибо доктор за вашу хороший совет я из Узбекистана смотрю ваш видео ролеке.

  • @sholpanmyrzagalieva5978
    @sholpanmyrzagalieva5978 Рік тому +5

    Огромное Спасибо Доктор.За ценную Информацию.

  • @BelaZh
    @BelaZh Рік тому +1

    Уважаемый доктор ! Спасибооо !!!👋👋👋🙏🙏🙏

  • @ЛарисаШишкина-я7ы

    Большое вам спасибо за ваш труд, дай бог вам здоровья и удачи.

  • @ТамараВасильченко-з4ъ

    Спасибо Вам большое!!! Всё ваши упражнения работают 🙏💯

  • @evangievangi7926
    @evangievangi7926 8 місяців тому +1

    Александр Юрьевич даже слушая Вас становится легче❤❤❤

  • @АллаБеляева-р2ш
    @АллаБеляева-р2ш Рік тому +26

    Ой, больно, блин!
    Смогла сделать 5 подходов по 5 счётов.
    Но мне понравилось.
    Обязательно буду практиковать.
    Спасибо, доктор!!!

  • @ГульнараНамазова-х3с

    Спасибо огромное, дорогой ДОКТОР!!!