Что делать при частых болях в шее? Доктор Шишонин про остеохондроз и его последствия ❗️
Вставка
- Опубліковано 10 кві 2024
- 👇Регистрация на вебинар: gc.doctorshishonin.ru/web_gip...
🤨 Боль в области шеи, ощущение скованности, внезапные прострелы - неприятные симптомы, которые знакомы многим. Часто именно так проявляет себя шейный остеохондроз. Дегенеративно-дистрофические изменения развиваются уже с молодого возраста.
❗Причин этому несколько - сидячая работа, недостаток физических нагрузок, искривление позвоночника, гиподинамия. Александр Юрьевич продолжает делиться знаниями и полезными советами, которые помогают предотвратить развитие различных заболеваний.
💛 В новом ролике доктор Шишонин подробно разобрал механизм развития остеохондроза, дал рекомендации и поделился простыми упражнениями для профилактики и снятия приступа боли.
❗Напоминаем, что в субботу, 13 апреля, состоится вебинар, посвящённый гипертонии. Присоединяйтесь!
👇Доступ к нему откроется после регистрации: gc.doctorshishonin.ru/web_gip...
Канал редакции «Аргументы и факты»: / @aifru
Записаться на приём можно: по ссылке 👉 shishonin.ru/
по телефону 👉 8 800 350 36 86
Магазин здоровья Dr. Shishonin 👉 shishonin-shop.ru/
👨💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨💻:
Telegram 👉 t.me/klinika_shishonina
ВКонтакте 👉 shishonin
Одноклассники 👉 ok.ru/group57561262129169
Дзен 👉 dzen.ru/klinika_doktora_shish...
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Делаем гимнастику для шеи от А.Ю.Шишонина ....20 минут....Таблетки от давления уже не принимаю.Как я пришел к этой гимнастике ? Когда утром начинал вставать с постели ,голова кружилась...и приходилось опять повторять эту процедуру.Люблю гимнастику без музыки...только звук ,когда надо менять положения головы и рук.
Гимнастика для щеи
Всё пожевал и в рот положил, гимнастика для щеи, а нам только так надо, 10000000 лайков и спасибо большое❤
Я уже несколько лет делаю гимнастику Шишонина для шеи,до этого ходила к остеапату два раза в год по 10 сеансов и это очень дорого.Так вот,когда я первый раз увидила эту гимнастику,то поняла что остеопат делает примерно такие же движения с моей шеей,только мне постоянно было страшно что он свернет мне шею. Когда делаешь гимнастику каждый день,то проблем нет,но когда начинаешь лениться и пропускать несколько дней,то опять начинаются проблемы.Мне 65 и с детства сколеоз во всех отделах,так принимали роды,предлагали операцию в 20 лет,говорили что к 25 позвоночник ,,высыпится в трусы,, слава БОГУ хватило ума не согласится,ходила на массаж,иглоукалывание и прочее.Когда нашла Шишонина,теперь все делаю дома перед зеркалом и проблем никаких,везде хожу пешком и спина не болит,спасибо ему большое.😊
Молодчина! Да ,лень иногда сильнее нас..Но ,надо себя брать в руки и делать. Я сначала гимнастику начинаю прямо в постели.Потом уже на полу...Все делаю...по 50 раз ,кроме отжиманий.Пока всего 15...раз..72 стукнуло в феврале....
@@user-zw7xc4ej4i 🤝👍❤
@@user-zw7xc4ej4i 🤝👍❤
9@@user-zw7xc4ej4i
Подписываюсь под каждым Вашим словом! Мне тоже очень помогает эта гимнастика❤
Мне 66 лет. Делаю гимнастику для шеи для профилактики, а также ходьба, физ. упражнения, дыхательная гимнастика. Все по рекомендациям нашего дорогого и любимого доктора, Александра Юрьевича. Очень довольна, что у нас есть такой замечательный доктор!!! 😊❤
Александр Юрьевич , спасибо за гимнастику для шеи !!! Низкий поклон ❤❤❤
Шишонин! Он доктор от Бога! Все больные которых он вылечил, даже те которых он знает только по интернету, желают ему долгих лет жизни, счастье ему и его семье! Я из Узбекистана! Доктор спасибо огромное вам!
Пытался добится внятных ответов от неврологов и нейрохирургов в отношении своей несчастной шеи, да всё тщетно. А вот гимнастика доктора Шишонина работает! С осторожностью, без фанатизма, но каждый день - гимнастика, а не только тогда, когда боль подпирает! Только так я вышел на результат, облегчающий мне жизнь.
Спасибо добрый доктор., коллега , за вашу гимнастику . Она меня спасла , делаю ее уже не один год .
Сколько времени заняло до первых результатов?
Спасибо ДОКТОР❤я вас всем рекомендую, вы замечательный , доброжелательный доктор Шишонин❤❤❤
Милый Доктор Вы спасли меня! Делаю Ваши Упражнения и Каждый день Молю 🙏 Вам Здоровья♥️!
Все люди благословляют доктора,это очень хорошо для доктора.На 7 поколений он очищает своих от бед.Благословение это Святое 🙏🙏🙏♥️♥️♥️
И я без этих упражнений не могу уже
Я из Татарстана,я тоже занимаюсь гимнастикой,спасибо доктору шишонина
Шишонин - с прописной буквы, тартар - со строчной. Место.
Использую вашу гимнастику 5 лет
Сказать спасибо ничего не сказать это просто супер.
Только гимнастика для шеи или что-то ещё?
Не устаю благодарить Александра Юрьевича за его гимнастику,за то что он предоставил людям возможность бесплатно пользоваться,за подробное видео как правильно делать каждое упражнение,благодарю ,что и среди неврологов и терапевтов распространяется информация,они в свою очередь доносят до людей ее. Я делаю гимнастику каждый день и не хочу ее пропускать,и каждый день я вспоминаю доктора и благодарю его и желаю ему конечно благополучия!
СПАСИБО, ДОКТОР!!!👍👍👍
Начала делать и эту гимнастику от боли в шее, кроме основной гимнастики по вашему методу. Результаты улучшились. Моя шея стала лучше поворачиваться. Боли ещё есть, но это уже не сравнить с тем, какие были до гимнастки. Не перестаю благодарить Бога за то, что я нашла вас вовремя. Пусть Бог благосоавит вас и даст сил продолжать искренне помогать людям. Аминь!
Доктор,спасибо Вам за все,делаю вашу гимнастику,надеюсь гипертония пройдет,я все делаю кроме гимнастики,физ упр-я,питание,движение .,здоровья Вам и долголетия!!!Казахстан .
Какое счастье, что Вы у нас есть. Огромнейшее спасибо Александр Юрьевич. Чувствуется облегчение в голове и шее. Мы Вам очень благодарны за работу, проделанную с нами. ❤
Ключевое слово, не бросать и делать упражнения после облегчения. Испытала на собственном опыте!
Дорогой наш доктор благодарим ВАС за все. Любим и молимся за ВАС❤❤❤
❤❤❤❤ Замечательный доктор, спасибо вам за заботу о людях
Спасибо большое доктор 👍👍👍
Спасибо большое ,дай Бог вам здоровья
Спасибо! Всем своим знакомым показываю Вашу гимнастику 🤝
Огромная благодарность, Александр Юрьевич, за Ваш неустанный труд.❤
С тех пор когда начала заниматься,не одной таблетки не выпила от головной боли ,спасибо большое Александр Юрьевич!
Такие супер шикарные упражнения, наверное только д.Шишонин может придумать.
Всегда благодарю нашего замечательного гения.!
Огромное спасибо и будьте здоровы!!!
Спасибо большое Вам, доктор❤❤❤❤
Благодарю.
Спасибо Огромное Доктору Шишонину! Его комплекс гимнастических упражнений для шеи и поясницы (плейлист на этом канале) буквально спасли от постоянных болей. Отпала необходимость постоянно ходить на массажи, от которых толку хватает на несколько дней. Желаю больших профессиональных успехов, и помочь как можно большему числу людей!
СПАСИБО ВАМ , ДОРОГОЙ ДОКТОР, ЗА ВАШИ БЕСЦЕННЫЕ СОВЕТЫ!!! ДОБРА ВАМ И ЗДОРОВЬЯ!!!
Спасибо, доктор!!!! ❤❤❤
Благодарю🙏💕
Огромное спасибо Александр Юрьевич ❤
Спасибо Доктору Шишонину за гимнастику, если бы знать раньше!
Спасиба доктор вы спасли меня от многих страхов
Спасибо огромное Александр Юрьевич помогает низкой поклон Вам
Спасибо доктор!❤
Cпасибо Вам огромное 🤝
Только не природой а Богом❤который и создал эту природу❤
Доктор,как же вы просто и доходчиво всё объяснили!!!Класс!!!
Спасибо Доктор за бесценные советы!!!
Здоровья вам и долгих лет!
Огромная вам благодарность!!! Храни вас Господь!!!🙏🙏🙏
Большое спасибо доктор
Спасибо большое
Оооочень полезные упражнения ежедневно. Около 2х лет. Утверждаю и подтверждаю❤❤❤
Шишонин - молодец!
Ухты действительно боль ушла. Спасибо вам большое Доктор😊
Большое спасибо вам доктор за ваши упражнения.
❤очень помогает, спасибо)
Благодаря.Започвам упражненията и вярвам във Вас.
Благодарю Вас Александр Юрьевич , дай Бог Вам крепкого Здоровья ! Вы Доктор от Бога !! 🙏
Спасибо Доктор❤
Спасибо доктор за вашу заботу
А моей родственнице сами врачи порекомендовали гимнастику доктора Шишонина, первый раз такое услышала.Просто волшебник, спасибо от всех кому помогло
Спасибо огромное вам доктор
Благодарю за практичную полезную информацию! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТИ БЪТИЯ!
Александр Юрьевич, огромное спасибо! И, когда времени мало эти упражнения очень спасают!!!.... Мама у меня делала ваш комплекс и избавилась от боли в шее . Еще раз огромное спасибо за помощь людям❤❤❤
Спасибо! ❤
Делаю упражнения для шеи по вашему рецепту ,три месяца ,головакружения стали меньше и пришел ко мне сон ,стала спать ,а раньше до 4 ч не могла уснуть и я этому очень рада ,спасибо вам доктор .советую всем делать упражнения.❤❤❤
Спасибо, доктор!!!
Спасибо Адександор Юрьевич ,очень бдагадарна Вам за гимнастику❤❤❤
Александр Юрьевич шишонин, большое вам спасибо, я тоже делаю ваши упражнения, очень помогает! Благодарю!
Доктор Шишонин А. - сила!!!
Спасибо доктор вы гений
Мой родной Доктор.!!!❤❤❤Спаси вас Господи!!! Майкоп.
Спасибо большое!
Спасибо большое ! Делаю пять дней и уже чувствую отличное самочувствие! Спасибо большое!!!!!
Очень благодарна Шишонину за такое понятное всем обьяснение. Живи долго и будь здоров. Есть врачи, которыемогут словом лечить, вотон из таких.
Спасибо, дорогой Доктор! Очень эффективные упражнения! Переслала и детям, чтобы делали❤❤❤
Доктор спасибо реально помогает 👋👋👋
Респект 🎉 Спасибо Вам за упражнение!❤Успехов Вам❤🎉❤
Гениально ❤
Александр Юрьевич спасибо Вам за вашу гимнастику второй год ежедневно делаю я уже имею результат ,хочу достигнуть ещё больше результатов
Я с г. Ангарска. Сибирь Байкал делаю гимнастику 2 м- ца хожу 1 час. Спасибо вам большое дай бог Вам здоровье ❤ любим Вас благодарю.
Благодарю❤
Спасибо доктор
Огромная благодаоность за супер упражнение.
Успехов каналу❤💖❤❤❤
Спасибо доктор за труд ваш..❤❤❤
Класс!!! Спасибо большое! Реально работает
Очень грамотный врач Шишолин Александр ❤обожаю его
Спасибо доктор!
Уважаемый ДОКТОР ! огромное спасибо. ПОМОГАЕТ !!!. ❤❤❤❤❤
... Ой, а я и не знала, что уже лет 15 делаю оказывается, упражнение "Мудрец", мое любимое "положение"... Голова на ладошке и смотрю, и думаю, всегда, есть о чем! Вам, Доктор, БЛАГОДАРНОСТЬ, за заботу, нужные упражнения и доброе настроение, особенно, с утра!!!❤❤👍👍
Спасиба доктор живите долго
Snasibo Doktor❤🙏
Молодец классно спасибо
Вашу гимнастику делаю уже месяц. Сначалу утром и вечером. Сейчас только утром , сразу только проснувшись.
Хочу сказать, огромное спасибо Вам ❤.
Ушли головокружения, повысилась работоспособность, смогла пойти на кардиозанятия !
С 2009 года страдаю головокружениями и болями в шеи. (Была травма)
Александр Юрьевич, Здравствуйте!
Смотрю и слушаю вас с восхищением, потому что в сегодняшней медицине вам нет равных. Благодарю Бога, что он наградил вас даром пытливого ума, благодаря которому вы сделали уникальное открытие, как нам простым людям 😊правильно и без лекарств быть здоровым.
Благодаря вашим вебинара я ещё больше восхищаюсь тем, как Бог уникально сконструировал наш шейный отдел позвоночника.
Делаю упражнения для шеи регулярно и таблетки от давления не принимаю уже четыре месяца, а ваши ,,Шишонинки" просто Супер😊
Тоже делаю упражнения для шеи Шишонина. Очень хорошо помогает!!! И маму заставляю делать. Спасибо Вам доктор!!!
Благодарю!!!
Спасибоо!
Спасибо.❤
Спасибо дорогому ДОКТОРУ за чудесную гимнастику для шеи ! Мы с мужем эту гимнастику делаем два года, у мужа был инфаркт в 20210году. Врачи прописали ему кучу лекарств, теперь он отказался от таблеток, даже статины не принимает благодаря этой гимнастики, вернее другая гимнастики, которая состоит
У меня шейный остеохондроз от многолетней работы с микроскопом. Нашла Вас в интернете, стала делать упражнения для шеи. Надеюсь всё будет в порядке.
Великолепно
Молодец спасибо классно
Спасибо, доктор, буду пробовать, шея очень болит, потом напишу о результате
Спасибо большое, доктор.
... Ой-ой, а я и не знала, что то, что я делаю, уже лет 15, называется упражнением "Мудрец"... Это моя любимая "поза" и смотреть, и думать... Подбородок на ладошку и ощущаешь, какая "тяжелая" (вес) голова, значит в ней есть "кое-что" и это радует! БЛАГОДАРЮ ВАС, ДОКТОР!!! За заботу, доброту и хорошее настроение, особенно с утра... Значит, все получится!!!❤❤❤
Спасибо🙏💕 Упражнения класс!!! Давление в норме,,,,, но таблетки также пью каждый день, отменять боюсь!!! Всем крепкого здоровья, мира и добра!!! ( бабуля 65 лет)
Делаю гимнастику для шеи несколько лет, только гимнастика и помогает. Спасибо за новые упражнения!