Wyciszająca joga dla kobiet 🌸 | Sensualna praktyka hormonalna |

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 сер 2024
  • Czy relaks i wyciszenie to coś, czego teraz potrzebujesz? 🙏 Jeśli tak - ta joga dla kobiet sprawi, że rozluźnisz swoje ciało i wyciszysz umysł po całym dniu lub wprowadzisz w dobry nastrój, jeśli dopiero wstałaś 😍 Sensualna praktyka hormonalna to specjalnie opracowane ćwiczenia, które sprawią, że w swoim ciele poczujesz się po prostu bosko! 🌺💃 Idealna praktyka podczas menstruacji lub kiedy nie czujesz się najlepiej 💗
    A jeśli chcesz...
    rozpocząć praktykę jogi lub wznieść ją na jeszcze wyższy poziom - zapraszam Cię do zapoznania się z moim najnowszym ebookiem ,,JOGA ŻELAZO''! 🧘‍♀ Ten produkt to Twój przyjazny przewodnik po świecie jogi 🧘‍♀ Do ebooka dołączony jest CUDOWNY GRATIS - ebook z przepisami na zdrowe i smaczne dania 😍 TYLKO DO 4 GRUDNIA (do północy) W PROMOCYJNEJ CENIE 🔥🔥🔥 Wprowadź piękną i zdrową rewolucję do swojej codzienności!
    👉 olazelazo.pl/p.... 👈
    CO ZNAJDZIESZ W EBOOKU ,,JOGA ŻELAZO''? 🧐
    ✅ Praktyki jogi przygotowane dla Ciebie przeze mnie: na szczupłe nogi, na płaski brzuch, na mocny kręgosłup i plecy, na smukłość całego ciała, na psychiczny relaks, a także jogę interwałową
    ✅ Dokładne instrukcje wejścia w asany
    ✅ Praktyczne wskazówki bezpiecznej praktyki
    ✅ Warianty łatwiejszych i trudniejszych wersji asan
    ✅ Wyjaśnienia, skąd bierze się siła asan i jak one wpływają na Ciebie
    Wyzwól wewnętrzną siłę, znajdź spokój i naucz się relaksu!
    💛 SUBSKRYBUJ mój kanał: www.youtube.co....
    💛 Obserwuj na Instagramie: / joga.zelazo
    💛 Odwiedź na FB: / zelazo.ola
    💛 Dołącz do grupy: / 75312. .
    💛 Odwiedź moją stronę: www.olazelazo.pl
    💛 Skontaktuj się ze mną: kontakt@olazelazo.pl

КОМЕНТАРІ • 66

  • @editwilcza5696
    @editwilcza5696 19 днів тому

    Piekna joga, dziękuję

  • @ameliadaek8970
    @ameliadaek8970 4 місяці тому

    Cudna praktyka ❤ dziękuję

  • @in.Lumine
    @in.Lumine Рік тому +2

    Wspaniałe 😊❤ znakomicie się czuję po tej jodze!

  • @Ferdynat286
    @Ferdynat286 2 місяці тому

    Bardzo dobra praktyka z haczykiem miałam problem ale dałam jakoś radę dziękuję ❤

  • @kasia9685
    @kasia9685 7 місяців тому

    Jak zawsze the best🙌🏽

  • @karolszynkowski4889
    @karolszynkowski4889 Рік тому

    Po dzisiejszym przedswiatecznych biegach po kuchni te ćwiczenia są wspaniałe. Hania

  • @4naftyka
    @4naftyka Рік тому +2

    Ależ to było przyjemne :) Mój kręgosłup tego potrzebował ❤

    •  Рік тому

      Super, że dostał od Ciebie to, co kocha 😍

  • @jadwigaonyszczuk827
    @jadwigaonyszczuk827 Рік тому

    Dziękuję bardzo Olenko jest bardzo dobrze jest wspaniałe Dziękuję że jest pani Olenko dzięki i do jutra pozdrowiam serdecznie buziaczki paa ❤😂❤

  • @jadwigaonyszczuk827
    @jadwigaonyszczuk827 Рік тому

    Dziękuję bardzo Olenko jest bardzo dobrze jest wspaniałe Dziękuję że jest pani Olenko dzięki i do jutra pozdrowiam serdecznie buziaczki paa

    •  Рік тому

      Dziękuję, że Ty ćwiczysz razem ze mną! 😘

  • @Carrolyn
    @Carrolyn 11 місяців тому

    dziękuję! cudowna, spokojna praktyka

  • @paurow
    @paurow Рік тому

    Wspaniały zestaw, wszystko czego potrzebowałam dziś 🥰

  • @marinaborisenkova3637
    @marinaborisenkova3637 Рік тому

    Mam to, lagodnie, milo i jestem szczęšliwa, dziękuję Olu i dziweczynkom. Milej soboty🥰

    •  Рік тому +1

      Ale wspaniale! 😘 Cieszę się, że takie praktyki sprawiają Ci radość 😍

  • @magorzatachabinska-wites8085

    To będzie mój ulubiony zestaw 😘 pełny relaks i odprężenie

    •  Рік тому

      Ale cudownie! Cieszę się, że ta praktyka Cię zrelaksowała 😍

  • @nataliawojtasinska191
    @nataliawojtasinska191 Рік тому

    To chyba mój ulubiony film na kanale🤩 było ekstra

  • @zofiachrostowska7103
    @zofiachrostowska7103 Рік тому

    To było cudowne, dziękuję!

  • @annapiasek2504
    @annapiasek2504 Рік тому

    Wspaniałe ćwiczenia. Dziękuję🥰🥰🥰

  • @mariagrzesik4204
    @mariagrzesik4204 Рік тому

    Coś pięknego wyciszajacego,udanego werkendu życzę😊

    •  Рік тому +1

      Cieszę się, że się wyciszyłaś 🥰 Pięknego weekendu!

  • @wiolettakarwecka4006
    @wiolettakarwecka4006 Рік тому

    Cudowne ćwiczenia, dziękuję😘💕

  • @aleksandrabiernat1516
    @aleksandrabiernat1516 Рік тому

    Mega fajny trening, extra relaksuje :))))

  • @danutagrzybek8259
    @danutagrzybek8259 Рік тому

    Świetne ćwiczenia dziękuję pozdrawiam serdecznie

    •  Рік тому

      Ja dziękuję, że ćwiczysz razem ze mną 😘

  • @krystynarymarz8490
    @krystynarymarz8490 Рік тому

    Super Olu dziękuję

  • @agawilson3315
    @agawilson3315 Рік тому

    Bardzo mi pomogły te ćwiczenia. Dziękuję 💖

    •  Рік тому

      Niesamowicie się z tego cieszę! 😍

  • @szkoabeata6202
    @szkoabeata6202 Рік тому

    Moje ciało jest wspaniale zrelaksowane :) Olu dziękuję ❤

    •  Рік тому

      Nawet nie wiesz, jak mnie to cieszy 😍

  • @patrycjaskoczylas4985
    @patrycjaskoczylas4985 Рік тому

    Co za cudowna praktyka☺️ Potrzebowałam jej właśnie dzis🥰

    •  Рік тому +1

      Ach! Cudnie, że tak trafiłam 🥰🧘🏼‍♀️

  • @monikazajac8890
    @monikazajac8890 Рік тому

    Przyjemność dla ciała i umysłu, podobne do rozciągania w łóżku,ale fajnie bo dłużej; większy relaks. Dzięki, że o nas dbasz

    •  Рік тому

      Uwielbiam o Was dbać! 😍

  • @sylwiadrzewiecka5665
    @sylwiadrzewiecka5665 Рік тому

    Same przyjemności, na pewno będę wracać do tego zestawu. Dziękuje :* Dziewczyny pięknie ćwiczyłyście, brawo

    •  Рік тому

      Dziękuję w imieniu każdej z Dziewczyn 💚 Ironki to wymarzony team do ćwiczeń 💪

  • @barbie0619
    @barbie0619 Рік тому

    Dziś same przyjemności od rana!

    •  Рік тому +1

      O tak! Cześć, Basieńko 😊👯‍♀️

  • @elalipinska920
    @elalipinska920 Рік тому

    Bardzo przyjemny zestaw ćwiczeń 🥰

    •  Рік тому

      Ooo taaak, właśnie o tę przyjemność chodziło 😍

  • @jolarak8386
    @jolarak8386 Рік тому

    Odrobię jutro po 12 godzinach pracy w ramach nagrody dla swojego ciała🤩😘

    •  Рік тому +1

      I jak? Była nagroda? 😘

    • @jolarak8386
      @jolarak8386 Рік тому

      @ Oj była w końcu po 12godzinach stania w aptece taki relaks mojemu ciału byłam winna🤩I było magicznie🤗💫

  • @sabinamucka996
    @sabinamucka996 Рік тому

    Właśnie tego dziś potrzebowałam! Dziś dziewczyny!!!

    •  Рік тому

      Czytamy w myślach! 😍😁

  • @mruda1760
    @mruda1760 Рік тому

    tego dzisiaj potrzebuję w te dni🥰

    •  Рік тому

      Te ćwiczenia to piękne relaks 🧘🏼‍♀️😍 Do następnych razów

  • @jadwigakadubowska6050
    @jadwigakadubowska6050 Рік тому

    Zwykle bardzo dobrze mi się ćwiczy na Żelaznych Porankach, ale na dzisiejszej jodze cwiczylo mi się doskonale 😘😍

    •  Рік тому

      Mama, to najpiękniejszy komentarz 😍😍

  • @asialitman7242
    @asialitman7242 Рік тому

    Bardzo fajny trening, rozciągający i wyciszający, zwłaszcza na te dni :) Dziękuję bardzo Olka :* Dziewczyny dały super radę :)

    •  Рік тому

      Do usług! 😘

  • @krystynarymarz8490
    @krystynarymarz8490 Рік тому

    Dzień dobry wszystkim 🥰🥰

    •  Рік тому

      Dzień dobry, Krysiu 😊

  • @agnieszkadudajek5024
    @agnieszkadudajek5024 Рік тому

    Cześć wszystkim. Wstało mi się to poćwicze z Wami na żywo w piżamce :)

    •  Рік тому

      Bosko! Idealnie 👌🏻

  • @jadwigakadubowska6050
    @jadwigakadubowska6050 Рік тому

    Dzień dobry 😘

    •  Рік тому

      Dzień doberek 😍

  • @edytarak9825
    @edytarak9825 Рік тому

    Bardzo fajne zajęcia jogi 🤩, ale troszkę mnie muzyka rozpraszała w trakcie wyciszenia

    •  Рік тому +1

      Dziękuję za cenną uwagę 😘

  • @AndreSilva-wh4vn
    @AndreSilva-wh4vn Рік тому

    Just a suggestion: this content, but in 4K.

  • @KarolRazDwaTrzy
    @KarolRazDwaTrzy Рік тому

    Flodarix 😁👍

  • @Koniczynka100
    @Koniczynka100 Рік тому

    Czy w czasie menstruacji można ćwiczyć te sekwencje? Pozdrawiam i dziękuję

  • @afirmacjeimedytacje863
    @afirmacjeimedytacje863 Рік тому

    Na pcos też może być? Lub czy mogla bys zrobić?

  • @marinaborisenkova3637
    @marinaborisenkova3637 Рік тому

    Wykonam požniej

    •  Рік тому

      Będę czekać 🧘🏼‍♀️