@@Простошла все верно, я так же, а если оставить картофель на следущий день, так он вообще без вредный. Люблю тоже картофель. Из каждого положения есть выход.
"Не ешьте это, не ешьте то." .. Вчера это хорошо, сегодня уже плохо...Заколебали уже эти многочисленные доморощенные гуру, ссущие на первый снег, с малым жизненным опытом! Люди, ешьте всё, что съедобно и душа пожелает, всё, что наши предки ели! Главное-в меру! Не ешьте искусственно созданное, только натуральное! И с удовольствием! Не передайте! И будет вам счастье!
Живу в Германии. В больницах диабетикам на обед подают картофель 200 грамм на гарнир и мясо,дают в обед так же рис на гарнир или макароны с мясом.У меня 28 лет диабет,из них 21 год живу в Германии,практически можно всё,но не переедать,даже запрещённый в России банан,в Германии в больнице дают пару раз в неделю.
Мне тоже мой эндокринолог говорит ешьте все, но в меру . Даже сладенькое можно немножко, но после полноценного приема пищи и не позднее 17:00 . Не на ночь. Потому что после еды все равно сахар поднимается , главное чтобы не было резкого скачка
Благодарю Вас, уважаемый Максим Владимирович! Быстро, чётко, грамотно, познавательно. Хорошая подача информации. Как бы хотелось, что бы всё так и было. Почему-то верю этому доктору.
Не слушайти дорогие мои не кого кушайте что хотите только в меру я диабетик с 1997 года кушаю все подряд ну не жру как мне старый добрый кендокренолог сказал кушай все что желаешь ну не жри знай меру, я так и делаю и при этом сахара 6 , держала диету был сахар 17 вот вам и результат думайте сами
Благодарю за информацию! Очень нравится манера изложения материала, доброжелательность и эмоциональность! Желаю вам здоровья, счастья, любви и благополучия! Успехов и оптимизма! ❤
Максим, спасибо вам огромное! Вы замечательный человек и отличный врач! Слушать вас одно удовольствие. Только, пожалуйста, не уходите с Ю-тьюба. Каждый раз жду ваши ролики и принимаю ваши слова. Спасибо вам огромное! Так держать!❤❤❤❤❤
В очередной раз получила очень нужную мне информацию в доступном человеческом преподнесении.был сахар 11,а стал 7.благодаря лекциям этого доктора.буду придерживатьса этих советов и дальше.
Очень все правильно и не скучно. Мой эндокринолог в Нью Джерси , говорит что картошку можно есть лучше со шкуркой и охлажденный вареный картофель. Не пюре.
В связи с ограничеными денежными средствами. Полтора месяца сидела на картошке , жареная с луком. Вареная с жареным луком. Суп картофельный. + 2кг наваги за 1,5 месяца + 3 яблока в неделю рыбы Похудела на 8 кг .
Спасибо доктор за прекрасную подачу материала. Только вот хотелось бы узнать как питаться и при диабете 1 типа, когда не нужно худеть. Моей дочери 44 года и ей поставили диабет 1 типа, она очень худая. Очень хочет не колоть инсулин, а исправить диетой, а как правильно питаться, Вы можете объяснить? Спасибо.
Мертвое не может заработать.Если нет инсулина его не откуда взять. Даже'если есть инулин или пить инсулин 😊.Я болею более 55лет и раньше счеталось'что таблетки боле разрушают организм'чем укол. А вот по собственной практике 'то не могу поправиться'а то не могу похудеть долгое время😊
Нельзя"исправить" диабет любого типа. Диабет 1 типа характеризует отсутствие инсулина в организме. Чтобы жить, диабетику нужно колоть инсулин. Какой и в какой дозе, подбирает врач- эндокринолог индивидуально для каждого пациента. Плюс диабетик с должен строго соблюдать диету. Тогда он сможет жить более или менее нормально. А без уколов инсулина и соблюдения диеты- скорая смерть. Выбор невелик.
Извините я тоже 1 типа диабета. Без инсулина нельзя. Длинный инсулин в день один раз. Короткий инсулин перед едой до 15-30 минут колоть надо. Смотря что едите и дозу сами выбираете. Больше клетчатки капуста брокколи и цветная капуста, мясо говядина, куриный и рыба. Сыр твердый. Больше ходить скандинавским палочкой с размахом. Больше движений, ходьба 15-20 минут снижает сахар. Яблоко зелёный семеренка. И всегда улыбаться. Желаю здоровье.
@@ЛюбовьНадеждина-з3ъу меня диабет со стажем. Лекарства, БАДы, витамины и микроэлементы и конечно же диета. По видео Ольги Павловой, эндокринолога, похудела на 10 кг., потому что стала правильно есть продукты. А картошку ем с мясом и чашкой салата из свежих овощей. Правда картошку готовлю из мороженного сырья. Картошку чищу, нарезаю, бланширую, обсушиваю и в глубокую заморозку. Точно не знаю, но по показателям скачки сахара меньше, чем даже от молодой картошки.
Нельзя говорить, что это нельзя есть. У всех разная реакция организма. Это можно исследовать реакцию и проверить глюкометром. Фсё. Нельзя есть однозначно только пшеницу и сахар.
снимите видео про семавик некст, я так понимаю, это первый в стране препарат на семаглутиде, который выпущен именно для лечения ожирения, там доза выше, чем у обычного семавика
Уважаемые модераторы! Зачем вы удаляете комментарии? Если я назвала фамилию другого эндокринолога, это не значит, что я рекламирую кого-то. Ведь чем больше профессиональных врачей, тем лучше для нас, диабетиков. А она реально профессионал. Ведь столько шарлатанов и шарлатанок развелось. Будьте добрее и внимательнее к нам.
Доктор,мне очень плозо от гречки.Она мне и сахар повышает.От картошки и свеклы сахар на мало поднимается.Редька мне не повышает.А за 11 лет этой броячки убедилась,что не нервничайте и физическая активность.Сахар снижается,ео стоит только понервничать и повалятся на кровати сахар вверх поднимается
Тоже так хочу. Но у меня уровень глюкозы ниже 6-6,5 не опускается. Никак. Если не поступают углеводы, уровень падает до 6 и отскакивает вверх до 6,5-6,8. Ну а если поступают углеводы, то естественно выше 6,0 всё равно держится - тут уже сколько съешь
Диабетикам можно только брокколи и шпинат. Остальное- ни в коем случае! И Арбуз можно, например, 100 гр в день! То есть, я живу одна, я купила арбуз 10 кг и буду отщипывать от него по 100 гр , а через 3 дня его выкину. Ем по 1 кг арбуза в день, ем дыню сколько хочу в сезон, у меня диабет 2 типа. Ем понемногу все! И недавно сдавала гликированный гемоглобин, он в норме. Так что я правильно делаю. ,что ем все😂
Я поняла, что надо маскировать свеклу другими овощами.И тогда все прекрасно. Люблю отварную свеклу с чесноком и маслом, но потом сьем кабачки( это уже другое блюдо). И так со всеми запрещенными овощами . Всем здоровья.
@citizenAB кабачки я тушу с каплей масла, тут главное не переварить, тогда они противные становятся, минут пять, добавляю чеснок, лук, паприку и т. д, минут 5.потом они дойдут, когда постоя.т некоторое время. Немного хрустеть должны.
Максим, вы так молоды, и так много знаете о Деобете...... И каждый врач говорит по своему. Можно просто сойти с ума выслушивая Вас всех. Тогда надо просто перейти на одну воду и просто худеть. А жить то когда. Моя бабушка болела Деобетом и ушла в мир иной в 96 ть лет. Она всегда говорила. Ешь, всё но по норме. Она даже позволяла себе есть копчёноси по 100 гр. И виноград ела и все фрукты. Но, очень по малу. Её организм ничего не оторгал. А мы рты раз нули и все в интернете слушаем Ваши советы. Господи, они кому нибудь помогли???? Это всё временем можно потвердить. Возможно вы хороший врачь. ((( НО Я ВА НЕ ВЕРЮ))))))))😢😢😢
@@Ау-ау-о2к наверное так, но... А Вы-доктор? Я вопрос доктору задала и хотела бы точное время знать, через которое определённый продукт покажет уровень поднявшегося от него сахара, тем более, что полоски не дешёвые, чтобы бесконечно мерять.
@@ГалинаМишенина-г5ья задавала тот же вопрос своему доктору. Сказали мне что через час. Не знаю как по вашим единицам, но по нашим нельзя чтобы сахар после еды ( примерно через час) поднимался больше 180
@@natanv5271 Ну надо же'а у меня в журнале "работница"написано 'что все норма.Например кофе он или оно с детства знала что он'а лет 15 назад прочла'что новое решение приняли все одинаково.
Буква ё была придумана княгиней Дашковой в 1783г для написания слова ёлка 😀, а напечатана Карамзиным впервые в1797. Библия без буквы ё напечатана, там тоже исправлять?
Я не понимаю уже кому верить, мне эндокринолог наоборот говорит обращать внимание на продукты, особенно на картофель и крупы, которые повышают выработку инсулина Здесь же говорят, что не так страшно Как же быть? Я люблю картошку , хоть отварной , хоть какой Так же запуталась с творогом , тоже эндокринолог говорит максимум 1-2 раза в неделю , так как высокий инсулиновый отклик
Все, все всё индивидуально, картофель не выхывает подъем сахара, бананы тоже, а вот творог вызвал огромный скачок, мёд бообще оказался для мкня отравой😢😢😢
А мне кажется- что надо просто есть все, кроме запрещенных продуктов для диабетиков - но понемногу!!! И не надо заниматься обжираловкой- у меня папа кушал немного и прожил до 85 лет безо всякого диабета, мама ела пельмени тазиками и умерла в 60 лет.
Удивилась очень,если дивете одна зачем куп ли арбуз 10кг.,когла можно купить 3кг,4 кг,даже меньше.Семья из 4 х человек покупаем 5 кг арбуз ,елим сколько хотим,ла еше и остается.Нет надо купить 10кг,чтобы потом выбросить .
Полезной информации на 2 минуты, остальное самореклама и повторение что каждый раз говорите! Если бы говорили короче, цены бы вам доктор не было! А так... На пустословие времени тратить жаль. Развелись болтуны на камеру.
Не нашла, что много болтает, все по делу! И потом: кто вас заставляет слушать?! Мазохисты, что ли ? Потом недовольные....есть люди, которым никак не угодишь... Мимо, мимо !!!😂
Вероятно вы худели не правильно- потеряли много мышц и мало жира. Добавьте физические нагрузки как ходьба в свой режим- от них сахар крови сильно понижается.
Все индивидуально, ни свекла, ни картофель и другие овощи сахар лично мне особо не поднимают, все в пределах , а вот рис, макароны и даже пп хлеба, и опа, сахар взлетает
...варишь картошку в мундирах то есть в кожуре,остужаешь чистишь и ешь.Я ем примерно пару картофелин.Остуженый картофель переходит из крахмала в клетчатку...
@@mauser-ub8ho Неужели картофельный крахмал сильно отличается от рисового? //В различных сортах риса содержится от 0,5 до 4,5% резистентного крахмала. Шри-ланкийские исследователи обнаружили, что этот процент можно поднять на порядок. Все, что для этого нужно - сварить рис с добавлением небольшого количества жира, например, кокосового масла, дать ему остыть и убрать на 12 часов в холодильник. Как утверждается в пресс-релизе исследователей, эта нехитрая процедура повышает содержание резистентного крахмала в рисе в 10 (!) раз. И самое приятное в том, что этот рис совершенно необязательно есть холодным: его повторное нагревание в микроволновке не меняет его свойства.//
В магазине и в сахарнице - "сахар", а если имеем ввиду результаты постоянных ежедневных многократных анализов крови "на сахар", то это уже будут настоящие "сахарА".
Сегодня купила скумбрийку , обожаюююю , отварила пару картошек и салатник капусты квашеной . И вкусно и полезно😊
@@Простошла самая вкусная и полезная пища
@@Простошла все верно, я так же, а если оставить картофель на следущий день, так он вообще без вредный. Люблю тоже картофель. Из каждого положения есть выход.
.,@@СветланаБычкова-р2б
А сказали что картошку нельзя...
"Не ешьте это, не ешьте то." .. Вчера это хорошо, сегодня уже плохо...Заколебали уже эти многочисленные доморощенные гуру, ссущие на первый снег, с малым жизненным опытом! Люди, ешьте всё, что съедобно и душа пожелает, всё, что наши предки ели! Главное-в меру! Не ешьте искусственно созданное, только натуральное! И с удовольствием! Не передайте! И будет вам счастье!
Это точно ❤
@@Алина-я4т2н 👍👍👍👍👍👍👍
Живу в Германии. В больницах диабетикам на обед подают картофель 200 грамм на гарнир и мясо,дают в обед так же рис на гарнир или макароны с мясом.У меня 28 лет диабет,из них 21 год живу в Германии,практически можно всё,но не переедать,даже запрещённый в России банан,в Германии в больнице дают пару раз в неделю.
Мне тоже мой эндокринолог говорит ешьте все, но в меру . Даже сладенькое можно немножко, но после полноценного приема пищи и не позднее 17:00 . Не на ночь. Потому что после еды все равно сахар поднимается , главное чтобы не было резкого скачка
Согласна с вами на все 100%
Благодарю Вас, уважаемый Максим Владимирович! Быстро, чётко, грамотно, познавательно. Хорошая подача информации. Как бы хотелось, что бы всё так и было. Почему-то верю этому доктору.
Не слушайти дорогие мои не кого кушайте что хотите только в меру я диабетик с 1997 года кушаю все подряд ну не жру как мне старый добрый кендокренолог сказал кушай все что желаешь ну не жри знай меру, я так и делаю и при этом сахара 6 , держала диету был сахар 17 вот вам и результат думайте сами
Благодарю за информацию! Очень нравится манера изложения материала, доброжелательность и эмоциональность! Желаю вам здоровья, счастья, любви и благополучия! Успехов и оптимизма! ❤
Ой, всё понятно, только рукам дайте покой. Зачем так сильно жестикулировать? 😮
@@ЕленаХомякова-ф4б Так надо. Темпераментный человек.Это же прекрасно. Или вам больше сушеные воблы нравятся.
Максим, спасибо вам огромное! Вы замечательный человек и отличный врач! Слушать вас одно удовольствие. Только, пожалуйста, не уходите с Ю-тьюба. Каждый раз жду ваши ролики и принимаю ваши слова. Спасибо вам огромное! Так держать!❤❤❤❤❤
МАКСИМКА!...тебя только послушать и увидеть тебя....диабет сам исчезнет....ТЫ -- НАША ДУШКА!!!.....
Да да,особенно как глазки закатишь и ручками машишь. Так это вообще думала плохо стало. А так грамотный эндокринолог. ❤❤❤❤😂😂😂💋💋💋💋💋
Для информации: сахар производят из сахарной свеклы, а не из столовой ( « бурячка» )
В столовой свеклы тоже много сахара (относительно других овощей), хотя намного меньше чем в сладостях как печенье, халва и тд
@@shon7507 в 100 граммах буряка, 2 чайной ложки сахара
В очередной раз получила очень нужную мне информацию в доступном человеческом преподнесении.был сахар 11,а стал 7.благодаря лекциям этого доктора.буду придерживатьса этих советов и дальше.
@@Татьяна-к7щ4и без таблеток?
Очень все правильно и не скучно. Мой эндокринолог в Нью Джерси , говорит что картошку можно есть лучше со шкуркой и охлажденный вареный картофель. Не пюре.
Всем известный факт!
Пожалуйста, расскажите как питаться при рефлюксе , какие лекарства можно.Задолбала проблемка, от всего плохо.
Свёкла - равняйтесь на ФЁКЛА... Благодарю, позитив от Вас нереальный ! Повезло пациентам!❤
Уже столько умных врачей развелось что скоро вообще ничего нельзя будет есть
Верно
Сынок, ты просто душка, твоя манера общения.
идеальна, юмор, позитив - это лучше лекарства, респект тебе...
@@СергейБондарчук-к5м душек и юмористов у нас на сцене хватает .Нужны врачи грамотные , знающие , квалифицированные
@@ЕленаПолякова-н2к А что, есть сомнения в компетентности? У меня - нет.
@@user-zd6cs4hz9i рада за вас
Кого слушать , одни - это можно , это нельзя .Другие - наоборот .
Свой организм
Обсолютно СОГЛАСЕН.
Все врачи считают по разному
Сказал все то ,что я слышала у других эндокринологов . Не тех слушаете
Никого не слушайте, всего это для заработка, слушайте свой организм. Пробуйте, проверяйте сахар. Всё в меру.
Павлова , четко, конкретно, полезно, ... Практика , а в основе знания, знания - Сила!!!
Подача супер ! Позитивненько ! Спасибо!
Какой симпатичный доктор и умница.Все коротко и ясно.
Это у меня что-то на экране или у него действительно фингал?
Это действительно фингал. Доктор рассказал о нём в прошлом видео. Занимается спортом, а конкретнее боксом.
В связи с ограничеными денежными средствами. Полтора месяца сидела на картошке , жареная с луком. Вареная с жареным луком. Суп картофельный. + 2кг наваги за 1,5 месяца + 3 яблока в неделю рыбы Похудела на 8 кг .
Ничего не понятно написали, похудел от картофеля, или набрали?
Но доктор же сказал ,что картофель можно есть.Смотря с чем.Но можно.
Лошадь пить пошёл вода 😂
А что такое "+3 яблока в неделю рыбы" ? 😂
Вот и я также похудела.А мне уже дальше некуда.176 рост и вес 57.Продолжаю худеть.А набрать-то как?И сахар повышен.
Спасибо доктор за прекрасную подачу материала. Только вот хотелось бы узнать как питаться и при диабете 1 типа, когда не нужно худеть. Моей дочери 44 года и ей поставили диабет 1 типа, она очень худая. Очень хочет не колоть инсулин, а исправить диетой, а как правильно питаться, Вы можете объяснить? Спасибо.
Только инсулин...❤
Мертвое не может заработать.Если нет инсулина его не откуда взять. Даже'если есть инулин или пить инсулин 😊.Я болею более 55лет и раньше счеталось'что таблетки боле разрушают организм'чем укол.
А вот по собственной практике 'то не могу поправиться'а то не могу похудеть долгое время😊
Нельзя"исправить" диабет любого типа. Диабет 1 типа характеризует отсутствие инсулина в организме. Чтобы жить, диабетику нужно колоть инсулин. Какой и в какой дозе, подбирает врач- эндокринолог индивидуально для каждого пациента. Плюс диабетик с должен строго соблюдать диету. Тогда он сможет жить более или менее нормально. А без уколов инсулина и соблюдения диеты- скорая смерть. Выбор невелик.
@@ГалинаБерегова-и6х Да,но у пожилых людей норма сахара может быть немного выше чем у молодых.
Извините я тоже 1 типа диабета. Без инсулина нельзя. Длинный инсулин в день один раз. Короткий инсулин перед едой до 15-30 минут колоть надо. Смотря что едите и дозу сами выбираете. Больше клетчатки капуста брокколи и цветная капуста, мясо говядина, куриный и рыба. Сыр твердый.
Больше ходить скандинавским палочкой с размахом. Больше движений, ходьба 15-20 минут снижает сахар. Яблоко зелёный семеренка. И всегда улыбаться. Желаю здоровье.
Спасибо! Молодец! Благополучия во всех ваших делах!
Что такое скачкИ сахара, какой порог? Что такое не стабильный сахар, это сколько?
У меня с утра разный - 6,4 или 7,3,а после картошки 9,3.
Это отлично!
@@ЛюбовьНадеждина-з3ъспасибо. Это правда?
@СветланаБахтюрина-м8ч даже у здорового человека сахар подымется у Вас я так понимаю преддиабет с ним можно побороться и подобрать правильное питание
@@ЛюбовьНадеждина-з3ъу меня диабет со стажем. Лекарства, БАДы, витамины и микроэлементы и конечно же диета. По видео Ольги Павловой, эндокринолога, похудела на 10 кг., потому что стала правильно есть продукты. А картошку ем с мясом и чашкой салата из свежих овощей. Правда картошку готовлю из мороженного сырья.
Картошку чищу, нарезаю, бланширую, обсушиваю и в глубокую заморозку. Точно не знаю, но по показателям скачки сахара меньше, чем даже от молодой картошки.
@@ЛюбовьНадеждина-з3ъзамораживаю картошку сразу много. Пол дня повозиться, зато на долго хватает, т. к. всё равно часто её не ем.
Доктор сделайте пожалуйста ролик о том можно ли делать разгрузочный день при диабете второго типа
Я обязательно делаю разгрузочные дни 2тип.
Спасибо, доктор, после просмотра видео, жить хочется.Да благословит и сохранит тебя Бог и в дальнейшей твоей работе,радуй нас
Нельзя говорить, что это нельзя есть. У всех разная реакция организма. Это можно исследовать реакцию и проверить глюкометром. Фсё. Нельзя есть однозначно только пшеницу и сахар.
Полностью с тобой согласна у каждого человека своя реакция на тот или иной продукт
Вы прекрасный человечек ❤еще и такой харизматичный
Ага, с фингалом под глазом.)))
Доктор боксом занимается , поэтому не удивительно @@ОльгаКарабина-з6о
@@margaritastakina9810 ну можно и иск назвать))
Если блогер бережет время тех, кто к нему зашел, стоит подписаться... , тяжело слушать...
Блестящий выпуск. Отлично. Молодец ,доктор!
А мне нравится этот доктор.
А главное, мало мычания и пустой воды! Спасибо!!!
снимите видео про семавик некст, я так понимаю, это первый в стране препарат на семаглутиде, который выпущен именно для лечения ожирения, там доза выше, чем у обычного семавика
В овощах клетчатки не так то уж много. В цельных крупах и бобовых клетчатки гораздо больше.
При диабете самое важное сколько скушать а ни что хорошего больше плохого меньше
Дякую,за,корисні,поради,і,похитив❤❤❤🎉
Чего чего? 😡😡
Скажите, пожалуйста, про мёд❤
Здравствуйте доктор, мы же не зомби , мы хотим сладкого немного чтобы настроение поднялось спасибо вам большое здоровья вам удачи берегите себя
Спасибо за картофель от диабетика😊
Съешь, проверь, нет одинаковых двуногих, мы все разные...
@@СтрелаКорней тоЧнА. И картошка разная.
Уважаемые модераторы! Зачем вы удаляете комментарии? Если я назвала фамилию другого эндокринолога, это не значит, что я рекламирую кого-то. Ведь чем больше профессиональных врачей, тем лучше для нас, диабетиков. А она реально профессионал. Ведь столько шарлатанов и шарлатанок развелось. Будьте добрее и внимательнее к нам.
Свёкла - я из Казахстана, но хорошо усвоила с детства
Молодец парень... Радуюсь... ❤❤❤
Молодой врач очень хорош....Мне все понравилось,что.он обьясняет....Молодец !!!
Уважаемый доктор ,а что яблоки можно,очень люблю....
От среднего яблока уровень глюкозы как ракета взлетает выше 10. Это видно на непрерывном флеш мониторинге
@@ВячеславКонстантинов-с7эНе у всех, если у вас взлетает, это не значит, что он взлетит у другого, у меня так не взлетает от яблока.
Доктор - отличный мотиватор!
Доктор,мне очень плозо от гречки.Она мне и сахар повышает.От картошки и свеклы сахар на мало поднимается.Редька мне не повышает.А за 11 лет этой броячки убедилась,что не нервничайте и физическая активность.Сахар снижается,ео стоит только понервничать и повалятся на кровати сахар вверх поднимается
Кто только нас диабетиков не лечит и не просвещает
Ну что , помогло кому нибудь ?
лечат не только диабетиков.))))) лечат весь народ. лекари от правительства, мошенники и др. "благодетели".)))
Уважаемый доктор, сахар делают из сахарной свёклы, а мы едим столовую.
В столовой тоже очень много сахара, но она своей пользой превосходит этот недостаток
Бедные люди бегают от одного эндокренолога к другому хочется верить а вытоге все требуют только лайки....
Интересно про томаты . У меня у мамы диабет и ей сразу 2 эндокринолога запретили томаты . А вы говорите можно. Она их очень любит .
Можно.
Максим, ответьте пожалуйста, порошок расторопши принимать как клетчатку можно?
Какой Классный Доктор! Позитивный и даже прикольный! Молодец!❤❤
Правильно, я по опыту знаю.Уже десять лет держу сахар в норме без лекарств.
Тоже так хочу. Но у меня уровень глюкозы ниже 6-6,5 не опускается. Никак. Если не поступают углеводы, уровень падает до 6 и отскакивает вверх до 6,5-6,8. Ну а если поступают углеводы, то естественно выше 6,0 всё равно держится - тут уже сколько съешь
@@ВячеславКонстантинов-с7э альфа липоевая ( тиоктацид 600)Вам в помощь.
@@ВячеславКонстантинов-с7э а лекарствами не снижаете сахар?
@@anyag403 да хотелось бы без них
Прекрасные показатели❤
Диабетикам можно только брокколи и шпинат. Остальное- ни в коем случае! И Арбуз можно, например, 100 гр в день! То есть, я живу одна, я купила арбуз 10 кг и буду отщипывать от него по 100 гр , а через 3 дня его выкину. Ем по 1 кг арбуза в день, ем дыню сколько хочу в сезон, у меня диабет 2 типа. Ем понемногу все! И недавно сдавала гликированный гемоглобин, он в норме. Так что я правильно делаю. ,что ем все😂
Что за бред вы написали?
@@ЛанаНайс-х4ь бредятина полная, вот как раз арбуз вообще нельзя
Зачем покупать 10 килограммовый арбуз???😮
Можно 270 гр арбуза в день. Не покупайте десять кг. Только, если у вас есть лишние деньги, которые вы выбросите с испортившимся арбузом.
Включите в свой рацион топинамбур, оч полезный овощ
А охлаждение ведь может помочь в уменьшении всасывания?
Я поняла, что надо маскировать свеклу другими овощами.И тогда все прекрасно. Люблю отварную свеклу с чесноком и маслом, но потом сьем кабачки( это уже другое блюдо). И так со всеми запрещенными овощами . Всем здоровья.
а как вы готовите кабачки? Жарить нельзя, вареные - противные
@citizenAB кабачки я тушу с каплей масла, тут главное не переварить, тогда они противные становятся, минут пять, добавляю чеснок, лук, паприку и т. д, минут 5.потом они дойдут, когда постоя.т некоторое время. Немного хрустеть должны.
@@СветланаБычкова-р2б спасибо за ответ, а не знаете редиску или редьку можно? я их люблю...
Максим, вы так молоды, и так много знаете о Деобете...... И каждый врач говорит по своему. Можно просто сойти с ума выслушивая Вас всех. Тогда надо просто перейти на одну воду и просто худеть. А жить то когда. Моя бабушка болела Деобетом и ушла в мир иной в 96 ть лет. Она всегда говорила. Ешь, всё но по норме. Она даже позволяла себе есть копчёноси по 100 гр. И виноград ела и все фрукты. Но, очень по малу. Её организм ничего не оторгал. А мы рты раз нули и все в интернете слушаем Ваши советы. Господи, они кому нибудь помогли???? Это всё временем можно потвердить. Возможно вы хороший врачь. ((( НО Я ВА НЕ ВЕРЮ))))))))😢😢😢
Вопрос доктору: через какое время после еды надо померять сахар, чтобы узнать, что именно эта еда тебе даёт подскок сахара в крови?
Через 2 часа после еды
@@Ау-ау-о2к наверное так, но... А Вы-доктор? Я вопрос доктору задала и хотела бы точное время знать, через которое определённый продукт покажет уровень поднявшегося от него сахара, тем более, что полоски не дешёвые, чтобы бесконечно мерять.
Через два ,три часа.Об этом предупреждает каждый врач на приёме и знает КАЖДЫЙ ДИАБЕТИК.
@@ГалинаМишенина-г5ья задавала тот же вопрос своему доктору. Сказали мне что через час. Не знаю как по вашим единицам, но по нашим нельзя чтобы сахар после еды ( примерно через час) поднимался больше 180
Через 2 часа.
Поясните пожалуйста про инсулинорезистентность .
@@medias1008 лишний вес, много инсулина в крови
Свëкла! Запоминаем: Как у тёти Фëклы ели много свëклы. 😊
Ой спасибо за подсказку !
СвËкла, милый доктор!
Я из Казахстана,всю жизнь говорили свеклА и будем и дальше так говорить
В огороде -бабка ФЁкла, у неё на грядке -СвЁкла!
Оба варианта правильные.
@@Оляклим-я5хнет ..один правильный.
@@ludmilaherrmann6958никто не мешает, только это неправильно!
Посмотрел на заставку (карттнка с запретными овощами) и хочу спросить, а что ещё какие-то овощи существуют? ))
Сахар делают из сахарной свеклы , а не из столовой ! А сахарную свеклу если запечь в духовке , очень сладкая !
А капуста с луком тоже сахар поднимают ?
да, только в минус
Свёкла или свекла,😊 Буряк и не будете задумываться над ударением
Любое ударение норма
Свёкла!!! Только через ё!!!
@@natanv5271 Ну надо же'а у меня в журнале "работница"написано 'что все норма.Например кофе он или оно с детства знала что он'а лет 15 назад прочла'что новое решение приняли все одинаково.
Свëкла! И никак иначе!
Буква ё была придумана княгиней Дашковой в 1783г для написания слова ёлка 😀, а напечатана Карамзиным впервые в1797.
Библия без буквы ё напечатана, там тоже исправлять?
Люди жопой что ли слушают. Доктор ничего не запрещает, он говорит, что нужно понимать что есть, как есть и главное есть в меру!
Что значит "ужасные сахара",доктор? Это называется просто-Глюкоза.
Максим, расскажите пожалуйста о гипогликимии без диабета. Информации почти нет.
Отличный ролик!!
От запоров по утрам съедаю 1 ч. ложку молотого льна, запиваю горячей водой. Ем часто овощи.
Лайк Конечно 😊 Спасибо Максим за нужную информацию и позитив ❤️❤️❤️
Гранаты повышают уровень сахар?спасибо.
Гранаты регулируют уровень сахара,употребляйте конечно,очень хорошо влияют на желудок,на кровь
позвольте спросить!)))) Ф1 или РГД 5? какие лучше?
@@АлександрПодсошкин ОГ-7В
Правильно: свЁкла.
Картофель можно иногда и немного, причём с клетчаткой или рыбой.
С овощами!
Как можно ущутить скачки инсулина?
Спасибо вам доктор Максим за информацию будем знать 😊😊
Доктор, а кто вам поставил фингал??? 😊😊😊
А любопытной Варваре на базаре нос оторвали! Вы здесь похоже не в теме, так что идите мимо!!!
Проверьте свое зрение ! Я никакого "фингала" не увидела...
Муж....., любовницы😅😅😅
Он же говорил, на тренировке, доктор занимается боксом👍😀
Исключила все овощи, перешла на отборную телятину, Камчатского краба, голландский сыр, мидии и севрюгу. Скоро ноги протяну...
😂
👍😁Икру забыли 😂✌️
😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍
Вы с камчатки😂 или понты
@@ИринаРуббе понты с камчатки
Я не понимаю уже кому верить, мне эндокринолог наоборот говорит обращать внимание на продукты, особенно на картофель и крупы, которые повышают выработку инсулина
Здесь же говорят, что не так страшно
Как же быть? Я люблю картошку , хоть отварной , хоть какой
Так же запуталась с творогом , тоже эндокринолог говорит максимум 1-2 раза в неделю , так как высокий инсулиновый отклик
Все, все всё индивидуально, картофель не выхывает подъем сахара, бананы тоже, а вот творог вызвал огромный скачок, мёд бообще оказался для мкня отравой😢😢😢
Да!
А мне кажется- что надо просто есть все, кроме запрещенных продуктов для диабетиков - но понемногу!!! И не надо заниматься обжираловкой- у меня папа кушал немного и прожил до 85 лет безо всякого диабета, мама ела пельмени тазиками и умерла в 60 лет.
А как же мочевой кислота со щавелем,баклажаны?
Картофель даже просто варёный в мундире поднимает сахар,убедилась уже несколько раз!😮
Спасибо за важную информацию.
Хотела посмотреть бесплатное меню по ссылке, но увы ссылка так и не открылась😢 видно все-таки надо заплатить
Блин, любимый винегретик - сахарная бомбочка.
Кузнецов, ну какой тьі врач? Тьі болван. Люди, не слушайте дурака. У него нужно проверить лицензию
Удивилась очень,если дивете одна зачем куп ли арбуз 10кг.,когла можно купить 3кг,4 кг,даже меньше.Семья из 4 х человек покупаем 5 кг арбуз ,елим сколько хотим,ла еше и остается.Нет надо купить 10кг,чтобы потом выбросить .
Чтобы одному диабетику сьесть 3 кг арбуза по 100 гр в день нужно всего навсего 30 дней.)))
ну какая вы глупая!!! нет в том магазине арбузов весом 200 грамм.
Полезной информации на 2 минуты, остальное самореклама и повторение что каждый раз говорите! Если бы говорили короче, цены бы вам доктор не было! А так... На пустословие времени тратить жаль. Развелись болтуны на камеру.
Какие же вы неблагодарные. Вам бесплатно дают полезную информацию, за которую нутрициологи дерут по 3000₽ за прием, а вы ещё не довольны. Стыдоба
@abra-kadabстыдоба свистет и чепуху рассказывать😮ra
Не нашла, что много болтает, все по делу! И потом: кто вас заставляет слушать?! Мазохисты, что ли ? Потом недовольные....есть люди, которым никак не угодишь... Мимо, мимо !!!😂
@@ВалерияГончарова-р1икак "кто заставляет слушать"??? Диабет заставляет!
@@ГалинаМишенина-г5ь ну раз заставляет - скажите автору спасибо за информацию. А не лезьте со своим критиканством
Свежий выжатый сок тыквы можно выпивать,один стакан в день?
Да, а из жмыха приготовить что-то вкусное
Я похудела на 25 кг, но холестерин всё равно не в норме, предиабет никуда не ушёл 😊
Корова тоже ест траву, но у нее есть холестерин в мясе😅😅😅😅😅
А это уже последствия(чудес не ждите, держите вес, может быть через годик, что-нибудь изменится в лучшую сторону. Удачи!
Вероятно вы худели не правильно- потеряли много мышц и мало жира. Добавьте физические нагрузки как ходьба в свой режим- от них сахар крови сильно понижается.
Кстати белковые коктели снижают уровень плохого холестерина и мясо не ешь и хол.уходит советую
@ЕленаКорниенко-е6е какие порекомендуете, я совсем не разбираюсь в них .
Все индивидуально, ни свекла, ни картофель и другие овощи сахар лично мне особо не поднимают, все в пределах , а вот рис, макароны и даже пп хлеба, и опа, сахар взлетает
Всё абсолютно доступно. Впитываю, как губка и применяю.
Корейцы южные одна из самых здоровых наций в мире, кимчи и разнообразные овощи каждый день. На ютубе полно рецептов корейских салатов.
Чем вам северные корейцы не угодили?!
Только ютуб не работает
Ага, только у южных корейцев первое место в мире по раку желудка.
@@МаргаритаС-ю5м они красный перец сыпят стаканами, добавляйте чайную ложку кочукару на кг и все хорошо будет. Все равно они мировые долгогожители.
Очень толково и обнадеживаеще
Доктор с фингалом😂, весёлый доктор🎉
Кому то надоели его консультации😂
Видать прибухивает Максимка))
Это после бокса, он говорил.
Чересчур весёлый, подозрительно весёлый))
@@Людмила-д2д ну можно и так назвать)))
Зимой ем только первую группу. Винегрет едим постоянно.
Главная мысль - что картофан можно. Но только отварной и мовсем мало. Просто манера подачи сбивает с толку.
...варишь картошку в мундирах то есть в кожуре,остужаешь чистишь и ешь.Я ем примерно пару картофелин.Остуженый картофель переходит из крахмала в клетчатку...
а если остуженный разогреть?
@opamuller4237 тогдв будешь есть крахмал
@@mauser-ub8ho что так бесконечно превращается крахмал в клетчатку и назад?
@@opamuller4237 да
@@mauser-ub8ho Неужели картофельный крахмал сильно отличается от рисового?
//В различных сортах риса содержится от 0,5 до 4,5% резистентного крахмала. Шри-ланкийские исследователи обнаружили, что этот процент можно поднять на порядок. Все, что для этого нужно - сварить рис с добавлением небольшого количества жира, например, кокосового масла, дать ему остыть и убрать на 12 часов в холодильник. Как утверждается в пресс-релизе исследователей, эта нехитрая процедура повышает содержание резистентного крахмала в рисе в 10 (!) раз. И самое приятное в том, что этот рис совершенно необязательно есть холодным: его повторное нагревание в микроволновке не меняет его свойства.//
А кисель можно,там тоже крахмал.
Кисель ни в коем случае, один крахмал.
Как когда то сказал Парацельс: все вокруг яд но в меру все лекарство
Благадарию❤🎉
Доктор, Вы молодец, мне все нравится, но, пожалуйста, говорите совет, а не лайфак, режет ухо.
Врач не должен говорить "сахара"..
Нужно говорить "сахар".
Все эндокринологи говорят сахара
В магазине и в сахарнице - "сахар", а если имеем ввиду результаты постоянных ежедневных многократных анализов крови "на сахар", то это уже будут настоящие "сахарА".